4月は暑季真っ只中。 パタヤの街中にいると、道路からの照り返しもあって昼間は“酷暑”という表現では表せないほどの暑さ。 昼はホテルの部屋で冷房をガンガンに効…
今回のタイ滞在は4/11~5/7の約一ケ月。 タイ帰着直後はソンクラーン(4/13~15)で、パタヤは19日まで水掛けがあるので、パタヤ行は日本帰国前の1回…
「将来、介護には頼りたくない」このように考え、ウォーキングや筋トレに励んでいる方。やりかたを間違えると、将来 歩けなくなってしまう可能性もあるんです。また毎日の生活の中で自然におこなっている行動、これがNG行動になっていることもあります。一生、自分の足で歩くために、どんな運動や行動がNGになるのかご紹介します。
自分の口臭は、案外気がつかないものですが、おならが臭い人は口臭も強くなる可能性があります。おならの仕組みを理解するとわかりますよ。今日はおならの臭いをなくす方法、おならの回数を減らす方法。そしてさいごにおならをごまかす方法をご紹介いたします。
チェンマイのソンクラーン祭り『日傘を差しながらの美人コンテスト』
ソンクラーン祭り初日(13日)の午前中、旧市街のターペー門前広場では、開幕式後、昔のランナー王国時代の民族衣装姿の美女が日傘を差しながらの美人コンテストが開かれました。 チェンマイは美人の産地として有名です。美人コンテスト1次予選の30名の美女が勢ぞろい
■ハンガー掛け 狭いベランダに洗濯物を干しますが、シャツ類(Tシャツ・ポロシャツ)などはハンガーに掛けて、乾いたらそのまま収納します。 ハンガー掛けは(だいぶ…
家の片付けをのんびりやっていた午後のことでした。我が家の裏木戸が強風にあおられてバタンという大きな音とともに倒れれてしまいました。 片側幅が1.5メートルで長さが全長3メートル、高さが1.5メートルある大
2024年3月日本からブルガリアへ19 ポルトガル第2の都市ポルト観光・アンダンテカードとメトロ駅
4月から9月はブルガリア、10月から3月は日本で暮らしています。2月末 日本からブルガリアへ行きます。コロナの影響でしばらく行きと帰りに寄り道が出来なかったので、今回は早めに日本を発ち、ポルトガルとスペインに寄ってブルガリアへ行きます。ポルトガルではリスボン1泊
モッコウバラも、この辺りのおうちの垣根として、結構植えられています。それが、見頃を迎えていますよ本当にかわいいの💜お腹に赤ちゃんがいるとき、性別が分からない…
みた、観た・・Doctor Yellowを初めて見た・・観たぞ~♪4月25日午後14:25分ごろベランダ窓から初めて疾走するDoctor Yellowを見た・・~東から西に向かっていたから博多行きなんだろう(写真はJR東海から転載)初めてだった・・・あれ? 新幹線の色が違う・・! 「あっ!」という間もない カメラを取りに行く間はない 遠景の中、左から右にビルの谷間を縫ってあっという間にあの「黄色い新幹線」が走り去った・・新幹線のお医...
台中は台湾の中でも特に人気のある都市であり、その魅力は数多くの観光スポットに溢れています。今回は、台中を訪れる際に外せないおすすめの32ヶ所を紹介します。台中の美しい自然や歴史的な建造物、美味しいグル
目覚めのコーヒー&毎日のルーティンとして、コーヒーを飲んでいらっしゃる方は多いでしょう。メリットがたくさんあるコーヒーですが、朝一のコーヒーはオススメできません。死亡率が2倍になる可能性があるのです。今日はコーヒーのメリット、デメリット。そしてコーヒーのメリットを最大限にいかすには、いつ飲むのがよいのかご紹介いたします。
2024年3月日本からブルガリアへ18 フィゲイラダフォズからポルトへ
4月から9月はブルガリア、10月から3月は日本で暮らしています。2月末 日本からブルガリアへ行きます。コロナの影響でしばらく行きと帰りに寄り道が出来なかったので、今回は早めに日本を発ち、ポルトガルとスペインに寄ってブルガリアへ行きます。ポルトガルではリスボン1泊
酒に対しても礼を尽くせ。(父からの言葉)
今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
アル中、結局【断酒】は出来なかった…
どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
『まあいっか』というコトバノチカラ✨
mRNAワクチンで、左手が破壊された…😣💦
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
【アル中】今日は気が沈みこんどるな…😞
糖質を体内に溜めず、余分な脂肪は体外に!
漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第1巻予約開始!
危険ですよ!その 1 杯のオレンジジュース
【自己破産】法テラスの審査が通った🙂
【この世の闇】やっぱり、コロナウイルスなんて存在しない…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第6話配信開始
漫画『ケットウ!』の本を置いてくださる書店様・クリニック様募集!
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