きのう予想していた通りコロナの影響で ぼくたちのリーグを含めすべてのカテゴリーの サッカーリーグが一時中止になりました。 練習も練習試合もすべて中止。 いっときは家で待機です。 練習もなくなったので昨日は夕方はランニングへ🏃♂️ 今後の試合日程がどうなるか分からないけど いつでも試合がてぎるように体力と筋力は落とさないようにトレーニングをつづけます💪 ランニング後はプロテインとBCAAとグルタミンで筋力、免疫力をアップ！ そして今日ももちろん自宅待機なので 朝からゆっくり3kmランニング終了🏃♂️ 天気も良く楽しくランニングできました。 暖かくてテンションあがるね🙌 明日が日曜日なのでこれ…
2020/03/14 18:04
