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きのう予想していた通りコロナの影響で ぼくたちのリーグを含めすべてのカテゴリーの サッカーリーグが一時中止になりました。 練習も練習試合もすべて中止。 いっときは家で待機です。 練習もなくなったので昨日は夕方はランニングへ🏃♂️ 今後の試合日程がどうなるか分からないけど いつでも試合がてぎるように体力と筋力は落とさないようにトレーニングをつづけます💪 ランニング後はプロテインとBCAAとグルタミンで筋力、免疫力をアップ！ そして今日ももちろん自宅待機なので 朝からゆっくり3kmランニング終了🏃♂️ 天気も良く楽しくランニングできました。 暖かくてテンションあがるね🙌 明日が日曜日なのでこれ…
ホーエンツォーラン日記
アメリカのオススメスポットをまとめたトラコミュ☆
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海外にいてもやっぱり温泉が恋しい!ヨーロッパの温泉＆テルメ情報大募集!
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バンクーバーの情報を集めましょう！
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ドバイに旅行行く人、行った人、住んでいる人 ドバイの様々な情報交換をしましょう！ ドバイは世界でも有数の5つ★が多い地域。 ホテルを選んでから、行く…と言うのも珍しく ありません！
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母なる大地アフリカ、 MAMA AFRICAをこよなく愛する、大好きだ、 と言う方は誰でも参加してください。 皆さんで、情報を共有し合い、役立てて生きましょう♪ 世界の人たちが幸せで、笑顔で入れますように★
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観光地（かんこうち）とは、観光旅行、つまりツーリズムと呼ばれる保養、遊覧を目的とした旅行に対して、歴史・文化・自然景観などの遊覧資産を持ち、交通機関や宿泊施設などで観光客の受け入れを行える地域をいう。 これらの地域の多くは山間部、海岸部、古都と呼ばれる地域に集中し、観光で訪れる者から得る収入が地域経済の基盤となっている。 従って、国立公園内の自然保護地域など人の入れない地域、歴史・文化遺産などは、世界文化遺産などに登録されていても、交通、宿泊施設などで観光客の受け入れ体制が整っていない場合は観光地とはならない。ただしこれらの中でも、公開を目的とした整備が進み、一般旅行客にも観光の前提である歴史・文化・自然景観などの遊覧資産が鑑賞できるなどの受け入れ態勢が整っているものは観光地となる。 これらの観光地の多くは観光協会などの団体などを整備し、観光目的の客誘致、自然景観や史跡巡りの案内、宿泊施設の案内、区域内のゴミ収集など各種整備事業を行っている。 なお、テーマパーク、遊園地は娯楽施設であり、遊覧・保養を目的とした施設ではない為、観光地ではない。 ただし、テーマパークの中にも観光地に隣接しているものがあり、宿泊施設、教養施設などを提供し観光施設となっている物がある。
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リゾート（resort）とは、大勢の人が休暇・余暇を過ごす場所のこと。行楽地。
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これは、ブルースマンとしてアメリカ南部に７年にわたる音楽を仕事に生きる２０代後半の男の物語である。
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世界中を旅してみたい・旅しました・これから行きます・旅の情報・ココがオススメ・お得な旅のしかた！ナド。旅のことならなんでも♪
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参加メンバー 7人
ダービーマッチとは、主にサッカーなどといった英国発祥の球技で見られる、ある特定の2つのクラブチーム同士の対戦の事である。尚、スペインやスペイン語圏の国などでは「伝統の一戦」という意味でクラシコ、オランダなどの一部の国ではクラシケルと呼ばれる場合があるが、ダービーマッチと意味はほとんど同じである。
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参加メンバー 3人
おはようして今日も朝からランニング🏃♂️ 気温は2℃と寒く、身体もいつもより重かったのでストレッチを入念に！！ ラン後のプロテインもお忘れなく。 今からコーヒー飲んでご飯を作ります🍚💪 昨日のお昼の話。 昨日は魚が食べたくなったので ドイツでも珍しいお寿司屋さんへ🚗 ドイツに来て何回目かの海鮮丼🦐🐙 海鮮丼ミックスの鯛多めというわがままも大将に聞いてもらいいただきました🙏 気になるお味は、 ほんとにここはドイツかというほど日本クオリティそのままの美味しさ!!🔥 値段もLサイズで9€！（約1000円） 日本食レストランの相場が1500円のドイツでは むちゃくちゃ安いんです。 また来週くらいに食…
おはようして今日も朝ラン🏃♂️ 気温が1℃と低かったので筋肉に注意しながらゆっくり走りました。 ラン後のプロテインとグルタミンとBCAAもお忘れなく👍 午後に向けて回復します！ そしていまからコーヒータイム☕️ 熱々のコーヒーはたまりませんな。 最近のドイツは 朝がすごく寒いくせに昼がむちゃくちゃ暖かいので体調管理を徹底しなければ。 昨日の晩ご飯🥢 野菜とタンパク質は多めに！ 今日もトレーニングをしてしっかりと栄養を摂っていきます💪 それでは今日はこの辺で！ ちなみにサマータイムはじまりました🌞 ドイツ-日本は時差7時間です！！ みなさんも残りのステキな1日を✨ 以上ドイツからでした🙋♂️…
おはようして今日も3kmランニング🏃♂️ 気温が3℃と低かったのですが、むちゃくちゃ天気が良かったので気持ちよくランできました🌞 ラン後のプロテインとグルタミンもお忘れなく💪 午後に向けて回復します！ 昨日の話。 久しぶりにパンケーキを作りました🥞🐝 やっぱり簡単でおいしい。 甘くておいしいものはとまりませんなー。 そして今日も大好きなチーズケーキの差し入れが。。🔥 甘いものが続くので、できれば明日から少しずつ食べていこうと思います!!😂 夜のルーティーンとして寝る前に勉強も!! 時間がある今、やれることは全部チャレンジしていこう💪 そして早くいつもの日常が戻りますように🙌 それでは今日はこ…
2016年からカナダのウィニペグという街でアスレティックセラピストというスポーツ医学のスペシャリストを目指して留学をしてます。 ブログでは、アスレティックセラピーの紹介、留学までの道のり、そして自分の日々の留学生活について投稿しています。
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グアテマラは社会問題もありますが、自然豊かで世界遺産もあり、すてきなところです。民族衣装豊かなマヤ文化が今もたくさん残っていて、日本観光客もたくさん訪れます。グアテマラ に関することなら、どんな小さなことでもＯＫですので 、お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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