チェンマイで人気のビアンブアマンション管理人が、楽しい生活に必要で正確な現地情報を発信します。最近はタイ政府公式サイトからコロナ最新状況を抜粋して載せています。
こころは原子爆弾ーその巨大なパワーを有効に使う方法
心活! 頭の中のゾンビ退治、どうしてますか? 日々試していることをお伝えします。実践編①
弥生の早朝瞑想へのお誘い。
【雑記】マインドフルネスで多すぎる情報をシャットアウトしよう
如月の早朝瞑想へのお誘い。
瞑想とアファメーションの習慣
自分を慈しむ心の育て方
その感情に、巻き込まれない練習。
シリウスブルー
睦月の早朝瞑想へのお誘い。
マインドフルネス実践後の変化:続けた結果得られる驚きの生活改善効果とは?
世界で認められた瞑想プログラム MBSR
中高年必見!瞑想の始め方と効果的な実践法「心と体を癒す方法」
山羊座16度「体操着の少年少女」*感情を取り扱うために、身体に意識を向ける
病み…夜中に泣いたりとか
モンゴルバックパッカー旅①~遊牧民宅にホームステイ&ノープラン旅~
モンゴルバックパッカー旅②~温泉、ぶらり旅&宿も紹介~
ネパールホームステイ山奥の村に行ってきた~たまのバックパッカー的旅~
海外一人旅を「つまらない・寂しい」ものにさせない17の楽しみ方
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◆リアルタイムレポート◆マレーシア長期滞在◆Vol.6◆初めてGOKLバスに乗ってみた◆
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台湾おひとり旅をしてきました
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【インド⑤】ラダックの観光地紹介~ゴンパを巡る旅~(2023年8月時点)
【ヨーロッパ周遊ルート】3週間|バックパッカー|バルカン半島観光5ヶ国
猛暑のベトナム★ハノイ&ホイアン旧市街を歩く トレインストリートは封鎖?(Hanoi編 Day2 )
新居の食卓
チエンマイへ向けて3月22日出発
子連れタイ旅行 チェンマイ6日目 午前の部
追突事故
引っ越し完了しました
「PM2.5粉塵 北部8県で赤レベルまで上昇、 チェンマイは世界第1位に」IQAirではバンコクと東京は同レベル⁉ ”ฝุ่น PM 2.5 ภาคเหนือพุ่งระดับสีแดง 8 จังหวัด – เชียงใหม่ติดอันดับ 1 โลก”
あと三日で引っ越しです
炒飯づくし
【理解不能】タイのチェンマイの不倫現場で不倫相手を刺殺し嫁を顎骨折させる!
二人の食卓
年金受給の“年中行事”を済ませました
今日の空気は最悪ですが・・・
【 10年前の今日 】
薬がこんなに効くなんて!
二人の食卓
むかっ💢
ボケって怖い
クリスマスオーナメント
アメリカのドーナツ事情:人気のドーナツチェーンやおススメは?
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じゃぱん 2024* 雪が降る前に 日本を出発!w
ワキ娘調べ、コレがアメリカで一番美味しいカレーだそうです。
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鳥撮り物語#52「X-T5で雨の日の野鳥撮影」
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