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「鴉羽ばたけば (Kus Uçusu / As the Crow Flies)」トルコ発Netflixおすすめドラマ!
トルコの村で学ぶ人間関係&コミュニケーション🍊🍋🍎
ガラタ塔周辺の木工所で可愛い鳥と出会う
カラフルでレトロなイスタンブール・バラット(Balat)を散策
女神に守られた芸術の町
トルコ建国の父ケマル・アタテュルクの霊廟へ
トルコのチャイとチャイダンルック
田舎暮らしの日常🧑🌾
究極の選択の瞬間がやってくる!?国籍について考える
アンタルヤのヤヌックドンドルマ(焦げアイス)
アンカラで一番のファーストフード!キョフテサンドイッチを食す
ガラタ塔近くの小さなアクセサリー屋さんで宝探し
本日のトルコは中銀会合が予定されています
トルコ副大統領 インフレの先行きについて語る
カドゥキョイのトルコ伝統料理レストラン「チヤ・ソフラス」と素敵なワインバー
ノートルダム大聖堂(トゥルネー/ベルギー)
映画『神様メール』☆クズな神(汗)と余命一斉メールした娘(^^♪
自家製エビ・カニ焼売
http://bruxelles-bxl.com/19289-2/
初雪降りました
夏旅2024⑪ヘルシンキのホテル
ヨーロッパ旅22&23日目。。帰国
夏旅2024⑩ヘルシンキのおもしろデザイン図書館と素敵なランチ
007慰めの報酬(2009年・イギリス)
デンマークのパンならMains Sourdough Bakery
あのアニメのフランス実写版?
ベーグルの穴の存在意義。というか、これは本当にベーグルなのか?~ FOMU Cafe in Antwerpen
ルーベンスを公開修復中!アントワープ王立美術館~KMSKA in Antwerpen
個人的レア物発見
今日はいい音・オルゴールの日「Palass(Belgium)」
ケーキと言えばバターですが、バターの代わりになる食材はたくさんあります。バターの代用にした食材を紹介。そして、ズッキーニでバターを入れないヘルシーなチョコケーキを作りました。バターを入れなくても、しっとりしたチョコケーキに仕上がります。是非、みなさんも作ってみて下さい!
月曜の夕べは、湖畔の店で、フィッシュ&チップスを食べたました。柔らかいので歯に優しいだろうと思って注文したら、ポテトチップスは、月曜はいつになく...
猛暑が続く中、昨日も夕食を早めに食べてから、トラジメーノ湖(Lago Trasimeno)に、夫と夕日を見送りに行きました。Lago Trasimeno...
いよいよオリンピック開催中ですね。 先ほどふと地元紙のウェブサイトを見てみると、メス出身のテニス選手がメダル圏内かも!という記事があってすごく嬉しくなりました…
久しぶりに語学学校へ授業がある日。早めに家を出て、学校近くの広場にあるカフェで朝食をとった。広い広場にあるカフェなので、テーブルがたくさん並べられていた。お客…
東京2020オリンピックの開会式は、イタリア時間では午後1時からで、わたしも夫と共に、途中どうしても席を立たなければいけないことも何度かあったものの、最...
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 今日は食べもの話題を・・・ 先日作って 大好評だった夏野菜のAuflauf(グラタン) 簡単にできるの…
先日、NHSから「2回目のワクチン予約を早められます」というメールが届きました。 メール内容は簡潔で無駄がない ①予約日時を早められること(オンラインで または 119へ電話)②元の予約をキャンセルする前に、空き状況が確認できること③現在の予約内容④既に早めの予約を取り直しているか、元の予約日時のままがよければ何もしなくていいこと が、簡潔に書かれています。 夫には数日前に同じメールが届いており、既に予約を取り直していました。 以前『12週間間隔の方が、ワクチンの効果が高まる』という研究結果もあったので、「何で?」と最初は思ったのですが、夫が「こういうメールが来たということは、何か理由があって
この前、病院に行った時のこと。新しい先生とのやりとりだったので自己紹介から始まり、自分の状況や家族の病歴など色々話しました。最近は仕事もしていないし、友達にも…
金曜日、朝の日本語の授業が終わり携帯を見ると、生徒の一人から「テレビ見てる?」とのメッセージが来ていた。意味がわからず「?」と返すと、「オリンピック始まってる…
先週のアブルッツォ小旅行中、7月21日水曜日に、アブルッツォ州の守護聖人を祀る教会を訪ねたとき、その守護聖人がなんとウンブリア州のアッシジに生まれ、スポ...
日本に住んでいた頃はよく本を読んでいた。そのころは本屋で本を手に取りながらあれこれ探すのが楽しかったし、図書館もよく利用していて、話題になった本や面白そうな本を借りては手当たり次第に本を読んでいた。しかし最近は本を読むことがとても減った。本を読まなくなったのには、時代の流れも関係しているのかもしれないが、海外在住になると、日本の本を自由に読むことができないという不便さがある。今は電子書籍が一般的に...
コロナ感染者がまた増加して病院がアップアップになりそうってことで、またアンダルシアで夜間外出禁止令が出された。 Coronavirus en Granada:…
7月22日の晩に、ドラーギ首相から、レストランの屋内席や映画館など、様々な場面や活動でグリーンパスが必要となると発表があってから、イタリア全国で、新型コ...
以前スシタパスを出すバルで、アボガド巻きに揚げ玉葱を散らして醤油をちょっとかけたのを、特別に出してもらった。それが、とっても美味しかったので、スーパーに行った…
2018年に公表された、欧州ワクチンパスポートの概念まず初めに、ワクチンパスポートというのは、最近生まれた構想ではなく、パンデミックが始まる2年前に、欧州委員会が公表した「ワクチンで予防可能な疾患に対応する協力強化に関する理事会の勧告」にて、述べられている概念である。他言語で読むことができる、上記リンクで箇条書きで述べられた、E U各国への推奨事項から、一部の和訳を紹介する。EU内の、国境を超える人の移動...
今日、7月24日土曜日は、待ちに待った2度目の新型コロナウイルスワクチン接種の日で、再びソロメーオ(Solomeo)のワクチン接種会場に向かいました。S...
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 勉強会&相談会 9月のご案内です。 現実と精神世界を 楽に乗りこなす 今回の 勉強会&相談会…
我が家は4年半前からイケアのIHコンロを使っています。 スマートで、掃除もしやすく大変便利だと思っています。何より調理の時間が短くて済む。 しかし実を言うと、…
毎日いい天気が続くグラナダ。夏に料理するのは、しんどい。それで、そうめんを茹でて、冷蔵庫にあるものを薬味に。冷蔵庫にある材料で選んだのは、アボカド、卵、生ハム…
フランスの夏野菜と言えばコルジェット!ウリ科のカボチャ属コルジェットの成長の記録を写真付きでお伝えしています。今年は、5月中旬になっても、肌寒い日が続き雨量も多かったフランスですが、コルジェットはこの気候に負けず、よく育ってくれました。同じく夏野菜のトマトを使って、「コルジェットとフジッリのトマトソース和え」
前回のブログで差別について少し触れました。よくよく考えると私が初めて差別を感じたのは7-8歳の時。その時は全く気づきませんでしたが、今考えるとちょっと際どい話…
こんにちは! 皆さん、日焼け止めは何を使っていますか? 今日は、私がイギリスに来てから愛用しているアイテムをいくつかご紹介しますね。 日本に住んでいた時から引き続き愛用しているものもあります。 ※敏感肌にも安心な商品だけをご紹介しています! 洗顔フォーム&トライアルセット まずは私の肌質について少し。 私は、ホルモンの乱れから肌荒れを起こしやすく、基礎化粧品はいつも、敏感肌やニキビ肌にも合うものを選んでいます。 具体的には、ノブ(NOV)やラ・ロッシュ・ポゼ(La Roche Posay)を長年愛用しています。 ノブの製品をイギリスで販売しているところはまだ見たことがないのですが、ラロ
ふと、友達とレストランへ行こうという話をしていたことを思い出した。週末に食べに行こうという話からとまったままだった。それで、友達に土曜日肉食べに行こうと誘った…
ペルージャを出発した月曜から、少しずつアブルッツォのグラン・サッソの高峰に近づき、昨晩泊まった宿からは、こんなふうに大きく見えていて、昨晩訪ねたアブルッ...
やっぱり苦手なもの
トランプさんとアメリカの課題
増し増しで がっちがち。(*_*)
アメリカ人は今ニュージーランドに家が欲しいと切望している?
トランプ就任2カ月前に、中国がアメリカに提示した「4つのレッドライン」とは
ペンス副大統領による【対中政策演説】2018年10月4日
№2,053 洋楽セレクション ❝ Taylor Alison Swift - Shake It Off ❞
日本の衰退を感じてしまった
ベストセラー作家さんとの再会
シカゴのチャイナタウンに泊まってみた【SpringHill Suites by Marriott Chicago Chinatown】(スプリングヒル・スイート・バイ・マリオット・シカゴ・チャイナタウン)【高画質動画あります】
アメリカ人にとっての自国の黄金期は1900年代?
Amazonが激安ストア『Amazon Haul』を開始!TemuやSHEINに挑む新戦略とは?
「米金融界の重鎮」が警鐘…市場関係者に衝撃を与えた「センセーショナルな発言」の中身!そして日本を待ち受ける「ヤバすぎる経済リスク」
アメリカの大ベストセラー
圧倒的スケールの直木賞受賞作
体調不良が続き、昨日はまたまた血液検査で近くの診療所に行きました。通い慣れている診療所は夏休みモード。スウェーデンでは夏の有休消化が推奨?されているので診療所…
イギリスにおいて、「カレッジ」には主に2つの意味があります。 まずは一般的なイギリスの教育システム(カリキュラム)の流れと、1つめの「カレッジ」についてご説明します。 教育カリキュラムとカレッジ 日本で「カレッジ」と聞くと「大学」のことだと思う人は少なくないと思います。 私の通っていた日本の大学も、英語表記では 'College' が付いていました。これはアメリカ式に倣ったものだと思いますが、イギリスでは 'College' と 'University' は別物で、'College' は大学のことではありません。 イギリスには、公立校、私立校、宗教理念を基盤とした学校、寄宿学校など、様々な形態
少し間が空きましたが、欧州全体で7月より一気に規制が緩み、すっかり夏休み・ヴァカンスのシーズンとなりました。 ワクチン接種の進む欧州では、多くの国で感染者数の減少がみられていましたが、ここ数週間は、気の緩みか、変異株の影響か、再び増加傾向にあります。 今日は、現在の状況を統計なども見ながら考えていきたいと思います。 ドイツでの感染者数の増加と現在の状況 ワクチン接種の状況 欧州でワクチン接種を完了するということ まとめ ドイツでの感染者数の増加と現在の状況 4月-5月と日に日に感染者数が減少し、過去7日間の10万人当たりの感染者数も一桁、一日当たりの感染者数もドイツ全体で数百人となっていたドイ…
マルケ州のアスコリ・ピチェーノに近い双子の山と言われるニ山を、夫がずっと登りたいと言っていたのですが、その双子山はけれど、州境から近いものの、アブルッツ...
8月は、スペインでは多くの人が休みをとる。でも、今年はなんか違う。フリートークしていて、夏休みはどこへ行くのとか、何したいとか聞きながら、8月は授業をするかど…
さて、今日はスウェーデンの学校について!現地の幼稚園、小中学校、高校で働いたことがある経験からそこでみたリアルに驚いた学校施設をご紹介まずは、小学校にカフェが…
早朝8時過ぎに家をでると、ちょっと肌寒かった。気温は18度。 ワクチン接種の予約は9時ちょい過ぎ。予約時間の20分も前についてしまった。ゲートにいる人に早いけ…
私は目覚ましなしでもキッチリ起きれる派それが良いのか悪いのか、休日でも朝6時とかに起きちゃうある日、朝、4時に起きる二度寝を試みるが、もう目はパッチリよし、ロ…
イタリア中部はどこも曇天で雨が降るという予報が出ていた昨日、土曜日は、ラッツィオ州のボルセーナ湖(Lago Bolsena)に向かいました。Bolsen...
去年から日本もスウェーデンのワーホリ加盟国に!なのでここ最近はワーホリ関係のことを聞かれることも多くなりました。私は経験したことがありませんが、実は友人数名は…
今シーズン最後のさくらんぼで、フランスのリムーザン (Limousin) 地方の伝統菓子「さくらんぼのクラフティ」を作りました。作り方は、材料を混ぜて焼くだけ!至ってシンプルなので簡単に失敗なく作ることができます。もちもちっ♥とした食感がたまらないお菓子です。
左下の奥歯の痛みで先週木曜日に歯医者に行ったら、最初は虫歯などなくて単に治療したばかりの歯が神経過敏なだけということで終わりそうだったのに、最後に最後に...
先月血液採取して、今週やっと結果の電話をもらいました。前回の検査で数値が異常だったものは、改善したと。(特別なことは何もしていないのだけど。)そのかわり、葉酸…
「わんわん学校に行く」の巻 Kylaを迎え入れてから約1ヶ月半が経ちました。 長い1ヶ月半だった、、、、、、、、 Kylaは1ヶ月半で非正規のバイヤーからある…
引き続き犬の訓練に行っています。Sky Jumper のルチアに教わってる様子。 『コロナ離婚はなかったが、犬離婚はありえるかも?』「わんわん学校に行く」の…
午前の授業が終わって、銀行へ行く用事のついでに、昼ごはんを外で食べようと、うろちょろしたのだけど、これといって食べたいものが見つからず、家に帰る前に1杯飲んで…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 グループセッション 8月のご案内です。 自分の純度を高めて ゾーンに入る 今回のグルー…
勝手に予約されたワクチン接種日のお知らせメールが届いて、次の日にセントロ・デ・サルーへ確認に行ったら、無視していいと言われた。もうすでに来週予約してあり、その…
娘が携帯の中に潜んでたと言って数年前の夏の写真を転送してきました。 ゾンビ親子、ではありません。 ローマから車で40分ほどで行けるビーチで、1日休みの日があ…
泣けますねーローマにて最後の最後まで残った日本の三越総合免税店が今日で閉店です。今まで本当にお世話になりました。! こんな感じで物悲しい。 地下の奥の方にわ…
昨日は待ちに待ったサッカー欧州選手権決勝の日でした。夜の21時からということで娘と20時半から21時にかけて散歩をしようと家を出ると、いつになく通る車が必死の…
行ってきました撮影。生まれて始めての撮影です。 ダリオ・アルジェント監督のスリラー映画「Occhiali Neri」の中で主人公と真正面から車でぶつかり血まみ…
2007年から乗りつづけている車があります。 愛愛ボロ車。かつて長女を遠い遠い日本語補習校に連れていくために買った車です。 ヨーロッパ産のトヨタ車で日本にも…
午後の授業がやっと終わり、授業中に来ていたメッセージを確認したら、ワクチン接種の予約のお知らせだった。でも、よく見ると、先週予約した日時と違う。場所まで違う。…
夫や息子たちと家族でバスツアーに出かけて、トイレにいる間に、自分んを置いてバスが出発してしまう。トイレであふれ出る水が止まらず困る隣人を助けようとして、...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩