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新登場♡THSハンド&ボディソープもよろしくお願いします!
🇯🇵🇹🇭仕事をさっさと引退し、『タイ国』に脱出(移住)🏖してみた...の記(出発前日に「トランク🧳の車輪🛞」が壊れたじゃ😱...編)
ポップアップ!ありがとうございました!
ギフトボックスへの挑戦。
タイ バンコク どこでコンタクトレンズを手に入れる?
行ってよかった‼︎バンコクの日本人が経営するおすすめ美容院「URU SALON(ウルサロン)」
ピンクの可愛さ炸裂!タイ人俳優WinくんのカフェSouri
ソラフラワー人気の理由に迫る。
🇯🇵🇹🇭仕事をさっさと引退し、『タイ国』に脱出(移住)🏖してみた...の記(日本にて家探し🏡...編)
バンコクの夕焼け、シールで貼り付けたような太陽。
タイらしさ大満喫!ロイクラトン祭り。
研究の果て。ロールオン発売スタート
タイと繋がる。おしゃれ雑貨カフェCone No.9へ。
ノンタブリー孤児院訪問でした。
【バンコク中華街】美味しい北京ダック屋台@ロイヤルホテル
こんにちは、まなおです。前回の続きです。 www.manao.life 部外者を寄せ付けない酔狂な人たちが集う秘密の社交倶楽部(だと私が勝手に思っていた)その謎めいた場所にオープンしたオシャレで美味しい中国料理レストランで満腹になった私たちは、敷地内を散策してみることにしました。そこにはまさに都会のオアシス的な空間が存在していたのです。 秘密倶楽部の正体 中国風庭園 緑あふれるカフェ「Sanke Bar」 ネーミングの由来 カフェ情報 秘密倶楽部の正体 「レストランの裏には日本スタイルのカフェがあるんですよ」会計時にホールスタッフの女性から聞いた言葉に興味を持った私たち。食事が終わったら敷地内…
遂に洗濯機を新調することになってしまいました。 なんとか生き残りおよそ3か月前に再出発した古い洗濯機でしたが、ついに力尽きました。 長いつきあいでしたがこれでサヨナラです。。 www.pssamphran.com 洗濯機とはいえ、故障と修理を繰り返しながら使い続けてきたので愛着があります。やはり別れはさみしいのですが、汚れものを洗えないいじょうはただの置物で邪魔になります。 このSAMSUNGの洗濯機ですが、4月に修理をしてから順調に使えてたのです。 ところが先日、洗いをして脱水槽に衣類を移そうとしたところ、脱水槽の上部に大量の蟻が住み着いてました。もう真っ黒! 洗濯機の足元を見ても道線があり…
まさに寝耳に水的。 突然の規制強化という激震に揺れるタイ。 プラチュアップキリカン県は規制強化対象外で店内飲食も出来るのですがそれでも住民がす…
こんにちは、まなおです。今日ご紹介するのは、タラートプルーに新しく登場した中国料理レストランと日本を意識した緑いっぱいのカフェです。敷地内に一歩足を踏み入れるとバンコクにいるとは思えないような雰囲気が広がっており、木漏れ日の下せせらぎに泳ぐ錦鯉たちの姿はまさに都会のオアシスのよう。バンコク首都圏のロックダウン(店内飲食禁止)前ギリギリに行った時の様子をお届けしたいと思います。 フュージョン中華レストラン「福禄寿」 秘密倶楽部の跡地!? レストランの様子 メニュー(食べ放題プロモーション) 食べた品々 レストラン情報 フュージョン中華レストラン「福禄寿」 BTSのタラートプルー駅を降りてラチャダ…
トンローで220バーツの焼肉ランチ!今回は銀座堂グランド店のランチについて詳しく紹介しています。低価格でお腹いっぱい食べられる焼肉ランチです。ぜひチェックしてみてください。
雨期の晴れ間の空が好きだと先日のブログで書きましたが、先週の土曜日も朝からいい天気で、青空に立ち昇り流れる雲がきれいだったので、ふと去年オープンしたチャオプラヤー川にかかる橋の遊歩道へ行ったみたくなりました。以前の記事で書いた「チャオプラヤースカイパーク」です。 www.manao.life この空中庭園は、約30年間放置されていた鉄道橋を遊歩道として改修し誕生しました。ラマ1世橋と並行するプラポッククラーオ橋の脇に架けられています。去年この遊歩道から見た朝焼けと夕焼けがきれいだったことを思い出したんです。天気のいい日中は非常に日差しがきつくて暑いことは学習済み。日焼け対策をしてから出かけまし…
こんにちは、まなおです。バンコク首都圏及び南部4県は明日から再び店内飲食が禁止となりますね。しばらくはまたデリバリー・テイクアウト生活、、、。(自炊しろ)飲食業界の皆さん、大変でしょうが頑張ってください!さて。園芸初心者の私ですが、ちょっといい剪定鋏(せんていばさみ)を持っているんです。購入してから7年目にしてやっと使う日が訪れました。って、これを書いている時点ではまだ使ってないのですが。そのちょっといい剪定鋏というのは、山形の飛庄(トビショウ)剪定鋏なるもので、実は2014年放送の「和風総本家」という番組で取り上げられた名品で、イギリスのあるガーデナーが大絶賛していた代物なんです。(当時バン…
一向に収まる気配のないコロナ感染拡大を受けてバンコクとバンコク近郊、南部の9県で再びコロナ感染防止規制の強化が発表されました。 その詳細はここでは割愛…
6月最後の日曜日、今日はコロナワクチンの接種2回目の日です。 このあと、セントラルフローレスタへ行き、また大勢の外国人在住労働者の方々とともに接種を受けることになるわけですが、今回はパソコンへの登録作業がない分、前回ほど時間がかからず終わる見通しです。 さて、プーケットサンドボックス開始まであと3日。 付け加えられた情報もあり、先週、最後のセミナーがプーケットの観光業界向けに行われました。 新たに加わった事項として、「SHABA」というもの。 これは主に観光客を受け入れるホテル側向けのシステムで、ようは宿泊客のトラッキング管理のようなものです。 宿泊申込者は、宿泊代金全額を前払いしなくてはなら…
昨日の夕方です。 バンコクからロッドトゥで届いた食材を停車場に受け取りに行った時空が真っ暗になってひとしきり雨が降りました。 私はスマホで本を読みながら…
海外旅行よもやま話を一つ。2019年のラオス・タイ旅行は最後のエアポートホテル泊を0.5と考えると14.5泊。これっていわんやにとってはかなり長い。これま...
先日、バンコク自宅のベランダでイチジク(無花果)の栽培をはじめた話を書きました。 www.manao.life www.manao.life イチジクは比較的丈夫で栽培の容易な果物のようですが、結実させてたくさん収穫するためには多少のコツが必要だとかいろいろあるので、ネットで情報収集をしています。数ある情報の中でも、まなお的にわかりやすいなと感じるのは、やっぱりYoutubeの解説動画なんですよね。なんといっても、作業内容や手順を実際に動画で確認できるのは強いです。文字で読んでいるだけだと今ひとつイメージしにくい剪定の位置だったり、樹形の整え方だったり、挿し木での増やし方なんかが、とても理解し…
12日の朝に壊れてしまったお店の正面看板。 それ以来、ずっと看板無しで営業してきましたが昨夜、閉店後に新看板が届き無事に設置が終わりました。 こんな感じで…
こんにちは、まなおです。バンコクステイケーション記というものを時々書いているのですが、私の都合(気分や思いつき)によって時系列がバラバラになっております。それいつの話よ?って、参考にもならなかったりするかもしれませんが、とりあえず私の備忘録も兼ねて書いておりますのでご容赦ください。と、初っ端から言い訳を始めたところで、今回ご紹介する「クラウンプラザ・バンコク・ルンピニーパーク」(以下、クラウンプラザバンコク)に泊ったのは、去年の話です。とにかく特典が盛沢山で、こちらが恐縮してしまうレベルのプランでした。 クラウンプラザバンコクがあるのは、シーロムエリアです。ルンピニー公園正面の交差点をラマ4世…
あの一五酒場が手がける宮崎牛の店!!今回は『肉肉亭-SHI SHI TEI-』のメニューなど詳しく紹介しています。美味しいすき焼きやしゃぶしゃぶが食べられて、デートにも接待にも使えるお店です。ぜひチェックしてみてください。
日本食(もどき?)が7-11で売られているほどすっかり定着しているタイですが日本のスイーツとしてお餅も人気です。 特に大福餅がポピュラーでイチゴなど…
こんにちは、まなおです。先日、「看護のお仕事」という転職サイトが運営する看護師さん向けの情報ページ『ナースときどき女子』で、まなおのブログ記事を紹介していただきました。 (記事ページのキャプチャー画像) 看護業務後やオフの日に覗いてみてほしい!行った気分になれる海外の絶景レビュー特集☆ | ナースときどき女子 というページの中で、海外の絶景をテーマとしたいくつかの旅行系ブログのひとつとして取り上げていただいたのは、昨年末に行ったウドンタニーの「赤い蓮の海(タレーブアデーン)」の記事です。ありがたいことです。 www.manao.life kango-oshigoto.jp 12月から2月に赤い…
タイ好きの方は報道等でご存じかと思いますがプーケットで7月1日よりほぼ2年振りに外国人観光客の検疫隔離無しの受け入れが再開されます。 これによりワクチン接種を…
先日訪れたリバーサイドレストラン「バーンリムナム・Be My Guest」のことを紹介したいと思います。 タイで最も高いビルの隣に建つ一軒家(2階建て)の可愛らしいレストラン。 入口がどこなのか今一つわかりにくいところなんかも、まさに穴場のレストランなんです。
母と娘の確執。。。 ネットで検索してみたり他の方のブログを見ても割と普通にあるようですね。 お互いに家族だから家の外では見せられない我儘が逆に出てし…
こんにちは、まなおです。先日、野菜補給にはシズラーのサラダバーを利用するというような記事を書きましたが、同じく私が野菜不足を感じているときにわりと候補に挙げるのがベトナム料理だったりします。 www.manao.life ベトナム料理って生野菜やハーブをふんだんに使いますよね?そして味付けもタイ料理に比べたら薄めだし、ヘルシーな料理というイメージを持っています。(タイ料理が不健康だということではありませんが、油や塩分や砂糖を多用した料理が多いのも事実だと思います)先日もタラートプルーにあるベトナム料理さんへ行ってきました。「VERA VIET」(ウェラー・ヴィエト)というこのお店は、今までにも…
うちの奥さんタイ人でここに書いてもどうせ読めないからちょっと愚痴ります。 せっかくの定休日なのに奥さんと娘が再びバトル。 うちの奥さん、虎の…
こんにちは、まなおです。タイと言えばタイマッサージを思い浮かべる人もいるくらい、マッサージ天国なタイランド。とはいうものの、新型コロナ感染拡大やクラスターが起こるたびに、バーや居酒屋と並んで真っ先に規制の標的にされる業種のひとつでもあります。もうマッサージ店やマッサージ師の方々が気の毒になるくらい頻繁に営業停止命令が出されているわけですが、まあ、防止対策の面で考えれば致し方ない部分もあるわけです。そんなバンコクでも少し前にやっと規制緩和が行われ、マッサージもOKとなりました。ただし、足マッサージのみ。本当はデスクワークでガチガチに固まった体をゆっくりほぐしてほしいのですが、まあ、フットマッサー…
私は毎朝、マクロへ買い物に行きます。 最近は空気がよく澄んでいるので途中のフライオーバーの上から遠くの山並みがよく見えます。 ミャンマー…
5G回線に対応した初のWiMAXホームルーター「Speed Wi-Fi HOME 5G L11(ZTR01)」を徹底解説!L11の機能やスペック、デザインのほか、5G料金プランを安く契約可能なWiMAXプロバイダも紹介しています。
OYO Home 90285 Pogimpaan Homestay(キナバル自然公園・ラナウ)
【ニョニャケバヤ体験】ペナン島ジョージタウンのプラナカンマンションでニョニャ衣装体験/写真撮影
【マレーシア】僕の親族がクアラルンプールで遺体となって発見された件。治安、安全、留学、移住するには警察があまり頼りにならない(賄賂今もある)
ホウセキフタオチョウ♂ (ボルネオ) Polyura delphis concha
オルセイスコジャノメ♂ (マレー半島) Mycalesis orseis nautilus
80歳! マラッカで食べまくる!
ブルネイ&東マレーシア一人旅⑥
ブルネイ&東マレーシア一人旅⑤
マレーシア レンタカー旅〜26今夜は豚肉!
Sanbay Hotel(サンダカン)
久しぶりにペトロナスツインタワー近くに行ってきました
東南アジア放浪してきた。~day6~ @クアラルンプール/シンガポール
80歳! 灼熱のマラッカへ…日本人墓地、タワー、モスク!
東南アジア放浪してきた。~day5~ @クアラルンプール
光景58 マラッカ州のビーチリゾートにて、 マレーシア 2024
こんにちは、まなおです。だいぶ放置気味の「バンコクステイケーション記」シリーズの第5弾を書いておきたいと思います。(もう、ホテルの記憶もどんどん薄れてきているので、早く書いておかなければ。。。)今回は、チャオプラヤー川沿い、アイコンサイアムの隣に位置する「ミレニアム・ヒルトン・バンコク(Millennium Hilton Bangkok)」です。リバーサイドならではの素晴らしい景色を堪能できました。 立地・アクセス リバービューの部屋がお勧め 絶景ルーフトップバー/ThreeSixty 朝食 プール 立地・アクセス 以前、ロイヤルオーキッド・シェラトン・ホテルの記事を書きましたが、ミレニアムヒ…
イスラエルでは時期が短いフルーツ、杏子(アップリコット)の季節(5~6月)です。 そんなあんずを使って、梅干しを作りました。梅がなくても杏で代用すれば、食卓に梅干しが! 海外組に必見のあんずで梅干し作りを公開します! 材料もシンプルなので作りやすいのでおススメ。
今まで我が家で使っているダイニングテーブルは女房が古道具屋から買ってきた物。 素材はなんだかよくわかりませんが多分PVCかなんかだと思います。 サイズは180cm×74cmと二人と1匹住まいの我が家にはかなり大きい。 10数年使ってますが、もともとこのテーブルはダイニング用ではなく女房がパフラット市場などで仏具屋(仏陀っぽいものではなくシヴァやガネーシャみたいなもの)を開いていた時に使っていたもの。 2010年のクーデター(ブラックサタデーと言われた武力弾圧)前後のゴタゴタで出店を辞め、テーブルは自宅に引き上げて使ってました。 そして2011年のタイ洪水。 我が家は1mを超える水没地帯、このテ…
昨日は良い地マグロが入荷しました。 丸々太った今年一番の地マグロです。 6.5キロです。 少しだけど中トロも取れました。 自分も味…
先日、違法薬物関係でウエイトレスを解雇したのですが、次の日、すぐに地元のFacebookグループに求人を投稿しました。コロナ禍で失業者の多い時期ですから反応は…
こんにちは。まなおです。いきなりですが、タイにもシズラー(Sizzler)があるんです。本家アメリカのシズラー(Sizzler USA Inc.)は去年の秋に経営破綻したというニュースを見かけましたが、タイのシズラーは外食大手マイナー・インターナショナル傘下でフランチャイズ店を運営しており、現在も営業を続けています。 米シズラー、経営破綻 日本の店舗「影響なし」 - SankeiBiz(サンケイビズ):自分を磨く経済情報サイト タイのマイナー 「米シズラー倒産影響なし」 | newsclip (ニュース、経済、企業のニュース) www.sizzler.co.th そんなシズラーには、私、バンコ…
具沢山のフワフワ天津飯!今回はらあめん亭(プロンポン店)のメニューなど詳しく紹介しています。バンコクの老舗日経中華屋です。皆さんもぜひチェックしてみてください。
私は子供の頃から本を読むのが大好きでした。 本から様々な事を学び考えさせられ生き方に大きな影響も受けてきました。 たくさんの良書に触れえたこ…
こんにちは、まなおです。タイは南イサーン旅行の続きです。(まだ終わっていなかったんです)今回は、あのカンボジアの超有名な世界遺産「アンコールワット」のモデルとなったとも言われているタイ最大級のクメール遺跡であり大乗仏教遺跡でもある「ピマーイ遺跡」のお話です。 ピマーイ遺跡について ピマーイパラダイスホテル しんみり晩ごはん 朝のピマーイ遺跡は最高 ホテルで朝ごはん ピマーイ遺跡について ピマーイ歴史公園(อุทยานประวัติศาสตร์พิมาย)は、ナコーンラーチャシーマー県(コラート)のピマーイ郡にあるクメール遺跡を中心とした歴史公園です。11世紀から12世紀にかけてヒンドゥー教寺院…
タイのワクチン接種、日本と同じで遅れています。 在住外国人は6月7日より接種の予約ができるという事だったけど案の定、というか予想通りに延期となってい…
先日、イタリアの高速鉄道イタロ(Italo)社からバウチャー期限延長のメールが届きました。昨年2020年のゴールデンウィークにイタリア旅行を計画していたのですが、周知の通り、新型コロナウイルスの世界的感染拡大によりキャンセルを余儀なくされたわけですが、その際、ローマ=フィレンツェ間の予約済みチケットは1年間有効のバウチャーという形で払い戻しされていたわけです。その辺のことは、過去の記事で書いております。 www.manao.life www.manao.life いやね、正直忘れていましたよ。だって、1年前の払い戻しに必死になっていた頃は、半信半疑ながらも、半分の半分くらいは1年間有効のバウチ…
ちょっと前にここで紹介したタイの古式アイスクリーム・カイケンですが読者のお陰でレシピを改良しました。 今までよりずっと美味しくなりました🤩🤩🤩…
夏の花、百日紅。ヒャクジツコウ。サルスベリ。タイの街路樹としてよく見かけるのはオオバナサルスベリ。タイ語では、インタニン(อินทนิล)。青い空によく映えます。 昔からサルスベリの花が好きでした。セミの声が響きわたる境内の深緑に灯る赤。麦茶越しに見上げたコブコブの幹。そんなイメージが脳裏に蘇ります。ベランダにサルスベリの花を咲かせたくて5月の頭に苗を購入。 途中で一度枝を切り戻したらそこから伸びた新梢の先に蕾がつきました。 先週末、その蕾が咲き出したので嬉しくて母とタイ友に写真を送りました。 タイ語でサルスベリのことをイーケン(ยี่เข่ง)と言いますがデーン・ローイ・ワン(แดงร้อย…
話題のフワフワハンバーグ弁当をデリバリー!今回はグリルダイニング ユウキ(Grill Dining Yuki)のデリバリーメニューや注文方法など詳しく紹介しています。今美味しいと話題の鉄板焼きのお店です。よければチェックしてみてください。
定休日の夕食。ガッツリいきたくなって地元のステーキハウスへ。 ステーキハウスといってもこんなオープンエアの簡素な店ですが安くて旨いのです。 上の…
バンコクにはたくさんの日本人が住んでいます。日本全国各地からやってきた人たちがそれぞれの場所でそれぞれのかたちで活躍されています。先日バンコクの街角で素敵な九州男児に出会いました。遠く日本を離れて頑張っているのはヒトだけじゃなかったりしますよね。出会った瞬間何とも言えない嬉しさと愛おしさがこみ上げてきました。 「ほかぞの運輸工機」「立石重機工業」調べたらどちらも九州の会社さんのようでした。日本語の名前をつけたまま今でもバンコクの空の下こうして現役で活躍していますよー!余談九州男と書いて「くすお」なかなか読めないですね~。 ではまた。
スターバックス コーヒー チョコレート ティー ケーキ フラペチーノ® アールグレイティーが華やかに…
12日(土)の朝、開店時から使っているお店の正面看板が壊れました。 3年間半、毎日直射日光を浴び風雨に耐えてきましたが劣化が進行していたのでしょう…
こんにちは。まなおです。 www.manao.life 昨日、イチジク栽培の最初の日記を上げたばかりですが(長文読んでいただいた方、ありがとうございます)、イチジクの話題を書いたためか、偶然にも今日追加で苗が届いたんです。私が追加で買ったというわけではなく、前回4品種購入したうちの1つが根の発育が不十分だったため一時保留になっていたものが、ようやく届いたということです。 ショップの対応がいいのでファンになる 取り除いた葉っぱの使いみち(イチジク茶) ショップの対応がいいのでファンになる 発注してから約4週間での納入ということになりましたが、ショップからは最初に連絡があったし、「取り木」する根の…
こんにちは、まなおです。今日、バンコクの自宅ベランダで栽培しているイチジクの植え替え(定植)をしました。そうなんです、私、現在、タイでイチジク栽培にはまっているのです。イチジクなんて畑や庭がないと育てられないと思っていたんですが、鉢植えで十分収穫ができるらしいと知り、挑戦しております。苗購入から4週間近く経った今、備忘録も兼ねて栽培記録を書いておきたいと思います。 いちじくのこと イチジクの苗購入 苗木到着 根の育成(仮植え) 途中経過(約1週間) 途中経過(2週間) 定植(本植え) 取り木苗植え付けマニュアル(まとめ) 園芸関連タイ語 コロナ禍下でのささやかな楽しみ いちじくのこと 私にとっ…
他の娘を持つ家庭でもこういう事はあるのでしょうか。 妻と反抗期の娘が時々ケンカしています。 一昨日、何かにイラついて気難しくなっていた娘が妻…
以前に紹介した近所の牡蠣爆盛りバーミー屋さん。 コロナで長いこと休んでいましたが最近、再開しました。昨日は午後3時に行きましたがお目当ての牡蠣はすでに売り切…
抹茶パフェが食べたくなって、堺にあるつぼ市製茶本舗 千利休のふるさと大阪・堺に行ってきました! つぼ市製茶本舗…
先日、タイのハーブで昔から風邪薬として使用されてきた「ファータラーイジョーン(ฟ้าทะลายโจร)」(日本語:センシンレン/穿心蓮、英語:Andrographis paniculata)が、このたびタイで正式に新型コロナウイルス治療薬として認定されたというニュースを目にしました。 タイ伝統的ハーブ「ファータラーイジョーン」を新型コロナ治療薬に承認 | タイランドハイパーリンクス:Thai Hyper ファータラーイジョーンには、免疫を高めたり炎症を抑えたりする作用があるらしく、タイの伝統医療では風邪薬として長年使用されてきそうですが、新型コロナの初期症状の緩和にも役立つのだとか。 早速、安…
今月の新メニューです。 生椎茸ミニピザ。99バーツ(347円)です。 生椎茸に味噌ソースを塗りトップにモッツレラチーズ100%をのせて軽く焼…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩