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【オランダ】ユトレヒト&アムステルダム2泊3日の旅④ - レストラン&カフェ、可愛い雑貨屋さん -
幹事さま必見!様々なシーンでベリーダンスショーを承っております。
忘年会や新年会の起源。大人数から少人数の開催も増加
着物で表参道ランチ!
優待券を使って、かごの屋でランチ / ごっつええ本舗
ドーハでラーメン(Japan Village Restaurant)
株主優待券を使って、タントタントでランチ
日比谷で映画&ディナー
アソシア新横浜の朝食 / ミクニでランチ
今回の宿と最初の食事
【危険】タイのパタヤのレストランで瓶で殴った泥酔外国人を逮捕!
パートナーに感謝を伝えるきっかけに。過ごし方や長続きのこつ
横浜クルーズ・クルーズでランチバイキング
🇫🇷接客の日仏比較 客として尊重すべき事
絵の進捗状況
ワット・シリントーン・ワララーム・プープラーオ寺院で幻想的に光る本堂を鑑賞した私たち。 www.manao.life すっかり暗くなった山を下り、約90キロ運転してウボン市内に戻って来たときには、もう21時を過ぎていました。とりあえず、予約してあったホテルにチェックインして荷物を部屋に置いたら、すぐに食事にでかけることにします。タイの地方都市で21時を過ぎると、食事の選択肢がぐっと減ります。それに加えてコロナ禍ということもあり、この時間に営業している店を探すのが非常に困難だったので、その日の夕飯は簡単に済ますことにしました。土地勘のない場所で、こういう時に便利なのがセブンイレブンです。いや、コ…
昨日で5月の営業は終わりました。 長い1ヶ月でした。 人は充実している時はあっという間に時が経ってしまうけど物事が上手く行かない時は時間が経つのが牛歩…
夕方、娘にウォーキングマーケットに一緒に行こうって誘われました。 その意味はわかっています。服を買ってもらいたいのです😘😘😘 とりと…
お店と変わらない美味しい鶏料理をデリバリー!今回は伊勢(スリウォン店)のデリバリーメニューや注文方法など詳しく紹介しています。皆さんもよろしければチェックしてみてください。
プラチュアップキリカン恒例の週末だけの海岸通りウォーキングストリートが1か月振りに復活です。 コロナ第3波による規制強化でずっと開催されていません…
今、ウボンラーチャターニー県で一番映える寺院と言っても過言ではない「ワット・シリントーン・ワララーム・プープラオ」は、日没前から一気に参拝者が増える珍しいお寺です。 本堂裏の壁に描かれた神聖な大木や周辺の地面が、日暮れと共に光り輝きだすのです。
タイ南部プーケット県は2021年7月1日より、新型コロナウイルスワクチン接種済みの外国人観光客を隔離検疫なしで受け入れる”サンドボックス”を開始します。 サンドボックスとは? サンドボックス対象地域は? サンドボックス対象者は? サンドボックスで入国後に必要なことは? サンドボックスで滞在中の行動制限は? プーケット以外への移動は? まとめ
バンコクで安くて美味しい串カツをデリバリー!今回は恵美須商店のデリバリーメニューや注文方法について詳しく紹介しています。お店で食べるのと変わらない、サクサクの串カツが届きます。ぜひチェックしてみてください。
雨季に入ったので、昨日から雨続きのプーケットです。 雨が続くと、ムカデやゴキ〇リが家の中、特に浴室に頻繁に出没して、そのたびに子供たちの悲鳴が聞こえてきます。 昨夜も、大きなムカデとゴキがいる!と浴室掃除の洗剤を抱えた娘が部屋からすごい勢いで出てきました。 ゴキは洗剤でなんとかなるけど、ムカデはそれじゃダメです。 私ははさみとかナイフとかでこれでもか!くらいに切り裂きます・・・コワッ さて、昨日、タイ人同僚から、タイ国政府観光庁からの観光業界へ向けた通達書面が送られてきました。 それによりますと、26日に経済情勢管理センター(ccsa)によってプーケットサンドボックス計画が正式に認可されたとの…
ネットの発達した現代はタイの地方で暮らす珈琲愛好家にとっても恵まれた時代です。 バンコクへ行かなくてもLazadaという通販アプリで世界中の珈琲生…
山でも作れるとは言ってますが、現在流行りのウルトラライトバックパッキングをされてる方には全く当てはまりません。 基本的には冬季のグループ登山でやっているようなことでしょう。 日本に居たときの山登りは最大2名でしたが、夏以外はこのような料理を作ってましたね。 あまり山飯にお金をかけたくなかったのでフリーズドライ等を使うことはほとんどなく、残り物の野菜を適当に持ち、肉ではなくソーセージでシチューや鍋にしてました。 この生野菜を持っていくという所はミニマリストには重くてNGですね? しかし、タイでのトレッキングは山登りではなく国立公園内のハイキング的な要素が強い。食料を担いで2日も歩く必要はなく、ほ…
昨日、待ちに待った合格発表。 「自分で確認するから、先に見ないでよ」 と、前日の夜に本人から釘をさされ、朝なかなか起きない長男にイライラ・・・ そして、10時過ぎ、ようやく部屋の扉が開き、ニヤニヤしながら出てきて 「2番ので受かった」 うぉーーーー! やったー! 娘の高校受験に引き続き、これでまたひとつ問題クリアで肩の荷がおりました。 あとは、来年に控えた次男の中学受験となりますが、これが一番頭が痛いという事実・・・まあ、今はそれはおいておいて・・・ って、2番って何? 訳が分からなくなっている私に生意気にもレクチャーを始めました。 今回、志望校として登録したのは10校。 (前のブログでこれに…
私は珈琲好きが高じて生豆を自分で焙煎してハンドドリップで飲んでいます。 焙煎後1週間未満の新鮮な豆で淹れる珈琲はどんな高級なカフェで飲むより自分の珈…
南イサーン、ウボンラーチャターニー県にあるメコン川の奇岩「サムパンボーク」を訪れた後、数千年前の人たちが描いたという壁面の不思議な絵を見に行きました。 断崖に描かれた大昔の壁画「パーテム国立公園」 パーテム国立公園入口 断崖からの景色 よくわかんないスケルトン魚!?【1の壁画】 パーテム壁画のメインスポット!【2の壁画】 何のため?謎の手形!【3の壁画】 スカートをはいた女性の絵を見るために!【4の壁画】 1周トレッキング達成! 奇岩!巨大キノコ岩(Sao Chaliang) 巨岩の割れ目(Lan Hin Taek) パーテム国立公園情報 断崖に描かれた大昔の壁画「パーテム国立公園」 サムパン…
お昼からデリバリーでちょっと豪華な海鮮やお弁当なんていかがでしょう?今回は『北海道原始焼き』のデリバリーメニューや注文方法など詳しく紹介しています。店内飲食と変わらない、美味しい食材を使った料理をお家で堪能できます。ぜひチェックしてみてください。
「サーモンつみれ小鍋」今日はうちのオリジナルメニュー 「サーモンつみれ」を紹介してみます。タイ人はサーモンが大好きだから刺身、寿司、照り焼き、兜煮、ステーキと…
お蕎麦屋さんから美味しい『幕の内弁当』をデリバリー!今回はプロンポンの『そば割烹一芯』のデリバリーメニューや注文方法などについて詳しく紹介しています。蕎麦だけではなくその他のメニューもとても美味しいのでおすすめです。ぜひチェックしてみてください!
陽が沈む頃海辺のカフェに珈琲を飲みに来ました。 海風が気持ち良いです。空気は澄みきっています。 一人で過ごす休日は長かったようでもあり終わっ…
先週レポしたFire-Mapleのグリル パン。 www.pssamphran.com 炭火で使ってみましたが、このタイプでBBQをする場合は安定した火力が必要。 炭をしっかりおこせば問題なないですが、やはりBBQ中に炭をたして火力を維持するのは少し面倒で不経済です。*不敬罪はタイでは法律違反です。 そもそもそこまで炭をおこすなら網を使って炭火焼きにするほうがいいですね。 ということで今回はガソリンバーナー(MSRウィスパーライト)で試してみることにしました。 最初からガスバーナーで使うのが一番いいとわかってはいますが、うちには一般的なガスバーナーがありません。 *MSRウィンドバーナーがあり…
お家で二郎インスパイアのラーメンが食べられる!今日はトンローの『のじ屋ゆうし』のデリバリーでの注文方法やメニューなど紹介しています。ぜひチェックしてみてください。
またあっという間に一週間が飛び去って定休日の月曜日がやってきます。 久しぶりに一人で過ごす休日です。 妻と娘は日曜日に注文してあった高校の制服と…
南イサーン地方、ウボンラーチャターニー県2日目は、メコン川沿いに現れる穴ぼこだらけの奇岩群を見に行きました。ウボン市内の記事はこちらもご覧ください。 www.manao.life www.manao.life 無数の穴があいた奇岩群「サムパンボーク」 駐車場から奇岩群までの行き方 渓谷と奇岩鑑賞 サムパンボーク観光情報 無数の穴があいた奇岩群「サムパンボーク」 ホテルでの朝食を済ませてまず最初に向かったのは、ウボン市内から北東へ約120キロほどの「サムパンボーク」という場所です。(「サンパンボーク」「サームパンボーク」などと記載されることも)ラオスとの国境であるメコン川沿いになります。サム(ส…
私の暮らす海辺の田舎町プラチュアップキリカンには創業35年というホームメイドのアイスクリーム屋台があります。 地元出身のうちの奥さんが子供の頃から通っ…
ここのところ、調子が良い時と悪い時の繰り返しが早い周期で続いていましたが、週に1回の鍼治療のおかげで痛みはまだ少しあるものの、首も肩もだいぶ楽になりかなり軽くなりました。 でも、腕から手にかけての筋や、手首、腰、そして時々、後頭部のちょっと左側にもピキッっと痛みが走るときもあり、まだまだ不安定。 また、最近は右手の指が少し浮腫んでいるような感じで、小指の第一関節も、もともとちょっとまがった感じだったのですが、曲がり具合が増し、薬指側の方に骨が出ているような感じで痛かったんです。 昨日の先生にその話をしたら、首、肩、腕、手、腰、足、そして最後に頭と、またまたかなりの鍼を刺しました。 相変わらず、…
昨日、突然飛び込んできたニュースに驚きました。 来月、コロナワクチン外国人登録開始 Covid vaccination registration for f…
バンコクに行ったら泊まりたい!ラグジュアリー・高級ホテル【5選】
タイ語<例文21件>少量や限定を表す。〜だけ、〜しか、〜のみ、たったの〜だけ。『แค่(ケー)、แค่〜เดียว(ケー〜ディアウ)、แค่〜เท่านั้น(ケー〜タオナン)』★音声・復習テスト付き
知名度低いけど豪華な寺【行きがけの駄賃観光②】
リゾートホテルのようなレストラン:マンパイサイナム カフェ & レストラン
船の形をした寺【行きがけの駄賃観光①】
シェムリアップの中心地辺りからベンメリア遺跡までレンタルバイクで行った記録 カンボジア アンコールワット旅行
中国人観光客はどこに?:チャイナタウン サーラーヤー
【タイコスメ紹介】巨大総合病院が手掛けるYanheeってどこで買えるの? オススメ品は?
ヤワラートおすすめグルメ スイーツ食べるなら「Ba Hao Tian Mi(バーハオティアンミー)」
アジアティーク・ザ・リバーフロントを楽しむ為の観光ガイド
子連れで行くバンコクの5つ星ホテル「アテネホテル,ラグジュアリーコレクションホテル バンコク」宿泊記
行ってよかった‼︎バンコクの日本人が経営するおすすめ美容院「URU SALON(ウルサロン)」
ワット・プラシーサンペット
何だか知らんがイヤな体験【成田空港編】
数百の仏像が描かれた本堂:ワット ムアン
バンコクでお友達宅への手土産に巌邑堂(がんゆうどう)の和菓子なんていかがでしょう?今季は和菓子店『巌邑堂』のプロンポン店について行き方など詳しく紹介しています。ぜひチェックしてみてください。
今月の31日までは、プーケットへ入島するには72時間以内にラピッドテストを受け、陰性証明書見せなければいけないということで、ラピッドテストって何?PCR検査と違うの?と今更ながら疑問に思った私です。 ということで調べてみました。 一番わかりやすかった説明のサイトがこちら ↓ ↓ ↓ www.businessclinic.tokyo で、何が困ったのかというと、今月末に新学期の始まる娘をトランまで送っていかなければならないということ。 もう既にオンラインで新学期の授業は始まっていますが、実際に学校へ通うことになるのが6月1日からなので、前日までには寮に連れて行かなければなりません。 ワクチンを2…
今週に入って日によって半分近くになっていた来客数がさらに落ち込んでいます。 その原因は恐らくタイ各地の刑務所で大クラスターが発生し全体の感染者数が大…
はじめてのウボンラーチャターニー県。東北地方・イサーンでは有数の大きな町のひとつで、古い歴史と文化が息づき、郊外には大自然が広がっています。市の中心部は、現代的な建物と昔ながらの町並みがほどよく調和した素敵な場所でした。そんなウボン市内で泊まった「かわいい」ホテルと、雰囲気のいいリバーサイドレストランを紹介します。 かわいいホテル「ペンターハック」 ムーンリバーで夕食を かわいいホテル「ペンターハック」 ウボンラーチャターニー市内(以降『ウボン市内』)の3つの印象的な寺院を参拝した後、ホテルへと向かいました。 www.manao.life その日予約していたホテルは、市内中心部からやや北西に位…
タイのビーチに行きました。。。Ban Saphanとタル島。 APR'2015 バンコクよりマレー半島を南に行くとคอคอดกระ/クラ地峡と呼ばれる半島の最狭部があります、タイ側でいえばラノーン、チュンポン県。以前ここに運河を通す計画があったようで、実際スエズ運河を建設した技師なども呼んだそうですが、シンガポールの港に価値を残すため中止になりました。*マレー半島に運河ができると西からの船はしショートカットができシンガポールに寄港しない このバンコクからクラ地峡までの間はホアヒン以降(プランブリーからチュンポン)延々と大小ビーチが続いているわけですが意外と人気はない。 ホアヒンは超有名リゾート…
先日、職場に手紙が届き、何かと思えば交通違反の通知書。 以前、トランへ行く際、スピード違反で一度だけこの通知書が届いたことがあり、すぐにそれだとわかりました。 今回のはヘルメット着用義務違反。 長男が運転するバイクの後ろに乗っていた次男がヘルメットしていなかったのです。 バイクの登録が私の名前だったので、私に届いたわけです。 ヘルメットは家にあったのですが、サイズが小さくなってしまっていたので最近次男が同乗する際、かぶっていませんでした。 罰金400バーツ・・・ 職場のタイ人の同僚が、 お金ないから割引してって言えばしてくれるかもよ というので、仕事の合間、ランチ休憩の時にしぶしぶ警察に払いに…
今、地元の大型スーパー”マクロ”で台湾ミカンTaiwan Orangeを売っています。 甘みと酸味が濃くて果汁たっぷりジューシーで目が覚めるように爽や…
お昼はおうちでジューシーな竜田揚げやチキンカツ弁当なんていかがでしょう?今回は鳥波多”(とりはだ)のスリウォン店のデリバリーメニューや注文方法について詳しく紹介しています。よろしければ、ぜひチェックしてみてくだい。
今日はタイトルにつられて思わず入ってこられた方もいるかもしれませんね😜😜😜 でも、タイトルに偽りはありません😎 本当に可愛い看護師さん…
デリバリーで新鮮な海鮮丼はいかがでしょう?今回はバンコクで大人気『てっぺん』のデリバリーのメニューや注文方法について紹介しています。皆さんもぜひチェックしてみてください。
こんにちは、ようやく今日からバンコクも21時まで店内飲食ができるようになって(アルコール飲料の提供は不可)、ほっとしているまなおです。さて。南イサーン旅行の続きです。 www.manao.life 昼ごはんを食べ終わった私たちは、シーサケートを後にしてそのままお隣りのウボンラーチャターニー県へと向かいました。ウボンラーチャターニー中心部では、印象的な3つの寺院を拝観しましたので、紹介したいと思います。『ウボンラーチャターニー』の表記は、『ウボンラチャタニ』や『ウボンラーチャタニー』や『ウボンラチャタニー』など様々ありますが、ここでは『ウボンラーチャターニー』としておきます。 池の中の経蔵がかっ…
アウトドアでの食事は今まで網でBBQか鍋類を使っての料理がほとんどです。 日本の登山シーンでもそうですがあまりキャンプ時に凝ったものを食べたいとは思っていなかったのです。そもそも日本では登山以外でキャンプに行くことはないので凝ったことはしません。 タイにきてからもキャンプ時の食事にはあまり興味がなく、そのための道具を必要以上にそろえることはなかったのです。 ところが最近、MSRウィンドバーナーで出番のない鍋などを買ってしまい無駄遣いがでてきました。 実際、必要な道具はほとんどそろっていると思いますが、唯一足りていないのがアウトドア用のフライパン! 網焼き以外で肉や野菜をグリルできるものがほしか…
タイのイサーン(東北地方)にあるシーサケート県。決して知名度の高い県ではありませんが、美味しいバミー(中華麺)と、藤棚のように仕立てられた素敵なゴールデンシャワーの花に出会いました。 シーサケート市内のバミー屋さん 棚仕立てのゴールデンシャワー タイ全県制覇計画(シーサケート県追加) シーサケート市内のバミー屋さん シーサケートの郊外で大小ふたつのクメール遺跡を見学した後、私たちはシーサケート市内で食事を食べることにしました。 www.manao.life スリン県からシーサケート県へ入ると、幹線道路に「シーサケート県238年」と書かれた看板が。どういう意味なんだろと思い、後から調べてみました…
こんにちは、まなおです。タイに長期滞在している外国人にはお馴染みのちょっと面倒なルール「90日レポート」タイ国内に連続して90日以上滞在するタイ国人は、90日毎に管轄の移民局へ居住地報告をしなければならないっていうやつです。特に申請料だとか手数料だとかが取られるわけではないのですが(業者に頼む場合は別)、仮にこの報告を怠っていたことがバレると、罰金2,000バーツを払わされたり、ビザの申請時に問題になったりすることがあったりと、後々面倒なことになるので、内心『こんな手続き、何の意味あるのかなあ』と思いながらも毎回まじめに行っているわけです。って、そういえば以前にも90日レポートの話を書いたなと…
みんな大好き、タイ料理の定番、パッタイの作り方をご紹介します。本場のパッタイとは言えませんが、家で簡単に作れるレシピですので是非試してみてください!
大人気の『神戸トンテキ』(プロンポン店)のデリバリー情報です。注文方法やメニューなど詳しく紹介しています。よければ覗いてみてください。
お昼ご飯にデリバリーで美味しいとんかつなんていかがでしょう?シーロムの『かつ真』ではデリバリーサービスも行っています。メニューや注文方法をまとめましたので。ぜひ覗いていってください。
前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪~三田用水跡・暗渠散策(4)」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡(暗渠)を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。(※)他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...
5か月で4kgのダイエットなのでたいしたダイエットではないのですが、自分の人生で意図的にここまで体重を落とせたのは初めてなのです。 元々スキー競技や山スキーをしており、インド在住時も肉類はほとんど食べてないので特に体に気は使ってませんでした。 ところが5年程前でしょうか、職場の健康診断でコレステロール値の指摘を受けたのです。 驚かないでください、総コレステロール値が300(悪玉は200越え!)を超えてました。 体重が60kg前後なので肥満体形ではありません。 この時の問診担当は学生っぽく相手が外国人だったこともあり緊張して早く済ませたかったようで「運動しましょうね?」でおしまい。 自分もここに…
バンコクでの誕生日や記念日に日式のケーキはいかがでしょう?Platinum Hills(プラチナムヒルズ)トンロー店では日本人シェフによる日本と変わらない味のケーキを注文、購入することができます。気になる方はぜひチェックしてみてください。
タイの南イサーンと呼ばれる地域は、カンボジアと国境を接している県も多く、かつてはクメール帝国の支配下にあったこともあり、各地に大小さまざまなクメール遺跡が現存しています。 その中で、今回はスリン県とシーサケート県にある3つのクメール遺跡を紹介したいと思います。 外国人にはあまり知られていないマイナーな遺跡たちですので、参考になれば幸いです。
デリバリーで肉汁たっぷりのハンバーグ弁当なんていかがでしょう?今回はプロンポンの『一五酒場』のデリバリーの注文方法やメニューなど詳しく紹介しています。ぜひチェックしてみてください。
シーロム・タニヤでお昼から海鮮ランチなんていかがでしょう?今回は『北海道原始焼きシーロム店』のランチメニューについて詳しく紹介しています。ゆったり掘り炬燵席で、おいしい海鮮メニューがいただけます。ぜひチェックしてみてください。
MSRウィンドバーナーを手に入れて約1年が経ちました。 www.pssamphran.com ここまでアウトドアフィールドで使う機会がないとは思いませんでしたね。。 タイのトレッキングシーズンは11月~2月(目的にもよる)ですが要所でコロナクラスターをくらい結局出かけたのは2回だけ。。 www.pssamphran.com www.pssamphran.com それ以外に何度か庭で使いましたが、自宅でわざわざ高いOD缶を使うのもアホらしく非常に不経済です。 わかっちゃいますが、それでも動作確認も兼ねて道具を使いたくなるものなのです。 そこで今回はここ1年で手に入れたMSRウィンドバーナーコレク…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩