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グラマシーパーク付近をお散歩
アルーバ Day6「旅の総括、おみやげとお役立ちメモ」
アルーバ Day5「朝の海、パラセイリングと最後のディナー」
アルーバ Day4「深海の冒険、シュリンプ三昧と夕暮れのビーチ」
アルーバ Day3「朝のビーチと小さな命、地元で人気のシーフード」
アップタウンとダウンタウン…
Can do.(できます)/ ネイティブにもう一歩近づくための英語表現(576)
アルーバ Day2「透明な海、オレンジの街と海辺のディナー」
カリブ海の楽園 アルーバ Day1
イースター休暇
a couch potato / ネイティブにもう一歩近づくための英語表現(574)
GW不安と憂鬱でモヤモヤする(;´Д`)
シリーズ、父さんのお土産(*^^*)
NYの季節はイマ!?
(直ぐに話の本題に入る)/ ネイティブにもう一歩近づくための英語表現(570)
インドネシアでダイエットをする方法
ラグナン動物園のオランウータンとの出会い
ラグナン動物園の象とライオン
バスで行くラグナン動物園(入口まで)
コスパ最強のハンバーガー屋に行ってきた!
インドネシアの絹ごし豆腐を食べてみた(その1)
ジャカルタのGYO GYO GYO(魚魚魚)で昼食
City Walk のKUSHIMUSUBI(串むすび)で夕食とそのあと
本場のBetawiレストランに行ってきた!
The Park Pejaten モールの寿司キングで昼食
[4日目]インドネシア初日とホテルの食事 @インドネシアのホテル
[3日目] ジャカルタに到着 @インドネシアのホテル
バスで行くThe Park Pejaten モール
ジャカルタでバリレストランに行ってきた!
ジャカルタで羊羹を作ってみた
こんにちは!残りのサーキットブレーカー期間があと2週間ちょっととなった(延長しなければ)シンガポールからお届けしております!!!え?テンションが高い???そうなんですよ〜、なんと、最近のローカル感染者がついに5人以下(2人など)で定着してきているのです!!!完治したり、隔離から解放される人の数が新規感染者数よりも上回ってきているので、(2020年5月15日は隔離中のドミトリー内での新規感染確認者は791人、完治したり隔離から解放された人は1,275人)6月1日までのサーキッ
ニーハオ!R-pandaです。5月15日(金)木曜日は雷も鳴ってましたが、金曜日は雨降りの中国無錫でした。そんな中、親分に同行を頼まれて仕事で張家港へ行って来…
こんにちは!オーストラリアにワーホリ中Mikkiです。<<<自己紹介はこちら 火曜の夜にビクトリア州は規制緩和され>>>詳細はこちらへ【過去の規制緩和の記事…
ごみ捨てに行ったついでにスーパーへ寄って、なんかコロッケ買って食べたいなと思ったけど、冷凍庫の中のコロッケはあまり美味しそうなものがなく、その代わりにチーズト…
ニーハオ!R-pandaです。昨日の朝は、デリバリーで中華な朝食♪【糊涂生煎】(春潮店)生煎馒头/4只 10.9元(※約165円)生煎馒头(shēngjiān…
こんにちは!オーストラリアにワーホリ中Mikkiです。<<<自己紹介はこちら 前回はいろんな味のツナ缶でした>>>前回記事【オーストラリアのいろんな味のツナ缶…
今日はスーさんが冷凍食品の買い物に行ってくれたのですが、お土産にクレームブリュレを買ってきてくれました。^^ でも、この頃はいつも玄関先で買い物袋から中身だけ…
銀行へ行った帰りにパン屋へ寄って、菓子パンとクッキーを朝食兼おやつに買いだめした。たまにしかいかないパン屋さんだけど、なんかいつもより「ありがとうございます」…
ニーハオ!R-pandaです。4月24日(金)呑み記事遡ります。週末、暇日広場へ。この日もまた…日本料理屋【福娘】呑み友HやしさんとN野さんも来るってことで先…
私が暮らしているシンガポールでは、色々なローカル野菜を見掛けます。東南アジアの中でも都会的で、自国で栽培というより近隣諸国からの食料の輸入に頼っている国なので、ローカルと言っても、シンガポールローカルというか、東南アジアローカルというか、、、💦何にせよ、スーパーには日本では見掛けない野菜がおいてあって楽しいですよ。以前、皇帝菜のスープについてブログ記事にしたのですが、今回はスイートポテトリーフについてレポートしたいと思います。ちなみに今回のアイキャッチ画像は
Skypeの授業を頑張ったで賞!と言うことでガーさんととんかつを食べに行きました。ハノイでの定番とんかつスポットなのすが、今ひとつです。日本の「まい泉」や「和幸」がとても懐かしいのです!
こんにちは。ほぼ赤道直下の国シンガポールに引っ越してきて4ヶ月目、、、その半分を家で過ごしている当ブログ管理人のこどらです。最近ようやくシンガポールでは、新型コロナのローカル感染者が3日連続で5人以下になり、昨日、2020年5月12日の発表では感染経路がわかっているケースが98%ということだったのでこのまま落ち着くと信じて、あとは、今洗い出し中の外国人労働者のドミトリー内での感染状況が落ち着くのを願うばかりです。※シンガポールの新型コロナ感染に関する最新状況はこちらからご確
ニーハオ!R-pandaです。新型コロナ対策でマンション内に部外者が入ってこれなかったけど、大分緩和されて部屋まで届くようになったので、暫くご無沙汰していたデ…
こんにちは!オーストラリアにワーホリ中Mikkiです。<<<自己紹介はこちら オーストラリアのスーパーではいろんな味のツナ缶が買えます!! そういえば日本では…
ニーハオ!R-pandaです。4月22日(水)また呑み記事遡ります。親分と暇日広場へ。。。最近、以前に比べて外食が減ったR-pandaですが実は頻度が高い…日…
母の日といっても 1ヶ月前にも銀婚式のお祝いを兄弟からもらったばかりな上に こんな世の中ですし。でも、お昼に次男が自腹でピザを買ってくれました♪ 地元レストラ…
最近自宅料理に飽きた。冷蔵庫にも戸棚にも食材はたっぷりあるけど・・・。なんか別のもの食べたい!友達のレストランのハンバーガーとコロッケ注文しようと思ったら、ま…
ニーハオ!R-pandaです。今日は母の日でした。先日書いたエスティローダーの化粧品セットを受け取った母から、喜びのメールが来ました。喜んでもらって、良かった…
魯肉飯ルーローファン 茄子の味噌炒め 温玉 わかめスープ *魯肉飯ルーローファン 豚肩肉 2枚 1~1.5cm角に切る 生姜 1片 みじん切り ガーリック 1片 みじん切り コジェット 1/2本 1~1.5cm角に切る 胡麻油 小さじ1 天然塩 ...
ロンドンのアジアン料理はなかなか美味しくて、はじめて食べたのは、多分、イーストエンドのストリートマーケットの屋台。でたまに食べたくなるタイの焼きそばパッタイ(パドタイ)です。 先日のNamayasaiさんからのオーガニックのお野菜ニラがあるうちに作る事に。 *パッタイ(2...
ランチに余ってたご飯でトルテイージャ作ってみた。ジャガイモの代わりにご飯。見た目がお好み焼きぽかったので、マヨと醤油に鰹節青海苔かけて、お好み焼き風に。一見お…
今日は5月5日の子供の日。日本はステイホームのGW中ですね。ということで、今回のアイキャッチ画像は、内容とは全く関係ありませんが、忍野八海の鯉の写真を使用しております。一方で、私が今住むシンガポールでは、6月1日のサーキットブレーカー解除に向け、5月5日の今日から段階的に新型コロナ対策が緩和されていくとか、、、昨日ブログに書いた通り、病院に行くために久しぶりに地下鉄に乗って都会に出掛けてきましたが、想像よりも意外に人が多くて💦サーキットブレーカーで皆が在宅生
海外に住んでいるとお漬物を食べる機会って減りますよね。日本食スーパーで買うにしても高いですし、自分で作っている方も多いのではないでしょうか。私の母親の故郷は信州で、子供の頃から祖父母や親戚の家に行くと、必ず出てくるのがお茶とお漬物でした。多分これ、長野県あるあるなのではないかと思うのですが、、、長野は野沢菜漬けが有名ですが、海がなく山が高いせいか、各家庭で手作りのお漬物を作っていて、野沢菜以外にも色んな野菜を漬けている印象です。なので私自身、お漬物は買うものではなく作るもの
ニーハオ!R-pandaです。4月18日(土)新型コロナ感染拡大防止の外出自粛、飲食店の営業停止という長い長い自粛期間を経て、その間に店舗改装しているお店もチ…
世界中にあるハンバーガーチェーン店「マクドナルド」。どこにでもありますが実は国によって味やお店の雰囲気に結構違いがあったりします。そこで今日は僕がイギリスでのジャンクフード留学中に感じた日本のマクドナルドとの違いをギトギトに紹介していきたいと思います。読めば安心して太ることができますよ♪
ナントの有名なステーキ屋、L'Entredote に行ってきました~!
あのエルメスが、ノルマンディーに進出
なぜ?ある人を忘れられない理由
理解が深まり 心が穏やかになりました【ご感想 グループセッション】
これからWEB SHOPの更新です。
ブルターニュ地方のパワースポット Carnacに行ってきました
🩰パリ・オペラ座バレエの眠りの森の美女
話題のドバイチョコレートを作ってみた
トランプ政権の経済政策ピンク税
Yesterday Yes A Day/Jane Birkin
【続報】爆誕フランス滞在許可証の語学レベル引上げ/摩訶不思議な世界へようこそ
AMIENSの巨大蚤の市に出店してきました @France
仏AIのトレンド「スターターパック」
フランス製のAIって存在するの?
思う存分輝けばいい/神言葉シリーズ
ニーハオ!R-pandaです。4月17日(金)また随分前の呑み記事に遡ります。ただ今回は、チョット内緒にしたい話ですが、面白いコトになったので、どうしてもUP…
美味しいはずの珈琲が。。。喉をなかなか通過しません。ガーさんは朝から同窓会の為に出かけているので、久しぶりに一人です。あれ?一人での生活は慣れているはずなのに。。。何をしようか。。。
月曜日にスーパーへ行ってたくさん野菜買い込んできた。パスタも2,5キロ、米も2キロ。当分ひきこもれる。ランチにひさびさに味噌野菜炒め作ってみた。 豚肉を買って…
さてと。。。ダラダラ生活も本日で終わりです。明日からは怒涛のSkype授業が待っています。今日は昼からアヒルを食べに行き気合を入れます。ガーさんは明日小学校の同窓会があるそうで、楽しそうにしています。
我が家では桃の節句よりも関係ある、端午の節句。息子らが子供の頃も特別なことやったわけではないけど 今 息子のうちの一人がせっかく家にいるので。「今日はこどもの…
ニーハオ!R-pandaです。5月4日(月)前の記事で書いたように、昨日(月)の中国無錫は日中、最高気温30℃超えで夏日汗ダクでランチはシャリシャリ氷の入った…
今日は5月3日、el Día de la Cruz。天気もいいし、気温も30℃超えるらしい。昨日も30℃越したとか。今年は、この歌を聞きながら家でのんびりしよ…
野菜のお惣菜を二つくらい用意しておくと、メインのおかずにちょこっと合わせてだせるから便利です。 今日の野菜のお惣菜2種 バタービーンズ入り茹で卵と菊芋(Jerusalem artichokes)の醤味噌ポテサラ ブロッコリー(Sweet broccoli )と紫玉ねぎ...
モ ッツアレラの目玉焼き danchuの春のたまご料理で紹介されていた モ ッツアレラの目玉焼き ←とっても美味しそうで、さっそく。ただし、我が家ではオーブンが使えないので、スキレットで。+ ベーコン、ほうれん草、スイートブロッコリー、チェリートマトを足しました〜🙂 仕上げ...
ニーハオ!R-pandaです。5月4日(月)中国の労働節5連休も終盤!おうちでゆっくり過ごして、体調もボチボチ回復。それにしても、、、昨日の無錫は暑かった〜!…
生まれて初めて皮が剥かれたスイカを見ました。確かに一口大に切れば食べやすいのです。そして、買ったばかりの冷蔵庫の中にも段々と食べ物が入り始めました。
友達からお好み焼きを作ったよと写真と一緒にメッセージが送られてきた。美味しそうで、私も作ってみよう!今日の昼ごはんはお好み焼きだ! しかし、冷蔵庫にある野菜は…
ニーハオ!R-pandaです。少し前の記事の続き!4月25日(土)先週土曜日は、約1ヶ月ぶりにお買い物♪蘇州の日系ショッピングモール【泉屋(イズミヤ)】へ買い…
今日はフランスに来てからその存在を知って、好きになった食べ物の話題です。^^ Boudins noir et blanc au marché de Noël…
友達からのメールで今週末からみんな外に出てもいいとのお上のお達しがあったと知った。新聞記事では、Las franjas: deportes y paseos …
千葉県に住むガーさんの友達がコロナウイルス騒動の為、1ヶ月休業になってしまったそうです。さぞかし困っていると思いきや。。。友人と4人で川に出かけ「貝」を採り生計を立てているとか。。。ベトナム人は逞しいのです!
このところ、洋風続きだったので、また和食が恋しくなりました。 鶏肉を醤(ひしお)に漬け込んで、焼いてメインに。 それにあいそうなおかずをちょこちょこ。 鶏の醤漬け焼き with 平茸とポロ葱 人参のきんぴらとトマトの胡麻和え 紫玉ねぎとワカメと行者にんにく...
Tuna and purple cabbage salad with sweet and sour lemon juice これはキャベツが盛り盛り食べられちゃうおかず *紫キャベツとツナの甘酢胡麻和え 紫キャベツ 1/4個 ツナ缶 小1缶 きび砂糖 大さじ...
Namayasaiさんから4月の和野菜が届きました。畑から採れたての水菜に小松菜に行者にんにく使って、ごはん。 小松菜とお豆腐のほんのりキムチスープ 醤漬け焼豚とwild garlic の味噌炒めどんぶり 水菜とセロリ煮付けの玉子かけ 大根皮と行者にんにくのポン酢和え ...
仕込みの日 豚肉とニラの雲呑 豚あんと水菜の春巻き 胡瓜の香り油和え 椎茸入り鶏そぼろ 鶏ガラスープ 雲呑の為のスープ 普通の挽肉に粗めに引いたお肉を混ぜ込んで、肉肉しい餃子を作る、というコラムを見て、どうしても作りたくなってしまった日。冷凍庫の中にあっ...
’光のあるお食事’がテーマの 和みキッチン の 山野敦子さんのFacebook でのおうちラーメン記録に、思わず、ラーメン食べたい!スイッチ入ってしまいました。 敦子さんのレシピを元に、台所にあるものをかき集めて、今日の朝昼兼用ごはん。 ちなみに今日の朝ごはんは...
油淋鶏ユーリンチーの献立 KT油淋鶏 KTオムレツ KTもやしと春雨入りニラ玉スープ バタービーンズ入りケイジャン味噌ポテサラ Sweet broccoliとチャードの胡麻オリーブおひたし 絶品 油淋鶏!!! Read...
こんにちは!オーストラリアにワーホリ中Mikkiです。<<<自己紹介はこちら 昨日は、仕事の採用連絡があり彼の案でお祝いに久しぶりに外食をすることに! もちろ…
fgaerc
2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩