fgaerc
🩰大腿四頭筋を使っちゃう😢って言う娘と私の太もも
美味しそうなソックス?
pour le premiere page
パリ近郊は雪景色
マーケットもクリスマスシーズン
やっと入会式
チャンギ空港でサンリオのポップアップイベント開催中
Grey Cup Festival
バイリンガル こうやって日本語を覚える。
茜のマンスリーランチ、鰤しゃぶ御膳
Remembrance Day連休とProDDay
JBの美味しいベトナム料理店「Chimmy Chummy」
オーチャードで映画とスシローと、夜のエメラルドヒル。
アンモーキオの新しい西安料理店でビャンビャン麺と、Ji De Chi Dessertの胡麻お汁粉。
【韓国で子育て】突然やってきた公務員の家庭訪問!
【旅行記】またまたClayton, NYに来ています。
2024年第47週目 筋トレメモ
【カナダで株式投資】2024年度はどうだった?チャートパターンの読み解きと心理
水曜日は手羽先の日❗️❗️
美味しそうなソックス?
Wk 46-2024 Workout Journal
時間が足りない。
【アメリカ・グランドキャニオン旅行】グランドキャニオン鉄道で行く、グランドキャニオンへ列車の旅‼︎
【外食日誌】久しぶりに『Stephanie’s Grill and Bar』行って来ました。
流血アクシデント
韓国風トンカツ@Brown Donkatsu
【安くて便利は危険?】海外旅行保険/留学保険の重要さ:見落としがちなポイントを解説
Grey Cup Festival
本当に危ない‼️
アメリカに続きケベック州も・・・😮💨
わたしは食べることが大好きです。決して料理が得意なわけではありませんが、"食べること"に関しては自信がありますし、得意だと自負しています。食べるときは集中して味わいたい。食べものと真剣に向き合いたい。生きるために食べるのではなく、食べるために生きています。 ストリートフードでも、高級料理店でも、美味しい!と満足させてくれるシェフたちに敬服します。毎日食べたい美味しい家庭料理を
ついにアンダルシアのお偉いさんが規制を厳しくしますとの宣言をした。いわゆるロックダウン状態?3月に戻った。でも、火曜日から、朝7時から夜10時まで外に出れるか…
昨夜、新型コロナウイルス対策についてフランス政府の発表がありましたが、先ほど在ストラスブール日本国総領事館から詳しいメールをいただいたのでシェアします。 …
友達から郵便が届いていると電話があり、隣町に住んでいる友達の家まではいけないので、グラナダ市内にある彼のレストランまで持って来てもらうことに。郵便物が以前登録…
ドイツ移住で仕事探しと家探しには最初苦労すると思います。今回はドイツの求人サイト、ベルリン求人サイト、ドイツで…
ベルリン・ブランデンブルク国際空港 Flughafen Berlin Brandenburg (BER)が14…
歯磨き粉が残り少なくなった。チューブのすみから搾り出して使ってた。それで、久々にスーパーへ。足りなくなりそうなものと、猫ちゃんのおやつもついでに買ってきた。帰…
年に1回の歯の検診へ歯医者さんへ行ってきました。以前と違って待っている人が少なかった。予約を減らしたのだろう。 中に入ったときに、体温を測られ、初めて体温を教…
前回(4年前)の大統領選挙の後、私はひきつづきトランプ嫌いで。 トランプが主張するマスメディアのえこひいき・情報操作について、ボブは早くに理解を示してい…
午後からの授業が始まる前に、甘いものが食べたくなり、ちょっと早めに家を出て、ケーキ屋さんでカフェ。 いろんなケーキがあるなかで、オレオケーキなるものを注文。 …
皆さん、こんにちは。えくえくです(^_^) 最近よく日本にいる友人知人と「英語かタガログか」みたいな話になります。これについてはそれおそらくロックダウンの影響で、フィリピンに来れないから、日本にいるうちに語学を勉強して来る準備しておこう的な考えの人が増えたからだと思います。 というのはコロナ禍以前は、友人知人とそういう話をしたことがあまりなかったからなのです。で、今回はフィリピン英語の話をしますが、私の友人に限らず、日本の皆さんは「フィリピン英語」を誤解してるような気がするのです。 youtu.be というわけで、その誤解を解くためにYouTubeに動画を投稿しました。 尚、32分と長い動画な…
日本という国は単一民族・単一言語の島国です。 鎖国をしていたという歴史も関係してか、 外部から新しいものや考え方が入ってくることに対して、 非常に寛容性が低いという特徴があります。 多様性に乏しく価値観が固定されてしまうため、 視野が狭くなってしまう人も少なくありません。 その固定された価値観から外れたものは非難され、 そういう暮らしに窮屈さを感じている人もいるはずです。 海外で暮らしていると様々な国の人と出会います。 日本人からするとありえないようなこともたくさん経験します。 それがストレスになることもありますが、 世界が広がり異質なものへの柔軟性も磨かれます。 別世界の住人 カナダは今建設…
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。先日 臨時開催した メディカル アロマ講座【自分で使いこなすアロマの救急箱:基礎編】 当サロン in…
留学をするさい、最低限自分が必要なものはそろえたけど他に何を持っていくと便利か悩んだことありませんか?私もずいぶん悩みました。よし完璧と思っても、いざ現地に着いてから、これ持ってこれば良かったと何回か思ったことがあります。そこで、今回は私f
私には本当にどうでもいいことに過剰に反応してしまう癖がありまして・・ 巷で話題になった、トランプさんの選挙運動におけるダンス、皆様ご覧になりましたでしょうか…
果たしてクリスマス期間中もロックダウンは続くのか!? もっぱらの関心ごとはこれ。 10月28日に発表されたこの2回目のロックダウンはいまのところ12月1日までを予定されています。3月のときの初めてのロックダウンと比べ、今回は営業しているお店も多く、果たして本当に効果があるのか?ロックダウンをやる意味があったのか、怪しまれています。 前回のようにロックダウンは延長されるのでしょうか?そうなると心配
愛しの納豆をゲットして、さて、どうやって食べようか? まずは、シンプルに炊き立てのご飯に乗せて、納豆ご飯でしょ。でも、納豆だけではシンプルすぎるので、オカカと…
ビールが安い、ベトナム。 ローカルビア、サッポロなどの海外ブランドのビアだけでなく、ベトナム産のクラフトビールも多数。 家でボトルもいいけど、お店でおつまみとともに楽しみたい! ベトナム中部ダナンのクラフトビールメーカー、7 Bridgesのタップルームに、一家3人、子連れで行ってみた。
今年2020年はハノイに新たなラーメン屋が数軒オープンした。 その中でも、オープン時に話題になっていたのが、七海ラーメン(ななみらーめん)。 タイでも飲食店を展開している「七海グループ」のお店で、日本で料理を勉強したベトナム人店長がとりしきる。 実はオープンしたてに一回行って、ラーメンがもう一声な印象だった。 けれど、最近再訪したらおいしくなっていた!
『ザイオン国立公園へ!コロナ下競争でチケットゲットの旅路。』ロードトリップから続いてます。↑のようにアメリカいち高価な道の絶景を楽しんだ後、ユタ州に入り…
Bräunerstraße 3, 1010WIen ヨーハン・ネストロイは、19世紀初頭から中頃に生きたウィーンのコメディ俳優、劇作家である。...
先週の土曜日に、家に帰る途中友達に会って、一緒に飲むことに。久々に会ったので、いろいろお互いの状況を話した。スシバルで飲んだので、ついでに日本食を注文した。そ…
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。先日 臨時開催した メディカル アロマ講座【自分で使いこなすアロマの救急箱<基礎>】 当サロン in…
11月に入り、最高気温25度前後の日が増えた、ハノイ。 ベトナム北部のハノイには、ぼんやりした四季があり、今は秋。 本来は晴れ間も多く、暑くも寒くもない過ごしやすい季節なんだけど、今年はなんだか雨や曇りが多い。 最近の街の光景を、タクシーの車窓からの写真とともに書いてみる。 (すみませんが、ややピンボケです(^^;)。)
【SG】2ヶ月に1度の頻度で家の買取額が500 $上がっているシンガポールの住宅事情。マレーシアの人工島にあるゴーストタウン
マレーシア レンタカー旅〜27キナバル山麓 静かな時間
光景59 マラッカ州のビーチリゾートにて、 マレーシア 2024
OYO Home 90285 Pogimpaan Homestay(キナバル自然公園・ラナウ)
【ニョニャケバヤ体験】ペナン島ジョージタウンのプラナカンマンションでニョニャ衣装体験/写真撮影
【マレーシア】僕の親族がクアラルンプールで遺体となって発見された件。治安、安全、留学、移住するには警察があまり頼りにならない(賄賂今もある)
ホウセキフタオチョウ♂ (ボルネオ) Polyura delphis concha
オルセイスコジャノメ♂ (マレー半島) Mycalesis orseis nautilus
80歳! マラッカで食べまくる!
ブルネイ&東マレーシア一人旅⑥
ブルネイ&東マレーシア一人旅⑤
マレーシア レンタカー旅〜26今夜は豚肉!
Sanbay Hotel(サンダカン)
久しぶりにペトロナスツインタワー近くに行ってきました
東南アジア放浪してきた。~day6~ @クアラルンプール/シンガポール
連休にちょっとのんびりできたので、今日からまた通常通りお仕事。まあ、1日から日本語のクラスはあったけど。日本語能力試験まで1ヶ月ということで、試験を受ける生徒…
こんにちは。Megumi Piel(ドイツ在住) です。数年前、キューバを 17日間小学生の息子と 2人で旅したときのこと。 キューバへ行きたかった理由の一つ…
先程、ペンシルバニアの開票結果により、バイデン勝利が確定しました (厳密には予想段階ですが、数字的に、トランプ勝利は不可)(ニュースではなく、近所の人たちの雄…
今日はロックダウンになってから2回目の買い物に行きました。 いつもと違うところは、「外出証明書」を忘れずに発行してから出発することです。 電子版は、前回より…
Confinementことロックダウンにつき、絶賛大掃除中!今年の初めに引っ越ししてから、なかなか片付かなかったのですが、かなりスッキリしてきました。 断捨離とまではいきませんが、お洋服も選別中。何年間も着ていない服や、お気に入りだったけれどもうクタクタに疲れ切ってしまった服、もらってしまったものの好みに合わない服などなど。思い切って処分することにしました。元来物持ちがよく、そして服好きの両親と
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。今朝の気温は氷点下になっていたフランクフルト、真っ白に霜が降りていました・・・・・・冬ですね。さて、少…
ベトナム料理といえば、フォーが有名だけど、ハノイに来たら、ぜひブンチャーも試してほしい。 ブンチャー(Bun Cha)は、ハノイ名物のつけ麺で、がっつり炭火焼き豚肉、さっぱりつけ汁、もりもりレタス&香草が楽しめる。 私がよく行くブンチャーのお店は、スアンジウのMai Anh(マイアイン)。 今日は、いつものお店の話をまとめ直すとともに、ブンチャーをお勧めしてみる。
昼ごはんに、何を作ろうか考えていたけど、米もパスタも食べたくない。それで、近所のレストランへ。祝日だから混むだろうから、開店時間の1時に昼ごはんを食べに行った…
満月の夜、友達と静かな丘の上へ行って、月見をしようとの約束をしていたのだが、隣町に住んでいる友達は市内に来れず、会えなくなってしまった。猫ちゃんの遊ぼうという…
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。 11月に入りましたね。太陽が滅多に顔を出さない北ヨーロッパの11月は 「1年で最も グレーな月」と呼…
カナダは11月1日(だったかな)からサマータイムが終了し、 急に冬が近づいてきた感じがします。 今年も残すところあと2か月。 気が付いたらあっという間でした。 今年もこのブログを読んでくれて ありがとうございます。 今日は嫁に頼まれてスーパーにお使いに行ってきました。 海外のスーパーの商品に興味ある人がいるかもしれないので、 写真せっかくとったので公開したいと思います。 カナダのスーパーで買ったものの写真を公開 事前に買うべき商品のリストを送ってもらっていたのですが、 結局どれを買えばいいのかわからず、 ほとんどの商品で写真をとっていちいち確認するはめに...。 今の時代は便利ですね。 スマホ…
ザイオンのジープツアー続きです。 じつは、メサの頂上へ上がる前、ツアー最初のメニューとしてゴーストタウンを訪れました。 ↓こちら、学校・教会・ダンスホールなど…
語学学校での授業が終わり、家へ帰る途中、歩いている人の多さにびっくりした。昨日は、いつもより暖かかったからだろうか?夜遅くまで出歩けないから、早い時間から出歩…
毎年、クリスマスシーズンは、世界中の荷物の配達が大混雑して遅延しがちですが、今年はさらにコロナ禍で航空機も減便されているし、オンラインショッピングが激増して配…
ごちそういっぱい夢いっぱいの、ホテルビュッフェ。 先日のハロウィンに、ベトナム・ハノイで、シェラトンハノイホテルのディナービュッフェに行ってみた。 海鮮、お肉、コールドカット、フォー、鍋コーナー、さらにはお寿司もあったりと大充実だったので、書いてみる。
やってきてしまいましたアメリカ大統領選挙。 思い返せば4年前 『大統領選キネンまんが』 飛び入りですがアメリカ大統領選挙記念&祈念まんがです。 いやー、…
わたしは幸いなことに(?)春のロックダウン(仏語:confinement、コンフィヌモン)の時には、一度も外出することはなかったので、「外出証明書」なるものを…
今週は、ラーメン週間。今日も雲がない青空が広がっている。r青空を見上げながら、坂をゆっくり上った。 鶏の南蛮漬けを食べるために、Kobachiへ。 テーブルは…
最近フランスではテロが続いている。 9月25日、旧シャルリー・エブド社を刃物を持った男が襲撃、2名が刺され重傷を負う。 10月16日、パリ郊外の中学校でシャルロー・エブド紙に掲載されたムハンマドの風刺画を授業で見せた教師が首を切られて斬殺される。マクロン大統領は「表現の自由」を守ることを強調し、殺害された教師にレジオン・ドヌール賞を授与。これに対しイスラム教の国々ではフランス製品に対するボイコッ
ベトナムは南北に細長く、地域によって気候が違う。 北部のハノイは常夏ではなく四季があり、10月後半は気温25度以下の日が増えた。 日中の屋外でも過ごしやすくなってきたので、今年の7月中旬にも訪れたタイ湖北側のエリアを、最近またうろうろしてみた。 とりとめないけれど、書いてみる。
欧州の国々は続々とロックダウンと言うか外出規制措置を発令していますが、こういう時でも、日本に帰国したり、また日本からフランスに来ないといけなかったりということ…
日本に帰るとときどき、嬉しいことに、「3か国語できるなんて、カッコイイ!」っていう言葉を頂きます。 好きで選んだドイツ語 それに対して、英語は、必要に迫られて…
こんにちは。Megumi Piel(ドイツ在住) です。 これから冬にかけて 不調の出やすい時期でもありますとはいえ医者や薬に頼らなくても済むよう自分をはじ…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩