fgaerc
一時帰国の機内食と窓の外
スカルノ・ハッタ空港の搭乗口近くの売店にて
何度目かのスカルノ・ハッタ空港より一時帰国&夕食
ネットでコーヒーカップを再購入
ネットで折りたたみ傘を購入
インドネシアのローソンで昼食を買ってきた
ASEAN(アセアン)界隈を散歩してM blocへ
一時帰国のお土産でハチミツ(MADU)を
ダンダダン
Fatahillah Square(ファタフィラ広場)の店舗にて
Fatahillah Square(ファタフィラ広場)へ行って見た
バスでGlodok Pancoran の中華街へ
コーヒーカップ店を探しに行ってみた
ネットでコーヒーカップを購入
K'Bakso で昼食
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 「最…
Bonjour ! みねこです。 今回はケベックシティ郊外にある、モンモランシーの滝公園に行ってきたのでシェアします。滝の近くの階段や広場にはよく行くのですが、今回はその反対側のモンモランシー川の方に行ってきました。 川に沿ってトレイルが作られていて、川辺で水浴びや日焼けを楽しんでいる人たちがいました。 モンモランシー川 トレイル -Rivière Montmorancy- 川遊びを楽しむ人々 モンモランシーの滝公園 吊り橋と公園 マノア・モンモランシー -Le Manoir Montmorancy- モンモランシー川 トレイル -Rivière Montmorancy- こちらが入口です!モ…
今週からサマーホリデーに入った息子、今週は学校で開催されている半日ホリデーキャンプに参加しています。私はまだ有給がない上に今週は会議のホストと重要なイベントが控えていて、仕事に追われているため、息子のキャンプ送迎は夫任せ。今日は夫が午後イチ
今春のスマホ新料金プラン戦争は実に壮絶でしたね。政治が介入すると、大手もここまで動くのか……と変な気持ちでその様相を眺めていました。皆さんはお得に乗り換えられましたか? もしくはまだ悩んでいる最中ですか? 楽天モバイル(ドコモ回線)を使用していた私は、結局そのまま3月に楽天の自社回線プラン=Rakuten UN-LIMITへシフトしました。 今回はその話をしようと思うのですが、旅ブログのコンセプトから大幅に脱線するのが何となく悔しくて、「旅人的にRakuten UN-LIMITはどうか?」みたいな視点も強引に挿んでいきたいと思います。 Rakuten UN-LIMITに決めたいきさつ もともと…
モニカさんに勇気づけられるコメントをいただいたのをきっかけに、ふと久しぶりにワクチン接種枠を調べてみたら、第一希望の近所の薬局の空スロットがちょうどいいタイミ…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 先日…
今年もコロナ禍の長い長いサマーホリデーに突入したインターナショナルスクール。この6月のEnd of academic yearで息子の仲良しの友達がどっさり帰国してしまい、諸行無常の響きありなシンガポール生活ですが、それにも慣れつつあり今年
今週は、高温注意報がアンダルシアに出ている。 Aviso amarillo este miércoles por temperaturas de hasta …
息子のインターナショナルスクール4年生生活が金曜でオンライン授業で終わりを迎え月曜から外食ができるようになったシンガポールですが、オンライン授業と在宅勤務で外出していなかったので金曜の夕飯は、このそろそろ丸4年のシンガポールで、息子の好きな
午前中の授業が終わって、昼ごはんにクリスピーチキンバーガーが食べたくなった。この間、ケンタッキーの看板を見てからずっとクリスピーチキンが食べたくなっていた。K…
Bonjour ! みねこです。 ケベックは25度前後の過ごしやすい日が続いています。先日フランス語の先生に、「今は春だと思う?それとも夏?」と聞いたら、「もちろん夏だよ!もう二ヶ月前から夏だよ!」と憤慨気味に言われてびっくりしました。笑 確かに夏らしい30度を超える気温の日もありましたが、花が咲いたり新緑が綺麗な季節なので、私は春かな〜と思っていました!笑 それに2ヶ月前はまだ雪が残っていて冬だったよ、、、 季節の感じ方はやっぱりカナダの人とは違うんだなーと思った出来事です。 そんなこんなで、今日はちょっとした食べ物のギャップについてまとめたいと思います。 The Butchart Gard…
Bonjour ! みねこです。 今回はカナダスタイルの缶切りについてです。 カナダに来たばかりの頃はDollarama(ドララマ:カナダの100均みたいなショップ)の缶切りを使っていたのですが、硬いし、うまく缶に差せないし、使いにくいな〜と思っていました。出来なさすぎて夫に開けてもらったりしていました。笑 そして、この画期的な缶切りに変えたところ、めちゃくちゃ簡単で使いやすい!子供でも安心して使える! ということで、紹介したいと思います。 使い方は簡単です。 缶切りの刃の部分を缶の上部に当てる。 ハサミみたいな部分を閉じて固定する。 上部をくるくる回す 缶の上部が綺麗に丸くくり貫けます!完成…
Bonjour ! みねこです。シャトーフロントナックの中のレストランLe Sam Bistro(ル サム ビストロ)に行ってきたので、シェアしたいと思います! あんまり写真は撮れなかったので、少しだけです。泣 このレストランはホテルの1階の突き当たりにあります。窓際で、セントローレンス川が臨めるベストポジションです。 みねこ さすが、シャトーフロントナックの中だけあって、ラグジュアリーで落ち着いた雰囲気でした。 前菜に生牡蠣を頂きました。新鮮でスルリといくらでも食べれちゃいます。この牡蠣はカナダのニューブランズウィック州産だそうです。 そして、メインディッシュにロブスターとシーフードのラビオ…
Bonjour ! みねこです。 先日フランス語の先生とケベックシティ旧市街に遊びに行ったのでシェアします!久しぶりにロウワータウンの方まで行きました。 旧市街は崖の上のアッパータウン(Haute-Ville オットヴィル) と崖の下のロウワータウン(Basse-Ville バースヴィル)に別れていて、途中に2つの街をつなぐ階段と坂がありますが、これが結構急で、下りは良いですが、上りはきついです。笑 今回は主に教会とロウワータウンを紹介します! 何回も行っている旧市街ですが、一緒に行く人によって寄る場所が変わるので、今回も新たな発見がありました。 アッパータウン(Haute-Ville オット…
今週のお題「100万円あったら」 こんにちは。 みなさん100万円あったら何に使いますか? 私はビジネスクラスで日本に行ってみたいです。 切実な思い。 ブラジルから日本は片道24時間かかります。 スケジュールは 出発~12時間フライト 乗り継ぎ 4時間くらい待つ 12時間フライト~到着 すごく遠すぎて疲れてしまう。 日本に到着したら、時差ボケで数日間は体調不良だし。 ブラジルとの時差は12時間。 数時間ならエコノミーでも全然余裕だけど、 24時間も飛行機内だとしんどい。 シートは倒せないし、狭いし、寝にくいし。。 いつかはビジネスクラスに乗ってみたい!! 航空券はエコノミーの2・3倍だから、 …
今日はスーパーの買い物の前に、向かいにあるActionに寄ってみました。^^ Actionはオランダ系ディスカウントストアで、食品や雑貨などが格安で買うことが…
イスラエルは宗教婚で、ラビと呼ばれるユダヤ教聖職者が結婚の儀を執り行います。300~500人くらい集まる規模の大きいイスラエルの結婚式と披露宴。食べて飲んで踊るパワーが溢れ、明るく楽しいユダヤ式の結婚式とはどんなものなのか紹介します。
朝1番目の日本語のクラスが生徒の体調がよくないということで、急にキャンセル。時間が余ったので、外へ朝食を食べに行こうか、家にあるものでなんか食べようか考えた上…
中国の快資訊が、タイのセブンイレブンについて「タイでもっとも成功したビジネスモデル」と紹介しているネット記事を見かけました。 冷房が効いているとか、店内が清潔だとか、スタンプを集めて景品がもらえるとか、野良犬に優しいとか(!)、その記事では成功の秘訣を独自に分析。 野良犬の件に関しては、「野良犬に対する接し方から、タイの人は顧客への接客態度を推し量る」的なことが書かれていて、「本当かよ?」と疑問に感じる面もありつつ、何にせよ、予想以上にセブンイレブンの店舗数が伸びない中国からしたら、タイでの成功事例はとても興味深いのでしょう。 ということで、今回はタイのセブンイレブンのお話。私とツレがタイ滞在…
こんにちは。 先週の土曜日、ギターをみたくて楽器屋さんに行ってきました。 楽器屋通り ロックンロールな猫 楽器屋通り サンパウロ市のRua Teodoro Sampaioにはたくさんの楽器屋さんが並んでいます。 ※日曜日は休みです。 通りの写真を撮るのを忘れてしまいました^^; 楽器屋でもそれぞれ売っているものは違います。 基本的には、エレキギター・アコースティックギター・ウクレレ・ドラム を扱っているお店が多いです。 ギターを始めたくて、ちょっと楽器屋さんによってみました。 ギターの種類が豊富!! 珍しい形のギターはかっこいいけど、値段が高いですね。 今回は下見だけで、ギターは買いませんでし…
こんにちは。 最近はまっている食べ物があります。 韓国のHONEY BUTTER CHIPです! リベルダージ(日本人街)にあるお店で購入しました。 お店の名前忘れちゃったんですけども。 丸海(リベルダージ)というお店にも売ってました。 一袋15レアル(約300円)とブラジルでは少し高いです。 あっというまに一袋完食しちゃいます。 もっと安かったら、たくさん買っちゃうからこの値段でよかった(笑) なんと日本にも売っていました!! ブランドは違うかもしれないけど、味は似ていると思います。 ≪単品販売≫[16]【ヘテ ハニーバターポテトチップス 60g 1袋】 韓国だ大人気! 甘くてしょっぱい 幸…
今年のコルプスは、6月3日。行列はない代わりにカテドラルでミサが行われた。 コルプスといえば、諷刺画。ビブランブラ広場へ見に行ってきました。 今年は、や…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 アメ…
Bonjour ! みねこです。 ケベックのお義父さんの家で野菜の種を植えてから早7週間が経ちました。 現在の畑はこんな感じにもっさりしてきました! そして今日は初収穫!!! レタスとラディッシュが採れました ♪ Laitue et Radis サラダにして頂きました:) みねこ 味がしっかりしていて新鮮で美味しかった〜!レタスはまだ小さいので柔らかかったです♪ レタスは間引きしたので、今後はもっと大きくなること期待大! ラディッシュはもう食べれましたね。もう少し待って大きくしても良いかも、と思います。辛めの大根みたいな味でした。 ラディッシュって見た目からカブの一種だと思っていたのですが、調…
Bonjour ! みねこです。 カナダ・ケベックで芝刈りをしたので、その体験をシェアして行きます! まず、カナダのほとんどのお家はお庭部分が一面芝生です。春になると、芝がどんどん伸びて、雑草も沢山生えてきます!なので、2週間に1回ほどのペースで芝刈りをしなければなりません! 私たちは賃貸アパートメントに住んでいるので、オーナーが雇った人がやってくれますが、お義父さんの家はそうはいかないので手伝いに行きました。 今年初芝刈りなので、芝が物凄く長く、タンポポが一面に咲いていました! みねこ 大変そう〜っ! 端の方から順番に機械を使って刈って行きます。これが結構大変で、地面が平らじゃない部分で何度…
楽園ハワイで事故死
ハワイのハロウィン動画
フィリピンのかっぱえびせん
ドジャース世界一まであと3勝!
海外旅行 40代夫婦の大人なハワイ4泊6日。観光・トレッキングに必要なモノも整理収納アドバイザーがご紹介。
オープンして半年経ったアイランドカントリー・マーケット
日系スーパーで、デビットカードが利用出来なかった訳
マツモトシェイブアイスで知らなかったこと
親友のハワイ旅行4日目 カイルアビーチで後悔したこと
友達のハワイ旅行4日目 パンケーキのお店、ブーツ&キモズに行ってみたら・・・
ダイヤモンドヘッドに行くなら必ずして欲しいこと!
親友のハワイ旅行2日目
親友のハワイ旅行3日目
最新!!ダイヤモンドヘッドにバスで行く方法!2024
大谷翔平、48号ホームラン!
今日からシンガポールではレストランでの飲食が再開になりましたが息子がまたオンライン授業に戻った&夫婦とも在宅勤務の我が家は、ランチに出掛けている時間はなく(月曜は息子の昼休みが30分しかない)いつも通り、デリバリーではなく!待ちに待
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 サン…
まだレストランが開かなかった2021年の父の日。朝は息子のテニススクールが再開し、昼はピアノをオンラインで習うのを夫に任せて、私はヨガスタジオに行っていて、別々に過ごしていたのでFather's dayディナーは私がロバートソンキ
家の中にいる時間が長くなると自分の心地よいものだけに囲まれているのは、それはそれでラクなんだけど頭も心もモヤっとするし、だんだんそのモヤっとしてるのかどうかすらわからなくなるのでヨガスタジオが予約できるようになったタイミングで、この土日の分
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活小学校…
海外移住するにあたって、何を持っていくか不安に思っている方は多いと思います。 私は幼い子供が2人いるので、なおさら悩みま
今日は、タラスカの日。本当は、12時くらいから街中を練り歩くのだけど、今年もなし。どちらにしてみ、授業があったので、見れなかったけど。その代わりに、市庁舎前の…
Bonjour ! みねこです。 オナラを自由自在に操る男セバちゃんに攻撃される毎日です。笑 その様子をマンガにしてみました。 しかもクサイ!うまくかわす方法を見つけなければ! Bonne journée ! ↓↓↓おもしろいと思ったらポチッとしてくれると喜びます↓↓↓ にほんブログ村
午後、長袖から半そでに着替えて外出。空を見上げると青空。雲一つない青空!と思ったら遠くに雲が浮かんでた。 仕事前にカフェに入って冷たいコーヒーとチーズケーキを…
私はここ数年、手指の湿疹に悩まされています。最近は加えて首にも湿疹ができ、かゆくて我慢できず搔きむしることもありました。それが新しい塗り薬に変えたとたん見事にかゆみがなくなって、ほぼ治るというミラクルが起きたのです。今までの薬との成分の比較や、ステロイド外用薬の強さのランク、軟膏とクリームの違いなどを調べました。
次に海外へ行けるのはいつになるやら。変異株だ何だとまだまだコロナの出口が見えない最中、こんなテーマのブログを書いてもねえ……。 そう思いつつ、かねてから無印良品やコストコ、KALDIマニアによるオススメ●選的な記事が好きな私は、自分でもそれを書きたくなってしまいました。 で、「私が書けるのは何かしら?」と考え、とりあえずお題はタイのWatsons(ワトソンズ)で決定です。 タイ人の美と健康をサポート アジア最大級のドラッグストア・チェーンであるWatsonsがタイに進出したのは1996年。それから25年を経て、いまや売上も店舗数もタイ国内でNo.1の地位を不動のものとしています。 地方へ行って…
月末の仕事が終わったと思ったら、月初めの仕事で、あちこち出かけなければならない。銀行へ行ったり、猫ちゃんと自分の食べ物を買いにスーパーへ行ったり。銀行へ行って…
引きこもり生活を続けていると、世間の装いに疎くなる今日この頃です。春コートを買ったものの、全く着る機会のないまま、今年も急に真夏がやってきました。。 数…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 COSTCO Wh…
メンタル修行ですかフレキシブルに動く修行ですかというくらい、ここ最近のシンガポールのCovid-19規制の変更がきつい。いきなり月曜に、「明日から登校できます」と連絡が来て火曜から登校していた息子ですが夕方に連絡が来て「苦渋の決断だけど来.
週末3日間ずっと家から出ず、だらだら仕事してた。昼ごはん食べた後、昼寝が習慣になってしまっていて、ベッドへ行ったら、いつも先に昼寝している猫ちゃんがいない。そ…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 昨日…
日曜にオーナーの古いソファを処分し火曜に新しいソファが届いてうちの自前の古いソファベッドを処分してもらい2台のソファで所狭しな感じだったリビングが使いやすくなりました。3シーターのL型ソファに、ラグのサイズが合ってないような気がしなくもない
Bonjour ! みねこです。 今回はケベックシティ旧市街(Vieux Québec ビューケベック)のアッパータウン(Haute-Ville オットヴィル)と戦場公園(Plaines d'Abraham プレーンダブラアム)をお散歩したのでシェアしたいと思います。No.2 前回は旧市街について書きました。今回は戦場公園についてです。 合わせて読んでね! minekoquebec.hatenablog.com 総督の散歩道-Promenade des Gouverneurs- ダイヤモンド岬-Cap Diamant- 戦場公園-Plaines d'Abraham- キャップブラン階段-Esc…
こんにちは。 だいぶ更新をさぼってしまいました^^; 先月、サンパウロ州のサントス市にあるコーヒー博物館に行ってきました。 目的は博物館内をみるためではなく、コーヒーを飲むためです♪ サントス港 博物館内のカフェ JACU BIRD コーヒー 美味しいコーヒー お土産用 サントス港 コーヒー博物館はサントス港の近くにあります。 サントス港はコーヒーの輸出地として昔から有名です 博物館内のカフェ カフェには珍しいコーヒーがあるので前からいってみたかったんです。 博物館の入り口近くにカフェはありました。 博物館に入るには入場料が必要だけど、 カフェに入るには払わなくてもOKです。 お目当ては JA…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 カリ…
このままオンライン授業で年度末を迎えるかと思った息子のインターナショナルスクールが昨日(月曜日)にいきなり「明日から登校できます!」となって制服にアイロンかけなきゃー!お弁当箱どこいったー!いきなりプールの授業だってよー!在宅勤務でお弁当作
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 毎月…
外食できないPhase2の間、毎日のように開いていた、Foodpandaのアプリ。シンガポール在住の方ならほぼ使っているアプリだと思いますが今までGrab派で、フードとマートとタクシーでポイントを貯めていたので、あまりPandaを使ってなか
家にいると暑さを感じないグラナダの家。たまには、外へ食事に行こうと、半そでに着替えてから、何を食べようかと考えたけど、食べたいものが思い浮かばない。 今まで、…
fgaerc
2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩