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夜の家具屋さんの前を通って帰宅
GRAMEDIA(グラメデア)によって探し物とそのあと
ブロックMスクエアの古本屋街で本を探す
宝石市場を出ても宝石の屋台、バスで帰宅
ジャカルタのCFD(カー フリー ディ)の終了時間のようす
ジャカルタの俺の餃子にて
Tik Tokで見た靴屋さんへバスに乗ってお出かけ
MRT駅からPACIFIC PLACE経由Grand Lucky(グランド ラッキー)へ(その2)
市場で果物と野菜を購入
青空市場へ行く途中のホテル前のモニュメントのある風景
日が沈んでからのKuninganCity(クニンガンシティ)の入口
Mall Ambasador(モール アンバサダー)の初めてのジュース屋さん
Toko Maju で買ったボタンと取り付け
Toko Maju からの帰り道のようす
テクテク歩いてお米を買いに行く
麻莉亜さんの韓国最難関、恐竜稜線チャレンジ
韓国ひとり旅4・束草<ホテル/日の出を見る>
韓国・釜山一人旅で行ったところ その2。山歩き・街歩き。
韓国創作ミュージカル「クロイ邸には誰が住んでいるの?」 大学路の地縛霊 뮤지컬 쿠로이 저택엔 누가 살고 있을까?
聖水散策とあの四葉のクローバー♪
なぜにバズるかわからなかった韓国菓子♪
韓国旅行記3<バスで束草へ>
韓国創作ミュージカル「グルーミーサンデイ」GLOOMY SUNDAY(憂鬱な日曜日) 뮤지컬 글루미 선데이
韓国ひとり旅2<ソウルのホテル/eSIM>
聖水散策始まり...可愛すぎるショップだけど寄ってみた♪
韓国ひとり旅1<出発>
安国駅 ソウルウリソリ博物館⑥ 企画展『今日出会うトリ』 서울우리소리박물관 특별전 <오늘 만난 토리>
ようやくお天気良い時に撮れた写真♪
安国駅 ソウルウリソリ博物館⑤ ソリ体験ゾーン&1階ロビー活用法 안국역 서울우리소리박물관
何気に入ったけど実は江南の有名薬局だった♪
今年の中秋節は新暦の10月1日。常夏シンガポールでも、ハングリーゴーストから中秋節を迎えると、毎年気持ちの上では秋が来ます。シンガポール人でも中華圏の人でもない我が家は、もちろん家で何かするわけではないので、近くのHDBのお供えや、チャイナ
毎朝病院へ行ったり買い物行ったりしていたせいか、夕方から足にしびれとじわじわした痛みがでてきた。以前はワインを飲んで治してた。最近アルコールを飲んでいないので…
フランスでも森林浴がブームです。 日本語の『 Shinrin-Yoku 森林浴 』という言葉もフランスでよく使われています。フランス語の『 Sylvothérapie シルヴォテラピー 』よりも日本語の『 Shinrin-Yoku 森林浴 』のほうがよく使われているくらいです。
朝ごはんになんか料理しようかどうしようか考えてたら、甘いものが食べたくなった。近所に3軒あるパン屋の一番小さいパン屋さんが開いていたのを思い出して、行ってみた…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活 先日、待ちに待った船便が到着しました。待ってた割に、荷物が搬入…
マリーナベイに、世界初の水上Apple storeがオープンするというニュースを見てまだオープン前ですが、建物と夜景を見たくて、久しぶりにマリーナベイサンズのモールに出かけてきました。これはまたユニークな物を創ったものですね。。脇のスロー.
長かった息子の夏休みももうすぐ終わりです。 コロナウィルスで3月からほとんど学校に行っていないので、 子供にとっては約半年間近い休みになりました。 6月に週二日だけ学校に通えたのですが、 同じクラスで登校してたのは息子含め2~3名。 ほとんどの子供は長い長い休みになったと思います。 日本の子供なら「ひゃっほう」と大喜びしそうなものですが、 海外(カナダ)の場合は子供にとっても喜べることばかりではありません。 【海外子育て】カナダの子育て・教育で苦労すること ①子供たちだけで遊びに行くことができない ②遊びに行くところがない(遊び相手がいない) ③夏休みの宿題がない ④頻繁に転校がある ⑤親にヘ…
昨日病院で医者に検査をするようにと言われ、いつ行ったらいいか聞いたら、「Cuanto antes」(早めに)ということで、昨日の1時前にまだあいていたので、K…
タイのショッピングモールにはどこの地方へ行ってもかなりの高確率でフードコートが併設されています。さまざまなメニューをお手頃価格+冷房の効いた空間で食べられるとだけあって、これが地元っ子にもツーリストにも大人気。 「屋台だと衛生面が心配だけど、商業施設のフードコートなら安心」という理由で訪れる日本人観光客の方も意外に多いんじゃないでしょうか。各種ガイドブックでも利用方法などが紹介されていますし、もはや定番ですよね。 ツレも私もフードコートが大好きで、タイにいる時は何かにつけて通っています。それはフアヒンでも例に漏れず。というわけで今回はそのお話を。 フアヒンのMarket Villageとは? …
ホリデー中に息子がよくお宅に遊びに行かせてもらっていた、一年生の頃からの日本人の仲良しのお友達がいるのですがなんと、最後に遊んだ日に、慌てて帰り支度をしていて、間違ってリュックにお友達のヌイグルミを入れて帰ってきてしまって!!登校が始まって
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 海外のスーパーマーケット 今週の買い出しは、Sprouts Farmers…
足の痛みの治療(?)の為に専門病院へ行く日。10時に予約が取れていたので、友達が9時に車で迎えに来てくれる約束をしていた。いつも約束の時間に遅れてくる友達が、…
<p>今週のお題「暑すぎる」</p> こんにちは。 今、ブラジルに住んでいます。 こっちは寒すぎます! いや、寒すぎは少し言い過ぎたかな😅 普通に寒いです! ブラジルの季節は冬。 先週の金曜日は今年で一番寒かったぁ 気温は1桁だったかな 全然寒くないじゃん!て思いました? けど、日本とは違ってストーブや暖房がないんです😭 外より部屋の中の方が寒い… 浴槽もないから常にシャワー🚿 あぁ、バスロマン入れてお風呂に浸かりたい🥺♨️ 因みにバスロマンの中でもラベンダーは香りがよくてお気に入りでした(^^♪ バスロマン 入浴剤 リラックスラベンダーの香り(600g)【バスロマン】[入浴剤]価格: 542…
最近、朝ヤードに出ると、景色が煙く霞んでいると思ったらもうハングリーゴーストの季節なんですねココナッツアレルギーの私は、パームヤシ(=ココナッツ)の野焼きの灰が飛んでくるヘイズもアレルギーで肌荒れや痒みを起こすのがわかったので日本からアレル
先週末に久しぶりにNetflixを開いて目にとまったドラマを見始めた。以前からなんとなく気になっていたドイツドラマ。刑事もののミステリーだと思って見始めたら、…
バンコクから簡単にアクセスできるリゾート地フアヒンのネタが続いていますが、観光スポットばかり取り上げてきたのでそろそろグルメ情報も。まずはイサーン料理(タイ東北部の郷土料理)のレストラン2軒をご紹介させてください。 ①Ruamsaeb Yokkhok Som Tam 1軒目はRuamsaeb Yokkhok Som Tam(ルアムサエブ・ヨコック・ソムタム)。場所は大型ショッピングモールMarket Villageの隣のブロックにあり、毎日10時~22時まで営業しています。 看板メニューはもちろんソムタム。種類も豊富です。軒先ではおばちゃんたちがコンコンコンコンとソムタム用の臼を叩き、通行人を…
先日、冷凍食品専門店のピカールに買い物に行った時、マスクも欲しかったことを思い出して買ってみました。^^ 7月下旬にブログでお知らせした時と同じ3種類のマス…
まだまだコロナウィルスの影響で仕事が再開していない人もいます。 僕が前住んでたマンションの住人で観光列車で働くカナダ人は、 「11月まで仕事が休み」と言っていました。 観光業に従事する人々は同じような状況ではないでしょうか。 今のような状況のときに、 どうやって過ごすかによって その後の人生が決まります。 時間がたっぷりある今だからこそ、 自己投資や学びに時間を使うべきです。 普段から自分のことを磨いて高めておかないと、 万が一社会に放りだされたときに生きていけなくなります。 英語学習者・海外在住者におすすめの動画学習サイト 英語学習者・海外在住者におすすめの動画学習サイト 今日は僕が普段かな…
仕事前に朝食をと、外へ出かけた。自転車でちょっと遠出をして、初めてのカフェに入ってみた。気温は20度以下と、ちょっと日陰だと肌寒い感じ。トマトトーストとカフェ…
雨の日曜日。先週、新年度が始まった息子は、久しぶりの登校と新しいクラスで、ちょっと疲れていたようで朝食に、パンと目玉焼きとハムと牛乳という至って普通に食べているメニューだったのに、食後に口の周りに赤くポツポツと湿疹が出ていたので、ゆっくり過
今週のお題「暑すぎる」 こんにちは。 わたしは日本の夏が嫌いです! それはとにかく暑いからです もう日本の夏はストレス!! 今年も40度を超えるところがちらほら。 ブラジルの夏は暑いというイメージがありますが、 実は日本よりも暑くないんです! 今年なんて雨ばかり降っていたから、 扇風機は10回も使用していません。 もちろんクーラーも それくらい涼しかったです。 湿気もそんなにないので日本よりは快適に過ごせます😇 日本では特に車に乗るときが嫌でした。 車の中に入った瞬間、汗が噴き出てきくる💦 ハンドルも暑くて触れないし。。 一瞬で車内が冷えるクーラー開発してほしい もちろんブラジルも暑いですが、…
こんにちは。 ブラジルは感染者数が世界2位ですが、、 そんな感覚は正直ありません。。 結構外出している人たちは多いと思います。 今週末 ショッピングセンターへ行きました <サンパウロ> ブラジルでも色々とコロナ対策がされております。 まず入店する前に ショッピングセンター入口で体温を測られます。(おでこで測れる体温計) アルコール消毒で消毒します(足で踏むペダル式で消毒するので、手を触れずに消毒できます) その後店内へ 従業員もマスクや手袋をつけているので、しっかりコロナ対策をしています。 ショッピングセンターへはお昼にいったので、 まずランチを食べにレストランへ行きました。 MADEROとい…
フランスの布マスクには、UNS 1とUNS 2という布マスクなりのカテゴリー表示があるのですが、そのフィルター能力でカットできる粒子の大きさをこれまでは意識していませんでした。今回は冷凍食品専門店Picard(ピカール)で買える布マスクを例に、マスクのフィルター性能について調べてみました。
アメリカで仕事していると 欧米のビジネスの世界は、モンスターだらけ。戦争が、無血なビジネスに置き換わっただけだよなー、とよく思う。 これじゃあ、優しい日本人は…
2日続けて、朝からつけ麺食べてたら、やっぱり飽きた。早朝の気温が14度って出ているのを見た。涼しい!今日は、別のものが食べたくなって、パン屋を探しに自転車でで…
2024年9月 ㊱ハワイ/GW 最後に あれこれ
ディズニー映画「モアナ2」プレミアショウがコオリナで開催
アラモアナのあのレストランが閉店
これはハワイ好きな方へのお土産にいいんじゃな〜い♪
ブラックフライデーH⚪︎Sは安いかしら〜⁉︎
ハワイに蛇はいない!
なんかクサイんです、新しい靴下が・・・(涙)
マイル活用術:ハワイ2泊4日弾丸一人旅・波乗り三昧(1ドル117円 時代)
ノースショアへ行くには〜⁉︎
ハワイの歴史を知る(第100歩兵大隊記念館)
ワイキキのど真ん中で火災が発生〜!
2024年9月 ㉟ハワイ/GW 食洗器・レンジ・トースター・コーヒーメーカー
2024年9月 ㉞ハワイ/GW ワイキキアンの洗濯機
ハワイに住んでいるような滞在をしてみる〜⁉︎
久々にパスポートの登場だ!My Walitのパスポートケース
海外に住む日本人の悩み、 特にコロナのせいで増加してる想いは 日本で、美味しい食べ物が食べたい… 日本って、食べ物天国 SNSで見る、超美味しそうなお寿司、…
朝から仕事していて、昼前に、昼ごはんをどうしようか考えていたけど、あまりお腹が空いていない。朝ごはんに、つけ麺を1人前食べたせいかも。なんか無性に甘いものが食…
わたしは2014年からオーガニックコットンの布ナプキンを使っています。 これを洗濯機で洗濯するときは、たいてい60度で洗いますが、ごくたまに90度の時もありま…
昨日夕方に注文していた生らーめんが届いた。前回買って食べたら美味しかったので、今回は2袋10人前一気に買った。前回は5人前を2日でぺろりと食べてしまった。今回…
今月前半は、ホリデー・クライマックスの息子の遊び約束を最優先したので私がヨガに行ける日がなかなか取れず新学期が始まった今週は、行きたかったヨガクラスを予約して、心静かに参加することができて久しぶりの登校に、親子ともにちょっとザワザワした気持
フアヒン近郊の観光名所巡りはまだまだ続きます。今回はWat Huay Mongkol(ワット・フワイ・モンコン)。過去3回のブログでは謎に洞窟ばかり行っていましたが、タイにいるのですから、やはりお寺見学も外せません。 海水を真水に変えたお坊さん? 街の中心部からWat Huay Mongkolまでは距離にしておよそ20km。方向的にはLub Lae Cave(ラブラエ洞窟)と同じなので(*詳しくはこちら)、大量のコウモリが住む洞窟を探検した後、その足でHuay Mongkolに寄ってみるのもありです。 アクセス方法は、バイクや自転車をレンタルして、もしくはタクシーをチャーターして行くのが一般的…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活 コロナ禍でアメリカに来て、SSN(ソーシャルセキュリティーナ…
子供たちが学校に戻ったので、同じ学年の移住組日本人母4人で、近所で朝カフェ。長いホリデー、お疲れ様。もうインター生活4年目になると、子どもたちは、日本人だから仲良くなるという事はなくなって、国籍問わず気の合う友達を見つけるので入学当初のよう
月曜日に、医療センターに電話したら全然でてくれなくて、電話が切れた。朝10時過ぎで忙しい時間だったからだろうか?あとでかけなおそうと思ったけど、仕事したり、授…
歴史的建造物に指定されているこの礼拝堂は、13世紀に建てられました。監視塔の基礎の上に半埋葬され建設されたユニークな礼拝堂です。何世紀にもわたって何度も手を加えられてきたこの礼拝堂は、非対称な形からブルトン・ゴシック様式で装飾されています。
食事に保守的な人というのは日本人でもタマにいるものです。 とても頑固で、食べつけないものには手を出しません。 珍しいからと手をつけたりはしないものです。 彼らは「これ美味しいよ」、そういう呼びかけにあまり応じてくれません。 珍しいもの、珍品、珍味、彼らはそれを喜ばないのです。 ただそれでも、これは価値がある、とても高いとまで言うと、たいていの人なら試してみるのが普通です。 そういう社会的な評価が背...
今年は電化製品の出費が痛い。パソコン、携帯電話、そして、今日扇風機が動かなくなった昨日の晩までは動いていたのに!まだまだ暑い日が続くのに。朝晩はなくても過ごせ…
Lugeに行った週末ついでにどこかでランチを…となってせっかくホリデー最後のアクティビティだから、セントーサらしい雰囲気のビーチクラブとか行こうかと思ったけど、当日考えついても、予約できずリゾート感が好きなソフィテルのThe Cliffはま
コロナウィルスの影響で 日本の将来に不安を感じる人は、 徐々に増えつつあります。 このまま少子高齢化が加速すれば、 僕たちの世代は確実に年金はありません。 とある資料では「生涯現役」を推奨するような動きも見られます。 せっかくコツコツと年金を払い続けてきたのに、 定年を迎えても死ぬまで働かされることが、 現実化しつつあるのです。 日本の労働人口が減れば消費が落ち込み、 景気はさらに悪くなることは間違いありません。 パワハラ・ブラック企業・サービス残業など、 世界のスタンダードから大きくかけ離れた日本の職場。 生きていくために仕方なく働き、 疲労とストレスは溜まる一方なのに、 お金が貯まる気配が…
お久しぶりです。 ブログ書くのに一ヶ月以上あいてしまいました>< お盆も過ぎて、日本は猛暑真っ只中でしょうか? 私がいるユタもずーっと雨も降る事無く39度の猛暑日が続いています。 め〜っちゃ暑いんですけど、日本の湿気の多い30度よりはマシなような気がします。 でもユタは冬はめっちゃ寒いくせに夏はめっちゃ暑いです^^; ここ一ヶ月何してたかというと、ユタ州の南の方に位置する小さな街、 「トーリー(Torrey)」という場所で、彼氏の友達がセカンドハウスを手作りで作ってて、そのお手伝いをさせてもらっていました。 トーリーという街は本当に小さな街で何も無いのですが、すぐ近くに「キャピトルリーフ国立公…
昨日肉屋さんで買ってきたチーズとパン屋さんのパンで、朝食にチーズトーストつくって見ました。チーズは、いつもスーパーで買っているチーズの倍の値段。よく見たらパル…
世界遺産の登録基準の1つめである、「人類の創造的な才能を示す傑作」のみを認められて世界遺産に登録された遺産は世界に3つしかありません。今回は世界に3つしかない世界遺産、人類の傑作である、シドニーのオペラハウス、タージ・マハル、プレア・ヴィヒア寺院について紹介します!
7週間の長いスクールホリデーが終わります。シンガポールの学校が全校毎日登校できるようになったタイミングでホリデーに入り日本帰省も海外旅行も行けない、キャンプもフル稼働しない、プレイグラウンドも通常営業しない、制限の多いコロナ禍での、長い長い
昨日八百屋へ行って、持ち帰れるだけの野菜を買ったので、肉屋に行けなかった。それで、今日朝ごはんを買いにパン屋さんへ。そのついでに、肉屋さんへも寄ってきた。おい…
フアヒン近郊にあるKhao Sam Roi Yot National Park(カオ・サムローイ・ヨート国立公園)のお話第2弾(*前回のKaeo Cave編はこちらから)。 今回は園内でもっとも有名なスポット、Phraya Nakhon Cave(プラヤーナコーン洞窟)です。気付けば洞窟ネタ3連チャンになってしまいました。 まずは腹ごしらえ 広大な公園の中を標識に従って進むと、Phraya Nakhon Cave最寄りの駐車場に到着。駐車料金はバイクが10THB(約35円)、乗用車が20THB(約70円)、観光バスが40THB(約140円)です。 この駐車場から目的地までの行き方は、①ひたすら…
長い長い7週間のスクールホリデーの、ついに最後の週末。シンガポールはだいぶ市中感染が減ったけれど、まだ安心はできなくて我が家はホリデー中に屋内プレイグラウンドで遊ぶ気にはなれず(友達を誘って行ってクラスター発生とか考えるとね…)ほぼ誰かの家
これから海外移住を目指す人は、 移住先をどこにするか悩んでいる人もいると思います。 海外移住に詳しくない方のためにお伝えしておくと、 誰でも自分の住みたい国に住めるわけではありません。 ビザの制約があるために、 むしろ住める国は非常に限られていて、 選択肢は決して多くありません。 僕個人のアドバイスとしては、 最初の海外移住は行き先にこだわらないことをおすすめしています。 最初に移住した国にずっと住み続けるわけではないし、 海外在住経験が次の移住先の転職活動のアドバンテージになるからです。 今日ご紹介するポイントをしっかりと理解しておかないと、 実際に海外移住したときに苦労するかもしれません。…
こんにちは。 先週抗体検査を受けました! 実は私、、 感染者数No.2のブラジルに住んでいます🇧🇷 さっき調べたら感染者数がいつのまにか300万人超えててビックリ… 抗体検査とPCR検査はいろんなところで受けられるんです。 私はガソリンスタンドの敷地にテントを張って抗体検査を実施していたので、そこで受けました。 抗体検査て思っていたよりも痛いっっっ!!! 針を指に刺してくれるんですが、痛くて痛くて😱 しかもなかなか血がでなくて、採取できない。 血が出ないからもう一回刺さないといけない。と言われたときはもう恐怖でした😨 なんとか血を採取できたのでもう一度刺されずに済みました… 結果は陰性でした^…
今日からまた、薬漬け生活が始まった。薬を飲みためには、朝ごはんと晩御飯を食べなければならない。また別の仕事が追加された気分だ。朝食に食べるもの、というか食べた…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活 今週は、Trader Joe'sことトレジョに行ってきました。…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩