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🇬🇧バイリンガル小学校🇩🇪6.映画鑑賞に潜入!
不景気なのか?物乞いの人こんなにいましたっけ…。@ ロンドン
とっても便利なイギリスのバス。でも、ここだけはちょっと…
生ぬるいビールでしょ…と蔑む人もいますが、それが美味いんだって言う話なのにね。
子連れでおでかけ【Lindenthal自然動物園】へ行ってみた
ウィスキーと北方謙三。これがワタクシの機内でのコンフォタブルな過ごし方。
ドイツおススメ🇩🇪FUTURIUM BERLIN
LAX国際線ターミナルにいっても、アメリカン航空の受付はないので注意!
ただいまカリフォルニアに戻ってまいりました。
美味いね!クファジューシーランチ@ Soba Izakaya MINAMI
海外だと起こりやすい?日本人マウンティングの対処法
発酵食品と発酵食品をかけ合わせた、スーパー発酵健康食品!
モッツァレラチーズって、単体での主張がマイルドすぎませんか?
泣かずに予防注射を受けたオッサンには、フリーポップコーンをくれるらしい@ CVS
賞味期限神話を信じなくなる在外邦人でも、目薬の賞味期限はちょっと怖いっすよね。
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 今日は ちょっと個人的な宗教トピックを お送りしたいと思います。 写真:偶然出会った山の教会 …
テロックアヤのシアンホッケン寺院の向かい側に、夜はBar、昼はヨントーフ屋さんとして営業しているお店があるというのをお友達のインスタで見て、これは機会があったら行ってみようと思っていました。最近、チャイナタウンの新しいヨガスタジオに行くよう
日本のコンビニと言えばセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの3強だと思いますが、フィリピン・セブ島のコンビニはセブンイレブン1強です。コンビニって本当に便利で、現代人にとって生きていくのに欠かせないくらいですよね。スーパーより割高です
連休中、Wi-Fiの調子が良くなかったので、一冊読了。拓徹さんの「インド人の謎」。なんでそうなるの?というインド人の言動の背景がわかりやすく説明されていました。例えば「インド社会と野良犬たち」の項。(以下引用)インドには独自の動物虐待法があり、野良犬に関してはさ
日本はすっかり春ですね。今日で3月も終わりですが、今年は例年よりも暖かく、我が家の周りでは桜が満開を通り越して葉桜になり始めています。この3月にシンガポールから日本へ戻って来たばかりですが、シンガポール生活と日本生活って、当たり前なのですがやっぱり違いますよね。ということで今回は、シンガポールと日本でお家生活が違う点についてつぶやいてみたいと思います。家事が楽になったシンガポールに限った話ではないですが、駐在で
2016年2月29日発行のイタリア語学習メルマガ第107号「歴史・美術記事を読む〜フィレンツェドゥオーモびっくり情報」を、このブログに移行しています。F...
息子はイースターホリデー中、コンドのオージー少年と同じキャンプに行っていて朝は我が家が送って、帰りは友達宅のヘルパーさんが迎えに行ってくれているので1日2往復の送迎が1回になるだけでだいぶラクな気がします。普段は違うインターに通う子供達、一
4学期が始まって、娘の学校の課題や問題に色々振り回されている間にまたブログが疎かになってしまいました。書くことはたくさんあるのに色々問題が発生していると何故かブログが書けない…。 まあ、焦る事も無いので自分のペースで書いていこうかなと思います😅 今週末は、いよいよイースタ...
どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回はトンローの『鶴うどん』のメニューなど詳しく紹介しています。腰のあるうどんがおいしいお店です。ぜひチェックしてみてください。
日曜日に、セマナ・サンタと夏時間が始まった。日曜日は1歩も外へでず。今日はリハビリで病院へ。セマナサンタだけど、今日は平日。でも、学校が休みだから、ランチタイ…
タイのマンゴーは日常的なフルーツで どのスーパーでも売っていますし、路上販売 もたくさんいます 一年中食べられますが実は旬があって、 一番人気のナムドクマイマンゴーは
亀ゼリー(亀苓膏)、食べたことはありますか?亀のお腹側の甲羅を干して粉末状にした物にと、美容に良いとされる生薬のドブクリョウ・天草・仙草・スイカズラなど、いろんな生薬を煎じて作られた真っ黒なゼリー状のもので、すっごく苦い。タンパク質と生薬を
どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回はプロンポンのプラチナムヒルズ(Platinum Hills)2号店について詳しく紹介しています。日式の美味しいケーキが買えるお店です。ぜひチェックしてみてください。
海外で病院に行く必要がある時、日本語が通じない現地の病院では「診察」はもちろんのこと「英語が通じるのか」「英語が聞き取れるのか」の不安も大きいですよね。 日常会話に慣れている方であっても、病院で尋ねられる用語は専門用語が多く、圧倒されることもあるはず。 この記事では、「クリニック」や「病院」での英会話に役立つ、おすすめの海外ドラマを紹介します! 海外ドラマだけではなく、日常会話のスキルアップも大切! 目次 1. アメリカの病院に通訳無しで通うには1.1. オススメ海外ドラマ Grey’s Anatomy1.2. なぜオススメなのか 1.3. ドラマが役に立ったのか? アメリカの病院に通訳無しで通うには ●日常会話のレベルアップをしましょう! ESLのレッスンや、英会話スクールのレッスンを受講しつつ、スキルアップのために、TOEIC, IELTS, 英検やTOEFLなどにチャレンジするとモチベーション維持がしやすいと思います。 (詳しくは別記事を作成します) ●海外ドラマを観ましょう! 海外の医療ドラマを何度も見返すことがオススメです。 私のオススメは「Grey’s Anatomy」です! オススメ海外ドラマ Grey’s Anatomy 直訳すると「グレイの解剖学」 (^^)個人的な感想です↓↓↓ オススメ度:★★★★★ 会話の速さ:やや早い シーズン数:17 seasons (現在) 1シーズンの平均エピソード数:24話 1話の長さ:約42分 視聴方法 : U-next, Amazon Prime, Netflix, abc.com (動画配信サービスを使って視聴しています。最新シーズンはTVコマーシャル付ですが、abc.comサイトで週遅れで観れます! ) ※海外在住の方が日本のサイト利用する場合は、VPN契約が必要の場合があります。 日本在住の方向けの日本版アマゾンプライム↓ なぜオススメなのか ●真面目な医療ドラマかなと思って見始めると、いきなり違う場面からスタートするので一瞬あっけにとられましたが見ごたえのある内容です。 ●シーズン数が多すぎますか? それだけ人気のドラマなのです(^^)現在もアメリカのABCテレビで最新のシーズン17が放送されています。急がずゆっくりと進めればOK! ●このドラマの良い所は、 日常会話(カジュアル・上司との会話)が学べること、加えて医療用語も学ぶことが出来ます。専門用
コロナ禍での本帰国は、いつ友達に会えるのやらわからないので、お土産は家族と、ごく親しい友人の分だけを、必要最低限しか買ってきませんでした。なんだか気忙しくシンガポールを発ってきたせいなのか、お土産の一部や私が普段使っているリップなどの入った化粧ポーチを引越し荷物と一緒に船便で送ってしまったりとやらかしちゃいましたけど、、、今回は、本帰国の際に買ってきた個人的におすすめしたいお土産を大公開したいと思います!お菓子類
週末のんびりしようと思ったら、もう月末じゃないか!平日しなかった仕事が溜まって、ほぼ一日中パソコンで仕事。夕方になって、無性に甘いものが食べたくなった。近所の…
スコットランド西部のオーバンで迎えた2日目の朝は、前の晩と打って変わって大雨。この日は早朝から出発し、まずはマル島へ。そこからさらに漁船のような船で行ったのが無人島のスタッファ島です。六角形の石柱が連なってできたスタッファ島は、摩訶不思議な光景。
土曜の夜、子供達のTerm2お疲れ様ということでシンガポールに同時期に来て以来のお付き合いをしていただいている頼もしい友とディナーに出かけました。ウェストコーストにある会員制ヨットクラブに入っているイタリアンレストラ La Pizzeria
アジア系スーパーで買い物を終えて、駐車場を歩いていたら、車の前でオロオロしていたアジア系のオバさんが私に言いました。 Gas Works Park 「車の鍵を無くしちゃった!」。買い物をして車に戻って、鍵がないことに気づいたと。 まさかの訴えに驚き、一緒に周りを探しましたがやはり...
早いもので出産してから2週間も経ってしまいました。 母子ともに無事でございます。 3/12 14:34に3260gの元気なちびマオリを出産致しました! 推定体重は3700gと言われていたので結構エコーだと誤差がでるものですね。 助産師さんがお腹を触った感じだともっと小さいと言われていたので、機械より長年の経験が勝ったようです。 入院当日 出産まで 私は誘発分娩の為(詳しくはこちら↓) manyjet.hatenablog.com 朝7:30にファンガレイホスピタルに行く予定でした。 入院2日前におしるしがあり、それからもずっと血が出続けていました。 おしるしって1回ちょこっと出るぐらいと思って…
今日もリハビリ頑張ってきました。午前中の授業の休み時間中に、前日作っておいたマカロニパスタで、ブランチ。午前中の授業が終わってすぐ準備して病院へ出かけた。初め…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 ヴィパッサナー瞑想ワークショップ 【 あと3席 になりました 】 ヴィパッサナー瞑想とはイ…
バンコク暮らしをずっとしていますが、 毎月、最終週の週末は日本のカップラーメンを 買いまくります ごっつ盛り:68バーツ(約238円) 赤いきつね:89バーツ(約312円) 札幌コク味噌
息子の学校のTerm2が終わりました。今年のクラスメイトは今までで一番、多国籍。今まで同じクラスになったことがある子が1人しかおらず、日本人も息子1人。私も知っている保護者がいなかったので、どうなる事かと思っていたけど親も国籍ごとに固まって
ブラックフライデーが定着してるのか
今年1番の山場を終えて
マーケットもクリスマスシーズン
チャンギ空港でサンリオのポップアップイベント開催中
茜のマンスリーランチ、鰤しゃぶ御膳
気づけば11月も半ば
JBの美味しいベトナム料理店「Chimmy Chummy」
オーチャードで映画とスシローと、夜のエメラルドヒル。
アンモーキオの新しい西安料理店でビャンビャン麺と、Ji De Chi Dessertの胡麻お汁粉。
まるでリトルベトナムになったカトン Joo Chiat
LADUREEのマカロン
チャイナタウン満喫な土曜ナイト。
USSのハロウィーンホラーナイト2024
最近お洒落な人々が好む日本酒、鍋島。
【オーストラリア╱シドニー生活】2024年10月の近況 – 人生の転機
どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回はシーロムの笹弥(ささや)のメニューなど詳しく紹介しています。完全個室で接待やデートにおすすめのお店です。ぜひチェックしてみてください。
パーニープーリー。 近所のベンガル地方お菓子屋さんが、パーニープーリーの屋台を出しています。休日に散歩がてら夫と食べに行きました。パーニープーリーは、インド西の、カリッと甘酸っぱこじょっぱくて、クセになる楽しいインドのストリートスナックおやつ。このお店は
INAマーケットの八百屋さんに枝豆が入っていた。「ヒンディー語で何で言うの?」といちいち尋ねるのが、最近の私の流行り(聞いた先から忘れていくのも流行り)。しかし、「エダマメはエダマメだよ~。ニホンのマメだろ〜。」と、言われ、八百屋にいる人みんなに笑われた。そう
日本の食材って美味しいですよね。日本でだって、冬にはお大根や白菜の味がぐんと美味しくなったり、産地直送や朝取れ野菜はやっぱり味が違ったりしますよね。シンガポールは食料の9割を輸入に頼っている国なので、どうしても輸入されてきていてる時点で食材の味が落ちていますし、これは私が勝手に感じていることなのですが、いくらマレーシアなどからの新鮮野菜を仕入れているウェットマーケットと呼ばれる市場で野菜を買ったところで、熱帯で育った野菜は味が
フィリピンのローカルフードのひとつに、パンシットカントン(Pancit Canton)という焼きそばのような料理があります。フィリピン人なら誰でも知っていて、インスタントなら1袋20円くらいなので在住者の食事、観光客のお土産としてもおすすめ
木曜日の昼前ですが、ガーさんの公園を散歩しています。生憎の霧雨模様ですが、なんとも気持ちが良いのです。。。贅沢とはかけ離れていますが、私にとって文字とおり「命の洗濯」です。ベトナムに感謝、感謝です。
シンガポールから引き揚げてきた私が、シンガポールでの生活を日記にするのはこれが最後になります。(本帰国して思うシンガポール・日本比較、シンガポールを振り返ってのシンガポール情報などはまだしつこつ発信すると思いますが💦)シンガポールから日本への帰国便は夜便だったので、最終日に引越しやインターネット等の解約を済ませてきた我が家。引き揚げアレコレの話はコチラからその後は、このブログでよく登場しているシンガポール人の友
リハビリ初日。早めに昼ごはんを食べて、病院へ向かった。時間通り到着。受付に場所を聞いてリハビリを行う階へ。はじめは、足を動かして、曲げたり伸ばしたり。それから…
ユネスコ文化世界遺産「ベト・グヴリン=マレシャ国立公園」洞窟群へ日帰り旅行の紹介。マレシャとエレウテロポリスの遺跡の歴史、入場料、押さえるべき見どころ、トイレ・売店情報、行き方を詳しく案内します。アウトドア的要素もある神秘的な洞窟ハイキングをおススメしてます。
午前中授業と授業の間に1時間、間が開いたので、朝ごはんにパンでも買ってきて食べようか、目玉焼きでも作ろうかと考えながら次の授業の準備をし終わって、いざパン屋へ…
スコットランドのハイランドと島を巡るバスツアーの初日は、西部の港町、オーバンに泊まりました。そこへ行き着く途中、スコットランドらしい雄大な自然の中を走ったのでしたが、そこでハイランド・カウの群れに遭遇。毛むくじゃらのこの牛、愛嬌満点です。スコットランドの過酷な
ベトナムでも音楽は欠かせません。特にJAZZの新譜に出会う度に嬉しくなってしまいます。そして、最近、Facebookで色々なオーディオセットを見つけてしまいました。ベトナムでも名機が入手出来るようです!JBLにTANNOY、真空管アンプなど・・・よし!将来は自分のオーデイオルームを持つのです!
2021年3月某日にシンガポールを引き揚げてきました。昨日、CNAのニュースで45歳から59歳の新型コロナのワクチン接種の登録を開始した(コチラ)と流れていたので、あと1ヶ月帰国がずれていたらミドルフォーティーの私は予防接種を受けられたのか、、、と残念に思いました。今の日本は新型コロナ蔓延中なので、通常時の本帰国よりもすることがあったりして大変で、、、ということは数日前にコチラの記事に書いた通りなのですが、そもそもコロ
ラジオなどで聴く機会の多いJulien Doré(ジュリアン・ドレ)ですが、昨日公開されたばかりの新しいビデオクリップが曲も映像もドラマチックですごくよかった…
クルーニーコートは、クリスマスの飾りが有名ですが旧正月からの新春の時期の花飾りも、毎年素敵です。コロナ禍のシンガポールに暮らしていて、不思議に思っているのはマリーナベイサンズに行っても、オーチャードに行っても、サンテックやビボシティなどの大
どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回はプロンポンのイチゴ酒場(ICHIGO's Dining)のメニューなど詳しく紹介しています。美味しいイタリアンと絶品ハンバーグが食べられるお店です。ぜひチェックしてみてください。
お隣の国フランスは第三波が始まってしまい再ロックダウンですね、、。 ドイツも気が抜けません。まだまだコロナは収…
今回は、ノルマンディー地方の海辺のリゾート地「Houlgate ウルガット」を散歩しました。「Houlgate ウルガット」の語源はスカンジナビア語で「狭い、くぼみ」を意味する "holr "と、「通路」を意味する "gata"から由来しています。
朝から息子をデンプシーヒルのテニスレッスンに連れて行っていた週末息子はテニスの後にそのまま友達のママの車に乗って、お宅に遊びに行ったので私と夫は、そのままデンプシーヒルでブランチでもしようかとSPRMRKTに寄りました。ここの隣のDa Pa
朝、コーヒーを飲みながらテレビを見てたら、カディスのパン屋さんを紹介してた。そこで、トリファスを作っていて、いろんな種類のトリファスを紹介してた。蜂蜜やチョコ…
タイトル見たまんまの内容です。 ドイツでは妊婦のいる家庭では密に接する者2名までコロナワクチンが優先的に接種可…
大好きな珈琲が美味しくありません。これは私にとって一大事です。時々あるんです。コレ以外にも無償に水が飲みたいとき、野菜が食べたい時、なぜか梅干しが食べたい時・・・これは単純明快、明朗会計、多い日も安全な私の身体が欲しているのでしょうね。
この記事は「代金を支払っているのに何故チップをプラスで支払わなければいけないの?」「チップってどんな感じ?」と思っている方に向けて、チップ制度について分かりやすく解説しています! 日本のサービス業界での文化は「おもてなしの心」で接客をし、お客様が満足してくれたらスタッフも満足!一方、アメリカはお客様からのお心遣い=お金を頂いてスタッフが満足!お心遣いの額が極端に少なかったり・支払わないと残念がり、「何でだろう?」「サービスに満足がいかなかったのかな?」と考える人や、「お金を置いてくのが当然やろー!置いていけー!」と憤慨する人がいます。 目次 1. 海外でのチップ制度1.1. チップ(お心づけの意義)1.2. 2021年2月時点 州ごとの時間給について1.2.1. チップ有の従業員時間給 いくつかの州を例に紹介します1.3. レストランでのチップ相場(アメリカの場合)1.3.1. アメリカでのレストラン利用を楽しもう 海外でのチップ制度 日本に居た頃は、海外に行くとどの国でもチップを支払わなければならないと思っていましたが、国によって日本のように支払う必要のないところもあります。(皆さんはご存じでしたか?) アメリカは支払います。 カナダも支払います。 チップ(お心づけの意義) 日本では、「結婚式の担当者」や「旅館の仲居さん」に“感謝の気持ちを伝えたい”とき、お心づけを渡す文化がありますね!渡さなくても特に問題はなく、施設によっては丁寧に断られることもあります。 気持ちの良い対応をしてくれたことへのお礼という点では、アメリカも日本と同じですが、 アメリカの場合は従業員の賃金設定も大きく関係しています。 チップをもらえる仕事に就いているスタッフの時間賃金は、チップがある前提で考えられているので元々の金額設定が低いのが現状です。そのため、チップがもらえないと生活に本当に困ります! 2021年2月時点 州ごとの時間給について 連邦政府が設定している最低時間給は$7.25で、チップが貰える従業員への最低時間給は$2.13です。お客様からのチップ合計額が月$30を下回る場合は、雇い主が差額をカバーすることになっています。 今後、数年内に連邦政府が定める最低金額を$15にしようという動きもあります。 さらに詳しくは >>米国労働省のウェブサイト<< にて知ることができます! さて、州ごとの時間給についてですが、 従業員数やチッ
この記事は「これからアメリカで食事を楽しみたい!」という方に向けて書いています。観光・ビジネス・移住など、きっかけや滞在期間は異なっても、アメリカに居る間に美味しい物を食べたいですね☆そして、どうせならメニューに少し詳しくなって、スムーズに注文したり、店員さんにオススメを聞いたりして現地での時間を充実させましょう! 「スムーズに注文!」と謳っている私ですが、 実は、レストランでのサイドメニュー内容を勘違いして少し恥ずかしい思いを経験しています。そのおかげで店員さんとの会話も弾みましたが(笑)。皆さんが同じ経験をしないように、本題に触れていきましょう! 目次 1. レストランでのサイドメニュー1.1. ちょっと待った!アメリカンな食事って?1.2. サイドメニューの記載のされ方1.3. サイドメニューについてさらに詳しく!1.4. ドリンクについて少しだけ. . . レストランでのサイドメニュー アメリカンな食事をするレストランでは、メインを注文する時に「サイドは何にするか?」と聞かれることが多いです。ほとんどは無料で選べますが、中にはプラス$2, $3 と追加料金がかかる物もあります。 ちょっと待った!アメリカンな食事って? 朝昼兼用(Brunch)のレストランでよくあるのが、 ・パンケーキ (甘味系~ベーコンを添えた物まで) ・ワッフル (甘味系~揚げたチキンをのせた物まで) ・サンドイッチ ・オートミール ・エッグベネディクト (マフィンの上にベーコンやポーチドエッグ、そしてオランデーソースをかける) ・ブレックファースト・ブリトー (お肉や卵、野菜などをトルティーヤで巻いて食べる) ・オムレツ ・卵やベーコン等の焼き方や数を選んで注文 (パンが付いてくる。パンも種類を選ぶ) 昼食(Lunch) や 夕食(Dinner)では、 ・バーガー ・フィッシュ&チップス ・ステーキ ・魚料理 ・ピザ などを食べにいく人も多いです。 レストランによって付け合わせ内容は変わりますが、よく設定されているサイドメニューの内容について見ていきましょう。 サイドメニューの記載のされ方 メニューを見ると、メインを選ぶセクションの近くにサイドメニューについての表記が小さな字でよく書かれています。 例えば、 Choose one: strip-cut hash browns (380 cals.), country red po
シンガポールから日本へ本帰国し、現在自宅で待機中です。現在は水際対策強化中ということで、昨日の記事にも書いたのですが、毎日一回の健康状態回答(LINEかE-mail)位置情報アプリで自分の位置を記録する接触確認アプリを使用するスカイプのビデオ通話が1日1回掛かってくるという義務があるのです。いまだにスカイプは一度も掛かって来ていませんけどねそして、国から言われていることはこれだけ↓この1番の「自宅待機」
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩