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シンガポールのリアル月収額と残業実態:Ira親族の場合(南洋理工大学、外国人労働者、エンジニア、管理職、事務職、転職)
シンガポールで家を買うグラフィックデザイナー。副業なし。生成AIに仕事を奪われていない
海上を移動する不思議な虹
恐怖! 隙間からのぞく白い・・おてて
さらにポンコツになる私
ADHDがなくなった?フランスに移住して2年の変化
スニーカーを買うのに苦労する私
【SG】2ヶ月に1度の頻度で家の買取額が500 $上がっているシンガポールの住宅事情。マレーシアの人工島にあるゴーストタウン
店舗ごと消えた! 幻の菓子パンを再発見☆
首里城へ行ってきた
【2024年最新版】ヘルシンキの公共交通機関の使い方~心配性でも乗れる!バスの乗り方①~
【発達障害】職場で倒れるも「助けないでいいです」指示の東大出身者。ハラスメントと裁判と和解(争点に応じた戦略)
島の暮らし~生活用水を水源から自力で引く
パルコシティとぎのわん海浜公園へ行ってきた
セブンの異国弁当~日本そして韓国
【TMI】平日なのに朝から大混雑すぎるTokyo駅に
最近のチケッティング参戦状況は?ミュージカル【笑う男】のシズニのチカラが凄すぎた件と大阪遠征費
【韓国整形/AB美容整形外科】AB Beauty & cell Clinicオープン!!
もう閉店したの?ピンクのベーグル屋さん♪
メガ割購入品は私の大好きなコスメ♪
聖水散策とあの四葉のクローバー♪
聖水散策始まり...可愛すぎるショップだけど寄ってみた♪
ようやくお天気良い時に撮れた写真♪
Qoo10メガ割にブラックフライデーに、珍しく多数参戦中!
【韓国整形/AB美容整形外科】ブラックフライデーセール
何気に入ったけど実は江南の有名薬局だった♪
絶賛使用中のコンシーラーだけど私はブルべ冬肌♪
ビビン麺2のお味は・・
【質問返し】推し事における付き合い方って?SNSやってる時点で悪口は言われてるんだから 笑
ランチは楽しみにしていたココでクリームちゃんぽん♪
リニューアルオープン後のラッフルズホテルアーケードにも新しいお店ができてランチの約束をしていた友達から、「もしgatherかSingapore coffeeにまだ行ってなかったら、そこに行きましょう」というお誘いがあったのですがどちらも行
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。今日は 少し久しぶりに44ヵ国の旅 【アフリカ編】 をお送りします。 今年1月に行ったエジプトでは南か…
ローマからサルディニア島のアルゲーロへの便はかなり混んでいましたが、アリタリアは三座席のうちの真ん中は空ける規則を設けていましたので、他人と接触することはありませんでした。 無事に光がさんさんと降り注ぐアルゲーロに到着。
こんにちはー、3点です!今日は2020/9/20なんですが、コロナショックからそろそろ半年位が経過しましたね!緊急事態宣言、外出制限、空港利用の制限、デモといろんな事がいっぺんに起こってしまいました。タイ株式市場を1年尺で見てみるとコロナシ
人間、「ダメ!」って言われると、逆にどうしてもやりたくなってしまうものです。ガーさんがいないので、朝から空きっ腹に美味しい珈琲を流し込むのです!
コッツウォルズでのホームステイのコーディネイターさんとの英会話レッスンの続きです。数年前の秋のこと。 コッツウォルズのホームステイのコーディネイターさん 英会話レッスンの続き 英会話レッスンの2回目です。先日にスードリー城につれていってもらい、帰りは初めてひとりでバスにのってかえりました。そのとにのハプニングについて英会話でお話しながらレッスンです。そのときのことはこちらです。www.englandsea.comコーディネイターさんはイギリス人ですが、日本語や他の国の言葉が話せます。過去バックパッカーで日本や色々な国を旅されています。すてきな旅人なので頼りになるし、私も沖縄離島を旅をよくしてた…
ひるおび!2020年9月21日(月) 11時00分~13時55分出演者 恵俊彰 八代英輝 江藤愛(TBSアナウンサー)旅行アナリスト鳥海高太朗さんオススメの宿紺碧 ザ・ヴィラオールスイート<伊良部島>楽天トラベルじゃらん紺碧 ザ・ヴィラオー
先日、お肉屋さんに行って、ある美容師さんの行方を尋ねたという謎の話を書きましたが息子のカットをお願いしている美容師さんと、お肉屋さんの店主さん、ご夫婦なんです。だから、美容師さんの行方を探しに、お肉屋さんへ行ったというわけ。無事、新しいヘア
日本って本当に良い国だと思う一方、行き過ぎているところもあったりして、モチロン悪いところだってあって当然で、物事には色んな一面があるものですよね。今回は、日本にあってシンガポールにないものを探してみました。四季今、日本の季節は秋。能取湖サンゴ草群生地秋といえば、戻り鰹、さんま、きのこ狩りにぶどう狩り、、、日本っていいですよね、四季折々の景色や、旬の食材が楽しめて。なんだかんだでやっぱり日本の食べ物は美味しいですしね
今日は英語中級者の勉強方法についてお話します。 ここでいう英語中級者の定義は、 英語を話すことは問題ないが、 洗練された言い回しや複雑な表現は喋れない。 という人のことを指しています。 あくまでもスピーキングをメインとした中級者なので、 読み書きのレベルは関係ないものとしてお考え下さい。 初心者は英語をまったく話せない人々と定義しています。 初心者→中級レベルになることはそれほど難しくありません。 ゼロからのスタートになるので伸びしろが大きいからです。 しかし、中級レベルになると上達が頭打ちになることがあります。 その原因は自分のレベルに合わせた勉強をしていないことにあります。 英語レベルにあ…
土曜日の朝、買い物に行かなきゃ!と出かけたけれど、近所の八百屋さんも肉屋さんも長蛇の列。といっても5人ちょいくらいだけど。でも、一人ひとりが長いから30分は待…
フランスではマスク義務化の強化が進んでいます。 いつからマスク義務化が始まったんだったかなと思ってブログを読み返してみると、どうやら5月11日に外出制限が緩和…
坂上&指原のつぶれない店|TBSテレビ2020年9月20日(日) 18時30分~20時00分MC坂上忍、指原莉乃レギュラーヒロミゲスト石原良純、及川光博、カズレーザー、くっきー!、飯尾和樹(ずん)、長嶋一茂、丸山桂里奈専門家森井じゅ
こんにちはーの3点です!タイ株ファンの皆さん、タイの経済指標って中々探しづらかったりしませんかね?今日はタイ経済指標をまとめている「Trading economics」ってサイトがありますので、ココのサイトからデータを引っ張ってきてお話をし
シンガポールってハンバーガーが美味しいお店が多いみたいなんです。マックですら日本よりシンガポールの方が美味しくて、私はアンガスビーフのハンバーガーを喜んで食べていたんですけどね。先日、オーチャードの伊勢丹に出汁を買いに行きまして、その前にたまには都会でランチでもしようと入ったのが、ドイツからお越しのハンバーガーショップHANS IM GLÜCKでした。HANS IM GLÜCKとは?このお店、ドイツ国内と、スイスに何店舗かあるチェーン店らしい
台湾の大学の実際のイメージはどんな感じなんでしょうか?聯考って?台湾の人たちに聞いて、たくさんの資料も読んで、わかったことを書きます。 あなたの台湾の大学に対するイメージが、少しでも明確になりますように。そして、台湾での大学選びに困っている人の参考になればうれしいです。
息子のヘアカットをお願いしている、とてもカットの上手な美容師さんが、独立してお店を出すとのことででもこのコロナ禍で、いつオープンになるかわからず…今まで在籍されていたお店はもう辞めてしまわれていて。もし行方がわからなくなっていたら、ここを尋
こんばんはー、3点です!今日のタイ株はラスト30分でマイナスからプラスに転じるっていう劇的な動きでエキサイティングな反発でしたね!取引金額も大きかったので楽しかったです!今日もまずは、世界の株式市場から様子を見ていきましょう!世界の株式市場
ご無沙汰しております。 こちらのブログ最近更新頻度が落ちており、 なかなか記事を投稿することができていませんでした。 去年は毎日更新をしていましたが、 毎日更新にこだわって記事の質が落ちるのは嫌なので、 今年に入ってからは更新頻度を落としています。 それにしても9月に入ってからはかなり更新頻度が落ちてしまいました。 これからはもう少しペースを上げていきたいと思ってます。 今日はオーディオブック発売のお知らせです。 電子書籍「ゼロから始める海外移住」の、 オーディオブックバージョンが発売されました! ↓ アマゾンのAudibleというサービスに登録すると聴くことができます。 Audibleは初回…
こんにちは、ももベルです! 本日はドイツ・ハンブルクの素敵なカフェ、 『Katzen Tempel (猫の神殿)』をご紹介🐈✨ 早速、中を覗いてみましょう♫ カフェの雰囲気 お食事タイム アクセス
「人生プラスマイナスゼロ」と言いますが、ベトナムに来て「本当にそうなんだな〜」と感じています。・・・となると、ガーさんはそろそろ幸せモードに突入しても良い頃なのです・・・
今年の初めにシンガポールに来てから、何だかお医者さんにかかることが多いんですよね。。。来て早々に持病のようになっていた症状が悪化して、シンガポールで手術を受けて完治したこと、昔からあった頬のシミが、生まれて初めて炎症を起こして皮膚科に駆け込んだこと、お腹の調子がおかしくて内科に、それから先日の健康診断の再検査でローカルの専門医に診てもらったこと。シンガポールには日本の病院があるので、日本の病院にも行っているのですが、シンガポールのクリニックに行くこともあって
動物の専門家たちも加わり捕獲作戦の結果、黒ヒョウじゃなくて、黒猫では?という疑問が浮上してきた。 La pantera negra de Granada es…
タイトルを見て、どういうこと?と思いますが、まさしくそのままで、日本にある洋画の映画タイトルが英語なのに外人には通じません。私もこのことを知らなく留学していた時に、そのまま映画のタイトルを伝えたら、まったく通じませんでした。今回その通じなか
8月末のこの時期、本当は日本へ一時帰国する予定でしたが、日本の半鎖国状態が続いているため、飛行機がキャンセルとなったので、代わりにイタリアのサルディニア島へ行くことにしました。 欧州ではいったん、新型コロナ感染者数がぐんと減りましたが、その後、また増えだしています。
急に医者の予約が取れて、今日、ついに整形外科の医者に会えた。予約は夕方の7時だったけど、朝医者から電話があり、早めに来てくれと言われた。スペインの早めって、6…
こんばんはー、3点です!今日のタイ株は3日連続続伸にはなりませんでした。。流石に3日連続は良いニュースが無いとまだ厳しいですね。では、今日も世界の株式市場から見ていきましょう!世界の株式市場■アメリカ市場VIX(恐怖指数)27.21 +4.
友達が送ってきてくれたバルの看板。とってもグラナダっぽい。グラナダ弁で書かれたグラナダジョークスペイン人も下ネタが好きなんだよね。アルコール=下ネタ?貝料理食…
ついに回って来たのでしょうか?徹底洗い出しのシンガポール政府による新型コロナのテストの対象が、労働ビザ保有者にも???まだ詳細がよくわかりませんが「スワブテストを受けてください、さもないとビザ取り消しますよ」という連絡だけが来ましたけど、どういうことなのでしょうかね???最近のシンガポールの新型コロナの感染者は全体で1日50件以下で更に下降傾向と減ってきてはいますが、なかなかゼロにはなりませんね。(最新のシンガポール新型コロナの感染者数はコチラから)そんな最
グラナダ郊外の町で、黒ヒョウを見たという人がぞくぞくあらわれ、警察がヘリ飛ばしたりして、捜索しているらしい。それで、ついにその姿が写真に撮られたと! ¿Pri…
台北松山空港のそばに飛行機の離着陸を 超至近距離で見られる絶景スポットがあります 『飛機巷』と呼ばれており、金網で囲まれた 観覧用スペースが設けられています。 ただ、車を止めるスペ
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。 9月のグループセッション宇宙人だった過去世を思い出し インスピレーションを得る募集締切は 9/18…
るるぶトラベル「るるぶトラベルツアー」のサービス終了を発表国内ツアー予約「るるぶトラベルツアー」は2010年にサービスを開始2020年9月30日~10月2日でサービスを終了する。■サービス終了日時・東海道新幹線+宿・ホテル・東海道新幹線+宿
愛読書で主人公が大好物だというバター飯というものを始めて知り、食べてみたくなった。さっそくご飯を炊いて、炊き立てのご飯にバターを乗せて、たっぷり鰹節とちょっと…
給料が出たのでバーベルやダンベルを仕入れることにしました。実は隠れ筋トレマニアなのです!そして、少し前から猛烈に食べたかったビッグマック!本日はヘルシーかつジャンキーな一日なのです!
コッツウォルズで素敵なホームステイのコーディネイターさんとこのとです。この日は英会話のプライベートレッスンです。 コッツウォルズのホームステイのコーディネイターさん 2回目の英会話レッスン この日は2回目の英会話レッスンです。この日の前日に私ははじめて、一人で観光してバスにのりました。それまではチェルトナムの街のみで、移動も歩いてしていました。前日の観光では帰りのバスにのるのに苦労しました。そのときのことはこちらです。www.englandsea.com私はこのホームステイのあとひとりでイギリスの地方を観光するので、英語が苦手なので、すこしでも英語をできようになりたいのと、ひとりで移動などに慣…
こんにちはーOISHIのジュース全般大好き3点です!昨日セブンにコーヒー買いに入ったんですが、ドリンクコーナーをよーく見てみると結構SETに上場している企業もあるんですよね。HTC(コーラ)OISHI(ジュース、お茶)ICHI(お茶)CBG
人の考え方や常識というのは、正解がなくて千差万別。各自がそれまでに培ってきた経験から積み上がるもの。なので環境や住む場所が変わると、当然変わるものですよね。今、ワタシが住んでいるのはシンガポールという国。欧とも米とも違う東南アジアの国。実はシンガポールに来るまでは「海外に住むのも初めてじゃないし慣れてるから心配ないね」なんて周りから言われて送り出され、自分でも遠からず思っていたのですが、いざ来てみたら、初めて食べるものが沢山あって、初めて体験することだらけで
ぶらり台北MRTの旅:O18新莊。2番出口側の基本情報です。美味しいローカルフードや専門家が推薦するお店は次の記事に書きます。
バンコク西鉄ソラリアホテルでのASQ滞在詳細と 食事の全メニューをご紹介します やりかけの仕事がバンコクにあったため、 再びバンコクに赴き、業務
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。 グループセッション受講生の方々を対象に無料で行なっているフォローアップ会。 ドイツ+日本の皆さまから…
シンガポール在住歴8ヶ月。普段、細かなことを気にしないタイプなので、8ヶ月も経った最近になってから、ようやく気づいたことがありまして💦ということで今回は、シンガポールで気をつけたい体の変化について、ワタシの場合をまとめてみたいと思います。ヘイズに反応する?埃アレルギー最近また天気の悪いシンガポール。土日が雨、月曜も曇り時々雨。昨日は降ってはいないけど朝から曇りで一面が霞んでいたので、ヘイズか!?と思ったのですが、PSIは54の
こんにちは。 先週ユタはすっごく寒くなって、最低気温が4度にまで落ちました。 そして9月になったばかりなのに雪も降りました。 でも明日は30度位まで上がります。 不思議な気候です。 今はトーリーにはいてなくて、普段過ごす街にいてるのですが、 トーリーでの様子をもう少しご紹介したいと思います。 トーリー生活☆キャピトルリーフ国立公園② トーリーの街 私の住む街もですが、トーリーも当たり前のように鹿が庭に侵入して植物食べてます。 ユタにいる鹿は奈良の鹿よりもっと野性的で、 もののけ姫に出てきそうな雰囲気が漂っているような気がします。 特に逃げようともしないので、人間慣れしています。 トーリーのお土…
月曜日の朝、朝食を求めて外へ出た。いつものパン屋さんを素通りして、別のパン屋さんも素通りして、今年一度も行っていなかった近所のお気に入りのパン屋さんへ足を伸ば…
こんにちはー最強大好き3点です!タイ株(SET)ってどの株が最強なんですかね?理性いきなり、なんの話?タイ株ファンの皆さんなら一回位考えたことあるのではないでしょうか??「最強」の定義は皆さんだいぶ違うと思いますが、今回は3点が考える■SE
イングランド南西部、コーンウォール州のルーでの最終日、最後なので、二人とも立派な朝食を選びました。 私は分厚いベーコンと目玉焼きとトマト、夫はハドック(タラの一種)とポーチドエッグ。 私達は朝からしっかり食べることには慣れていないのですが、たまにはこういうのもいいかも。
タイは新型コロナウイルス(COVID-19)に対する 非常事態宣言中ですが、経済への大ダメージを 軽減すべく7月末から特定ケースについては 入国を認めています。
皆さん、こんにちは。久々の更新、えくえくです(#^.^#) 今回は「ココナッツミルクの抽出方法」についてです。日本の皆さんは「缶のココナッツミルク」を使われてると思いますが、抽出するのには意外と手間がかかるんですよ。 上の画像は、うちの裏庭のココナッツの木です。棒の先にはナイフのようなものが付いており、それを使って実を落とします。ちなみにこちらフィリピンでは、ココナッツのことをブコ(Buko)と言います。 これが落としたココナッツの実です。 まずは皮に切れ目を入れます。ちなみにこの鉈のようなものは、こちらでは「スンダン(Sundang)」と呼ばれてます。 そして剥ぎます。 これが中身です。 そ…
皆さん、こんにちは。えくえくです(#^.^#) やりました!!ついに先日「から揚げ粉」を買えました。日本の皆さんは「何のこっちゃ?」と思われるでしょうが、ロックダウン以降3ヶ月手に入らなかったのです。 これが憧れのから揚げ粉です。でもこれ1種類しかありませんでした。ちなみに次はいつ手に入るかわからないので、多目に買いました。 うちは10袋買いましたが、他の人も5袋ぐらいは買ってたので、またすぐに品薄になるのでしょうね。あとロックダウン以降、家の前でフライドチキンを売る人が増えたので、それも品薄になった原因かもしれません。 他には小麦粉、この多目的小麦粉もやっと手に入りました。1stクラス、3r…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩