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【旅行記】甥っ子くんのホッケーを観に行って来ました。
【旅行記】またまたClayton, NYに来ています。
2024年第47週目 筋トレメモ
水曜日は手羽先の日❗️❗️
楽しみと、愛しさと、心強さと。
時間が足りない。
【外食日誌】久しぶりに『Stephanie’s Grill and Bar』行って来ました。
2024年第46週目 筋トレメモ
流血アクシデント
本当に危ない‼️
アメリカに続きケベック州も・・・😮💨
100本限定販売された、若松のトマトのお酒『若松の赭』
【旅行記】甥っ子くん、ホッケーから馬へ?!
【旅行記】Clayton, NYにまた来ています。
【外食日誌】バーガーキング
1区の観光を終えて2区に戻ってきて、ゲストハウスに戻るつもりが、喉がカラカラに乾いていたので、ゲストハウスに近いXuan Thuy通りでGrabを止めてもらいました。hunsryやSadec Districtからすぐのところにある「HUE
蟹を食べてお腹がいっぱいになったあとは、歩いて、同じ1区の歴史ある建築物を見に行きました。まずは、ピンク色の教会、タンディン教会へ。フランス統治時代、1876年に建てられた教会です。一昔前は人気の教会だったようですが、インスタ時代になってか
出先で、また貴婦人たちをみっけた。いろんな広場にいるのかなぁ。いつも同じところしか行かない毎日だから・・・。それも、ドレスのデザインはみんな違う。左のは、ベラ…
僕が考える海外移住に成功する人は「行動する人」です。 www.apollosblog.com そして行動力の次に大切なのが「情報収集能力」です。 海外移住に関する情報は至る所にあります。 問題はそれを見つけることができるかどうか。 「どうしても海外移住したい」と言う人は、 根気強くリサーチを続けることができますが、 軽い気持ちで「海外移住したい」と考えている人は、 その情報を見つけることなく諦めてしまいます。 海外移住、とりわけ海外就職は「回転寿司」のようなものです。 一度やってきたネタを掴むかどうか迷っている間に、 そのチャンスは通り過ぎてしまい、そのチャンスは二度と訪れないこともあります。…
wdwのキリマンジャロサファリを今日は紹介していきたいと思います。 今回は、短めブログです。 みなさんこんにちはこんばんはそして、おはようございます。うぴすぬです。キリマンジャロサファリはアニマル・キングダムに位置しています。 フロリダのディズニーワールドの説明はこちら↓ upisunublog.hatenablog.jp アニマル・キングダム アニマル・キングダムはフロリダのディズニーワールドにあるパークの1つでwdmで最も新しいパークです。アニマル・キングダムは名前だけでなく実際にアニマル(動物)がいます。ディズニーバージョンのサファリパークという感じです。 キリマンジャロサファリ そのな…
こんにちは、にしけん(@maple_nscanada)です。 TOEFL勉強法として以下の記事で紹介していた中国TPO。 www.nskw-maple.biz 今回かなり大きな仕様変更がありまして、 中国国外からのアクセスに制限がかかりました。 僕たちはどこからアクセスしているかなんて聞くまでもありません。 日本です。 つまり、僕たちあのサイトはもう使えないんです。 とうとうお金を払わないといけない時期がやってきたのかと、、、 いえいえそんなことはさせません。 そんなところに現れたのがKMFというこちらのサイト。 みなさんが勉強を続けられるよう、 当記事では38枚の画像を使ってKMFでの勉強法…
こんにちは、にしけん(@maple_nscanada)です。 DMM英会話って実際はどうなの?という基本的な疑問から、試してみたいけどなんだか最後の一歩が踏み出せないといったちょっと込み入った疑念まで。 そんなうやむやをとっぱらって楽しく英語を学びたい! そんな方には是非読んでいただきたい記事になっています。 当記事を読むメリット! 実体験を通した感想が聞ける 英語力アップのヒントが得られる オンライン英会話で英語力底上げのコツがわかる 僕自身も留学前やTOEIC・TOEFLの準備として、とてもお世話になりました。 おかげさまで留学前にTOEIC825点とTOEFL iBT79点を獲得! 留学…
今日は僕が過去にストックした英語表現の中から、 厳選したものを紹介いたします。 とはいえ、莫大な数のストックがあるので、 今日ご紹介する表現はほんの一部になります。 今日ご紹介する表現は、 「丸暗記してそのまま使える」 ものばかりです。 したがって、会話のときにいちいち文章を考える必要がありません。 会話というのはキャッチボールですから、 ゆっくり文章を考えている時間がありません。 使える表現を丸暗記してそのまま使うことで、 会話に詰まることなく、すらすらと英語が話せるようになります。 表現を「かたまり」で覚える 覚えた表現をアウトプットする 過去にストックした英語表現を厳選して紹介 迷うな~…
友達との待ち合わせ場所へ行ったら、30分遅れるとのメッセージが。待ち合わせの場所の近くの道路が警察に封鎖されていた。なんかある?最近、町の中のあちこちに旗が飾…
一緒に日本語を勉強していた実習生が次々と日本に行きます。大丈夫だろうか?54歳のオジイチャンとしては心配でなりません。日常会話は出来ますが、慣れるまではゆっくりと話してあげて欲しいのです。
フランスに住んでいて嬉しいことのひとつに、チーズなどの乳製品の種類が豊富で安く買えるということがあります。 寒い季節には、チーズフォンデュやラクレットの出番が…
今までこのブログでは、 僕自身の海外移住経験に基づいた情報を発信してきました。 しかし、置かれている状況は人それぞれなので、 僕の発信する情報が役に立たない人も、中にはいらっしゃると思います。 これから海外移住を目指す人にさらに幅広い情報を提供するため、 「海外移住者インタビュー企画」というものを始めたいと思います。 すでに海外移住を実現した方にインタビューすることで、 読者の方が求めている情報をお届けすることができるかもしれません。 インタビューする人は、僕のSNSやブログ等でつながっている海外在住者の方々です。 みなさん、本当にいろいろな国に住んでいらっしゃるので、 話を聞くだけでもすごく…
ホーチミン旅行2日目のランチは、蟹料理で有名なローカルレストラン「Quan 94 Goc」に行きました。このお店、隣合わせに2軒並んでいて、本家が美味しいとか、真似したお店の方が美味しいという話を聞くのですが…とりあえず初ホーチミンなので、
今年もUN Day(United Nations Day)がやってきました。イベントの多いインターナショナルスクールの中でも、一年で一番盛り上がるのが、このUN Dayではないでしょうか。息子が通う学校では、幼稚園から高校までたくさんの生徒
授業へ行く途中にいつもの道に以前なかったものが出没していた。コロンブスさんの前に、ドレスを着た貴婦人二人?エコキャンペーンぽいけど・・・。こんなの作るんだった…
夜な夜な見てしまう、路上生活者のドキュメンタリーがYou Tubeにあります。日本にいる時六本木に住んでいましたが、私も彼らと紙一重だったと思います。でも、今は違うのです。「死して屍拾う者あり」です。
今日は久々に海外移住お悩み相談室のコーナーをやりたいと思います。 このコーナーではネット上で見つけた「海外移住に関するお悩み」に、 僕アポロが独自の視点で回答していくコーナーです。 同じような悩みを抱えている人もいるかもしれないので、 ぜひ参考にしていただければと思います。 ちなみに前回の記事はこちらです。 www.apollosblog.com 海外移住お悩み相談② 「海外移住したいけど、今の仕事を辞めたくない」 今回の質問のボトルネック アポロの回答 自分よりも他人を優先したら後悔する そのクライアントに固執する必要はあるのか? 未来から逆算する まとめ 海外移住お悩み相談② 「海外移住し…
観光地としても、ワーホリでの滞在先としても人気のある場所、カナダのウィスラー。特に冬シーズンはスキー/スノーボートを目的として世界各地から人が集まります。そんなウィスラーでの仕事の探し方と絶対に注意しておいてほしいことをシェアします。
最近雨がたくさん降って、山は雪が降り、シエラネバダではたくさん雪が降ったと。新聞で10cm降ったんで来月オープンできるだろうと。寒いはずだよね。雪山からの風が…
ドイツの旅です。この日はミュンヘンを見ました。からくり時計も可愛いです。 早朝の散歩 2015年6月、大好きな作家先生と行くドイツの旅の8日目です。まる一日観光できるのはこの日が最後で、次の日は飛行機で飛び立ちます。この日はホテルで早朝に起きて、私は一人でホテル周辺を散歩しました。前日の夕方歩いたら景色が綺麗だったので、散歩にいいなと思ったのです。早朝は人もいなくて、陽の光もとても綺麗です。ドイツは緑もとても綺麗ですね。普通の家もとても可愛いです。可愛いバラの花も咲いていました。とっても素敵です。それから朝食です。前の日のホテルとは違うホテルですが、このホテルもチーズやハムはとっても種類が多く…
今日は息子のクラスメイトの誕生日会があったので、 参加してきました。 カナダのバースデーパーティは、 日本のいわゆる「お誕生日会」とは全然違います。 今までに何度かバースデーパーティに参加したことがありますが、 初めての時に何も知らずに参加するといろいろ戸惑うかもしれませんので、 今日はカナダのバースデーパーティについて記事を書いてみたいと思います。 カナダのバースデーパーティ 日本の誕生日会と違う点 Chuck E. Cheese's カナダのバースデーパーティ 今日は今月2回目のバースデーパーティでした。 前回は息子がKindergartenのときに クラスメイトだった子のバースデーパーテ…
元ホーチミン駐在の友人から、ディナータイムも子連れで行きやすく、インスタ映えするシーフード店と教えてもらった「Fresh Catch Vietnam」。Nakayama Creativesからタクシーでそう遠くなかったので、初日のディナーに
ホーチミン2区のカゴバッグ店なら外せないのが、「Hana Vietam」。2区タオディエンの大通りXuan Thuyから少し入ったところにある一軒家丸ごと、カゴバッグが並んでいるお店です。お店の前の通りはこんな感じで、ローカル料理店や屋台か
友達はもうストーブに火を入れたとのメッセージが。喜んでいるのは猫ちゃん。うちもストーブ始めようかどうしようか、悩み中。 昨日来た生徒は、ジャケット脱がずに授業…
読書が趣味の僕にとって、 日本の本がなかなか手に入らないという環境は、 非常にフラストレーションを感じることがあります。 シンガポールに住んでいたころは 紀伊国屋があったので、 日本の本を手に入れるのに苦労することは まったくありませんでした。 カナダに引っ越してからは、 日本の書籍を取り扱っている書店がないため、 いつもKindleを使って本を読んでいました。 www.apollosblog.com ただ、Kindleは電子書籍化された本しか読めないので、 それ以外の本はオンラインで購入したものを、 日本の実家から送ってもらっていました。 今はバンクーバーの郊外に住んでいて、 ここから約4時…
旅アルバム「世界遺産」29 イタリア Botanical Garden (Orto Botanico), Padua パドヴァの植物園(パドヴァ/イタリア)…
最近、いろいろ心配事、失敗事があって、やらなきゃならないことを後回しにしてた。昨日やっと台所の袋いっぱいになったゴミを捨てた。一人暮らしになると、家事サボリ気…
僕は今まで英語の上達法についていろいろ試行錯誤してきましたが、 一番大切なことは「英語に慣れる」ことだと思っています。 英語に慣れるためには、 できる限りたくさんの英語に触れる必要があります。 日本にいると日常生活の中で英語を使う機会は、 ほとんどないと思います。 意図的にそういう環境を作らない限り、 英語に触れる時間が増えることはありません。 今日は英語のリーディング力を向上させるための、 習慣作りについてお話ししたいと思います。 リーディング力アップの方法 難解な試験英語の文章ばかり読んでいると、 英語を見るのが嫌になることがあります。 難しいし、興味もないし、 苦痛を感じる要素しかないか…
みなさんこんにちはこんばんはそして、おはようございます。うぴすぬです このブログに投稿しているかなだにあるメープル街道の旅行記の目次を作りました。 おもに、カナダのメープル街道沿いの紅葉について紹介していきます。 メープル街道とはカナダのモントリオールからナイアガラの滝周辺まで続く紅葉が連なる地域です。 まだこのシリーズは続いています。 Follow @upisunublog 記事の更新はこのTwitterにてお知らせしています。 読者になっていただいても最新の投稿を確認してもらうことができます。 オタワ upisunublog.hatenablog.jp upisunublog.hatena…
昨日、無印良品から、無印週間が10月25日から始まる旨のお知らせメールが来ました。 それで、無印のバナナバウムがおいしかったなあと思い出し、フランスにも売って…
大好きな作家の先生といったドイツの旅です。ローテンブルグの街並みがかわいいです。 ドイツ旅4日目 2015年6月、私が長年勤めた仕事を辞めるきっかけとなった本をかかれた先生と行くドイツツアーです。十数名の少人数制でした。その4日目と5日目です。4日目は朝のうちは先日にいった、ヒルデガルド修道院にいきました。先日は夕方だったので売店でかいものができなかったので、朝にリベンジです。修道院の売店で、売り子さんはシスターでとってもすてきでした。それから昼はすこし自由時間があり、ドイツのかわいいお店で買い物をしました。どのお店もとってもかわいい。それから黒い森にいきました。そののち温泉にいきました。ドイ…
グラナダでもグランビアでマニフェスタシオンがあったらしい。知らなかった。新聞を見て知った。写真を見たとき初めはバルセロナのことだと思ったら、グラナダだった。 …
今日は久しぶりに英語表現の記事を書きたいと思います。 いつもは使用頻度の高い表現を中心にご紹介していますが、 今日はもう少しビジネスよりな表現をご紹介したいと思います。 一応上級者編としていますが、 初心者の方でも使える表現がいくつかありますので、 最後まで読んでいただけるとうれしいです。 英語表現は順不同で羅列します。 【上級者編】ビジネスシーンで使える英語表現 心当たりがある Have an idea I have an idea where the documents are. 書類がどこにあるか心当たりがあります。 大変である be in trouble If the media fi…
スーさんが一度買ってみておいしかったので、それからリピートしているお菓子があります。 それはすごく素朴で優しい味わいで、老若男女が安心して食べれるようなお菓子…
昨日からセーターを着始めた。朝晩は寒い。昼間はセーター着てると暑いから、朝、セーター着て、昼脱いで、夕方また着るという日々がこれから続きそう。 久しぶりに、食…
マレーシアの物価は年々少しずつ上がってきていると言われていますね。今回は、クアラルンプールのスーパーマーケットで様々な商品の値段を調査してきました。①クアラルンプールの中心地にあるスーパーと、②ちょっと郊外にあるスーパーの2店舗を巡りました
クアラルンプール国際空港にある「プラザ・プレミアム・ラウンジ」で食事がてら休憩をしましたので、たくさんの写真とともにレポートいたします!
ネット検索をしていると、 「老後に海外移住したい」という希望を持っている人が 思いのほか多いことに気が付きます。 「余生をのんびり海外で過ごす」 という響きはとても魅力的に聞こえます。 僕は老後の海外移住は否定しませんが、 若いころに海外移住するのに比べて 気を付けないといけない点が多々あります。 若いころはとにかく勢いで海外移住するのが良いですが、 老後の海外移住は慎重になったほうがいいと思います。 老後の海外移住で気を付けること ①十分な資金が必要 ②病院に行くのが大変 ③食事が口に合わない ➃適応力・柔軟性が落ちている 必ず現地を下見すること 老後と言わず今すぐに行動すべし 老後の海外移…
友達が来て自転車のかごをつけてくれた。それも、いろんな道具が入った鉄の箱を持って準備万端で。私一人でやったら、きっと何時間もかかったかもしれない。というか何日…
ブログを書くようになってつくづく思うのですが、 「ブログと英語は非常によく似ているなあ」と感じることが多々あります。 ちなみにここでいうブログは趣味ブログではなく、 収益目的のブログを指します。 「英語を話せるようになりたい」と英語学習を始める人がいるように、 「自分でお金を稼げるようになりたい」とブログを始める人もたくさんいます。 そして、その中の大半の人は半年も持たずに挫折してしまいます。 もしあなたが半年以上英語学習を継続できているのであれば、 それはかなり凄いことです。 誰でもできることではないので、自分を褒めてあげましょう。 それが自信を生み、自分の人生の向上につながります。 英語と…
お洒落な食器店、アパレル店、雑貨、カゴバッグ店が点在する、ホーチミン2区。初日にまずざっと見て回って、気になったもの、迷ったものは、また改めて後日買いに行くことができたのが、2区に宿泊していた良さでした。カフェZUZUに寄った次は、 2区の
すっかりご無沙汰しております、マリアです。私はいま大学三年生に無事進級できたのですが、今年から大学付属幼稚園での教育実習がはじまりました。そして再来週あたりから中間テストというのが多いのですが、一部科目では来週もう中間テストが行われます。一
ドイツのライン川クルーズで古城巡りです。私の大好きな作家の先生と行くツアーでした。 人生の転機となった本の先生といくツアー 2015年6月、私の大好きな本を書かれる先生と行くドイツツアーに行きました。場所というよりその先生と一緒に行けるということで選んだ旅です。私は学校をでて17年間正社員で勤めた会社をやめようかどうしようかと迷っていた時、この先生の本に出会い、やめることを決めました。仕事をやめた後、この先生のセミナーなどに行ったこともあります。ただそれから数年たっていて、その間別の仕事に就いたり親をお空に見送ったりで忙しく、この先生から遠ざかっていました。ただ思うところあって次にお仕事を辞め…
「海外移住を考えているけど、何をすればいいのかわからない」 「外国に住みたいけど勇気が出なくて一歩踏み出せない」 「海外移住について相談できる人がいない」 最近日本人で海外移住をする人は増加傾向にあります。 その一方で上記のような悩みを抱え、なかなか夢を実現できない人も大勢います。 「たった1度きりの人生、悔いの残らない生き方をしたい」 誰だって自分の人生を精一杯生きたいと願っています。 ただ、様々なことが障壁となり行動を起こせないまま夢を諦めてしまう人が大半です。 「後悔」という言葉は「後から悔いる」と書きますが、 読んで字のごとく、人生の終盤になってから人生を振り返り後悔する人はたくさんい…
スペインでの初めてネットショッピング。自転車のかごを買ったのが届いた。さっそく自転車に取り付けようと思い、説明書探したけど、なんもなかった。かごを止めるビス類…
今日はバンクーバー郊外にある巨大アウトレットショッピングモールのトワッセンミルズ(Tsawwassen Mills)に行ってきました。 ちょっとトリッキーなスペルですね。 トワッセンミルズとは2016年にオープンしたアウトレットモールで、全176店舗(2019年現在)あり、その広さはなんと東京ドーム2個分あります。 日本のショッピングセンターはフロア数が多いのが一般的ですが、 カナダの巨大モールはだいたい1階建てです。 巨大といっても建物が高いわけではなく、面積が広いということです。 カルガリーにもCross Iron Millsというモールがありますが、そのモールも同じような作りになっていま…
みなさんこんにちはこんばんはそして、おはようございます。うぴすぬです。 メープル街道 メープル街道とは ナイアガラの滝から トロント 首都オタワ モントリオール まで続く紅葉が綺麗な街道です。並木道みたいになっているわけではなく、山々が綺麗に紅葉している様子を横にとおる道から見ることができると言うわけです。 // モントランブラン モントランブランはメープル街道上に位置する都市です。ここは冬は スキー場として賑わいますが そして秋は紅葉の名所として賑わいます。 今日はここを紹介していきます。 到着 モントランブランに到着です。 とても広大な景色です。 沢山の観光客が来ていて、日本人も時々目にし…
出先で出会ったにゃんこ。毛づくろいしているのを邪魔してしまった。授業をする前に、ちょっと疲れを和らげてもらいました。夕焼けで雲が染められていく時間でした。 友…
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 このブログでは主に「海外移住」や「英語」をテーマとした記事を書いています。 読者の皆様のおかげでなんとかここまで続けることができ、総記事数は260記事を越えました。 改めてお礼申し上げます。 これからも毎日更新を続けていく予定ではありますが、 現状3つのブログを毎日更新しており、それ以外のビジネスも忙しくなってきたので、どこまで毎日更新を続けることができるかわからない状況です。 海外移住をテーマとしたブログを運営している人は少なく、 海外移住に関する情報も手に入りづらいのが現状です。 海外移住については、企業が発信する情報よりも、 実際に経験…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩