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南ロンドンにあるベーグル屋さん『Banook Bagels』の朝はとってもお得
アロエベラのジュースとジェル
ハックニーのレコードが流れるワインバー『Bambi』
レトロでお洒落なフィッシュアンドチップスのお店『Knight's Fish Bar』
罰金が来たよ
ミシュラン一つ星、メリルボーンのある地中海料理レストラン『Lita Marylebone』
在英さんいらっしゃいオフ会~サカイ引越センター&プリムローズヒルの魚屋主催
2025年5月31日に開館したばかりの新しいV&A『V&A East Storehouse』
夏のメニュー
青果市場の中にある秘密のグリーシースプーンGreasy Spoon『Dino's Cafe』
ヘアカットから予定変更
屋根裏部屋で育てているバジルを使ってガパオを作りました
クラフト・ビール売り場
ディナーからの帰り道
バスガレージ内にある秘密のグリーシースプーンGreasy Spoon『Bus Cafe』
読書の記録③
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
引越し先について考える
2025年6月第26週 週刊X|経済・仕事・時事ニュースつぶやきまとめ
求人:在ニュージーランド日本国大使館職員◆ウェリントン
「ホビット」「ロード・オブ・ザ・リング」の聖地へ6~マタマタ6
あぁ〜つまらない!
2025年5月第25週 週刊X|経済・仕事・時事ニュースつぶやきまとめ
最近買ったスナック菓子。
求人:経理担当者/コーディネーター◆タウランガ
マオリの新年、マタリキにマオリの揚げパンを作った
基準外広告:工業電気技師/制御エンジニア■オークランド
2025年5月第23-24週合併号 週刊X|経済・仕事・時事ニュースつぶやきまとめ
ニュージーランド 年齢層別の平均収入と賢いキャリア戦略
ランチは食卓に準備しておいたからね〜午前中、久しぶりにオフィスに顔を出して、遅めのランチのために帰宅してみると…おぉ、豪華ランチ!オニギリ、サラダ、揚餃子。やっほぅ!嫁は先にランチを済ませて、シム子嬢のお迎えに行ったようですね。では、いただきましょうか。………待て。この左上のソースの容器は何だ?手にとって見てみると、細かく砕かれたナッツと、スイートチリソース。これは…嫁、今日はベトナミーズのテイクアウ...
エステートセールは人が多いから、このご時世ちょっとね…な〜んて言ってる割には、ネットでエステートセール情報チェックしてますなぁ、なんて思ってたら、案の定…やっぱり行ってきちゃった♪ですって。大量の布に、アヒルの柄の水差し、それにパイレックス。なかなか充実の戦利品じゃないですか〜。ちょっと外出する用事があったようなのですが、帰りについでに立ち寄ってきたとのことですが、先日、久々に行ったスリフトパトロー...
日本人含めアジア人が多く住むサンディエゴですが、ダウンタウンにはイタリア系コミュニティのリトルイタリーがあります。おしゃれなお店や美味しいレストランが集まっているとして、とても有名なエリア。今回はそんなサンディエゴのリトルイタリーの雰囲気と
私のなかで波が去ったのかも…最近、全然スリフト行ってないけど、どうしたの?と聞くと、「ちょっとなんか気分が乗らないのよね。オミクロンもあるし、私のなかで大きな波が去ったのかも…」なんて言っておりましたが、「う〜ん、やっぱりちょっと行ってくるわ」と…Goodwill に行ってきたようです。今日は不作だわ〜なんてメッセージを送ってきておりましたが、コレをゲットしてきたようです。Enamelware のコーヒーポット。この色...
サンディエゴには気軽に歩けるトレイルがたくさんあります。(トレイルは英語でTrail。すなわち「登山用の遊歩道」や「自然散策のコース」を指す言葉です。)今日ご紹介するレイクミラマーは子連れでも楽しみやすくハイキングにぴったり 。初心者でも訪
こんにちは、うさ三郎です。先日、Dashing Divaのジェルネイルシール、Glazeを爪に貼ったことについて記事にしました。今日で10日目。剥がれることなく、きれいな状態を保っています。ここまで爪を伸ばしたのは、結婚式のときにサロンでジェルネイルをしても
こんにちは、うさ三郎です。ついに完成しました。「きれいめカジュアル服」裾フリルブラウス。きれいに仕上がったかな!コットン100%のネルで作ったため、ボディーラインが目立たず、柄はカジュアルですがフォーマルっぽい雰囲気があります。今回、Mサイズで
タスティンに行ってきたのよ。はい、どうぞ。ランチを食べに降りてきた食卓の上で輝きを放っていたのは…焼きそばパン!$2.90−なり〜!焼きそばパンですよ。焼きそばパン。昭和の庶民グルメの代表格と言っても良いのではないでしょうか。そんなモノがね、2022年のアメリカで食べられる。南カリフォルニアすげ〜。みてください。ゆで卵まで乗っちゃって、デラックスでしょ。こちらは、タスティンの人気の日系ベーカリー、クリームパ...
あ、きなこ餅。ちょっと試してみない?嫁と買い物にいった韓国スーパーでみかけた、きなこ餅。韓国スーパーは、キムチ発酵食品系お惣菜なんかの他に、このお餅系のお惣菜パックも充実していますよね。きなこ餅は娘の大好物なので、トライしてみよう!ということで、ゲット!ドーン。大量のきなこ餅〜。材料のところには、スティッキーライス(お米)、ソルト、シュガー、ソイビーンパウダー(きなこ)と書いてあるので、間違いない...
サンディエゴといえば常夏のイメージがあるかもしれませんが、1年中ずっと夏が続くわけではなく、12月頃になると冬に突入します。この時期なると雨季に入り雨の日が出てくるので、サンディエゴのベストシーズンは雨の少ない4月から10月頃だと言われてい
ブースター、行くぞ〜。先週は、食あたりと思われる突然の発熱で、散々な目に合いましたが、体力も回復してきた金曜日の夕方に、思春期ボーイと一緒に、コロナウィルスのワクチン3回目を接種してきました。3発ともに、ファイザーでございます。ワクチンを打った場所の絆創膏の上部に燦然と輝くハンコ注射の後が、ジェネレーションを感じさせるでしょう?(笑)さて金曜日に打った直後から、「肩が痛いなぁ…」とは思っていたので...
旅の楽しみといえば…、やはり、お食事ですよね!ということで、1泊のサンタカタリナ島週末家族旅行、美味しいモノ食べなきゃね〜!って、GoogleMap片手にレストランを探して…まずはランチに、ロブスターロール。この島の産業は観光であって、漁業ではないと思うのですが(漁港無かったと思うし…)、せっかく島に来たんだから、海鮮食べないと!という、シンプル思考(笑)。各自、ロブスターロール、シーフードフライ&チップスや...
こんにちは、うさ三郎です。すっかり忘れていました。昨年末に、赤い毛糸のパンツが完成していたことを。メリノウール100%で編んだ、とても暖かで贅沢な毛糸のパンツです。ゲージを取らず見切り発車で編みはじめたので、想定以上に大きくなりました。あまりに
さて…、なにしよっかね…とりあえず、勢いでサンタカタリナ島に来てみたものの、コレといって何をして過ごそう!という予定は無い。とりあえず突撃してから考えるというワキ家のスタイル、毎度、旅先で家族会議。効率良いんだか、悪いんだか(笑)。前日とは打って変わって、良い天気です。こう良い天気なら、やっぱり海に繰り出すしか無いよね〜…。ということで…コチラ!グラスボトムボート。日本だと、海中遊覧船とかになるのかな...
ミステリと言うなかれ様ならびに東京卍リベンジャーズさま申しわけありませんッ!! ↓テレビドラマの反響がニュースに「ミステリと言う勿れ」整くんのいじめ巡る持論…
アレ、何?アレに乗ろうよ!プラプラとアテもなく、サンタ・カタリナ島アバロンの街を散歩していると、娘が街を走る小さな乗り物に興味津々。それは…ゴルフカート。サンタ・カタリナ島でのオフィシャルメイン交通手段。それは、このゴルフカートなのです。街のそこかしこに路駐してありますし、お家のガレージを覗いても、ゴルフカートが置いてあります。もちろん車もあるのですが、走っているのはゴルフカートのほうが多いです。...
よし、行ってみたかったあの島に行ってみよう!晩酌をしながが、嫁と「Martin Luther King Jr. Day の、ロングウィークエンドに、何をしようかね?」なんて話をしていたのですが、そこでふと思いついて「カタリナアイランドに行ってみない?」と。ロングビーチの沖合に浮かぶ、サンタ・カタリナ島。ロングビーチ、バルボア、Danaポイントなどから、フェリーが出ていて、その気になれば日帰りで全然遊びに行けちゃう距離にあります...
こんにちは、うさ三郎です。2021年3月末に編みはじめた、ドミノ編みのブランケット。ついに完成が見えてきました!縁編みを残すのみとなりました。糸始末していなくて、見た目悪いけど。かなり大きくなったのではないかと思います。ソファーに座ってテレビを
やっちまったみたい…。悪寒と吐き気が凄い…。リビングのカウチでうたた寝し、夜中に強烈な悪寒で目が冷めました。これは…………確実にやっちまってんじゃん!!とりあえずベッドに移動しようとしたら、お父さんのベッドで娘が寝ていたので、娘の部屋のベッドに移動。「最悪、このまま、この部屋で隔離だもんなぁ…」なんて思いながら、ベッドで震えて寝ました。明けて朝、熱を測ると37℃超え。人によっては微熱かもしれませんが、平均体...
毎日楽しい~!ある日の事、「毎日楽しい〜」言いながら、嫁が出してきたのがコチラ。、チャーシューですね。聞けば、酎ハイ飲んで「あ~、美味しい〜!毎日楽しい〜!」という決め台詞で人気のYoutubeチャンネル、『けんますクッキング』のレシピに挑戦してみたのよ!とのこと。『けんますクッキング』というYoutubeのレシピ系動画チャンネル、コロナの巣ごもり生活が始まった2年ほど前に視聴してから、ちょいちょい我が家で話題...
こんにちは、うさ三郎です。もうすぐ5歳になる娘が、日本のトップYouTuber、ヒカキンさんのファンになりました。それも、初めて動画を観て3日で「私もYouTuberになりたい」と言うほどのぞっこんぶり。4日目には、ヒカキンさんの実の兄、セイキンさんのことも大好き
アメリカのシュガーフリー・グミベアー!柔らかな噛み応え12のフルーツフレーバーで、とってもカラフル。キュートな瞳のクマグミは、透明感あふれる色合い。噛めば噛むほどジューシー!
パルメザンチーズとチェダーチーズが激ウマ!人工的なものを一切不使用、おばあちゃんが生み出した昔懐かしい王道のアメリカンクラッカー。適度な塩加減、チーズの濃厚なコク、小麦の香ばしさと三拍子揃った王道の味わい。栄養強化小麦で栄養補給にも!
アメリカからやって来たグミにフレーバーをかけて食べる知育菓子「Juicy Drop」!あのMLBトレーディングカード【トップス社(Topps)】の製品。ペン型のスティックに入ったシロップをグミの穴に入れて自分で味を調節。甘さと酸味が引き立てあうバランスが甘酸っぱくておいしい。あそび心いっぱいのお菓子ですよ
こんばんは、うさ三郎です。少し前に、ブラックフライデーで買ったBernat Blanket Yarnで円形ラグを編んだ記事をアップしました。今回は、その後追加で買ったBernat Blanket O’GO Yarnで、円形ラグを大きくしてみましたよ。おお!すごく、すごく良いではない
The Park Pejaten モールの焼肉ライクで遅い昼食
ラグナン動物園の園内の店と動物園よりの脱出
ラグナン動物園の広さと園内乗物
ラグナン動物園にある遊園地
ラグナン動物園にいるコモドドラゴン
ラグナン動物園のオランウータンとの出会い
ラグナン動物園の象とライオン
ラグナン動物園の園内に入って
バスで行くラグナン動物園(入口まで)
インドネシアの絹ごし豆腐を食べてみた(その1)
ジャカルタのGYO GYO GYO(魚魚魚)で昼食
City Walk のKUSHIMUSUBI(串むすび)で夕食とそのあと
The Park Pejaten モールの寿司キングで昼食
バスで行くThe Park Pejaten モール
路線バスに乗って散髪に行った・バスのようす
今日は、チリよ〜お、チリ。良いねぇ!チリ。チリコンカーンですね。これ、アメリカを代表する家庭料理と言っても、良いのではないでしょうか。ボウルによそったチリに、細かく切った玉ねぎと、チーズをたっぷりのせていただきます。これが、美味いんですよ!チーズもいいですが、玉ねぎですね。玉ねぎ。お鍋に沢山チリを作ったので、翌日はナチョスにしていただきました。トルティーヤチップスに、チリやチーズをたっぷり載せて、...
こんにちは、うさ三郎です。うさ三郎、子どもの頃からネイルが大好きです。幼稚園の頃は、母のネイルを小指にちょこっと塗ってもらい、小学校1年生のときには、セーラームーンの剥がせるネイルを自分で塗り、小学校高学年になると、お小遣いのほとんどを安いネイルポ
サンディエゴのオールドタウン州立歴史公園は、サンディエゴの中心地として栄えたカリフォルニア発祥の地。メキシコ文化が色濃く残る街並みをゆっくり散策しながら楽しんでみませんか?異国情緒あふれるカラフルな世界に浸ってみましょう。こんな人に向けて書
買ってよかったよね〜。土鍋。焼く1年前(2020年の12月)に、我が家にやってきた土鍋。この季節、無双級の大活躍!気候の良い南カリフォルニアですが、冬はやっぱり冬です。コートとか着る必要は全くないですが(笑)、それでも肌寒い日は続きますし、冬の味覚が欲しくなる。そんな時の定番といえば…お・で・ん。大きな雪平鍋とかで作るおでんも良いですが、土鍋でおでんも、なかなか良いですよ〜。家族みんなで、好き好きに、お...
ハッピーバースデー!9歳!ということで、我が家の姫、9歳になりました。9歳って…、まじか。。。時がたつの、早すぎませんか?あの雪の日から、もう9年も経ったのね。。一度、高熱で意識を失って1週間入院したり、色々とありましたが、全体としては元気にすくすく育ってくれております。生まれてすぐにアメリカ引っ越し、そして日本帰国、またすぐアメリカ。流れ流れて、今は南カリフォルニアと、親(というか、お父さん)の勝...
こんばんは、うさ三郎です。昨年、任天堂Swichのリングフィット・アドベンチャーを買ったことを記事にしました。その後も飽きることなく続けています。積極的に運動したことのなかった私が、です。娘がプリスクールに通うようになってから、しばらくは風邪ばかり引
私の自己紹介を少し. . . 渡米前はギリギリまでフルタイムで勤務していました。社会人になってから転職やワーホリなど経験しつつも、基本的に働ける間はずっと働いていました。 もう少し深掘りしている自己紹介ページがありますので、よかったらこちらからどうぞ! りすとこプロフィール そんな私が駐在生活をスタートしてからどうなったのか? という、とても個人的意見や経験が満載のブログ記事を今回は書いています。 どなたかの参考や同じような状況の方への少しでも励みになれれば幸いです! では早速. . . 目次 1. 我が家の状況2. 現在の私2.1. 夫が休みの日2.2. 夫が仕事の日3. 渡米直後の私3.1. Youtubeの動画デビュー3.2. 渡米8カ月後に2度目の転機 ブログ3.3. まとめ 我が家の状況 ・夫と私の2人暮らし ・アパートに住んでいます ・夫はフルタイム勤務、日系企業、在宅×出社×出張がある会社です ・私は専業主婦 ・ビザでの滞在です(今年切り替えがあります) ・歩いていける範囲の近所には公園・学校・スーパー・小さなタウンがあります ・夫は車の運転ばっちり、私はペーパー 現在の私 夫が休みの日 ・食材の買い出しでスーパーやコストコなど、大体2か所ぐらい寄って買い物をしています ・朝に散歩に出て、そのままカフェでブランチや、コーヒーだけ飲んで息抜きしています ・公園でフリスビーやバレーボール ・だら~っと過ごして、昼寝して、ご飯は持ち帰りか、夫が作る、もしくは一緒に作ったりします ・マインクラフトというゲームをします ・夫と「日本とこっちで年金や保険や資産作っていくためにはどうする?投資していかなきゃな?」とか経済的な話をします 大体そんな感じで過ごしています! 夫が仕事の日 ・家事全般をしています ・お菓子作り、干し野菜・フルーツ作り、パンチェッタ作り ・You-tube動画の作成、ブログ作成、ツイッター投稿 ・SNSチェックや返信 ・昼寝 ・アクセサリー作り ・英語・スペイン語・フランス語に興味を持っているけど、まだ本腰入れていない ・姪っ子ちゃん達・いとこちゃんへの英語活動 ・Netflixでドラマ ・たまに筋トレかストレッチ 家事以外の時間は自分の時間です。 駐在開始から一年が経ち、今となっては生活リズムが出来てきた私ですが、ここまで気持ちや行動を落ち着けるまでには色々と困難というか、自分の中で
あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 皆様に、いい波動をお届けできたら幸いです。 幸せいっぱいの一年でありますように。 aimetoitoi.base.shop
パン屋さんに寄って、帰ろう!嫁のビンテージマーケットショッピングにお付き合いさせていた、8歳娘。さすがに飽きちゃって「帰りたい。お腹も空いた。いつまでココにいるんだ?そもそも、私は古い物ショッピングとか好きじゃない」と、ゴネだしたので、「ほら!先月も行った、あのパン屋さんで、甘いパンかって帰ろう」とご機嫌をとる嫁。ということで、帰宅途中にコチラのパン屋さんに寄りました。Lake Forest にある、日系ベー...
こんにちは、うさ三郎です。「きれいめカジュアル服」裾フリルブラウス縫いはじめました。ちょうど袖付けの手前まで来ました。秋冬に着れるようにと、コットンフランネルを使っているのですが、厚みが出て縫うのが少し大変です。指定通りに接着芯を貼ったので、余計に厚み
ねぇ、コレ何?こ、これは…横山光輝先生!あの、『鉄人28号』『魔法使いサリー』『バビル2世』、そして全60刊からなる青少年の必読書『三国志』の、横山光輝先生の、ジャイアントロボじゃないですか!これは、、ジャイアントロボだね…というお父さんを、「あらやだ、詳しいのね」という目で見る嫁。昭和生まれのオジさん、なめんなよ!ま、ジャイアントロボは、お父さんもリアルタイムじゃないけどさ…。じゃあ、あれは!?あれは何...
先週の拙ブログ『大陸分水嶺のお土産屋。A宮家の「誹謗中傷」と新チート計画?』ニューメキシコの雨・・フリーウェイ名物の大看板広告がどーんどーんと並び…
日曜日、嫁と娘と一緒に、毎月第2日曜日に開催されるビンテージマーケットへ言ってきました。2022年初陣です!さて、良い戦利品がゲットできるでしょうか。朝8時半頃に到着。いい天気です!アンティーク日和。しかし、何かがちょっと…あ、分かった。お店が少ない。出ているベンダーの数が少なくて、空きスロットが目立ちます。どうした、みんな。ホリデーシーズン開けて、売る商品もないのしょうか。ベンダーが半分とはいいません...
寿司が食べたい。この日の思春期ボーイのリクエストは、寿司…。寿司か…。。なんでも、握りが食べたいらしい。宿題もちゃんとやらないで、毎日怒られているグータラが、よく言ったな(笑)まぁ良いか。最近、鍋モノとかが多かったからね。お刺身とか、全然食べていないし、寿司も悪くない。ということで…、ドーン!酢飯ドーン!お寿司屋さんで握りは予算オーバーにつき、手巻き寿司にしました。ネタの仕入れは、いつもお世話になっ...
ワクチンを注入してきました!………インフルエンザの。。。コロナのブースターショットも打たなきゃいけないのですが、まずは Flu shot をやってきました。CVSで予約したのですが、インフルエンザのワクチンと、コロナのブースターショットって、同時に打てるんですね。同時に打てるよ!打つ?打たないの?みたいな感じの予約画面でしたが、調子悪くなったりした時に、どっちのせいか分からなくなるのもイヤなので、まずはインフルだ...
こんにちは、うさ三郎です。本当はクリスマスまでに完成させたかった、「きれいめカジュアル服」裾フリルブラウスのパターンを裁断しました。七分袖パターンを、長袖カフスありに、首周りを1cm縮めました。適当に裁断していたら、途中から生地が足りない!という
ひき肉が、食べたい。夕飯、何か食べたいものない?という、嫁の問に、我が家の思春期ボーイが答えた言葉がコレ。「ひき肉が、食べたい。」。隣で聞いていたお父さん、「ひき肉って…、お前…。またトリッキーな答えだね。どうすんだろう…、嫁」なんて思っていましたが、嫁が出してきた答えがコチラ。ハンバーーーーーーーグ。おぉぉ、ハンバーグかぁ。なんだか久しぶり。ハンバーグって、なんか上手い具合に薄く作れないのよね〜。...
Katsuo Soba Ramenカツオ・蕎麦・ラーメン…(゚A゚;)ゴクリ………おまえ!蕎麦なのか、ラーメンなのか、はっきりしろよ!!!韓国スーパーHマートでみかけたコチラの商品。買う気は起きなかったので、実際の内容は不明ですが、パッケージを見るかぎり、鰹出汁のソバっぽい何かなのかな。インスタント麺だし、とりあえずRAMENって名前に付けておこう!って感じで、この商品マーケティングの人間が、RAMENって付けたのだろうか。なんだこれ…...
サンディエゴには自然豊かな素晴らしい公園がたくさんあります。大人も子供も楽しめる公園が多いので、休日に公園巡りをするのもおすすめ。今日は湖を見渡せる眺望のいいカジュアルな公園レイクビューパークをご紹介します。こんな人に向けて書いています&#
こんにちは、うさ三郎です。ジョージア州は、昨夜から気温0度を下回りました。日本人会のグループLINEで水道の凍結対策を教えてもらったおかげで、無事に凍結せずに済みました。渡米して2年以上経つけど、凍結対策なんて知らなかったわ。今日は昼間でも氷点下で
よし。今日は、牛丼にする!と、日系スーパー TokyoCentral のお弁当売り場で、カツ丼を手にした嫁の横で、牛丼を手にとるお父さん。あら、牛丼にするなんて珍しいと言われましたが、なんとなくね。(´∀`*)ウフフ。これが、$6.49-。他州住まいの方が見たら、価格破壊でしょうね。これが南カリフォルニアの実力ですよ!な〜んて、かるくカリフォルニアマウントをキメてみたりして。スミマセン、スミマセン。カリフォルニアの日系社会を...
サンディエゴには絶景を誇る公園がたくさんあります。今日ご紹介するのはコロナド島にある小さな公園ですが、サンディエゴのダウンタウンの街並みを一望できる素敵な場所です。ぜひチェックしてみてくださいね。こんな人に向けて書いています☑
ニューメキシコの雨・・フリーウェイ名物の大看板広告がどーんどーんと並びます。ユッカ(ソープツリーだと思う)も並びまくって、もうユッカ林。ニューメキシコからアリ…
49セントですって!?年明けに訪れた、ドンキ系列の日系スーパー Tokyo Central にて、東洋水産まるちゃん『緑のたぬき』の在庫処分大セールに遭遇!価格は、驚きの 49セント ですよ。1ドル79セントが、49セント。なぜなら…賞味期限が1月8日なので。アメリカに住んでいると、賞味期限が切れたものが普通に棚に並んでいるのもザラにありますし、乾き物系は、賞味期限が多少きれていても、あまり気にしない人も多いと思います。カッ...
こんにちは、うさ三郎です。新年、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。うさ三郎家は、アメリカで3回目のニューイヤーを迎えました。目の前のおうちで花火が上がって、華やかな新年の始まりでした。おかげで、1時頃まで眠れま
fgaerc
2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩