fgaerc
シンガポールに 2nd Street ができた
“Please make it into a manga. Ubin Island” home to 27 people. Mahalajima and Singapore.
SG living expenses cost 20,000 yen. Local repair shops are cheaper for fan repairs.
Singaporeans living in the sea
シンガポールのデマをなぜ流す?日本人ブロガー・youtuberたち
世界の霧に過去を読み込む
天井の落下 より気をつけるべきはコンクリートブロック
海外観光先で突然インターネット使用不可.シンガポールのSIM:Singtel(シングテル)とサイコパス営業
シンガポールの書店/紀伊國屋書店(2025年6月) 6月26日~29日までメンバー20%オフ
シイタケは英語発音で言うルール
オパキャマラド・パオパオパ
SG生活費は2万円もかかった.ファンの修理費用は地元業者が安い
ご質問:キッチンの不具合は素人にもわかりますか?
今年もナショナルデーが近づいてきた
【追記 再掲載】新居生活でまずやること:蛇口先/フィルターの確認
oltreのベージュXピンクのハーフトレンチコートXコーディネート2点のショーウィンドー☆
VINICIO BoutiqueのキャメルカラージャッケットXジーンズXブルーバッグコーディネートのショーウィンドー☆
社食ランチ☆パンチェッタXブロッコリーXプローヴォラ(チーズ)のペンネ(パスタ)+2種類のコントルノ+オレンジシロップ漬けサヴォイアルディwithホイップクリームXピスタチオクランチ(ドルチェ)♪
OVSのキャメルカラーコートXシューズ・マゼンタのチェックのスカートXボーダーマフラー・パープルニットコーディネートのショーウィンドー☆
ベージュXサーモンピンクorボルドーコーディネート2点のショーウィンドー☆
夕焼けとグレーの雲と☆Genova Centro
社食ランチ☆マントヴァ風カボチャのリゾット+2種類のコントルノ(副菜)+ティラミスwithヘーゼルナッツXメレンゲトッピング(ドルチェ)♪
秋色探し散歩♫
OVSのスクールガール風orテニスガール風コーディネートのショーウィンドー☆
8月の夏祭り☆食とライブと♪
社食ランチ☆スパゲッティー・アッラ・カッレティエラwithチェリートマトXパンくず+2種類のコントルノ(副菜)+クリーム入りトルタ(ドルチェ)♪
Luisa Spagnoliのマゼンタアウトフィット2点Xブラックワンピース1点のショーウィンドー☆
MaxMaraの半袖ロングブラックワンピースのショーウィンドー
ホワイトワンピース1点Xコーディネート2点のショーウィンドー:コーラルレッドセットアップXブラックカーディガン/ホワイトトップスXブラックパンツ☆
今日のGatto〜♪− ねむりトラちゃん − (2024.8月)
サンディエゴには自然豊かな素晴らしい公園がたくさんあります。大人も子供も楽しめる公園が多いので、休日に公園巡りをするのもおすすめ。今日はお気に入りの公園のひとつ、サンディエギートカウンティパークをご紹介します。こんな人に向けて書いています&
見てよ、これ〜!スリフトパトロールに出かけた嫁が送ってきたのがこの写真。これは………オウム…ですな。本物…、だよね?最初に見たときは、作り物か?と思ったそうですが、本物です。めちゃくちゃ綺麗な羽だったわ〜!とのこと。「写真撮っても良い?」と聞いたら、「全然OK!」とポーズをとってくれたみたい。というか、こんなでっかい鳥とか連れて、普通にお店入れるんだ。ま、No Pets ならNGでしょうけど、『No Dog Allowed』と...
サンディエゴで暮らし始めて不思議に思ったことがあります。それは、冬になると、服装の着込み具合が人によって全然違うこと。例えば、半袖のTシャツで常夏スタイルの人と、かたやライトダウンのようなしっかりめのアウターにニット帽をかぶっている人が一緒
ちょっと、ドネーション行ってきま〜す。年末なので、ちょこちょこ掃除をしているワキ家。断捨離する不用品は一箇所にまとめておいて、スリフトストアにドネーションに持っていきます。それが、ある程度まとまったので…ドネーションに行ってきま〜す!と元気よく出かけていきましたが…………どうせ、ドネーションに行ったついでに、何か抱えて買って帰ってくるので、モノは減りません(笑)。ということで…戦利品(笑)これは…白雪姫...
子供達、お腹空いたって言うから、ちょっとオニギリ作るわ。と、出先のホテルで言う嫁。オニギリ…を作る…、、、だと?キッチン付きの部屋ならまだしも、電子レンジすらないホテルの部屋です。トラベルクッカーでも持ってきたのか?Tokyo Central で、こんなモノ買っておいたのよ〜!と、出してきたのがコチラ。くらこんの、携帯オニギリ、ですと!?お湯、または水を注ぐだけ。それでオニギリができるらしい。『くらこん』といえば...
さて、クリスマス前に行ってきた、デスバレー小旅行。アメリカならでは〜!という自然に触れた、いい旅だったのですが、ここでちょっと旅のアドバイスを…デスバレー。辺境ですので、物価は観光地価格です。そして、選択肢はあまりありませんので、車で行く際には、水などは持ち込んだほうが良いですね。ご飯も携行食とか自炊も良いと思います。ただ、せっかくの旅、ディナーなんかは、やっぱり旅先のレストランでゆっくりと…って行...
サンディエゴには北米で最も歴史的なパラグライダー施設があります。こちらパラグライダーの体験もできますが、カフェやハイキング、トレイルも楽しめる場所。悠々と空を飛ぶパラグライダーを見ながらのんびりお散歩するのは、小さな子連れでも楽しめます。今
早く起きて下に行こうよ〜!クリスマス当日の朝。家族の誰よりも早起きをしたのは、我が家の8歳娘、シム子嬢。6時過ぎにはやってきて、はやく一緒に下に行って欲しい!と騒いでおりました。………クリスマス、サンタに頼みたいモノなんて無い!とか言ってたよね。。意外と、楽しみにしてんじゃん(笑)カワイイね〜ということで、朝、リビングに行ってみると…お、どうやらサンタが来たようですね!(毎年、ご苦労さまです。)テーブル...
クリスマスの献立とテーブルコーディネート|野菜のガーリックオイル蒸しレシピメリークリスマスと言わないアメリカのクリスマス今年は初めてアメリカで過ごすクリスマス。サンクスギビングを迎えた11月下旬頃から街はすっかりホリデーモードです。関連記事
今年のクリスマスディナーはどうする?………う〜ん。なんでもいいよ…なんでしょう。なんだか今年のクリスマスは、盛り上がりにかけるといいますか、もうなんかネタもなくなったといいますか(笑)。子供達も、「クリスマスプレゼントに何ほしい?」「欲しい物、別にない。」みたいな感じだし。肉か…、いやいっそ海鮮か…、とか家族会議もあったのですが、最終的には、牛肉の赤ワイン煮を中心に、おつまみ系を並べて、各自好きなペース...
娘を、馬に乗せてあげたいのよね。今回の小旅行、なんでデスバレーに来たかと言うとですね、その目的は Horseback Rides。日本への一時帰国も諦めたし、子供達のウィンターブレイクにちょっとした小旅行に行こう、とは言ったものの、「さて、どこに何をしに行きましょうか…」という話でして。南カリフォルニアも、もうコレと言って「いざ、行かん!」みたいなスポットも無いし、困ったねぇ。。と。そんな時に、思いついたアイデア...
特殊な性嗜好を持っている人は、それを日常生活の中で処理することが場合によっては困難であり、SMプレイが好きならSMクラブに行くなど特別な性的サービスを利用することが多いと思われる。赤ちゃんプレイもそんな特殊な性嗜好の1つだと思うが、ある調査によればそれを好む人々が日本では人口の0.9%いるそうで、それだけいればビジネスにもなるだろうし、実際に赤ちゃんプレイを提供している風俗も存在している。そして、赤ちゃんプレイを好む人々がそれなりにいて、かつそのようなビジネスが展開されているのはおそらく日本だけではないだろう。アメリカのとある男もどうやらそういう性嗜好を持っていたようで、そういうプレイをしたかったようなのだが…、彼は人身売買の罪で警察に逮捕されたそうだ。
こんにちは、うさ三郎です。今日から、iHerbで年末セールが始まりました。日本時間12月29日10時まで、WINTER15 を入力すると60ドル以上のお買い物が15%オフとなります。昨年は年始セールもありました!年末年始はお得にお買い物するチャンスです。そこで、少しず
なにもない、荒涼とした大地のなかを突っ走るワキ家。自称ガースステーション界のディズニーランド、EddieWorldで給油をし、さらに北上。この写真の頃は、まだ電話の電波が入っていましたね。1時間も同じ風景が続くと、あまりにも退屈なので、スマフォで日本のラジオを聞いたりね。流したラジオは、ナイツのチャキチャキ大放送。このね、荒涼としたアメリカンな大地のなかにちゃんちゃかちゃんちゃかと響く、出囃子の音頭。合わな...
EddieWorld。カリフォルニア最大のガスステーション腹拵えをさらに北上する道中のフリーウェイ脇に、こんな看板が出てききました。これから何もない砂漠地帯に突入するので、ちょうどガソリン補給していかなくちゃね!というタイミングだったので、カリフォルニア最大のガスステーションとやらがどんなものなのか、いっちょう見ていってみよう!ということに。フローウェイを走ること数分。現れたのが、このど派手なランドマーク。...
こんにちは、うさ三郎です。以前、Bernat Blanket Big Ball Yarnで円形ラグを編んだ記事を書きました。1玉使ったのでは、少し大きめの座布団サイズで、冷たい石の床で作業するには小さかったのです。なので、セールになったタイミングで、O'GO Yarnを買ってみま
ダイナーとメキシカンしか無いな…、この街。。さて、ロードトリップ最初の停泊地、バーストーの街で、まずは腹拵えををしていくことにしたワキ家一行。GoogleMapを見ながら、小さなダウンタウンにやってきました。この街、ルート66の中継地点らしく、街道沿いにはルート66の標識を掲げたモーテルなんかが、多かったですね。ルート66かぁ。ルート66って、世代的にお父さんの上の世代の話なので、あまり詳しくはないのですが...
行くよ〜!起きて、さっさと支度しなさい!さて、2021年も、もうすぐ終わり。今年も、コロナがまだ収まっていないので、日本への一時帰国は早々に諦めたワキ家。しかし、せっかくの子供達のウィンターブレイクを無駄に過ごすのもなぁ…、ということで、、車に荷物を積み込んで、2泊ほどのロードトリップに出かけることにしました!いざ!Let's go!朝、家を出てブイーンと北上。渋滞もなく、2時間ほどで到着した最初の停泊地がコチ...
こんにちは、うさ三郎です。うさ三郎家は今年、渡米して3回目のクリスマスを迎えます。あと1、2年で本帰国となりそうなので、アメリカのクリスマスっぽいことをしようと、今年はクリスマスカードを作りました。毎年仲のいい日本人ママさんにカードをいただいていて
<改定・再掲載> 2018年 机の整理をしてたら出てきた映画のチラシから描きました。 ローンレンジャー映画ポスター模写reproduction : movi…
モニュメントバレーにあるおすすめ絶景ホテルのビューホテル宿泊レポと、実際に公式サイトで予約した際のやりとりを公開しています。
業者来て、色々と調整してくれてます。会議中にブブブっとなったスマホの画面には、そんな嫁からのメッセージが。先日、我が家の食洗機がアップグレードしたという記事を数週前に書きましたが、この日は、古い食洗機を引き取ってもらいに、Costcoの委託した業者さんに来てもらったのでした。会議を終えて、キッチンに様子を見に行くと…あ、この前のちょっと使えない(いや、全然使えない)業者さんとは、違う業者さんだ!どうやら...
こんにちは、うさ三郎です。うさ三郎、ちょいと体調がよろしくありません。少し前に、メンタルがよろしくなかったのですが、弱っているところに風邪をもらったようです。娘が先週、スクールの終わり頃に鼻水を流していたので、それが移ったのかも。娘と私のミニサ
Customer wanted as much tomato on the burger as we could fit... Customer wanted as much t...
たくさんのビーチを擁するサンディエゴで、自分だけのお気に入りビーチを見つけるのも楽しみのひとつ。我が家もようやくベスト・オブ・ビーチに出会いました。それがデルマービーチ!今日はとっても素敵な街デルマーとそのビーチをご紹介します。こんな人に向
あぁ、もうクリスマスまで一週間ですね。クリスマス〜年末年始、そしてシム子嬢の誕生日、、と年末は「あぁぁ忙しい!忙しい!」と、嫁が悲鳴をあげるのが例年のパターンなのですが、今年はなんだか静かに進行しております。息子の椅子と机以外には、これといって大きな買い物の予定もないから、盛り上がらないのかな。いっそ、巨大なテレビでも買っちゃおうかな。ウチのテレビ、46インチなんですが、60インチくらい欲しいなぁって...
カリフォルニア州は以前より、少額窃盗についての軽罪化など、一般的に進歩的といわれる刑事政策を推し進めてきた地域であるが、その歪がでてきているのだろうか。同州サンフランシスコ市の市長は、積極的な取り締まりへの意思を示している。進歩的な刑事政策を求める流れの中の1つにディファンド・ザ・ポリスがある。これは、『警察から資金を取り上げろ!』というアメリカで広がる政府・警察への非難のスローガンであり、警察予算削減政策の要求でもある。もとより評判の悪いアメリカ警察であるが、ジョージ・フロイド氏の件やそれに伴うBML運動の活発化の中で反警察感情は頂点に達した。
美味しいエスニック料理には事欠かないサンディエゴ。定番はメキシカンですが、アジアンフードのお店もたくさんあります。知人に美味しいと聞いて、渡米して以来初めてのタイ料理店へ。ここのトムヤムクンがとっても美味しかったのでこれはご紹介しなければ、
おぅっ…思春期ボーイの部屋に漂う、思春期臭。前から、思春期の部屋臭いわ〜と嫁がブーブー言っていたのですが、ドアを明けると、たしかにツーンと漂う謎の香りに「おぅっ…」と、声が漏れてしまいます(苦笑)。そんな思春期ボーイの部屋、今日もせっせとクリスマスギフトを組み立てる、お父さん&お母さん。先日、クリスマスギフトにと、思春期ボーイにゲーミングチェアを買った話を書きましたが、それに続いて、ゲーミングデスク...
ヤキニクとか、イイデスネ。ギュウカク、行キマショ〜!ホリデーブレーク前に、チームメンバーとランチに出かけました。チームメンバーといっても、直轄の若者2名なんですけどね。寿司とか肉とかなんでも良いぞ〜と言ったら、「ギュウカク行きましょう」というので、ギュウカクで良いのか?ホリデーランチだし、奮発しちゃってもいいぞ、と思ったのですが、ま、Gyu-Kaku なら気楽でいっかと。ということで、今年の反省会なんぞ行...
こんにちは、うさ三郎です。娘のために作っていたワンピース、「きせつを楽しむ子ども服」pulse パルス。完成しました!娘の着画はTwitterに上げていたのですが、ブログではワンピース本体の写真をたくさん載せたいと思います。まずは正面から。重力に従って
支持政党を表明するのは簡単である。自民党支持であれ立憲民主党支持であれ、それは自らの主観だけに基づいて正確な事実を表明することができるものだからだ。だが、政治的立場(スペクトル)、例えば保守派かリベラル派か中道かなどならどうだろうか。これは必ずしも主観だけで答えられるものでなく、客観性も求められるものである。また、自民党支持だから保守派であるとか立憲民主党支持だからリベラル派だとか単純なものでもないだろう。さらに、自分を保守派でもリベラル派でもないから中道だ、とも言えない。それは中立かもしれないが中道ではない可能性もあるからだ。ましてや社会、時代、文化によって中道の意味も異なってくるだろう。
よし!パン屋さんで、朝ごはん食べて帰るよ〜!先週末に、嫁と娘とお父さんの3人で、今年最後のビンテージマーケットに出かけたのですが、その帰りに、Lake Forest にある日系ベーカリー、Brio Brio で、朝ごはんをしてきました。御覧ください、この美味しそうなパンたち。どれもこれも、おしゃれ〜!抹茶のパン、アンパン、ビーフカレーパン、クリームパン。いやぁ、美味しそう。店内はカフェになっているので、朝食メニューをオ...
サンディエゴにはたくさんビーチがあり、美しいサンセットの風景が見れるスポットもたくさんあります。その中でも今日は、比較的混雑の少ない、穴場的なサンセットポイントをご紹介します。夕日と桟橋(ピア)の組み合わせが好きな方は必見です。こんな人に向
先日、トレーダージョーズで購入した黒トリュフのアルフレッドソース。 『【トレジョ】破格だった最高格付けワインと高級トリュフソース』ホリデーシーズンのトレーダ…
クリスマス、何か欲しい物無いの?う〜ん、別に…………マジカヨ、思春期ボーイ。それ、逆にコッチが困っちゃうパターンだよ。でも、本当に別にクリスマスだからといって、欲しい物もないそうなのです。。もしかしたら、言ったところで買ってもらえないようなモノが欲しいのかも知れませんけど(笑)。「お前…、じゃあ来週までに決めないと、お父さんが勝手に決めるからな!」と言ったのが、2週間くらい前だったかな。それから1週間。…...
2021年9月末から10月にかけて、サンディエゴからアリゾナ旅行に行ってきました。アリゾナ旅行記→前編/後編今日は小さい子連れでも訪れやすくなったホースシューベンドに行く際の注意点&持ち物をご紹介します。こんな人に向けて書いています&#x2
アメリカに来て、すごく驚いたのが、ゴミの分別。 この辺りは、 リサイクルゴミ その他のゴミ …以上と、何とも楽チン しかも、リサイクルゴミは、箱を折…
見て〜。ちょっとこれカワイイ♪買っちゃおうかな〜。日曜日に行った、今年最後の12月のビンテージマーケット。なにやら嫁がお店のオバちゃんとお話しています。どうやらこのガラスの食器をお買い上げする模様。自分好みの色の蓋を見つけたので、この蓋の下の部分を、オバちゃんに探してもらっております。まだ全部荷出ししてないのよね〜。ちょっと待ってね。と、箱の中をチェックするオバちゃん。………これかな…なんかサイズが合わ...
Redditを見ていると”woke(目覚めた)”という言葉を頻繁に目にするのだが、元々は、”人種問題他の社会的課題を認識し行動を起こす必要性に”目覚めた、というような進歩的な趣旨を持った意味で広がった言葉だった(実際BLM活動家が広げた言葉とされている)が、現在のRedditにあっては、保守的な人からリベラルな人に対する罵り言葉的な意味合いで使われることのほうが一般的なように思われる。今回の記事はその”woke”について、BLM活動家が広げたと先に書いたように基本的にそれはアメリカで広がった進歩的なムーブメントと言えるが、その影響を受けたくないとフランスが考えているらしい、というBBCつまりイギリスの記事である。文化や政治思想が国境を超えて伝播していくのは今も昔もであるが、それを当事者ではない第三国、この場合イギリスがどう見ているのかということと、それをフランス文化vs英語文化という世界観で見ているのが面白かったので紹介したい。
ビンテージマーケット行こうよ〜毎月第に日曜日のビンテージマーケット。日曜日は、2021年最後のマーケットでした。ということで、、古いもの屋さんには絶対に行かないからね!という頑固娘を、どうにかこうにか懐柔して、みんなでビンテージマーケットへ。ベッドの中ででイビキをかいている思春期ボーイは、お留守番ですけどね(笑)。季節は師走。こちらアメリカで師走にあたる言葉といえば、ホリデーシーズン…でしょうかね。と...
えっ!こんなに頼みましたっけ?目の前に運ばれてきた料理を見て、声をあげるO氏。ドッカーン!先日、会社の上役O氏と、今年の慰労会をしてきたのですが、その時のヒトコマ。場所は、ロングビーチの北 Downey にある、なかなかのフュージョン和食屋さん。どうですか。フュージョン感あふれていませんか?よ〜く画像をご覧ください…。ほら。サラタ。てんぷら。すうし。(笑)日本人経営でないことは、これで確認されましたね。トー...
FAA)では、2004年以降、国内の民間宇宙事業の促進とパイロットの認証プロセスの一環として、アメリカの民間宇宙事業によって宇宙を旅した人々に対して一定の要件の下で”Commercial Astronaut Wings(民間宇宙飛行士記章)”を授与してきたそうだ。この栄誉を受けたのはこれまでに22人なのだが、急激な民間宇宙事業の拡大により、そのうちなんと15人が2021年中に授与されたのだという。しかも、その内のかなりの数が単に宇宙旅行者、つまり客として宇宙に行ったにすぎず、もはや宇宙飛行士と呼ぶのは相応ではないということもあるのだろう、このバッジの授与を今後行わないとの決定が行われたようだ。
”アメリカがイランに~”というニュースは良く聞くが、今回は逆パターン。イランがアメリカに対して制裁を加えると主張しているようだ。アメリカによるイランへの制裁が始まったのは1979年にまで遡り、その直接の原因はイランアメリカ大使館人質事件であったが、直前にアメリカが強い影響力を持っていたパフラヴィー朝政権がイラン革命により倒れ、新たにイスラム主義政権が誕生したことに対する強い危機感もあっただろう。
長男くんの誕生日会用に、お菓子類はコストコで準備しました。 パーティーと言えば、チップ類。個包装の方が衛生的にも良いので、こちらを選択。 クラシックミック…
先日、おうちで夫の誕生日パーティーをしました。もちろん家族だけの小さなパーティー。でもこれも、立派なホームパーティーですよね💓当日は愛情いっぱいの手料理を・・・・・と言いたいところですが、今年はブリストルファームズのお惣菜を
娘が、学校で買い物するから35ドルよこせっていうのよ。。35ドル…。また中途半端な。。なんでも、学校でスクールホリデーブティックなるイベントがあって、業者がやってきてホリデーショッピングをするんだそうで。物価の高いカリフォルニアといえ、さすがに35ドルは要らないよね…。小学生の買い物イベントに。ただね、頑固な娘なんですよ〜。35ドルって数字は、思いつきで言った数字なんでしょうけど、一度決めたら動かないからね...
What do you add to Japanese Curry? byu/capnthermostat inCooking ゴールデンカレーのルーで初めて日本のカレーを作って...
オヤツに食べようと思って、買ってきたんだ!と、思春期ボーイが手にしていたのが、コチラの Pop Tarts. ポップタルトとは、ケロッグが販売しているオヤツ。先日、嫁の買い物に突き合わされた思春期ボーイが、買ってもらってきたそうです。ふむむ…気になる。どんな味なんだろう。お父さんにも、ちょうだい!と言うと、一袋2個入りだから良いよ!と、気前が良い。わ〜い!わ〜い!これね…、お父さんも昔から気になってたんですよね...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩