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1件〜50件
カレー
リゾートホテルのようなレストラン:マンパイサイナム カフェ & レストラン
結婚20周年だったけど
11月なのに!ノルマンディーに初雪
ロンドンの屋内型アウトレット「The O2」で賢くショッピングしよう!
チェルシーの本拠地「スタンフォード・ブリッジ」のスタジアムツアーに参加してみた!
Wk 46-2024 Workout Journal
ドーハでラーメン(Japan Village Restaurant)
美味いね!クファジューシーランチ@ Soba Izakaya MINAMI
パリ近郊は雪景色
ニューヨークのヴィトンが!?
アマゾンフランス
夫婦が壊れる時🇨🇭🇯🇵メンタルブレイクダウン
ガラタ塔近くの小さなアクセサリー屋さんで宝探し
ブラックフライデーが定着してるのか
今回ご紹介するホテルは、オランダ アムステルダム(Amsterdam)の中央駅横にあるダブルツリー バイ ヒルトン(DoubleTree by Hilton Amsterdam Centraal Station)。 観光のスタート地点としても便利な中央駅の横にありながら、宿泊代が高騰しているアムステルダムの中で、比較的コスパのいいホテルといえるでしょう。 ホテルの立地 部屋の紹介 スカイラウンジからの眺め 朝食の様子 まとめ ホテルの立地 ホテルはアムステルダム中央駅のすぐ横。 とは言え、あまりにも大きいアムステルダム中央駅、電車を降りて駅の外に出てからも5分以上歩きます💦 大きい荷物があると…
こんにちは😃 オランダでは加入している保険会社から、消毒液や防水シートなど出産時に必要なもののセットが届きます。 kraampakket クラームパケットと言うそうです。 私の保険会社の名前はAllianzで、無料プレゼントでした🎁 (保険会社や加入している保険タイプにより、内容や無料かは違うようなので確認してみてください◆) 【ボックスの中身は?】 ●ハンド除菌ジェル ●へその緒 血止めクリップ ●消毒用アルコール ●産褥パッド ●コットン ●ガーゼ ●包帯 ●ゴム手袋 ●防水シート←これが一番欲しかった! ●血液吸収シート などなど。 【ボックスが届く時期は?】 Allianzの場合は妊娠…
こんにちは😃 先日、オランダ の大手通販サイトbol.comのギフトカードを書留(紛失補償付き)で郵送したので、 ①ギフトカードの購入方法と ②書留郵送 の方法をご紹介します。 切手購入場所についても書きます。 bol.comから直接購入してそのまま配送も可能ですが、今回は書留で送る必要があった次第です。 まず、オランダ の郵便サービスは、日本のように「郵便局」として個々に構えてはおらず、本屋さんやカード・文房具屋さんなどの一角に'Post NL' として設置されていることが多いです。 (日本のようにThe「郵便局」があるのかは不明。) このマークが目印です📝 ———————— ①ギフトカード…
こんにちは😃 『海外、オランダ に住むってどんな感じ?』とよく聞かれるので、思いつくままに書いてみます💡 この記事は「海外、オランダに住むってこんな感じです(子連れ編)」です。 私の海外生活歴や海外で共通すること、「海外、オランダに住むってこんな感じです(生活編)」についてはこちらを💁♀️海外、オランダに住むってこんな感じです(生活編) - ズボラ主婦のゆるっとブログ ※個人の感想であり、国やオランダ人全てを表現するものではありません。 また、知らないことや勘違いもあるかもしれませんが、個人の感想・意見であることをご了承ください。 ——————— ・親が子供を見ておらず、自由に遊ばせているこ…
こんにちは😃 『海外での子どもの予防接種はどうする?どうしたら良い?』 とお困りではありませんか? 日本では打たないものを海外では打ったり、逆も然りで海外では打たないけど日本では打つものもある。 さらには、同じワクチンでも、日本よりも海外の方が回数が多いものがある。 「子供の予防接種をどうしてるか?」と「一時帰国時に受ける方法について」書きます。 友人の経験談についても書きます。 「子供の予防接種をどうしてるか?」 結論から言うと、「日本にしかないものは日本で打ち、 海外(居住国)ではその国のルールに従う。」です。 ※我が子の場合ですので、「絶対これ」というものではありません。 ●長女は日本生…
こんにちは😃 普段は元気モリモリで体力もあるのに、長女はしょっちゅう風邪を引きます。(やはり親の管理?鼻が弱い?) 鼻が弱いのか、慢性鼻炎的なのかは分かりませんが、鼻に何か(⬅お分かりの通り)詰まってることはしょっちゅう。。 鼻詰まり解消と、鼻の異物を出しやすくする市販薬のご紹介です。 (オランダの薬剤師さんに聞きました。日本でも買えるものあります。) ①ノーズミント ②ノーズスプレー ③ベポラップ ——————以下詳細↓↓ ①ノーズミント; こちらは三才から使用可能。 娘はこの匂いが好きらしい(笑) 海外にしかないと思いきや日本にもありました◎ (function(b,c,f,g,a,d,e…
こんにちは😃 【オランダ 】アムステルダムにあるガチャガチャのお店をご存知ですか? (ガチャガチャ=ガシャポン?=ガチャポン?=ガチャマシーン? 皆さんは何と呼びますか❓) 先日、夫と長女がガチャガチャをしに行ってきました。Otakingオタキングさん。 ヨーロッパで唯一のガチャガチャショップなんだとか◆ アムステルダムセントラル駅とロキン駅の間くらいにあるとのこと。 結構歩くみたいで、4歳の娘はキックスクーターを持って行きました。 ●Google map はこちら💁♀️: The Otaking Amsterdam https://goo.gl/maps/1WyZMj3X7RuNEche7…
こんにちは😃 オランダ に来てから、いくつか日本食弁当をデリバリーしてますが、buntaさんのお弁当 「日替わり弁当」がボリューム満点でコスパ最強☆と思ってます。(個人の意見です。) リピートしてます◎ 「ブンタ日替わり弁当」 過去に頼んだお弁当の写真を載せます♪ 最後の写真は最初に撮り忘れたので、食べかけですみません🤣 ●buntaさんのお弁当情報詳細はこちら💁♀️ (buntaさんのブログより、注文の該当記事をいくつか下記に載せました。) http://buntabox.blog26.fc2.com/blog-entry-1472.html?sp http://buntabox.blog…
こんにちは😃 お子さんの「歩き方がおかしい」、「よく転ぶ」、「身体の動きが変」等でお困り・心配事はありませんか? 長女の足が内股でよく転ぶので、オランダの理学療法士さんのところで診てもらいました。(今回は2回目の受診) ①オランダの小児理学療法士施設と 、 ②娘の足の症状、 ③内股改善を助ける運動 ④アムステルダムのオススメの靴屋さん 等について書きます。 娘は産まれた時、片足が内側に入っているのが気になったので、足裏を平らにならすようにさすっていました。 分かりづらいかな😅 その後、1歳で歩き始めてから3歳頃までは特に気にしていなかったのですが、ふと『片足がやけに内側に入っているのが気になる…
こんにちは😃 オランダ に来てからも、ラーメンを堪能してます♪ デルフトにあるラーメン屋さん「Ramen NIKKOU」^_^ 冷凍庫に常にストックしています。 (こちらは豚骨ラーメン。卵、ネギ、ほうれん草は自分でのせました。細麺が嬉しい❤️) 6姉妹のパパである村上さん【日本食デリバリーサービス in オランダ 】が冷凍されたラーメンを届けて下さいます。(冷凍されたスープと生麺が届いて、自分で作るスタイル) 【ご注文は?】 ◎オランダ全土にお届け◎デリバリー依頼はこちら💁♀️ https://honey-moco-delivery.myshopify.com/collections/ram…
こんにちは😃 次女はオランダ生まれ。 よく聞かれるBCGについてどうするか?を書きます。 オランダ でも希望すれば受けられるとの話を聞きますが、実際に受けるには かなーりの頑張り(説得とプロセス?)が必要とのことです。 ←ほぼ無理なので、BCGは日本で受けるものと思っています。 私は一度GGD(保健所)にメールで問い合わせましたが、答えは'NO' でした😂 日本は結核のリスク国ではなく、BCGワクチンが少ないから出来ないとの理由で断られました。 「日本では結核が流行している」、「インド人との接触が多いこと」も伝えましたがダメでした。 【帰国時に日本でBCGを受けるには?】※各自治体で対応は異な…
こんにちは😃 日本で使っていたワイドハイター的なものをオランダ で見つけたのでご紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getEl…
こんにちは😃 オランダ にはサンタクロースよりも前に、「シンタクラース」(聖ニコラス)がやってきます。オランダでは、彼が亡くなった日を他のどの国よりも盛大に祝います。 シンタクラースはサンタクロースの元になった人みたいです。 シンタクラースはスペインから船に乗ってやって来るのです。11月半ばにやってきて12月5日には姿を消してしまいます。滞在期間が長い!日本のお盆みたい。 良い子はプレゼントがもらえて、悪い子はスペインに連れていかれてしまうそうです。 (大人からしてみたら、『スペインご飯美味しくて良いじゃん!』なんて意見も。笑) サンタクロースがくるクリスマスにしか馴染みのない日本人からしたら…
オランダのグルメ、洗濯・掃除グッズの記事まとめ掲載です。 ご参考になれば嬉しいです^^ www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz www.nonstress.xyz
こんにちは😃 僭越ながら、自己紹介とブログへの想いを書かせて頂きます。📝📝 私の略歴は次の通りです。🤲👇 ------------------------- 英語をすっかり忘れた帰国子女→銀行に就職→結婚→退職し、イギリスに一年間帯同(英語をやり直し)→日本に帰国、別銀行に再就職【メンタルをやられて鬱になりかける】→出産を機に退職→アメリカに一年間帯同→オランダ に帯同中。オランダ で次女を妊娠・出産。2人姉妹のママです。 --------------------- ・元銀行員。(計7年間勤務); 他の業界にも興味ありましたが、お休みの兼ね合い等で結局は変えませんでした。 ・英語をすっかり忘れ…
こんにちは😃 一時帰国予定のお友達(オランダ で出産予定、乳幼児を育て中)に送った、日本でのお買い物メモをご紹介します。 一時帰国や渡航準備の持ち物リストとしてお役立てください♪ 『日本でしか買えなくて困るものは「赤ちゃん用の細い綿棒」くらいかな!?』と思いつつも、一時帰国ではそれはそれは沢山買い込みました!笑 (日本でのお買い物楽しいよね♪と。) 【どうやって持ち帰る?】 スーツケースとは別に、段ボールに詰めて持ち帰っています。出発日前日までに空港に宅配します。 (オランダ に戻る時は基本的にワンオペです。) 過去の記事と重複するものや、こちらには書いていないものもあるかと思います。 適宜ご…
アウシュビッツのような人類の汚点である原発・原爆・動物実験は この世からなくなればいい!おぞましい動物実験はしなくても、医学は進歩します!! 恐怖と欲望の為に、無垢な命の苦しみを増やそうとするある新聞社のある方の、心を見抜き続ける心秘評論ブログです。
アウシュビッツのような人類の汚点である原発・原爆・動物実験は この世からなくなればいい!おぞましい動物実験はしなくても、医学は進歩します!! 恐怖と欲望の為に、無垢な命の苦しみを増やそうとするある新聞社のある方の、心を見抜き続ける心秘評論ブログです。
🎀母子オランダ移住・どうして思いついたのか、どうしてオランダに来たのか、どうして諦めなかったのか。その理由は🎀 ありがたいことに最近、お問い合わせやSNSのコメントなどでご質問を頂くことが多くなってきました。 現在、オランダに
🎀オランダ移住にもオランダ観光にもおすすめのフォールブルグについてです🎀 ここ数日結構、(自分にとって)重ための話題ばかりでしたのでここで少しのんびりした記事を書こうと思います。 自分の精神衛生上も良くないよね。現実を見つめる
🎀オランダ移住のための家探し。本日は、2021年最新のオランダ治安事情をご報告します🎀 若めのギャル様、昨日の記事最後まで読んでくださっただろうか。ドキドキ🥰 世代の違う方からの意見、年上、年下に関わらずとても参考になるし、勉
🎀最新のコロナ事情とオランダ旅行、オランダ観光を子連れでする際、オランダ人は本当に優しいのかを考えてみました🎀 先日、市役所に手続きに行ったため、間もなくBSN(BergerServiceNummer)が手元に来ると思います。
ワイモバイルから発売された5G回線対応モバイルルーター「Pocket WiFi 5G A102ZT」の速度やスペックなど魅力を徹底解説!ソフトバンク版はA101ZTとも比較しつつ、ワイモバイルの5Gプラン料金も紹介しています。
WiMAXモバイルルーター「Speed Wi-Fi NEXT WX06」が届いたのでレビューしました!WX06を速度計測し旧モデル「WX05」と比較してみた結果も公開しています。
今日はスーパーの買い物の前に、向かいにあるActionに寄ってみました。^^ Actionはオランダ系ディスカウントストアで、食品や雑貨などが格安で買うことが…
こんにちは😃 やっと出会えた荒れないリップクリーム。 オランダの薬局やスーパーでよく見かけていたこのリップクリーム。 パッと手に取り買ったLabelloラベロ 'Hydro care'。スーパーマーケットのah(アルバートハイン)では€3.25。 ←これなら更に優しそう、効きそう☆ (画像はahのアプリよりお借りしています。) LabelloラベロとNIVEAニベアの元の会社は同じだそうです。(なのにNIVEAは合わない^ ^;) 本来リップクリームは、荒れた唇を治したり、乾燥を防ぐためのものですよね。 しかしながら、 私の場合は何も塗らなくても当然荒れるし、メンソレータムも、皮膚科処方の手作…
こんにちは😃 オランダでも生牡蠣が食べられます☆★ 夫が、会社の先輩と買いに行ってくれました!😆 お腹を壊すこともなく、牡蠣48個を夫婦2人で二日間で平らげました。(1日目36個、2日目12個) ←絶対に私の方が食べてる。 アムステルダムから車で約1時間50分のところ(Yersekeイアーセーケ?)にあります。 ロッテルダムからは車で約1時間10分。 ●HPはこちら; https://www.oesterij.nl/ ●住所: Havendijk 12 4401 NS Yerseke ●Tel: +31 (0)113 760400 ●Email: info@oesterij.nl ●Faceb…
こんにちは😃 現在4歳の娘の英語の習得具合について、よく聞かれるので書きます。 習得課程は以下17項目の通り。 ちなみに、幼稚園外での英語持ち込み具合(英語の使用状況や頻度)は幼稚園内とでは異なります。主に「家でも英語が出てきた」の観点から書いています。…通じますでしょうか?(_ _).。o○(詳細は下の方に記載します。)↓↓ --------------------------- 1)言われていることの理解 →2)'No' 、クラスメイトの名前 →3)英語の歌を歌う。歌詞の一部の単語を発する。(星をみて 'twinkle 'と言う) →4)幼稚園入園を前にして、英語のYouTube番組を嫌が…
こんにちは😃 日本から持参して良かった家電のご紹介です。 うち4つは日本在住でもオススメの家電です☆ ※!変圧器もお忘れなく! ①ホットプレート(たこ焼きプレートつき) ② 炊飯器 ③コードレス掃除機(ダイソンではなく、MITSUBISHI!) ④電動フロアモップ ⑤布団乾燥機 +1 〜日本に一時帰国したら買いたいもの〜 ●布製品洗浄機 (アイリスオーヤマのリンサークリーナー。水と空気の力で汚れを吸い取る。) 以下詳細↓↓ ——————————————- ①ホットプレート(たこ焼きプレートつき);我が家ではよく焼肉で使っています。 ホームパーティーではラク・簡単・楽しい。 外国人ゲストには、お…
こんにちは😃 可愛い子供服を買うのが趣味の一つです❤️ オランダに来てからは、 ①ZARA ②H&M ③next ④HEMA で主に購入しています。 中でも③nextは、プチプラなのに生地もしっかりしていて可愛くてお気に入りです♪ ①ZARAも②H&Mも日本でお馴染みのブランドなので、紹介するまでもありませんが、各特徴について書かせてください。 個人の意見です! 本当は「オランダならでは」や「ヨーロッパならでは」のハイブランドも気になるところですが、、価格面についてもコロナ禍での店舗直接購入についても難しいですね。 子供の成長は本当に早くて、あっとゆう間にサイズアウト🤣 前置きが長くなりました…
こんにちは😃 オランダでの洗濯機の使い方、乾燥機に入れるものについて書きます。 あくまで自己流ですので、正しいかは分かりかねます。。^ ^; オランダの洗濯(機)の特徴は、 ●「洗剤には色柄もの用、白もの用、黒もの用の三種類あり」 ●「洗濯には時間がかかる」→硬水だと温度の上昇に時間かかる為らしい。 ●月1くらいで「カルキ取り」のお手入れが必要 →硬水には石灰が多く含まれているため、'Calgon ' カルゴンという洗剤を使って、石灰による詰まりを防ぐ必要がある。 です。 【洗濯機の使い方】自己流 ①fijne was オシャレ着洗いモード ②spoelen すすぎを1回追加して、計2回の設定…
こんにちは😃 現地購入がオススメな家電についてご紹介します。 基本的には「毎日使うもの」は現地購入がオススメです。 ①ドライヤー ②電気ケトル ③アイロン ④扇風機 ⑤ルンバ ーーーーーーーーーーーーー 【その他、現地調達されているものは?】 我が家はfurnishファーニッシュのお部屋です。(家具付き物件) 〜元から付いていたもの〜 ✳︎オーブンレンジ ✳︎トースター(上からパンが飛び出すタイプ);たまにしか焼かないので、トースターはしまってます。焼くときはフライパンで焼いちゃう。 ✳︎冷蔵庫; 家具に馴染むようなデザインの冷蔵庫が主流。お洒落すぎてマグネットが付かない造り。 写真 ✳︎洗濯…
こんにちは😃 ついに我が家もベランダでのBBQデビューをしました!まだ寒かったので、ベランダで焼いて、食べるのはお家の中で。 焼き鳥とソーセージ。 オランダではベランダ(バルコニー)でBBQをします。 一軒家住まいだったらお庭でやると思いますが、マンションではベランダでのBBQがok! (日本では基本的にマンションのベランダでのBBQは許されていないそうです。) 2年前に渡蘭してきた時には意識をしていなかったからか、ベランダBBQを見た記憶があまりないです。(忘れてるだけ?) 昨年はコロナの影響もあり、ベランダでBBQをする方たちが多かったです♪ 今年はこれからでしょうか^_^ 暖かく日差しが…
こんにちは😃 オランダでニキビ治療薬をお探しの方はこちらがオススメです♪ Etos エトスでたしか€15くらいで買いました。 他の商品に比べるとお高め。笑 (単純比較するものではありませんが。) 【使い方】 顔全体用ではなく部分用なので、綿棒で適量を患部に塗って下さい。 少しのために綿棒を使うが勿体ないので(ケチ😅)、ティッシュを破って塗っています。 産後のストレスからなのか疲労からなのか、突然出来た鼻のめんちょ?大きなニキビもこの治療薬のおかげで直ぐに治りました^ ^ —————————— 突然ですが、【英語上達には話すのが一番!】 てっとり早いのは、店員さんに質問すること。 探している商品…
こんにちは😃 オランダでヘビーユーズさせて頂いているMaguroya.EUさんのご紹介です。 大トロ・中トロを食べましょ😍😍 (まるでお肉な見た目。お肉ですか?) スペイン産の冷凍マグロ☆ 日本で買うよりかなりお買い得!!(日本だったらトロ部分はほとんど買わない。買えないわ。) オランダだけでなく、ヨーロッパ中に冷凍郵送してくださるとのこと! 【ご注文、お問い合わせは?】 maguroya.eu@gmail.com または、 LINEの番号検索にて+31 6 21368146 「石井」さま宛にご連絡出来るそうです◎ インスタアカウントはこちらを↓↓ https://instagram.com/…
こんにちは😃 更新が空いてしましました😅 出産準備はほぼオンラインショッピングで済ませました。 直接店舗で買うなら、メジャーなブランドが分かるし、選択肢が狭まるので決めやすいですよね。 「日本人が買い揃えた商品」の例があるとスムーズかなと思ったので書きます。 (商品はオランダ発のものだけではないので、ヨーロッパ以外、海外諸国在住の方にもご参考になるかと思います。) オランダ人クラームゾルフや現地の友人に聞いたり、自分で調べて「○」にしたものたちのご紹介です。 ①ボディソープ(シャンプー) ②ベビーオイル ③ボディクリーム ④オムツかぶれクリーム ————————詳細は以下↓↓ ①ボディソープ(…
こんにちは😃 赤ちゃんのお尻、ムチムチな太ももちゃん❤️は〜ぁ、なんて可愛いんでしょう😍😍 さて、出産準備オムツまわり編 5点です。 (日本在住時の愛用品も載せています。) 出産準備はほぼオンラインショッピングで済ませました。 「日本人が買い揃えた商品」の例としてご参考になれば嬉しいです^ ^ (商品はオランダ発のものだけではないので、ヨーロッパ以外、海外諸国在住の方にもご参考になるかと思います。) オランダ人クラームゾルフや現地の友人に聞いたり、自分で調べて「○」にしたものたちのご紹介です。 ①オムツ;pampersパンパース ②おしり拭き;pampers パンパース ③オムツかぶれ対策; …
こんにちは😃 もともと花粉症持ちではある主人。 昨日(2021.6.8)症状が顕著に現れたので、お友達にオススメのお薬を聞いて早速買ってきました。 Etosエトスにて€9.99でした。 効果ありみたいです◎ 花粉症でお困りの方はお試しを♪ 【余談】 セルフレジにて薬を買う際は、画面に『16歳以上ですか?』と出るので、"Ja"=イエスを押します。 続いて、 『使い方は分かりますか?』的なのが出るので、“Ja”=イエス または“Nee ”=ノー を推します。 →(大体イエスでokですよね。 google 翻訳アプリのカメラ機能で簡単に翻訳できる時代に感謝です◆) 'Nee '=ノーの認識は何となく…
こんにちは😃 スタッツハルト(アムステルフェーン)の金曜日マーケットでよく買う食材の一つ。 牛タンです。 オランダで牛タンが食べられるなんて思わなかった🥰 ☆簡単時短——ネギのみじん切りについても書きます☆ 金曜日マーケットが開催される場所はこちら💁♀️ +31 20 426 5805 Google マップhttps://goo.gl/maps/ZvFU465LiT5toT787 (地図はショッピングモールになりますが、マーケットはほぼ同じ位置にあります。何て説明すればよいのか分かりませんが、、こちらを目指して行けばok!) こちらのお肉屋さんで買います。 【オススメの食べ方は?】〜ネギ塩レ…
こんにちは😃 先週末にコロナワクチンの1回目を接種してきました。 ドキドキして迎えた当日。 周囲では、『インフルエンザワクチンを受けた時みたいな感じ』との感想をよく聞きます。 【事前に用意していた鎮痛剤は?】 副反応が出たとき用に、鎮痛剤「パラセタモール」を用意しておきました。 こちらは、オランダで次女を出産後、クラームゾルフ(=産後のお手伝いさん)に買ってきてもらったものの残りです。授乳中でも飲めます🙆♀️◎(私は完母) ————————- 【ワクチン接種当日の流れについて】 私が受けた会場はスキポール空港の近くにありました。 会場によって、流れは違うかもですが、 予約時間アバウトで、会場…
イスラエルでは時期が短いフルーツ、杏子(アップリコット)の季節(5~6月)です。 そんなあんずを使って、梅干しを作りました。梅がなくても杏で代用すれば、食卓に梅干しが! 海外組に必見のあんずで梅干し作りを公開します! 材料もシンプルなので作りやすいのでおススメ。
目次 前途多難!?無事に乗継ぎできるのか!?アムステルダム到着! 前途多難!? どうも皆様こんにちは。 今回はオランダ🇳🇱(おまけでベルギー🇧🇪)旅行記でございます。 我が玄関空港である羽田空港にて荷物を預ける際に係員か […]
目次 市内観光アムステルダム国立美術館かこ散歩(街歩き) 市内観光 ばったばたの到着から一夜空けてアムステルダムは快晴です。 気温は低いけど太陽万歳! アムステルダム中央駅でトラム・メトロ・バスの48時間乗り放題券(€1 […]
目次 3日目は雨雨にも負けず雨上がり!!オランダ土産探し 3日目は雨 アムステルダム3日目。 明日にはブリュッセルへ向かいますので 実質最終日でございます。 が! 雨☔️ そして 風🌬 ライデンまで行こうかななんて思って […]
目次 オランダのお話大麻売春最後に オランダのお話 オランダというと色々なイメージ・情報がありますよね。 低地で運河の街とか、自転車が多いとか。 チューリップに風車、それとチーズ。 そして「大麻と売春が合法」とよく言われ […]
2020年4月からワーホリが始まる予定だったのに、コロナでのびにのびて、10月から申請が始まりました。すごーーく首を長くして待ち望んでいたので嬉しい限りです。実は10月にはもうオランダ行こうと思ってワーホリの申請が始まる前にすでに航空券だけ
皆様、お早うございます!今日から暖かさが戻ってくるようです 大分太陽がまぶしくなってきましたね♪ 今週はチェロのドマルケット先生がフランスから、そしてピアノの…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩