fgaerc
1件〜50件
ミャンマー人は入場規制なロッテルダムのカジノ!
爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
豪勢過ぎる朝食で思わず調子に乗ったホテルのブッフェ!
ウクライナ美女達と写真を撮っちゃったポーランドのBAR(笑)
クリスマスイルミネーションが綺麗なポーランドの夜!でも、寒いっす(笑)
ロンドン到着!
幼児英語で続けてきてよかったこと
一時帰国 親からいつも心配される事
味噌ラーメンカツ丼セットとN‐KTVのYUKIとSAKURA(笑)
ちょっと可愛い、て思った。
KingPorkで焼酎無料サービスを頂きその後KTVへ(笑)
手荒れによく効く、WORKING HANDS
閑散とした空港!休み前なのになぜ??
卵がついに5,000ks越え~~~~~!!マジか!!
日本帰省前の慌ただしさと「あるある」
Sunday, August 21, 2022 中部山岳国立公園に属す、飛騨山脈の立山から薬師岳をつなぐ山行の3日目。早朝に スゴ乗越小屋 をスタートして...
Saturday, August 20, 2022 中部山岳国立公園に属す、飛騨山脈の立山から薬師岳をつなぐ山行の2日目は、標高2410mの五色ヶ原キャン...
Friday, August 19, 2022 日本の屋根とも言われる飛騨山脈(北アルプス)には、秀峰、名峰がたくさんある。剱岳、槍ヶ岳に穂高岳と、有名ど...
Saturday, July 30, 2022 福島県の名峰、安達太良山の懐を流れる沢 赤留川(あかるがわ) を稜線まで詰めて、安達太良山の沼ノ平火口の景...
Sunday, July 31, 2022 関東地方に熱中症警戒アラートが出るほどの猛暑日が続くなか、東北の磐梯朝日国立公園に属す 安達太良山 へ沢登り...
Saturday, July 30, 2022 福島県の名山、安達太良山は、二本松市の西に たおやかな すそ野を広げる山である。東北の山のわりには比較的雪...
Monday, July 25, 2022 長野県の 木曽山脈(通称:中央アルプス) のメインストリートである木曽駒ヶ岳から空木岳を歩く3日目は、檜尾岳...
Sunday, July 24, 2022 1度は歩いてみたいと思っていた 木曽山脈(通称:中央アルプス) のメインストリート、木曽駒ヶ岳から空木岳を4日...
Saturday, July 23, 2022 木曽山脈(通称:中央アルプス)には、2年ほど前に 中御所谷西横川 の沢登りで初めて訪れた。(下記リンク参照...
Sunday, July 17, 2022 御座山(おぐらさん)は、長野県南佐久郡北相木村と南相木村とにまたがる、標高2000mほどの山である。以前、北相...
Thursday, June 30, 2022 今年も来てしまった 日光国立公園 のクリンソウ群生地(千手ヶ浜)。図らずしも昨年とまったく同じ日であったが...
Friday, July 8, 2022 2022年7月、異例の早さで梅雨明けしたにも関わらず、戻り梅雨とかで、はっきりしない天気が続いている。そんな中、...
Sunday, July 3, 2022 念願だった 板敷渓谷 を遡行する機会が訪れた。山梨県甲府市郊外の観光スポット、昇仙峡を流れる荒川の上流に 板敷渓...
Monday, June 20, 2022 梅雨の晴れ間をついて、上信越高原国立公園(西部) に属す 四阿山 に群馬県(嬬恋村)側から登ってきた。私は滝好...
Monday, June 20, 2022 数年前に 上信越高原国立公園(西部) に属す 四阿山 に群馬県と長野県の県境にあたる 鳥居峠 から登ったことが...
Wednesday, June 1, 2022 2022年6月のレイニーシーズン前、日光国立公園の塩原地域にある 高原山 の 大沼 を源頭とする...
Wednesday, June 1, 2022 那珂川水系、箒川支流の 赤川 は、日光国立公園の塩原地域にある 高原山 の 大沼 を源頭とする沢である。昨...
Sunday, June 5, 2022 関東地方が梅雨入り直前の6月上旬、赤城山(群馬県前橋市)の小沼を源頭とする 銚子の伽藍 の沢登りに同行した。ハイ...
Monday, May 23, 2022 長野県南佐久郡の代表的な里山 茂来山(もらいさん) に“森の巨人たち百選” に選ばれている トチノキ(通称コブ太...
Thursday, April 28, 2022 新潟県魚沼市に、通称 魚沼アルプス と呼ばれる標高500m~1000mの低山がある。 大力山~笠倉山~鳴...
Thursday, April 28, 2022 新潟県魚沼市の中心街から南東に位置する 大力山~笠倉山~鳴倉山のループトレイルは 魚沼アルプス などと呼...
Saturday, April 16, 2022 2022年4月上旬、イワウチワを観に福島県古殿町の 竹貫鎌倉岳 まで行ったけれど、時期が早くてまだ咲いて...
Saturday, April 9, 2021 青空の広がる春の雨上がり。なんだかウキウキする空気に誘われて、あまり行くことの無い東京の 裏高尾 へ行って...
Wednesday, April 6, 2022 福島県の阿武隈山地には2つの鎌倉岳がある。田村市常葉町(ときわまち)にある鎌倉岳は、 常葉鎌倉岳 と呼ば...
連休に遊びに行ったグラナダの山の中にある村、オティバル。車で到着して、先に行っていた友達が迎えに来てくれて、荷物を持って家まで歩く途中、どこにあるかわからなか…
北欧発!冬の夜道を守る「リフレクター」の魅力✨
体脂肪抑え筋肉増やそうと理想のプロテイン探して買ってみました
フィレンツェでおすすめ!安くて美味しいランチ
傘の奥さんと紅葉と無事ですサイドミラーカバー
トラジメーノ湖と写真への愛がつなぐ集いに5年ぶりに
大渋滞の朝通勤中にバン! ああサイドミラーカバーが
黄葉すすむ銀杏みごとポケ丼おいしくてうれしいペルージャ
夕日と仮名と額田王
2度目は成功 夫がおいしく焼いたピザありがたい夜
ハロウィン飾り彩るレストランでおいしい昼食ラヴェルナに行く前に
自家製の新オリーブオイルもおいしい秋の夜
健康志向の夫砂糖もグルテンもなしの菓子づくり模索中
気が早い ドイツのクリスマス準備
イタリアは明日から冬時間 日本との時差8時間に 黄葉を楽しみにオルヴィエートに行ってきます
秋の夜にカボチャとレンズ豆のスープ サルシッチャを添えて
Friday, March 25, 2022 日本の四季の中で一番好きな季節、春がやってきた。なんだかウキウキする空気に誘われて花見山行に出かけたくなる...
オティバルの村の近くには、リオ・ヴェルデという有名な川があるらしい。以前日帰りで友達と行ったことがあるのだが、方向がちょっと違うような。まあ、川は長く流れてい…
Sunday, March 20, 2022 以前から気になっていた、栃木県宇都宮市にある古賀志山のクライミングルート 猪落とし(3ピッチ)。水温む3月中...
February 16-~18, 2022 富士箱根伊豆国立公園の伊豆諸島に属す、ひょうたん型をした 八丈島 は、大賀郷、三根、末吉、中之郷、樫立の5つの...
February 16-~18, 2022 富士箱根伊豆国立公園の伊豆諸島に属す 八丈島 は、東西に、ひょうたん型をした島で、大賀郷、三根、末吉、中之郷、...
February 16-~18, 2022 富士箱根伊豆国立公園の伊豆諸島に属す 八丈島 は、東西に、ひょうたん型をした島で、大賀郷、三根、末吉、中之郷、...
February 16-~18, 2022 冬は南の島へ! と、いうことで、富士箱根伊豆国立公園の伊豆諸島に属す 八丈島 に冬期エスケイプ。東西に、ひょう...
Friday, February 18, 2022 冬期エスケイプの地、伊豆諸島の八丈島でのハイキング3日目は、西山の八丈富士に対して、東山の三原山を登る...
Wednesday, February 16, 2022 寒さが苦手な私の恒例行事のようになっている冬期エスケイプの地は、今年は伊豆諸島の 八丈島に決めた...
Wednesday, February 9, 2022 冬ごもりの運動不足を解消しようと、栃木県宇都宮市の北部に位置する 篠井富屋(しのいとみや)連峰 を...
岩山の小道を降りると川岸を通る道。川のせせらぎが心を落ち着かせた。川の両側は高い岩山がそびえたっている。それで、日陰になっているから、12時になっても霜が消え…
Sunday, May 30, 2021 岩の割れ目(クラック)を登るクラック・クライミングは、フリークライミングのカテゴリーに入るが、ボルトルートを登る...
<span style="font-size:large;line-height:1.2;">Monday, May 3, 2021</...
モクリンの山道を歩いていると、反対側から10人ちょいの団体が歩いてきた。そして、その団体は3,4人ずつ道をそれて小道をあるいていった。団体の一人に向うに何があ…
Sunday, January 16, 2022 冬は寒い! 寒いの苦手~! 世界的なパンデミックとか関係なく、いつも冬は引きこもり傾向にあり運動不足とな...
日曜日にみんなで近くの小さな町へ行って山歩きしようと。市内のガソリンスタンドに朝10時に待ち合わせ。ちょっと早めに家を出たら、10分前に着いた。10人くらいの…
Monday, January 10, 2022 群馬県西部(西上州)に、低山ながら美しい形の 小沢岳 という山がある。2022年の藪山ハイキング初めは、...
Thursday, November 18, 2021 荒倉山は、長野市の西に位置する里山で 霧見岳 から 砂鉢山 までの総称である。 戸隠山の前衛峰で、...
Wednesday, November 17, 2021 虫倉山は、長野市街地の西に位置する旭山から小川村の飯縄山までの水内山地の最高峰。また、裾花川を挟...
Monday, November 15, 2021 今シーズン最後の紅葉ハイキングとして、上信越高原国立公園に属し、長野県と群馬県の境にある 旧中山道(な...
Thursday, November 4, 2021 晩秋の静かな山で、のんびりと紅葉ハイキングがしたくて、群馬県川場村にある 鉱石山 を歩いてきた。上州...
Wednesday, November 3, 2021 秩父多摩甲斐国立公園に属し、奥秩父と称される山域にある両神山の西にちょこんとたつ 南天山 その存在...
Saturday, October 9, 2021 岩菅山は、上信越高原国立公園に属す志賀高原の北東に位置する山だ。なかなか歩く機会のない志賀高原の奥座敷...
Saturday, October 9, 2021 上信越高原国立公園に属す、秋の 浅間山 を訪れた。カラマツの紅葉狩りを兼ねて、噴火警戒レベルが下がって...
Saturday, October 9, 2021 カラマツの紅葉が素晴らしいという評判を聞いて、上信越高原国立公園に属す 浅間山 を訪れた。浅間山には、...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩