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聖水散策始まり...可愛すぎるショップだけど寄ってみた♪
ようやくお天気良い時に撮れた写真♪
Qoo10メガ割にブラックフライデーに、珍しく多数参戦中!
【韓国整形/AB美容整形外科】ブラックフライデーセール
何気に入ったけど実は江南の有名薬局だった♪
絶賛使用中のコンシーラーだけど私はブルべ冬肌♪
ビビン麺2のお味は・・
【質問返し】推し事における付き合い方って?SNSやってる時点で悪口は言われてるんだから 笑
ランチは楽しみにしていたココでクリームちゃんぽん♪
[ソウル・江南] 鼻と舌で堪能!エゴマ油のマッククス♪・・・清流壁
このタイミングのメガ割で何買うか♪
ロッテマートのイベントコーナーのこの子達誰?の話♪
【悲報】韓ミュ≪べルサイユのばら≫で拝見したばかりのソン・ジェリムssi、安らかにお眠りください
念願かなって行ってきたず~っと行きたかったココ♪
【韓国整形/AB整形外科】頬骨縮小イベント
IKEAへ、クリスマスのアイデア探し
今日はいい夫婦の日「Pierre Henry(France)」
現代ゴシックアートは、SFファンタジーだった~~~
モンサンミッシェルに行ってきました。
11月なのに!ノルマンディーに初雪
pour le premiere page
パリ近郊は雪景色
フランスでキャッツアイ !
【フランス研修レポート4】シャネルの魂が宿る場所「le19M」を訪ね、カフェでランチでアトリエのスタッフになった気分を味わう
フランス・シェフ達の「食フェス」
マラソン、芸術、それとも?
シャトーマルゴー(笑)
嘘でしょ!フランスの消費税22%に?
007慰めの報酬(2009年・イギリス)
2024年11月2日 フランス 蚤の市 アンティーク 仕入れ品
こんにちは! リアルタイムではマレーシアでの自宅隔離期間が終了して、 いよいよ本格的にマレーシア生活が始まるぞ…!という段階に入っています。 今日は、渡航準備の中である程度逆算して動かないと、 出発日までに完了できない渡航用ワクチン接種について書きたいと思います。 海外渡航用のワクチンって? マレーシア(東南アジア)への渡航者に推奨されるワクチン トラベルクリニックの予約 コロナワクチンの接種との兼ね合い 問い合わせ前にしておけばよかったと思うこと 接種日 英文のワクチン接種記録の依頼 何回病院に行く必要がある? 海外渡航用のワクチンって? 例えば、狂犬病とかA型肝炎…とかそういう類のものです…
こんにちは! 今日は前回のブログの続きで、 chitaro-malaysia.hatenablog.com 私が海外渡航用ワクチンを打つにあたって悩んだ認可か未認可か…という点を中心に書いていこうと思います。 海外渡航用ワクチンは任意接種? 認可とは? 未認可とは? メリットとデメリット 認可(特に国産)ワクチン 未認可輸入ワクチン まとめ ちーたろう親子の決断 私はいいけど娘は… 接種の詳細 海外渡航用ワクチンは任意接種? まずお伝えしたいのは日本の予防接種は、定期接種と任意接種に分類されるということです。 ざっくりいうと(ざっくりですからね!)、 定期=子供の時に対象年齢(月齢)に区市町村…
こんにちは! マレーシアに来てからもうすぐ2週間。 自宅隔離期間もあったからあっという間でした…! 喉元過ぎれば熱さを忘れる…といいますが、やはり実際移動日は大変だった、、、 こんな小さい娘とたった二人で飛行機?? いやいやそもそも宿泊すら二人でしたことないわ…!!! 今後小さなお子様を連れて帯同される方に勇気を与えられるような記事を… いやビビらせちゃうかも。。笑 でも私にとっても娘にとってもいい経験でした! 移動日のタイムスケジュール 長時間フライトだけでなく前泊プラン、、 関空に着くまで 関空 関空で少し不便だったこと ミッション1:手荷物検査 制限エリア ミッション2:機内 優先搭乗す…
昨日の投稿に引き続き、日本を出ていた時のことをご紹介します。 ①はこちら! chitaro-malaysia.hatenablog.com ミッション3:成田~ホテル移動 ターミナル3が不便 ホテルの無料シャトルバス まとめ ミッション4&5 お風呂と寝かしつけ ミッション6 娘就寝後の明日の支度 ミッション3:成田~ホテル移動 JL6002は成田空港のターミナル3に到着します。 LCCが全てターミナル3に到着するのかと思っていましたが、そういう訳ではなさそうです。 peachとかはターミナル1だったりするようですので、 また使用される航空会社でチェックしてみて下さい。 ターミナル3が不便 ①…
引き続き「出発~自宅隔離編」. 前回までのブログは↓からどうぞ! 当日のタイムスケジュールは①で紹介しています。 chitaro-malaysia.hatenablog.com chitaro-malaysia.hatenablog.com チェックアウト前のホテルの過ごし方 ルームサービスで朝食を 荷造り&最終チェック 成田でチェックイン チェックインカウンターでの確認事項 注意 初めてのラウンジ 娘、ラウンジ内を徘徊 ラウンジでブランチ チェックアウト前のホテルの過ごし方 昨夜は結局22時に娘は寝てくれましたが、夜中はちょくちょく夜泣きをしました。。 寝転がったまま意識も覚醒しきっていない…
これを最終章にするつもりで書きます…!! できるかな。笑 ①~③の記事は↓の方からどうぞ。 chitaro-malaysia.hatenablog.com chitaro-malaysia.hatenablog.com chitaro-malaysia.hatenablog.com 搭乗口での過ごし方 搭乗前の娘の様子 ベビーカー預けるタイミング いよいよ機内へ! 1歳3か月の場合の席は? ベルト着用サインまでにしたこと 約8時間のフライト 麦茶パックのファインプレー テイクオフ! 自由になった私 機内食満喫 娘のキッズミール 28品目アレルゲン対応乳児食 着陸態勢までの過ごし方 機内で大変だ…
今度こそ1歳3か月の娘との海外渡航シリーズは最後!! これまでの記事①~④は↓からどうぞ。 chitaro-malaysia.hatenablog.com chitaro-malaysia.hatenablog.com chitaro-malaysia.hatenablog.com chitaro-malaysia.hatenablog.com 飛行機から降りてからが戦いのスタート 自前のベビーカーの受け取り 空港についてからの流れ ①Check In 注意 実際困ったこと ⑤自宅隔離レーンの確認カウンター ⑥PCR検査カウンター ⑦PCR検査費用の支払い ⑧入国審査 飛行機から降りてからが戦…
今日は出発時の手荷物とスーツケースの中身をご紹介します! 娘を出産してから飛行機で旅行に行くのは初めて。 自分一人であれば何か入れ忘れとかがあっても代用品とかでなんとかなったり、 現地調達で事なきを得たりするところだけど、 小さい子供がいる、しかも長時間フライトで逃げ場がない…と なると手荷物とスーツケースの中身が非常に大事になってきます。 スーツケースの中身 片面はマレーシアまで触らないもの もう片面はホテルで使うもの 詰め直し(手荷物→スーツケース)したもの 手荷物の中身 トートバッグの中身 両手空くリュックがあるのになんでわざわざトートバッグ?? 持って行ってよかったもの リュックの中身…
先日「スーツケースと手荷物の中身」について記事を書きましたが、 chitaro-malaysia.hatenablog.com その中でもさらに娘との長時間フライトで持って行ってよかったものを 取り上げたいと思います。 選んだ基準 問題発生!普段のおもちゃが機内で使えない!? 1歳3か月と過ごした便利アイテム5選 番外編 まとめ 選んだ基準 今回フライト時間が約8時間もありました。 途中寝てくれるかな、とは思いましたが最悪のケースでMAX8時間も ご機嫌でいてくれるためにはどうすればいい?? とずーーーーーっと考えてました。 マレーシアに行くことが決まってからというもの、マレーシアでの生活の不…
出発日のレポ、そして荷物の内容について書いてある程度スッキリしたので、 そろそろマレーシア生活のこと書くか! って思っていたのですが、最近この話題について質問されたので参考までに私が申請した時はどうだったか、というのを残したいと思います。 なかなかマレーシア生活の内容に入らない。笑 でもいいんです。 マレーシア国内の情報は、永住されている人や駐在歴が長い人等が もう十二分に紹介して下さっているのでそちらを見るのが一番です! 私の薄っぺらい情報を見たって仕方ないと思うので、 むしろ渡航までのことを手厚く書きたいと思っています。 実際私も渡航後のことなんて渡航前はあまり考えれませんでした。 むしろ…
今日は自宅隔離生活中に行ったことについて書きたいと思います。 自宅隔離中のスケジュール ワクチン接種記録のアプリへの反映申請 申請の流れ PCR検査の予約 隔離生活5日目のPCR検査 PCR検査結果 ①到着日の検査結果 ②5日目のPCR検査結果 まとめ 自宅隔離中のスケジュール まずは隔離生活中はどうしてたかというと… 1月22日(土) 入国(隔離1日目) 1月23日(日) 家のお片付け&諸々便利アプリの登録(隔離2日目)1月24日(月) ワクチン接種反映申請&PCR検査の予約TEL(隔離3日目)1月25日(火) 家のお片付け(隔離4日目)1月26日(水) PCR検査を受けに行く(隔離5日目)…
前回の記事で 「意外に忙しかった?!自宅隔離期間<前半>」 を書いたのでさて後半…と考えていましたがよくよく考えると、 これから書くことって隔離期間中のことではなく 隔離明け初日のことだった! と思ったので<後半>という記載をやめることにしました。 …ってどうでもいいか?笑 初日にやること:ピンクバンド解除!! なぜ解除が必要? 最寄りのピンクバンド解除場所へ 中東系の男性二人組登場 香港人女性とローカルの女性登場 2か所目のバンド解除会場へ 予約いるの? 1か所目にダメ元の電話 3度目の正直 まとめ 初日にやること:ピンクバンド解除!! まずピンクバンドとは、日本からマレーシアに入国する際に…
マレーシアに来て早2か月。 ある程度マレーシアで何が買えるのか、そして何が買えないのか分かってきて これは持ってきておいてよかった! とか あ~これは日本から持ってこればよかったなぁ… と思うものをまとめてみようと思います。 マレーシアで日本のものは買えるの? 日本から持って行った方がいい理由 ①現地調達できない(しにくい)もの サンダル 文房具 ②現地調達できるけど日本から持ってきた(持ってきたかった)もの 壁に取り付けられるシャンプーボトルラック 三角コーナー ベビーゲート 物干しスタンド 食器棚 サランラップ ガイドブック まとめ マレーシアで日本のものは買えるの? まずマレーシアに着い…
前回に引き続き「持ってきてよかったもの」シリーズをご紹介します。 今回は子供用品について。 日用品編についてはこちら。 chitaro-malaysia.hatenablog.com 現在うちの娘は1歳。(渡航時も1歳) 今はこんな状況。 言葉がまだ喋れない 歩けるようになってきたけどすぐ疲れる まだ大人と一緒のものは食べれない 主に乳幼児を連れて海外に移住される方、必見です! 日本のベビーフード 子どものプレイウェア 日本語の絵本 100均のシールブック 携帯用のチャイルドシート 幼児食用の調味料 まとめ 日本のベビーフード あと9食分しかないっていう事実に震えてる… これは0-1歳の子持ち…
ギリシャ・アテネで食べた「ギロス(日本ではピタに挟んだものをギロピタと呼びます」というファーストフードは我が家の子供から大人までの胃袋をガッチリつかみ大絶賛でしたので、おうちでもマネしてやってみようと再現料理してみました。レシピ公開!
本気で使い倒して、4年間大活躍しているフィリップス製ヌードルメーカーをレビュー。粉と水をいれれば自動で製麺してくれるので、本当に買って良かったと思うキッチン家電。中東イスラエルでも手に入る小麦粉と水と塩で麺づくりは、コスパは非常に良いです。
FIREを達成するためには資産運用の知識と実践が不可欠です。ここでは、資産を形成・運用してFIREを実現させるための基本的な知識についてお話しします。FIREを達成するための資産運用の基礎知識FIREとは?FIREとは、Financial
皆さんの金融資産・年収・貯蓄率・投資リターンの想定などのデータを入力いただくことで、FIRE(あるいはサイドFIRE)までにかかる概算の年数およびFIRE達成時の資産金額を参照できます。注意:このツールは限られた入力データで簡易的な計算結果
FIREという言葉を知ったのは1年前ですが、それよりもずっと前から「サイドFIREのようなもの」を妄想しながら、準備を進めていました。今日は、これまでのことを振り返ってみたいと思います。FIREなんて考えもしなかった30代での海外生活30代
外資系企業への転職や海外駐在に興味はあるけど、英語が心配で挑戦できない、という方も多いのではないでしょうか?今でこそ英語でストレスなく仕事ができていますが、私も社会人になるまでは、ほとんど英語を話したことはありませんでした。この記事では、私
この記事では海外旅行に行って今までの常識が覆った瞬間や出来事を紹介しています。 海外旅行といえばキラキラしたイメージ。しかしながら今回は悪いイメージのものもピックアップしています。 少し項目が多めですが画像を見れば一発で理解できる内容です。
家に収納場所がなくても、暮らしの中で増えた物を捨てずに保管するためにトランクルームを有効活用してすっきりとした空間で生活する提案。 トランクルームの種類と特徴をしっかり理解して自分に最適なトランクルームが見つけ、快適な生活を送りませんか。
2年前の2018年にイスラエルに100均一の大創産業「ダイソー」が上陸。現在6店舗がショッピングモール内に出店しており、店内はまるで日本にいるかのようにそのまんま。イスラエルでのダイソーの値段、海外在住者が買って良かったと思えるダイソー商品を紹介します。
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩