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さよならバンコク
バンコクのポップアップマーケットでした!
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ノボテル バンコク スクンビット20(2017年9月) 日本人も多く住むスクンビット通りのホテル
ソンクラーン プロンポンの朝
ソンクラーン 今日は参戦できず
2025年 ソンクラーン 総括
まだ9月なんですけどもうほとんどのスーパーでハロウィンのお菓子が山積みになってます。 今日は、朝からペイレススーパーに。 水曜日は、お買い物バッグを忘れないようにしないと!前は、水曜日は、紙袋だったのに、今は、袋が何もない😱 紙袋も販売になったそうだから、エコバッグを買う...
ついにリノベーションが完了しました! リノベーションプラン 完成写真 玄関 靴収納 洗濯機置き場 洗面脱衣室 トイレ 浴室 廊下 洋室 キッチン 和室 ウォークインクローゼット ベランダ 使用設備一覧 システムキッチン ユニットバス 洗面台 トイレ 給湯器 ドア 床 クロス 靴収納 ダウンライト 工事業者さんのご紹介 【児玉工務店 様】 【児玉工務店 様 パンフレット】 まとめ ローコストでも満足のいくリノベーションが可能! 23区内の物件→児玉工務店さんへ依頼 23区外の物件→当ブログのローコスト業者の選び方を参考に探す リノベーションプラン プランは図面のとおりです。詳細は下記を参照くださ…
先日、子どもたちがもらってきたお手紙と同じものがこちら💁♀️ グアム教育局のインスタでもお手紙と全く同じものがアップされてた! インスタやお手紙で公立学校の保護者に宛ててデング熱注意のお知らせがきた。 最初にデング熱に感染したのが公立中学校に通う生徒だった! 9月の初め...
昨日息子を迎えにいくとみんなで写真撮って遊んだと何枚か写真を見せてくれた。 スナップチャットで男性を女性(女性を男性)に変える写真が撮れるらしい! クラスの男女何人かで撮ったところ男子は、まあまあかわいい女の子の写真が撮れてた。女子は、なぜかみんなおじさん風? ある女子は、...
昨日も宿題がたくさんあった娘。 5年生になってから毎日家で宿題をしている。 特にリーディング。読書は、毎日40分! ペーパーワークは、ショートストーリーを読んで質問に答えるのだけど、私や息子にも答えが確実に分からないものもあり、夫も参加! 家族総動員でも全問正解が難しい😭...
昨日息子が学校から書類をもらってきた。 卒業証書を作るので卒業見込みが確定している生徒にこれが渡されたみたい。 ボランティア活動の時間は、卒業までに75時間必要だけどジュニアイヤー終了した時点で60時間以上あることと卒業に必要な科目24科目のうちジュニアイヤー終了した時点で...
7月12日からインド全国公開された映画「スーパー30」。 リティック・ロシャンが演じた主人公、アナンダ先生は、 実は数年前から親しくさせていただいています。 <Super 30 official trailer> テレビ東京系列「未来世紀ジパング」の取材の通訳がきっかけで、 貧しい子供達の教育をしていることが共通していて、仲良くなりました。 なんと、私たちが運営するNGOの学校スーリヤ校の卒業生2名が、 アナンダ先生の塾ラマヌジャン・アカデミーで学んでいます。 貧しい学生として、特別枠で入学を許可していただきました。 塾の運営を仕切っていらっしゃるアナンダ先生の弟プラナブさんにも 大変お世話になっています。
昨日のブログで画像をアップしたポケモンの本は、学校からもらってくるブックオーダーから注文した本。 グアムの公立学校では、昔からこのブックオーダーがある。学校を通して本を買うと何ドルかに一冊無料で学校もしくは、先生に本がプレゼントされるシステム。 大抵熱心な先生は、毎月の様に...
昨日に引き続き学校ランチネタです。🙇♀️ 今日は、半日授業の息子。10時15分に学校が終わるのにランチがいるという😳 先生の研修会などで半日になる時いつもなら11時ごろがお昼休みとなる息子の学校。朝は、6時45分から始まるからなんだけど、これが半日だと9時ごろに昼休み...
日本と様子は違いますが、オーストラリアの小学校でも、保護者のお手伝いがあります。 一番の違いは、強制参加ではないこと。
グアムの公立学校では、カフェテリアでのランチが無料です。以前は、収入によってお金を払う子と払わなくてもいい子がいたけど、連邦政府からの援助が出たので食べたい子は、無料。 でも、あまり美味しくないのでうちの子どもたちは、ランチを用意してほしいという。 小学生は、ランチを家から...
旦那の家族と付き合い始めて15年。 そうりゃあもう、初めは大変でしたし、お互い、敵としか見ていませんでした。 でも今は、
昨日は、早朝お仕事で空港へ。 台風の影響で韓国フライトがほとんど遅延で離発着してた。 日本も台風が近づいているようなので、被害が大きくなければ良いんだけど。皆様お気をつけください。 朝から昼ごろまで寝てご飯を食べてから郵便局へ行った。土曜日は、お昼から荷物の受け取り窓口だけ...
今日は朝シフトのお仕事。 何故か昨日今日と忙しい?9月は、まだ大学生の学生さんが夏休みなのでいつもより若い観光客の方が多いような気がする。 忙しいのは、良いことだ! でも忙しいからいつもだと終わる仕事が終わらなかった😰 次のシフトの方にお願いしてシフト終了!仕事が残ると申...
今日は、娘の学校でオープンハウスがありました。 いつもだと先生がちょっと話をして、自由に作品とか課題とかを見てくださいね〜って感じなのに、今年の先生は、保護者を子どもたちの席に座らせてまるで授業をするように指導方針やクラスルールなどを話し出した。。😱 厳しいけど良い先生だ...
愛の力で、国際結婚だって、海外生活だって、乗り越えていけると思って結婚したは良いものの、現実は、山あり谷あり。 むしろ谷
3連休が終わって今日は、学校へ行った子どもたち。😅 新学期が始まってから、娘は、毎日家で宿題をしている。😱 今までは、宿題を学校で終わらせて来るので、家で宿題をする事が無かった。でも、今年の先生は、厳しくて勉強も難しい。 今日もノーベル(小説)を持って帰ってきて、たった...
未だに、何回聞いても、聞き取れない…耳が、英語耳じゃないんだよね 月? 実は日食。
今日は、レイバーデイという祝日で学校がお休み。 バーマンスは、英語で「Ber」がつく9月、10月、11月、12月の事。 アメリカの祝日やイベントが多い時期でもあるんですね〜。息子の学校の先生が「バーマンスは、楽しみだね〜」と言ってたらしい。😅 毎年バーマンスに突入するとあ...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩