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火曜日からレストランで食事ができなくなるということで、午前中の授業を終えてすぐレストランへ向かった。いつもは、2時までほとんどお客さんがいないのに、次の日から…
シンガポール在住7年目、日本に帰国してから約8か月ぶりにシンガポールに戻るとき、私は一体何を食べたいか。 14日間の隔離生活を考えて不安だけが募る中、隔離が終わったら何食べたいか、って前向きな思考で考えた「シンガポールに帰ったら食べたいローカルフード3選」。 シンガポールに帰ったら食べたいローカルフード3選 第3位:プラウンミー ホーカーセンターで食べるものの中で1番好きなのが「プラウンミー」。海老好きの日本人の口に合わせて作られたんじゃないだろうか、というほど日本人の口に合うと思うよ。 濃厚な海老のだしが効いたスープに、太目の卵麺。辛味とかの調味料で味を変えながら食べれるのもGOOD。 この…
こんにちは。 最近になり、マレーシアでもラーメンが食べれるようになってきました。 いや、「JBでもラーメンが食べれるようになってきた」の方が正しいか。 …
先日、呉汁風お味噌汁を作るのに、mix beansの缶詰をあけました。そこから、白いお豆さんだけ抜いて呉汁に使い、残りのカラフルなお豆さん達をどう調理するか、いつもなら、イタリアンな具沢山スープでも仕込むところ、ですが、ふと、思いついた、ハーブを使った手作り納豆。この数年、納豆菌がなくとも、ハーブで
海外在住日本人「とみ」が、毎日納豆を食べるためにヨーグルトメーカーを使った自家製納豆の作り方を紹介。納豆好きにとって、海外でも圧力鍋とヨーグルトメーカーを使って簡単に納豆を食べれる幸せを実感。美味しいプラス健康ライフが送れます。納豆は日本人のソウルフードです!
モッツアレラ入りソーセージミートの献立〜白菜巻き編〜 前日、鶏鍋をたくさん作り、そして、スープが少し残りました。 そのままでも美味しいんだけど、違う食べ方をしたくなって、材料はほぼ変わらないのだけれど、プレゼンテーションとスープをちょいアレンジ、モッツアレラ入りソーセージミート使って、ロールキ
秋色のプレート Pork Saltimbocca and mashed potatoes *ポーク・サルティンボッカとマッシュドポテトのプレート ポーク・サルティンボッカ 根菜のスープ煮 茹で野菜 ブロッコリー、スナップえんどう、グリーンピース マッシュルームとチェリートマトのグ
こちらのスーパーで見つけた、冷凍のmixed mushroom、ボタンマッシュルーム、なめこ、オイスターマッシュルーム、椎茸、ポルチーニ、スリッパリージャックマッシュルームが入ってます。これを使って、なめ茸作り。
たまに我が家の夕食や昼食のことを書いていますが、いつも作成中の鍋の中の写真ばかりで皆さんような素敵な「食卓」の写真がないのは、単純に 写真を撮る前に食べられて…
友達から郵便が届いていると電話があり、隣町に住んでいる友達の家まではいけないので、グラナダ市内にある彼のレストランまで持って来てもらうことに。郵便物が以前登録…
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。先日 臨時開催した メディカル アロマ講座【自分で使いこなすアロマの救急箱:基礎編】 当サロン in…
昨日、久しぶりに3度目のチョンバルマーケットへ行ってきました。前の2回は、シンガポールが新型コロナのサーキットブレーカーから明けた、、、ような、、、まだ眠っているような、、、という時期だったので、マーケットの中のブースも心なしか少なく感じ、空いていましたが、今ではすっかり活気を取り戻し、お店も沢山並んでいて、万事元通りという感じでしたよ。(↑元を知らないけどイメージで言ってます)※サーキットブレーカー明けに初めてチョンバルマーケットを訪れた時の記事はコチラ
呉汁鍋からのスライドメニュー: 鍋の残りに玉ねぎとスウェード足して、めんつゆ+朋友が置いていったカレー粉足して、つゆカレーを作りました
ヴェトナム風ポークステーキの行方 作り置きおかずの’ヴェトナム風ポークと野菜のエスニック和え’ このまま食べても美味しいんだけど、ちょっと小腹がすいたので、これに合うような麺を作る事にしました。
歯磨き粉が残り少なくなった。チューブのすみから搾り出して使ってた。それで、久々にスーパーへ。足りなくなりそうなものと、猫ちゃんのおやつもついでに買ってきた。帰…
こんにちは。 2記事更新を始めてから、しばらく続いているお茶シリーズも今回で最終弾?? いや、あと一つとっておきのがあるのですが、それはまた今度の機会とい…
インドネシア料理でも独特の料理を紹介します。ベースはマグロの乾燥を使います。日本人にはすごく合うと思いますがかなり辛いです。でも美味しくてヘルシー料理です。魚と野菜なのでカロリーが低い。 材料 野菜で
久しぶりにキムチ鍋を作ってみました。キムチがなかったので、大丈夫かな?とも思ったのですが、キムチスープを使ったら、立派なキムチ鍋になりました。久しぶりでしたが食べてみたらやっぱりおいしい!! 早速作り
インドネシア風チャーハンです。作り方は簡単、焼き飯の作り方に専用のソースを混ぜるだけ。 では作り方です。 材料は何でもいいのですが、今回入れたのは、ウインナー、ベーコン、ネギ、唐辛子、ニンニク、シャー
いやー、この土日のシンガポールはスッキリしないグズグズしたお天気でしたね。。。変わりやすいのは女心と秋の空なんて言いますけど、いえいえ、2020年のシンガポールの空の方がよっぽど変わりやすいですよね。曇りからの雨からの、ようやく晴れたと思ったらまた曇り、、、東京23区ほどしかない、この狭いシンガポールから出られない軟禁生活。新型コロナによるサーキットブレーカーから数えるとしても彼此半年以上続いていて、いい加減行くところがなくなって来ているというのに、雨だと尚
午後からの授業が始まる前に、甘いものが食べたくなり、ちょっと早めに家を出て、ケーキ屋さんでカフェ。 いろんなケーキがあるなかで、オレオケーキなるものを注文。 …
先日、バインミー(ヴェトナム風サンドイッチ)を作った時に、使ったレモングラス。 しょっちゅう使うものではないので、残ったら冷凍します。エスニック系の風味のおかずを作りたい時は、そのレモングラスを凍ったまま、一番外側を一枚外して、みじん切りにして使います。
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。 11月に入りましたね。太陽が滅多に顔を出さない北ヨーロッパの11月は 「1年で最も グレーな月」と呼…
ベトナム風のサンドイッチ’バインミー’のおうちランチ バインミー レモングラスと野菜と林檎のスープ バインミーをはじめて食べたのは、Sunday up Marketの屋台で働いていた頃。新しく入ってきたベトナム人の女の子たちによる’バインミー’の屋台にて、香ばしいバゲットに、レバーパテ、豚バ
記念日等のワイン以外はスジ金入りのビール派である旦那が、最近ウイスキーも少し飲むようになりました。長男から教わって。🙄 ・・・何かが間違っているような気もし…
今日はロックダウンになってから2回目の買い物に行きました。 いつもと違うところは、「外出証明書」を忘れずに発行してから出発することです。 電子版は、前回より…
愛しの納豆をゲットして、さて、どうやって食べようか? まずは、シンプルに炊き立てのご飯に乗せて、納豆ご飯でしょ。でも、納豆だけではシンプルすぎるので、オカカと…
こんにちは。Megumi Piel(ドイツ在住) です。10月25日から冬時間へと切り替わったドイツ、 日本との時差が7時間 →8時間になりました。時計の針を…
お白湯を飲んで便秘解消しましょう♪飲み始めればハマるもので、ブームで終わってはもったいない!!
林檎のスープ、と聞いたら、えっ?と思うかもしれない。 でも、イギリスでは、林檎を使ったレシピがいくつかあって、例えば、いろんな種類があるソーセージで、コトリさんが一番好きなフレーバーは、Apple and Leek/林檎とポロねぎのソーセージで、小さなサイコロ型の林檎がソーセージの中に入ってる。 林
林檎とパースニップのスープのアレンジ編 この間は、ヨーグルト(サワークリームの代用)とチェダーチーズを合わせたけれど、今回は、シンプルにスープのみを使って。
紫玉ねぎのピンクがかわいらしいから、この紫玉ねぎがメインのペペロンチーノ。 パスタは小麦ブラン、スペルト小麦が一緒に練りこまれている生タイプのタジリアテッレ。
サルティンボッカというのは、イタリアはローマの郷土料理だそうで、仔牛肉にプロシュートをのせて、セージと一緒に小麦粉はたいて、ソテーしたお肉料理。 先日、'Veal Saltimbocca'(仔牛のサルティンボッカ)というタイトルのお料理写真を見て、食べたくなって、材料が揃う時を待ってました。本物を
先週の土曜日に、家に帰る途中友達に会って、一緒に飲むことに。久々に会ったので、いろいろお互いの状況を話した。スシバルで飲んだので、ついでに日本食を注文した。そ…
先に行っちゃうけどもうどう表していいか分からないくらい美味しかった!★⇒つなぐキッチンそらのいろでランチ! 大…
モッツアレラ入りソーセージミートの献立〜ラーメン編〜 ごろんと大きめサイズの、モッツアレラ入りソーセージミート使って、インスタントラーメン。 (出前一丁のGarlic chicken味) スープには白菜とねぎをたっぷり。 仕上げに、擂り胡麻とクレス、山椒風味のGreen peppercorn緑の
そんなアメリカ留学中の、本場メキシコ人が作るブリトーに一番近いな、と思わせてくれたブリトーが、ここムチャチョス(Muchachos)。私の大好きなメキシコ料理レストラン。
*ハヤシライス風ポークストロガノフ 豚肩肉 1枚 玉ねぎ 1個 小麦粉 大さじ2 ライスブランオイル 大さじ1 バター 20g ケチャップ 75g 赤ワイン 1/2カップ 水 2カップ ウスターソース 大さじ1/2 オイスターソース 小さじ1(お好みで) スープの素 1/2個 (マッシュルームのスー
イギリスのスーパーでソーセージコーナーにある’ソーセージミート’なるもの。 たま〜にソーセージマフィンが食べたくなって、丸いハンバーグ形にして焼いて、マフィンに挟んで、おうちソーセージマフィンを作ります。カルボナーラソースのおうちソーセージエッグマフィン ひとりだと、ワンパック消費するのは多す
昼ごはんに、何を作ろうか考えていたけど、米もパスタも食べたくない。それで、近所のレストランへ。祝日だから混むだろうから、開店時間の1時に昼ごはんを食べに行った…
「病は気から」なんて事を言います。最近つくづく「その通りだな〜」と感じます。全てをそう言ってしまうと「元も子もない」かもしれませんが、こんな世の中ですから「気のせい」にしてしまえば楽なのです。
今週は、ラーメン週間。今日も雲がない青空が広がっている。r青空を見上げながら、坂をゆっくり上った。 鶏の南蛮漬けを食べるために、Kobachiへ。 テーブルは…
香港といえば、やっぱり「食」だなと、私は思います。どんなレストランに行っても活気があって、みんながよく食べて、にぎやかにおしゃべりする。香港の人たちとレストランは、ある意味パワースポットような存在です。今回は、香港に遊びに来た友達や家族を連
香港に来たら絶対食べて欲しいもの、ローカルフード編です。私にとってはこのローカルフードがもはや日常になってしまったのですが、今でもおいしいなぁとしみじみ思います。ガイドブックに載っているお店を全制覇しようと、食べ歩きしまくった時期もあったけ
こんにちは。香港在住主婦のKIKIです。香港に住み始めてだいぶ経ちますが、久しぶりに観光らしいことをしよう!ということで、茘枝角(ライチーコック)のD2 Placeというショッピングモールに行ってきました。茘枝角(ライチーコック)というと、
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩