fgaerc
隠れ家的な店で納得のランチを頂く!でもちょっとスープが多いけど(笑)
【危険】タイのパタヤでバクラが中国人に臓器を摘出される!健康ならおっさんでも要注意!
韓国料理とKTV!不毛な日曜日の過ごし方(笑)
卵がスーパーに戻ってきた!でも保管方法考えないとダメだな、こりゃ!(笑)
必ず出国させてやる!段取り取りスタート!
会話練習の比率を増やした方がいいんじゃね?と思った日本語の勉強 at Yangon
日替わり定食を頂く!たまの日本食に期待する事!
3日間にわたるビルマ(ミャンマー)軍の空爆で複数の子供を含む50人が死亡
12日ぶりのお勉強!少数精鋭&車座で会話の練習を!(笑)
【イベント出店のお知らせ】 4/26 糸満市潮崎南浜公園棟 てぃーわじゃマルシェ
スーパーに卵が無い!いつになったら出てくる??
Amazon, 楽天でのお買い物が難民支援に!
箱があっても中身がねえな!マナーやモラルってやっぱ基礎教育だと思うけどね。
【ミャンマー支援】ミャンマー大地震支援団体③+情報収集
【ミャンマー支援】ミャンマー大地震支援団体③および情報収集 追加up
先日作った ミートボールとブラックビーンズ の煮込み料理 。 これがとうとう具がなくなって、ソースだけが少し残った。 チェリートマトをオリーブオイルで炒めたら、残ったソースに投入して、コトコトと温めなおし。ごくごく薄くスライスしたチェダーチーズを入れて、クリーミーなラグ...
30度超えの週末 ロンドンの夏 これで終わりかなあと言われているけど、名残惜しいような。 大きな庭で自家栽培している友人が送ってくれた、色とりどりのトマトの収穫写真に触発されて、トマトが食べたくなった。それで友人はラグーを山ほど作ったと聞いて、煮込みを作ろうと思ったんだ...
ミートボールのブラックビーンズ煮込み フェジョアーダ風 Black beans and lamb meatballs stew with fresh greens and peashoot ブラジルの豆料理でフェジョアーダ(Feijoada)ってあるでしょう。 豆と...
午前中の授業が終わって、いつも悩むのが昼ごはん。何を食べようか?何を食べたいかがわからない。お腹が空けば食べたいものが浮かび上がると思い、ほっとくと一日水とコ…
こんにちわー、ぱっくんです。ギリシャに来てから物価(特に宿代)が高くてヒーヒー言ってますwそんな今回は、ギリシャのミコノス島からサントリーニ島まで移動したので、その方法と注意点について紹介したいと思います。※2019年8月16日情報ミコノス
スーパーへ食料を買いに行って、何か甘いものが食べたい!とスイーツを探した。今月末までに終わらせなければならない仕事が半分も終わってない。もうすぐ8月も終わると…
インドには酒を飲めない地域があるのは以前ブログで紹介しましたが、おおまかに言うと「東西国境沿いの地域」。 具体的に言いますと、西…
こんにちわー、ぱっくんです。ギリシャのミコノス島はかなーり物価が高いことで有名!行きたくても物価が高くて行けないバックパッカーもいるのでは?ということで、今回はそんなミコノス島でなるべくお金を掛けずに滞在する方法を紹介したいと思います!(ソ
前回、オランダ系雑貨店HEMAのお買い得な「おかき」のことを書きましたが、今日はお買い得なオランダ名物のお菓子のお話です。^^ 前回の写真にもちらっと映…
こんにちわー、ぱっくんです。今回はキプロスを離れて世界一周34ヵ国目『ギリシャ』のミコノス島へ行ってきたので、そのときの様子を綴ってみたいと思います!※2019年8月15日情報キプロスからミコノス島へパフォスではレンタカーを2日借りていたの
はと麦玄米ごはんの卵炒飯 おひたしサラダ 鶏肉の鶏雉焼き コリアンダーのスパイシースープ パサパサ気味だった冷や飯を卵チャーハンにして、賄い用に多めに作った雉焼きの残りとおひたしを乗っけて、即席ワンプレートごはん。 インスタのstory使うと、...
先日の 塩麹ビーフステーキ のアレンジ献立 今回はパサパサとドライな仕上がりになってしまった、はと麦入り玄米、卵入れて炒めたら、しっとり食べやすくなるから、卵炒飯に。 残ってたビーフステーキは、焼きトマトと一緒にアレンジ、温め直して、炒飯のトッピングに。 サラダや定番の...
お仕事弁当 ほんのり甘酸っぱいサラダ、’ケールといちじくの胡桃あえ’にあうごはん、で、エスニックスタイルが浮かんだ。ベトナム風のおかずを詰め合わせたエスニック弁当をこさえた。 鶏ささみのレモングラス焼き ケールと無花果の胡桃和え 野菜巻き(湯がいたジェムレタス、オ...
小鉢並べて 朝昼兼用ごはん メインは、黒キャベツとお揚げ煮付けの玉子とじ 五穀米と豆苗お豆腐のお味噌汁 野菜小鉢と ごちそうさまでした🙏 ☆ 健康食 ☆ 野菜料理 ☆ レシピブログ ☆
友人からお昼ご飯のお誘いがあって、近所のレストランへ。ランチセットを注文した。 今日の日替わりランチは、アンダルシアサラダ。ジャガイモが入ったサラダ。そして、…
こんにちわー、ぱっくんです。キプロスのパフォス滞在最終日は、日本人のあっこさんという方と観光してきました!キプロスに日本人なんていないやろーと思ってたら、インスタでちょうどメッセージくれてお会いすることに!わざわざ、リマソールという隣街から
こんにちわー、ぱっくんです!なんかタイトルからして、ネガティブな感じになってますがちゃんとダイビングはしてますwキプロスって世界でレックダイブの聖地として人気で、その中でもゼノビアっていう沈船ポイントが世界トップ10の人気を誇っている様です
こんにちわー!このキプロスで100万円ゲットするチャンスを逃してしまったぱっくんです!笑なんか世界を舞台に鬼ごっこをしている方が、僕と同じタイミングでキプロスにいて、1日違いで同じ街にいたんです!!めっちゃニアミス!もう一日延泊していたら1
お昼前、仕事が一段落して、お昼ご飯何食べようか、それともなんか作ろうかなあって考えてたとき、友達から電話。Kobachにランチ食べに行くけどいかない?とのお誘…
8月に入り、暦的には夏真っ盛り、のはずながら、例の如く、ロンドンは穏やかな天候に戻り、朝晩は爽やか。 季節外れの煮込み料理。 実は夏のおうちバーベキュー(炉端)風に 牛肉の串焼き を作ってみたいなあと思って、ビーフのコーナーに行ったら、ちょうど串焼きにするのに良い大きさに...
お仕事弁当 牛スネ肉のギネス煮込み マッシュドポテト マッシュルームの粒マスタード炒めの玄米混ぜごはん ブロッコリー、インゲン、サラダ野菜のオリーブおひたし ケールのアーモンドクリーム煮入りオムレツ パプリカの辛子焼きびたし シチュー系は、温めなおしで...
インドの日替わりランチ’TALI'が食べたくなった日。 あるものでそれ風に。 牛スネ肉のギネス煮込み からのアレンジ。 カレー、ガラムマサラ、クミンそれぞれパウダースパイスを足して、レッドカレー風。 煮込んでる間に、ダル豆のカレーと、野菜の副菜を...
お仕事弁当 ケールと無花果と胡桃のサラダ ビーフステーキ ポテサラ ブロッコリーと豆苗のオリーブ胡麻おひたし 干し野菜きんぴら 野菜巻き 玄米はと麦ごはん ケールの茎のふりかけ お豆腐豆苗お味噌汁 ごちそうさまでした🙏 ☆ 健康...
賄い記録: 葉月の雉焼き弁当 肉卵おかず *鶏腿肉の雉焼き *Garden Peas入り厚焼き玉子 野菜おかず *マッシュドポテト *薄揚げと黒キャベツの煮付け *野菜巻き *Sweet Brocolliと豆苗の胡麻おひたし *ア...
大好きな坂田阿希子さんの’和食のごちそう’の中に紹介されている「春菊、いちじく、くるみのサラダ」これが本当に美味しそうで、いつか作ってみたいと思ってた。 でも、ロンドンでは春菊がまず手に入らない。 先日いちじくが安くなっているのを見かけて、思い出し、ケールで作ってみるこ...
ニュージーランドで一口馬主_アップデート情報
【2025年夏休み】4歳から参加OK!大人気のハワイ親子留学
【留学準備、なぜ出遅れる?】早めの行動がカギ!後悔しないためのポイントを解説
Shocking(父ストリートクライ)産駒のクイーンエリザベスⅡ世Cレース結果
2025年夏休み ニュージーランドファームステイ 開催日程
【再掲載】ニュージーランドの自動車運転免許取得_1
オーストラリア_2025年ダーレー(Darley)の種牡馬種付け価格
夏休みに高校留学!ニュージーランドで英語力を伸ばし、異文化を体験するチャンス
小学校留学+ファームステイ特別プラン!この夏、子どもに特別な体験を。
馬の体高
移住を目指すなら?飲食店就労ビザの現実とチャンス!
【2025年夏休み】4歳から参加OK!大人気のハワイ留学
オーストラリア_2025年クールモア(Coolmore)の種牡馬種付け価格
【再掲載】NZ長期留学を見据えて小学校とプリスクール(幼稚園・保育園)見学へ_2
2025年夏休み ニュージーランドファームステイ 開催日程
こんにちわ、ぱっくんです。ラルナカに2泊宿を取っていたんですが、観光が1日目で終わってしまったので、2日目はちょっと日帰りで遠出してみることにしました!遺跡もあるんだけど、せっかく島国来たので海を選択!綺麗な洞窟とかもあるらしいので、今回行
こんにちわ!前回ジョージアから33ヵ国目のキプロスにやってきたぱっくんです!久々の青い海にテンションMAX状態です!今日はそんなキプロスの第2都市、ラルナカのおすすめ観光スポットを紹介したいと思います!※2019年8月10日情報ラルナカキプ
ズドラストヴィーチェ、ぱっくんです。今回は僕がジョージアのクタイシで5連泊した名物宿【メディコ&スリコズゲストハウス】の魅力を紹介したいと思います。※2019年8月情報メディコ&スリコズゲストハウスクタイシにあるこの宿は日本
友達と夕方に会おうと誘われていたけど、日本語のクラスがあるからいけないと午前中に断っていた。しかし、生徒が来ないし、連絡してもでない。ってことで、急遽参加する…
ズドラストヴィーチェ。昨日アルメニアのエレバンからトビリシまで移動してきて、そのままクタイシまで行こうとしたけど断念したぱっくんです。体調管理に重きを置いた次第です。笑そんなこんなで久々にお酒を抜いたので、完全回復した私。いざ、人間国宝がい
日曜日のランチに前日に作ったなんちゃって焼きそばの残りがあったの食べた。冷蔵庫に入れずに置いとたせいかなんか味が変わってた。もしかして、悪くなってしまったのか…
かつての勢いはどこへやら、最近あまりよい評判を聞かないトンローにあるタイ料理レストラン「ビェンチャンキッチン」。 この「ビェンチ…
ズドラストヴィーチェ!アジアの旅もそろそろ終盤を迎え始めているぱっくんです。今回はアルメニアの首都エレバンからジョージアの首都トビリシまでの行き方を紹介します!※2019年8月4日情報エレバンからトビリシまでの行き方エレバンからトビリシまで
引きこもり生活続きで、ちょっとリフレッシュのために散歩に出かけた。今日は、運動をかねてアルバイシン。アルハンブラを見ながら坂を上る。細い路地を通る。鳥かごに電…
ズドラストヴィーチェ。先日ついに謎多き未承認国家ナゴルノカラバフ共和国にやってきたぱっくんで御座います。今回はそんなカラバフのメジャースポットからマイナーで面白いスポットを発見したので紹介したいと思います!尚、今回紹介するところは全て1日で
みなさまこんにちは。メイです。 ゆっくりできる素敵な雰囲気のカフェに行きましたのでシェアしたいと思います! お店の名前はSarniesです。 このお店はシンガポール発のカフェです。 私はシンガポールに行ったことがありますが、この店のことについては何も知りませんでした。 サパンタクシン近くに用事があったので、Googleマップで”cafe”と検索したら、いい感じの店があったんです!それがここです。駅からも歩いていけるし良い!と思って行ってきました。 Sarnies への行き方 Sarniesのメニュー Sarniesの店内 Sarnies 店舗情報 Sarnies への行き方 地図はこちらです。…
友達から遊びに行ってもいいかい?とメールが来た。もちろん、待ってるねとメールを返したのはいいけど・・・。この暑い中歩いてくるのか?それも一番暑い中。いろんなケ…
おいしくて安いタイ飯 タイ飯で忘れてはならないもの わたくしタイ飯ではパッガパオが好きである。あそこまで旨味要素が一つの皿の中に 凝縮されてる食べ物も稀であろう。 またいたってシンプルな造りではあるが、そこに自分の好みを反映させる余地が 多少ではあるが残されてる。 余地は多少なれど口に入れるときにその余地は天と地ほどにも広がるので、 許された範囲でのオーダーを間違ってはいけな...
久しぶりに友人よりお昼ご飯に誘われた。Nagareへ行こう!と言うことだったが、行ってみたら夏季休暇中。おいしいとんかつ食べられると思っていたのに・・・。イン…
久しぶりに天気に恵まれたので、あさイチでお出かけしました。車で1時間くらい行くと、あたり一面緑(畑)その畑の中に、ポツンとあるアイスクリーム屋さん。たぶん、農家さんの家だったところを使っているんだけどおしゃれで、解放感があってすごく素敵。ここにはコーヒーや
今朝目覚めたとき、すっごくがっかりした。寝ぼけて、あれ?ドーナツは?とキョロキョロしちゃった。夢の中で、ワタシは鶴見のミスドにいて、目の前にドーナツがずらりと並んでる。今、注文する!という状態で、口を開けるんだけど声がでない。口に出せばおいしいドーナツが
ズドラストヴィーチェ、ぱっくんです。今回は謎の多き未承認国家、ナゴルノカラバフ共和国のビザ申請方法について紹介したいと思います。※2019年7月29日情報ナゴルノカラバフ共和国なんじゃそこは?っていう方も多いと思うので、簡単に。国際的にはア
朝銀行のATMへお金をおろしに行ったら、なんか機械の調子が悪い。もうひとつあるATMでもう一度やったら、お金がでない。銀行の人に聞いたら、今機械の調子が悪くて…
HEMAはオランダ発祥の低価格雑貨店ですが、フランスにもいまや70店舗以上あり、メスにも2017年11月、駅裏のショッピングセンターMUSE(ミューズ)のオー…
次男の角煮弁当。前の晩のお残り。シチュー用として売られていたポーク肩肉、ほとんどバラ肉並みの脂。。。なので、シチューはやめて角煮にしました。焼いて、茹でて、た…
fgaerc
2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩