fgaerc
【フィレンツェ旅行】一番美味しかったおすすめレストラン
郷土料理おいしい店でおいしいポルチーニと肉料理そして歴史ある劇場へ
もうすぐ!セール「ブラックフライデー♪♬♪」2024年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
ローマ市1週間のお天気「11月18日(月) から24日(日)♪」2024年 @地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
日本で流れないニュース?! さよなら Duty Free Shop @ヴェネツィア
11月・12月に行く!「トレヴィの泉❤️最新情報♪」2024年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
フィレンツェでおすすめ!安くて美味しいランチ
ローマ市1週間のお天気「11月13日(水) から19日(火)♪」2024年 @地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
今週末は「海から、お届け♪」2024年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
天空の城塞エリチェに行ってきた。
美しいブルーの海が広がるチェファルー
暗黙の了解?! @ヴェネツィアの歩き方
冬のイタリア!おすすめ土産2024「大人女子のためのアドベントカレンダー♪」最新 超レア情報♪@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
ローマ市1週間のお天気「11月4日(月) から10日(日)♪」2024年 @地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
パレルモで開催されているタルガ・フローリオ・クラシカ2024(2)
日曜日はのんびり仕事する日なのだが、今日は早朝8時前から働き始め、やっと終わったと思って時計を見たら夜10時だった。ちゃちゃちゃっと片付けようと思ったら、ほぼ…
最近カフェへゆっくり朝食を食べに行く時間がなく家で朝食とるとこに。トースト作るの面倒なんで、なんか菓子パンあればなぁとスーパーへ行った時見つけたパネット-ネ。…
どうも!ただいま腰とココロとブログ絶賛リハビリ中のアンポンタン親爺!今日も今日とて家でも職場でもフィリピン人に弄られておりますwwえ~たった今遠くの方から、ブログ更新がないのは死んだから!とかフィリピン人嫁と離婚したから!などという不埒なウワサが・・・・
今は業界を離れましたが、僕は旅行業に約15年従事しカナダでもバンフで旅行会社の支店長をやってました。 今日は冬のカナダの魅力についてお話しします。 あなたはカナダと聞いて思い浮かぶ観光地はどこでしょうか? ナイアガラの滝 カナディアンロッキー メープル街道 などが日本人の人に人気がありますね。 カナダは他国と比較すると「自然」に依存した観光地が多いです。 お隣アメリカのように娯楽施設が充実しているわけではありません。 ただ、世界第2位の国土を有しているだけあって、 広大な自然の風景は息をのむものがあります。 英語で表現するなら「Stunning」とか「Breathtaking」ですね。 ところ…
日本では忘年会に出席するかどうかで盛り上がっているみたいですね。 僕は正直どっちでもいいです。 自分にとってプラスになると思うなら出席すればいいし、 そう思わないなら出席しなくてもいいと思います。 会社も忘年会に出席するように社員に義務付けている(契約している)わけではない以上、出席を強制することはできません。 ただ、「忘年会は出るべき」という人の意見もわからなくもないです。 お互いに異なる正義を持っている人同士が議論するのは時間の無駄です。 それこそまさに「不毛」と言えるのではないかと思います。 忘年会は英語で? そもそも忘年会という言葉自体があまり良い言葉ではないですよね。 「忘れる」とい…
今日は台湾家族の誕生日ケーキを買いに廣田洋菓子に行ってきました。場所はMRT剣南路駅から歩いて1分程のところにあるMiramar美麗華百樂園の中にあります。 クリスマスにむけてイルミネーション設置されていました。 青い大きなクリスマスツリーもあり前には...
そうだ!三途の川を渡ろう!ド-バーが渡れるのなら三途もいける!推進委員会のpopeです!どうも!ただいまココロとブログ絶賛リハビリ中のアンポンタン親爺!今日も今日とて家でも職場でもフィリピン人に弄られておりますww今月は小生の50何回目かの誕生日!ということ
どんなにうがいしてもなかなか消えないのどの痛みが、 一瞬にして消える方法があるとしたらあなたは知りたいですか? 僕はカナダに来てから「それ」と出会いました。 うがい薬を使ってうがいしても全然消えなかったひどい喉の痛みが、 「あるもの」を使うだけで一瞬にして消えたのです。 なぜ突然こんな記事を書いたかというと、 今朝喉が痛みを感じ何度もうがいしたのに治らなかったのが、 その「あるもの」を使ったら完全に喉の痛みが消えたからです。 こんな素晴らしいものがあるならぜひ読者の人にもシェアしないとと思い、 この記事を書くことにんしました。 一応ちょっとだけ海外と関係するネタになっています。 今日の記事は、…
朝ごはんというか、昼ごはん?を11時過ぎに近所のパン屋へ買いに行った。 一番目についたハムとチーズの入ったパンを購入。そして、クリスマス用の一人用のケーキとか…
今日も過去にストックした中から、「固まりで覚えてそのまま使える表現」をご紹介したいと思います。 前回の記事はこちらです。 www.apollosblog.com いつもと違って短めの記事になりますが、 使える便利表現ばかりなのでぜひ覚えてもらえればと思います。 毎回のことですが、ここで紹介する表現に関連性はありません。 順不同で紹介していますのでご了承ください。 かたまりで覚えてそのまま使える表現➃ きっとうまく行くよ 電柱に車をぶつけました。 見つかったら連絡してくれる? とても役に立ちます。 馴染むのに苦労した? もうすぐ夏だね。 体を鍛えておかなきゃ 何をやってもうまくいかないな 何とか…
来週期末試験があるため、今週は結構日本語のクラスのキャンセルが多かった。木曜日の授業が全部なくなったので、ひさしぶりに友達とランチしにKobachiへ。今週の…
「せっかく勉強した英語フレーズを忘れてしまって思い出せない」 これは多くの英語学習者が抱える悩みの一つです。 実は僕自身も同じ悩みを抱える一人でした。 英語学習に膨大な時間を注ぎ込んだにもかかわらず、 その時間と労力に見合っただけの結果は得られませんでした。 その理由は「学んだ内容の大部分を忘れてしまっているから」です。 このブログでも何度か紹介したエビングハウスの忘却曲線によると、 人間は1時間後には学習した内容の約60%を忘れてしまいます。 www.apollosblog.com つまり英語学習に1時間費やしたとすると、 実際に身に付いているのはその半分程度だということです。 非常に効率が…
キューティー・ハニーと結婚したつもりが実はパンサークローwwシスター・ジルに操られるpopeどすえ!どうも!ココロとブログのリハビリ真っ最中!ブログ休止中に何をやっていたか?闇の真相に迫る第二弾!前回の続きで、サンスベリア(サンセベリア)に魅了されココロ掴ま
今日から世間はまた平日に戻る。連休初日に大きな鍋で大量にカルドッソを作って連休中ずっとカルドッソ。私のカルドッソは、冷蔵庫にあるものを切って鍋に入れて、スープ…
月に代わってお仕置きするのもされるのも大好きなpopeどすえ! どうも!ココロとブログのリハビリ真っ最中のpopeです!さて今回はブログ休止中、小生が何をしていたか?闇の真相に迫りたいと思います!いつも話し相手になっていたグッピー、総勢12匹中11匹がご臨終
10月に日本の両親からSAL便で送ってもらった荷物がいまだに届きません。 通常SAL便であれば約2週間程度で届くのですが、 今回は2か月近くかかっています。 追跡をしてみたところ11月末にバンクーバーに到着しているようなので、 もうぼちぼち届くのではないかと思っています。 荷物の中には食料も含まれているので、 届くころには賞味期限を過ぎているものもあるかもしれませんね。 国際郵便の到着が遅れる原因 国際郵便の種類 EMS(国際スピード郵便) 航空便 SAL便(エコノミー航空便) 船便 国際郵便の料金計算方法 国際郵便で送ることができないもの 荷物が届かないことはあるのか? まとめ 国際郵便の到…
これから海外就職する人、もしくは海外就職を考えている人は今日の記事をぜひ読んで欲しいと思います。 僕が海外就職したばかりの頃の失敗談を暴露します。 僕ほどひどい失敗ではなかったとしても、 多くの海外移住者は同じような問題を少なからず経験していると思います。 今日お話しすることを理解しているのといないのでは、 海外生活で感じるストレスがまったく違うものになります。 現地の人々とよい人間関係を築くためにも、 必要不可欠な考え方をシェアしたいと思います。 僕の海外就職失敗談 僕はこのブログで「日本人は寛容性が低い」とか偉そうに言っていますが、 実は過去の僕自身が寛容性の低い人間の一人でした。 僕が海…
「重要である」という英語を聞くと、まっさきに思い浮かぶのがImportantです。 この単語は、英語があまり得意でない人でも知っている非常にメジャーな単語ですね。 あらゆるシチュエーションに使えるので、 この単語1つだけ覚えておけば十分ですが、 毎回Importantばかり使っていて飽きたという人もいると思います。 今日はそういう方のために、「重要です」の様々な言い換え表現をご紹介したいと思います。 言い換え表現を覚えると、英語が洗練されて会話することが楽しくなりますよ。 「重要です」の英語表現の言い回しバリエーション Significant Crucial Essential Matter …
先日、お墓を買いました。 家から車で15分ほどの所にある共同墓地で、お墓を購入。 ここオーストラリアでは、宗教上、土葬が
午後お茶しに友達と市庁舎前で待ち合わせ。近道を行こうとカジェ・ナバスを通ったら、すっごい人ごみ。前になかなか進めない。連休のまっただ中だった事に気づいた。時間…
あとX年で赤いちゃんちゃんこを着るはめになるpopeどすえ! どうも!ブログ再開2回目、ココロのリハビリ中第二弾!まだまだ普段通りに書けないアンポンタンですが、頑張っていってみましょう!さて今回は小生の50何回目の誕生日が先週ありまして・・・ え?何
先週から左手の中指が痛み、膿んできたので今日は病院に行きました。 カナダの病院制度の面倒なところは、 まずファミリードクターに診察をうけてからでないと、病院で治療を受けられないこと。 ようやく今日アポイントが取れたのですが、 ファミリードクターとの会話は1分もかからず、 「ここで治療できないからUrgent Care Centreに行ってね」 とだけ言われました。 わざわざアポイントを月曜日まで待ったのに...。 こうなるとわかってたら先週にWalk-inのクリニックに行ってたんですが。 ということで、Urgent Care Centreまで15分くらい歩いてはるばるやってきたのですが、 激込…
夕食を食べに巧之味手工水餃に行きました。場所はMRT忠孝新生駅から歩いて10分ほどのところにあります。 巧之味手工水餃は手作り水餃子の専門店です。人気店なので今回行った時も店内、店先は客でいっぱいでした。旅行者であろう日本人客もちらほら見かけました。ここのオ...
昔は英語のリスニング練習と言えば、CD付教材でトレーニングするしかありませんでした。 その時の名残があるためか、音声のみのリスニングがベストな練習方法であると思われているような節があります。 試験勉強のためのリスニングであれば、音声のみで練習することがもっとも有効であることは間違いありません。 しかし、生きた英語を聞き取る練習方法としては、 CD教材よりも動画を使ったトレーニングのほうが最適です。 実践的な英語というのは、CD教材のようにはっきりと発音されることはありません。 「リスニング=慣れ」なのできれいな英語のリスニングばかりしていても、 ネイティブが話す砕けた英語を聞き取ることはできま…
どうも!しばらくでございます!心の風邪を引いてしまい、PCの前にも座れないほど拗らせたpopeどすえ!唯一の話し相手のグッピーも1匹を残して逝ってしまい、心の拠り所を失ってオロオロしておりました。が、ある日突然観葉植物収集に目覚めて部屋中を観葉植物だらけにし
今日は天気が悪かったので一日中家で過ごし、 夜にちょっとだけイベントに参加してきました。 海外に住んでいて頭を悩ませることの一つに、 「とにかくやることがない」というものがあります。 www.apollosblog.com 冬場は外で開催されるイベントも少ないので、 さらにやることがなくなり暇になります。 そんな我々の悩みを解消してくれる存在がFacebookです。 今日は海外在住者がFacebookを利用するメリットについてお話しします。 海外移住したらFacebookは必須 以前にFacebookに登録していたおかげで人生救われた経験をシェアしました。 www.apollosblog.co…
木曜日の最後の授業から家へ帰る途中、つい最近までは夕日がきれいだったのに、授業が終わるともう真っ暗になっていた。これから夜が早く始まりだす。 そのおかげで、帰…
タイトルで結論を述べてしまっているので、 今日お話しする内容がすでに腑に落ちているという方は、 特に今回の記事を読む必要はありません。 今回の内容は一般論ではなく、 僕自身も自分の経験を通して実際に感じていることです。 英語を上手に話すこととマインドセットは一見関連がないように思えます。 しかし、マインドセットは英語のスピーキング力に大きく関係しています。 英語を上手に話そうとすると上手に話せなくなる 重要なことは上手に話すことではなく、伝えること 上手に話そうとすると話せなくなる 「上手に話す」のではなく「伝える」 英作文トレーニングの弊害 まとめ 英語を上手に話そうとすると上手に話せなくな…
朝起きてコーヒーを飲みながら仕事を始めようとしたら、いきなりインターネットが繋がらない! まあ時々あることだからいつものようにトラブルシューティングやったら・…
先日、ドイツに買い出しに行った話を少し書きましたが、今回もいつものように列車で向かいました。^^ こちらはメスの鉄道駅です。いい天気になってよかったです! こ…
月曜日は、いつものレストランへ、生徒の宿題の採点をしながらお食事。以前は、月曜日はレンテハスの日だったのが、ガルバンソの日に変わったらしい。二皿目は、カルドッ…
最近息子が家でやたらと英語を話すようになりました。 妻の話だと「英語で話すほうが楽」と言っているらしい。 「ついに来たか...」という感じです。 これは海外子育てあるあるですが、 どこかのタイミングで子供が「英語で話すのが楽」になる瞬間が必ず訪れます。 息子は今までも英語環境で育ちましたが、 家で話す言葉は圧倒的に日本語の比率のほうが多かったです。 最近やたらとWhat the heck?(わざへか)と言うようになりました。 バイリンガルの子供にするためには親の強い信念が必要 海外で暮らす日本人の子供は、どこかのタイミングで日本語よりも英語(現地語)のほうが優位になる瞬間が訪れます。 ※注 日…
またちょっと間が開いてしまいましたが、前回の続きを書こうと思います。 先日、スーさんが、日本人観光客の方を見かけたそうです。 はるばる日本から来られたのかどう…
友達と2時にラーメンバーの前で待ち合わせた。始めていくところだったので、ちょっと早めに家を出たら、10分早めについてしまった。どうしようかなぁ~と考える暇もな…
あなたは期限切れのパスポートを保管していますか? 僕は今までに3回パスポートを発行していて、 過去の2冊は処分してしまいました。 以前の2冊は5年期限のもので、 現在保持しているものは2010年発行の10年パスポートです。 日本でパスポートを更新する場合、 パスポートセンターで処分してもらうこともできるし、 VOID処理して自宅に持ち帰ることもできます。 僕は過去の2冊は自宅に持ち帰ったのですが、 その後処分してしまいました。 でも、期限切れのパスポートは捨てちゃダメ。ゼッタイ。 古いパスポートなんか持っていても意味ないと思いますよね? でも海外移住するなら、それが必要になることもあるんです。…
金曜日の夜に、仕事が一段落して、さあ、次の仕事に取り掛かろう!と思ったら、急にお腹が痛くなって、吐き気も!ベッドに横になっても痛みも吐き気もおさまらない。いざ…
今日は僕自身の失敗経験をシェアしたいと思います。 勉強や学ぶことが好きな人は同じ過ちをしているかもしれないので、 ぜひ最後まで読んでいただければと思います。 僕は「学ぶことが好き」という性格が裏目に出て、 非常に効率の悪い勉強方法をしていました。 それは英語に対してだけでなく、 それ以外の分野の本を読んでいるときも同じです。 勉強量や時間の割に成果が小さいんですよね。 学ぶことに喜びを感じるので、 それで満足してしまっているのも原因の一つです。 【あなたは大丈夫?】こんな勉強のやり方は95%失敗する 精読派と多読派という言葉を知っていますか? 精読派とは、1冊の本をじっくり読むタイプの人で、 …
先日MIYAさんもご紹介されていましたが、こちらは実家の母の好物なので、わたしも毎回お土産にしています。^^ このmon chéri(モンシェリ)は、英語で言…
朝食をしにカフェへ行ったら、またマニフェスタシオーンのポスターを見っけて、思わず笑ってしまった。今日のブラックフライデーにまで抗議するのかい!!!そんなに毎週…
昼食を食べに大胖肉焿(大胖肉羹)に行きました。ここは最寄りの MRT府中駅から歩いて35分程かかりだいぶ遠いので自転車やバスの利用も考えた方がいいです。MRT環状線の 第1段階が2020年明けにオープン予定なのですが MRT環状線の最寄り駅からでも ここは遠いです。そっ...
昼食を食べに大元美食坊に行きました。MRT古亭駅から歩いて8分程のところにあります。 小林麵館 の近所で歩いて1分程のところにあります。大元美食坊は麺料理を売りにしているようです。 店に入ると入り口にガラスケースが置かれていておかずが収められています。お肉がテカ...
先日ブラックフライデーの記事を書きましたが、 今日はサイバーマンデー(Cyber Monday)です。 ブラックフライデーがオフラインの店舗がメインなのに対し、 サイバーマンデーはオンラインショッピングで割引が行われます。 来月にはクリスマスがあるので、この期間中に子供のプレゼントを買う親御さんも多いのではと思います。 サイバーマンデーという概念は、最近日本にも徐々に広まりつつあるようですね。 僕はよほど欲しいものがない限り、 サイバーマンデーに買い物をすることはありませんが、 「あるもの」に関しては割引になっていないかチェックするようにしています。 おそらく僕だけでなく、多くの海外在住者が同…
今週、いつも通る広場に巨大な建造物が出現していた。クリスマス期間中に、ちょっとした遊具が置かれるところなのだが、こんなに大きなものははじめてだった。私以外でも…
今年も早いもので残すところあと1か月となりました。 おかげさまでこのブログもトータル記事数が300記事を越えました。 ここまで継続することができたのも、 読んでくださる皆様のおかげと感謝しております。 来年はさらに記事の質を高めていきたいと思いますので、 今後ともよろしくお願いいたします。 では、11月のアクセスランキング発表に参ります。 前回のランキングはこちらです。 www.apollosblog.com 11月アクセスランキング発表! 第5位 最短最速で目標達成する3ステップ英語勉強法 11/22公開 www.apollosblog.com 第5位にランクインしたのは英語勉強法に関する記…
私がラーメン好きというのを知ってる生徒が、新しいラーメン店がオープンしたのを教えてくれた。日本でラーメンの作り方を学んだスペイン人が始めたそうだ。生徒がオープ…
忙しい社会人にとって英語学習の最大の敵は、時間です。 限られた時間の中で効率よく勉強するためには、 徹底した時間管理が求められます。 時間管理に関する書籍も多数発行されているように、 人々の時間管理に対する意識の高さがうかがえます。 英語は一朝一夕に習得できるスキルではありません。 英語を上達させるためには、 「いかに英語学習を習慣化させるか」が重要なポイントになります。 だからこそ人々は時間管理術を身に付けようとするのですが、 実はそこには落とし穴があったのです。 時間管理を意識すると失敗する意外な理由 長い時間勉強すると集中力が落ちる 学ぶ量が多いと覚えきれない 学んだことの大半は1日で忘…
fgaerc
2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩