fgaerc
クリスマス商戦スタート!
みなさん断捨離してますか⁇
2024年9月 ㊱ハワイ/GW 最後に あれこれ
ディズニー映画「モアナ2」プレミアショウがコオリナで開催
アラモアナのあのレストランが閉店
これはハワイ好きな方へのお土産にいいんじゃな〜い♪
ブラックフライデーH⚪︎Sは安いかしら〜⁉︎
ハワイに蛇はいない!
なんかクサイんです、新しい靴下が・・・(涙)
ノースショアへ行くには〜⁉︎
ハワイの歴史を知る(第100歩兵大隊記念館)
ワイキキのど真ん中で火災が発生〜!
2024年9月 ㉟ハワイ/GW 食洗器・レンジ・トースター・コーヒーメーカー
2024年9月 ㉞ハワイ/GW ワイキキアンの洗濯機
ハワイに住んでいるような滞在をしてみる〜⁉︎
インドネシア語技能検定試験問題集を購入の為JCCへ
急遽グランドラッキーへ買い物へ
夜の家具屋さんの前を通って帰宅
GRAMEDIA(グラメデア)によって探し物とそのあと
ブロックMスクエアの古本屋街で本を探す
宝石市場を出ても宝石の屋台、バスで帰宅
ジャカルタのCFD(カー フリー ディ)の終了時間のようす
ジャカルタの俺の餃子にて
Tik Tokで見た靴屋さんへバスに乗ってお出かけ
MRT駅からPACIFIC PLACE経由Grand Lucky(グランド ラッキー)へ(その2)
市場で果物と野菜を購入
青空市場へ行く途中のホテル前のモニュメントのある風景
日が沈んでからのKuninganCity(クニンガンシティ)の入口
Mall Ambasador(モール アンバサダー)の初めてのジュース屋さん
Toko Maju で買ったボタンと取り付け
フランスのスーパーで見かけた日本の味、これはひと昔前なら探すのは困難だったかもしれません。 でも、いまや空前の(?)日本食ブームのフランス、日増しにその種類は…
こんにちは、Yujunです。 今回は、ニュージーランド南島最大の都市「クライストチャーチ」について紹介します。 意外と現代風の都市 カンタベリー地震 地震からの復興 まとめ 意外と現代風の都市 「クライストチャーチ(Christchurch)」は、ニュージーランド南島で最も大きい都市で人口は約40万人と、ニュージーランド全体でも三番目に大きい都市です。地方としてはカンタベリー地方に属します。ちなみにこの「カンタベリー(Canterbury)」は、イギリスの街の一都市でもあります。 ガイドブックには、クライストチャーチは「イギリス以外で最もイギリスらしい街」とよく書かれています。 こういう街並み…
今日は妻と2人でアフタヌーンティに行ってきました。 結婚記念日は来月なのですが、今週ようやくまとまった時間が取れたのでちょっと前倒しして結婚10周年のお祝いをしてきました。 来月はまた別にお祝いをしたいと思います。 バンクーバー近郊でアフタヌーンティ 本日行ったお店はこちらです! Audrey Moment http://www.audreymomentcafe.com/ 僕たちはバンクーバーの郊外に住んでおり、子供を学校で2:30にピックアップしないといけないため、ダウンタウンのホテルでアフタヌーンティは時間的に間に合わないので、自宅から比較的近い場所にあるこちらのカフェに行くことにしました…
昨晩、夜中にコンパニェロが来て荷物運んで、掃除せずに逃げやがった。土曜日までに掃除するって言ってたのに、朝起きたら鍵がおいてあり、勝手なことを言うメールを送り…
今日は英語表現を紹介する記事になります。 今日のテーマは「どう思う?」です。 「どう思う?」という表現は日常会話でも頻繁に使うので、今日ご紹介する表現を覚えておくと役に立つと思います。 頻繁に使う表現であるだけに、バリエーションを持たせることで英語を話すことが楽しくなります。 英語表現の「どう思う?」5選 What do you think about? 「どう思う?」という言葉を聞いた時にまっさきに思い浮かぶのが、この表現ではないでしょうか? これに関しては説明不要ですね。 一つだけ注意が必要なのがHow do you think?と言わないようにすることです。 How do you fee…
皆様、こんにちは。私が住んでいるところは、本日素晴らしい晴天に恵まれています ここ最近、何だか愚痴のようなブログが続いてしまったので、今日はカリフォルニアの…
私がアメリカで大学院生だった頃、同級生に中国人の留学生がたくさんいました。その中の一人で、この人には敵わないなあ・・と今でも思い出す女傑Hがいます。 Hは国…
昨年の秋に引き続き、日本に一時帰国することになり、今回もリーズナブルなKLMオランダ航空を往復で利用しました。^^ 短距離フライト(ルクセンブルク→アムステ…
学校も終わり働きながら書類の作成など永住権申請準備に明け暮れていた。 準備すべき書類は思いのほか多く、手間の掛るものが多々あった。学校関係はケアンズだけでなくパースの物も必要で、それをパースのTAFEから取り寄せるだけでも時間が掛かった。 また過去に住んでいたオーストラリアの全ての住所や他の様々な個人ヒストリーの作成や、日本の戸籍などの翻訳、現在・過去の職場での細かい役割など書類のリストが多岐に渡っていたので思ったより手間が掛った。 それでもあの時クアラルンプールの安宿でオーストラリア永住を決断し、実際にオーストラリアに住んでからの10年間の紆余曲折の集大成だと思い、毎日休まず計数百ページに渡…
そう、当たり前だがこの”RSMSビザ”を申請するには、まず職場がスポンサーをするという合意が無ければなにも始まらない。 そのイタリアンレストランは一応パートナーシップという形のビジネスで、フロアのボスとキッチンのヘッドシェフのシェアでやっているのだが、2人共20代半ばの若いオーストラリア人だった。 2人共父親がイタリア系の人間で、実質そこの土地はフロア側のボスの、ケアンズで他にもビジネス展開している父親の物だった。なので俺の直属のボスであるヘッドシェフは実際は何も書類仕事とかが分かっていないボーっとした人間だった。そして俺が依頼する、同じくイタリア系の移民エージェントと相談して、彼らを説得する…
学校のコースは2年目に突入した。 2年目はホスピタリティーというコースで、ホテルマネージメントやレストラン・カフェ関係を中心にサービス業を学ぶ感じである。 何故シェフコースの後がこれかというと、当時オーストラリア政府がこのふたつのコースを関連付けてパッケージとして扱っており、この2年間のパッケージを終えて他の英語力・実地経験の時間数・年齢点などの基準もクリアすれば一応永住権の申請が出来たのである。 その為そのパッケージには永住権を狙う留学生が群がっていたのだが、2年目もクラス編成は変わってはいるものの、勿論知った顔が多かった。そんな中我がクラスにはホスピタリティーコースから合流したローカル組も…
海外就職したいけど、英語が苦手と言う人も多いと思います。 海外就職と聞くと、英語力が必須のように感じますが、必ずしもそういうわけではありません。この記事では3か国に在住歴10年の僕が、英語力ゼロで海外就職できるう方法について解説します。
この頃よく「しまむら」の話題を目にしますが、実はこれまで行ったことがなく、一時帰国の間に是非行ってみたいなあと思っていました。 昨秋には機会がなかったのですが…
金曜日の朝の授業の最後の授業の時間が別の日に変わったので、時間に余裕ができた。たまには、レストランで食べよう!と決めた。自分にご褒美をあげないと!!!日替わり…
こんにちは、Yujunです。 今回は「世界一星空が美しい」と言われている、ニュージーランド南島「テカポ(Tekapo)」のおすすめスポットを紹介します。 人気の観光地「テカポ」 1.まず湖岸散策 2.ハイキング 3.やっぱり星空観察! まとめ 人気の観光地「テカポ」 テカポは「世界一星空が美しい」と言われている場所であり、世界中から美しい星空を求めて、多くの観光客が来ます。 場所は南島のほぼ中央にあり、クイーンズタウンからは車で約4時間、クライストチャーチからも約4~5時間の距離にあります。 1.まず湖岸散策 町は「テカポ湖」に面し、サザンアルプスの山々が望めます。 この湖は氷河の溶け水が源流…
私の周りに、早期退職をして海外移住を考えてらっしゃる方やもう退職をして準備をされている方が数名おりました(ほとんどの方は、マレーシアやセブ島を考えられてます)。そんな方達の共通している意見は、「日本は活気がない」「日本は窮屈だ」「日本は年寄りばかりで暗い
私はフィリピンにはのべ6年以上住んでおり、色々文句を言っておりますが、フィリピンが好きで居心地が良いので長期滞在ができているのだと思います。ここフィリピンでは日本の煩わしいしきたりや風習、他人の目を気にしなくてもいいのです。また、日本で背負っていたものをフ
カナダでワーホリに行くなら、おすすめの州はどこ?という疑問にお答えします。 カナダは州によって税金や最低賃金やワークビザの取得条件が異なります。 このことを知らずに適当に住む場所を決めると、後から後悔するかもしれません。
かくしてクッカリーコース(シェフコース)が始まった。 最初の先生はアイルランド出身の人間で、正直アクセントがきつく言ってることが上手く理解出来ない事がちょくちょくあった。授業内容は実技がメインで基本キッチンで料理を一から覚えて行く感じであった。 これまで仕事が忙しかったせいもあり、普段家ではあまり凝ったものなどは作った記憶も無く、かつサッと作れるアジア系の物が多かったので、西洋料理はパスタくらいしか自分では作ったことがなかった。 ただこれからやるのはメインからパン・デザートなどまで西洋料理が中心で、中でも基本となるのがフレンチになる。料理用語で英語にフランス語が混じってくるので聞きなれない言葉…
ゴールドコーストでの仕事を辞め、ビジネスビザからまた学生ビザに切り替えケアンズでの新しい生活が始まった。 もうここでは好きなサーフィンも(地理の性質上)出来ないので、ケアンズにいる間はとにかく永住権を取る事に専念しようと決意を新たにした。またゴールドコーストでバランスをくずした自律神経障害の方も完全に良くはなっていないのでそちらもゆっくりと直していきたかった。 ケアンズという町は当時人口10万人余りの小さなリゾート地で、町の経済は観光業に頼って成り立っていた。ゴールドコーストよりもまだ少し物価などが安かったが、収入源も無くなりこれから授業料や他の経費などで何百万円が飛んで行くので、少しでも出費…
ゴールドコーストに関しては仕事や現地日本人社会に対してのネガティブな内容が多かったが、別に楽しい事が無かったわけではない。 良い仲間もいた。相変わらずアウトドアが好きだったが、やはりメインはサーフィンだった。ゴールドコーストは世界中のサーファーに聖地として崇められていて、確かに一年中どこかで必ず波があったし、またサーファーの数も多くサーフィン自体が根強い文化になっている感じだ。 そして世界トッププロのワールドツアーの第一戦は毎年このゴールドコーストで行われる。 それから見たスピットというサーフポイント。ここも地元サーファーには有名 仲間とサーフィンを一緒に行く時、よく人の少ない隠れ家的なサーフ…
【アメリカ・フーバーダム&ラスベガス旅行】迫力満点のフーバーダムへ、そして最終目的地、ラスベガスへ到着!
カルガリー | 冬事情、極寒のカルガリーをいかに快適に過ごすか
カルガリー | $135のマッサージをタダで受ける方法
【旅行記】またまたClayton, NYに来ています。
2024年第47週目 筋トレメモ
【カナダで株式投資】2024年度はどうだった?チャートパターンの読み解きと心理
水曜日は手羽先の日❗️❗️
美味しそうなソックス?
Wk 46-2024 Workout Journal
時間が足りない。
【アメリカ・グランドキャニオン旅行】グランドキャニオン鉄道で行く、グランドキャニオンへ列車の旅‼︎
【外食日誌】久しぶりに『Stephanie’s Grill and Bar』行って来ました。
流血アクシデント
韓国風トンカツ@Brown Donkatsu
【安くて便利は危険?】海外旅行保険/留学保険の重要さ:見落としがちなポイントを解説
自分の体調を見ながら仕事をしていたのだがある時9月頃、また一波乱起こった。 自分のいた会社から多くの人材が申し合わせたように、とある元々協力関係にあった同業他社から一斉に引き抜きに合った。 そしてその引き抜いた会社が違法に俺のいた会社のツアーをパクリ、さらに会社を移った人間がこちらの会社に在籍中に社外秘の情報を新しい会社に送っていたりしていた事が判明して、皆で示し合わせて組織的に行っていた事を示唆していた。 ことの原因は、例の困ったCEOのMの経営手腕に対しての不安から来る、集団ヒステリーをその会社に利用され、ツアーやら情報やら人材やらを持っていかれたのだが、はっきりいってやってたことは全て違…
8月に学校の申し込みも終わりあと数か月でここともおさらばして新しい生活を始める、といったところで体に異変が起きた。 自分でも気付かなかいくらいにストレスや疲れが蓄積されていたらしく、それに色々と親しかった友人がどんどんゴールドコーストを離れたりしてそのストレスの破棄場も失っていた。 更に新生活の為に支出を極限にまで抑えた貯金生活を送っていたので、後から思えば少しストイックになり過ぎたのかもしれない。 ある日他社に合同ミーティングに行った際、突然息苦しくなってしまった。その場は何とか普通に取り繕ったので周りには何も知られていないが、その時パニックに陥っていた。そこから不眠が始まりどんどん状態が悪…
今回は一時帰国中に海外居住者が日本で消費税を払わず買い物をする方法を紹介します。意外と知られていないこの方法。慣れればとても簡単なのでぜひ参考にしてみてください。特に消費税が10%にあがったあとにはよりお得になりますので。
そうだ!三途の川を渡ろう!どうせなら鬼嫁と共に夫婦揃って・・・ここはレディ・ファーストで嫁、お先にどうぞ!え?あっ!この船一人しか乗れへんのかぁ・・・しゃあないのぉ・・・おい、嫁先に行って待っててね!先に三途の川を渡らしておけば・・・・ケケケ・・・・と、
GP(簡単にいうと町医者、医療費タダ[歯など一部を除く])に行くことはないと考えていた約2年前。 私の友達はアバディーンへ来て3年経つがGP登録しておらず。最近登録していた。 レセプションの人にビックリされたそう。笑。 私と息子が実際GPにお世話になった回数(妊娠中の検診以外)3回以上。。。ほぼ子どものことで私は1度だけお世話になった💦 大したことなかったからよかったけど。 GPには大変お世話になりました。 意外と丁寧で親切に迅速に対応してくれたので感謝してます✨ 日本ではなにかあれば基本すぐに病院へ行ける。 (最近は小児科は予約制が増えてる感じ?) イギリスではすぐにGPへ行けず、予約必須。…
2月短かかったなぁ。。。 息子が体調崩さない限り、平日はほぼ毎日友達とランチしたり、友達の家へ遊びに行ったり、私達の家へ遊びに来てくれたり、プレイグループ行ったり。 私達がアバディーンを去る当日まで友達とランチしてました。 ステキなプレゼント頂きありがとうございました💓大切にします! お世話になった方に直接会って挨拶したり、ご挨拶のメッセージを送りました。 【約2年間のアバディーン生活について】自分でもビックリだけどすごく楽しかった! 自分で楽しみを見つけたり、お友達から楽しみを教えてもらったり。。。 私達家族にとって充実したアバディーン生活でした。 アバディーンでの出産&育児、大切な友達が出…
自己紹介にはある程度のテンプレートが決まっています。 大勢の前でスピーチをする機会が多い人は、毎回同じようなことを話しているような覚えがありませんか? 大体聞かれることやしゃべることはパターンが決まっているので、毎回同じ内容を話していると自分にうんざりすることがあります。 ボキャブラリーが豊富でない場合は言い回しにバリエーションがなく、話すフレーズまで一言一句同じである場合も多いです。 そういう人は、ネイティブスピーカーがどのように自己紹介をしているかを参考にするとよいでしょう。 ネイティブスピーカーのガチの自己紹介が見れるYoutube動画 今日ご紹介するこちらの動画はこちらです。 www.…
日本からこんばんは^^ 先日、ルクセンブルク空港のセキュリティーチェックで飲み水を100mlほど持参して通過しようとしたことをブログに書いたのですが、結果から…
朝、朝食を食べにカフェに行くと、時々見かける掃除屋さん。トーストのパンカスを掃除しに来る。カフェの中にも入ってパンカスを持って行ってくれる。カフェの人は、モモ…
僕はいくつかブログを執筆していますが、プライベートな内容の記事を投稿できるブログが他にないので、こちらのブログで表題のニュースについて思う所を書いていきたいと思っています。 ご存知ない方のためにお伝えしておくと、僕は旅行業界で約15年働いていた経験があります。 JTBで働いたことはありませんが、彼らのライバルの大手旅行会社に所属していたことはあります(添乗員時代はJTBの仕事をしていたこともあります)。 ぶっちぎりのJTBだったはずだが・・・ 僕が旅行業界にいた頃、業界誌を定期購読していました。そこには大手旅行会社の売り上げや利益などが公表されており、他の4社を大きく引き離してJTBがダントツ…
生徒の一人で、毎回カディスの実家に帰るたびにお土産を買ってきてくれる。うれしいけど、そんなに気を使ってくれるなら、もっと勉強してほしいっていうのが本音。今回は…
Youtube上には品質の高い英語学習動画が数多く無料で公開されています。 わざわざお金を払わずとも英語の音声を聞くことができるということもさることながら、自分の目的にあった動画を見つけることができるのもYoutubeを使って英語学習をするメリットです。 音声が英語の場合、字幕をつけて学習される方も多いと思います。 字幕をつけないと何を言っているのか聞き取ることもできず、内容が理解できないこともあるため、字幕をつけて学習することは非常にいいことだと思います。 しかし字幕を使った学習方法というのは目的に応じて使い方を変えないと、学習効果が薄かったり、時には逆効果になったりします。 このことを理解…
最近また話題に上ることの多くなったビットコインなどの仮想通貨。この1ヶ月での上昇がすごいですね。その主な理由は、日中貿易摩擦などにより、米国株などから仮想通貨に資金が移っていることハッキングの被害のあったバイナンスが入出金を再開したことバイ
アメリカに来て早2年、これまでいろいろな外食をしてきました。どうも、グリットです。そんななかでも、今回はアメリカ全土にあるチェーン店の「Charleys Philly Steaks(チャールズ・フィリー・ステーキ)」についてご紹介したいと思
グリット2017年にアメリカに来てから、これまでに1人で7枚クレジットカードを作ったグリットです。サマンサなぜこんなにたくさんクレジットカードを作ったの?グリットアメリカはクレジットカードを作るだけで、ホテルや旅行に使えるポイントがもらえる
日本から近く、最短で週末旅行も行けるアジアの国々。そんなアジアへの旅行に便利なグッズや現地情報などを紹介しています。さる丸気軽に行けるけど、日本と違う感じが良いんだよね!グリット わたしが行ったことあるのは、下のリストの緑の字になっている1
海外に長く住んでいると、髪を切らないといけない機会がどうしてもありますよね。ただ、難しいのが自分のイメージの通りに切ってもらうことではないでしょうか?日本の美容院・理髪店のように、切るイメージの写真を持っていくことはとても重要です。しかし、
こんにちは。アメリカ在住のグリットです。グリットこのシリーズではTOEFL(トーフル)の効果的な勉強法について、実際に何度も受けて勉強したわたしの経験に基づいて紹介しています。TOEFLは、日本ではTOEICに比べてあまり使われることはない
こんにちは。グリットです。この記事を読まれている方は、大学受験や留学、就職などでTOEFLを受けなくてはいけなくなってしまった人だと思います。TOEFLのリーディングってなかなか難しいですよね。アメリカの大学の教科書をベースにしており、しか
フランスからこんにちは。一時帰国から無事に戻ってまいりました。^^ これまでルクセンブルク空港とアムステルダムのスキポール空港の飲み水についてしつこく書いて…
今回は香港観光のTHE!定番スポットについてまとめていこうと思います!私が楽しかったと思えたオススメできる定番観光スポットだけをまとめていこうと思います!厳選したのでぜひ香港旅行の際には参考にしてもらえると嬉しいです!
香港を観光する時には「100万ドルの夜景」は絶対に見たいですよね!日本人なら香港=夜景と想像する人も多いと思います。そして、どうせ香港観光をするなら出来るだけ綺麗に夜景が見られるスポットを知っておきたいところ。ここではそんな、香港の夜景が綺麗に見渡せるオススメスポットについてまとめていこうと思います!
香港に初めて旅行に行くなら、有名で楽しい観光スポットを効率よく回りたい!と思いますよね!私は香港に住んでまだ半年ぐらいですが、色々な観光スポットにつれていってもらってようやく香港の観光地に詳しくなってきたところです!
香港といえば点心!点心と言っても種類が多すぎてどこのお店で何を食べればいいか迷っちゃいますよね!そんな中でも今回は「インスタ映えする可愛い点心が食べたい!」という方にオススメのお店とメニューをご紹介していこうと思います!
fgaerc
2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩