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初雪降りました
夏旅2024⑪ヘルシンキのホテル
イギリスとイタリアのクリスマスのお菓子と文化の違い
手作業の伝統 イギリス製陶器 バーレイ陶器 お取り寄せ
お茶会 in KOBE 1月18日(土)名古屋でのお茶会も計画中!
北欧発!冬の夜道を守る「リフレクター」の魅力✨
夏旅2024⑩ヘルシンキのおもしろデザイン図書館と素敵なランチ
愛犬パチュリは新しい食事に大満足です! 私も新メニュ-肉じゃがに挑戦しましたが…。
島塚絵里デザイン もみの木リネンマルチクロス 割引クーポン付き!
これからの季節を楽しむためのアイテムがそろいました!
あのアニメのフランス実写版?
夏旅2024⑨ヘルシンキの第一印象
ドイツの超有名なお城を訪ねて
ドイツの超有名なお城を訪ねて・つづき
やっぱり、今年も来年も収支は赤字です…。倹約令を発動しないと!
タイトルを見て、どういうこと?と思いますが、まさしくそのままで、日本にある洋画の映画タイトルが英語なのに外人には通じません。私もこのことを知らなく留学していた時に、そのまま映画のタイトルを伝えたら、まったく通じませんでした。今回その通じなか
昨年、外国(ドイツ)に行ってまとめ買いしないといけないと思っていたお菓子が、実はいつものスーパーにも安い値段で売っていたということをブログに書きました。。 …
チェンマイのRasta Café(*詳しくはこちら)、シェムリアップのSoul Train Reggae Bar(*詳しくはこちら)と、これまでにも同ブログで2軒ほどレゲエ・バーを取り上げてきましたが、今回はフアヒン版。 旅先でレゲエ・バーを見つけたら入らずにはいられない――これはもう私とツレの悲しき性なのです。 タイ人はドレッドが似合う お店の名前はそのものズバリReggae Bar Hua Hin(レゲエ・バー・フアヒン)。 国道4号線からSoi 88に入ってBaan Khun Por Food Market(バーン・クン・ポー屋外市場 *詳しくはこちら)の手前を右折し、道なりに進んでしば…
ご無沙汰しております。 こちらのブログ最近更新頻度が落ちており、 なかなか記事を投稿することができていませんでした。 去年は毎日更新をしていましたが、 毎日更新にこだわって記事の質が落ちるのは嫌なので、 今年に入ってからは更新頻度を落としています。 それにしても9月に入ってからはかなり更新頻度が落ちてしまいました。 これからはもう少しペースを上げていきたいと思ってます。 今日はオーディオブック発売のお知らせです。 電子書籍「ゼロから始める海外移住」の、 オーディオブックバージョンが発売されました! ↓ アマゾンのAudibleというサービスに登録すると聴くことができます。 Audibleは初回…
グラナダ郊外の町で、黒ヒョウを見たという人がぞくぞくあらわれ、警察がヘリ飛ばしたりして、捜索しているらしい。それで、ついにその姿が写真に撮られたと! ¿Pri…
床のミクロの世界がエラいことになっていた!タイ、バンコクの都会に住んでいると、ほこりがすごいことに気づかされる。窓を一日空けていると相当机にも床にもすぐにほこりがたまる。掃除をしないと机はホコリに覆われる。床もラミネートのフローリングか、タイルが一般的で掃除をしてない部屋を裸足で歩くとすぐ足が真っ黒になる。それだけではない、掃除をしないでほおっておくとエラいことが床で起こっているのだ。それは、ノミ...
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活 日本では、予約必須だったインフルエンザの予防接種。アメリカは、…
こんにちは。 先週ユタはすっごく寒くなって、最低気温が4度にまで落ちました。 そして9月になったばかりなのに雪も降りました。 でも明日は30度位まで上がります。 不思議な気候です。 今はトーリーにはいてなくて、普段過ごす街にいてるのですが、 トーリーでの様子をもう少しご紹介したいと思います。 トーリー生活☆キャピトルリーフ国立公園② トーリーの街 私の住む街もですが、トーリーも当たり前のように鹿が庭に侵入して植物食べてます。 ユタにいる鹿は奈良の鹿よりもっと野性的で、 もののけ姫に出てきそうな雰囲気が漂っているような気がします。 特に逃げようともしないので、人間慣れしています。 トーリーのお土…
愛読書で主人公が大好物だというバター飯というものを始めて知り、食べてみたくなった。さっそくご飯を炊いて、炊き立てのご飯にバターを乗せて、たっぷり鰹節とちょっと…
9月10日、タイ保健省精神保健局は2020年上期の者数を2551人と発表した。前年同時期と比べ459人増の増加率22%となった。この自殺増加には、COVID19の感染拡大にともなう失業などによるストレスや経済的な問題の影響が多いと考えられている。アジア通貨危機(1997)の時には前年比で自殺率が20-30%増加していた。- 目次 - 1. 2020年の日本の自殺状況はコロナで増えたのか 2. なぜタイの自殺者がこんなにも増加して...
フランスではマスク義務化の強化が進んでいます。 いつからマスク義務化が始まったんだったかなと思ってブログを読み返してみると、どうやら5月11日に外出制限が緩和…
2020年9月24日及び25日、「Salesforce Live: IT [ CIO/IT部門向け] ~ネクストノーマルで本番を迎えた企業DX、IT部門が果たすべき6つのポイント~」と題するオンラインイベントが開催されます。 急速にデジタル
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活渡米が決まったとき、周囲に話すと、いいなぁ!帰ってきたら英語ペラ…
トランプ政権の国家安全保障上の懸念対応のため、動画アプリのTikTok(ティックトック)が米国でオラクルと提携する事が明らかとなった。オラクルとティックトックの合意内容詳細については現在不明だが、完全売却とはしていない。これに先立ちマイクロソフトは、ティックトック米国事業買収はないと表明していた。これによりマイクロソフトの買収は失敗に終わった。【発表】米MS、TikTok買収が破談にhttps://t.co/AeTKVt4x4...
月曜日の朝、朝食を求めて外へ出た。いつものパン屋さんを素通りして、別のパン屋さんも素通りして、今年一度も行っていなかった近所のお気に入りのパン屋さんへ足を伸ば…
4ヶ月目のダイエットでついに失敗してしまいました。グラフを見れば分かるように上がって下がって爆上げといった感じです。今回は77.3kgから涙の2.9kg増です。残忍ながら80.2kgの時点でもう意味ないなと思い中断しました。結局86.6kgから始めて現状80.2kgなので4ヶ月通算マイナス6.4kg減です。減量はいまいちでしたが体のシェイプは格段によくなってウエストもだいぶ小さくなったので見た目的には満足です。しかし、今回の1ヶ月は...
9月12日、LINEはアカウントに対し複数の不正ログインアクセスのアタックがあったと発表した。不正ログインの被害を受けたのは73,978件に上る。ターゲットになったのは、日本、台湾やタイ、インドネシアだ。 日本:41,204件台湾:28,021件タイ:139件インドネシア:10件その他:4,604件合計:73,978件 LINEは、ターゲットになったユーザーのパスワードの強制初期化の実施に踏み切った。そうなった場合、パスワードの再設定を即す...
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活 オンライン授業が始まり2週間。子供たちの勉強を見て、三食用意…
5行日記もなんとかブログと友に続けています。遅れ気味にはなるがこれで1記事にもなるのでたまに息抜き感覚で1記事増えるのはありがたい。思うに1日をルーティン化することが、続けることの第一歩なのかと思う。そうするとやらないと罪悪感というか、そういう感情もでてくる。 7月分の5日記だよ 2020/07/013 iharbキタ。マイプロテインの方が最初に注文したがイギリスだからかまだだ。3 日記記事で一休み。3 朝はかったるかった...
こんにちは、ちきんです。 ピースボートには運航中数回、操縦室の見学DAYが設けられています。 ※1回ごとの見学は人数制限があるので事前予約が必要。 今回は操縦室を見学した時の記事です。 立ち入り禁止エリア いざコックピットへ! 見学のアドバイス おわりに 立ち入り禁止エリア 予約した日時に指定された場所へ集合。 そして、スタッフさんの案内で操縦室にLet's Go! 他の通路も似た造りですが、いつもは通れない通路にドキドキ、ワクワク。 いざコックピットへ! 操縦室全体の様子。 横にずーっと長い。 スタッフさん方、笑顔で見学を歓迎してくれました。 ピースボートの最上階からも似たアングルで撮れます…
ずっと家に居て働いてばかりの日々だと、うわああああ!!!!って叫びたくなる。 それで、近所で演劇が行われているのを知て、見にいってみた。歩いて5分以内なので、…
8月は、なんとか2,000円台といい感じです。ちょろっと写真をアップロード済みの写真を申請しただけで、新規でアップロードはしてません。ブログに掛かりっきりなのでほぼ写真は放置状態です。とはいえ1,000円でも円でも稼げてしまうのはありがたい。一度登録してしまえば、ほぼ何もしてないので、不労所得に近い感覚です。今回は、下の表の通りアドビが月後半に500円程度の高額と200円程度がまあまあ出たのでなんとか1,000円達成。...
タイの観光地には必ずと言っていいほど大なり小なり風俗ゾーンがありますが、フアヒンも然り。そこで今回はピンクのネオンが灯るバービア街、Soi Bintabaht(ソイ・ビンタバス/通称ウォーキング・ストリート)にお邪魔した時の雑感を書いてみたいと思います。 お嬢の皆様にお金を落とせる財力も趣味趣向もない私。ついでに「思う存分楽しんでこい!」とツレを送り出せるほど器も大きくありません。だから本当に見学程度。深く突っ込んだ話ができずにゴメンナサイ……と最初にお詫びしておきます。 立地がカオス! Soi BintabahtがあるのはWat Hua Hin(ワット・フアヒン)の真裏。この聖と俗が入り混じ…
ついに先月まで、毎日続けていた5行日記が途切れましたw。理由は単純に面倒くさくなったのと日記必死に書くくらいならブログ書いた方が幾分ましだなと思ったからです。今のところは、サボったらさかのぼらずスルー過ぎたことを思い出すのは結構苦痛だったり負担だったり。だってニートですから家にいるのでたいしたトピックないですw。ブログ毎日更新は今のところ途切れてないのでそっち優先で。ただ、もう少し記事のクオリティ...
東南アジア放浪してきた。〜あとがき〜
南イサーンへ10泊11日の旅(8)
ワタシが存じ上げないだけでしょうが今度はタイ?NuNew(ヌニュー)君の初コンの価格にビビった!
【危険】タイのバンコクのドンムアン空港に爆弾予告で外国人を逮捕!
【気になるモノ】ソニー α1 II
つぶやき「タイ国版-VIP タイランド-」の面白さ!
近海青物 30回目
タイ映画博物館!!!
お店に新しいフリーザーが到着しました
11/16 年末の予約
新登場♡THSハンド&ボディソープもよろしくお願いします!
首里城へ行ってきた
タイ語<例文21件>少量や限定を表す。〜だけ、〜しか、〜のみ、たったの〜だけ。『แค่(ケー)、แค่〜เดียว(ケー〜ディアウ)、แค่〜เท่านั้น(ケー〜タオナン)』★音声・復習テスト付き
フランスから友人夫妻が海辺の町に帰ってきました。
🇯🇵🇹🇭仕事をさっさと引退し、『タイ国』に脱出(移住)🏖してみた...の記(出発前日に「トランク🧳の車輪🛞」が壊れたじゃ😱...編)
タイは新型コロナウイルス(COVID-19)に対する 非常事態宣言中ですが、経済への大ダメージを 軽減すべく7月末から特定ケースについては 入国を認めています。
コッツウォルズのチェルトナムでホームステイのコーディネイターをしてもらったときのこと。この方のおかげでいい体験ができました。 コッツウォルズのすてきなホームステイのコーディネイターさん ウインチコムのスードリー城 数時間の観光案内をコーディネイターさんにお願いしてたので、車でかるく案内してもらったあと、ウインチコムにあるスードリー城で下ろしてもらいました。ここはコーディネイターさんのおすすめでじっくりみてほしいそうなので、ここで下ろしてもらい、数時間ひとりでじっくりみます。そのあと自分でバスでチェルトナムまでかえります。まず、コーディネイターさんおすすめの、スードリー城にあるティールームでラン…
最近事実を知ってショックだったことがある、聞いてくれ。その真実を知らないまま長い年月が過ぎてしまった。真実というものは時に残酷で、楽しい思い出まで蝕んでいくことがある。知らなければ良かった、そういうことも世の中にはあるのだ。今更それを知っても、過ぎ去ってしまった過去というものは、もう変えられないことを痛切に思い知らされる。幼き頃、私はあるペットを飼っていた リンク 私には小学校の頃かわいがってい...
朝ごはんに、パン屋さんで買ってきたマフィンにチーズを乗っけて温めて、コーヒーと一緒に食した。いつもは、バター乗せるのだけど、今日の気分はチーズ。 そして、発酵…
雨降ってジメジメ、また雨降ってムシムシ。皆さんは梅雨の時期どうお過ごしだろうか。こんにちは、Cニートです。最近また自宅で、ある虫と戦っている。それは、ナメクジだ。やつらは洗面所と風呂場に結構な頻度で現れる。この前はリビングに侵入してきた。マジで気持ち悪い。すぐに塩をかけて、厚紙ですくって外にほおり投げた。マジで触りたくもないしナメクジが這った後がしめってテカッているのも激キモだ。そして洗面所に現れ...
仕事の取引先と新しいプロジェクトについていろいろ揉めていたのが、やっとというか、とりあえずは解決の方向へ進むことになった。まあ、始まるかどうかは別として、計画…
今年の夏は、新型コロナウイルス感染の動向を見て、旅行の時期を遅らせたイタリア人が多く、Coldirett/Ixe’調査によると、6月、7月には昨年に比べ...
日頃なかなか行くことのないセラングーンローカル感漂うエリアに、一戸建てが建ち並ぶ高級住宅街が入り混じり、独特の雰囲気がある、この辺り大好きなZOJORAのオープンハウスに行ったことがあるくらいで、それ以外に訪れたことがないエリアです。そんな
「めんつゆトラップ」なるコバエの駆除方法を知ったので、殺虫マニアの私はいても立ってもいられなくなり早速試してみた。めんつゆトラップは、身の回りのもので手軽に作れるところは一番のメリットだろう。- 目次 - 1. 「作り方」簡単「めんつゆコバエトラップ」を作ってみる 2. 実際の「めんつゆトラップ」の効果「1週間放置で何匹とれたか」 3. 発覚した「めんつゆトラップ」の致命的弱点 4. ...
「一度きりの人生、せっかくだから海外で暮らしてみたい」 そのような願望を持っている人は少なくありません。 海外で暮らすことには様々なメリットがあります。 www.apollosblog.com 海外移住のハードルは決して低くありません。 スキルの無い人が就労ビザで海外移住をするのであれば、 アジアぐらいしか選択肢はないでしょう。 スキルもなく英語(現地語)も話せないのであれば、 海外就職はまず無理だと思った方がいいです。 www.apollosblog.com 僕はベトナム、シンガポール、カナダと海外3か国に住んできましたが、 実力だけではなく運の要素も大きかったです。 特にカナダに関しては国…
今朝2度寝して起きたら8時過ぎだった。最近朝ごはんに味噌汁とか、目玉焼きとか作っていたのだけど、そうゆう朝ごはんを食べるには、起きてから1時間以上過ぎないとお…
こんにちは、ちきんです。 今回は船旅での時差について! 船の時差事情 どうやって時差を知るの? 丸一日無くなった! 誕生日が消失日の時って…? おわりに 船の時差事情 船で日々進んでいると、もちろん時差が生じるわけです。 ただ1時間とか、30分だけ。 飛行機での移動に比べ、1回に身の回りの時計をいじる誤差は少なくて済みます。 その為、時差ボケというのは個人的に感じませんでした。 「いつもより睡眠時間が1時間短いな…」とか 「ラッキー、1時間ゆっくり寝られる!」位の感覚。 どうやって時差を知るの? 区間によっては毎日のように時計をいじって調整していました。 それをどうやって知るかといいますと… …
夜はあんなに賑わっていたのに、朝はなんで暇なの? 庶民的な台湾にもっとどっぷり浸りたい 台湾人って普段はどんなところに買い物に行くの? なんかスーパーの商品って新鮮な感じがしないんだけど バーベキュー等に食材を多量に買いたいんだけどいいとこ
みんなが夏休みをとっている8月中働いていた友人が9月になってバルセロナへ里帰り中。楽しんでいる写真をたくさん送ってきてくれる。その中で興味がそそられたのが、世…
日本では、だいぶ収束ムードが漂っている。しかし、その間にも世界では収束どころか感染拡大が続き北京では第2波が始まっているようだ。世界のいくつかの研究では、メジャーな感染ルートは接触感染が多いという結果が出ている。マスクで飛沫の拡散を防止することで感染拡大を防ぐ効果はあるが、特に手による接触感染感染に注意を払うべきだ。なぜならば手にコロナが付けば、目や鼻をかいたりすれば粘膜からウイルスが感染する恐れ...
朝から大雨の木曜日。最近夫が週に2〜3日くらいはオフィスに出勤するようになり、今日は不在。久しぶりに私も何も予定がなく、何をしようかと考えていたけど月1のあれが来て、雷雨のせいか頭痛がして、昨日の筋トレばりに動くヨガクラスのあとで筋肉痛もあ
皆さん、こんにちは。えくえくです(#^.^#) やりました!!ついに先日「から揚げ粉」を買えました。日本の皆さんは「何のこっちゃ?」と思われるでしょうが、ロックダウン以降3ヶ月手に入らなかったのです。 これが憧れのから揚げ粉です。でもこれ1種類しかありませんでした。ちなみに次はいつ手に入るかわからないので、多目に買いました。 うちは10袋買いましたが、他の人も5袋ぐらいは買ってたので、またすぐに品薄になるのでしょうね。あとロックダウン以降、家の前でフライドチキンを売る人が増えたので、それも品薄になった原因かもしれません。 他には小麦粉、この多目的小麦粉もやっと手に入りました。1stクラス、3r…
皆さん、こんにちは。えくえくです(#^.^#) 日本では普通に生徒さんが学校へ行ってると思いますが、この国フィリピンはいまだ休みなのです。それは長期ロックダウンをしているからです。 news.abs-cbn.com 上の記事の内容は「コロナ禍による生徒の減少で、新学期の学校運営を一時的に見合わせた私立学校が676校に増加した。但し来年に状況が改善されれば、再開の可能性もある」ということなのです。 これで困るのは誰かわかりますか?答えは「閉鎖する私立学校の子供」ではなく、「公立学校のできる子供」なのです。フィリピンの公立学校はランク分けがされており、「できる子」「まあまあできる子」「できない子」…
皆さん、こんにちは。えくえくです(#^.^#) 最近、友人知人がフィリピンに来たがっていて、よく状況を聞かれます。おそらく他の邦人フィリピン在住者もそうだと思います。で、今回はタイトルの「フィリピンのコロナ感染拡大はなぜ収まらないか?」について私なりの意見を述べたいと思います。 現在累計感染者数23万7000人、世界最長ロックダウンしてるのにもかかわらず、なぜそんなにいるのか?それが私が日本の友人に聞かれるポイントです。しかし実際には100万人以上はいるでしょうね。 まあ不思議と思われるのは当然ですよね。そりゃそうです、日本はロックダウンをしてないにもかかわらず、累計感染者数は7万人しかいない…
9月8日、イギリスの製薬大手アストラゼネカが同国オックスフォード大学と共同開発しているCOVID19のワクチンの治験(臨床試験)で深刻な副作用が疑われる事案が英国で発生し、米国での治験が中断していると報じられている。また、以前当サイトでも紹介したように中国、ロシアのワクチンにも副作用も報告されている。アストラゼネカの本社からは、「全世界的に中断する」という通達が日本法人にも届いており、日本での臨床実験も中...
こんにちは、ちきんです。 短いです。 私が乗船したピースボートは北半球を回る航路。 バルト海近くを通っている時は寒く、日照時間が長い日が続き 「北極圏に近づいている!」という感覚がありました。 そしてついに北極圏突入! しかーし‼ 全く何にも見えない(笑) この状況で運航できるとか…航海士の方々凄い‼ そして、北極近くを通ると見えてくるのが… 流氷‼ めちゃくちゃズームして撮った流氷。 アイスブルーの色合い、好きです。 この下にクリオネとかいるんですかね? 船の後方にて。 通り過ぎた流氷を撮る方々。 防寒対策は皆さん、バッチリですね♪ 本当に寒いです。 北へ、北へと進んで行き、北極圏近くまで通…
プロテインバーは結構常用しているんですが、プロテインクッキーは今回初めて買ってみたので徹底レビューしていきます。単純にプロテイン含有量出見ればプロテインバーの方がおおかた多いです。でも、それに変わる価値がありますね、買ってみて始めて分かりました。今回はヨーロッパNO1、日本で人気急上昇中のマイプロテイン社のプロテインクッキーです。マイプロテインのプロテインは味の種類がメチャクチャ多くて、美味しく激安...
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活 アメリカは学区によって、準備すべき学用品が全く違います。銘柄指…
病院から2通の手紙が来た。再検査の予約がとれた知らせだ。内臓の検査と、血液関係の医者に会う。でも、予約の日程は、10月半ばと、12月、クリスマス直前!それほど…
フアヒン滞在記はまだまだ続きます。今日のお題はとっても眺めの良いWat Khao Takiap(ワット・カオ・タキアップ)。フアヒン中心部から約7kmの場所に位置し、ソンテウも頻繁に走っていてアクセス良好です。 いつになったら気軽に海外へ行けるのやら……といったwithコロナな悩ましい昨今だからこそ、同ページに掲載している写真を通じて束の間の旅気分を味わっていただけたら嬉しいです(とかいって、写真スキルは劇的に低いんですけどね)。 階段を登った先には…… 行き方は国道4号線を直進するのみ。フアヒン駅周辺からはバイクでおよそ15~20分ほどでした。 開門時間については、6時~18時までと書かれて…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩