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ベージュXサーモンピンクorボルドーコーディネート2点のショーウィンドー☆
夕焼けとグレーの雲と☆Genova Centro
社食ランチ☆マントヴァ風カボチャのリゾット+2種類のコントルノ(副菜)+ティラミスwithヘーゼルナッツXメレンゲトッピング(ドルチェ)♪
秋色探し散歩♫
OVSのスクールガール風orテニスガール風コーディネートのショーウィンドー☆
8月の夏祭り☆食とライブと♪
社食ランチ☆スパゲッティー・アッラ・カッレティエラwithチェリートマトXパンくず+2種類のコントルノ(副菜)+クリーム入りトルタ(ドルチェ)♪
Luisa Spagnoliのマゼンタアウトフィット2点Xブラックワンピース1点のショーウィンドー☆
MaxMaraの半袖ロングブラックワンピースのショーウィンドー
ホワイトワンピース1点Xコーディネート2点のショーウィンドー:コーラルレッドセットアップXブラックカーディガン/ホワイトトップスXブラックパンツ☆
今日のGatto〜♪− ねむりトラちゃん − (2024.8月)
MaxMaraのベージュパンツセットアップXオークルロングスリーブワンピースのショーウィンドー☆
OVSのホワイトXブラックボーダーTシャツXブラックスカートXブルーシューズのマリンコーディネートのショーウィンドー☆
甘い、あま〜い!ピスタチオのグルメフラッペ☆By.GROM
MaxMaraのサンドベージュ七分スリーブワンピースXお揃いカラーサンダルコーディネートのショーウィンドー☆
9月15日は、グラナダの守護神アングスティアにお花を捧げる日でした。先週、生徒に週末のお祭り見に行く?と聞いたら、何の祭り?と。宗教的なお祭りには行かないかぁ…
アメリカ・ロサンゼルス在住の私が、 アメリカの食材で日本食風(?)オリジナルレシピを ご紹介するシリーズです。 今回は、豚肉でつくるステーキ! (名付けて、照り焼きポークステーキ)です。 ポークステーキ いつも正確な分量を計らない、てきとーな私ですが、 未だかつて失敗したことがありません。 そして、夫が一番好きな料理だそうです。 そして何より、アメリカをはじめ多くの国では、 薄切り肉がない!! ため、分厚めのお肉のレシピをいつも考えています。 スーパーに置いてあるのは、大きな塊肉で、 切ってあっても薄切りには使えない極厚お肉なのです。 (日本食品スーパーに行けば、手に入りますが) 今回は極厚に…
こんにちは、ダンナです。(ちょっと名前風にしてみました。) 過去にインタビュー記事でこっそり存在感を見せてましたが、今回から本格参戦です。 ツマから何か書いてと言われたので、LAに来てから戸惑った英語について書きたいと思います。 簡単にプロフィール 海外経験:住んだことはないのですが、旅好きでひとり旅含め足を運んだ国は20カ国くらいです。 英語:仕事で使うこともあったので、ちょっと勉強してて、TOEICだと大体900点くらいの感じです。 なので、客観的に見ると平均的な日本人よりはちょっと英語できる?感じなのかなと思います。(こっちに来てからは、一度もそう思いませんが。) 戸惑ったフレーズ Ho…
アメリカ・ロサンゼルス在住の私が、 アメリカ食材を使って日本食(っぽいもの)を作る オリジナルレシピをご紹介するシリーズです。 今回は、みんな大好きハンバーグ! ハンバーグ ハンバーガーがアメリカの国民食と言えるのならば、 ハンバーグもアメリカ人に好まれるのでは?! と思い立ち、作ってみました。 材料 作り方 美味しく作るコツ 感想 材料 ひき肉(ground beef) さすがアメリカ、ビーフ100%のひき肉がお安い! これで3ドルくらいです。 ひき肉 玉ねぎ 卵 牛乳 ※少量 パン粉(bread crumbc) こんな感じで売っています。 パン粉 ナツメグ(nutmeg) こんな感じで売っ…
シュニッツェル という、 ドイツ・オーストリア料理をご存じでしょうか? シュニッツェル 伝統的には 子牛のカツレツ のことを指しますが、 昨今では牛以外にも豚・鶏が使われているようです。 とんかつに似ていますが、厚みはなく、うす〜く伸ばしており 揚げるというより、焼きつける感じのお料理です。 そして、とんかつにはソースをつけるのに対し、 シュニッツェルはパン粉にチーズなどを練りこんでいるので、 レモンだけかけていただきます。 (ソースがかかっているシュニッツェルも存在しますが) ヨーロッパ旅行のとき、何度か食べた思い出の味なのですが、 アメリカのスーパーに売っている鶏むね肉が、 あまりにも薄く…
アメリカ食材でつくるレシピをご紹介するシリーズです。 今回は、和食の代表格である 肉じゃがの洋風版 です。 実は今回、私ではなく 夫が作りました! 先日、アメリカ人の友達に料理はするかと聞かれ、 夫がカレーとカレーうどんを作った話をしたら (カレールーの存在はみんな知っているようです) 「いや、それは料理にカウントしない(笑)」 と爆笑されたのを期に、本気出すわ!と言っていました。 かく言う友達は包丁すら握らないらしく、 なぜその強気のツッコミができる!?という感じででしたが(笑) さて、完成したお料理がこちら。 洋風肉じゃが 見た目よし、味よし!! 仕方がないので料理中の彼の写真を撮って 友…
海外ドラマやテレビを見ていると、 英語を話す外国人って、 どうしてこんなにかっこいいんだろう? と疑問に思うことはありませんか? これを分析すれば、私もかっこよくなれるかもしれない! 実際に海外に住み、ネイティブスピーカーを観察して わかったことをまとめてみました。 サングラスをかけているから 英語の表現がオーバーだから 英語はイントネーション(抑揚)が強いから 足を組むから コーヒーを片手に持っているから まとめ サングラスをかけているから まずは簡単なところからいきましょう。 みんな決まってサングラスをかけていませんか? 実際に住んでみてびっくり、カリフォルニアでは本当に日差しが強くて サ…
早朝6時前に雷と雨の音で起こされた。凄い音だった。それも8時くらいまで続いた。今日はずっと雨か?と思ったら9時くらいには雨が止んでた。さすがグラナダ。最近、毎…
日本でもここ数年、スティックタイプの日焼け止めが発売されています。 便利そうで欲しいのですが、オーストラリアでは、あまり
「今週のランチはとんかつだから食べに行かない?」とメールが来た。午後の授業がなかったので、食べに行く約束をした。Kobachiで2時に待ち合わせしたのだけど、…
今日は、なんとなく甘いトーストが食べたくない気分だったので、トマト・コン・ハモンを注文した。グラナダ人の定番の朝食のひとつ。最近寒くなっていて、スープ料理ばか…
生活様式や文化の違いがダイレクトに反映される「住居」。 以前の記事では、アメリカのアパート探しの方法について ご紹介しましたが、今回はお家の中をのぞいてみましょう。 aroundthecorner.hatenablog.com 出典:https://pixabay.com/ja/ 玄関がない なのにカーペット張り ブラインド付き(カーテン不要) 電気が少ない キッチンが広い ユニットバス 洗濯が共用スペース 実際に住んでみて 玄関がない アメリカでは家の中でも靴を履いたまま生活するので、 日本のように高さが一段下がっている、 いわゆる「玄関」は存在しません。 とはいえ、アジア系も多くいるアメリ…
私たち夫婦は、結婚してすぐに日本での仕事を辞め、 アメリカ・ロサンゼルスに移住してきました。 夫は、日本からアメリカに転職 しています。 私はというと、今のところ無職・・・いえ、専業主婦です。 「海外で仕事する」ことに憧れている方も多いかもしれません。 私もそうでした。映画「プラダを着た悪魔」が大好きで、 私もこんなかっこいいキャリアウーマンになりたい!と。 今、縁あってこうして憧れのアメリカに住んでいますが、 あれ、ニューヨークでしたね!(笑) 雰囲気がロサンゼルスと全然違いました。(笑) さて、今回は夫に協力してもらい、 実際に「海外で仕事をするということ」について インタビュー形式で進め…
私がアメリカに住むのは2回目です。 前回は学生時代の留学で、たった1年間でした。 それでも、間違えなく人生で一番濃かった一年でした。 また戻りたい。 そのときはそう願っていましたが、 まさか本当にアメリカに住むことになるとは、 夢にも思わなかったです。 これも全て不思議な縁の連鎖で導かれて、 心のどこか隅ににあった願いを叶えてくれた夫に、 感謝でいっぱいです。 出典:https://pixabay.com/ja/ 生活が落ち着いてきた今、思うこと アメリカに行けば、英語がペラペラになって、 何か好きなことを仕事に生き生き働いて、 細かいことは気にせずに穏やかに 暖かい気候のもとでキラキラライフ…
夫婦でアメリカ移住して1年目。一年の様々なイベントがすべて、初めての体験になります。 先日、7月4日はアメリカの独立記念日で"4th of July" と呼ばれ、町中が盛り上がりを見せていました。 私たちは、アメリカ人の友達のお家にお邪魔して、アメリカンな楽しみ方 を教えてもらったのでご紹介します。 花火 キャンプファイヤーする スモアを作る お店がセールになる 感想 花火 独立記念日といえば、とにかく 花火、花火、花火! のようです。花火があちこちで打ち上げられていました。どのくらいかすごいかというと、花火だらけで音がうるさいくらい。(笑) 花火といえば、日本の夏を思い出します。日本の花火師…
日曜日の2時からぱあてぃー。パーティーするよとみんなに伝えたとき、何のパーティー?と聞かれた。残暑パーティー、日本食パーティー、夏休み終了パーティーと、人によ…
以前の記事で、仮免許取得までの流れ をご説明しました。 一次関門を突破された読者のみなさま、おめでとうございます! 少し時間が経ってしまい恐縮なのですが、 ここからは 実技試験(Behind-the-Wheel Drive Test)のお話です。 出典:https://pixabay.com/ja/ ※写真はイメージです。 こんな爽快ではなかったなぁ・・・ 予約 持ち物 実技試験の流れ 【受付】 【車の動作確認(実際に動かす)】 【車の動作確認(指し示す)】 【試験実施】 結果通達 実際に受けてみて 予約 予約は、DMVのwebから行います。 仮免許証に記載されているナンバー等を打ち込みと予約…
私は学生時代に留学生として1年間アメリカで過ごし、 こうして移住という形でアメリカに戻ってきました。 「なんでアメリカなの?」 みんなに漏れなく聞かれるこの質問。 私の個人的な思いをちょぴっと書き留めたいと思います。 移民の国だから みんな違うから 自分主体で考えることも大事 フランス人は10着しか服を持たない そんな訳で、来ました 出典:https://pixabay.com/ja/ 移民の国だから 大統領が変わった近年は事情が変わってきましたが、 ルーツを辿れば アメリカは移民の国 ですよね。 アメリカでは、例えば100%アジア人(ハーフでない)が 英語のネイティブスピーカーであることも普…
今朝、突然夫が 野球の試合を観に行こう!と言うので 急遽、今夜の野球の試合を観にいくことになりました! もちろん、エンゼルス・大谷くんを観に! こんなに気軽にメジャーリーグを観に行けるなんて、 なんとも贅沢です。渡米してよかった!!(大げさ?!) 仕事終わりにイベントがあるのってワクワクしますよね。 友達と会うのでも、デートでも、金曜日の夜から旅行に行くのも (前日の夜中までパッキングして寝不足になるけれど)、 その日の仕事をすごい勢いでできてしまうから不思議。 って私、今は仕事してなかった。(笑) 夜ご飯がお家だったら、今日はステーキにしようと思っていました。 アメリカに来てから時々する お…
先日、友達に誘われてジムの無料体験に行きました。 私は日本でジムに行っていた時期もありましたが、高いし、行く時間もないし・・・で結局続きませんでした。 とりあえず無料だからと軽い気持ちで行ってみたところ、日本とのレベルの差を見せつけられた!!のでその様子をご紹介したいと思います。 めちゃ広い ダンスもできちゃう 破格!! アメリカのジム事情 ジムにでも行かないと一切動かない 「筋肉がある」=「かっこいい」という概念がある ジムまで車だから行きやすい 私たちもがんばります! めちゃ広い なんでもビックなアメリカですから想定内と言えばそうなのですが、広すぎます!!! 私が日本で行っていたジムの軽く…
アメリカに来て大きく変わったことのひとつが、 ヒールの靴を、一切履かなくなったこと! 現在働いていない、ということもありますが、日本では平日も休日も基本はヒール靴でした。たまに、たくさん歩くときはデザイン系スニーカー。 今はというと・・・ランニングシューズで過ごすこともあります。(笑)日本では絶対にできないですね・・・ アメリカのカジュアルスタイルってどんな感じなの?について、詳しくご紹介したいと思います。 女性編 仕事着 休日着 パーティー服 メイク 髪型 男性編 仕事着 休日着 髪型 最後に 女性編 仕事着 インナー:(一応)シャツらしきものを着ています。 スカート:(なぜか)ストッキング…
大都会・東京に住んでいた頃、時々緑が恋しくなったり、なんだか自然を欲することも多かったように思います。 アメリカに来てからは、いつも自然が身近にあって、これは大きな変化のひとつかもしれません。 有名な国立公園まで行かなくても、すぐ近くに巨大な公園があります。 本当に、巨大です。(笑) 日本で公園というと、遊具があって、砂場があって、グランドになっているというイメージかもしれませんが、アメリカの場合、すべて芝生です。 永遠に続くだだっ広い芝生に、ちょこんと木や遊具があったり、バスケコートや野球場があったり・・・と、とにかく広いのです。 広大な緑が気持ちいいアメリカの公園。 その活用法は多岐に渡っ…
私はどうやら寝相が悪いらしく、お布団を激しく蹴飛ばしてしまうせいで(あくまで夫談ですが)ちょっぴり風邪気味になりましたツマです。 医療費の高いアメリカでは、死にそうな事態にならない限り病院に行かないので(笑)早めに自力で治すことがとっても重要。今日は安静にしています。 さて、そんなアメリカでびっくりしたエピソードと、アメリカの医療制度について少しご紹介したいと思います。 びっくりエピソード 歯の詰め物は2万円 風邪を引いたら、オレンジジュース? 救急車は乗らない アメリカの医療制度 そもそも、なぜ高いの? どうすればいい? 最後に びっくりエピソード 歯の詰め物は2万円 留学時代に、歯の詰め物…
海外旅行に行くと、現地通貨を使いますよね。 日本円だといくらだろう?と計算して、 この国だとこれが高いとか安いとか発見するのも、 海外に来ていることを実感して楽しいものです。 が! アメリカでは通貨に限らず、 ことごとく単位が違う のです。 どんなものがあるか、ご紹介したいと思います。 身長は5フィート3インチ 3ポンド痩せたわ〜 気温が80度 慣れる気がしない 出典:https://pixabay.com/ja/ 身長は5フィート3インチ 身長を聞かれたら、フィートとインチで答え、 表記の仕方は、こんな感じです。 5'3"(5フィート3インチ) センチメートルからの換算が少し面倒なので、 ご…
日本のにはたくさんの四字熟語や諺があります。・石橋を叩いて渡る・“武士は食わねど高楊枝・口は禍の門・可愛い子には旅をさせよ・石の上にも3年・鬼の目にも涙等なのですが、うまく日本人の性質を表しているかと思います。しかし、これがが韓国になるとこんな風になる
【SG】日本人学校のバスでシンガポール海軍博物館&チャンギビレッジのバスツアー。海上自衛隊&ミリタリーファン必須
東南アジア放浪してきた。〜あとがき〜
東南アジア放浪してきた。~day7~ @シンガポール
【SG】2ヶ月に1度の頻度で家の買取額が500 $上がっているシンガポールの住宅事情。マレーシアの人工島にあるゴーストタウン
斎藤劇場新章突入。無自覚暴露系新スター折田楓氏。ネット情報を鵜呑みした人がシンガポールにもいた:斎藤劇場(買収罪一連の出来事)
【SG/ADHD/ASD】シンガポール人家族が家事全般やってくれるので何もしないでいい。気楽にシンガポールニート生活。
#0057 シンガポール (2)
【マレーシア】僕の親族がクアラルンプールで遺体となって発見された件。治安、安全、留学、移住するには警察があまり頼りにならない(賄賂今もある)
【SG】26歳男性が40歳元カノ韓国人の顔を嫉妬で殴打。元カノの顔の整形が崩れたニュース
【SG】PSLEは人生の全てを決める、と謳っている日本人がいます。それ嘘です。一方で、子供のために高額家賃エリアに住む僕のシンガポール友人。
離婚など強制的環境変化をきっかけに性転換した人や、国際結婚、海外移住した人たち:性分化疾患&LGBT&シンガポールネタ
【ADHD/ASD】感覚過敏:機械音が終日聞こえる時の治し方。機械音よりも特定の声の方が更にダメージをうける。胃痛。海外発達障害者生活
マーケットもクリスマスシーズン
プレーン1枚とエッグ1枚。Rahmath Cheese Prata @Toa Payoh Vista FC【S'poreふり返り45】
【SG】「占いの結果」で親族の結婚式に招待されなかった。サイコパスか
先日、日本製の高級乗用車レクサスのドアを石で傷つけたとして、50代の韓国人医師が現行犯で逮捕されました。金浦署によりますと、京畿道金浦市のゴルフ場の駐車場に止まっていたレクサス3台の運転席のドアを逮捕された男性は小石で引っかき、傷つけた疑いとのこと。今
以前も指摘致しましたが、フィリピン生活は老化を速めます。環境や衛生が劣悪な為、体の色んな場所が汚され、老化が進みます。コンタクレンズの交換も早まるし、鼻毛がのびるスピードが速くなり、目やにや鼻くそ・耳くそ等もたくさんたまります。そんな環境で6年以上も生活
海外旅行や海外出張している時に、いつも空港で時間をもてあますのではないでしょうか?そんな時には、空港のラウンジに入り自分の空間を作ればとても有意義に時間を使えるのです。具体的に申しますと、軽食のブッフェをとったり、ソフトドリンクやアルコール類を飲んだり、
ロングステイ財団のアンケート調査によるとマレーシアが13年連続でロングステイ希望国の1位に選ばれております。(2018年度調査)そのような結果から、多くの投資家が海外移住先としてもマレーシアを注目しているようです。順位は、以下2位はタイ、3位にハワイ、4位にフィ
ツィッターでドイツの働き方が素晴らしすぎると話題になっております。一般的にドイツ人は日本人に比べて労働時間がかなり短いのですが、労働生産性がかなり高いとされております。ツイッターの内容は、こんな感じですね。ドイツの働き方・10時出社、16時退勤は別に普通
友達と夕方に会おうと誘われていたけど、日本語のクラスがあるからいけないと午前中に断っていた。しかし、生徒が来ないし、連絡してもでない。ってことで、急遽参加する…
ニューズウィークによりますと、今後スペインが日本を抜いて世界一の長寿になるそうです。ワシントン大学健康指標・評価研究の報告書では、2040年までにスペインが日本を抜いて世界一の長寿国になると予測しております。(2016年では82.9歳だった平均寿命は85.8歳に延び、日
フィリピンで生活している皆様方は、どのような現地語を聞きますか? 私の場合は 圧倒的に“wala(ワラ)” をよく聞きます (意味は “ない” です) 毎朝 お店でカフェラッテを買うのですが、セブのお店は本当に品揃えがよくないのですが、 それで「カフェラッテは
愛の力で、国際結婚だって、海外生活だって、乗り越えていけると思って結婚したは良いものの、現実は、山あり谷あり。 むしろ谷
以前 Newspics で、フィンランドでの子育ての記事を読んでフィリピン人とは大違いだと感心致しました。その記事は、フィンランド人男性と結婚後、現地に移住し2人の子供を育てるフリーライター・靴家さちこさんが書かれていたものですが、フィンランドでは保育園が全然うるさ
セブ島在住も通算7年近くになり、ここ最近はコンドミニアム住まい等を転々としております。現在、元のホテルのペントハウス(1ベッドルーム、84㎡)に戻って参りましたが、家賃が高すぎますので、新たにコンドミニアムやタウンハウスを探しております。しかし、探せば探すほ
先日、JR東日本の運転士が熱中症の症状のため病院に搬送された。過去にも同様の事象があり、対策が講じられてきたのですが、乗務中は乗客の目もあって「水が飲みにくい」ようです。この時も30代の男性運転士が、手のしびれや高熱、おびただしい汗が出たのですが、乗客の
日本では見た目がとても大事で、やはり美人は得をします。ここフィリピンもやはり同じで、美人のフィリピン人と美人でないフィリピーナでは、扱いが全然違うのです。例えば、私はジプニーで通勤をしているのですが、たいていジプニーは満員状態です。しかし、無理してつめれ
久しぶりに友人よりお昼ご飯に誘われた。Nagareへ行こう!と言うことだったが、行ってみたら夏季休暇中。おいしいとんかつ食べられると思っていたのに・・・。イン…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩