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ドイツでハーブハイキングに参加。自然のハーブを紹介
北欧発!冬の夜道を守る「リフレクター」の魅力✨
体脂肪抑え筋肉増やそうと理想のプロテイン探して買ってみました
フィレンツェでおすすめ!安くて美味しいランチ
傘の奥さんと紅葉と無事ですサイドミラーカバー
トラジメーノ湖と写真への愛がつなぐ集いに5年ぶりに
大渋滞の朝通勤中にバン! ああサイドミラーカバーが
黄葉すすむ銀杏みごとポケ丼おいしくてうれしいペルージャ
夕日と仮名と額田王
2度目は成功 夫がおいしく焼いたピザありがたい夜
ハロウィン飾り彩るレストランでおいしい昼食ラヴェルナに行く前に
自家製の新オリーブオイルもおいしい秋の夜
健康志向の夫砂糖もグルテンもなしの菓子づくり模索中
気が早い ドイツのクリスマス準備
イタリアは明日から冬時間 日本との時差8時間に 黄葉を楽しみにオルヴィエートに行ってきます
先日、出張だったので仕事ではあるけれど15年ぶりにニューヨークに行ってきた。私のアメリカ生活は20年以上になるとはいえ、完全に西側だけのアメリカン・ライフなのでニューヨーク、特にマンハッタンは、本当に別世界である。まず、西側暮らしの私は歩いて暮らす、ってのが
メリークリスマス♪クリスマスイブからお店もお休みとなり日本の年末のように車にプレゼントをいっぱい入れお里帰りするご近所さんを見かけ街中は、普段より静かにな...
今日はクリスマスイブですね。 クリスマスと言えば「キリストの誕生日」として知られていますが、 Google先生によると実は「キリストの誕生日」ではなく、「キリストの誕生日を祝う日」らしいです。 Wikipedia先生に以下のような記述があります。 クリスマス(英: Christmas)は「キリストのミサ」という意味で、一部の教派が行うイエス・キリストの降誕祭[1]。あくまで誕生を祝う日であって、イエス・キリストの誕生日ではない[2]。 今までずっとキリストの誕生日だと思って生きてきました。 思い込んだらそれが嘘であったとしても事実になってしまう。 認知とは非常に恐ろしいですね。 今日はクリスマ…
仕事の帰りにアジア食品スーパーへ寄って買った初めてのカップヌードル。スペインでカップヌードル買ったことなかったと思う。食事作るの面倒だし、外で食事する時間もな…
とんでもなくエライです。全身がギシギシして錆びたロボットのようで頭痛もひどく風邪の症状に似ています。コレ、2回目の帯状疱疹予防注射シングリックスの副作用&...
朝は学食で実習生と一緒にPHOを食べることにしています。食べながら何気なく話す日本語が「日本で使う日本語」です。お年寄りに気を使いスプーンや箸を取ってくれる優しい実習生なのです。
バンコク、相変わらず暑いです。日中は毎日30度超え。デパートに行けば大きなツリーが飾られているし、そこら中でクリスマスソングが流れているけど、正直クリスマ...
先日とある若者のインタビュー動画を見ていました。 その若者は日本でサラリーマンを経験した後インドネシアに渡り、 ジャカルタでビジネスを立ち上げて成功しました。 資金が底をついてピンチに陥るなど、 様々な困難を乗り越えてビジネスオーナーになりました。 僕のように「海外に住みたい」という生ぬるい動機ではなく、 「ビジネスを立ち上げて絶対に成功する」という強い志をもって海外に渡ったそうです。 それがたまたまインドネシアだっただけです。 ビジネスチャンスがあれば、別に海外にこだわるつもりもなかったようです(推測ですが)。 まったく現地の言葉がわからず、日々の生活をするにも苦労していた状態から インドネ…
昨日も壁画プロジェクトで学校に行った息子。 最後の仕上げをして作業は、午前中に終了。 今日は、早朝からいよいよ外での設置作業だそうです。😅 グアムは、年中暑いので外での活動は、早朝する事が多い。いつ終わるか分からないそうなので私は、送迎スタンバイです。 昨日息子がやってる...
古代ローマ時代、戦地からローマに戻る前に、兵士たちが立ち寄って体を清めていた温泉。今月初めに訪ねたスティッリャーノ温泉(Terme di Stiglia...
今朝、我が家でもようやくクリスマスツリーを取り出して、飾りつけを終えました。本物のモミの木がいいと言い続けてきた夫も、数年の役目を果たした木を地面に植え...
手作りのクッキー🍪をいただきました。(๑・̑◡・̑๑) こんな可愛い缶に入っていましたヨ。5人でテーブルを囲みました。メキシカンです。私...
グラタンを食べた後(苦笑) ブログのお友達が誘ってくれたくるみ割り人形を観に。昼の部と夜の部との二公演でうちは、夜の部へ。こんなクリスマスの過ごし方も海外...
良い歳をしてクリスマスが待ち遠しくて堪りません。クワンビンからガーさんの娘たちがハノイにやってきます。 極め付きは「夜」です。私のベッドに4人で寝るそうです。これは楽しいですね〜〜。
今日は夕食を食べに美景川味小吃に行きました。場所はMRT忠孝敦化駅から歩いて3分ほどの所にある頂好名店城というショッピングセンターの中にあります。 頂好名店城に入っていきます。地下1階が飲食エリアになっていて美景川味小吃もそこにあります。 行列がよくで...
日曜日はのんびり仕事する日なのだが、今日は早朝8時前から働き始め、やっと終わったと思って時計を見たら夜10時だった。ちゃちゃちゃっと片付けようと思ったら、ほぼ…
香港から電車に乗って、中国深センへ!香港側はど田舎なのに、イミグレーションを通過して、最初に飛び込んでくる中国の街の都会さ!すごくびっくりです。ここはちなみにこちらが駅になります。羅湖側から入国しました。こちらが駅です。これだけ街の大きさが違うのには驚きました。...
あなたは「英語の勉強にブログが役立つ」って知ってましたか? 英語学習者の方はぜひブログを始めてください。 英語が身に付くだけでなく、読者の人たちから喜んでもらえます。 さらに、ブログをマネタイズすればお金も稼げます。 良いことづくめのまさに一石三鳥です。 今日はブログを活用した3ステップ英語学習法をご紹介します。 学習プロセスで最も重要な「○○」とは? 学んだことの50%はたった1時間で忘れる 大切なのは情報をまとめること 決定的に学習定着率を高める方法 3ステップ英語学習メソッド ステップ①:インプットする ステップ②:ノートにまとめる ステップ③:ブログにアウトプットする まとめ 学習プロ…
📻この時期にはエンドレスでクリスマスソングを流しています。地元のラジオ局です。24h7d (一日中) クリスマス当日まで。なのでかけている...
金曜日の夕食は、少し早目に簡単に出来るグラタンを作りました。今の時期、立派なカリフラワーが売られていたのですが2人暮らし^^;そこで閃き〜!(苦笑)カリフ...
【雑記・雑学・雑感】 21) 我が家には、1911年(明治44年)の台湾の写真集(厚さ3mm)があります。その写真集には、台湾が日本領であった当時の台風被害の様子(写真と記事)が載っており、父の誕生(年)の出来事ですが、その後の人生をも感じさせるような写真集でした。 (目次)1.写真集には2.辛亥革命とは3.台風、今昔 1. 写真集には手元にあるその写真集には、1911年(辛亥)8月31日から9月1日にかけての台北中心部を襲った猛烈な台風の被害の様子(写真と記事)が細かに載せてあり、全壊半壊を合わせて約6千戸の家が壊れた様です。父の話しでは、当時我が家はタバコの製造工場を台南で経営していました…
ベトナムに帰国後ガーさんと数日間過ごしましたが、一旦帰郷します。「里に帰らせて貰います」です。今晩から数日間「お一人様」なのです。
【雑記・雑学・雑感】 22) 普通、ちょっと離れた人を呼ぶ時は、「オーイ!」か 「 こっちこっち!」 とかですよね。ところが、私にはブラジル生活を2年間して得(とく)?をした“人呼び方法(テクニック)”を知り実行しています。それが、『ピシッツ!』 です。 (目次)1.『ピシッツ!』 とは2.人の呼び方 いろいろ3.孫へ特訓 1. 『ピシッツ!』 とは口笛を吹く、口笛を鳴らす、口笛で歌を歌う?(鳴らす?)など、楽しい時の口笛って良いですよね。では人を呼ぶ時に口笛を使いますか?日本ではただ口笛を吹くだけでは、周りの人は「この人なんか楽しいことが有ったんだなあー」程度の理解か、場合によっては「変な人…
【雑記・雑学・雑感】 27) “オブリガード” ブラジルで生活をし始めた40年前、この言葉をブラジルの人の感謝の気持ち(返事)としていつも聞いていました。日本語では“ありがとう”ですが、この地での生活が始まるまでは日本では、この“ありがとう”という言葉を普通に使う事はありませんでした。このブラジルでの生活や、出張などで海外に行った時に感じたのは、海外ではこの“ありがとう”の言葉を普通に(気楽に)使っている事が驚きでした。 (目次)1. 感謝の言葉で 2. “ありがとう”の語源は? 3. 気持(心)を口に出して 1. 感謝の言葉で 感謝を表す言葉は“ありがとう”ですが、私を含め日本の人は、心(気…
ニューヨーク住民はニューヨーカー。ボストン住民は、ボストニアンポートランドは、ポートランダー。知る人ぞ知る、かもしれないけどロサンゼルスの人はロサンジェリーノなんて呼ぶ事もあったりする。 で、日本。私は神奈川出身だと自己紹介すると、時折ハマっ子!?とか聞
最近カフェへゆっくり朝食を食べに行く時間がなく家で朝食とるとこに。トースト作るの面倒なんで、なんか菓子パンあればなぁとスーパーへ行った時見つけたパネット-ネ。…
☕️朝起きて、コーヒーがはいる間にお花のアレンジメントの水換えをします。もらった時の花は、、、もう枯れてしまいましたヨ。花の命は短くて…なので、フレッシュ...
日本ではあまりニュースにならないみたいで、実家の母は知らなかったようですが、フランスは今、年金改革に対する何十年ぶりかの大規模なストライキですごいことになって…
幸せな愛のときは一瞬に過ぎ 情熱などとうにどこかに行ってしまって いっしょにできることなど、もう年老いていくことくらいだった ああ、...
昨日かたまりで覚えてそのまま使う表現をご紹介しましたが、 そのなかにWouldを使う表現が出てきましたが覚えてますか? My car would not start this morning. If I were you, I would turn down the offer. 「このWouldはどういう意味だろう?」と気になった人もいるかもしれません。 英語上達の秘訣は細かいことを気にしすぎないことです。 www.apollosblog.com わからないことが出てくるたびに調べていたら、 いつまでたっても先に進むことができません。 昨日のような固まりでそのまま使える表現は、 wouldの…
私は、この本の主人公サンチャゴのように 世界中どこに行っても幸せに生きていける生き方をしたくて 海外でマッサージの資格を取りました。 数年前、サ…
クリスマス飾りもカード書きも終え親類を呼んでのディナー。4時に来るので来る1時間前に料理を準備して作る予定だったのが3時に車2台で6人ご登場^^; 週末だ...
クリスマスの祝いを日本語で言ってみたり、「あけましておめでとうございます」と、日本の年末年始の慣習である年賀状の言葉を読んで書けるようになったりすること...
今朝、こんなnewsを読みました。先出し 抜粋しますね。血液1滴でがん判別!東芝が生んだ技術の全貌東芝が11月下旬に発表したのは、わずか1滴の血液から大腸...
こんにちは木曜日、週末がすぐそこだ頑張ろうお外行くか?みんな うるさい けどなぁ・・・お天気はいいんだ、行こうよぺかぺか天気、でも寒い(-_-;)うらの がっこうの こどもたち ずっと おそとに おるぞぉー!はっぱが こんな ところに くっついとるが・・・おそとで あそべんで もう ねとくわぁ~ zzzみられとったら ねれんでっヽ(`Д´)ノ今日のThorとちゃーのごはんの一部鯵と野菜おじや木曜日の家主ランチハムスー...
今回も過去にストックした英語表現をご紹介します。 前回の記事はこちらです。 www.apollosblog.com 固まりで覚えてそのまま使えるので、 自分で文章を考える必要がなくスムーズに英語が話せるようになります。 何度も口に出して訓練することで、 無意識に言葉が出てくるようになります。 英語はたとえ簡単な表現であっても、慣れないうちは意識しないと言葉出てきません。 例えば、「本当に?」と言いたいとき、多くの人はReally?が反射的に出てくるはずです。 Seriously?とかAre you serious?というようなシンプルな表現であっても、 意識していないととっさに出てこないのです…
今晩の飛行機で4人の実習生が日本へ行きます。3年後に再開しましょうね。毎日授業をしていると、大体キャラクターが分かってきます。先日は実習生のキレイな目を撮らせて貰いました。そして、今晩はガーさんがいない一人だけの夜なのです!
朝ごはんというか、昼ごはん?を11時過ぎに近所のパン屋へ買いに行った。 一番目についたハムとチーズの入ったパンを購入。そして、クリスマス用の一人用のケーキとか…
お得なランチセットがあり、プリモ一品とセコンドの豚すね肉に、水とコーヒーがついて13ユーロだからと選び、セットメニューだからパスタも肉も少なめだろうと考...
ホリデーギフトが届きました。タワーになってリボンがかかりこんな可愛いままで📦に入っていましたヨ。1つ1つを開けるのも楽しいです。中身はこん...
アメリカに長い事暮らしていても入国審査は地味にビビる。こちらがニッコリしようものなら「何がおかしいんだ!」とばかりにジロリと睨みつけられた体験がトラウマになってる人は少なくないんじゃないだろうか。入国審査の係員は“いかに無愛想で苦虫を噛んだような顔が出来
勉強のやり方は人によって向き不向きがあります。 動画や音声で学ぶのが得意な人がいれば、 ノートに書いて学ぶのが得意な人もいます。 ちなみに僕はノートに書く派です。 でもノートに書いて勉強した気になっているだけで、 ぜんぜん身に付いていないことが結構あったんですよね。 読書やビジネスの勉強でもノートを取ることがあるのですが、 学びを定着させることはあまりできていませんでした。 それは僕のノートの使い方が良くなかったからだと思います。 ある時にノートの使い方を変えたら、 飛躍的に学習内容が定着するようになりました。 今日は、ノートを使った学習を中心にしている方にぜひ読んでいただきたい内容になってい…
さて、恐縮ですが、帰国二日目なのでガーさんネタが続きます。二人で過ごすと街中の様子が違って見えます。これからのベトナム生活はさらに充実するでしょう!
今日は、早朝お仕事なので3時前に起きてお弁当作ってから仕事へ! 空港は、もうすっかりクリスマス仕様🎄 毎年チェックインカウンターのある階に小さいクリスマスツリーの森が作られているんです。 それぞれ趣向を凝らしたクリスマスツリーになってました😅年末年始も飾られているのでグ...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩