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首相の一族も改修に協力したお寺:ワット プラナーワート
たぶんバンコクで一番安いタイマッサージ店
朝のルンピニー公園散歩
ナコンパトムの巨大市場:キーレン市場
ハロウィン・ブレックファースト
職業訓練寺ワット・ウォラチャンヤワット
【タイコスメ紹介】Big Cの薬局で発見した謎のヘンプオイル配合コスメ
タイ映画博物館!!!
バンコクに行ったら泊まりたい!ラグジュアリー・高級ホテル【5選】
タイ語<例文21件>少量や限定を表す。〜だけ、〜しか、〜のみ、たったの〜だけ。『แค่(ケー)、แค่〜เดียว(ケー〜ディアウ)、แค่〜เท่านั้น(ケー〜タオナン)』★音声・復習テスト付き
知名度低いけど豪華な寺【行きがけの駄賃観光②】
リゾートホテルのようなレストラン:マンパイサイナム カフェ & レストラン
船の形をした寺【行きがけの駄賃観光①】
シェムリアップの中心地辺りからベンメリア遺跡までレンタルバイクで行った記録 カンボジア アンコールワット旅行
中国人観光客はどこに?:チャイナタウン サーラーヤー
肩が凝る腰が痛い痩せたい肌の乾燥も気になる…悩みが尽きないお年頃です。幸いにもバンコクには、マッサージや美容の評判の良いお店はたくさんあるし、実際色々行っ...
サムイ島旅行記、最終回です。 サムイ島旅行記①はこちらサムイ島旅行記②はこちらサムイ島旅行記③はこちら2泊3日のサムイ島旅行の中で、2日目に離島ツアーに申...
少し間が空いてしまいましたが、夏休みの子連れサムイ島旅行記の続きです♪サムイ島旅行記①はこちらサムイ島旅行記②はこちら*****とにかくひたすらプールかビ...
約2週間の日本一時帰国から、バンコクに戻ってきました!いやぁ、日本…一言で言えば…最高ヽ(´▽`)/言葉は通じるし、道はガタガタしてないし、トイレはボタン...
ショッピングモールやSNS映えするカフェが次々とオープンし、おしゃれタウンとしても注目を集めるトンロー。外国人向けの高級コンドミニアムが立ち並び、周辺のレストランもラグジュアリーなお店が多いのですが、貧乏性の私がそういう場所にフラッと入るはずもなく……。 というわけで、前回のブログに続いてトンロー界隈のリーズナブルなゴハン屋さんを紹介します。 七星 まずは殿方が大好きなタニヤ通りにも支店を構える鶏そば専門店の七星。トンロー店は駅の3番出口を降りてスクンビット55通りを横切り、少し歩くと現れます。 オーダーしたのはネギそば(80THB/約280円)。ドロッとした鶏白湯スープが特徴で結構コッテリし…
旅行者向けの口座を作るために立ち寄ったアユタヤ銀行の話や、オーガニック専門店のLemon Farmについて……と、トンロー界隈のネタが続いている同ブログ。今回はその流れに乗って周辺のゴハン屋さんをご紹介します。 トンローってどんなエリア? 本題へ入る前に、まずはトンロー地区の簡単な説明を。BTSトンロー駅の3番出口を降りてすぐのスクンビット55通り(いわゆるトンロー通り)を中心に栄えるこのエリアは、現在進行形で発展中。 駅前こそ庶民的な光景が残っているものの、スクンビット55通りを北上していくと街の表情は一変します。オシャレなカフェやレストランがズラリと並び、いくつか点在する中~小規模のショッ…
カンボジアから陸路でタイに渡り、アランヤプラテートにあるロンクルア市場であれこれ買い付けた後、バンコクへと流れてきました。ここに到着して真っ先に行ったのは、SuicaやPASMOみたいな交通系のICカード作り。BTSに乗るたびに「切符を買うのが面倒臭いな~」と思っていたので、意を決してこのラビットカードを発行してみたのです。 実際に購入してみよう 作り方はめちゃくちゃ簡単! BTSの駅窓口へ行って「Rabbit Card Please~!」と元気良く言ったら、あとは係の人が手続きしてくれます。発行手数料は100THB、最低チャージ金額も確か100THB(手数料はわりと頻繁に変動する模様)。 種…
「いちいち換金するのもキャッシュを持ち歩くのも煩わしいな~」とタイ旅行のたびに感じていた私は、ずっと現地で銀行口座を作りたかったのですが、何となく後回しにしていて……。そうこうしているうちに非タイ人の口座開設は年々厳しくなり……。手軽に開設できたバンコク銀行でさえ、昨年夏から戸籍記載事項証明と3か月以上の賃貸借契約書が必要になってしまったと聞き、もう半ば諦めモード。 そんな折にアユタヤ銀行(Krungsri)の「Time Deposit Account」の存在を知りました。旅行者向けの口座で、「ネットバンキングがNG」「金利が付かない」などなど制約だらけとはいえ、それでもないよりはマシ!? 宿…
※ いつも当ブログにお越しくださりありがとうございます。諸事情により、この記事を以ってまたまた少しブログお休みします。ホントにこんな記事でいいのかは、はなはだ疑問が残りますが(笑 こんにちは@Gaotakaです。 またちょっと下の話で恐縮です。 もしご存知ない方がいらっしゃれば、少しは役に立つと思うので、ポストします。 さてさて、バンコクで暮らすようになって、通算4回目の食あたり。 今回の原因は、
こんにちは@Gaotakaです。 ビジネスパートナーの台湾女性をディナーにアテンドしなければならなくなり、悩んだ挙句、何度か利用している、ご近所の人気店 "Am Dang Typhoon"にお連れすることに。 こちらのお店、↑の看板にもある通り、スパイシークラブが売り。タイ人、台湾人問わず、蟹だったらきっと喜ぶ事間違いなしという、安易な発想 (笑。 しかもポツンと一軒家。知らな
こんにちは@Gaotakaです。 プチ情報です。 チェリー大好きなんですよね。あの赤黒い宝石のような輝きの果物。タイでもなかなか庶民が口にできない高級フルーツ。 一度でいいから、めっちゃ甘いチェリーを贅沢にたらふく食べたいって思ってました。 スーパーで購入すると値段が高い割に、あまり糖度が高くないものも多かったりしますよね。しかも試食できないことが多いので、失敗することも。購入するのに躊躇します。
こんにちは@Gaotakaです。 またまたエンポリアム、しかもカレーネタが続きますけど、カレーめっちゃ好きだから許してください。 さてさて、日本の松屋で8月6日から発売されいるごろごろチキンのバターチキンカレーがめっちゃ美味しそうで、食べたいよなぁと、ずっと思っていました。 バターチキンカレー。この魅惑的なワード。 今ネットでかなりの評判、そして人気だそう。 食べたい・・・。一体どんな味なの?バタ
以前にアップしたタイのプチプラ・コスメ・ブランドの記事(Oriental Princessについてはこちら、Beauty Cottageについてはこちら、Beauty Buffetについてはこちら)が周りからそこそこ評判+アクセス数もまあまあ良かったので、美容繋がりというか、女子ウケしそうなネタをもういっちょ。オーガニック専門店「Lemon Farm Organic & Natural Food」をご紹介します。 Lemon Farmとは? Lemon Farmはタイの各地から取り寄せた自然派アイテムを扱うやや高級志向のスーパーマーケット。紀ノ国屋や明治屋のオーガニック版と書いたらわかりやすい…
こんにちは@Gaotakaです。 エンポリアムの4階食品フロアーで、横を通るたびに気になっているお店がありました。 キンカツ (KINKATSU) ※冗談抜きで、ずっとキムカツの簡易店舗と思ってた、とんだおっちょこちょい野郎だったんですよね。ここは高級デパート「エンポリアム」ですし。 私が見る時は大抵客がおらず、しかもオープンなカウンターなので、利用するのはなかなか勇気が必要で(後ろから知り合いに
バンコク暮らしの日々のあれこれ、instagramにも綴っています→ irotoridori.nao*****さて、サムイ島の旅レポの続きです。今日はホテ...
こんにちは@Gaotakaです。 巷で流行っている街角スナップ"お写ん歩" いつも結構な頻度でスナップ写真は撮ってるんですけど、なかなか人様にお見せするのは恥ずかしく。 ここは思い切ってブログにも出していこうと決めました。 今回はトンロー駅近くを撮り歩いてきたものです。 トンロー駅の夜 バンコクのバス停。雰囲気がありますね。特にここ、トンローのグラフィティがかっこいい。 BTS
こんにちは@Gaotakaです。 最近、とんと甘いものから遠ざかっていたので、だんだんと脳が禁断症状になってきました。 どこか美味しいところはないものかと、いつものようにインスタグラムをチェックしていると、エカマイに、なんとも、なんとも可愛い"ビッグボス"がいるという"抹茶カフェ"を発見。 かわええ🤤・・・行かなきゃ! "TEALILY MATCH
こんにちは@Gaotakaです。 バンコクの焼肉店、わたしがタイに来てからでもレベルの高いお店の出店が多くなってきましたね。肉質はもちろんのこと、それぞれの焼肉屋さんで特徴を出そうと頑張っているご苦労がうかがえます。 今回は、そんな焼肉屋さんの中でもひときわ異彩を放つ内装 が有名なエカマイ "クックー焼肉カフェ/KuKKuuK Yakiniku Café" をご紹介します。 日
こんにちは@Gaotakaです。 またまた深夜めしシリーズ。今回はエカマイ。 実は夜に腹が減って肉食いたいなぁと思うと"ヘビロテ"で訪問しているコスパが高いコリアンバーベキューレストランがあります。ちなみに、もう10回以上は行ってます。 個人的には家からも近くて歩いていけるのもGood。お店がオープンしたばかりの深夜は、お客もいなくて怪しい雰囲気だったのですが、今はずいぶんと人
こんにちは@Gaotakaです。 お食事中の方には大変申し訳ありません。今回はちょっと下のお話。しかもプチ情報 わたし、妹がおりまして・・・何を隠そう、強度の"便秘症"なんです。 時には2週間近くお通じがないこともあるとかないとか。人間、そんな状態でよく生きられるなぁといつも感心するのですが、本人にとっては死活問題。 いつも運動〜漢方薬など様々な手段を用いて涙ぐましい努力してい
夏休みに入ってすぐサムイ島に旅行に行ってきました。バンコク発の初めての旅行です♪旅レポ、よかったらお付き合いください^^【一日目】今回は2泊3日のサムイ島...
こんにちは@Gaotakaです。 少し前になりますけど、一泊二日でアユタヤに遊びに行ってきました。 仕事では数え切れないぐらい訪れているアユタヤですが、遊びで行くのは実は初めて。 やっぱ、いいですねぇ。好きです。シ・セ・キ ・・・史跡。 メインの目的は2つ。オッサレなホテル「 "サラ アユタヤ"のんびりステイ」、そして「史跡撮影」。 ・・・と思っていたのですが、ホテルチェックイ
こんにちは@Gaotakaです。 久々の「プルンチットでランチ」シリーズ。 「今日はコンビニ飯以外が良いな」と思うと、必ず足が向く、いつもお世話になっているマハトゥンプラザ。 今日ご紹介するのは、そのマハトゥンプラザの中でもランチ時には人気がある「ウアヌード/WuaNood」さんです。 がっつり肉が乗ったクイティアオ まずはメニューを。 オーダーの仕方はこちら 写真付きなので、指差しでOKですよ。
こんにちは@Gaotakaです。 タイ屋台の"炭火串焼き"、安くて、とても美味しいですよね^^。 わたしも大好きです。でも時々タレが"甘過ぎる"のってありません?あれ、買った後"やっちまった"って感じで、いつも後悔するんですよね。一口目はいいですけ…二本三本とは食べれません。 あと妙に柔らかい肉。あれもわたし超苦手なんですよね…。一体どん
Los anarquistas (2015 Les Anarchistes) soñar / Los Fabelman フェイブルマンズ The Fabelmans (2022) / La huella del silencio 綴り字のシーズン Bee Season (2005 "Palabras mágicas" o "La huella del silencio") / Mi canción es para ti (1965) /
El viaje a París de la señora Harris ミセス・ハリス、パリへ行く MRS. HARRIS GOES TO PARIS 日本公開 (2022) Atrévase a seguir sus sueños 夢を追う勇気が有るんですね You dare to follow your dreams / La última vez que vi París 雨の朝巴里に死す The Last Time I Saw Paris (1954) / José y Pilar ポルトガル公開 (2010) José Saramago / La chica salvaje ザリガニの鳴くところ Where the Crawdads Sing 日本公開 (2022) La vida puede cambiar en un segundo./ ピクチャレスクなスペイン: 五角形の半島 /
"Ultimamente he tenido una racha de mala suerte." - El secreto de los McCann ウォルター少年と、夏の休日 Secondhand Lions (2004 Finlandia DVD premiere) / Dulce hogar... ¡a veces! バックマン家の人々 Parenthood 日本公開 (1989 昨日) No creo que seas capaz de cambiar あなたは変わらないわ / アメリコ カストロ スペイン史学のドンキホーテ /
living the dream スティーヴとロブのグルメトリップ The Trip (2010) Estás viviendo el sueño, ./ Ocho apellidos catalanes (2015) / La Otra (1945) en un doble papel /
Café de los maestros (2008 el Festival de Cine de Salónica) La juventud se fue / Casino (1995 película) ¿Qué tendría de malo? / La calle sin sol (1948) / El orgullo de Albacete (1978 Estudio 1 TVE) / La polémica banana pegada a la pared con cinta adhesiva se subasta en Nueva York por 6,2 millones de dólares 壁に貼ったバナナが9億円超落札「芸術の価値問いかけた」と話題 /
Jauja 約束の土地 (2014 Argentina) / Amazonia アマゾン大冒険~世界最大のジャングルを探検しよう!~ (2013) / Celos, amor y Mercado Común (1973) / 老人国家・日本の今 "JAPÓN, ¿ES PAÍS PARA VIEJOS?", la situación de los ANCIANOS en el país MÁS ENVEJECIDO (2024 RTVE) /
Almanya: Bienvenido a Alemania おじいちゃんの里帰り Almanya – Willkommen in Deutschland 日本公開 (2013) Anatolia / (David Galván, invitado en Grana y Oro) / pipe down /
Buñuel y la mesa del rey Salomón (2001) ¡Toma castaña! - Take that! / Lincoln (2012) Tendremos que reflexionar y experimentar con lo que sea, cuando sea. /
Gastronomía y amistad, スペインは呼んでいる The Trip to Spain 日本公開 (2019) Cantabria, País Vasco, Aragón, Castilla La Mancha y Andalucía / Henry & June (El diario íntimo de Anaïs Nin) スペイン公開 (1991 明日) vivo eternidades /[図説]食から見るスペインの歴史と文化 /
lumbago / El mismo destino (Trilogía II: El polvo del tiempo エレニの帰郷 The Dust of Time 2007) / Papá está en viaje de negocios スペイン公開 (1985 パパは、出張中! Otac na sluzbenom putu) /
El niño de las monjas (1959) ¿puente? / Todos están bien みんな元気 Everybody's Fine イタリア公開 (2010) / 中米連邦からホンジュラスが分離 (1838) Honduras([onˈduɾas]) / (¡Y un jamón!) / (Manolo Sánchez, nuevo apoderado de Damián Castaño) /
Pinocho ほんとうのピノッキオ Pinocchio 日本公開 (2021 明日) ¡Quien es inocente va a prisión! 無罪は有罪 Los inocentes van a prisión / A golpes (2005) / Cervantes イタリア公開 (1967 昨日 Le avventure e gli amori di Miguel Cervantes) la juventud de Miguel de Cervantes /
Un método peligroso 危険なメソッド A Dangerous Method 日本公開 (2012 明日) ¿Realmente nos quieren allá? - los Estados Unidos / Un buen año プロヴァンスの贈りもの A Good Year (2006 明日) 薄情 el convertirme en un idiota / La bella campesina (1955 明日 La bella mugnaia) / Surcos (1951) procedente de Valladolid / Gran Final de la Competición Provincial de las Escuelas Taurinas de Cádiz 2024 desde La Línea de la Concepción (Cádiz).Canal Sur Televisión. / 日西経済逆転現象 /
Sólo se vive una vez 人生は二度とない Zindagi Na Milegi Dobara 日本公開 (2022) / El payaso (2011 O Palhaço) ¿De qué me sirve? / Tiempo de viajar: (San Sebastián) /
Un ladrón en la alcoba 極楽特急 Trouble in Paradise (1932) Pasaporte español. / جاده خاکی (Jaddeh Khaki) 君は行く先を知らない HIT THE ROAD ('Dirt Road') 砂利道 (Festival Title) Irán 日本公開 (2022 Tokyo FILMeX) / TIEMPO DE VIAJAR - Peñafiel /
こんにちは@Gaotakaです。 「何を今さら」って方の方が多いかもしれませんが、誰にでも初体験はあるもの。今回は私にとって"人生初"のヴァーチャル・リアリティー・ゲームを華やかデビューしてきたお話です。 電脳系ガジェットが大好物な私ですけど、これまで一度もバーチャルリアリティー、いわゆるVR経験したことがありませんでした。 普段はやりこみゲームなどはやらないし、自分でVRゴー
アランヤプラテート最終日。ロンクルア市場で仕入れたアイテムを日本へ送らねば……ということで、最寄りの郵便局へ駆け込みました。郵送方法はバンコクからでもタイ国内の他の地域からでも同じなので、スーツケースやバックパックに荷物が入りきらなくなった際は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。 土日も営業 上の地図通りThailand Postは市場のわりとすぐ近くにあります。ゴールデンゲート方面から行くとインドシナ・トレード・センターを過ぎて左側。営業時間は10時から18時で、土日も開いているそうです。助かりますよね。 郵便局の前でヤンチャそうなキッズ(10歳弱くらい)がツーリストに声をかけまくってい…
しばらくロンクルア市場周辺のネタで攻めきましたが、タイ西部のサケーオ県はアランヤプラテート群にあるこの巨大マーケットを離れ、バンコクへバスで移動しました。今回はその時のレポートを。 まずはバスの予約から アランヤプラテートからバンコクまで行く便は、モーチット終着とエカマイ終着があります。BTSからのアクセスの良さを考えたら断然エカマイのバス・ターミナルのほうが良いのですが、ネット予約できなそうだったのと便数が少なかったので、今回はモーチット行きをチョイスしました。 ブッキングは12Go Asiaで即完了。料金は2人で510THB(約1790円/支払い手数料込み)でした。すぐに領収書とバウチャー…
こんにちは@Gaotakaです。 今回のお話のソースも、いつものようにインスタグラム。 昼休み、パンを片手にチェックをしていると、なにやらヌラヌラテラテラと艶めかしい光を放つドンブリを発見しました。これはいてもたってもいられません。 ・・・行かなきゃ。 場所はエカマイの有名居酒屋"TEPPEN"の裏 気になってたんですよね。少し前から新しく掲げられていたこの黄色い看板。 まさか
バンコク暮らしの日々のあれこれ、instagramにも綴っています→ irotoridori.nao*****いよいよ来週末に迫ってきた一時帰国!子ども達...
こんにちは@Gaotakaです。 そもそも遅くに仕事が終わるんですけど、帰る前にちょっと運動して、疲れて、家に帰って飯も食わずに知らぬ間に寝てて、気づいたら「えっもうこんな時間?」っていう日がよくあるんですよね。 そんな時のために、深夜のめし処を普段からなるべくチェックするようにしているのですが、ちょっと前から行ってみたいなっていうお店が一件ありました。 今回も、そんな夜のお話なのですが、思わぬこ
こんにちは@Gaotakaです。 幾度となく行くチャンスはあったのですが、なかなか行けなかったタイスキの有名老舗店「テキサス・スキ(Texas Suki)」 そうなんです。タイスキ食べるなら、近場の「ルアンペット」や「MK Live(エムケーライブ)」グアンジョウ スキで満足してしまっていて、中華街に行くと、普段では食べることができないもっと「別の美味しいもの」を食べたい欲求に駆られてしまうという
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩