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【旅行記】甥っ子くんのホッケーを観に行って来ました。
【旅行記】またまたClayton, NYに来ています。
2024年第47週目 筋トレメモ
水曜日は手羽先の日❗️❗️
楽しみと、愛しさと、心強さと。
時間が足りない。
【外食日誌】久しぶりに『Stephanie’s Grill and Bar』行って来ました。
2024年第46週目 筋トレメモ
流血アクシデント
本当に危ない‼️
アメリカに続きケベック州も・・・😮💨
100本限定販売された、若松のトマトのお酒『若松の赭』
【旅行記】甥っ子くん、ホッケーから馬へ?!
【旅行記】Clayton, NYにまた来ています。
【外食日誌】バーガーキング
アルプハラの山へ行くと様々な変わった草花を見かける。日本や街中ではあまり見られない草花。その花々や草木を見ながらの散歩は楽しかった。紫色の花は目立つし、面白い…
週6勤務で働いているうちの夫。 今日は、久しぶりの土曜日が休みで日曜日は、定休、そして月曜日は、メモリアルデーという祝日。 という事で3連休。😆 夫の仕事があると私も3時とか4時とかに起きてお弁当を作っているので3連休は、嬉しい! でも今朝は、投網漁に行くと言って朝4時起...
日本のニュースでも報じられていましたが、カリフォルニア州ロサンゼルスで母親の車で学校に向かっていた6歳の子供がロードレイジの犠牲となり亡くなりました。この運転していた母親が割り込まれた相手に対し中指を立てて、それに対して発砲がありその銃弾がこの6歳の少年の背中に命中し犠牲となりました。 アメリカの日常 アメリカの自動車保険 アメリカの日常 アメリカで運転していると、身の危険を感じることが多々あります。ウィンカーを使わない人がとても多いのと、よく左右を確認せずに路線を変更してくる人がいます。あとは、自動車保険に全く入っていない人や、もちろんロードレイジも。クラクションを連打する人もいれば、中指を…
アルプハラの別荘からの帰りに、近くの町へ遊びに行こうということになった。数年前に1度行ったことがあるのだが、今回のメンバーの中にまだ行ったことがない友人達がい…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 今日はプライベートな「家族ネタ」 を少しご紹介したいと思います。 私 Megumi Piel の …
2019年度1月より、フランスも日本のように源泉徴収が導入されています!そして今年(2021年)から、自宅にインターネットが設置されている国民にオンライン申告が義務付けられました。去年までは、オンライン申告しても申告用紙が自宅に届いていたのに...
今日は、息子がドライビングスクールで交通ルールのテストを受ける日。 この一週間毎日勉強してました。😅 40問中32問答えられれば合格なんですが、38問正解で合格できました。 ドライビングスクールから証明書をもらって、今度は、仮免をもらうための筆記テストを受けなければいけま...
最近、新型コロナの関係で、驚いたことが3つありました。一つは驚いたと言うよりショッキングで、、、何というかもう、、、震えました。。。地方の状況先週、父親の代わりにWebからコロナのワクチン接種の予約をしたのです。父は現在Uターンで長野に住んでいますが、東京の自宅と行ったり来たりしていたので、まだ住民票を移していなくて、今回は東京に出てきて接種を受けることにしました。その際に、、、父ワクチンの予約は6月初めにして欲しい
1時間のはずが3時間も歩いてしまった山散歩から帰って、冷たいビールを飲みながら休憩。その間に、友人がBBQの準備をしてくれていた。昼間は外のBBQ場で。 家族…
5月19日から、コロナ禍のフランスも通常の生活が戻りつつあります。 すべての商店が再開し、飲食店もテラス席のみ定員の50%がOKになりました。映画館や劇場も人…
アルプハラの貸し別荘2日目。朝ごはんをみんな食べ終わって、昼ごはんを食べる前に散歩に行こうということになった。貸し別荘のオーナーが30分くらいあるいたところに…
4月25日にオンエアーした「ドラゴン桜」は春ドラまでトップクラスの視聴率をたたき出している。初回の視聴率14・8%で好調な滑り出しを記録している。原作は「ドラゴン桜2」。しかし、内容はかなりアレンジされている。原作では偏差値50台の普通のな高校生が東大受験挑戦するというストーリー。それに対し新『ドラゴン桜』では前作と同じように30台の落ちこぼれを東大に送り込むというようにストーリーが変更されている。 ...
5/23に発売されたスイッチの新しいソフト「ミートピア」。 娘が買いたいと言うので昨日買いに行った。 昔DSのソフトでミーを作る時、決まった顔のパーツしか使えなかったからミーの顔って独特のものだったけど、今回のミートピアは、顔のパーツやメイクまで細かく設定できるのが売りらし...
金曜日の午後、友達が迎えに来てくれて、いざアルプハラへ。前日に行くことになったと連絡があった。それで、どこへ行くか一応ネットで確認していた。アルプハラの始まり…
亜鉛といえば、トレイニーにはお馴染みのミネラルだ。年齢と共に低下していくテストステロン値の上昇に関係するといわれている。だから「おじマッチョ」は亜鉛を重視している人も多い。そして亜鉛には裏の顔がある。亜鉛は、セクシー男優達がこぞって過剰摂取
現在、駐妻から社会復帰するため転職活動中なのですが、現実はなかなか世知辛いもの。初めてお読みくださる方にざっとご説明致しますと、ワタクシこどらは、長年の会社員生活を辞めて、夫に帯同してシンガポールで生活すること1年数ヶ月この春先に日本に帰国して社会復帰を目論み転職活動中かつて日本で働いていた時にパワハラにあって発症した自律神経失調症をぶり返すという状況の40代主婦です。実は前々からやりたいと思っていることがありまして、日本に本帰国した
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 各講座・各セッションのご感想をいただいていますので順次 ご紹介いたします。 ◉ ご感想:ヴィパ…
5月21日(金曜日)から「パス・キュルチュール pass Culture」が導入されました!対象者は、18歳(フランスの成人年齢)であること、「パス・キュルチュール pass Culture」のアプリをダウンロードして登録すると、300ユーロが支給されます。
昨日の夜ブログを書こうと思ったら、ムラゴンに入れなくて、何度か時間を変えてやってみたけど自分のブログサイトだけじゃ無く、ムラゴンのサイトに行けなかった。 今日は、サイトにいけない時もあったけどなんとかブログは、書けそう。😅 今日は、朝から夫が草刈りをしていて、夕方終わった...
外は寒いし悪天候。よし!作り置きをしようと言うことで4時間でこのラインナップを作りました。生姜焼き餃子春巻き豚マヨポン梅しそチーズ餃子ひき肉の味噌漬けイカとナ…
「ズッキーニ」のことを、フランス語で コルジェット(Courgette)と言います。フランスでは、一年中コルジェットが売られているほど、人気のある野菜の一つです。去年、うちでもよく食べるコルジェットを栽培しようと思い、種を植えたところ、実は、この植えた種はカボッチャの種だったのです!
今週の授業で、多くの生徒が週末に旅行へ行くとのこと。ニュースでも家族でおじいちゃんおばあちゃんに会いに行ったり、バルセロナへ旅行へ行ったりと。ワクチン接種が順…
仮免を取るためにドライビングスクールで受け取ったガイドブックと毎日睨めっこ中の息子。😅 毎日色んな交通ルールの質問が来る…。 大体わかるんだけど、うろ覚えの所もあって、ハンドブックを見ても詳しく説明できない部分がある。😓 今日は、夫が少し早く帰って来たから、夫にも色々質...
最近、料理する時間も食材もたんまりあるのだけれど、気力があまりない。ということで、Kobachiへ出かけた。今週の日替わり定食は、牛肉と野菜の味噌炒め。牛肉!…
午前中の授業が終わって、外を見ると太陽が出ていた。猫ちゃんが外へ出たがってドアをガリガリやってたので、出かけようと玄関のドアを開けたら、車が家の前に行列作って…
クリスマスマーケットのグリューワインのマグカップ
ドイツのスーパーで・・・かわいいトナカイの鉢植え
🇬🇧バイリンガル小学校🇩🇪6.映画鑑賞に潜入!
ブリタのフィルター、どこに捨てる?〜BRITA〜
ハートの可愛い朝カフェセット〜Café Seyffer’s〜
ドイツおススメ🇩🇪FUTURIUM BERLIN
20年以上使われずに置いてあるキッチンラップの話
ドイツでハーブハイキングに参加。自然のハーブを紹介
ドイツのブラックフライデー(セール情報覚書!随時更新)
温暖な気候と太陽は正義!〜ドイツの11月が辛い件
夫婦が壊れる時🇨🇭🇯🇵メンタルブレイクダウン
海外生活には向いていない私がそれでも30年以上ドイツで生活できたわけ
ドバイチョコレート〜ドイツでも話題沸騰中のチョコレートをもらってきた
ドイツでフライパンを捨てる〜Wertstoffmobil /資源ごみ回収車〜
🇬🇧バイリンガル小学校🇩🇪5.ドイツの小学校の給食
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。グループセッション受講生の皆さんからいただいた ご感想を抜粋して まとめました。気になるタイトルがありま…
これから話す内容は正直に言うと、同じアメリカに住むアジア人として全く何をしてくれているんだ…と呆れました。そして他のアジア人のことを全く考えていない行動に怒りすら感じます。ましてやアジア人へのヘイトが増えている現在、こういう行動をするとは…。 カリフォルニアのCostcoにて 白人になりたい、もしくは白人だと思っているアジア人 こんなことを日常的にされ続けたら… カリフォルニアのCostcoにて Angie Changというロサンジェルス在住の女性。白人のボーイフレンドと一緒に訪れたCostcoでいきなり商品である洋服が置かれている場所に靴でそのまま上がり、アメリカの独立宣言を読み始めました。…
うぱさん注目成分だけ太字にしてみたよ! もっちりとした濃密な泡! まず、泡立ちがいいという話から。 海外のシャンプーってラウレス硫酸系が主流ですが、泡立ちはいいものの泡がサラサラっていう ...
今週末は、授業の時間が変更になり、金曜日の午後から週末ずっとお休み。仕事をしなくてもいい長い週末は久しぶり。昼近くまでべっどでごろごろしていたいと思ってたけど…
こんにちは。このブログではアメリカのニュースを分かりやすく説明していきたいと思います。実際にアメリカに住んでみて、初めて知った事や感じた事などを週に1度ぐらいのペースでシェアしていけたらと思っています。 みなさんは、アメリカに対してどんな印象をお持ちでしょうか?ハリウッド映画や旅行で行ったことのあるハワイやニューヨーク、ラスベガスにサンフランシスコなどと言った観光地での思い出などがある方もいらっしゃると思います。私もアメリカで生活する前は、友達とハワイに一度行ったことがあるだけですが、アメリカでの生活は日本とさほど変わらないだろうと考えていました。もちろん、言葉の違いや医療費が高いなどの一般的…
最近、中国語もそこそこ分かるようになって、 次の言語の学習に進んでいる。 (しかし、やはり中国語というのは便利であって、 やはり、国民の数が多いだけあって、リソースは無限大である。) それに中国語から学ぶ方が、簡単な場合もある。 そんな訳でいくつかの動画を紹介する。 タイ語の入門編 粤语の基本編 youtu.be
5月13日にCDCが「新型コロナウイルスのワクチンの接種を完了していれば、室内外を問わずマスクを着用しなくてもいいです。ですが、バスや飛行機、病院などの混雑した屋内では引き続きマスクを着用してください」と発表しました。そしてこれを受けて、Walmart、Starbucks、Costcoは「ワクチンの接種を完了している人はマスクを店内でしなくてもいいです」と発表しました。 CDCの接種記録用紙 私自身は… CDCの接種記録用紙 だからと言って、店頭で一人ずつワクチン接種の証明書を調べるわけでもありません。Honor system*をとるようです。アメリカでこれは無謀のように思います。なぜなら、通…
日本のみなさまも、フランスのみなさまも、特にお年頃のみなさんは、わたしと同じく湿疹に悩んでいる方もきっと多いのではと思います。 わたしのほうは、長らく悩まされ…
こんにちは。 ちょっと前にクランバレーで(セランゴールの一部・クアラルンプール)オプトイン式で行われていたアストラゼネカワクチンの接種。 オプトイン式とは…
夕方出かけたら、街角の温度計が33℃を表示していた。ついに30℃を超えた!そろそろ夏がやってくる!? ほとんど朝しか出かけてないので、最近暑いので、昼間に3…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 各講座・各セッションのご感想をいただいていますので順次 ご紹介いたします。 ◉ ご感想:アロ…
お昼前にいつものお散歩。空を見上げると、いつもの真っ蒼な青空。ほんの15分くらいだけ散歩して帰ってくると、猫ちゃんが遊ぼうと言ってきた。それで、じゃあ日向ぼっ…
プロテイン洗わず放置したことありますか?マジで地獄ですよ。恐ろしいほどの腐敗臭に放置期間が長ければカビも生える。しかもプロテインはタンパク質なのでバクテリアが高速で大繁殖して一気に腐ります。コバエも発生してやばい臭いと地獄絵図になります。ち
世界各国で素晴らしいシェフ達が星を獲得していますが、その中で残念ながら星を獲得している女性シェフはとても少ないのが現実です...。2010年の受賞件数は、1%でしたが現在5%に増えてきています。しかし、ほとんどの女性シェフは、三つ星ではなく...一つ星か二つ星なのです。
ニュージーランドで有名で人気なスポーツといったら、ラグビーだけと思われると思いますが、実はニュージーランドではラグビーだけでなく。他のスポーツも有名で人気なのはご存知でしょうか?
朝といえばやっぱりコーヒー!眠気もスッキリシャキッとするのでコーヒーは、もはや多くの人にとって習慣となっています。人によってはコーヒー1杯で朝食を済ましてしまう人もいるでしょう。でもそれって、明らかに栄養足りてないです。お昼までにエネルギー
先日、海外引越し費用を支払いに銀行に行ってきました。我が家はこの春先にシンガポールから日本へ海外引越しをしたのですが、帰国理由が夫の転職だったため、その費用は夫の転職先の会社が負担してくれたものの、引越し業者さんへの支払いは自分たちで行いました。我が家が利用したのはローカルの日系業者、クラウンプラザさん。支払いはシンガポールからでも日本からでも良いし、通貨もシンドル・日本円どちらでもOKということだったのですが、費用が
昨日は、夕方からコロナ予防接種1回目に行ってきました。 去年の12月から医療従事者や高齢者に始まって、今年の3月には、16歳以上がコロナ予防接種が受けられるようになったグアム。 そして先日木曜日から12歳以上が予防接種を受けられるようになった。 先週、娘を除く家族三人分の予...
今日、ヤフーニュースをぼーっと見ていたら、そうだよなあと思う記事がありました。 フランス紙が大特集「いままで日本国民のためにしてこなかったことを、選手団のた…
ただ今、卒業式シーズンに突入のグアム。 昨日は、私が知っているだけでも4校の卒業式が行われてて、色々なところが混み混み。 目の前で事故も目撃してドキドキしたし…。 車が多いと事故も多くなるから気をつけないといけない。 昨日は、夫が残業で帰ってきたのが夜中の1時前😱 今まで...
先月末に発売されたスイッチの新しいソフト「ニューポケモンスナップ」。 以前から娘に「新しいポケモンのゲーム出るけど買わないの?」って言ってたんだけど、娘は、「ただ写真撮るだけのゲームみたいだから買わない。」って言ってた。 でも、4/30(金)に発売されたら、Youtubeに...
今年の3月までシンガポールで生活していた我が家ですが、日本に戻ってきた理由は、、、実は夫が転職したからなのです。意外に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、夫や私の周りでは、海外駐在中に会社を辞める人も割といるのです。そうは言っても、今回自分たちが同じ立場になるまでは、海外駐在中って会社を辞められるの?転職ってどうするの?そもそも何で?と思っていたので、、、今回はその辺りの事情を、自分たちの体験談や周りの人
お昼ごはんを食べる前にちょこっと散歩。今日は、El dia de la cruz。去年は外出禁止令が出てたから、外であまり出なかった。今年は、バルもレストラン…
昨日は、娘の登校日。全米統一テストも終わって学年末のテストと宿題がいつもより多いと文句を言ってた。 なんだかんだもう学年末。 来週が最後の登校日。ある科目の先生が最後の日は、こっそりみんなでスナックを食べようと言ってくれたようで娘は、とっても楽しみにしている。 みんなに渡せ...
フランス語で「リュティエ luthier」は、ヴァイオリン、ヴィオラ、チェロ、コントラバスなどの弦楽器を、一つ一つ丁寧に”伝統の技”を生かして手作りで製作や修理、複製する専門職人のことです。リュティエと言えば、誰でも知っているイタリアのアントニオ・ストラディバリがとても有名です。
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩