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送別ジョホールバル旅
【シンガポール駐妻の美容事情】フォートカニング駅近「LUA」のハイフが忙しい大人女子の救世主!
サンダーティーライス
ケントリッジパークからブキ・チャンドゥ回想館散策と、たまに無性に食べたくなるWhite Restaurantのビーフン。
シンガポールの集合住宅リフォームは多数決で決まる(HDB)
Kaohsiung, Taiwan: Rainbow-colored train station. Tourist Information
Taitung (臺東): 2 inhabited islands, airport only for domestic flights.
サムイ島旅行記⑦~【滞在3日目】レンタカーでサムイ島一周・島内観光・ビッグブッダを拝む~
野生のニワトリをよく見る
深夜のバスルームの漏水は落ち着いて対処(その手順)
ローカル同僚たちがこぞって勧める潮州粥の店「夜来香 Ye Lai Xiang Teochew Porridge」
一時帰国と花旅:ネモフィラ・チューリップ。ひたちなか海浜公園。花めぐり旅。茨城
一時帰国と花旅:あしかがフラワーパークの藤とツツジ。栃木花めぐり一人旅。
シンガポールの街を彩ったサッカー少年少女たち!アジア最大級のユース大会「JSSL 7s」閉幕!
Good Friday! Happy Easter
【お父さん奮闘記】牛丼風どんぶりは、割り下さえあれば勝ち確定!
50代からの“わたし“を整える アメリカ生活x遠距離介護
’25 1月 フロリダの旅 ⑬ / ディズニー・スプリングス
Can do.(できます)/ ネイティブにもう一歩近づくための英語表現(576)
アドレナリン放出中
【4月に雪?!】イースターウィークエンド
今日の晩ごはんは、“水餃王”に決定!名前で即決!
嫁が寝込んだ!お父さん、人生初のお弁当奮闘記
しとしと
’25 1月 フロリダの旅 ⑫ / ディズニー・ハリウッド・スタジオ
パンがめっちゃビスコフになる魔法のスプレッド。
進化?老化?
【アメリカ現地情報】アメリカン雑貨で作る居心地のいいスペース!可愛い雑貨が揃うお店とは?
買い物行くぞ〜!そして今夜は…豚の尻!
アメリカ生活で気づいた「クセ」-自分で自分を止めていた話
さて、いよいよ入学手続きの日が来ました。 この日は、ポーウォー(プーケットウィタヤライ)とサトリープーケットの理数特別クラスの受験日と同じ日。 そして本来であれば卒業式の日でもありましたが、学校のほとんどの生徒がこの2校を受験するため、卒業式が翌日に変更となりました。 もし、PCSHSトラン校へ入学しないのであれば、娘も友達と同じようにプーケットウィタヤライに試験を受けに行っていました。 受験にあたっては、たくさんの塾に通い、また、クラスメイトの保護者と協力し合って、本当に親子ともども頑張った受験戦争だったと思います。この受験についての取り組みなんかはいつか違うときにまた書きたいと思います。 …
昨日、娘の中学時代を振り返っての続編を書こうと思っていたのですが、そろそろ書こうと思った矢先に長男の大学受験で必要なOnetのテスト結果が発表があり、数日前に発表されたGAT/PATというテスト結果と合わせて、にらめっこしてたら夜中の12時を過ぎてしまいました・・・以前これらのテストのことについては書いたのですが、娘と次男でも必要になる情報なので自分への覚書として書いておこうと思います。 GAT/PAT 名称 種類 必要な学部 試験内容 配点 GAT1 タイ語 問題を読み、書き、考え、分析し、解決する能力を検査する、思考プロセステスト 300 GAT2 英語 コミュニケーション能力 300 P…
今や昼と夜が逆転しダラダラな毎日を過ごしている娘ですが、実は私の見てない所々で一日のうち少しは勉強しているようです。 でも、それが高校受験用の化学と生物のようで・・・ 試験日までに終わらなかったからこの休み中に終わらせて、それから高1向けのをやるそうですが、内緒でちょっと見たところ 全然進んでない! ・・・相変わらず、韓国ドラマを見ているようです。 さて、そんな娘の中学時代を振り返って回顧録を書いておきたいと思います。 娘は、家から車で約4時間半、トラン県のプリンセスチュラポーンサイエンススクールという所へ通っていました。 通称:チュラポーン、またPCSHS タイに住んでいても、なかなかこの学…
プーケットで新鮮な魚を手に入れるのは青空マーケットが一番。 でも最近なかなか行けなくて島に住んでいるのにもかかわらず魚を食べる機会がかなり少ない。 スーパーマーケットで売っている新鮮魚はいまいち買う気になれなくて、冷凍コーナー見てたら魚の切り身があるじゃないですか! 冷凍魚には鮭、サバ、スズキなどがあって、よく買うのはサバ。 切り身になっているのでこのまま調理できるのが楽ちん。 我が家はこれを半分に切って焼き魚にしてます。 日本のように魚を焼くグリルがないので、フライパンにクッキングシートを載せてその上に塩を少しまぶした切り身のサバをおいて蓋をして片側10分ずつ。 ちょっと焦げ目がついてそれっ…
私の日本人ママ友、いやもう ババ友? と呼べる人数は多くはありませんが、多くがプーケット日本人補習授業校でのつながり。 意外にも子供の年齢は多少違えど自分と同じ年もしくは1才違いの人が多くて、共通の話題で盛り上がれるのは嬉しい限り。 補習校は毎週土曜日の数時間だけなのですが、お母さんたちがボランティアで一生懸命支えていかなければいけない学校なので、正直とても大変だったし、同じ場所に住んでいても、やっぱり考え方がみんな同じじゃないから意見の対立とかもあったり。 でもそんなお母さんたちとお友達になれて色んなお話をしたり一緒に活動をすることができた貴重な充実した時間だったし、今となってはみんないい思…
日本では入学式シーズンで新しい学年がスタートしていますね。 タイは、ようやく後期が終わって一か月近い休みに突入しました。 長男は高校卒業したというのにまだ大学受験が終わってません。来月から申請スタートです。タイの大学受験事情は日本人の私にとっては複雑で、なかなか初めてだとわかりずらい・・・ タイの大学受験システムというのは、Thailand Central Admission System (TCAS)といって、TCAS1、TCAS2、TCAS3、TCAS4、ダイレクトアドミッションという風に5回に分かれており、TCAS1と2は、推薦受験となります。 私が理解している範囲での説明になりますが・…
タイでも、日本の数学検定が4年前からできるようになり今年で第5回目の数検が実施されました。試験は年に一度だけで11級から3級までの受験が可能です。 SUKEN THAILAND リンクはこちら สถาบันรับรองสมรรถนะทางคณิตศาสตร์แห่งประเทศไทย 次男の通っているタイの学校は、いち早くこの数検を取り入れ、3年前から同じグループの学校とともにプーケットでの試験会場となっています。 まだまだ数検はメジャーではなく知らない人も多いので受験者は主に同じ学校とそのグループの学校の生徒ばかり。 今年はCOVID-19(新型コロナウィルス)の影響で試験日が変更され、3月…
暑い、暑い、暑い・・・ 去年の7月から私の会社は毎月無給休暇を6日とらなければいけず、今年2月からはその倍の12日、 おまけにパパは 失業状態 で 家計は火の車 なので、このクソ暑い中でも日中はクーラーつけず、 扇風機だけ もう、本当に暑くて動きたくないので、椅子にじっと座ってこれ書いてます。 そんな中、学力テストが再延長されるというニュースがラインで届きました。 タイでは小学校4年生から中学3年生までを対象として希望者のみが受ける学力テスト(通称・ソーポートーとかナナチャート)があり、小学生は算数か理科のどちらか一教科で3学年とも同じ問題、中学生3学年とも同じ問題で数学のみのテストがあります…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩