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1件〜50件
クリスマスベイキング
柑橘の木の剪定
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【テイクアウト】モダンメキシカンの「Burrito Bar」@ブリスベン
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【ブリスベン】Brisbane Street@キングストン
いつもやらないことで筋肉痛
脳トレ
スーパーのポイントでもらった物
コロナになっておりました
【MyMacca’s】どこの国でもマクドナルドアプリを使うのが便利でおトク
デコ弁ならぬ犬弁
今年は豊作 食べ放題
ご報告『生活Vlog 』はじめました
タイも旧正月を迎えました。 えっ?もうそんな時期?! なんだかあまりお祝いムードという感じがしない。 でも、最近では、コンビニで外国人観光客をよく見かけるようになりました。 忙しさにかまけてここを4ヶ月ちょっと放置してしまいました・・・ その間、色んなことがありましたが、それは少しずつ書くことにしよう。 中でも一番の出来事は、やっぱり次男の中学受験。 受験は予想通りダメダメ〜 この2年間のオンライン授業の成果がこれ。 ちゃんと頑張る子はオンラインでもちゃんと勉強したのでしょうが、うちの次男はオンライン授業が長引けば長引くほど、いかに遊ぶかを覚えてしまい、6年生の前期の成績はガタ落ち。 それでも…
先週、コロナワクチンブースター(3回目)、無事に接種してきました。 1回目、2回目はシノバックで、3回目はファイザーでしたが、噂通り、痛かった!です。 普段、注射を打つ際、声なんて出さない私ですが、今回は ウッ と声が出てしまいました。 そしてその日の夜から、やはり打った方の腕が痛くなりましたが、数カ月前、五十肩で激痛を経験した私だったので、その痛みに比べれば全然大丈夫でした。 翌日、少し発熱したような感じでしたが、痛みは日が経つにつれなくなり、今はもう全然大丈夫です。 そして、昨日は、次男の2回目の接種。1回目の接種のときと異なり、会場はかなり空いていて、30分で出てきました。 腕が痛いとや…
11月22日から次男の学校も後期が始まりました。 プーケットの他の学校では、陽性が確認されたりとかして、急遽、開校延期とかオンラインと登校の半分半分という学校があったなか、次男の学校は全員が登校でした。 前日の21日、全学年、時間を分けて学校でATK検査が行われました。 さて、無事に検査も終わらせ、新学期を迎えたのですが、お弁当を持っていくと言い出した次男。 夜、かなり遅い時間まで副業をしている私としては朝早く起きてお弁当を作るのはかなり辛い・・・でも、なんとか次男の希望を叶えるべく、頑張って作ることにしました。 初日は、いつも学校の入り口で大渋滞が起こるので、少し早めに家を出発して登校。 私…
早いもので、もう師走・・・出勤日が少ないだけに、えっ、もうそんな時期か・・・といつも以上に驚いています。 タイでは、今、連休中ですが、お金もないので遊びにも行けず、悲しい・・・ 昨日、娘を学校の寮に連れて行きました。 ようやく明日、高校生になってからの初めての登校です。 でも、全員ではなく希望者のみでまだあと1カ月はオンラインでも授業が続けられるとのことでしたが、我が家は連れていくことにしました。 約9カ月ぶりのトランへの長距離ドライブ 🚙 お天気もよく、連休中でも道も空いてて快適なドライブとなりましたが、やっぱり、日帰りでの往復は、家に帰ってくると、足がフラフラ・・・ 当初、早く学校行きたい…
11月に入り、タイの学校は後期の授業が始まりました。 プーケットの小・中・高もすでに始まったところ、また来週から始まるところなどあり、息子が通っていたポーウォーでは全学年が登校になっています。 先月の休みの間に、プーケットでは中学生、高校生向けにワクチン接種が行われ、これからまだ2回目という子供たちもいるようです。 娘は、2回の接種を終えました。1回目のときは、接種した翌日から腕が痛いとわめいていましたが他になにも症状も出ず、その痛みも数日で終わりましたが、2回目の接種後は、同日夜に頭痛、そして熱がでましたが、これも1日で終わり、ホッと一安心です。 娘の学校は先週より始まりましたが、オンライン…
前回の覚書から3週間も経ってしまいました。 この3週間の間の出来事といえば、子供たちのオンライン授業が継続されて、前期丸まる登校せずに自宅でのオンライン授業の継続、オンラインでの中間試験、始めたばかりの在宅ワークが増えたことによる疲労が増したこととかなりの寝不足、でしょうか。 経済的には、娘と次男の学校から政府の補助金、2000バーツを受け取り、助かりました~ 全額奨学金の娘の学校からは、さらに、毎月の食事代、インターネット代なども振り込まれ、ほんとに助かってます。 長男の大学からは、前期の授業料の半分が返金されるとのことですが、こちらはまだ入金されておらず・・・でも、戻ってきても、後期分にと…
最近、もっぱら朝ごはんを作りたくない病で、デリバリーで頼むか、セルフサービスかの二択の我が家です。 朝ごはんデリバリーでは、ディムサム(点心)、カオトム(お粥)、カノムチーン(米麺カレー)などが大活躍しますが、セルフサービスだとコーンフレーク類かトースト。 あと食べたければ、自分でソーセージを炒めるとか、目玉焼きなり卵焼きなりを勝手に作っておくれ~状態で、怠けている私です。 そんな中、大活躍中の「チョコライク」。 以前はトーストにつけるのはたいがいマーガリン、はちみつが主流でたまにいちごジャムやらピーナッツクリームなんかも用意していましたが、最近では、このチョコライク! チョコライクは、ヘーゼ…
本当は新型コロナについては、気分が滅入るので何人感染者が増えたとか、関連ニュースについては詳細を知りたくないのですが、教育や生活に支障がでるので仕方なくチェックしている私です・・・ 7月1日から開始されたプーケットサンドボックスですが、最近プーケットでも新型コロナ感染が少しずつ増え、先週は新たに125人の感染が発表されました。 聞いたところ、先週の増加の多くは、サッカーの試合だかなんかだったようで、他県から参加したチームから拡大につながったようです。 また、セントラルフェスティバルの従業員の感染がわかり、当初、2階と3階だけ閉鎖という話でしたが、消毒のため、フローレスタも含め全体的に1週間閉鎖…
今日、新しく行く大学からのオーダーでオックスフォートプレイスメントテストを午前中にやっていた長男。 このテストの結果次第で英語のオンライン事前授業を受講するかしないかが決まるということでした。 結果は、B2で点数は教えてもらえなかったとのこと。 オンライン授業を受けなければ行けないのはA2とA1レベルだったそうで、長男は受ける必要はなしということでした。 このオックスフォートプレイスメントテストというのは、イギリスの英語教育機関、Oxford University Press が実施しているテストで、正確に且つ素早く英語力を診断できるため、たくさんの教育機関で実際に使用されている英語試験とのこ…
コロナで未だ学校に通えていない娘。 毎日、月曜日から金曜日まで朝8時30分から午後3時近くまでのオンライン授業、そして、土日は8時からオンラインで塾という日々が続いていますが、夕方はエクササイズ~と言って部屋で何やらアプリを見ながら運動しているようです。 外ですればいいのに、こうもりのごとく、日の当たる場所へ出ていきません。 健康のためにも30分くらい日光浴かねて外で運動すればといっても聞く耳持たずです。 学校からはオンライン授業にもかかわらず、毎日大量の宿題。 リラックスの時間が長すぎるのか、それとも夜遅くならないとやる気が出ないのか、毎晩、遊びも含めて1時、2時、時には明け方までやっている…
今月からようやく学校に通えるようになった次男ですが、来週からまたオンラインでの授業を2週間することになってしまいました。 プーケットのとある公立学校でクラスターが発生してしまったようです。 これによってプーケットの伝染病委員会というところが会議した結果、12日から22日までオンラインによる授業の許可が出たそうです。 今のところは、学校によって対応が違い、来週1週間だけをオンライン授業にするという所と次男の学校のように2週間オンラインでする所と別れていて、保護者混乱しているようです。 娘の学校も、どうやらまたさらに2週間オンラインということで、まだ家でのダラダラ生活が続きそうです。 長男は、新し…
6年生の次男、毎週教科ごとに課題の宿題があり、全部ではないけれど、成績の点数に加算されます。 先週、先生より、ダンボール、マジックペン、色紙、飾り用のシール、両面テープ、セロハンテープ、のり、はさみなどを持ってくるようにという通達があり、次男に何の教科?と聞くと、音楽とのこと。 えっ、音楽?? 数日前、音楽の授業の後、それら持って行ったものをすべて持って帰ってきてましたが、ダンボールはなにゃらカエルの顔のような、クマの顔のような輪郭に切ってあり、続きはまた来週するそうです。 図画工作のような授業で、何をしているのか、意味不明。 また、算数の課題では、A4の画用紙に、これもまた①カエルの顔の輪郭…
学校へ通えるようになってから2週間たつプーケット。 でも、娘の通う高校はトラン県にあるのですが、トラン県ではまだまだコロナの陽性者が増えていて、未だどの学校も新学期なのに通学できない状態です。 今月の初め、学校から28日から学校で授業を開始するという通達があり、自宅でオンライン授業をしていて、本当なら昨日、トランの学校の寮へ行くはずだった娘。 でも、現在のトランの状況を危惧する保護者が多く、最終的にさらに2週間、オンラインでの授業となってしまいました。 新しいクラスメイトたちとの距離感は全く縮まらず、なんだかかわいそうです。 先週の金曜日、数学で二次不等式の小テストをやっていたようなのですが、…
イスラエルでは時期が短いフルーツ、杏子(アップリコット)の季節(5~6月)です。 そんなあんずを使って、梅干しを作りました。梅がなくても杏で代用すれば、食卓に梅干しが! 海外組に必見のあんずで梅干し作りを公開します! 材料もシンプルなので作りやすいのでおススメ。
新学期が始まってから一週間の次男。 今日は塾もなく、どこへも行く予定がないので朝からずっと携帯電話で遊び続けています。本当はノートブックで遊びたいのだけど、先日、robloxの次男のアカウントがハックされ、また、Freefireでも誰かに勝手に私のカードに課金されたりという問題が起きたので、お兄ちゃんが「いじるな!」と言って貸してくれないのです。 そのお兄ちゃんの方は、今日は大学生の制服を買いに行くと言って出ていきました。 いつもならお兄ちゃんのいない間、イェーィ!と喜んでノートブックを使っていて、「やめなさい!」という私の言うことはちっとも聞かない次男ですが、どれだけお兄ちゃんが怖いのか、お…
昨日から次男の通っている学校は登校解禁となり、昨日は幼稚園生と低学年、そして今日から高学年が登校となり、次男、待ちに待った学校のはじまりでした。 新学期はいつも送り迎えは学校へ入る前のところで渋滞となるので、今日はいつもよりも早く朝6時45分に家を出発。学校には7時には着いちゃいました。 この新学年からは高校を卒業したので長男を起こす必要もなく、私としては朝から怒らなくてもすむし、かなりの天国~。 長男も昔は早い時間に学校へ行きたいということから、朝早く起きることについては問題なかったのですが、年齢が上がるにつれてなかなか起きないし、起こしても逆ギレされたりとか、もうほんとこの2年間は特にさん…
昨日、待ちに待った合格発表。 「自分で確認するから、先に見ないでよ」 と、前日の夜に本人から釘をさされ、朝なかなか起きない長男にイライラ・・・ そして、10時過ぎ、ようやく部屋の扉が開き、ニヤニヤしながら出てきて 「2番ので受かった」 うぉーーーー! やったー! 娘の高校受験に引き続き、これでまたひとつ問題クリアで肩の荷がおりました。 あとは、来年に控えた次男の中学受験となりますが、これが一番頭が痛いという事実・・・まあ、今はそれはおいておいて・・・ って、2番って何? 訳が分からなくなっている私に生意気にもレクチャーを始めました。 今回、志望校として登録したのは10校。 (前のブログでこれに…
長男の通っていたポーウォーの英語プログラム(各学年1クラスのみ)では、中学生・高校生ともに外国旅行が義務付けられています。 中学生では中3になる前の休暇中でのアジア旅行、また、高校生では高3になる前の休暇中での短期留学(イギリス、オーストラリア、又はアメリカ)となっています。 ただ、AFS留学プログラムに参加の生徒に限っては、時期が重なるので免除となっていました。このAFS留学プログラムについては最後に説明をしたいと思います。 外国旅行の行先 行先は学校から提示された場所をそれぞれ2年生になってすぐクラス全員で話し合って決めるのですが、昨年の中学生は日本、長男たち高校生はイギリスを選びました。…
昨年の2月ごろから、タイでも新型コロナ感染が広がり、生活に様々な影響が出ました。 受験勉強のため、中3になる前の長い休みでは、バンコクの塾へ行くか、それともトランの塾へ行くかと迷っていた娘ですが、トランの塾へ行くと決めてアパートを借りて友達と二人で3週間そこで生活する予定にしてました。 ところが、プーケットが4月にロックダウン、その数日後にはタイの国自体もロックダウンとなってしまいました。 なので、トランへ行くこともできず、塾側もトラン地域の状況も踏まえて結局オンラインで開講するということになりました。 自宅にいるとどうしても怠けてしまって朝早く起きようとしないし、しかもオンラインでのライブが…
新入生のオリエンテーションが終わった後一次帰宅した娘は、新たな気持ちで寮へ戻っていきました。 そして、いよいよ、本格的な学校と集団生活がはじまりました。親としても実際に見えないだけに、かなり不安な毎日となったのですが、なんとか様子がわからないものかと、娘の友達や先輩と直接知らないくせにフェイスブックやインスタグラムで友達になって、学校生活の盗み見に成功し、徐々に実態が明らかになって行くのでした! 学校での生活 起床時間は4時から4時半(中2では5時)という生活にも徐々になれ、一度シャワーをしてから二度寝するということもできるようになった娘。 他のクラスの友達も増え、食事の時間も相席で楽しみなが…
さて、これからようやく学校生活の話です。 以前、次男の通っていた公文の先生からは、 新中1はみんな、1週間で泣くよ と聞いていたので、それを伝えていたのですが、 大丈夫、私は泣かない、頑張る! と言っていた娘です。 まずは寮生活に慣れるためのオリエンテーションからの始まりです。 寮で初めて迎えた朝、ちゃんと起きられたかどうかを確認するために朝の5時半ごろに、おはようスタンプを送ってみました。 娘とのこのやり取りのために、私は初めてラインスタンプを買いました。日本語を話したり聞いたりする環境が寮生活だとなくなってしまうので、少しでも日本語を身近に感じさせておかなければ・・・と思い、日本語が書いて…
さて、入寮の日が近づいてきました。 寮生活で必要になるものの買い出しです。 次男がかつて通っていた公文の先生の娘さん二人もPSCHCトラン校へ通っているということで、先生が必要なものを色々とアドバイスしてくれました。 鍵のかかる棚 下着を洗うための洗濯用の小さい桶 小さな扇風機 ベッドの上で勉強するための小さな机 これらはアドバイスもらわなければわかりませんでした。 そして、同じ学校出身の子はパンガー県へ引っ越してしまいましたが、お母さんとはラインで情報交換していて、そのお母さんから中学でのトランでの塾情報がきました。 そのお母さんは同じグループ出身のプーケットのお母さんから情報をもらったとの…
今日はタイの祝日で、この週は祝日が多く、また無給休暇を取らなければならないので、私も日本と同じように連休です。昨日と明後日は出勤ですが・・・ そして今朝も毎日の日課であるニワトリに餌やり・フンの掃除・早朝の家事も済ませ、9時半から始まる次男のオンライン塾のために次男を起こして、さあ、コーヒーでも飲もうかと座ったのですが、 外でニワトリ同士がけんかをはじめたので、 外に行く → 引き離し → 戻って座る → けんか ↓↓ けんか ← 戻って座る ← 引き離し ← 外に行く ↓↓ 外に行く → 引き離し → 戻って座る → けんか いい加減頭に来たので、余っている籠にけんかをはじめる5羽の鶏を別々…
高校は卒業したものの、まだ大学も決まらず未だ行先探しに翻弄している我が家の長男。今回は彼の友達について触れたいと思います。 長男は幼稚園から小学校2年生まで、プーケットの私立の英語プログラムに通っていたのですが、次男が生まれるのをきっかけに、それから先のプランを考え直し同学校の別のプログラムに転入させました。 (この学校の学費の値上がり半端なかったです。今の小学生では長男が通っていた時の倍近くしてます・・・) この学校には3つのプログラムがあって、他には長男が中学卒業まで、そして娘が小学校卒業まで通った英語特別プログラム、そして次男もほんとは同じプログラムに入れたかったけど、学費ムリーーーとい…
家に毎日子供たちと一緒にいると、三食のご飯を用意しなければいけないというプレッシャー。自分一人なら適当に済ませちゃうんだけど、そうもいかない。作ったとしてもマンネリ化してるしみんな起きる時間もバラバラだから、どうも作る気分が失せる。 いや、そんなかっこいものではなく、ただ単に、 めんどくさいし、疲れる こんなこと言ったら行けないんだろうけど・・・ 体力には自信があったほうですが、最近はどちらかというとおばあちゃんになりかけてるし、これまで毎日三食のご飯を作るという生活していませんでしたから・・・ はい、言い訳です、すみません。 でも、家事ってほんと大変な仕事ですよね。 世の中の主婦・主夫の皆様…
聖水散策始まり...可愛すぎるショップだけど寄ってみた♪
ようやくお天気良い時に撮れた写真♪
Qoo10メガ割にブラックフライデーに、珍しく多数参戦中!
【韓国整形/AB美容整形外科】ブラックフライデーセール
何気に入ったけど実は江南の有名薬局だった♪
絶賛使用中のコンシーラーだけど私はブルべ冬肌♪
ビビン麺2のお味は・・
【質問返し】推し事における付き合い方って?SNSやってる時点で悪口は言われてるんだから 笑
ランチは楽しみにしていたココでクリームちゃんぽん♪
[ソウル・江南] 鼻と舌で堪能!エゴマ油のマッククス♪・・・清流壁
このタイミングのメガ割で何買うか♪
ロッテマートのイベントコーナーのこの子達誰?の話♪
【悲報】韓ミュ≪べルサイユのばら≫で拝見したばかりのソン・ジェリムssi、安らかにお眠りください
念願かなって行ってきたず~っと行きたかったココ♪
【韓国整形/AB整形外科】頬骨縮小イベント
でた~~~~~! オバケでもゴキちゃんでもなく、そう、9サーマンの結果です。 やっぱり予定日より早く予定日の前日夜に発表でした。 ハイ、結果は予想通り。 英語以外ダメダメです。でも社会がほぼ平均点取れてて意外・・・と言っちゃ長男に失礼?!数学はPAT使った方がまだましかなと・・・ もう出てしまった結果でいくら眺めてても点数は変わりませんから、これを基に計算をはじめたのですが、この計算が複雑で面倒くさい! 昨年度の入試で計算間違いで全部だめだったという話もあると聞いたので、すごく緊張します。 TCAS3では、希望の大学・学部を10個まで選べるらしいのですが、受験料がこの希望順位によって違うんです…
さて、いよいよ入学手続きの日が来ました。 この日は、ポーウォー(プーケットウィタヤライ)とサトリープーケットの理数特別クラスの受験日と同じ日。 そして本来であれば卒業式の日でもありましたが、学校のほとんどの生徒がこの2校を受験するため、卒業式が翌日に変更となりました。 もし、PCSHSトラン校へ入学しないのであれば、娘も友達と同じようにプーケットウィタヤライに試験を受けに行っていました。 受験にあたっては、たくさんの塾に通い、また、クラスメイトの保護者と協力し合って、本当に親子ともども頑張った受験戦争だったと思います。この受験についての取り組みなんかはいつか違うときにまた書きたいと思います。 …
昨日、娘の中学時代を振り返っての続編を書こうと思っていたのですが、そろそろ書こうと思った矢先に長男の大学受験で必要なOnetのテスト結果が発表があり、数日前に発表されたGAT/PATというテスト結果と合わせて、にらめっこしてたら夜中の12時を過ぎてしまいました・・・以前これらのテストのことについては書いたのですが、娘と次男でも必要になる情報なので自分への覚書として書いておこうと思います。 GAT/PAT 名称 種類 必要な学部 試験内容 配点 GAT1 タイ語 問題を読み、書き、考え、分析し、解決する能力を検査する、思考プロセステスト 300 GAT2 英語 コミュニケーション能力 300 P…
今や昼と夜が逆転しダラダラな毎日を過ごしている娘ですが、実は私の見てない所々で一日のうち少しは勉強しているようです。 でも、それが高校受験用の化学と生物のようで・・・ 試験日までに終わらなかったからこの休み中に終わらせて、それから高1向けのをやるそうですが、内緒でちょっと見たところ 全然進んでない! ・・・相変わらず、韓国ドラマを見ているようです。 さて、そんな娘の中学時代を振り返って回顧録を書いておきたいと思います。 娘は、家から車で約4時間半、トラン県のプリンセスチュラポーンサイエンススクールという所へ通っていました。 通称:チュラポーン、またPCSHS タイに住んでいても、なかなかこの学…
プーケットで新鮮な魚を手に入れるのは青空マーケットが一番。 でも最近なかなか行けなくて島に住んでいるのにもかかわらず魚を食べる機会がかなり少ない。 スーパーマーケットで売っている新鮮魚はいまいち買う気になれなくて、冷凍コーナー見てたら魚の切り身があるじゃないですか! 冷凍魚には鮭、サバ、スズキなどがあって、よく買うのはサバ。 切り身になっているのでこのまま調理できるのが楽ちん。 我が家はこれを半分に切って焼き魚にしてます。 日本のように魚を焼くグリルがないので、フライパンにクッキングシートを載せてその上に塩を少しまぶした切り身のサバをおいて蓋をして片側10分ずつ。 ちょっと焦げ目がついてそれっ…
私の日本人ママ友、いやもう ババ友? と呼べる人数は多くはありませんが、多くがプーケット日本人補習授業校でのつながり。 意外にも子供の年齢は多少違えど自分と同じ年もしくは1才違いの人が多くて、共通の話題で盛り上がれるのは嬉しい限り。 補習校は毎週土曜日の数時間だけなのですが、お母さんたちがボランティアで一生懸命支えていかなければいけない学校なので、正直とても大変だったし、同じ場所に住んでいても、やっぱり考え方がみんな同じじゃないから意見の対立とかもあったり。 でもそんなお母さんたちとお友達になれて色んなお話をしたり一緒に活動をすることができた貴重な充実した時間だったし、今となってはみんないい思…
日本では入学式シーズンで新しい学年がスタートしていますね。 タイは、ようやく後期が終わって一か月近い休みに突入しました。 長男は高校卒業したというのにまだ大学受験が終わってません。来月から申請スタートです。タイの大学受験事情は日本人の私にとっては複雑で、なかなか初めてだとわかりずらい・・・ タイの大学受験システムというのは、Thailand Central Admission System (TCAS)といって、TCAS1、TCAS2、TCAS3、TCAS4、ダイレクトアドミッションという風に5回に分かれており、TCAS1と2は、推薦受験となります。 私が理解している範囲での説明になりますが・…
タイでも、日本の数学検定が4年前からできるようになり今年で第5回目の数検が実施されました。試験は年に一度だけで11級から3級までの受験が可能です。 SUKEN THAILAND リンクはこちら สถาบันรับรองสมรรถนะทางคณิตศาสตร์แห่งประเทศไทย 次男の通っているタイの学校は、いち早くこの数検を取り入れ、3年前から同じグループの学校とともにプーケットでの試験会場となっています。 まだまだ数検はメジャーではなく知らない人も多いので受験者は主に同じ学校とそのグループの学校の生徒ばかり。 今年はCOVID-19(新型コロナウィルス)の影響で試験日が変更され、3月…
暑い、暑い、暑い・・・ 去年の7月から私の会社は毎月無給休暇を6日とらなければいけず、今年2月からはその倍の12日、 おまけにパパは 失業状態 で 家計は火の車 なので、このクソ暑い中でも日中はクーラーつけず、 扇風機だけ もう、本当に暑くて動きたくないので、椅子にじっと座ってこれ書いてます。 そんな中、学力テストが再延長されるというニュースがラインで届きました。 タイでは小学校4年生から中学3年生までを対象として希望者のみが受ける学力テスト(通称・ソーポートーとかナナチャート)があり、小学生は算数か理科のどちらか一教科で3学年とも同じ問題、中学生3学年とも同じ問題で数学のみのテストがあります…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩