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びっくり!11月の大雪🇨🇭
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冬の始まりとクリスマスイルミネーション🇨🇭
3度目の正直の病院予約と興味深い体験🇨🇭
【スイス観光】超超初心者向け!約1時間の秋の絶景プチハイキング|アイガーグレッチャーからクライネシャイデック
今のところ、穏やかな11月🇨🇭
スイスで最も魅力的な雇用主は?という調査
社員食堂のおスシ🇨🇭
クリスマス準備の季節到来
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【2泊3日】週末スイス旅行
晩秋と冬時間の始まり🇨🇭
日本は人気の旅先ですと、一時帰国と、ジャパンレールパス
韓国ひとり旅7・束草<アバイマウル/eMART/ダイソー>
【韓国女子旅#4】行き先は韓国に決定、パスポートや旅行準備:2024年11月27日㈬
夏はやっぱりパッピンス食べなきゃね♪
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アラフィフの韓国旅行 ~最終日~
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【韓国整形/AB美容整形外科】AB Beauty & cell Clinicオープン!!
もう閉店したの?ピンクのベーグル屋さん♪
アラフィフの韓国旅行 ~2日目~
韓国ひとり旅5・束草<高城統一展望台38度線より北>
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アラフィフの韓国旅行 ~初日~
麻莉亜さんの韓国最難関、恐竜稜線チャレンジ
韓国ひとり旅4・束草<ホテル/日の出を見る>
今日はブラックフライデーでした。 もうすぐ2人目の子供が生まれるので、 我が家はCar seatを購入しました。 来週はサイバーマンデー、来月にはボクシングデーがあり、 この時期は1年で最もショッピングが活発になります。 すべての店が割引を行っているわけではありませんが、 通常営業より早めにオープンしている店も多いです。 僕がブラックフライデーを知ったのはカナダに来てからでした。 日本にいた当時はそんな言葉まったく知りませんでしたし、 東南アジアにいたときもブラックフライデーはありませんでした。 日本でも最近ブラックフライデーやサイバーマンデーという概念が浸透し始めてきたようですね。 次はボク…
毎日英会話レッスンを受けているのに全然英語力が上達しない あなたはこういう悩みを持っていませんか? そして、こう思ったことはありませんか? そうだ!海外に住めば英語が話せるようになるに違いない! おそらくあなたも一番気になるトピックなのではないでしょうか? 日本に住んでいたら日常生活で英語を使う機会がほとんどありませんので、 「それが原因で英語が話せないのでは」と考えるのはごく自然なことです。 果たして海外に住めば本当に英語が話せるようになるのでしょうか? この記事では、その真実を包み隠さずお伝えします。 「僕がベトナム、シンガポール、カナダで働いたそれぞれの職場が、 どの程度英語を使う機会が…
先週は、会社で毎年一回、この季節に開催されるカンファレンスがありました 世界中のマーケティング課の同僚たちがベルリンに集まる日。 イギリス、フランス、イタリア…
僕がどうやってカナダの外資系企業でネイティブと一緒に働くレベルまで 英語力を高めることができたかというと、今回ご紹介する「省エネ勉強法」によるところが大きいと思います。 省エネ勉強法とは読んで字のごとく、 時間とエネルギーを最大限節約する勉強方法のことです。 別の言い方をすると、極限まで無駄を省いた勉強方法のことです。 僕はこのブログで「固まりで覚えてそのまま使う」英語表現を紹介していますが、 あれも省エネ勉強法によるものです。 www.apollosblog.com 自分で1から文章を作るよりも、 定型文として覚えたほうが圧倒的に効率がいいからです。 英語学習のアリ地獄 英語学習ではまりがち…
今日も過去にストックした便利表現をご紹介します。 前回の記事はこちらです。 www.apollosblog.com 固まりで覚えてそのまま使える表現ばかりなので、 「頭で考えてしゃべる 」必要がなくなります。 そのため、実際の会話シーンで瞬時に英語が出てくるようになります。 これらの表現が無意識に口から出てくるようにするためには、 何度も何度もアウトプットして体に覚えさせる必要があります。 慣れるまでは意識しないとこれらの表現は出てきません。 つまり、覚えるだけでは不十分であるということです。 多少無理矢理でも使えそうなシチュエーションに遭遇したら、 積極的にこれらの表現を使うようにしましょう…
突然ですが、「Dilute」という単語の意味をご存じですか? この単語を始めて見たという方も多いのではないかと思います。 この単語の意味は「薄める」です。 僕も最近覚えました。 一発で覚えました。 そして、忘れることがないぐらい しっかりと記憶に定着しています。 おそらく普通の机上学習だけだったら、 まったく覚えられなかったでしょう。 覚えたとしてもすぐに忘れていたと思います。 何の特徴もインパクトもない単語ですからね。 今日は、「一撃で英単語が覚えられる驚異の英語記憶術」をご紹介します。 一撃で英単語が覚えられる驚異の英語記憶術 僕がDiluteを覚えたのはつい先日のことです。 第4ブログで…
日本語の中には、外国語に直訳できない独特な表現がたくさん存在します。 外国語にそれらの表現が存在しないということは、 「あえて言う必要がない」ということです。 とはいえ、これらの表現は我々日本人にとって癖になっているので、 どのように表現するか気になる方もいらっしゃると思います。 今日は「英語で何と言ったらいいかわからない日本語の言い回し」を一挙公開したいと思います。 英語で何と言ったらいいかわからない日本語の言い回し 挨拶編 行ってきます 行ってらっしゃい ただいま お帰り 食事編 晩御飯できたよ 今行く おいしそう 召し上がれ いただきます。 ちょっともらっていい? ごちそうさま 家を訪問…
社会人の英語学習者にとって一番のボトルネックは何だと思いますか? それは「時間がないこと」です。 多くの社会人はフルタイムで働いているので、 最低でも週5日、合計約40時間は仕事をしています。 もし残業があれば、さらに労働時間は増えることになります。 家族がいれば休みの日も家族と過ごさねばならず、 自分の時間を取ることがなかなかできません。 このような状態で英語学習を習慣化することは難しいですね。 仕事の疲れが溜まっていれば、英語を勉強する気力も残っていないかもしれません。 今日はそんなあなたにお伝えする、「忙しい社会人のための英語学習習慣化の秘訣」についてのお話です。 週に1回勉強することは…
「頑張れ」って日常会話で結構使いますよね? 日本語だと「頑張れ」の一言で様々なシチュエーションに使えますが、 英語の場合、状況に応じて表現を使い分ける必要があります。 日本語は便利ですね。 頑張れと聞いて最初に思い浮かぶのはGood luckでしょうか? ちなみに日本語の「ファイト」を頑張れのニュアンスで使うとえらいことになります笑 和製英語は怖いですね。 単語暗記型の学習方法だと、今回の「頑張れ」のような表現を使うときに行き詰まります。 「頑張れ」と言いたいときに、何でもかんでも「Good luck」と言ってしまうということです。 日本語だと「頑張れ」で違和感がないシチュエーションでも、 英…
英語の勉強に膨大な時間を投資しているのに、 一向に英語スキルが上達しないのはなぜでしょうか? それは自分に必要のないことまで勉強していることが原因です。 英語学習を始めるときに「何をやるか」を考える人は多いですが、 「何をやらないか」を考える人はほとんどいません。 実は「何をやるか」よりも「何をやらないか」を決めることのほうが、 何倍も重要なのです。 すべての英語学習者にとってのゴールは、必ずしも「ネイティブスピーカーになること」ではありません。 500ページある教科書のすべてを学ぼうと思ったら、 とてつもない時間がかかります。 しかし、その中の50ページだけが自分に必要なのであれば、 少ない…
リスニングは悪魔です。 自分の英語力に一気に自信を喪失してしまう恐ろしさを持っています。 英語レベルが高い人ほどこの傾向が顕著です。 なまじ自分の英語力に自信があるだけに、 聞き取れなかったときのショックは大きいです。 このブログでは何度かお話ししましたが、 僕自身もリスニングが原因でトラウマを抱えることになりました。 自分の英語力に自信満々だった僕が、 「英語がわからない」、「英語が話せない」状態にまで落ちてしまいました。 そのダメージは大きく、半年以上もその症状は続きました。 今ではだいぶ立ち直りましたが、 未だにその傷跡は残っています。 あなたは英語が聞き取れなくて悔しい思いをしたことは…
海外在住者には必ず「外国に住む理由」があります。 でなければ、わざわざ不便な海外で暮らそうなどとは思いません。 言葉の壁や文化の違いはあるし、 日本で生活するよりも圧倒的に不便を感じることが多いです。 海外で暮らす理由は様々です。 国際結婚や駐在など本人の意思と関係ない外的要因の人もいれば、 自分探しや「人生をなんとかしたい」という思いで暮らしている人もいます。 僕自身が海外で暮らす理由は、 「日本的な考え方がことごとく合わない」のと「子供の教育」のためです。 「(世の中で当たり前とされている)常識こそ正しい」と信じている人がいます。 日本の常識は世界の非常識と言う言葉があるように、 常識など…
今日は短い記事になりますが、 僕のおすすめYoutubeチャンネルをご紹介します。 すべての動画ではありませんが、 世界の偉人たちのスピーチを英語で聞くことができます。 短く編集されているので非常に見やすいです。 この動画を見れば英語を学べるだけでなく、 あなたの人生は今よりももっと素晴らしいものになるでしょう。 僕もこのYoutubeチャンネルの動画を何度も見て勇気をもらいました。 この動画を見たらあなたもきっと 「明日も頑張ろう」 と必ず思うはずです。 見ているだけでとても暖かい気持ちになれる素敵な動画ばかりです。 素晴らしい動画を公開しているチャンネルなので、 一人でも多くの人に見てもら…
前回僕の海外就職失敗談をシェアしましたが、 今日はその第2弾になります。 前回の記事はこちらです。 www.apollosblog.com 前回は採用後2か月でクビになった話でしたが、 今回は内定をドタキャンされたお話です。 お楽しみに。 海外就職失敗談 内定をドタキャンされる シンガポールで2年間勤務した後、 ワークビザの有効期限満了とともに新しい仕事を探すことにしました。 最初はシンガポール内で仕事を探していたのですが、 いまいちいい仕事が見つからず、いったん日本に帰国することにしました。 当時からカナダに移住するつもりだったので、 日本で資金を貯めてカナダ留学をして、 卒業後就労ビザを取…
今日はこれから海外移住する人が気になるであろう引っ越し、 特に電化製品に関する情報をシェアしたいと思います。 始めて海外移住をする人は、 何を持っていけばいいかわからないという人も多いです。 もしあなたがワーホリなどで短期で海外に滞在するだけであれば、 今回シェアする内容はそこまで気にする必要はありません。 しかし、最低でも3年以上海外に在住する予定なのであれば、 日本の電化製品を持って行ったほうが便利な場合もあります。 海外は家具付きの物件が多い 最初の海外引越しのときは最低限の荷物だけで十分 電圧とコンセントの形状に注意すること 海外に持っていくと便利な電化製品 海外に持って行かない方がい…
ふと、4年前の今頃書いたブログに目が留まり、見返してみると、なんだかすごい不安に苛まれながら仕事してたんだな、って思う。こんなに、「ド」真面目にやってたら、そ…
魔の冬時間 朝起きても真っ暗。オフィスから出るときも真っ暗。 ここ2日間、日中少しくらい晴れているのに、働いてたらずっとオフィスの中。 こうやって太陽を見ない…
僕は今までいろんな国に住んできました。 その経験を通して気が付いたことがあるので、 今日はそれをシェアしたいと思います。 これから海外移住をしようと考えている人はぜひ参考にしてください。 あなたは自分の移住先を決めるときに、 「住みやすい国ランキング」とかを参考にしていませんか? www.apollosblog.com もちろん、それもダメではありませんが、 今日お話しすることは「住みやすさ」と同じぐらい重要です。 海外移住先を決めるときに重要なポイント 海外移住先を決めるときのポイントについては、 以前にこちらの記事で解説しています。 www.apollosblog.com ここで触れている…
「ネイティブスピーカーと英会話レッスンをするだけでお金がもらえる」 そんな素敵な方法があったら、あなたは知りたくありませんか? しかもそれだけではありません。 全世界で通用するCertificate(修了証明書)までもらえます。 このCertificateがあれば、 海外の大学に留学したり国内外の企業に就職する際に、 あなたの英語スキルをアピールすることができます。 あなたがやることは、「3か月間英会話レッスン」を受けるだけ。 勘のいい方はもうお分かりですね。 そう、全世界で20000人以上の英語学習者が受講した、世界一のオンライン英会話サービス「Lingoda」の提供するLanguage M…
国際結婚して11年、交際期間を含めると15年経ちました。 今の所、結婚生活を問題なく続けられています。笑 国際結婚は、言
今日は銀行からあるオファーの手紙が届きました。 電話で話していて思ったのですが、 銀行で使う英単語や英語表現って覚えておくと便利なので、 今日は銀行で使う英単語や英語表現などをご紹介したいと思います。 海外在住者は銀行を訪れることが結構あります。 そして、今回のように銀行の件について電話で話すこともあります。 したがって、銀行で使う英語を覚えておくと非常に便利です。 前回海外在住者が覚えておくべき英語表現として、 病院で使うフレーズをご紹介しましたので、 こちらの記事も重ねてご覧ください。 www.apollosblog.com 銀行で使う英単語・英語表現 ①Account ②Bank tel…
どんな人でも英語が確実に話せるようになる方法があったら、 あなたは知りたいですか? 今日はこの記事を読んでくれたあなたのために、 特別にその方法を伝授したいと思います。 今まで数々の教材やレッスンに取り組んできたけど、 結局英語が話せるようにならなかった人も、 この方法を実践するだけで「確実に」英語が話せるようになります。 最後までこの記事を読めば、 「なんだそんなことか」と拍子抜けするような当たり前のことですが、 誰もこの方法について語っている人はいません。 英語学習者の陥る誤解 英語が話せるようになるには、教材ではなく「○○」が重要 人間が行動する理由は2つ 痛みのパワーは絶大 痛みを書き…
海外の教育制度や学校の仕組みについて興味がある人もいると思うので、 今日は「日本とカナダの小学校の違い」について記事を書いてみたいと思います。 今現在息子が通っている学校での体験を基準にしていますので、 州や学校によって多少違いがあることもあります。 その点ご理解のうえ、読んでいただくようお願いします。 カナダの小学校 義務教育は5才から 通学は親の送り迎えが必要 意外にお父さんの送り迎えも多い 学校は8:32~14:32まで Before School,After Schoolもある ランチは基本お弁当 おやつ持参 Show and Tell Pizza day, Hot dog day, …
今日は使える英語表現シリーズの第2弾です。 前回の記事はこちらになります。 www.apollosblog.com このシリーズでは基本的に、「固まりで覚えてそのまま使える英語表現」をご紹介しています。 暗記するだけでいちいち文章を自分で作る必要がないので、 会話がスムーズになるうえに、洗練された言い回しを話せるようになります。 今までにストックした「使える英語表現」を厳選して紹介② ちょっといい? 少し待ってもらえますか? 考え直しています/やっぱりやめておきます 彼はとても細かい性格です。 しつこい風邪だな 彼女は時間にルーズです。 私は酒もたばこもやらない どちらの時間も都合が合いません…
海外就職に成功しやすい人はどういう人でしょうか? それは「あなたでなければならない理由」を持っている人です。 ビジネスの世界でよく使われる用語にUSPというものがあります。 USPとはUnique Selling Propositionの略で、日本語に訳すと「独自の売り」という意味になります。 このUSPが弱かったり明確でない場合、 そのビジネスは価格競争に巻き込まれ、ジリ貧に追い込まれます。 なぜなら、他社との差別化ができていないので、 価格を下げることしかできなくなるからです。 このUSPこそが、その会社にとっての「選ばれる理由」になります。 USPと同じ概念でMSPというものがあります。…
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人間の進化成長のスピードは緩やかです。 そういう風に作られているからです。 そうでないなら、ある日突然小さな子供が大人に成長してもおかしくありません。 野球を始めたばかりの人が必死に猛練習をしたからといって、 いきなりプロ野球選手のレベルになることはありえません。 人間は目に見えないぐらいジワジワと少しずつ成長します。 それはまるで階段を一歩一歩上るような感覚です。 当たり前といえば当たり前なのですが、 こと英語学習に関して言うと、 「必死に猛勉強をすれば短期間でペラペラになれる」と思っている人が多いように感じます。 この思考を持っていると、 いつまでたっても上達しない自分の英語力に落胆し、 …
英語学習者から寄せられる悩みでもっとも多いものの一つに、 「英語の勉強のモチベーションが上がらない」 というものがあります。 モチベーションとは「やる気」という日本語に変換されることが多いですが、 その本当の意味はやる気ではなく、動機(motive)です。 実際に海外版Wikipediaにも以下のような記述があります。 Motivation is the reason for people's actions, willingness and goals. Motivation is derived from the word motive which is defined as a need…
ごぶさたしてます、マリアです。心理学を学びたいと思っていたら幼児と家庭学科に入ってしまったマリアです。もうすぐ中間テストがあるのですが、いま現在の台湾での幼児教育について私が大学で学んだことを踏まえて記事にまとめます。台湾の幼児教育を知ると
こんにちは、マリアです。台湾で語学学校を探すときに、日本人が多い学校がいいか、日本人が少ない学校がいいか意見がわかれる所だと思います。日本人が多い学校、少ない学校のメリットとデメリット。それからどうやって探したら良いかについて書きます。日本
中国語のオノマトペ(擬音語、擬態語)についての記事です。 そしていくつかクイズも出しました。あなたはいくつわかりますか?
様々な資格がありますが、今一番おすすめのスキルは何といっても英語です。 これからの時代、英語ができると仕事の幅がものすごく広くなります。 まだまだ英語が話せる日本人は少ないので、英語が話せるだけで重宝されます。 もちろん、英語が話せるようになるまでには時間がかかります。 しかし、その英語学習に投資した時間は、ものすごく大きなリターンになって返ってきます。 そのリターンのもたらす恩恵は、大げさではなく人生を変えるぐらい大きいです。 今日は英語スキルがもたらすリターンについて記事を書きます。 英語スキルがもたらすリターン ①仕事の選択肢が増える これからどんな業種であっても、外国人を相手にビジネス…
今日の記事では日本の現状について少々辛口の記事になります。 もし、読んでいて気分が悪くなるようでしたら、早めにブラウザを閉じることをお勧めします。 決して日本や日本に住む方々を批判するつもりはありませんので、 その点だけ事前にご理解いただくようお願いします。 日本にいると、どうしても自分の国を客観的に見ることができなくなります。 今日お話しするような外側から見た日本の姿を知ってもらうことで、 日本が将来どうすればよくなっていくかを考えるきっかけになればと思います。 世界一仕事が嫌いな国「日本」 古い価値観を捨てる 時代の過渡期はチャンス 国に依存するリスク 世界一仕事が嫌いな国「日本」 先日僕…
僕は今でこそ自分の好きなことでお金を稼ぐようになりましたが、 今までにたくさんの失敗をしてきました。 僕の失敗体験が誰かの役に立てばということで、 この記事を書くことにしました。 失敗体験からは学びもたくさんあるので、 失敗を恐れず、どんどん挑戦して欲しいと思います。 引っ越しして最初の仕事 新しく入社した中国系の会社でストレスフルな日々 ある日突然言い渡された「解雇通知」 自分の力で生きていく決意 引っ越しして最初の仕事 今から数年前、僕はアルバータ州のバンフという小さな町から、 バンクーバーに引っ越ししてきました。 その後、しばらくのんびりした後求職活動を始め、 とある旅行会社で働くことに…
10月も終わりましたので、恒例のアクセスランキングの発表に参りたいと思います。 僕は第4ブログで「SEO対策」に関する情報を発信していることもあり、 このブログでもアクセスの大半は検索エンジン経由になっています。 定期的に記事をリライトして検索エンジン経由のトラフィックを増やしているから、 当たり前と言えば当たり前なのですが....。 そのため、通常であればその月に書いた記事が上位にランクインするはず(はてなブログやSNSからの流入が多い場合)なのですが、10月の上位にランクインした記事は10月に書いた記事ではありません。 10月のランキング1位は毎月ランキングに登場する「あの」記事です。 英…
カナダはサマータイムを採用している国の一つです。 カナダのサマータイムは3月の第2日曜日~11月の第一日曜日までで、 2019年は3月10日~11月3日までとなっています。 時間が切り替わるのが午前2時なので、 今から約6時間後にサマータイムが終わることになります。 カナダではもう肌寒くなってきましたが、 サマータイムが終わるといよいよ冬が始まるという感じがします。 僕はベトナムとシンガポールにも住んでいましたが、 これらの国はサマータイムを採用していませんでした。 また、日本との時差も少なく、仕事や日常生活に支障をきたすことも ほとんどありませんでした。 シンガポールは日本より1時間遅れ、ベ…
いつも真面目な記事ばかり書いているので、 今日はネタ記事を投稿してみたいと思います。 そのため、非常に短い記事になると思います。 海外旅行に行くと、 「変な日本語」の商品を見かけることがよくありますよね。 そういう商品を見るたびに、 「外国人は日本語読めないし、 日本人から見たら不自然な日本語だし、 いったい誰のための日本語なんだろう?」 と思うのは僕だけでしょうか? 今日は僕が過去見つけたツッコミ所満載の 変な日本語の商品をご紹介したいと思います。 ツッコミ所満載の変な日本語お菓子対決 カナダ代表「ベスト」 シンガポール代表「恋愛のはさみ心ケーキ」 ベトナム代表「ひろし」 おまけ ツッコミ所…
今日はハロウィンでした。 日本のハロウィンは完全に大人の仮装パーティと化していますが、 本場のハロウィンのメインは子供です。 (大人も仮装します) ハロウィンの日はCostume dayなので、 学校にコスチュームを着て行く子供が多いです。 ちなみに今年のうちの息子の仮装は、以前このブログにも登場したこちらです。 NINJA!! 基本的にどんなコスチュームでもOKですが、 2つだけ禁止されていることがあります。 武器は持ってこない ピエロ(Clown)の仮装は禁止 なので、この忍者の衣装の武器は家に置いていきました。 これ、学校の風景です。 学校終わった後に「トリックオアトリート」をします。 …
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩