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プラド美術館とゴヤと黒い絵
名画だらけ!プラド美術館とおすすめな見どころ
【ホビー・ミリタリー】エフトイズ、エアバスEⅭ665ティーガー、スペイン陸軍仕様を購入
エレン・デジェネレス、トランプ勝利を受けて’米国を離れ‘コッツウォルズへ
スペイン語のはなし
アマイア・モンテロ 「アベ・フェニックス(Ave Fénix)」&「ナシードス・パラ・クレエール(Nacidos para creer)」
フィエスタ・デ・エスパーニャ&サンタパレード&トルコフェスティバル
「おうちで世界遺産」の「スペインの世界遺産10」に「タラヨ期メノルカの先史遺跡群」を追加しました
【マドリード初日のお宿編】2024.07.11-2024.07.20スペイン旅行
マルー 「ディレス(Diles)」
ホアキン・サビーナ 『ディメロ・エン・ラ・カジェ(Dímelo en la calle)』
アマイア・モンテロ 『アマイア・モンテロ(Amaia Montero)』
覚えても覚えても、覚えられない...それなら...
マドリードのレストランでのこと
永遠に、永遠に、永遠に。 ―イスパニア万華鏡―
コミュニケーションはリモートワークにあたって最も大事です。今まで海外にあるチームとリモートワークをしてきた中で、なくてはならない必須ツールをご紹介します。
水曜日の夜会った生徒から、手作りクッキーをもらった。お母さんが作ったクッキー。甘さ控えめで、ぎっしり詰まった感じでさくさくしてる。朝食にぴったり。たくさんもら…
6月4日に、久しぶりにアイゴに乗って、久しぶりに郵便局に行き、ゴミ処理税と自動車税を支払ったあとは、やはり久しぶりに、薬局で買い物をしました。ウンブリア...
はい! ぐでたまです! 前も載せたことあるけど。 この可愛いぐでたまはイージー・リンク・カードといってシンガポールにおけるSuicaのようなカードです…
驚くことが続いた1日だった。朝スーパーへ行って買い物して、レジに並んだら、「revés」と言われて、何が逆?と思っておたおたしてたしてたら、隣のレジに並んでい…
今お2人の方を英語コーチングしているのですが、 クライアントさんとのやりとりの中で英単語に関する話が出てきたので、 今日は僕がどうやって英単語を覚えているかをお話します。 僕の英単語記憶術は実践的な英会話のためのメソッドであり、 試験英語対策の英単語記憶術ではありませんのでその点お気を付けください。 試験英語のための英単語暗記であれば、 単語帳を使って覚えるのが一番よいです。 出題される英語というのはある程度決まっていますし、 覚えた英単語はかなりの高確率で「役に立つ」可能性が高いからです。 試験対策でなかったとしても、 もしあなたが英語初心者なのであれば、 まずは単語帳から始めるのが良いと思…
日本はとうとう熱中症で亡くなる人も出たそうで、、今年はマスクもしているから、余計に暑い毎日になりましたね。。 今日も夏日で35度以上になったところも多かったと…
午前の授業が終わって、ほっと一息ついたときに、電話がかかって来た。月曜日の授業中にかかって来て、業者からのセールスの電話ぽいので、即座に切った。同じ番号ぽかっ…
ガーさんが10日ぶりに戻ってきました。長年の一人暮らしに慣れているはずなのですが、彼女の圧倒的な存在の前に、「同居」が私のスタンダードになった様です。今日は「お刺し身」を食べに行くのです!
まだブログに書いていなかった、2月上旬のマレーシア・クアラルンプール(KL)旅行のことを、息子が長いサマーホリデーに入る前に書いてしまおうと思います。お隣マレーシアは、今日から国内移動と国内観光が解禁されたようです。シンガポールから自由に海
台北市士林区・圓山大飯店(圓山グランドホテル)のラウンジ 花園咖啡廳(ガーデンカフェ)。 モーニングから深夜まで幅広い時間帯に対応、スイーツや軽食を楽しめます。 花園咖啡廳(ガーデンカフェ) 圓山グランドホテル内 営業 8:00~00:00(Lo11:30)無休 ミニマムチャージ ひとり170元 パンやスイーツのテイクアウト可能 完全禁煙 駐車場 あり パンやスイーツのテイクアウト可能
月曜日に10個買ってきたコロッケを半分揚げた。ほうれん草のコロッケとしいたけのコロッケ。ほうれん草の味が口の中で踊り、もうひとつ、もうひとつと食べてしまう。 …
カナダでもコロナ自粛が徐々に解除されてきて、 自粛以前の生活が戻りつつあります。 週2日ですが息子も学校に通うようになり、 ゆっくりできる時間が増えました。 昨日は車の車検と今日は次男の予防接種と言った感じで、 外出する用事も増えてきました。 面と向かってまともに英語を話したのは、 実に2か月ぶりかもしれません。 自宅にいてもいろいろと英語に触れる機会はあるのですが、 人と会って話すということがなかったので、 なかなか英語がスムーズに出て来ず苦労しました。 僕のように頭で英語を覚えている人は、 一定期間英語から遠ざかると英語が下手になります。 www.apollosblog.com 英語から遠…
初日は移動だけだったので、明けて2日目、実質この日が観光初日〓 ホテルのバイキングで朝ご飯。盛り付けが汚くてすみません。私スクランブルエッグが大…
こないだの土曜日は、6月2日(火)から外出制限緩和の第2段階になって初めての週末でしたが、特にどこに行くこともなく、普通にスーパーに買い物に行きました。^^ …
旅アルバム「世界遺産」59 マカオ Guia Fortress ギア要塞(マカオ)〈マカオ歴史市街地区〉2005年文化遺産17世紀、オランダ軍の侵攻からマカ…
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
あまりこういうトピックを損得で語りたくないですが、 海外在住者の方は今日の記事を読まないと損します。 コロナ対策で日本政府が国民1人あたり10万円の給付金を支給しました。 この給付金は日本在住の方(外国人含む)を対象に支払われており、 当初は海外在住日本人はその対象に含まれていませんでした。 住民基本台帳に記載されている人であれば海外在住者でも受給可能でしたが、 基本的に海外在住者は住民基本台帳に記載がないはずなので、 10万円の給付金は受け取れない人が大半でした。 その後「海外在住邦人にも給付金を支給したほうがいいのでは」という議論が起こり、 日本政府もその方向で調整を進めていたようです。 …
やっと仕事が再開しました。・・・と言っても週に3日勤務です。残りの4日は凹んだ収入を補うためにSkypeで日本語を教えます。授業は朝と夜だけなので、昼間はフリーです。この時間帯をどうやって過ごすのか?これが問題です!
5月中旬に、実家の母と友人が、それぞれ封筒サイズ(たぶん)のプチお宝便を航空便で送ってくれました。 普段なら4~7日で届くところですが、今はコロナウイルスの件…
今日お話しする内容は英語学習だけに限らず、 他の分野の勉強についても応用できますが、 一応ブログのテーマが英語なので「英語勉強法」ということにしました。 学生時代のときのことを思い出してみて下さい。 あなたは授業中に綺麗にノートを取るタイプの人でしたか? もしその答えが「YES」なら、この記事を最後まで読むことをおすすめします。 ノートを綺麗にとることってとても大切ですよね。 でも学習定着率という観点から見ると、 それがマイナスに作用する場合もあるんです。 Noteという言葉の定義 なぜノートを綺麗にとるのが問題なのか? 【英語勉強法】学習定着率が倍増するできる人のノート術 まとめ Noteと…
昨日、ペットショップへ行って散歩用のリードを買ってきた。あまりかわいいものが売ってなかった。猫用のものは、1個だけ。店の人に聞いたら、子犬用のものでも、猫次第…
フランスでは、6月2日(火)から外出制限緩和の第2フェーズに入ったところですが、それに伴う注意喚起をいつものように在ストラスブール日本国総領事館からいただきま…
朝、スーパーで食料を買って帰る途中に、友達が働いてるレストランに顔をだした。今日から営業始めるので、仕込み中だった。営業前だったので、コロッケを注文だけして、…
私のラダックでの生活は、発酵なしでは成立しません。何度かすでに同じような内容を記事にしていますが、ロックダウン中の今、さらに過激に発酵発酵発酵の毎日です。ロックダウン中は、買い物に行けないので毎日必ず朝ごはんと昼ご飯用にパンを焼いていました。パック牛乳が手に入るようになってからはヨーグルト。家族全員大好きな納豆は3日に一度仕込んでは作り、そして皆で食べまくり、また仕込んで・・・を繰り返していました...
ここ数日、3男直人と次男秋生が毎日大量の手紙を書いてくれるようになりました。特に手紙書いて欲しいなと言ったとか、感謝イベントでは全くないのですが、とつぜんもじもじしながら渡してきてすごく嬉しいです。直人からの手紙おかあさんって書いてあるけど、おかあさんって呼ばれたことはないです。一体何を参考にしたんだろう〜えっと、おにぎりはいつも作ってません。コロナのロックダウンが始まった当初は1週間に一回ぐらい作...
Youtubeの動画を充実させるべく、4兄弟が寝静まってから少しづつ編集やアップロード作業に取り組んでおります。おそらく一度ブログで紹介した記憶がありますが、膨大な写真や動画のデータの中に、懐かしい五体投地の映像を見つけたので再度アップします。すごく短い映像ですが、ぜひご覧いただけたら嬉しいです。もっと長く撮影しておけばよかったと思っても、後悔先に立たず。先頭の列にも、知り合いが何人もいます。この映像を撮...
ブログをご覧いただき、多くの方にご支援と温かい応援のメッセージをいただき、本当に感謝しております。ご支援いただきました経過報告につきまして、数日以内にブログにて報告をさせていただく予定でおります。本日の写真紹介は、冬だけ現れる氷の道「チャダル」がテーマです。チャダルというのは、レーとザンスカールを繋ぐいわば冬の間限定の交易路。ザンスカールにつながる陸路は、毎年12月ごろから5月ごろまで途中の峠に積も...
数日前に今年初の水菜を収穫してから、ひたすら水菜を食べ続けている我が家です。朝から晩まで水菜ばかり、水菜天国というより水菜地獄と言ってもいいかもしれません。よく一汁三菜がんばりましょうとか、いや一汁一菜でいいんだよ(by 土井善晴さん)とか言うのを聞きますが、我が家では基本は、一汁とごはん、もしくは一菜とごはんです。ここ数日の我が家の食事の一例は、水菜キムチと水菜スープとごはん、水菜の味噌汁(貴重な...
この度、ヒドゥンヒマラヤがとてもお世話になっている日本の旅行会社GNHトラベルさんから、2020年6月7日(日) 日本時間19:30~21:00に「幸せの国・ブータン オンライントークイベント開催します!」とお知らせがありましたので紹介させていただきます。GNHトラベルさんのオンライントークイベントの詳細ページはこちらです。お申し込み方法やイベントの内容などの詳しい記載があります。>> https://gnhtravel.com/blog/20...
6月から僕が住んでいるBC州は公立学校が再開となりました。 といっても強制ではなく任意です。 1つのクラスをAグループとBグループに分けて、 Aグループは月曜日と木曜日、 Bグループは火曜日と金曜日に学校に行きます。 息子はBグループだったので今日が久しぶりの学校でした。 学校に行くのが楽しみすぎたらしく、 朝早く起きて早々に準備を済ませ、 ずっと「早く行こう」と言ってました。 ちなみに日本語学校で息子と同じクラスの子がAグループだったのですが、 学校に来ていたのはその子だけだったらしいです(別の小学校)。 日本は「早く学校を再開しろ」みたいな雰囲気があるようですが、 こちらは学校が再開しても…
朝からいろいろ買い物に出かけて、不足だったもの、欲しかったものを買ってきた。街は人が多く、スーパーには、また列ができてる!と思ったら、消毒して手袋をはめるのに…
本当は昨日、早速ブログを書こうと思っていたのですが、一緒にロックダウン生活を送っているいとこの男の子、このブログではおなじみのティンレー君なのですが、激しい遊びすぎによって転倒し「骨折したかも・・・」というので、夫ヤンペルが病院に連れて行ったり、そんなこんなで時間が取れず書けませんでした。実は、普段から騒がしい我が家ですが、インド中の完全ロックダウンを受け、普段は寄宿生活を送っている親戚の子供たち...
毎日いただく応援と励ましのメッセージ、そしてご支援、本当に本当にありがとうございます。インドのロックダウンが始まるとともに、インド中で寄宿生活を送っていた親戚の子達などが、我が家に一斉に避難してきました。ここに写っているのは、我が家の4息子と愛犬ラサ、そしておなじみいとこのティンレー君、マスーリーで寄宿生活を送るデサルちゃん。デサルちゃんは、ヤンペルのお姉さんであるヤンチェンさんの一人娘です。デサ...
4人息子には、本名である日本名と、偉いお坊さんにいただいたチベット名がそれぞれあります。長男 上甲創一 チベット名 ダライ・ラマ法王にいただいたテンジンナムカ次男 上甲秋生 チベット名 カルマパ法王にいただいたカルマプンツォク三男 上甲直人 チベット名 サキャ派の法王にいただいたツェリンパルデン四男 上甲ヒカル チベット名 ニンマ派の法王にいただいたジグメットプンツォクちなみに私上甲紗智もダライ・...
今年のお花見は、我が家にて、りんごのお花見のみでした。あんずの木も種から植えたのが生えてはいるのですが、まだ小さいのでお花は咲きませんし実も成りません。きっとこのまま大きくなってくれて、自宅であんずのお花見ができる日が来ると思いますが、あと何年かかるかな。りんごもいいけど、やっぱりお花見はあんずを希望。日本でも今年は桜を生でみれた方は少なかったと思います。ラダックのあんずのお花(今年の写真ではなく...
先日次男秋生により、ウインカーが折られたことを記事にしました。秋生だけではなく、創一も直人も破壊神だと言えるのですが、秋生は破壊神のボスとでもいうべき存在です。破壊神=創造神だよ!と優しく教えてくださった方がいました。まさに、まさにその通りです。首が折れるほど頷いております。落書き見つかり怒られるかと思ったら、予想外に母ちゃん落書き気に入り記念撮影が始まったので、安堵の笑みを浮かべ写真撮影に応じる...
旅行代理店としての仕事は、当然ながら今年、来年と残念ですが期待できないため、オンラインで何かできたら、といただいた様々なアイデアを頭に置きながら、模索奮闘している今日この頃です。少しづつでもできることから、ブログを読んで応援してくださっているみなさまに楽しんでいただけるように、感謝の気持ちを込めて頑張ります!今日は、先日撮影した動画を紹介させていただきます。ヤンペルがヤンペルのお母さんにインタビュ...
今日のテーマは「山」です。感謝の気持ちを込めて、ラダックやザンスカールの美しい山々の写真+α、をお届けしたいと思います。まずは自宅からのストックカンリです。毎日毎日全く違った表情を見せてくれるストックカンリ。我が家の屋上やベランダからは、こんな風に朝焼けや夕焼けが見えることがあります。この写真は下ラダックで撮影した記憶があります。荒涼とした景色がラダックの特徴です。続きまして、夫がザンスカール遠征...
しばらくは、皆様からのリクエストにできる限りお応えすべく、写真をたくさん掲載する記事を書いております。「チベット仏教に興味あり!」というお声をいただきましたので、今回のはラダックの仏教関連の写真を紹介させていただきます。まずは私の大好きなアルチのツァツァプリラカン(グルラカン)。民家にあるお堂なのですが、それは見事な曼荼羅の壁画を見ることができます。私は昔からチベット仏教の古い壁画が大好きで、様々...
まだまだ外出制限中のラダックですが、先日も書いた通り、徐々に買い物のためレーに移動することが許されたり、25日から国内線が本当にわずかですが飛んだりと、復興への道がひらけてきたような気がします。とはいえ、またラダック内で新たに感染者が発生したため、今後の動向がまだ読めない今日この頃です。また、このコロナ禍問題に加えて、パンゴン湖付近では中国軍の動きが怪しくなってきているという話も聞いています。中国軍...
12月初めから冬休みが始まり、3月頭からさて冬休みがあけると思ったらコロナの影響で学校閉鎖。その後、ひたすら自宅待機でインド政府の発表を待っているところですが、日本でもニュースになっている通りインドの感染者数はどんどん増えていて、まさか今の状態で学校再開などあるはずもなく、当然学校閉鎖が延長しました。とりあえず最低1ヶ月は延長で、7月に再度発表があるとのことです。国内線は一応5月25日から飛んではいるも...
さて、今日から6月です。昨日からとっても天気が悪くて、雨、雷となんだか恐ろしい感じのラダックです。こんな風に天気が悪いと、スリナガルへの陸路が積雪で通行止めになって、また冬のように物資の運搬が滞らないかなと心配になります。野菜や果物は、今までのところカリフラワー、ピーマン、なすび、キャベツ、大根、人参、玉ねぎ、トマト、にんにく、バナナを買うことができていて、冬のじゃがいもだけの生活に比べると格段に...
石造りの家が並ぶイタリアの小さな町や村の中心街は、夜、街灯の明かりがともると、暗い空の下、建物が金色の光を帯びて、いっそう風情があって、美しいものとなる...
先日とある人からこんな話を聞きました。 (日本在住の人です) 持ち前の英語スキルを活かすべく、 訪日外国人を案内するタクシードライバーになったんですが、 日本人客の横柄な態度に疲弊して辞めました。 よく聞く話ですよね。 なんでタクシードライバーに対して偉そうな人が多いんでしょうね。 〇国人のことを差別的に批判する人が多いですが、 こういう話を聞くと日本人も大概だなと思わずにはいられません。 そういう差別的な発言をする人に限って、 「日本人は他国民よりも優れている」と思い込んでいる人が多いです。 コロナ騒動から見る日本人のモラル低下 「お客様は神様マインド」は今すぐ捨てるべき クレーマーに優しい…
日本のニュースワイドショーを見ていて、ヨーロッパではコロナでの死者数が多いのに比べて日本は少ないというような話をしているとき、イギリス、フランス、イタリアなど…
昨夕は久しぶりに、ミジャーナのうちからテッツィオ山(Monte Tezio)を、一つ目の十字架(La Prima Croce)まで、歩いて登りました。 ...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩