fgaerc
ロンドンの歴史ある市場がなくなる日
🩰子供がバレエを習いたいと言ったら。親子で知っておいた方が良い事
🇫🇷フランス留学は格安語学学校?大学附属語学学校?DELFいる?
余り板で棚もどき
嵐と外国企業の採水
【現在のイスラエル】戦争開始から416日が経過。実際のところ、イスラエルは安全?危険?
ADHDがなくなった?フランスに移住して2年の変化
懐かしい味のクラフト・ジン
そろそろ決断の時? 2024.11.21
ボイラー下のカバーのDIY作業…終了
ボイラー下のカバーのDIY作業…の続き
🩰大腿四頭筋を使っちゃう😢って言う娘と私の太もも
pour le premiere page
パリ近郊は雪景色
東京メトロがエリザベス線運営
イギリスの住宅地には野良キツネが沢山いるのね!!うっひょ〜!
次男、お泊り遠足へ。
19世紀に浸る・ドラマ「ブリジャートン家」と今日の音楽
タワー・ブリッジの夕景
なぜ英国はEUを離脱することにしたのか『問題は英国ではない、EUなのだ』
白いアレがやってきた
イギリス食べ物ダメダメ問題?これは何という日本料理でしょう?
№2,054 洋楽セレクション ❝ The Rolling Stones - Honky Tonk Women ❞
嵐と外国企業の採水
不景気なのか?物乞いの人こんなにいましたっけ…。@ ロンドン
とっても便利なイギリスのバス。でも、ここだけはちょっと…
今日はOLの日「Fusion Orchestra(UK)」
ドナルド・トランプの盟友、ベンジャミン・ネタニヤフ首相の逮捕に協力すれば米国は英国経済を「潰す」とキーア・スターマー氏に警告
キッズパーティーと贅沢ばっかりしている嫁。
生ぬるいビールでしょ…と蔑む人もいますが、それが美味いんだって言う話なのにね。
<久々のリーフポイントでのサーフィンでアシカに遭遇> オーストラリアに帰国して久々のサーフィンの第2弾は、前回のビーチブレイクのTrigg beachではなく、少しだけサイズも上がったのでリーフポイントのCottesloeに向かいました。 駐車場の上から見たCottesloeのリーフポイント ここも小さな駐車場があり、また海岸線の道沿いの両脇がずっと駐車スペースになっているので、よっぽどの時でないと全て埋まる事はないので、基本ここも無料で駐車出来ちゃう。 さて、ここはオープンビーチではなくてリーフのポイントなので込み具合とかを見てはいるのだが、基本ここは陸から見て右のライトブレイク、中央のレフ…
今日は妻と2人でアフタヌーンティに行ってきました。 結婚記念日は来月なのですが、今週ようやくまとまった時間が取れたのでちょっと前倒しして結婚10周年のお祝いをしてきました。 来月はまた別にお祝いをしたいと思います。 バンクーバー近郊でアフタヌーンティ 本日行ったお店はこちらです! Audrey Moment http://www.audreymomentcafe.com/ 僕たちはバンクーバーの郊外に住んでおり、子供を学校で2:30にピックアップしないといけないため、ダウンタウンのホテルでアフタヌーンティは時間的に間に合わないので、自宅から比較的近い場所にあるこちらのカフェに行くことにしました…
昨日の夕方は、仕事から帰宅した夫と共に、所得の申告(dichiarazione dei redditi)などに必要な書類や領収書などを準備して、会計事務...
ガーさんがベトナムに来て何日経ったでしょうかね。。。毎日ブログを更新しようと思ったのですが、なかなか、難しいのですね。貴重な時間ですからね。
昨晩、夜中にコンパニェロが来て荷物運んで、掃除せずに逃げやがった。土曜日までに掃除するって言ってたのに、朝起きたら鍵がおいてあり、勝手なことを言うメールを送り…
↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪↓ 夜明けと共に始まる フランスの巨大な蚤の市🇫🇷まだ辺りが真っ暗なうちから放射状に広がる小さな路地…
今日は英語表現を紹介する記事になります。 今日のテーマは「どう思う?」です。 「どう思う?」という表現は日常会話でも頻繁に使うので、今日ご紹介する表現を覚えておくと役に立つと思います。 頻繁に使う表現であるだけに、バリエーションを持たせることで英語を話すことが楽しくなります。 英語表現の「どう思う?」5選 What do you think about? 「どう思う?」という言葉を聞いた時にまっさきに思い浮かぶのが、この表現ではないでしょうか? これに関しては説明不要ですね。 一つだけ注意が必要なのがHow do you think?と言わないようにすることです。 How do you fee…
フランスのスーパーで見かけた日本の味、これはひと昔前なら探すのは困難だったかもしれません。 でも、いまや空前の(?)日本食ブームのフランス、日増しにその種類は…
海外就職したいけど、英語が苦手と言う人も多いと思います。 海外就職と聞くと、英語力が必須のように感じますが、必ずしもそういうわけではありません。この記事では3か国に在住歴10年の僕が、英語力ゼロで海外就職できるう方法について解説します。
昨年の秋に引き続き、日本に一時帰国することになり、今回もリーズナブルなKLMオランダ航空を往復で利用しました。^^ 短距離フライト(ルクセンブルク→アムステ…
↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪↓ ノートルダム大聖堂の大火災🔥この日 私はちょうどパリ近郊で買い付けをしていてその帰り道で このニュ…
宮崎県からガーさんがやってきてくれ、本日で二日目でございます。二人でラーメンを食べに行ったり、銀行に行ったりの一日でした。
GP(簡単にいうと町医者、医療費タダ[歯など一部を除く])に行くことはないと考えていた約2年前。 私の友達はアバディーンへ来て3年経つがGP登録しておらず。最近登録していた。 レセプションの人にビックリされたそう。笑。 私と息子が実際GPにお世話になった回数(妊娠中の検診以外)3回以上。。。ほぼ子どものことで私は1度だけお世話になった💦 大したことなかったからよかったけど。 GPには大変お世話になりました。 意外と丁寧で親切に迅速に対応してくれたので感謝してます✨ 日本ではなにかあれば基本すぐに病院へ行ける。 (最近は小児科は予約制が増えてる感じ?) イギリスではすぐにGPへ行けず、予約必須。…
2歳になるまでに受けるスコットランドの予防接種 (スコットランドでは12~13monthsで受けるもの) Hib インフルエンザ菌b型MMR (1st) 麻疹、おたふく風邪、風疹Pneumococcal 小児肺炎球菌MenC 髄膜炎CMecB 髄膜炎B 日本で定期接種の水ぼうそう(Chicken Pox)が入ってない。。。 イギリスでは定期接種じゃないそうで、スコティッシュのママ友に聞いたら「自分も受けたことない」と言ってました。 去年の11月辺りにアバディーンではchicken pox(水ぼうそう)が流行りました。 息子は掛かりませんでしたが、息子の友達は掛かってしまい、約10日で治ってまし…
カナダでワーホリに行くなら、おすすめの州はどこ?という疑問にお答えします。 カナダは州によって税金や最低賃金やワークビザの取得条件が異なります。 このことを知らずに適当に住む場所を決めると、後から後悔するかもしれません。
今回は一時帰国中に海外居住者が日本で消費税を払わず買い物をする方法を紹介します。意外と知られていないこの方法。慣れればとても簡単なのでぜひ参考にしてみてください。特に消費税が10%にあがったあとにはよりお得になりますので。
↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪↓ ネットに載っていない埋もれたアンティークディーラーの家を探す為に手探りで情報収集しながらフランスの田…
世界遺産と聞くと、つまらなそうなモノでも行ってみたいと思うのが悪いクセ。そんな私はどれくらいの世界遺産を観てきたのだろう?と、並べてみました。過去の写真は紙焼…
自己紹介にはある程度のテンプレートが決まっています。 大勢の前でスピーチをする機会が多い人は、毎回同じようなことを話しているような覚えがありませんか? 大体聞かれることやしゃべることはパターンが決まっているので、毎回同じ内容を話していると自分にうんざりすることがあります。 ボキャブラリーが豊富でない場合は言い回しにバリエーションがなく、話すフレーズまで一言一句同じである場合も多いです。 そういう人は、ネイティブスピーカーがどのように自己紹介をしているかを参考にするとよいでしょう。 ネイティブスピーカーのガチの自己紹介が見れるYoutube動画 今日ご紹介するこちらの動画はこちらです。 www.…
とうとうガーさんがハノイにやってきました!テトに会って以来なので、約3ヶ月ぶりです。夜はホアンキエム湖でのデートを楽しみました。
月曜日の夕方出かけたとき、暑いなぁとは思ったけど、日陰はまだ涼しい。雲一つない青い空が広がってた。街角の温度計を見たら!!!37℃!!! 暑いはずだぁ~。 …
この頃よく「しまむら」の話題を目にしますが、実はこれまで行ったことがなく、一時帰国の間に是非行ってみたいなあと思っていました。 昨秋には機会がなかったのですが…
僕はいくつかブログを執筆していますが、プライベートな内容の記事を投稿できるブログが他にないので、こちらのブログで表題のニュースについて思う所を書いていきたいと思っています。 ご存知ない方のためにお伝えしておくと、僕は旅行業界で約15年働いていた経験があります。 JTBで働いたことはありませんが、彼らのライバルの大手旅行会社に所属していたことはあります(添乗員時代はJTBの仕事をしていたこともあります)。 ぶっちぎりのJTBだったはずだが・・・ 僕が旅行業界にいた頃、業界誌を定期購読していました。そこには大手旅行会社の売り上げや利益などが公表されており、他の4社を大きく引き離してJTBがダントツ…
月日と言うのは確実に経つのですね。あっという間にガーさんが一時帰国する日を迎えました。夫婦生活の予行練習の様なものですね。滞在は約1週間です。どうなることやら。。。
日曜日の朝、久しぶりにラバデロへ行ってみた。 日曜日の朝は誰もいなくて静か。まあボテジョンしたあとが残っているけど・・・グラナダの町が見渡せる。 最近一気に3…
イブ
【かなりきつい】おとなのFifth Disease
イギリスの住宅地には野良キツネが沢山いるのね!!うっひょ〜!
’24 真冬になる前に病院へ
’24 秋10月の旅 ⑥ Comfort Inn / ウエストバージニア州・ベックリー
帰国後のUSPSの郵便物の問題
アメリカの小学校でも流行ってしまった。
イギリス食べ物ダメダメ問題?これは何という日本料理でしょう?
人影まばら
アメリカで処分した物を日本でまた買う憂鬱
海外のインテリアを参考にした観葉植物をおしゃれに吊るすコツ&アイデア集
初めてのクリスマスツリー
不景気なのか?物乞いの人こんなにいましたっけ…。@ ロンドン
とっても便利なイギリスのバス。でも、ここだけはちょっと…
話が長い
ローカルのレストランで「あれこれ」食べてみたいのですが、ベトナム語でオーダーする事ができません。英語が通じない店も多いです。今日は同僚にベトナム語のテキストを用意してもらい、フォーとチャーハンセットに挑戦です。
Youtube上には品質の高い英語学習動画が数多く無料で公開されています。 わざわざお金を払わずとも英語の音声を聞くことができるということもさることながら、自分の目的にあった動画を見つけることができるのもYoutubeを使って英語学習をするメリットです。 音声が英語の場合、字幕をつけて学習される方も多いと思います。 字幕をつけないと何を言っているのか聞き取ることもできず、内容が理解できないこともあるため、字幕をつけて学習することは非常にいいことだと思います。 しかし字幕を使った学習方法というのは目的に応じて使い方を変えないと、学習効果が薄かったり、時には逆効果になったりします。 このことを理解…
おととし、2017年6月のことです。山めぐりのつもりだったアブルッツォ旅行中に、海も訪ねることになり、天気がよく暑いので泳ごう、日光浴をしようと夫が言い...
フランスからこんにちは。一時帰国から無事に戻ってまいりました。^^ これまでルクセンブルク空港とアムステルダムのスキポール空港の飲み水についてしつこく書いて…
↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪↓ 時差ボケと疲れがピークに達してブログの更新が思うように進みません。💧昨夜はメイクも落とさずベッドに…
今日は海外移住についての記事になります。 海外移住に関心のある人は少なくないと思いますが、しっかりとリサーチをしてから決めないと後で後悔することになります。 僕自身日本以外に3つの国で暮らしてきました。その中で自分の経験を通して感じたことや気づいたことがあるので、ここではそれをシェアしていきたいと思います。 海外移住先を決める前に注意すること 「海外移住」で検索をすると、「海外移住・おすすめ」のようなキーワードが出てきます。 それだけ海外移住先のおすすめランキングを調べている人が多いということだと思います。 ただ、僕個人の意見としては「海外移住おすすめランキング」は宛てにしないほうがいいと思い…
10連休となった2019年のGW。 「せっかくなので海外へ」ということで、ニュージーランドをレンタカーで旅してきました。 行程は上の表のとおり。この記事では、ピンク色で示した初日(5/2)の様子をお伝えしていきます。 なお、この旅行記は数記事に分かれます。別の記事をご覧になりたい方は、以下に示した目次のページをクリックしてください。 旅行記 5月のニュージーランド 目次 国道1号線から国道79号線へ 15:00...
昨晩は10時間も爆睡としてしまいましたね。54年も生きていると何だか身体がダルい時だってあるのです。マイペース、マイペース
今日のブログの内容はタイトルに書いたそのままです。 この理屈が理解できると、あなたの英語学習の効率を最大化することができます。 タイトルを読んだだけでは意味不明だと思うので、詳しく説明していきたいと思います。 英語学習の大切なマインドセット あらかじめお伝えしておきますが、タイトルの意味は「一夜漬けで英語が上達する」という意味ではありません。 英語に限らずすべてのことに関して言えますが、何事もできるようになるまでには時間がかかります。 当たり前といえば当たり前のことなのですが、「わずか○○日で」のような謳い文句が世の中にあふれているためか、こと英語やネットビジネスに関しては結果がすぐにでると思…
これからカナダに旅行される方、eTAの準備はお済みでしょうか?ワーホリや学生ビザ、また就労ビザや永住権をもっている方は必要ないのですが、旅行で来られる方はお忘れなく。またカナダ経由でアメリカに行かれる方はESTAも必要になります。陸路で行かれる方はI-94が必要になります。参考にしてくださいね。
今日はあちこち出歩いて疲れたぁ。やっと通常の生活に戻れるぅ~。日曜日は洗濯したかった。シャワー浴びたかった。映画でも見てのんびりしたかった。明日からの授業のテ…
↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪↓ ヨーロッパ大陸に渡り買い付けが順調にスタートしました。連日、お天気に恵まれ気持ちの良い青空の下のマー…
旅アルバム「世界遺産」06 ギリシャ Historic Centre (Chorá) with the Monastery of Saint John 神学…
学校教育における英語や市販の英語学習本などでは、実際に会話シーンで使われていない表現や、間違ったニュアンスで紹介されている英語文などが紹介されていることがあります。 例えば実際の会話シーンで使われていない代表的な表現に「How do you do?」などがあります。 ひょっとしたらイギリス英語ではこのような表現が使われているのかもしれませんが、少なくともアメリカ英語を話す人でこの挨拶を使っている人をいまだかつて一人も見たことがありません。 にもかかわらずいまだにこの表現は学校教育における英語授業などで紹介されています。 そして間違ったニュアンスで使われている表現の代表例に以下のようなものがあり…
10連休となった2019年のGW。 「せっかくなので海外へ」ということで、ニュージーランドをレンタカーで旅してきました。 行程は上の表のとおり。この記事では、ピンク色で示した初日(5/2)の様子をお伝えしていきます。 なお、この旅行記は数記事に分かれます。別の記事をご覧になりたい方は、以下に示した目次のページをクリックしてください。 旅行記 5月のニュージーランド 目次 ニュージーランド レンタカーの旅の...
5人の実習生が挨拶に来ました。彼女たちは今晩の便で日本に行きます。親元を離れ海外で生活するなんて、こっちの方が緊張してきますね。彼女達には、日本での生活を楽しんで貰いたいのです。
昨秋の一時帰国で、どこのスーパーでどれを買ったら安い、いくらだったら特価である、というのをようやく覚えたのに、すっかり忘れてしまっている今日この頃です。。 …
今日は日常でも使える便利表現のご紹介です。 「○○する時間がない」ということを言いたいときに、いつも同じ言い回しばかり使っていませんか? 新しい表現を覚えることで、言い回しにバリエーションを持たすことができます。 今日ご紹介するこちらの表現を覚えることで、よりネイティブっぽく話すことができます。 「○○する時間がない」をかっこよく言うと? 「○○する時間がない」という表現は日常会話やビジネス会話でよく使う表現のひとつです。 大抵の場合、I don't have enought timeかI don't have much timeを使っている人が殆どだと思います。 経験がある方もいらっしゃると…
ロンドンには2015年時点で17000人の日本人が在住しているそうです。その為か、意外と日本人サークルも狭く、実は共通の知り合いだったと言うことが珍しく有りません。 特に現地の人と結婚している日本人は、仕事を通して、また子供を通して仲良くなることが多いです。 日本での出身地が全く違う人たちがロンドンで繋がったご縁。とても面白いと最近よく思います。 そんな現地日本人同士で集うことも少なく有りま…
↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪↓ アンジュ・ド・ボヌール(買い付け用トラック)でイギリス🇬🇧からドーバー海峡トンネルを渡りフランス…
このブログでも何度か紹介した英語学習サイト「Hapa英会話」のプレミアムコースが6月2日よりスタートしますので、今日はそのご案内です。 初級者から上級者まで自分のレベルに合わせたレッスンを受講できるのがポイントです。 ウェブサイトのリンクはこちらになります。 hapaeikaiwa.com カリキュラムの概要 詳細は上記ウェブサイトに記載がありますが、ここでも簡単に説明しておきます。 カリキュラムは7週間で全部で5つのコースがあります。 受講生は毎日届く課題をこなすだけ。1日30分で無理なく学習できます。 各受講生のレベルやニーズに合わせて、リスニングコースやスピーキングコースもあります。 こ…
木曜日に授業が終わって、生徒の母親とちょっと世間話をしていたとき、母親が午後空軍の飛行機の音がうるさかったけど聞こえたかと聞いてきた。午前中だったらしいけど、…
エコノミークラス症候群って? 海外旅行中、飛行機やバスの狭い椅子に水分を十分にとらない状態のまま長い時間同じ姿勢でいるときに発症する疾患のこと。長時間じっと同じ姿勢でいると足が圧迫されて血行不良になり、小さな血のかたまりができて、それが肺の静脈を詰まらせてしまうのです。呼吸困難、胸痛、不安感、冷や汗といった症状が現れ、処置が遅れると命をおびやかす疾患ですので、軽視できません。 エコノミークラス症候群の予防に必要なこと 血流を良くすること。これに限ります。 血流を良くするための具体的な予防策 1.水分をたっぷりとる(アルコール・コーヒー・紅茶以外を飲むこと) //飛行機内はとても乾燥しているので、無意識に水分が失われて、血液がどろどろに。 2.トイレを我慢せずに行くこと //いっぱい飲んでいっぱい出す 3.ゆとりのあるサイズの服を着る(ベルトを緩める) //上半身はしめつけないように 4.ストレッチをする //下の動画がめちゃめちゃわかりやすいです。狭いスペースでもできるストレッチです! 5.脚に血液が滞留しないように、着圧ソックスをはく //むくみ防止にも! 【送料無料】お陰様で50,000足売れました!お休み 着圧ソックス 履いているだけスッキリ美脚レディース 靴下 ソックス【売れ筋商品】(足のむくみ解消 エコノミークラス症候群 弾性 医療用) 6.ときどき立って動く //体をぐーっと伸ばしましょう。 旅行中に限らず、普段から椅子に座っている時間が長い人は気をつけてくださいね。とくにデスクワークの人。水分をしっかりとって、席やトイレなどでストレッチしましょう!
海外旅行中にWiFiをレンタルする人が増えているみたいですが、プラン選びに悩んでいませんか? 人によって使い方が違うので、「自分がどのくらい使うのか」を把握することが大事です。せっかく借りても現地で足りなくなったり、逆にあまりすぎて勿体なかったりではかなあとしいですよね。 どんな容量プランがあるの? WiFiレンタルを提供している会社によってサービス内容は異なりますが、世界200カ国以上の国と地域で使えて旅行者に人気のある海外用格安Wi-Fi<イモトのWiFi>を例に紹介します。また、渡航される国や地域、日数によっても変わりますので、この記事では「香港5日間」を想定します。 イモトのWiFiを5日間香港のみで使いたい 適用できるプランは4つ。 4G/LTE WiFi (高速) 大容量 500MB/日 1,280円/日4G/LTE WiFi (高速) ギガ 1GB/日 1,580円/日3G WiFi (中速) 大容量 500MB/日 680円/日3G WiFi (中速) ギガ 1GB/日 980円/日 3Gと4G/LTEの違い 回線の違いで画面表示などのスピードが全く違います。さくさくストレスなくネットを使うならおすすめは断然4G。日本でスマホを使っている人ならほとんどの人が4G/LTE で利用しているはず。ガラケー時代は文字や低画質な画像が多かったので3Gで十分だったのですが、いまは表示や再生に負荷のかかる動画や地図、高品質なコンテンツが多いので、3Gでは見たいページがあったときにすぐに表示されないこともありイライラしてしまうと思います。
海外旅行中のお金。日本円をどこで両替していますか? 空港で両替するより街中で両替したほうがお得なレートっていわれることが多いけれど、じゃあ街中ってどこなの?場所によっても違うよね? 今日はどこで両替するとお得なのかパッとわかるサイトをご紹介します。すっごく便利なんです。 そのサイトは「Cash Canger」 国と通貨を選ぶだけで、今日のレートでどこがお得なのかリストで表示してくれます。レート順に確認できるだけではなく、エリア別にみることもでき、さらにスマホがあれば自分の近くの両替所をさがすこともできる便利すぎるサイト。慣れてない土地でも安心ですね。 ただ、まだ比較的新しいサービスなので、いまのところシンガポールとマレーシアしかカバーされていません。タイとインドネシアは準備中になっていました。タイはよく出かけるので、対応されるのが楽しみです。
fgaerc
2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩