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【イスラエル駐在】駐在生活、辛い?楽しい?それは「マインドセット(mindset)」次第!
おしゃれ心の大事
土いじりがしたいんです
【イスラエル駐在】知識と教養の大切さ~もっと知っておけばよかった「日本」のこと。英語でどうやって説明する?(社会保障制度編)
四川料理 「四姐川菜」
まるで日本!天翠でお食い初めをしてきました
【ノルウェー旅行】質素だけど可愛いホステルBrekke Gard Hostel〜ソグネ・フィヨルドの玄関口、フロムでの宿泊について〜
【ノルウェー旅行】フィヨルドに囲まれた小さな村、フロム観光 〜北欧サウナ・フィヨルドを見ながら整う贅沢な時間〜
広東料理「Golden Leaf 金葉庭」
芋栗なんきんの季節
【イスラエル駐在7ヵ月】海外駐在生活、太る?痩せる?イスラエルの食生活とダイエット!
【ノルウェー旅行】オスロからソグネフィヨルドへ!ツアーを使わず自力でフィヨルドの玄関口、フロムまで行ってみた。〜高速バスで行く節約旅〜
アフターヌーンティー@シンドーンケンピンスキー ホテル バンコク
【ノルウェー旅行】北欧サウナを堪能 オスロの海の上に浮かぶフローティングサウナ「Badstuforening」に行ってきた!
【ノルウェー旅行】オスロで若者に人気のフードコート「Mathallen Oslo」に行ってみた!「VulkanFisk」で濃厚フィッシュスープを堪能
私がアメリカに来て驚いたキッチン機能の1つが、 冷蔵庫に冷水サーバーとアイスディスペンサーが付いていること! 最初見た時
なんかさ!コストコで、漫画みたいなお肉見つけて、盛り上がって買ってきちゃった!釣りの後に、Sさんファミリーのお家に招かれての宴だったのですが、奥様同士でコストコに買い物に行って、なんかちょっと面白そうなブツを仕入れてきたとのこと。漫画のみたいな肉か…………あれか!?おぉぉぉ!!コレか!!憧れのギャートルズ肉!正確にギャートルズの肉は、骨が肉を貫通していた気がしますが、細かいことは気にしない!巨大な骨付...
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 COSTCO Wh…
コロナ生活、旅行に行きたいけどアメリカ入国時にはPCR検査や陰性証明がいるしと、躊躇していませんか?ロスカボスでは安くて簡単に入手できましたよ Covid testの受けられる場所 ロスカボス空港 場所 2階出発階の外 営業時間 6時〜19時 値段 450ペソ ホテル まとめ 我慢し続けてきた海外旅行。アメリカを出たら戻る時に陰性証明が必要だしということもネックになっていました。日本からアメリカに入国する際に、一番安いPCR検査を探しても、1万5000円ほどはしましたから、陰性証明が要らなくなってからと思っていました。でも、よくよく調べてみると!ロスカボスではホテルでPCRをしてくれるところも…
さて、初日から酩酊していたお父さんですが、ばっちり調整してですね…次の日は、息子ちゃんの親友一家とサンタクルーズに釣りに行きました。サンタクルーズワーフでのファミリーフィッシング。懐かしい…。この日は、お母さんグループはアンティーキングに、お父さん&子供グループは釣りに来たのです。ガチ釣りポイントだと、小学生には危険なので、足場や釣果を考えて、サンタクルーズワーフにしましたが、14歳児は懐かしのサンタ...
え、お父さん、昨日の夜のこと覚えてないの?………うん。覚えてない。Harris Ranch を出発して数時間。無事に最終目的地である懐かしのホームスイートホーム、フォスターシティに到着したワキ家一行。ホテルにチェックインして、一服する間も無く、早速アクティブに動き始めたのでした。初日のメインコースは、フォスターシティのKさんのお宅にお呼ばれしての、宴です。社交性の全く無いワキ家、お付き合いの範囲もかなり限定的なの...
夏休みのカリフォルニア北上ロードトリップはついにサンフランシスコまでやってきました。 うっひょ=== 色とりどりのパレットみたいな街が楽しーーい!!! 2…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 アメ…
そろそろ、アメリカでは新学期が始まります。 娘は1学年遅らせて、小学1年生になります。 アメリカでは、日本の年長の2学期
うわぁ、もうみんなプール入ってる。朝起きて、ベランダに出てみると、もうプールには人影が。まぁ暑いっちゃぁ暑いし、農地と牧草地の中のリゾートホテルとはいえ、プールくらいしかすることが無いっちゃぁ無い。そういえば、朝は大丈夫でしたけど、夜、ベランダで飲もうかと窓を開けたら。猛烈な家畜週でした。牛舎の臭い。すごかったなぁ。熱帯夜のモワッという熱気と、強烈な牛さんの香り。あれは、牧草地から牛舎に牛が帰って...
BS朝日で毎週月曜20:00から放送されている、「ウチ、“断捨離”しました!」が大好きです。 現在海外なので、視聴するた
keurig(キューリグ)のコーヒーメーカーは渡米して一番最初に買った家電です。Kカップを入れるだけで本格的なコーヒーが簡単にできる優れもの。本当におすすめなんです。 Keurigを購入した理由 おすすめポイント 使い方 K-cup お気に入りのコーヒーが見つからない場合 お手入れ方法 まとめ
ロードトリップは海霧ウミギラスの魔手からのがれ(るためというわけではないのだが)、サンタバーバラから少し内陸へ入りました。湖保養地とはいえ気温32℃!!ロスア…
こんな見渡す限り畑しか無い中に、ホテルなんてあるの?なんて話をしながらロサンゼルスから北上して数時間…、そこにこつ然と現れたのは…北に向かう道中、最初の停泊地としてチョイスされた、Harris Ranch Inn & Restaurant。なんでも以前より嫁は気になっていたそうでして、今回いいタイミングなので、一泊していこうかと。どこまでも続く畑と牧草地の中に、ドドーンと鎮座するコチラのホテル。オーナーの持っている土地は、尋常...
出発するよ〜!はやく車に乗って!コロナウィルス騒ぎはまだまだ完全終了という状況でもないので、日本への里帰りは早々に諦めたワキ家。でも、せっかくの夏休みですからね。やっぱり家族旅行とかはしたいよね…、どうしましょう?ということで、先週、夏休みを取りまして…ブイ〜ンと田舎道を北上。牧場と畑しかない I-5 を、ひたすら北上していきます。長い道中なので、途中で一泊して、更にワイワイと北上を続けまして…海にかかる...
格安航空での移動って「料金は安いけど大丈夫なの?」とか、「とても狭いのではないの?」や、「汚いんじゃないかな~?」などと気になるもの。 そこで、格安航空会社「spirit」の飛行機を利用したレビューを記載します! 飛行機移動の参考になれば幸いです☆ 目次 1. 国内線移動でスピリット航空のspiritを利用した感想1.1. 飛行機 spirit ってどんな飛行機?1.2. スピリットの機内はどんな感じ?1.3. 機内サービスは?1.4. 格安航空ならではの注意点1.4.1. 1.荷物に関して1.4.2. 2.座席予約に関して1.5. 最後にちょっとだけ追加 国内線移動でスピリット航空のspiritを利用した感想 spiritと言われても、どんな飛行機会社で、何色の飛行機かも知らないと言う方も少なくないと思います。 そこでまずは飛行機について少し説明します! 飛行機 spirit ってどんな飛行機? ★黄色い機体が印象的な飛行機で、アメリカ国内では「アメリカン航空、ユナイテッド航空、デルタ航空、アラスカ航空、ハワイアン航空」等が有名ですがそこに並ぶほどLCCとしてspiritの名は知られています。 ★アメリカ国内、南アメリカ、カリブ諸島の67カ所を周航していて、毎日500便飛ばしているようです!(公式サイトより) ★フロリダ州に本社を構えています。 ★安全かつ低コストが売りの飛行機です。 スピリットの機内はどんな感じ? 私が利用した機体は、小さすぎず大きすぎずといった印象でしたが、座席の数が多いからか機体内は細長く感じました。基本的にエコノミー座席3列が多いのですが、アップグレードをするとクッション座席っぽい2列シートが利用できます!すぐ埋まってしまっていたので、狙っている方はお早めに! エコノミー席の印象は、 硬いプラスチックに合皮カバーをかけたシートという印象でした。座席はリクライニングはなく、モニターも無し。前後左右は決して広いとは言えません。私は身長が低いので特に問題はありませんでしたが、足が長い方、恰幅の良いかた等には窮屈だろうな~と思いました。昔、日本でスカイマークを何度か利用しましたが、その時の座席の方が痛んでいたので、特に手入れがされていないとも感じませんでした。 離陸時にエンジンをかけたら、ガス臭い匂いが窓際だったので漂ってきました。 機内サービスは? まず、離陸前にCEOからの録音メッセージ
Hi! ななとなな夫です。 今回は久しぶりに美味しいラーメンが食べたーい!となってサンタクララにあるラーメンHajime(ハジメ)へ行ってきました。 アクセス方法 店内の様子 メニュー 今回注文したのはこちら Kiwami Shoyu $15 Kiwami Tonkotsu $15 Mecha Uma Meshi $6 アクセス方法 5229 Stevens Creek Blvd, Santa Clara, CA 95051 店内の様子 店内はとってもキレイ。 メニュー ベーシックなラーメンだと$10以下! 価格が高騰しているベイエリアの中では非常に良心的な価格です。 *ヴィーガンメニューも充…
アメリカにも沢山の日焼け止めが売られています。でもどれもべたついたり、匂いがきつかったりして、ビーチならともかく普段には使い辛いですよね。実際に買ってみて、使い心地を試してみました。 日焼け止めの選び方 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 100+ Coppertone Limited Edition ULTRA GUARD SPF 70 Aveeno Protect + Hydrate SPF 60 Coppertone Pure Simple Mineral SPF 50 Neutrogena Ultra Sheer Dry-touch SPF30 日…
Tokyo Central COSTA MESA 店を礼賛する記事が続きます。Tokyo Central に買い物に行ったなら、その日のお昼ごはんは、Tokyo Central のお弁当で決まりなのですね。種類も豊富で、お値段も「ここは日本ですか!?」というお手頃値段。我が家の子どもたちは、レンジでチンするスタイルのラーメンがお気に入り。正直、どこの誰が経営しているのかも知れない謎のフュージョンラーメン屋で食べるラーメンより、普通に美味しいですし、...
お米買ってきて〜お米の消費量が大変なことになっているワキ家。育ち盛りの14歳児は、食が細いほうなのでそれ程でもないのですが、一体どこにそんなに入るんだ!?というくらい食べる、8歳娘がいまして…。まじで、このまま行くとギャル曽根ちゃんみたいになるのではないかと。。なので、日系スーパーに買い物に行くたびに、お米買ってきて〜と頼まれるのですが、この日は…我が家御用達のカリフォルニア米、玉錦が山積みに…(゚A゚;)コ...
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 ア…
とりあえず3袋は欲しい。ランチを買おうと立ち寄った、日系スーパーというか、ドン・キホーテ系スーパー、Tokyo Central COSTA MESA 店にて、娘の大好物ふじっ子塩昆布を発見!さっそく写真を嫁に送ると、上のような答えが。タイムリーに、一つ前のブログの記事にも書きましたが、最近品切れ状態だった『ふじっ子塩昆布』。ふじっ子塩昆布フリークの、我が家の9歳娘、代替品の『くらこん 塩こん部長』は、あまりお口に合わないよう...
アメリカで入浴剤を買うなら、エプソムソルトがおすすめです。海外セレブも愛用しているという入浴剤で、デトックス効果や美肌効果が期待できます。大量の汗が出て、むくみもスッキリ、ダイエットにもぴったりです。 エプソムソルトとは エプソムソルトの効果 使い方 私の使用しているエプソムソルト 使用上の注意 まとめ
Hi! ななとなな夫です。 今回は、比較的予約の取りやすいキャンプ場 "Joseph D. Grant County Park" について。 カリフォルニアはキャンパーの聖地と呼ばれるだけあって、行きたい!と思ったときにそう易々とキャンプ場の予約は取れません。。。 人気の州立&国立公園のキャンプ場なんて半年以上先に予約が必要…。キャンプ初心者さんには少々ハードルの高い環境です...。 そんな中、サンタクララ群など群立のキャンプ場だと比較的予約が取りやすく私たち夫婦のアメリカでの最後のキャンプとして行ってきました。 今回はお友達家族と訪れたので、いつものように設備や食事の写真はありませんが、今後…
我が家の庭のチェリー / 10月はスペシャルランク
平凡だ あまりにも平凡だ【先々週のウーバー売り上げ 925ドル(約92,500円)時給35ドル(3,425円)】
プール開きする?しない?
”空の景色” "Skyscape"
【alisumi】MARRIOTT BONVoYでの1泊 現在オーストラリアです!
クリスマスベイキング
柑橘の木の剪定
"雨の中のプルメリア” Plumeria in the rain"
ニュージーランドからの出国者数が新記録を更新し続けている
"踊る雲” "Dancing clouds"
オーストラリアでもパンの端っこが好き!
【ブリスベン】Brisbane Street@キングストン
オーストラリアが16歳未満のSNS利用を禁止に!?
”トワイライトのメロデイー” " Twilight Melody"
【10分でわかる】 アジアの”サッカーの強豪国”はどこなのか ?
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 先日…
この記録はアメリカで初産を迎えようとしている筆者の経験内容を綴ったものです。 無事にお産が出来れば秋に誕生予定! 今回はまずは第1弾の記事ということで、アメリカでの妊婦検診事情などについて触れていきます。 目次 1. 妊娠したかも!?と思ったら・・・1.1. アメリカでの初診事情1.2. ベイエリアの日系病院について1.3. 初診予約について2. 初の妊婦検診2.1. 先生を選んだポイント2.2. 肝心のアメリカでの妊婦の初診内容2.2.1. Screening Testとは? 妊娠したかも!?と思ったら・・・ 「赤ちゃんは授かったら生まれるもの」と思っていた概念が大きく変わったのが昨年のこと。色々情報を調べたり、家族・友人・職場関係・自分の経験を通して、“命を授かること”の尊さと、“成長して誕生してくれること”がどれほど奇跡的なことなのかを実感しています。 ですので、まずは命を授かった妊婦さん!おめでとうございます!(^^)! たまたま授かったのか、念願の思いが叶ったのかはそれぞれですが、妊活をしていて授かったのならより嬉しい出来事ですよね。 アメリカでの初診事情 日本だと妊娠が分かったら数週で産婦人科に行き尿検査や経膣エコーをしてもらえるようですが、アメリカの場合は6週や7週で先生に診てもらっても尿検査のみで終わることが多いようです。 「10週を迎える頃から経膣エコーでの妊娠判定をする流れが通常で、病院によっては13週でないと診てくれないところもある。」と以前お世話になった日本人の先生がおっしゃっていました。 早く結果を知りたい方向けに、そのクリニックでは8週からなら経膣エコーだけならしてくれます。残念ながらその日系クリニックには産科が無いのでずっと検診で通うとなると別病院を探す必要があります。 私は10週で初診に行くことを決めました。口コミや紹介で行くと良いのでしょうが、あいにく知り合いが居ないため自分の健康保険ネットワーク内で通える所を探してレビューや予想費用を見比べて、家の近所の大きい病院系列のクリニックに通うことにしました。 10週で行くと、一通りの検査をしてくれました。その時に「エコーの時期は健康保険アプリには14週って書いてあったんですが、してくれるんですね!」と言ったら、「初診はエコーして心臓の音など確認しているわよ」とおっしゃりました。この病院では8週以降だと必ずしているようです! ベイエリア
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 子ど…
Hi! ななとなな夫です。 今回はサンノゼのジャパンタウンにある和食レストラン Kaita 海太について。 こちらのお店は、美味しい定食〜お寿司まで幅広い和食が食べられるので、 サクッとお寿司が食べたい!と思った時 思いっきりカレーを食べたい!と思った時 旅行から帰ってきた日など和食が食べたいけど作る元気がない時 などに気軽に立ち寄れるお店として重宝させていただいております。 アメリカに引っ越してきた当初、日本から荷物が届くまで調理器具がなく、家でまともな料理が作れなかった時にもお世話になったことを今でも思い出します。 アクセス方法 店内の様子 今回注文したのはこちら Combo : 刺し身&…
The Magician Tour だって!マジシャン派遣サービスかな。交差点の左折レーンで停止した、我が家の車の隣前に止まったド派手なバンがコチラ。そういえば、シム子ちゃん…、マジックショーとか見たことあったっけ?と、後部座席のシム子嬢に聞いてみると…あるよ。けど、マジシャンって、この人達マジックしないじゃん!と。。いや、たしかに、アレはトリックだけど。。。あの人たち、マジックしないんでしょ!………えっと。。。もっ、...
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫ はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 COSTCO Wh…
こんばんは、うさ三郎です。娘と私、親子でアイロンビーズ Perlerにはまっています。お友だちの家にお邪魔したときに、娘がPerlerをやらせてもらったのです。そうしたら、すごく気に入って、もっとやりたいと言ったので買いました。まずはJOANNで、18,000粒入り
キムチが好きですが、アメリカ生活をしているとなかなか「これ!」と言える品に出会えないのが現状です。 アメリカでも美味しいものに出会えるのでしょうが、私の近所には無く、今は自分で作るキムチの方が美味しく思えるようにまで材料の配分を調節できるようになりました。 今回はそのレシピを記事にまとめています。 ただ、キムチへの愛情が深いため余談も挟ませて頂いています。レシピだけご覧になりたい方はスキップしてくださいね。 目次 1. 私の手作りキムチの始まり2. 手作りキムチのレシピ2.1. 仕込み編2.2. 漬け込み編 私の手作りキムチの始まり 日本にまだ居たころ、「こく旨キムチ」をよく食べていた私は、 「アメリカに旅立つ前にキムチを作ってみよう!!」と渡米一月を切ってからキムチを作り始めました。 友人と一緒に作ろうと決めて、材料を揃えようとしますが、 地元スーパーではなかなか「アミエビの塩辛」と「韓国産とうがらし」が手に入りません。 別友人からの情報をもらい、韓国系お店へ伺うことが出来なんとかゲット♪ そして初キムチを作りました! とうがらし、にんにく、生姜などの混ざった特製漬け込み液の香りに友人&私は涙目になった程、初心者には強烈な刺激でした(笑) 味は初にしてはまぁまぁ成功。 そして渡米1週間を切って、自宅で第二弾を作り実家に置いたまま私はアメリカへ旅立ちました。 味は初めよりも上達したと親から感想をもらいました。 アメリカ生活スタート後は、念願のHマート(韓国系スーパー)に連れていってもらい「アミエビの塩辛・ナンプラー・唐辛子」を確保して、キムチ作りを再開しました。 レシピを何度も変えながらやっとしっくりくる味に出会いました。 そんなキムチレシピはこちらです! 手作りキムチのレシピ パートを2つに分けています。 ※ YouTubeにも動画をアップしていますが塩が足りなかったため、動画では普段の半量レシピで作っています。 ※このブログでは白菜一玉を使用したレシピを記載しています。 キムチは発酵食品なので、衛生面には敏感になりつつ作ってみてくださいね☆ 私は今のところ一度も中っていませんが、高温・多湿環境の方は保管方法によりケアが必要かもです。 仕込み編 白菜をしなっとさせることが大切!時間をたっぷり使いましょう♪ 材料: ・白菜 1.2kg(2.6lbs, 42.6oz) ・塩 1/4cup弱 ①白菜の芯側から1
昼からこの海鮮丼は、幸せだわ〜7月ももう終わり。チームが会社のオフィスに戻って、一月ほどが経過したので、チームメンバーを連れてランチに行って来ました。やってきたのは、Fountain Valley にある、寿司古都。新鮮なネタ満載のウマウマ海鮮丼シリーズで人気のお店。築地海鮮丼、大谷丼(お店をあげて大谷選手を応援しております)、三陸丼、函館丼、西郷丼、などなど様々な海鮮丼がメニューに並びます。私のチョイスは、スー...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩