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ベージュXサーモンピンクorボルドーコーディネート2点のショーウィンドー☆
夕焼けとグレーの雲と☆Genova Centro
社食ランチ☆マントヴァ風カボチャのリゾット+2種類のコントルノ(副菜)+ティラミスwithヘーゼルナッツXメレンゲトッピング(ドルチェ)♪
秋色探し散歩♫
FERRAGAMOのトータルオークルコーディネートwithワンピースXジャケットorコートのショーウィンドー☆
MICHAEL KORSのレッドミニワンピースXコートコーディネート&アイテム色々のショーウィンドー☆
イタリアのトリブート
冬近づくペルージャ夕景と虹色のツタの紅葉きれい
もうすぐ!セール「ブラックフライデー♪♬♪」2024年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
郷土料理おいしい店でおいしいポルチーニと肉料理そして歴史ある劇場へ
土手道を渡ってお城へ
Poggio Alto Copertino Riserva ポッジオ・アルト コペルティーノ 2017 イタリア
相次ぐリセール不成立で悲鳴が上がる!なぜチケット出品者が弾かれるのか?
オールブラックス2024年最終14戦目のメンバー発表
雨の夜もきれいチッタ・ディ・カステッロ
ドイツでハーブハイキングに参加。自然のハーブを紹介
北欧発!冬の夜道を守る「リフレクター」の魅力✨
体脂肪抑え筋肉増やそうと理想のプロテイン探して買ってみました
フィレンツェでおすすめ!安くて美味しいランチ
傘の奥さんと紅葉と無事ですサイドミラーカバー
トラジメーノ湖と写真への愛がつなぐ集いに5年ぶりに
大渋滞の朝通勤中にバン! ああサイドミラーカバーが
黄葉すすむ銀杏みごとポケ丼おいしくてうれしいペルージャ
夕日と仮名と額田王
2度目は成功 夫がおいしく焼いたピザありがたい夜
ハロウィン飾り彩るレストランでおいしい昼食ラヴェルナに行く前に
自家製の新オリーブオイルもおいしい秋の夜
健康志向の夫砂糖もグルテンもなしの菓子づくり模索中
気が早い ドイツのクリスマス準備
イタリアは明日から冬時間 日本との時差8時間に 黄葉を楽しみにオルヴィエートに行ってきます
こんにちは!wakaです。 今日は、ニューヨークのキャラクターのウォールアートを紹介します。 ぜひ、SNSのアイコン用にまたインスタに上げる用にウォールアートで写真を撮ってみては😊 グーグルマップで地図をつけたのでそこから飛ぶとgpsで辿り着きやすいと思います☺️ Mickey Mouse Wall Sponge bob ホーマーボブ 建物の間からこんにちはホーマーボブ ジャンプボブ Mickey Mouse Wall View this post on Instagram A post shared by Zoë Sugg (@zoesugg) on Apr 6, 2018 at 5:59a…
View this post on Instagram A post shared by Hanes(ヘインズ) (@hanes_japan) on Oct 1, 2018 at 1:46am PDT こんにちは!wakaです。 今日は、日本でも人気のベーシックシャツ、ヘインズ(Hanes)の紹介をします。 ヘインズは、カリフォルニア発のブランドなので、アメリカの大型スーパーで日本よりお手頃なお値段で買うことができ、種類も豊富にあります! ヘインズファンは是非アメリカでお土産にゲットしてみてください😊 ヘインズ(Hanes)とは どんな種類があるの Tシャツ スウェット ウォルマートでお得に買…
こんにちは!Saraです。 今回は2018年12月に訪れたサンフランシスコのツインピークスという場所を紹介します! サンフランシスコの夜景が見られる有名スポットです♪ 交通アクセスはあまりよくありません(笑) 坂が多いサンフランシスコ。 そのなかでも街を見下ろせる丘のようになっているので徒歩はかなりきついです。 バスも出ているようですが、車やウーバーを使うことをおすすめします! 車で曲がりくねった道を進んで行くと... じーゃん!! サンフランシスコ市内を一望できます! サンフランシスコに慣れていなかったので何がどの建物なのかよく分かりませんでしたが...(笑) 写真じゃ伝わらないくらい綺麗!…
こんにちは!Saraです! 今回は2018年12月に訪れたラスベガスでホテル巡りをしたので今回はベラージオと第三弾を紹介します! ベラージオ(Bellagio Hotel and Casino) トレジャーアイランド(Treasure Island) ベラージオ(Bellagio Hotel and Casino) ベラージオのホテルの前では、夜、噴水ショーが15分に1回行われます! ノリノリの洋楽からクラシックなど、毎回5分弱違った曲が流れます。 クリスマス前だったので、私が見たときはクリスマスソングが多かったです! 無料で見ることができるのでとてもおすすめです♪ 高く上がったり、音楽と共に…
こんにちは!Saraです。 今回はシアトルにある公園を紹介します! ガス・ワークス・パーク(Gas Works Park) ピース・パーク(Peace Park) ケリー・パーク(Kerry Park) ディスカバリー・パーク(Discovery Park) ボランティア・パーク(Volunteer Park) ゴールデン・ガーデンズ・パーク(Golden Gardens Park) ガス・ワークス・パーク(Gas Works Park) シアトルでも有名な公園です! 独立記念日、7月4日には花火を見に人が沢山集まります。 シアトルダウンタウンを一望できる素敵な公園♡ 公園内にはなんだかよく分…
こんにちは(^^)/ 今日はSaraとWakaが、マニトバ州へ留学している時に行った、カナダのマニトバ州南部の都市、ウィニペグの観光スポットを紹介します! ウィニペグはウィニープー(winnie pooh)で知られる通り、クマのプーさんの故郷としても有名です🐻🍯 ウィニペグの場所 アッシニボイン・パーク動物園(Assiniboine Park Zoo) アッシニボイン・パーク(Assiniboine Park) アッシニボイン・パーク美術館(Assiniboine Park Museum) Sargent Sundas プーティン(Poutine) ウィニペグの場所 ウィニペグは、カナダのマニ…
こんにちは!Saraです。 今回はシアトルにあるおすすめのバーを紹介します! バーやナイトクラブが立ち並んでいるキャピトルヒルは治安がとても良く、夜歩いていても比較的安全です。(といっても日本ほどではありませんが!) ユニコーン(Unicorn) サムズターバン (Sam's Tavern) 24時間営業のレストラン ロストレイクカフェラウンジ(Lost Lake Cafe Lunge) ユニコーン(Unicorn) 友達におすすめされたとっても可愛いバー! ハンバーガーなどのスナックもあります。 パイナップル系のフルーティーなカクテルを飲みました。 店内もおしゃれで原宿にありそうな雰囲気♪ …
こんにちは!Wakaです。 今回は観光目的で行ってきたカリフォルニア大学、ロサンゼルス校(University of California,Los Angeles)のキャンパスを紹介します! カリフォルニア州の大学といえばUCLA!とっても広大なアメリカの有名大学のキャンパス。観光目的で行く人もたくさんいます♪ ロサンゼルスに行ったらぜひ訪れてみてください😊 キャンパス観光 UCLAストア 地図 UCLA卒業生のしのさん Dissy Rieseのクッキーサンド キャンパス観光 近くの駅やバス停から降りてキャンパスに向かうと入口が! 自然がいっぱい、という第1印象✨ かっこいいですね〜!こちらは…
こんにちは!Saraです。 今日は、アメリカのキャンパス観光、西海岸編! ネバダ州、ラスベガスにあるネバダ大学ラスベガス校を紹介します! ネバダ大学(University of Nevada) ネバダ大学はネバダ州の州立大学で、バスケットボールが盛ん! また、ホスピタリティを学ぶのには最適な学校です。 学校の目の前にバスターミナルがあり、とても分かりやすく、ラスベガスの空港や中心地に近いので立地も良いです! 赤レンガ風のキャンパスで、校内がとても綺麗でした! こちらは中庭のような場所! ピクニックできますね♪ こちらがブックストア、購買です! グッズが沢山売っていて、買いたくなってしまいます!…
こんにちは!Saraです。 2018年12月に訪れたラスベガスでのホテル巡りの一部を紹介します! ベネチアン ショッピング ネクターバストリーツ(Nectar Bath Treats) カジノ ホテル パリ ベネチアン まるでイタリアに来たような気分! 少し東京ディズニーシーにも似ています(笑) わくわくしながら入ると... 天井にはとっても綺麗で豪華な絵画が! ショッピング ホテル内はショッピングセンターになっており、有名な洋服やスイーツ、レストランなど、なんでもそろっています。 中でも私が見つけたとても可愛いお店がこちら! ネクターバストリーツ(Nectar Bath Treats) スイ…
こんにちは! 今回はシアトルで10か月過ごしたSaraが見つけたおすすめレストランを紹介します! といっても、学生だったため、あまり高級なところは行けませんでしたし、頻繁に外食もしませんでした。 ザ・クラブ・ポット(The Crab Pot) パイクプレイス・チャウダー(Pike Place Chowder) ボイリングポイント 暖暮 おまけ: シェイクシャック ザ・クラブ・ポット(The Crab Pot) かなり人気のシーフードレストランです! ハンマーを使ってカニを叩き割って食べます。ワイルド!笑 1人1つだったか2つ以上頼まなければならないのか忘れてしまいましたが、50ドルくらい払いま…
こんにちは!wakaです。 今回はフランスに行きたくなる、ネットフリクスで見れるフランス映画・フランスが舞台の映画を紹介します! ハリウッド映画とは違い、主張や演出が激しくないけれど、意思の強さが表れているような、また少し変わったストーリーのフランス映画がとても好き。 定番&おすすめ順に紹介していきます!見たことがないのがあればぜひ😊 フランス映画 アメリ(Amelie)2001年 アデル、ブルーは熱い色(Blue is the warmest coloer)2013年 最強のふたり(Intouchables)2011年 17歳(Young & Beautiful)2013年 フランスが舞台の…
オーストラリア発の人気健康フード、アボカドトーストがニューヨークでも流行っていて、最近インスタでよく見かけます! ということで今回はニューヨーク、マンハッタンのアボカドトーストが食べられる、カフェ・レストランを紹介します。 ニューヨーク滞在中の素敵なブレックファーストやブランチにぜひ😊 Blue Stone Lane Two Hands Avocaderia Cafe Fiorello Just Salad Ruby's Cafe Blue Stone Lane View this post on Instagram A post shared by Bluestone Lane (@blue…
こんにちは!Saraです。 今回は、スターバックス・リザーブ・ロースタリー(Starbucks Reserve Roastery)を紹介します! 現在店舗はシアトル、ニューヨーク、上海、ミラノにあり、日本にも中目黒に今月、2月28日にオープンする予定です。 普通のスターバックスよりも少し高級感のあるお店で、焙煎用などの機械を見学することができます! シアトル ニューヨーク シアトル シアトルの店舗は、ダウンタウンから坂を少し上ったところにあります。 周りにもオシャレなカフェがあります♪ こちらが入口!豪華! 中には機械がたくさんあります!工場のようです。 タイミングが良ければ機械が稼働している…
こんにちは!Saraです。 2018年8月に、フロリダ・オーランドにあるユニバーサル・スタジオ・フロリダへ行きました! ここのユニバにはパークが2つありますが、片方のユニバーサル・アイランド・アドベンチャーには行っていません(´;ω;`) アクセス方法 ハリーポッターエリア おさるのジョージエリア おすすめアトラクション シンプソンズ・ライド リベンジオブザマミー ETアドベンチャー おまけ: スポンジボブのショー アクセス方法 空港からバスで向かいました。 グーグルマップを使って調べ、1回乗り換え、2時間ほどかかりました。 夏だったため猛暑の中、重いスーツケースをゴロゴロ引きながら向かいまし…
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お砂糖ジャリジャリ、甘々スイーツが多いアメリカ。だけど、ホームメイドパイを販売するチェーン店「Marie Callenders」は、甘さ控えめで、日本人の口に…
こんにちは! シアトルはスターバックスが有名ですが他にもオシャレなカフェが沢山あります! レディヤム(Lady Yum) ザ・ロンドン・プレーン(The London Plane) モリームーンズ・ホームメイド・アイスクリーム(Molly Moon's Homemade Ice Cream) グランド・セントラル・ベーカリー・カフェ(Grand Central Bakery Cafe) レディヤム(Lady Yum) とっても可愛らしいマカロン屋さん。 マカロンだけでなくジャムやグッズも売っていました! おいしそうーー!! ラベンダー、ココナッツ、チョコミントを食べました! どれも美味しかった…
こんにちは! 今回はインスタグラムで発見した、ニューヨークのお持ち帰り用カップがオシャレなカフェを集めてみました♪ カップがかわいいと嬉しくなりますよね。ホッと一息したい時に寄ってみて下さい😊 Culture Cafe Cafe Grumpy La Pecora Bianca Maman Happy bones Grace Street Kay's Boutique Cafe CHALAIT Mamacha Culture Cafe View this post on Instagram A post shared by cultureespresso (@cultureespresso) o…
こんにちは!Saraです。 今回は、日本で運転免許を持っていなかった私が、ワシントン州で運転免許を取得した体験談をシェアします。 基本的にはこちらの公式サイトに沿って手続きを行いました。 www.dol.wa.gov 主な手順はこのようになっています。 オンラインで事前登録 筆記試験(Written test)を受験する オフィスへ行く 運転練習と実技試験(Driving skill test)受験 再びオフィスへ オンラインで事前登録 事前にオンラインで登録することで、番号を取得することができます。 詳しくは分からないのですが、待ち時間が減ったりするのだとか。 私もオンラインで登録していたこ…
こんにちは!Saraです。 今回はカリフォルニア州シリコンバレーにあるスタンフォード大学を紹介します。 スタンフォード大学(Stanford University) 世界の大学 学術ランキング2018(ARWU Academic Ranking of World Univerisities) で、ハーバード大学に次いで2位にスタンフォード大学が選ばれました! キャンパスはとても広く、建築物も今まで見てきた大学と変わっています。 スパニッシュ感の強い建物が多かったです! パーキングエリアから建物が立ち並ぶエリアまでも広大な公園のような道を歩きます(笑) 冬なので少しだけではありますが、お花も咲い…
こんにちは!Saraです。 2019年1月に訪れた、エッシャーの作品展示会へ行きました! エッシャーという名前は知らなかったのですが、作品を見たら馴染みのあるものもありました! また、彼の作品は版画で作られているものもあり、とても細かいところまで作られていて、面白かったです。 2019年2月3日で終了してしまいます。 ブルックリンにある、インダストリーシティーの建物の中で行われています。 とても面白い作品を見ることができて楽しかったです! 黒い部分と白い部分で様々な動物がいます。 こんな細かいところも版画で作られているなんて本当にすごいです。 エッシャーの有名な作品の1つ。 男の人が球に映って…
こんにちは! 今回は、ニューヨークのレインボースイーツを紹介します🌈 アメリカではPRIDE思考が高まってきているからなのか、日本以上にレインボースイーツが登場してきたような気がします😊 味の保証はできませんが、見た目はパーフェクト!笑 ぜひ試してみてください♬
こんにちは! 今回はニューヨークのかわいい、珍しいソフトクリームを紹介します😊 日本には無いようなソフトクリームもあり、トライしたいのがたくさん♪ Sweet Churros Spot Dessert Bar Taiyaki NYC Lucky Pickle Dumpling CHANSON Bingbox Snow Cream Sweet Churros View this post on Instagram A post shared by Sweet Churros (@sweetchurrosnyc) on Sep 1, 2018 at 3:03pm PDT Sweet Churrou…
こんにちは! 今回はカリフォルニア、ロサンゼルス周辺のラブウォール(love wall)を紹介します! アメリカのハートのウォールアートを探していたら、ほとんどがロサンゼルス周辺にありました😊♡ スポットごとに紹介します! ベニス サンタモニカ カルバーシティー ビバリーグローブ ダウニー ベニス View this post on Instagram A post shared by 🤸♀️Madeleine Karlsson 🇸🇪🇲🇨 (@nutritionfornaughtypeople) on Nov 4, 2018 at 12:27pm PST ポップなハートが一面に!かわいい〜 …
こんにちは!Saraです。 2018年8月にボストンへ 訪れました。 ボストンといえば学生の街として知られています。 今回は、世界で一番有名といっても過言ではない、名門ハーバード大学を紹介します。 ハーバード大学(Harverd University) 空港からはシルバーラインのバスに乗り、South Stationでレッドラインに乗り換えてHarvard駅で下車します。 駅を降りたらもうキャンパス! 敷地がとても広く、1つの町のようでした。 赤レンガと自然に溢れています! こんなキャンパス憧れます!! 学生が案内してくれるキャンパスツアーもあるようなので、時間があればトライしてみてください!…
こんにちは!wakaです。 アメリカのどこのモールに行ってもほぼ必ずある定番ブランド、バスアンドボディーワークス(Bath & Body Works)を紹介します! 香りが強く長くもつボディースプレーや、ボディークリーム、キャンドルなどの種類が豊富で人気。 日本に進出しておらず、アメリカではお手頃な価格で買えるのでお土産にも最適です! ボディースプレー View this post on Instagram A post shared by Bath & Body Works (@bathandbodyworks) on Jan 12, 2019 at 8:01am PST フレッシュなにおい…
こんにちは!Saraです。 今回は2017年9月に訪れたバンクーバーの観光スポットを紹介します。 バンクーバーはビルが立ち並んでいて、都会でありつつも、自然豊かな場所でした! バンデューセンはこちらから sarawaka1997.hatenadiary.jp Boltバス 蒸気時計(Steam Clock) スタンレーパーク(Stanley Park) ライオンズ・ゲート・ブリッジ(Lions Gate Bridge) Boltバス 今回は初めてBoltバスを使いました。 アプリがあるのでそこから予約し、シアトルのダウンタウンのバスターミナル近くでバスに乗りました。 予約はとても簡単でした。 …
こんにちは! 今回はアメリカの人気コスメストア 、セフォラのおすすめアイシャドウパレットを紹介します(^^)/ セフォラには、大人気アイシャドウパレットがたくさん!!いつもどれにしようか迷っていると、永遠とセフォラに滞在してしまいます。笑 どれもおすすめなので、ぜひチェックしてみてください! アーバンディケイ(Urban Decay)Naked2 Palette $54 フーダ (Huda beauty)Desert Dusk Eyeshadow Palette $65 トゥーフェイス(Too Faced)The Chocolate bar Eyeshadow Palette$49 アナスタシ…
こんにちは!Saraです。 今回はニューヨークのマンハッタンにあるタピオカを紹介します! ココ フレッシュティー&ジュース(Coco Fresh Tea & Juice) Vivi Bubble Tea Argo Tea ココ フレッシュティー&ジュース(Coco Fresh Tea & Juice) キャラクターが描かれたタピオカ屋さん。 マンハッタンに5店舗ふどあります。 味も無難で美味しかったです♪ 公式サイトはこちら en.coco-tea.com Vivi Bubble Tea マンハッタン内に9店舗がほどあるので、近い場所を探してみてください! たまたまセールをしていて、アーモンド…
こんにちは!Sara&Wakaです。 チーズケーキが有名なチーズケーキ専門レストラン、チーズケーキファクトリーを紹介します! パスタやピザなど、イタリア料理もあるのでお食事も楽しめます。 公式サイト www.thecheesecakefactory.com 店内は落ち着いた感じで高級感があります。 バーもついているのでお酒を楽しむこともできます♪ ショーケースにはチーズケーキがたっくさん! 本当にいろんな種類があって、全部制覇したいくらい♡ こちらは、おすすめのレッドベルベッドのチーズケーキ!! 外側は、サクサクのホワイトチョコでとても美味しいです♬ お持ち帰りしました!ホイップをつけてくれま…
こんにちは!Saraです。 シアトルといえば、スターバックス発祥の地! 今回はスターバックスの本社を紹介します。 こちらが本社! 一番上にはアメリカの国旗。 LGBTイベントの日やフットボールの試合の日などは、旗が変わったりします! LinkのSodo駅から歩いていくことができます! バスもあるので行きやすいほうを調べてみてください。 本社の1階部分は昨年改装されて綺麗になりました! 観光客でも楽しめ、興味深かったです! こちらはスターバックスの歴史が壁に掲載されています。 こちらの奥は緑を楽しめます。ベンチがあり、休憩にぴったりです。 社員さんの出入り口。 スターバックスリザーブも併設されて…
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ここ最近ずっと雪が降ってるワシントン州。 雪のため、閉まってるお店もチラホラ。 学校も休校になってたり。 言うほど大した雪じゃないのにみんな騒ぎすぎ。 でもダディー(旦那さま)の仕事が昨日今日休みになったからラッキー✧*。 http://bit.ly/2DC7tPP February 12, 2019 at 10:27PM ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ Dollar Tree(アメリカの百均)へ。 入ってすぐ目に飛び込んでくるのはバレンタイングッズ♡ 今年はダディー(旦那さま)から何がもらえるかな〜¨̮♡⃛ (アメリカでは男性が女性にチョコレートやプレゼントを贈る) ち…
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本日は また寒〜くなりました。雪もチラチラ 真冬日です。な〜んの これくらいは想定内の中西部! 👌しっかり着込んで 飲茶を食べに行きました...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩