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ハートの可愛い朝カフェセット〜Café Seyffer’s〜
ドイツおススメ🇩🇪FUTURIUM BERLIN
20年以上使われずに置いてあるキッチンラップの話
ドイツでハーブハイキングに参加。自然のハーブを紹介
ドイツのブラックフライデー(セール情報覚書!随時更新)
温暖な気候と太陽は正義!〜ドイツの11月が辛い件
夫婦が壊れる時🇨🇭🇯🇵メンタルブレイクダウン
海外生活には向いていない私がそれでも30年以上ドイツで生活できたわけ
ドバイチョコレート〜ドイツでも話題沸騰中のチョコレートをもらってきた
ドイツでフライパンを捨てる〜Wertstoffmobil /資源ごみ回収車〜
🇬🇧バイリンガル小学校🇩🇪5.ドイツの小学校の給食
ドイツでもコーヒーをサイフォンでいれたかった
🇬🇧バイリンガル小学校🇩🇪4.三者面談
11月のお散歩日記〜ドイツの畑は黄色に染まっていた
ドイツの温まるスープ【Kartoffelsuppe じゃがいもスープ】簡単な作り方
郷土料理おいしい店でおいしいポルチーニと肉料理そして歴史ある劇場へ
結婚20周年だったけど
体脂肪抑え筋肉増やそうと理想のプロテイン探して買ってみました
トラジメーノ湖と写真への愛がつなぐ集いに5年ぶりに
2度目は成功 夫がおいしく焼いたピザありがたい夜
ハロウィン飾り彩るレストランでおいしい昼食ラヴェルナに行く前に
専用の鉄のフライパンで夫焼く栗もおいしい秋の夜
諸聖人の祝日を今日は祝い明日は死者の日 ペルージャは死者の市で5日間大にぎわい
自家製の新オリーブオイルもおいしい秋の夜
健康志向の夫砂糖もグルテンもなしの菓子づくり模索中
今年初の新オリーブオイルを搾油場でたそがれの湖畔歩いて
湖で夕焼け・月を見てピザとハンンバーガー Nonsolopizza パッシンニャーノ
ピザとバーガーおいしく居心地のいいなじみの店 I Cento Passi - Officina di Pizza
秋の夜にカボチャとレンズ豆のスープ サルシッチャを添えて
『上を向いて歩こう』がイタリアのガムの広告で流れてびっくり土曜の夜
今朝の気温は、またまた零下 30F(-1℃)晴れ 園芸店に行って、好きな花や木を選んで買ってくるのは大好きですが、庭に穴を掘ってそれを植えるのが、どうにも面倒です 掘る地面が柔らかければいいけれど、夏になって土が乾燥して固くなったり、木の根っこが伸びていたりすると、すごい重労働 春先は、冬に降った雨で、地面が湿っていて掘りやすいので、昨日は、重い腰を上げて 苗をいくつか植えました 玄関の街路樹のわきにヘザー ヘザーは、色が欲しい冬に咲いているのをあちこちで見たので、我が家にも仲間入りしてもらいました 前庭にカーネーション お店で売っているカーネーションに香りはないけど、園芸店で売ってる苗には香…
学校からワクチン接種のメールが来たので、語学学校の事務の人に内容を聞きに行った。以前受けた血液検査の書類を持って、ワクチンを受けても大丈夫なのか聞くと、医者じ…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 近年、瞑想がとても注目されてきていますね。とはいえ、瞑想=難しそうというイメージを持たれている方は少な…
ベインブリッジアイランドの一日、最後は街プラです。 まずは私のおやつね。 Mora Ice Cream でバニラと、見えないけど下にチョコ。 さすがにこの時期に外でアイスクリームは寒かった!キットは初めての街にはりきっています。 マダムキラー、あっちでチヤホヤ、 こっちでチヤホ...
今日は朝から、昔の写真アルバムなどを引っ張り出してました。というのもAちゃんから先日、彼女とE君の七五三写真ある?って訊かれたから。Aちゃん「来年の秋には...
この前ガーデンセンターへ行ったのは日曜日だったので、乗馬する人たちとの遭遇率が高かったです。その回数なんと4回、しかも全部ちがう人&馬たち。こうして対向車...
木曜日の朝、新聞にバルの営業時間が午後9時半まで延長されるというような記事のタイトルを見て、いつからだろうと内容を読んだら、3月5日金曜日からと。午後6時以降…
アフリカ大陸の北西部、モロッコの西の沖合に位置するのがグラン・カナリア島。大陸から島に渡り着いたと見られる先住民族の住居や岩絵が洞窟内で発見されているようです。山頂部の突き出た岩の存在が特長の「聖なる山々」が印象的です。 Gran Canaria ”掲載ページへ” ”別フォト”写真共有サイトFlickrを中心に壁紙にも面白そうな写真をセレクトしてご紹介します。“掲載ページへ“をクリックで写真掲載の入り口ページへご案内...
病院へリハビリへ向かう途中、カフェによって朝ごはんを食べることにした。テラスにたくさん人がいて、1つだけ開いているテーブルをみっけ。そこで食べようと、自転車を…
先日X君が作ってくれた魚と野菜どっさりスープがメチャ旨だったので、レシピを教えてもらいました!しかも付き合い始めた頃から数えれば12年になろうというのに(...
まだ気温はそれほど上昇してないものの、晴れてれば気持ちいい日が多くなってきました♪そんな日はスーパーへの買物も、出来るだけ徒歩で行きたいですよねー。(まぁ...
今朝の気温は、43F(6℃)でした 今日は、珍しく朝から忙しくなって、やっと今、ブログを書く時間ができました 昨日は、お天気もまずまずだったので、Sandhill Crane(カナダヅル)を見に、車で30分の Sauvie Island(ソービーアイランド)行ってきました もういないかな、とちょっと心配でしたが、まだたくさんいました 今回のお気に入り 写真を撮ろうとそっと近づいたんですが、嫌だったみたいで、ゆっくり遠ざかってゆきました 他にも、遠くて写真は撮れなかったけれど、Snow Goose(白雁)も大群でいたし、Bald Eagle(白頭鷲)、Red-Tailed Hawk(アカオノスリ…
貧乏暇なしという言葉がある。2月半まで、のんびり優雅な生活をしていたのだが、月末の締めの仕事に追われ、最近1日12時間労働。猫ちゃんと遊ぶ時間や食事の時間を削…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 3月に入りましたね! 春らしくなってきたドイツですが、まだ霜が降りる日があったり イースター(3月下旬…
日本では馴染みが薄いのですが、3月8日は国際婦人デー、そして10日は私の誕生日です。2つを合体させて、何か美味しい物を食べに行くことにしました。目的地は久しぶりにホアンキエム湖です。
ベインブリッジアイランドの Japanese American Exclusion Memorial を訪ねた 後は、近くのビーチへ。 やったー! 巨大な子犬、参上。キットをみつけて「行け!」とリードを放す飼い主さん。とほほ。 ちっちゃいお兄ちゃんあそぼー! 一瞬、大きなお尻の下...
今朝の気温は、32F(0℃)屋根に霜は降りてないけど、昨日お天気がよかったから、その分冷え込んでるのかな 今日からしばらくは雨の予報だったので、お天気のよかった昨日は、午後から園芸店を3つもハシゴして、家に戻ったらもう5時すぎ 園芸店への道すがら 用意してあった材料で、即席のお雛さまディナー うなぎ、えび、いくらを奮発 どれもパウンド当たり30ドル以上! 鯛の潮汁・・・のかわり お雛祭りのちらし寿司、出来上がり! いつか、寿司の素を使わないで、作ってみたい・・・ものです そういえば、はまぐり・・・もう何年食べてないだろ・・・20年以上かも なんだか悲しいわ・・・ しじみ汁に、あさりの酒蒸しも・…
今朝の気温は、 あらっ、もう41F(5℃)もある! しかもお天気がいい 今日の最高気温は、51F(10℃)で雨はあまり降らなそう コーヒーを淹れにキッチンへ行って、裏庭に面したカーテンを開けたら、この子が見えた 椿のつぼみ 2月初めのつぼみ 2月よりも赤くなってる! お天気もいいので、早春の庭の様子を写真に収めておくぞね ストロベリー・バスケット あじさい ばら「シカゴピース」の新芽 紫の花が咲く・・・誰だっけ? パステルイエローのお花が咲く、誰だっけ2号 ラベンダー(左)ともうひとり? クリーピング・タイムはまだ休眠中 家との境に置いてある、お隣の鉢植えアプリコット お花はきれいなんだけどね…
今朝の気温は、 39F(4℃)さっきまで結構激しく雨が降ってましたが、今はお日様がでました 今日(日曜日)から火曜日までは、晴れ、雨、曇りと一日のうちで天気がくるくる変わる、ここの冬特有の気候になりそうです 昨日は晴れ間を利用して、車でちょっと行ったところにある、小さいけれど、急こう配のトレイルがある雑木林を歩いてきました たくさん自生してるんだけど、誰でしょう? 野生のスミレ オレゴングレープ 野生のスミレ 梅・・・かな?とっても小さい花 倒木に自生するシダ あたりに、コンコンコン・・・という音が響き渡ったので、音がする方向を探してみたら いました!キツツキ 静かな雑木林に響く、シンプルでリ…
そろそろ北ヨークシャーに住むAちゃん達に会いたくなってきました。あの世帯とはチャイルドケア・サポートバブルの間柄なので今すぐ行く事も可能だけれど、やっぱり...
2019年イタリアひとり冬旅北イタリア・7日目クレモナ旅のプランはこちら塔からコムーネ広場の花市を眺めたBlogはこちらドゥオーモそばの魚屋はこちらマンマが泊まったホテル(右)白い建物はドゥオーモこの日はドゥオーモ前のコムーネ広場で🌸お花の市場が出ていて街が活気付いていました。ホテルを出てドゥオーモと反対の方へ行ってみますよ。上まで登った塔が見えます。塔のてっぺんはこちらさてこっち側の市場は日曜雑貨ですね。大きなキャンピングカーのような車でたくさんの品物を運んできます。この時間になるともう閉店間際。お片付けしていました。近くの水道は出っ放し💦下半身の美女3名✨💖✨これってパンツや???もし、日本のお店だったら、こんな風に飾る?物珍しく思わずシャッターを押してしまいました 😜 日本では、マルシェで売られているの...🇮🇹イタリアクレモナ下半身美人✨✨✨
今週は、毎日朝から事務処理や授業があり7時起き。今日は、病院へ行ってきました。医者に松葉杖なしで歩いてみてと言われこんなに歩けるようになったよと、一生懸命歩い…
この前の日曜日は、ちょっと遠い所にあるガーデンセンターへ行ってきました。コッツウォルズの東端にあるから、30分ちょっとドライブしたかな?というのも自宅近く...
今日イギリスは、ワールド・ブック・デー。日本では国際図書・著作権デーとも呼ばれる日です。でもユネスコが制定した日にならって4月23日に行う国が多いのに、イ...
10年以上ぶりの、ベインブリッジアイランド。 こんな場所を訪ねてみました。 Bainbridge Island Japanese American Exclusion Memorial 。 第二次世界大戦中、日系人を強制収容したアメリカの黒歴史。 最初に強制退去を命じられたのは、...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩