fgaerc
カラフルでレトロなイスタンブール・バラット(Balat)を散策
女神に守られた芸術の町
トルコ建国の父ケマル・アタテュルクの霊廟へ
トルコのチャイとチャイダンルック
田舎暮らしの日常🧑🌾
究極の選択の瞬間がやってくる!?国籍について考える
アンタルヤのヤヌックドンドルマ(焦げアイス)
アンカラで一番のファーストフード!キョフテサンドイッチを食す
ガラタ塔近くの小さなアクセサリー屋さんで宝探し
本日のトルコは中銀会合が予定されています
トルコ副大統領 インフレの先行きについて語る
カドゥキョイのトルコ伝統料理レストラン「チヤ・ソフラス」と素敵なワインバー
田舎暮らしで感じる小さな幸せ🌿
イスタンブールで今日も今日とて韓国料理
【プライオリティパス】イスタンブール空港 国際線ラウンジ
ADHDがなくなった?フランスに移住して2年の変化
🩰大腿四頭筋を使っちゃう😢って言う娘と私の太もも
美味しそうなソックス?
pour le premiere page
パリ近郊は雪景色
マーケットもクリスマスシーズン
やっと入会式
チャンギ空港でサンリオのポップアップイベント開催中
Grey Cup Festival
バイリンガル こうやって日本語を覚える。
茜のマンスリーランチ、鰤しゃぶ御膳
Remembrance Day連休とProDDay
JBの美味しいベトナム料理店「Chimmy Chummy」
オーチャードで映画とスシローと、夜のエメラルドヒル。
アンモーキオの新しい西安料理店でビャンビャン麺と、Ji De Chi Dessertの胡麻お汁粉。
カンボジアに3月30日のロックダウン寸前の3月25日に入国。現在は滞在期限などとっくに切れ、タイへの帰還待ちの日々を粛々と過ごしています。 2020年3月26…
バンコクと言えばスクンビット通り。スクンビット通り:数あるSoiの中でも、スクンビット1をご存知の方は意外と少ないかもしれません。そんなあまり陽の目を見ないス…
今日もポカポカ陽気に誘われて、運河沿いウォーキング兼バードウォッチング!とはいえ我々の場合、双眼鏡をもって木々の間にいる小鳥を観察するのではなく・・・。川...
久しぶりに2019年11月 セブ島語学留学記更新します セブには、こんな成り行きで留学をすることになりました セブ島語学留学を決めたいきさつ&留学のお値…
バリ島自転車一周旅。前回は、3泊4日編を案内させて頂きましたが、やはり観光しながら時間に無理なくじっくりと周ってみたい!と思う方もいるはずです。そんな方への…
タイの離島:シーチャン島タンパンビーチ最も最近ですが2019年12月のタンパンビーチの様子です。 (2019年12月撮影)このビーチを9年前から見ていますが、…
タンパンビーチ以外に島の散策をしてみましょう。 (2019年12月撮影)島の玄関口:シーチャン島の港。 昔はゲートが白色だったのですが、現在は茶色く塗られてい…
世界ではコロナ影響下、粛々とした日々を過ごす毎日が続いていますが、ここシェムリアップでも3月後半から4月中旬にかけては自粛&マスク着用の徹底といった感じで、人…
東南アジアを旅しているとよく目にするピーコックテール。東南アジアでは地域にもよりますが、3月~5月に満開を迎えます。早い所だと1月後半に散っていたり。。。なの…
金曜日の夜友達から喜びの声とともにメッセージが来た。月曜日からフェーズ1になり、バルのテラスでビールが飲める!と。 でも、30%しか入れないとか。それで、利益…
おうち時間が長くなってから、ふっと気が向いて読み始めたピーターラビットの絵本全集。ちょっとしたスキマ時間を埋めるために読んでたけれど、改めてその世界に心酔...
X君にとって、日々の食卓で欠かせないものというと・・・塩コショウの他にはオリーヴオイル、レモン、ニンニク、オレガノ。彼が作る料理のほとんどにこの中の幾つか...
先日またAちゃんファミリーとLINEビデオ通話で近況報告がてら、いっぱいお喋りしました。マゴ君に「アイ・ミス・ユー、おばあちゃん!」とか言われちゃって、も...
猫のパスカルがやってきて早二週間。私たち人間は、完全に振り回されている。まず、寝不足だ。ネブソク。ネブゾク。なんだか「ネブ族」ってどこかの森にひっそりと暮...
先日ボリス・ジョンソン首相が、コロナウィルス関連の規制を少し緩和しました。まだ完全ロックダウン解除までは春かに遠い道のりだけど、これから徐々に通常生活に戻...
また好天気に戻ってきたので、ご近所の運河沿いウォーキング。まったり、のどか~で平和そのもの。イギリスでは既に3万人以上ものコロナウィルス死者が出てるなんて...
先日スーパー「リドル」へ食料買い出しに行った時、敷地内に隣接してる量販店「ホーム・バーゲン」にも入ってみました。実は先日から買いたいなぁ・・・と思ってたモ...
私は美容室、キットはサロンに行けないので、世界一髪の長い女性と、世界一爪の長い犬になりそうです。 おなじみガスワークスパーク よく「毛の手入れが大変でしょう?」と聞かれますが、こう見えてキットはローメンテナンス犬。足の裏やお尻の周りなど、チョチョイと自分でカットし...
銀行へ行った帰りにパン屋へ寄って、菓子パンとクッキーを朝食兼おやつに買いだめした。たまにしかいかないパン屋さんだけど、なんかいつもより「ありがとうございます」…
ルーマニアとの国境を隔てるドナウ川下流域の湿地帯に生息する鳥類や植物を保護するための自然遺産。シンボル的なのがハイイロペリカンやコブハクチョウで、アフリカと行き来する渡り鳥の通り道でもあるため、200種前後の鳥類が訪れます。 Srebarna ”掲載ページへ” ”別フォト”写真共有サイトFlickrを中心に壁紙にも面白そうな写真をセレクトしてご紹介します。“掲載ページへ“をクリックで写真掲載の入り口ページへご案内し...
2019年5月クロアチア&スロベニア旅行記 リュブリャナ旧市街散策② からの続きです。 いよいよ、旧市街へ 旧市街へのメイン入口となるプレシ…
昨夜ボリス・ジョンソン首相が正式会見をして、イギリス式のロックダウン延長が確定しました。「イギリス式の」ってわざわざ書いたのは、多くのヨーロッパ他国に比べ...
こんにちは!今日も自宅でおとなしく過ごしてますよー♪でも天気が良いから、夕方までには1時間くらいサイクリングしようか?ってX君と相談してるところ。明日夜あ...
最近自宅料理に飽きた。冷蔵庫にも戸棚にも食材はたっぷりあるけど・・・。なんか別のもの食べたい!友達のレストランのハンバーガーとコロッケ注文しようと思ったら、ま…
グアムはトロピカルな気候なので、昼間は相当暑い(湿気があって特に体感温度が)ですが夕方になると、やはり直射日光はなくなって、少~し涼しくなりますそして、ビーチ…
バルセロナのEl RAVAL(ラバル地区)はちょっと治安の心配な場所もあることを以前にお伝えしましたが 今回はAirbnbで見つけた、ラバル地区をめぐる…
引き続き自宅待機命令中のワシントン州。普段11時半閉園のシアトル市の公園は、閉園時間を夜8時に早めることが決まりました。 #StayHome いつまでですか 人に会わずにキットと歩ける場所を散策する中で、偶然見つけたバラードの Shilshore Bay Mari...
こんにちは☆ 今日は母の日ですね♪ 私は毎年、楽天の同じお店からお花の鉢植えセットを送ってます。 海外にいても遠隔で贈り物できるって本当に便利ですね^^ 母もコロナで退屈しているからお庭の手入れができる、と喜んでくれてます。 ちなみに私の方は、今日は彼の家族が彼のお母さんに会いに集まります。 6人兄弟プラスその嫁や夫、更に孫が11人、ご両親2人会わせると総勢25人。 まあ、全員が集まる事は滅多に無いんですけど、今日は13人来るそうです。 その度に私一人で片付けをやっていますので(彼氏の家族は作るだけ作って片付けれないタイプ)、本当に嫌です。笑^^; ちなみに今日はピザパーティ。ピザの生地を13…
ついに。一時期は寝言でねこ~ねこ~と唸っていたほど重病な「猫欲しい病」だった私。ついに、我が家に猫がやってきた。名前は「パスカル」。Pの音が何となく良い感...
GWも自粛後半戦に入ってから急にやる気が出て来てずっと手つかずだった押し入れの断捨離を始めました 捨てるかどうか迷った時は、コンマリさんの教えに従いときめ…
お天気が良かったので、近所の運河周辺へウォーキング。午後は気温も20℃を超えてたし、1時間半ほど歩いたら後半は汗ばむほどでした!ここら辺は相変わらず、ソー...
以前より時々、X君からその噂(?)だけは聞いていたギリシャ家庭料理。ギリシャ語だとメリツァネス・パポツァキャ(Melitzanes Papoutsakia...
マドリッドに住むイうギリス人の友人がマドリッドの歴史について勉強し、ツアーを行っている。The Making of Madrid以前彼女が日本に住んでいたとき…
今日はバルセロナの 有名なマーケット、Sant Antoni Marketについてです前から行ってみたかったんですよ~ 下の写真の赤い建物です こ…
バルセロナでシーフードが食べたい気分の時は、マーケットが近くにあれば、やっぱり新鮮なものが食べられるマーケットに行きます観光客に大人気のボケリアマーケットは、…
今日は天気が良かったので、ウォーキングを兼ねて遠いほうのスーパーへ。早足でシャカシャカ歩いても片道20分以上かかるので、帰宅してスマホ見たら9千歩くらい。...
保存食品やお酒などを収納しているパントリーを、暇にまかせて(笑)ゴソゴソと整理整頓していたX君。奥のほうから、残り僅かになって放置したままのウィスキーを発...
朝からついてない日だった。コーヒーを作ってカップに入れようと思ったら、手元がくるって、コーヒーメーカーが倒れ、キッチンにコーヒーがぶちまかれた。またコーヒーを…
フランス全土に外出禁止令が出たのが3月17日だから今日でもうすぐ7週間目に突入。外出好きではない私でも流石にこれはなかなかきつい。 多分、私一人だったら…
2017年ひとり春旅イタリア・マントヴァ 6日目旅のスケジュールはこちらマントヴァのゲストハウスマントヴァの街マントヴァのポルティコマントヴァのカフェマントヴァのアスリートおじさんマントヴァの愛人用宮殿マントヴァのテ宮殿(愛人のになるはずだった)マントヴァのテ宮殿(愛と狂気の間)マントヴァのテ宮殿鑑賞でクラクラきちゃったマンマです。気を取り直して〜。春の爽やかな日差しのなかで元気に遊ぶ子供たちが眩しい!!これは今ではありませんよ〜。宮殿は森の向こうだったかな?宮殿の敷地内は子供が遊べる公園、広〜いグラウンド、SLの展示もある。さて、自粛GWはいかがでしたでしょうか?マンマももちろん自粛で家にいましたが、ママちょ(マンマママ)を連れて2回ほど散歩に出ました。うちの方は、人が多くてね。地元民+東京散歩人家族もいたり...イタリア・マントヴァ爽やかな季節ですね。
昨日の夕方、大家さんが家賃の領収書を持ってきた。4月分のという。そういえばいつももらってた領収書を先月はもらってなかったなあと思い出し、そういえば・・・、今月…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩