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初めての長距離バス
イオンオリジナルは出遅れても買えた スバルWRXパトカー
"日日草の囁き”" Whisper of Vinca"
オーストラリアならではの珍客とは
情熱的な蛇を発見
"お月様” "Crescent moon"
【バーガーキング!?】ハングリージャックスに行ったらとりあえずこれ頼んどけ!のおすすめメニュー
ランチ作りに困ったら
"水かがみ””Mirror of water"
週末クエストを完全攻略で300ドルボーナスゲット!!【先々週のウーバー売り上げ 1549ドル(約154,900円)時給39ドル(3,872円)】
早くつりーを飾りたい!
"朝の光り” "Morning light"
【ハッピーアワー】お財布に優しい贅沢 TGIFハッピーアワー オーストラリアで楽しむ一杯
BLACK FRIDAY セール
”賑やかな囁き” "A happy whisper"
韓国ひとり旅8・束草<雨の雪岳山/寒い日に冷たい食事>
キンキーブーツ10周年の旅12:ブルースクエアへ
キンキーブーツ10周年の旅11:コンナムルクッパで〆
キンキーブーツ10周年の旅10:サンスの長い夜
キンキーブーツ10周年の旅9:ハプチョン「THE GIWA」
キンキーブーツ10周年の旅8:チェックインして休憩
キンキーブーツ10周年の旅7:延世大学へ!
リアタイ韓国2411❷仁川空港から機材が出発しました〜(泣)飛べます!
リアタイ韓国2411❶2024年ラスト!大雪のソウルに行けるのか?(泣)
韓国ひとり旅7・束草<アバイマウル/eMART/ダイソー>
【韓国女子旅#4】行き先は韓国に決定、パスポートや旅行準備:2024年11月27日㈬
夏はやっぱりパッピンス食べなきゃね♪
忠武路駅で無料映画?! 『忠武路メディアセンター オー!チェミ洞』 駅内映画アーカイブ 충무로역 충무로영상센터 오!재미동
アラフィフの韓国旅行 ~最終日~
韓国ひとり旅6・束草<市場好きの市場>
もうすぐ夏休みですね~。 というか、バーバンク市では今週からもう夏休みに入っちゃってますよね。 ロサンゼルス市の学校では6月7日が今学期の最終日。子供達も心なしかそわそわしている様子。夏休みが待ち遠しいみたいです。私も子供同様そわそわ。早くお弁当作り&早寝早起き生活から解放されたいぃ~~~~!!!! しかーし、夏休みに入ったら入ったで、毎日子供達の「暇ー。」「今日どこ行く?」攻撃にあうことに…
今日は、先週急に入った仕事へ朝から出かけた。 今日もグアムは、暑かった😵 家に帰ると息子は、メールの整理をしていたそう。この一年、英語とUSヒストリーのAPクラスは、すごい量のメールが先生から送られてきていた。 1年間先生からのメールや送信したメールは、一応残していた息子...
今日は、朝からお仕事。 息子は、壁画の仕上げで学校に行かなければいけないので夫が仕事を休んで息子を送っていき娘と一緒にいてくれた。 私の仕事が終わるのと同じくらいに息子も作業が終わったので学校に迎えに行った。 迎えに行くと息子の髪が青かった😳 アニメゲームの登場人物みたい...
今週は、急に仕事の依頼が入ったので休みは、今日だけ😅 週末忙しかったので、朝からたまった洗濯をして、食料品の買い出し。 その前に、息子のスリッパが先日ビーチで壊れたので、スリッパを買いに行ってからお買い物。 夏休みは、子どもたちだけで家にいる事が多いので、調理しなくても食...
スコットランド・アバディーンのプレイグループについてご紹介します。 子どもの月齢によってもプレイグループの種類は変わると思います。 ここでは0~1歳前半向けのグループの話をします。 アバディーンでは教会やCommunity centreで開催されていることが多かったです。 料金は場所によって異なりますが、教会だと無料もあります。約£2~5(約300~750円)、Community centreのプレイグループも大体同じです。 プレイグループでは子どもは遊び、ママはお茶しながら子どもの遊ぶ様子を見守ります。 日本だとキッズスペース付のレストランやカフェというイメージかな。 日本で一時帰国した際に…
子どもたちが夏休みになるといつもよりゆっくり寝られる。😆 ランチを作らなくて良いから。😑 学校の送迎がないので、その分時間に余裕があるんです。ガソリン代も助かるし😅 仕事のある日は、車もいつもより空いているのでこれも良い。 でも、仕事が休みの日は、ご飯の用意だけで1日...
今日から夏休みに入った子どもたち。 息子は、アートクラブのみんなでビーチに行きたいという。 先輩達ももう最後なので今日は、息子がみんなにお昼ごはんをご馳走したいと…。 自分のお小遣いでウエンディーズのセットと今ローカルに人気のタロフロスティーを買いたいという。 息子も入れて...
またまたCostcoで魅力的な商品を見つけてしまいました!!!それは、韓国海苔のふりかけ!!! 80グラムの小袋3つがこの大きな袋に入っています。合計内容量240グラム。 ↓お値段は、$9.49 ちょうど試食も出来たので、試してみました。 ↓玄米の上に韓国海苔のふりかけが載っています。 食べてみると・・・美味しい~~~~~!!!!!!ちょうどいい塩加減だし、海苔の食感とゴマの風味が最高~!!…
息子は生後3ヶ月からアバディーンでリトミックへ通い始めました。 リトミックはアバディーン市内色々な場所でやってました。まずは家から近いクラスで通い始めました。 最近は家の近くのCommunity Centreでリトミッククラスが増えました。 通い始めた頃は家の近くのCommunity Centreであまりやっておらず、数ヵ月前から増えた気がしする。。。もっと早くに増えてほしかったぁ。 リトミックにも色々種類があるようで、私達が参加したクラスはリズムに合わせてドラム、タンバリンを叩いたり、ラトルを振ったり、体も動かしました。月齢が低いと出来ることは若干限られます。 リトミックへの参加は息子のため…
私は海外から保活をしました。 狙うは日本の認可保育園申込み(4月入園、1歳クラス)。。。 果たして出来るのか!?日本に住む友達からも日本の首都圏は保育園探し大変or大変そうと聞いていました。 なので、出産前からチェックしてました。 ちなみにうちは家持ちではありませんでした。 この記事は日本にまだ家がなく、認可保育園4月入園を狙う方向けだと思います。 すでに日本に家を置いた状態で海外から保活する場合は保活する場所は決まってしまう可能性が高いので、 参考にならない部分もあると思います。すみません。。。 で、結果は無事に内定を頂きました。 (1次選考、認可保育園合格) ※我が家は認可外保育園(認証含…
アバディーンにある私の大好きな公園?というかテーマパーク?! 子どもから大人まで楽しめる! 屋外と屋内とあり、屋外は色々なキャラクターオブジェがあります。屋内はソフトプレイエリアになっています。 私は屋外しか行かなかったけれどかなり楽しめました😊 エントランス日本の旗があってビックリー! Humpty Dumpty Peppa Pig Teletubbies The Simpsons 私の1番好きなオブジェ Shrek キャラクターの顔が怖いけど、ハマってしまう。。。 小動物もいました😊ポニー ひつじ トドラーが遊べるエリアもあり、 息子の大好きなブランコもありました。 何度か行ったけど、毎回…
Book Bugとは図書館で本の読み聞かせと童謡を歌うクラス。童謡がメインかなぁ。。。 (30min、無料、場所によっては予約必須)https://www.aberdeencity.gov.uk/services/libraries-and-archives/children-and-young-people/bookbug/bookbug-sessions-aberdeen 息子が生後3ヵ月の時からBook Bugに参加してました。 最近は別の用事あったり、子どもの昼寝で行ってないけど。。。私は2つの図書館でBook Bugに参加しましたが、場所によって参加者数が全然違う。。。 アバディーン…
スコットランドの子どもはどんな絵本を読むのだろう? 私達のまわりは「That's not my ~」や歌の絵本を好きな子が多かった。 日本語で「これは私の~ではない」 手で触れながら言葉を学べる絵本。 息子の友達はこの絵本大好きでした! この「noisy nursery rhymes」の絵本の中には「Humpty Dumpty」「Twinkle Twinkle Little Star」等イギリス?で有名な童謡が入ってる。 曲に合わせておしりをフリフリしてダンスする子が多いんです。とっても可愛いです🎶 うちの息子は「Hickory Dickory Dock」が好きなようです。 息子が大好きな絵本…
日本に住むママ友にオムツってどうしてるの?と よく聞かれました。私は日本へ一時帰国した時にオムツの種類の多さ、可愛さに驚きました。 スコットランドのオムツの王道は『Pampers.』 後はプライベートブランドでスーパーが出してるオムツもありました。その他『HAGGIES』とかあったけど、うちはPampersを使ってました。 パンパース以外で、1度使ったのはASDAというスーパーが出している『little angels』でした。 うちは『little angels』でも問題なく使えたけれど、肌触りはパンパースがよかったな✨ 息子はアバディーンで売ってるパンパースで肌荒れなど問題なかったです。 日…
スコットランドでは離乳食開始時期を生後6ヵ月から推奨しています。 日本は生後5ヵ月からと聞きました。 ヘルスビジターに「生後6ヵ月からでいい。焦る必要ない。」 と言われました。 ママ友によっては4ヵ月から始めてる人もいたけれど。。。笑 オススメの食べ物は果物を潰した物(バナナ、リンゴ、洋ナシ等)や茹でた野菜を潰した物(ニンジンやポテト等)とかポリッジとか。 私は日本人なので、初めは10倍粥にしました。 息子はよだれの量が多く、離乳食をパクパク食べていたので、 ヘルスビジターに早い段階で調理した鶏肉をマッシュして食べさせてみることも オススメされました。(たしか生後6ヵ月後半。。。) スコットラ…
GP(簡単にいうと町医者、医療費タダ[歯など一部を除く])に行くことはないと考えていた約2年前。 私の友達はアバディーンへ来て3年経つがGP登録しておらず。最近登録していた。 レセプションの人にビックリされたそう。笑。 私と息子が実際GPにお世話になった回数(妊娠中の検診以外)3回以上。。。ほぼ子どものことで私は1度だけお世話になった💦 大したことなかったからよかったけど。 GPには大変お世話になりました。 意外と丁寧で親切に迅速に対応してくれたので感謝してます✨ 日本ではなにかあれば基本すぐに病院へ行ける。 (最近は小児科は予約制が増えてる感じ?) イギリスではすぐにGPへ行けず、予約必須。…
2歳になるまでに受けるスコットランドの予防接種 (スコットランドでは12~13monthsで受けるもの) Hib インフルエンザ菌b型MMR (1st) 麻疹、おたふく風邪、風疹Pneumococcal 小児肺炎球菌MenC 髄膜炎CMecB 髄膜炎B 日本で定期接種の水ぼうそう(Chicken Pox)が入ってない。。。 イギリスでは定期接種じゃないそうで、スコティッシュのママ友に聞いたら「自分も受けたことない」と言ってました。 去年の11月辺りにアバディーンではchicken pox(水ぼうそう)が流行りました。 息子は掛かりませんでしたが、息子の友達は掛かってしまい、約10日で治ってまし…
スコットランドで息子の友達の多くが使っていたマグ。『munchkin』というメーカーのマグ! 逆さにしても基本こぼれない✨ 唇挟むだけで飲める✨ 360℃どこからでも飲める✨ コップ飲みの練習が出来る✨ パーツが少ないので洗いやすい✨ ハンドル付きorハンドル無しがあります。 息子は10ヶ月の頃からハンドル無しを使ってました。 コップ飲みの練習はスムーズで、 14ヶ月の時にコップ飲みが出来ました。 (保育園の先生のおかげでもある、感謝♪) スコットランドでは£5、6くらい(約750~900円)で買えるけど、日本では1200~1500円弱するみたい。日本のAmazon等で買えます。 オレンジ色は…
昨日は、壁画のペイントで学校に居残って作業していた息子。 4時過ぎまで作業してました😅 後1日で仕上げなきゃいけないのに、間に合いそうにないので、今日は、先生も参加。 さすが先生!作業が速かったそうで、明日には、仕上げるそうです。 帰りの車中で息子が「学校で大変な事があっ...
8歳の息子が携帯を欲しがることは以前から有ったのですが、最近突然、機種指定をし始めました。Samsung S10+が欲しいらしいです。私も欲しいな。 学校のお友達で、携帯を学校へ持って来た子がいたらしく、どうしてその子が携帯を所持してたのか、それが本物の携帯だったのかどうかは知りませんが、どちらにしろ、8〜9歳で携帯所持は早いですよね? 早くてセカンダリー(中学 11歳)以降でしょう? セカ…
一か月くらい前からもうすぐ遠足でチャッキーチーズに行く!と楽しみにしていた娘。 こちらでは、遠足は、ご褒美である事が多い。 先生に注意されるのが3回あると遠足に行けないと言っていた。 チャッキーチーズは、グアムの子どもたちに人気のゲームセンターとレストランが一緒になった場所...
昨日からレジ袋登校の息子。 朝校門のところで荷物検査をされて、ランチを入れてるバッグを持って来ては、いけないと言われたらしい。 ジッパー付きの保冷袋を持って行ってて、去年は、荷物検査でも何も言われなかったのに今年は、持って来てはいけないと注意を受けた。 弁当が傷んだらどうす...
今週末に学年末を迎える子どもたち。 一年が過ぎるの早いな〜。 最後の一週間は、レジ袋で登校しなければならない息子。去年、日本の百均で透明レジ袋を買って渡しておいたからか、今朝ちゃんとレジ袋に学用品を入れて用意してあった。 手紙は、学校から出されてたみたいだけど、毎年同じだか...
【一時帰国2024】嵯峨野トロッコ列車
差額約5万円!!キャセイのエコノミー
国宝 松本城を訪れました
秋の日本を満喫中
日本が寒くなるとお袋が元気になる^^
最愛の奥さんに去られてしまったMM2Hのおじいさん! どうしてるのでしょうか?
(日本一時帰国´24)常識的に考えて世界で一番いい国日本に帰ってきました~\(⌒ ͜ ⌒)/
2024年、一時帰国準備編/為替は目標に届かず・・・
【一時帰国2024】焼き鳥ディナー
ロンドン経由で日本に向けて出発
あのね~っそれって聞いてないし、紛らわしいでしょ! とは言え、外国では陥りやすい落とし穴
今年のクリチャン!
【一時帰国2024】初めての大阪城
やっと戻った感じ
一時帰国🇯🇵初!香川県🔥アートと食の旅
昨日も急に入ったNHSのお仕事。 息子の高校で行われる小学校の進級式のお手伝い。前の日に連絡があった。😅 たまたま朝シフトの仕事が休みだったので9時に送っていき、1時半にお迎え。 グアムでは、小学校を卒業するとは、言わない。中学に進級するので、進級式が行われる。 10時か...
昨日は、娘のアワーズセレモニーの日でしたが、仕事が休めなかったので、夫に行ってもらいました。😅 いつもお世話になってる同級生のお母さん方に仕事で行けない事を前の日に話していたら、セレモニーの写真をLINEで送ってもらったり、娘にレイを頂いたり…。ありがたいです🙇♀️ ...
先週から卒業生へのプレゼントやイベントのミーティングそしてAPテストでスケジュールがめちゃくちゃ。 今日も学校に残ってNHSの用事を済ませないといけないと言ってたのに、いつも通り迎えに来てというメッセージが…。 そして、こんな写真が…。 😱何?これ! この写真が送られてく...
母の日は、一日中仕事でした! 毎年仕事が何かしら入ってる😑 そして、忙しい。 夕方私の実家に電話をかけたら、弟家族が来ていて、姪っ子が電話で「ちくわの天ぷらを食べてる!」って言ってた😅 今年の春から小学校1年生。こないだまで赤ちゃんだったのに、もう、小学生かあ…。 うち...
とうとうAPテストの日がやってきた😱 昨日のお迎えの車の中で息子は、「歴史を覚えてなんの役に立つんだ」とぶつぶついう😑 テストの前は、いつも同じ事を言うので、 「テストのたびに同じ事を言うな〜」 と言っちゃった。全くもう😤 いつもテストから逃げるわけにいかない。 確か...
昨日、娘が「新しい算数習った!」というので何を習ったのか紙に書いてもらうと。 どうも、素因数分解を教えてもらったみたい…。 99という数字は、11かける9で11は、11でしか割れないからそのまま置いておいて、9は、3かける3だから99は、3x3x11で3x3は、3の2乗と表...
昨日は、お昼の仕事がお休みで息子の学校イベントも無かったので息子のお誕生日ケーキを買いに行った。 リクエストは、娘のと同じハイアットの抹茶ティラミス! お迎えの前に買いに行ったら、ショーケースになかったのでスタッフに聞いたら、ペイストリーキッチンに聴いてくれた。 フローズン...
今週は、とうとうAPテストが行われる。毎日受けてるAPテストの教科によって受験する科目の日時が違うらしい。 息子の親友は、低学年を一年スキップしていて理数系が得意(おまけに彼女持ち!)。 彼は、物理のAPクラスを受講せずに、APテストだけを受けるという。 ひえ〜😱そんなこ...
毎年、なんとな~くやり過ごして来た「こどもの日」。 息子が生まれた年に、親戚から買ってもらった兜の置物もあるにはあるが、飾ったのは2年だけ。我が家の唯一の「こ…
昨日は、息子のお誕生日だったんですが、一日中家にいませんでした。 今日も朝からアートショーのために会場で来て頂いた方に絵の説明なんかをしているようです。 私は、朝シフトと夜シフトの仕事があって忙しいので夫が娘のお守りと息子の送迎を担当! 助かります。😅 さっき電話したら、...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩