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タムニングのエクスプレスシェフからテイクアウトディナー/ Takeout Dinner from Express Chef (Robot Kitchen) in Tamuning
ハングアウト
GTDS ~4月も半ば 今週のグアム最新情報まとめてお届け~ 4.2025
今日もビーチへ!
朝からカーウォッシュ💦
休みを満喫😮💨
マイクロネシアモールのロボットキッチンでランチ/ Lunch at Robot Kitchen, Micronesia Mall Guam
疲れ果てて…
展示会スタート!
GTDS~今週のグアム情報 ストーリーズまとめてお届け~ 4.12.2025
NHSの活動
気が休まらない
時間がない理由
㊗️9年目突入!
グアムは崖ギリギリにいろいろなものが建っている。
思えばすべてのはじまりは
カナダ総選挙前の途中結果
初のバナナ収穫でした
【イスラエル駐在1年】2025年ペサハ(Passover)が終了。春休み、無料で楽しめた美術館・博物館をご紹介♪【Tel Aviv 編】
イースターでした。
海外(カナダ)でお洒落なスマホケース探してる?それなら『IDEAL OF SWEDEN』!!
2025年第16週目 筋トレメモ
もうこの状態をなんとかせねば。。
アメリカセレブ御用達オーガニックスーパーのTrader Joe's(トレジョ)とは?
カナダ総選挙:事前投票投じて来ました。
Potters Barでの出来事1
神様、お願い!
冗談でしょ⁉︎
【イスラエル駐在1年】マイホームタウン・テルアビブ。中東駐妻生活1年目を振り返って。
マッキーの歌も懐メロになるんかなぁ・・・『LOVE LETTER』
先日は。。。 久しぶりにパクナムへ。 正直言って、パクナムは魅力的な街だと思うのだけれど、海が近い割には、シーフードレストランの存在を殆ど知らない。 しかし、前回来た際に入ったハラル料理のローカルの店は安くて美味しかった。 恐らく、シーフード料理店もロ
毎日の習慣として。。。 水分補給は、お茶に頼っている。 しかも、100%に近い位に、おーいお茶。 1日に1本で足りる程度で、水補給は無いに等しい。 外へ出掛ければ別だけれども。。。 そして、数か月前からは、夜の焼酎割は、桑の葉茶。 お湯を沸かせて、お茶にし
先日は。。。 ぶらりとサムローンへ。 ホームから眺めたテパラック通りに建設している、MRTのイエローラインの駅。 このサイトからダウンロードした計画図は。。。 シーナカリン通りを北上し、ラプラオ駅に接続する様だ。 ここ数年で完成するのかもな。。。 そんな光
今日の写真集。。。 自身にとっては、愛着がある場所であるオンヌット。 移り住んだ時には、バンコクの外れの印象が強かったのですが、今ではコンドーが建ち並び、ショッピングセンターも建設され賑わいを見せている状態までになっている。 そんな愛着のあるオンヌット
先日は。。。 外出した際に、用事を済ませたらバンナー駅下の田中水産に寄って、寿司を持ち帰ろうと思っていた。 ところが、用事が長引いて、駅に到着したのは13時50分。 昼の営業は、14時までだったはず。 急いで、到着したのだけれど14時直前。 閉まったか?? そ
先日は。。。 エカマイゲートウェイのマックスバリューで牛肉のひき肉を発見した。 自分が行く、食料の買い出し先としてはドンキでも売っているけれど、知っている限りでは、和牛の挽肉なので高価で手が出なかったが、この価格ならと思って、意外に手に入りにくい牛肉100
イーポチャナを出てからは少し遠回りをして帰ろうと考えた。。。 目的は、昨年のストリートアート散策で出会ったアートが近くに在ったので、再会しようと考えた。 歩き始めると直ぐに好きな光景が。。。 いいですね! 生活感が溢れた光景に感激。 もう一度見たいアー
先日に食べたソンブーン本店のプーパッポンカリ。。。 その美味しさに感激すると共に、ふと疑問が湧いて来た。 「タイ人に人気の店は在るのだろうか?」 勿論、ソンブーンもタイ人客で大賑わいなのだけれど、プーパッポンカリに限ると、どの店が人気なのか?と。 タイ
テイクアウトをして食事をする事が多くなってから。。。 色々な料理に興味を持つようになった。 その中でも、タコスの美味しさを教えてくれたのがタコベル。 その後にも、元来はメキシコ料理と思って、行ったのが。。。 以上の2店。 しかし、個人的には値段の割には
先日は。。。 ドンキモール3階の洋食レストランにランチで出掛けた。 この店頭の雰囲気につられて場所を決めた。 確かに、雰囲気は女性客をターゲットにしている感じかも。 店の正式な名前は、”On The Table Tokyo cafe” 調べると、バンコク都内でも20軒近くの店
今日の写真集。。。 今から丁度2年前の今頃に行った、ケーンクラチャン・ダム湖への小旅行の想い出を綴ろうと思います。 場所は此処です。 バンコクからは、非常に遠く、朝の7時頃に出発しました。 バンコクを出発してからは、国道35号線を西に向かい、南北に向
先日は。。。 突然にマッサマンカレーが食べたくなって近くのスーパーへ買い出しに行った。 外国人など、見掛けないスーパーには小洒落たような商品は売っておらず、売っていたペーストは、格安な商品。 別の棚には、マッサマンカレースープも発見。 個人的には、旨味
先日に。。。 ニュースで、台湾の話題が出ていた。 何やら中国がパイナップルを台湾から輸入しないとか?そんな話題だったけれど、翌日には日本が購入する事になったとかで、一件落着? 台湾と言えば、随分昔に観光で行ったのだけれど、食べる物は美味しかったし、接し
プロンポンに来た際の楽しみは。。。 エンポリウムの4階へ行く事がここ数回続いている。 これが、今回の入り口風景。 綺麗だけど、交換する人たちは大変だろうなぁ。。。とも感じる。 エスカレーターでは、非常に面倒なので、エレベーターで一気に行く。 目的は、食
先日は。。。 久々にプロンポンにやって来た。 用事を済ませて昼食へ向かった。 若い頃は、この辺は頻繁に来ていたけれど、今回は久々にソイに少し入る。 目指す店は、ナラヤやグレート上海が入る建物の裏側。 隅っこの、この店。 エアコンがある部屋もあったが、涼
この日の昼食はセントラルバンナーで食べる事にした。。。 一昨年までは、ちょくちょく来ていた場所だけれど、生活が変わってからは初めて。 この眺めも久し振り。 まぁ。。。退職が決まった直後からコロナ問題が発生し、なんだかんだで、一年が過ぎてしまった。 そろ
先日に。。。 バンコク銀行のATMを利用した際に、こんな画面が表示された。 カードを確認すると。。。 期限が迫っていた。 そこで、随分と久々に、口座を開設した支店へ行く事にした。 支店には、随分と世話になった事もある。 しかも、タイに赴任した際に事務所が
今日の写真集。。。 十年程前に、当時はBTSの最終駅だったオンヌットで住み始めた頃は、周囲にはローカル向けのスーパーしか無いし、だからと言ってフジスーパーは遠いので、助けになったのはプラカノンのジャスコだった。 この写真は、その当時のものなのだけれど、ほぼ
先日に。。。 オンヌットのテスコロータスで買い物をしていると、珍しい商品に目が留まった。 黒大蒜だった。 以前に、バンコクで行われた秋田県の催しで、頂いた事があった。 食べてみると、少し甘さがあって柔らかく、臭みも無く非常に健康に良い物とは理解はしてい
先日のチュラ大歯学部のアート見学の後に。。。 道路を直進すると、MBKに通じる入り口があった。 エスカレータで上ってみると、こんな通路が。。。 特に、買い物をする用事も無かったので、外の通路に出た。 まぁ本当に、何処へ行っても以前のように多くの人が居る訳も
ソンブーンを出てからは。。。 来た道とは、違う道を通って帰ろうとブラブラ歩いた。 そこで分かったのは、通り沿いには多くの中華系の店が並んでいる事だった。 そして、大きな交差点に出ると、壁にはこんな絵が。。。 いやいや。凄いな。。。そんな感想を持った。
チュラ大歯学部からは。。。 ブラブラ歩いて、ソンブーン本店を目指した。 もう、引き籠り生活を含めて、プーパッポンカリを何年に渡って食べてないだろうか? 食べるなら、ソンブーン。ソンブーンだったら本店へ行ってみよう! そうなった訳だ。 やっとの事、このソ
先日に。。。 バンコクのアートに関連した情報を集めていると、こんな記事を目にした。 日本語に訳して読んでみると。。。 チュラロンコン美術応用芸術学部長のブサコーン・ビンタサン博士は次のようにコメントしています。「このプロジェクトは、36年の歯学部歯学部8
先日は。。。 理由は明日の記事で説明しますが、チュラ大の歯学部界隈に行く為にBTSサイアム駅に降りた。 乗り換えで、ホームを行き来する事はあっても、この日は改札口を出る。 エスカレーターを2度下って改札口へ。 この改札口を出るのは初めての事と感じた。 出る
今日の写真集。。。 バンコク及び、近郊を散策する事を始めてから、幾つかの場所で出会った下町情緒を感じさせる場所を紹介します。 そこは何故か、運河沿いのマーケットでした。 まず最初は、スワンナプーム空港の近くです。 行き方としては、鉄道を利用しました。そ
どんな旅をしてみたい?
パーキンソン病に朗報とイメージ力
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続 スイスチョコだと思っていたら、Made in Swiss じゃないこともある...。
スイス女子会 in 東京 (2025 春)
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青山でビックリ!
スイスの物価と比べると日本も高いです と、最近の我が家
先日に行ったメガバンナーでは。。。 帰り際に、こんな店にも立ち寄った。 ガイヤーンをメインとしたタイ料理の店。 入り口にベンチが用意されていたので、そこに座りメニューを広げた。 此処でも、お決まりのガイヤーンとコーンが入ったソムタムを持ち帰りでオーダー
アート散策を終えてから。。。 休憩の場所へ行く手前には、カオサン近くのホテルの雰囲気としては凄いホテルがあった。 何んとも、タイ好きにはたまらない雰囲気を持っているのではと、感じた。 運河の橋からは、アートも見えたが気力は無し。 予定としては、揚げパン
アート巡りは正直言って疲れました。。。 路地が狭いし、現在位置を確認しながらの散策に加え、腰を降ろすベンチなど無し。 予定では、もう少し足を延ばしたかったのだけれど、無理をせずに休憩をする事にした。 行ったのは、戻る途中の揚げパンで有名と言われる店。
今回、船に乗って来た目的は。。。 アートを巡る事。 スタート地点は、プラスメン要塞とピピット バーンラムプーの間の路地。 スタート地点には、こんな絵も描かれてました。 此処から、運河の橋を渡り、ブラブラと歩いて巡ります。 早速、橋の向こう側には、こんな絵
先日は。。。 長い間、機会を探っていた小旅行を決行する事にした。 これまでの間に、色々と調べて、その良さを確信しての出発だった。 まずは、BTSサパンタクシン駅に到着。 この駅に来ると、毎回眺めてしまうのは、この放置されたビル。 この先は、どうなるのだろう
先日は。。。 トンローのJ アベニューで買い物を終えた後にランチを食べる事に。 場所は、敷地内のラーメン店。 二度目の来店となる。 凄く美味しかった記憶があるものの、私的には非常に来辛い場所に在る為に、久しぶりとなった。 平日の店内ではあるが、ほぼ満席。
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩