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高級スーパーの素で作るおしゃれクリームパスタ
【宙組】『RED STONE~悠遠なる叫び~』ライブ配信
【イギリス】ピーターラビットの故郷を訪ねて│イングランド・湖水地方
コーヒーゼリー
ウェスト・エンドで初ミュージカル鑑賞~「Wicked」前編~ロンドン1
流産も忌引休暇
ザ・シャードと街灯と花
イギリスMBA留学記:英国の大学院の卒業式はどのようものか?
夫婦で「寂しいね」と呟いた
英語学習との出会い【2】20代半ばの決断!「イギリスに留学するぞ!」-50代で振り返る半生
【イギリス】英国文学「嵐が丘」のムーアを彷徨いあわや遭難!?│イングランド・ハワース
今日はラーメンの日「Hollow Ground - Flying High (NWoBHM)」
万博の英国館(イギリス館)でバーレイのティー・カップで3段のアフタヌーンティー食べてイギリス人スタッフさんに英語で話しかけられ香港の方とお話してフィッシュ&チップスも食べてイギリス館の展示も見る【万博・3】
こんにちは!
Pride and Prejudice「高慢と偏見」の原文イギリス英語で音読してみよう(日本語音声解説付き)1
今日の午後、アルンダルシア州知事が、ロックダウン続行を宣言した。とりあえず、来月の連休が終わるまで。 La Junta prorroga las restri…
今、実家からの航空便(小型包装物)を1箱待っている状態です。 前回(10月30日)発送分は、無事に11月5日に配達されたのですが、今回(11月15日)発送分は…
こんにちは。 先週の26日はアメリカはサンクスギビングでした。 今年は彼の兄弟達が料理を用意してくれたので、私はとても楽できました^^ 盛りつけが雑ですが、こちらが今年のサンクスギビング料理。 サンクスギビングの料理 マッシュポテト マカロニチーズ スイートポテト サラダ スタッフィング ターキー この他にも、パンプキンパイ、バナナパイ、キーライムパイ、ラズベリーチーズパイ、 レインボージェリー、等々盛りだくさん用意してくれました。 去年はうちでこんなに作って後片付けもしたかと思うと、ぞっとします^^; さて、今日はズニ族の居留地へ行った時の事を書こうと思います。 ☆ロードトリップ☆ユタからニ…
異議を唱えるための正当な手段として、デモを行う権利が認められている国、フランス。現在はconfinementことロックダウン中ですが、先週の土曜日に続き本日も公式のデモが予定されています。 日本人にはあまり馴染みがなく、デモというとすぐに暴動のような騒ぎをイメージしてしまいますが、正当にデモを行う場合、事前に日時やルートの申請が必要で、許可を得て行われるものなのです。許可を得たデモであればどんな
サパンクワイを拠点としたバンコク滞在が一旦終了し、お次は世界遺産カオヤイ国立公園(Khao Yai National Park)のあるパクチョン地区へ。 街の紹介を始める前に、まずは例の如くバンコクからパクチョンまでの移動についてレポートしたいと思います。 アクセス方法は大まかに3種類 パクチョンまでの一般的なアクセス方法は、①電車、②バス、③タクシーの3パターン。①は国鉄のフアランポーン駅から特急列車で約3時間20分、普通列車で約4時間20分。前者はエアコン付き2等車の場合400~500THB(約1400~1750円)/一般車両の場合230THB(約805円)で、後者は120THB(約420…
フランスで…と書いていますが、レトルトカレーはオランダの会社、ナンは日本の無印良品です。^^ 実は、この無印良品の「フライパンでつくるナン」は、ずっと昔に友…
スーパーで必要最低限のものをメモして買い物に行ったのだけど、棚にいろいろなトゥローンが並べられているのを見て、ついついカゴに入れてしまった。大好物のココナッツ…
何か月ぶりかに、ブギスストリートに行ってきました。昨年末に日本から遊びに来てくれた友達のアテンドで行って以来かも。この近くのピアノ教室に通っていたけれど、1月のコロナ流行以来、観光客が多い場所と人混みを避けてきたので、Phase2に入ってか
みなさんせっかく海外留学するなら、失敗を避けて良い留学がしたいですよね。しかし、残念ながら世の中には留学を失敗してしまい、最悪な留学体験をしてしまう方もいます。そこでこの記事では、その失敗を避け、良い留学をするために短期留学の良さをお伝えし
今日は久々に遠くのスーパーへ。いつも今の時期になると、大きなサンタクロースやクリスマスツリーが飾られている広場を通ったけど、ジミィーな飾りだけだった。通りには…
シンガポールに来て以来、私にとって11月26日は「大量のカップケーキを買いに行く日」になりました。息子の学校では、誕生日の子がカップケーキをクラスメイト+先生の人数分を持参して、みんなにお祝いしてもらうことができるので、私は毎年この時期にな
この1年で3回目の洗濯機故障。洗濯・乾燥機能付きのイタリア製ドラム洗濯機で、2009年モデルなのに、オーナー側エージェントが2018年に買い替えたばかりだと主張する、謎の洗濯機。1回目:排水モーター故障2回目:排水バルブ故障3回目:洗濯槽モ
昨夜20時から、またコロナ対策についてのマクロン大統領のテレビ演説がありました。多くの方が生放送をご覧になったと思います。 わたしもスタンバイして観ようと早く…
【事前に歴史の勉強:推奨】クチはベトナム戦争の際、アメリカ軍が介入した南ベトナムの民主主義勢力と、北ベトナムの共産主義勢力が戦闘を行った地。今もベトナム兵がゲリラ戦に用いたトンネル等が残っています。
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活 もうすぐアメリカに来て、初めてのサンクスギビング(感謝祭) 今…
猫ちゃんと久々にお出かけ。今日はでかけようねと猫ちゃんに言ったら、私の意図することをさっしたのか、ベッドの下に隠れて出てこない。食べ物で釣ってようやく捕まえた…
クリスマスプレゼントをそろそろ考え始める時期ですね。 ドイツでも既にBlack Fridayセールが始まってい…
週末に時間があったので、とんこつらーめんもどきを作ってみた。とんこつスープが難しい。チャーシューもどきも作ってみた。はじめに、熱盛つけ麺。ひきこもりで、外に出…
「熊野古道ラジオ」とは、旅ラジオ「アジアしあわせ特急」のコーナーの一つである。人見知り全くしない系バックパッカーの「部長」が、熊野古道を歩きながら、道を間違えながら一人で収録。熊野古道以外にも、湯の峰温泉、ゲストハウス、勝浦漁港、那智の滝などの話あり。
今回はBaiyoke Towerを中心とするバンコク最大の衣料品市場、Pratunam Market(プラトゥーナム市場)のお話です。 横浜ランドマークやあべのハルカスを凌ぐ高さ300m超えのBaiyoke Tower II(バイヨークタワーII)は、バンコク全体を見下ろせるヴュースポットとして、あるいはチチカカやマライカ系バイヤーご用達の仕入れスポットとして人気の超高層ビル。 私とツレがやっているオンラインショップ「FAR-OUT」はBaiyoke Towerを含むPratunam Marketで買い付けを行っているわけじゃないので、この一帯にはあまり用事がないものの、調査も兼ねて定期的にパ…
イギリス人の友達がコロナ渦で、自宅で一生懸命作ったイギリス料理教室のビデオ。 My English Kitchenマイ・イングリッシュ・キッチンwww.ude…
コロナ第3波が猛威を振るっており、 世界でもロックダウンを始める都市が増えてきました。 いまだにGoToキャンペーンやってる日本も【マジか】ですが、 僕の住むカナダでも本日23日よりトロントでロックダウンが始まります。 (日本はオリンピック開催国という自覚はあるのだろうか...) www3.nhk.or.jp カナダ東部はずっと感染者が多かったのですが、 ついにロックダウンが始まるとのことで驚いています。 僕が住むBC州(西部)はロックダウンこそ始まってませんが、 コロナ対策がかなり厳しくなってきています。 今週末にはブラックフライデーも控えていますが、 ひょっとしたら店舗販売は中止になるかも…
猫ちゃんと遊んでいたら、毛が抜けて肌荒れしている部分を見つけた。獣医さんに電話してたら、すぐ予約が取れてその日のうちに病院へ向かった。獣医さんは、とってもいい…
また息子の学校のママさんから「ブログ書いてますか?」というご連絡をいただきました。先日のブログを読んでくださったようで…ありがとうございます!学校のボランティア関係でお会いしたことがあってそのあと、うちの子の制服をお譲りしたときに息子に、ド
八百屋さんへ行ったときに、ニスカロが目について、ついつい買ってしまった。一番好きなのが、丸ごと焼いてちょっと醤油をたらして食べる食べ方。ニスカロと豚肉焼いてみ…
こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。 アメリカ生活 今日は、ちょっと愚痴になるので、不快に思う方はスルーしてくだ…
八百屋さんに行って、野菜をたんまり買い込みました。とんこつらーめんを作りたいので、生姜やねぎ、そしてセロリ。スペインでは、だしにセロリを‘隠し味に使います。セ…
先日面白いことがあったので、久しぶりにフランス語の話題です。^^ (この頃は、Audibleのフランス語教材を気に入って聴いています。そのことを書いたブログ…
Chatuchak Weekend Market(チャトゥチャック・ウィークエンドマーケット)の関連記事を連投しすぎて少し反省。とりあえず今回で一旦終わりにします。 ラストは中~上級者向けというか、時間に余裕のある人向けというか、あるいは買い物中毒な奥様や彼女さんの付き添いでグッタリ疲れた男性陣にオススメしたいChatuchak Park(チャトゥチャック公園)の過ごし方です。 Chatuchakは市民の憩いの場!? Chatuchak Parkと言えばやはり週末に開催される巨大マーケットのイメージが強いかと思いますが、平日の朝夕に行くと多くの方がジョギングしたり、健康器具を使って思い思いに身…
今回のサポートはÜberbrückungshilfe III(橋渡し援助Ⅲ)とNeustarthilfe fü…
NHK改革で総務省は、テレビ所有世帯がTV等を隠していることが分かった場合、割増金を請求する方針を固めた。同制度は受信料の未納を防止し、支払率を向上させることが目的だとする。また、TVを設置届け出義務化や未契約者の個人情報が照会を可能にする制度は先送りの見込み。なおNHK受信料支払い延滞世帯に対し受信料プラス2%の延滞利息を支払わせる規定は既に導入されている。割増金の件に関しツイッターでは「NHK改革っ...
昨日、前回に続いて、スーパーでの買い物の前に、オランダ系ディスカウントストアのActionを覗いてみました。^^ 今回の目的は、①ブリタ方式の浄水カートリッ…
ベルリン・ブランデンブルク国際空港 Flughafen Berlin Brandenburg (BER)が14…
●ぜつまけラジオ‼‼‼●ブログには、ワンダーさんの名前(英語)について、あれこれ色々、書いています。部長の推測は正しいのか、それとも単なる妄想なのか・・・。【ぜつまけリスナー必読】
こんにちはfufuです。今回は、ニュージーランドに住んでいて度肝を抜かれるぐらい驚いたことPart 2を書いていきます。ニュージーランドに行きたいなとか興味がある方は、是非最後まで読んでみてください。色々と役立つと思います!ちなみにまだpa
ベルリンは自然に溢れていて、首都にしては植物や大きな公園が多い街です。 今の時期だといたるところでキノコが自生…
午後に出かけたら、街角の気温計は25度を示していた。まだまだ暖かいグラナダ。グランビアはいつもより人が少ないような気がした。そのおかげで、自転車で移動しやすい…
ビール腹はBierbauchと言って、柔らかそうに見えて実はかたいんです。。 ドイツでビールは底値になると、水…
あなたは英語学習の教材選びをどのようにしていますか? 英語の教材選びはものすごく重要です。 何を選ぶかによって大きな成果を手にすることもできれば、 まったく成果につながらない場合もあるからです。 テキトーに英語教材を選んでしまうと、 膨大な時間を無駄にしてしまうことになるかもしれません。 今日は英語教材の選び方について解説してみたいと思います。 「英語 おすすめ 教材」でググるな お金持ちがお金持ちになる理由 英語教材選びでよくある間違い まとめ 「英語 おすすめ 教材」でググるな あなたはこんな質問をしたことがありますか? 「英語のおすすめ教材を教えてください」 僕もこういう質問をされること…
かれこれ2年くらいインスタで繋がっていた方でその方のお子さんがインターに入学された時に、あれ?と思ってその後いつもうちの息子とホリデーや学校行事が一緒で、ああきっと同じ学校だわ…と思っていたらお子さんが2年生になった時の先生が、非常に厳しい
先日、けせらさんがおいしそうなお料理を作っておられましたが、ちょうど数日前にスーさんも似たものを作ってくれたのでちょっとご紹介します。^^ うちの場合は、市…
シュークリーム(choux:シュー)、ランチ(みるりぃな)、めはり寿司(三軒茶屋)など、熊野本宮大社周辺のお店を紹介しています。
ジュネーブにあるWHO本部で11月16日、スタッフ65人が相次いでコロナウイルスへの感染が発生するという大規模なクラスターが発生した。WHOマリア・バンケルコフ氏新型コロナウイルス感染症技術責任者は「スタッフ全員体調は悪くない、症状は軽く無症状だ」と管理責任を棚に置いて苦しい言い訳に終始した。テドロス事務局長はコロナ感染者と濃厚接触し自主隔離をしていたが、16日に職場復帰した。そして、あろう事か接...
2年前の2018年にイスラエルに100均一の大創産業「ダイソー」が上陸。現在6店舗がショッピングモール内に出店しており、店内はまるで日本にいるかのようにそのまんま。イスラエルでのダイソーの値段、海外在住者が買って良かったと思えるダイソー商品を紹介します。
【ふるさと納税ラジオ】初めてのプレゼント企画。和歌山県の返礼品が当たるかも!応募は簡単。部長のツイート(大大大キャンペーンのお知らせ)に返信するだけ。その際、① #ふるさと納税ラジオと、②「たっちゃんセレクト希望」か「部長セレクト希望」のどちらかを明記してツイートしてください。
大好きなChatuchak Weekend Market(チャトゥチャック・ウィークエンドマーケット)関連のネタが止まりません。今回は2019年9月にオープンした商業施設、Mixt Chatuchak(ミクスト・チャトゥチャック)を取り上げたいと思います。 なお、自分用の備忘録的な側面が強く、いつにも増して読み応えに欠けそうな回になる予感。予めお詫びしておきます。 Mixt Chatuchakってこんな施設! Mixt Chatuchakの場所はChatuchak Weekend Marketの北側。公式には月曜から木曜までが10時~20時営業、金曜から日曜までが10時~22時営業となっている…
火曜日からレストランで食事ができなくなるということで、午前中の授業を終えてすぐレストランへ向かった。いつもは、2時までほとんどお客さんがいないのに、次の日から…
こんにちは⍢ ブログにご訪問いただきありがとうこざいます! さよならNY ついにNY一人旅最終日まできてしまいましたーー本当に今日日本に帰るの?と実感がないまま、荷物を全部スーツケースに積み込み、朝8時に空港に出発。空港までの道は空いていたけど、逆のマンハッタン方面の道は凄い渋滞だったなーあれは皆仕事に向かうのに渋滞してたのかしら・・空港までおばちゃんに送ってもらったのですが、お互い空港まで無言。何か話したいけどどうしよう・・と考えている間に、空港についてしまった 笑車を降りる前に写真を撮って、ついにお別れの時。「過ごせる家と食べ物があるだけで幸せであることを忘れないで。そして強い女性になりな…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩