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ジャカルタの紀伊国屋で書籍を購入
インドネシア語技能検定試験問題集を購入の為JCCへ
グランドラッキーで買ったジュース
急遽グランドラッキーへ買い物へ
市場の八百屋さんで買って来た野菜(その5)と果物
ネット通販で中古本を購入
ネット通販で炊飯器を購入
会社近くのWaroeng Steak & Shake で昼食(その6)
夜の家具屋さんの前を通って帰宅
GRAMEDIA(グラメデア)によって探し物とそのあと
ブロックMスクエアの古本屋街で本を探す
宝石市場を出ても宝石の屋台、バスで帰宅
Jakarta Gems Center・宝石市場へ行ってみた
一時帰国の機内食と窓の外
スカルノ・ハッタ空港の搭乗口近くの売店にて
ブリタのフィルター、どこに捨てる?〜BRITA〜
ハートの可愛い朝カフェセット〜Café Seyffer’s〜
ドイツおススメ🇩🇪FUTURIUM BERLIN
20年以上使われずに置いてあるキッチンラップの話
ドイツでハーブハイキングに参加。自然のハーブを紹介
ドイツのブラックフライデー(セール情報覚書!随時更新)
温暖な気候と太陽は正義!〜ドイツの11月が辛い件
夫婦が壊れる時🇨🇭🇯🇵メンタルブレイクダウン
海外生活には向いていない私がそれでも30年以上ドイツで生活できたわけ
ドバイチョコレート〜ドイツでも話題沸騰中のチョコレートをもらってきた
ドイツでフライパンを捨てる〜Wertstoffmobil /資源ごみ回収車〜
🇬🇧バイリンガル小学校🇩🇪5.ドイツの小学校の給食
ドイツでもコーヒーをサイフォンでいれたかった
🇬🇧バイリンガル小学校🇩🇪4.三者面談
11月のお散歩日記〜ドイツの畑は黄色に染まっていた
ロサンゼルスで外出禁止になってから2週間。 ・・・毎日の夫婦の楽しみである海外ドラマ時間がどんどん加速してゆき、少しずつ見進めていた海外ドラマ「フレンズ」を見終えてしました。 全10シーズン。つまり出演者のみなさんの10年を見守ってきた訳です。たくさん笑えて最後もほっこりしたエンディングになっていて、余計に涙を誘います。昨日はどうも寝つきが悪かったです。(影響受けすぎです) いろいろ言いましたが、フレンズを見るのは実は2回目だったので、大体ストーリーはわかっていたのですけどね。笑 まるで初めてかのようなリアクションに、夫が私を見て爆笑していましたが、やっぱり最後は切なくなってしまうものなのです…
UAの特典旅行"エクスカーショニストパーク"を活用! ◆たった2,5万マイルでガラパゴスとマチュピチュへGO! ガラパゴ
コロナで旅を断念した皆さんへ! 世界中でコロナが社会問題となっていますが、中には旅の途中で旅を断念せざるを得ない人がいら
コロナで旅を断念した皆さんへ! 南米はアメリカンのキト・ボゴタが激安! 前回の続き・・・ キト行きがなんと・・・49,8
パナマ行きが66,410円!中米縦断+南米へGO! コロナで旅を断念した皆さんへ! アメリカンで仁川ーパナマ行きが66,
近所のスーパーでも買える日本食材風のブランドに、楽しいと書いてTanoshiというのがあります。 見た目が怪しい感じなんですが、フランスのオーガニック食品のブ…
今日から4月ということで家賃払うために銀行へ。そのついでにパン屋とか八百屋へ行ってなんか買おうと思ったら、お金が足りない。家賃払う分しかお金がない。菓子パンく…
散歩もうちの近所でなければ禁止され、公園は閉鎖されているため、最近は午後5時過ぎから、うちの庭や畑を歩くことがよくあります。午後5時過ぎなのは、午後4...
先日とあるYoutube動画が話題になりました。 僕もこのブログとメインブログで再三再四注意喚起をしていますが、 本当に日本人はコロナに対する危機感がないと思います。 www.apollosblog.com 海外在住日本人で情報発信をしている人は、 世界の現状を日本の人たちにどんどん伝えるべきです。 なぜ日本人がこんなに能天気なのかわかりませんが、 この女性のYoutube動画を見なくても、世界中の国の感染状況を見れば、 どれぐらいヤバいものなのかは誰でもわかるはずです。 昨日メインブログでも記事を書きましたが、 カナダではコロナを他人に感染させて、 その人が重症化したり死亡した場合は、 最大…
シンガポールでインターナショナルスクールに通う息子、約10日間のオンライン授業を終えて、ホリデーに入りました。初めてのオンライン授業は、先生も子供も親も、初の試みで、最初はドッタバタ!西欧人が多い学校で、先生や生徒の中には、SHN(Stay
3月31日をもって12年間つとめた愛媛県立高校国語教師の職を辞し、イタリア語・イタリア文化を学ぼうと、1年間の留学の予定で、2002月4月3日にイタリア...
シドニーでワーホリ中の助産師かよです。 【オーストラリアワーホリ】帰国決定!帰国方法は?帰国後の滞在場所どうする? を書いてから、状況がまた変わりました。 帰国することを決めてから、準備を進めていましたが4月3日0時より「帰国者全員が検査の対象となること、また14日間の隔離となること」が決定し、計画を大幅に変更しなければならなくなりました。 日本政府からの帰国者へのお願い 問題点をあげてみる 問題点1)公共交通機関を使用してはいけない 問題点2)入国後の滞在先を確保すること 問題点3)検査結果が判明するまで、ホテル、旅館等の宿泊施設には移動できない 家族からの助言 帰国難民が欲しい情報 公共交…
外出制限の中、もともと引きこもりのわたしは普段とあまり変わらない生活をしています。 ただ、これまでよりもまして外に出なくてもいいように、最近いろいろな保存食を…
最近毎日パスタ。マカロニ食べたり、スパゲッティー食べたり。 トマトソースやホワイトソース、塩コショウのみと味を変えてる。 そして、今日は、最後に残ったタジェ…
みなさま、こんばんは。いかがお過ごしですか? わたしのほうは、ずっと体調は低空飛行で、昨日はほとんど1日寝ているような状態でした。。 それで、待ってましたとば…
在宅勤務で使うノートパソコンのせいか、ガッチガチに固まった肩、背中、首。 仕事後に毎日10分ほど旦那にマッサージをしてもらって、やっと頭痛をしのげている今週。…
ベトナムでは旬のフルーツが美味しい! どうせなら、いろんな種類のフルーツを一気に楽しめるローカルデザートを楽しもう。 また行きたい!
連日のように領事館からコロナウィルスに関するアップデートが届きます。 その中にワーホリ・短期滞在者向けの情報がありましたので、 今日はこのブログでシェアしたいと思います。 在留届を出していない人は領事館からのメールが届かないでしょうし、 管轄領事館によってメールの内容が違う可能性もあります。 このブログをワーホリの人が読んでいるかどうかは謎ですが、 念のため情報を共有しておきたいと思います。 カナダに滞在しているワーホリ・短期滞在者は早期帰国も視野に 領事館から届いたメールを一部抜粋します。 ワーキングホリデー及び短期査証でカナダに滞在されている方は,今後,厳しい雇用状況が当面続くこと,帰国の…
椿まつりが行われるルッカ県の県都、ルッカの町の中心街には、ロマネスク・ゴシック様式の美しいドゥオーモ、サン・ミケーレ教会があります。 昨...
半年前にまっさら空っぽだったトラックが、完全手作りモバイルホームとなって戻ってきた!
朝いつものように目覚ましが鳴り、目を覚ましてからまたちょっと目をつむり、少しして起き上がって、コーヒーをいれて、リビングの壁時計を見たら8時半過ぎ。2度寝たく…
「身体というのは、動くためにつくられているのだから、座ってばかりいないで、少なくとも1時間に5分は、立ち上がって歩くなどして、体を動かす必要がある。...
【旅ラジオ第95回・96回】ベトナムのフエ。安宿で人見知り発動!フエ名物「ブンボーフエ」。世界遺産のフエ王宮。入場料:7万ドン(約350円)。王宮は夜10時まで開いているようです。夜8時頃に行くと火のついた棒を振り回す舞踊?とか、楽器の演奏とかをしていました。(ベトナム、一人旅)
先週からロサンゼルスでも外出制限がかかり、1ヶ月間の在宅ワークが始まりました。 私は日本で働いていたころはPCを持ち歩いていたので、「家でも仕事ができる」という環境は特段新しいことではないのですが、完全に在宅しかもそれが1ヶ月となると・・・ちょっと未知の領域です。 本日で7日目。ここまで感じたことをまとめてみました。 コロナ在宅ワーク ロサンゼルス生活 在宅ワークで感じたこと 普通に仕事できます コミュニケーションも問題なし 移動時間ゼロ分、最高です 首と肩にキテます 水、飲み過ぎです スッピン部屋着です 最後に 在宅ワークで感じたこと 普通に仕事できます 業務量が変わらない限り、やることは同…
ベージュXサーモンピンクorボルドーコーディネート2点のショーウィンドー☆
夕焼けとグレーの雲と☆Genova Centro
社食ランチ☆マントヴァ風カボチャのリゾット+2種類のコントルノ(副菜)+ティラミスwithヘーゼルナッツXメレンゲトッピング(ドルチェ)♪
秋色探し散歩♫
OVSのスクールガール風orテニスガール風コーディネートのショーウィンドー☆
8月の夏祭り☆食とライブと♪
社食ランチ☆スパゲッティー・アッラ・カッレティエラwithチェリートマトXパンくず+2種類のコントルノ(副菜)+クリーム入りトルタ(ドルチェ)♪
Luisa Spagnoliのマゼンタアウトフィット2点Xブラックワンピース1点のショーウィンドー☆
MaxMaraの半袖ロングブラックワンピースのショーウィンドー
ホワイトワンピース1点Xコーディネート2点のショーウィンドー:コーラルレッドセットアップXブラックカーディガン/ホワイトトップスXブラックパンツ☆
今日のGatto〜♪− ねむりトラちゃん − (2024.8月)
MaxMaraのベージュパンツセットアップXオークルロングスリーブワンピースのショーウィンドー☆
OVSのホワイトXブラックボーダーTシャツXブラックスカートXブルーシューズのマリンコーディネートのショーウィンドー☆
甘い、あま〜い!ピスタチオのグルメフラッペ☆By.GROM
MaxMaraのサンドベージュ七分スリーブワンピースXお揃いカラーサンダルコーディネートのショーウィンドー☆
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩