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【フランス】健康保険 PUMA加入手続きについて
郷土料理おいしい店でおいしいポルチーニと肉料理そして歴史ある劇場へ
結婚20周年だったけど
体脂肪抑え筋肉増やそうと理想のプロテイン探して買ってみました
トラジメーノ湖と写真への愛がつなぐ集いに5年ぶりに
2度目は成功 夫がおいしく焼いたピザありがたい夜
ハロウィン飾り彩るレストランでおいしい昼食ラヴェルナに行く前に
専用の鉄のフライパンで夫焼く栗もおいしい秋の夜
諸聖人の祝日を今日は祝い明日は死者の日 ペルージャは死者の市で5日間大にぎわい
自家製の新オリーブオイルもおいしい秋の夜
健康志向の夫砂糖もグルテンもなしの菓子づくり模索中
今年初の新オリーブオイルを搾油場でたそがれの湖畔歩いて
湖で夕焼け・月を見てピザとハンンバーガー Nonsolopizza パッシンニャーノ
ピザとバーガーおいしく居心地のいいなじみの店 I Cento Passi - Officina di Pizza
秋の夜にカボチャとレンズ豆のスープ サルシッチャを添えて
【旅行記】甥っ子くんのホッケーを観に行って来ました。
【旅行記】またまたClayton, NYに来ています。
2024年第47週目 筋トレメモ
水曜日は手羽先の日❗️❗️
楽しみと、愛しさと、心強さと。
時間が足りない。
【外食日誌】久しぶりに『Stephanie’s Grill and Bar』行って来ました。
2024年第46週目 筋トレメモ
流血アクシデント
本当に危ない‼️
アメリカに続きケベック州も・・・😮💨
100本限定販売された、若松のトマトのお酒『若松の赭』
【旅行記】甥っ子くん、ホッケーから馬へ?!
【旅行記】Clayton, NYにまた来ています。
【外食日誌】バーガーキング
試験科目の中に英語が含まれていたためか、 英語=学科であると思っている人が非常に多い気がします。 確かに読み書きだけであれば試験勉強と同じスタイルでも上達します。 しかし、英会話となるとそういうわけにはいきません。 どんなに水泳の理論を学んでも泳げるようにはなりません。 それよりは理論など全く知らなくても、 水の中で泳ぐ経験をしている人の方が泳げるようになるわけです。 教習所で学科の勉強ばかりしていても運転できるようにはなりませんよね? 「そんなの当たり前やん」と思う人が大半だと思いますが、 英語のことになるとそれを当たり前だと思わない人が非常に多いです。 どんなに学科をこなしても実技が上達し…
こんにちは。元ハワイ大生のYU(ユウ)です。 今話題のハワイのローカルニュースをシェアしたいと思います。 出典:https://necos-plan.blogspot.com/2019/05/blog-post_225.html ハワイ・ニュースナウの報道によると、ハワイ・コミュニティ財団、ハワイ・エグゼクティブ・コラボレーティブ、及びファイナンシャル・ヘルスネットワークが共同で行った「ハワイ住民の財力健全度」に関する調査で、ハワイ州の住民(成人)の10人に7人が経済的に困窮していると回答していることが明らかになりました。 そのうち54%の人が、「家計の支出が収入と同じ、もしくは上回る」と回答…
武漢の34歳の医師が死亡?(2月7日) PCやスマホをみていると、新型コロナ肺炎についての報道がたくさんありますよね。何を信じればいいのか、私は混乱しています。 例えば、致死率は本当に大したことないの? など、 先ほどのニュースで「武漢の34歳の医師が亡くなった」とありますと、本当に致死率は低いのか、と素人は考えてしまいます。 今まで、若いお医者さんがインフルエンザで亡くなったなど、私は聞いたことがないからです。 1月31日の動画ですが必見 下記の動画が「やらせ」や「デマ」ではないと信じて、以下述べます。 コロナウイルス震源地武漢から命がけで上げた動画 「和訳」 www.youtube.com…
1.はじめに 2.ハリウッドスタジオを楽しみ尽くす!(後編) 3.おわりに 1.はじめに 生きてるうちに1度は行っておきたいとずーーーーっと思っていた、念願のWDWに家族4人で行くことが出来ました。6泊8日で宿泊先はアートオブアニメーションリゾートです。パーク1日目はマジックキングダム、2日目はハリウッドスタジオに行きました。前回迄にハリウッドスタジオの前編・中編お届けしていますが、今回は最後の後編となります。 2.ハリウッドスタジオを楽しみ尽くす!(後編) タワー・オブ・テラーの後は、ロックンロール・コースター近くでアイススムージーを買ってしばらく休憩し、ファンタズミック!の専用スタジアムに…
1.はじめに 2.ハリウッドスタジオを楽しみ尽くす!(中編) 1.はじめに 生きてるうちに1度は行っておきたいとずーーーーっと思っていた、念願のWDWに家族4人で行くことが出来ました。6泊8日で宿泊先はアートオブアニメーションリゾートです。パーク1日目はマジックキングダム、2日目はハリウッドスタジオに行きました。前回はハリウッドスタジオの前編として午前中のことを書きましたが、今回はその続きです。 2.ハリウッドスタジオを楽しみ尽くす!(中編) ランチの予約を確保しているレストランがあるグランド・アベニューにてマペットビジョン3Dを見終わった時点でまだ時間が少しあったので、スターツアーズ(場所と…
1.はじめに 2.ホテルからパークへの移動 3.ハリウッドスタジオを楽しみ尽くす!(前編) 1.はじめに 生きてるうちに1度は行っておきたいとずーーーーっと思っていた、念願のWDWに家族4人で行くことが出来ました。6泊8日で宿泊先はアートオブアニメーションリゾートです。パーク1日目はマジックキングダムでしたが、2日目はハリウッドスタジオに行きました。今回は2日目のことを書いていきたいと思います。 2.ホテルからパークへの移動 当日のパークの営業時間は9:00~22:00でしたが、エキストラマジックアワーで6:00から入園できました。6:00ですよ!そんなに朝早くからオープンしているのか信じれま…
去年の秋、ミラノにイタリア初のユニクロが開店したと知ったときから、すぐにでも遠出して買いに行きたいと思っていたものの、行く機会を見つけられずに、新年を迎...
今日はペルージャの守護聖人の一人、聖コスタンツォを記念する祝祭日で、ペルージャでは、学校を始め、多くの職場で休日となります。夫もわたしも休みの日となった...
パプアニューギニアの入国制限4日前の2月2日、ツイッターをを眺めていると、パプアニューギニアの入国制限について、新聞記事を引用して呟いている方がいました。 「アジア全域からの外国人の入国を禁止?ーー日本人も含まれるよね!」と驚き、スクショしました。🔽 このパプアニューギニアのような国が増えなければいいけど、と心配になっていましたが、その後本日まで、このことは話題にはなっていないようです。この記事はデマだったのかとも気になりだしました。 上の写真の記事を下に貼ります。 (下記記事の8行目から冒頭の文面が書かれています) www.yomiuri.co.jp 天下の読売新聞の記事なのでデマではないで…
いつもは静かにしているネコちゃんが、今日は、授業中にあちこち走り回っていた。それで、生徒が、ー犬が庭にいます。-という文章を読んだとき、犬を猫と読み間違いして…
今日からカナダ人が家族に加わりました! このブログでは妻が妊娠している旨をお知らせしていましたが、 本日無事に第2子が誕生しました。 1人目が生まれたのはシンガポール在住時ですが、 出産自体は日本で行ったので海外での出産は今回が初めてです。 カナダは出生地主義を採用している国なので、 この国で生まれた子供は親の国籍関係なくカナダ人になります。 www.apollosblog.com ちなみに日本国籍を取得し、大人になるまで二重国籍を保持することもできます。 www.apollosblog.com カナダで出産 カナダで出産するにあたり、妻が他の方のブログを読むなどして予習していました。 陣痛が…
Alexandra Palace Farmers Marked ロンドンは様々なマーケットがあることでも有名です。今日は北ロンドンにあるAlexandra Palaceで毎週日曜日に行われているファーマーズマーケットをご紹介します。 People's Palaceとも呼ばれている人々の憩いの場、Alexandra Palace。1873年に一度火災で全焼したのち再建された建築物です。 周りにはとても広くて綺麗な公園があります。その公園の中でこのマーケットが開催されています。 夜の写真ですが、Alexandra Palaceはこんな感じです。 自宅から歩いて30分ほどなので、朝一番で散歩ついでに…
前回からの続きです。^^ 一番近いドイツの街、サールブリュック(Sarrebruck、独:ザールブリュッケン、Saarbrücken)に12月初旬に行ったの…
2018年2月に、氷点下の日が続いたとき、ひょっとしたら2012年2月のように、トラジメーノ湖(Lago Trasimeno)が凍っているかもしれないと...
今日の日本語の授業では、昨日だった節分について、「鬼は外 福はうち」と言いながら豆をまく慣習があると、簡単に説明することに決めていました。折り紙で鬼を折...
にほんブログ村 21か国目 インド!! バックバッカーの聖地と呼ばれ、めちゃめちゃカオスで有名なインドに12月19日から1月2日まで行ってきました。 ニューデリー国際空港から市内まで行き方 Taxi Uber Ola 宿泊先おすすめ 12月19日に成田を出発 韓国ソウルで14時間のトランスファーがあったため、日本に留学していた韓国人留学生と1年ぶりの再会! サムギョプサルの美味しいお店に連れて行ってもらい、とにかくビールとソジュを飲みまくりました。べろべろになっても安全なのは日本と同じでした。 次の日の12時45分のフライトでニューデリーへ 初めて大韓航空を利用しました。遅延することもなく、食…
インド旅行 7日目 ジャイサルメールでキャメルサファリツアーに参加しました。 この辺りは、夏場は暑いため観光客は少なく、11月から2月がベストシーズンといわれています。 キャメルサファリツアーへの申し込み方法 ホテルやホステルから申し込む 現地の旅行代理店から申し込む 自力でクーリー村に行ってツアーに参加する クーリー村 アルジュンさん最新情報 ジャイサルメールからクーリー村への行き方 アルジュンさんの携帯番号 キャメルサファリツアーへの申し込み方法 ホテルやホステルから申し込む この方法は最も簡単で比較的に安くツアーに参加できます。 だいたい相場は、一人当たり1500ルピー(2260円程度)…
インド旅 2日目 アグラ タージマハルがある町アグラに行きました! 事前にIRCTで電車のチケットを予約しました。 朝6時発 Bhopal Shtbdi号に乗りました。 Cクラスの列車に乗りました。 日本の通常の座席の列車と同じです。 一つ上のクラスのECは、もう少しスペースがある座席になっていて、日本でいうグリーン車のようなものです。 Cクラスの席はこんな感じ 宿泊していたBloomrooms @New Delhi railway station は、その名の通り駅からめちゃ近い。 インドでの電車乗車ははじめてだったので、5:30には、ニューデリー駅に到着。 電車が発車するプラットフォーム番…
見えない今日は、今まで幾度となくテレビやインスタグラムで見てきたタージマハルに行ってきました。 宿泊していたMission Backpack Hostel からは、徒歩10分ほど。 ホステルのスタッフ曰く、Mission Backpack Hostelは、タージマハールの入り口から二番目に近いホステルみたいです。 朝方は、朝日が綺麗で人が少ないと地元の人から聞いていたため、7時ごろ行くことにしました。営業時間は、その日によって違うようですが、朝は、6時半くらいからやってます。 入場料は、霊廊は、今まで幾度となくテレビやインスタグラムで見てきたタージマハルに行ってきました。 宿泊していたMiss…
・ニューデリー→アグラ(電車) ・ニューデリー→ジョードプル(電車) ・ジョードプル→ジャイサルメール(バス) ・ジャイサルメール→ブージ(バス) ・ブージ→ジャイプール(電車) ・ジャイプール→ニューデリー(電車) こんな感じでニューデリーからラジャスターンやグジャラート州をまわりました。 電車の予約方法 IRCTのウェブサイト 外国人の場合は、電話番号や登録料を事前に登録します。 あとは、日本のように行き先と出発地を設定して、検索します。 めんどくさいのは、とにかくウェブサイトが使いにくいし、重い。。。 あと、インドの列車には、様々なクラスが存在しています。 寝台 良 1A→2A→3A→S…
インド旅行最後の目的地はパキスタンとの国境にあるWhite Rannと呼ばれる白い砂漠です だいたい場所はこの辺です。 White Rannから最も近い街は、Bhuj(ブージ)とばれる街です。 ジャイサルメールからブージまではバスで行来ました。 別の記事で紹介したようにRedbusを使い予約しました。 私が乗ったのはGorsiya Travel のバスでした、 出発時刻: 2時半 集合場所: HANUMAN CIRCLEにあるオフィス 予定所要時間: 14時間 到着時刻: 翌朝5時すぎ 値段: 1人900ルピー(寝台タイプ) (1400円位) 席は、シートタイプのものと寝台タイプのものがありま…
少数民族の村観光が含まれたホワイトランツアーに参加しました。 ホワイトランや少数民族の村への行き方 ・ローカルバス ・タクシーかオートリキシャをチャーターする ローカルバスの方が値段は安いのですが、時間が限られており、移動範囲や時間が限られてしまいます。他のバックパッカーブログでは、ヒッチハイクをして帰ったなんて人もちらほらいました。 タクシーやオートリキシャをチャーターする場合には、旅行代理やホテルで予約する必要があります。だいたい相場が1500ルピー~3000ルピーと幅広いです。 オートリキシャは、タクシーに比べて安いですがロングドライブになるので少し寒いかもしれないです。私は、泊まってい…
1.はじめに 2.マジックキングダムを楽しみ尽くす!(後編) 3.おわりに 1.はじめに 生きてるうちに1度は行っておきたいと、ずーーーーっと思っていた、念願のWDWに家族4人で行くことが出来ました。パーク1日目はマジックキングダムです。前編では午前中迄でしたが、今回は後編として続きを書いていきます。(前編はこちら⇒) 2.マジックキングダムを楽しみ尽くす!(後編) 12:25にランチの予約を取ったビー・アワー・ゲスト・レストランへ向かいました。美女と野獣のビースト城で食事が楽しめます。とにかく人気があって予約するのが大変でしたが、料理の味は・・・・・・ちょっと残念でした。でも城の造りや内装は…
最近とある国への海外移住をあおるような発言をしている発信者を見ました。 そこそこ影響力のある人物なので、 その発言を聞いてとある国への海外移住を少しだけ検討した人もいたようです。 情報発信者は他人に影響を与えていることを自覚して、 自分の発言には責任を持たないといけません。 あまりにも非現実的なプランだったので、 その人物の発言を聞いて実際に海外移住をした人はいないでしょうが、 少なくともその海外移住プランに興味を示した人はいました。 僕は海外移住推奨派だし、海外に住みたいという夢を持っている人は応援したいです。 しかし、あまりにも無鉄砲すぎる海外移住は絶対におすすめしません。 www.apo…
昨日すしを作った後の残り物で、ランチを作った。残り物の納豆とアボカド、ほうれん草と、たくあん。ご飯を炊いて、納豆とアボカドを醤油で混ぜたものにほうれん草も醤油…
こんばんはNoraです。 冬の間は通勤時も真っ暗、夕方も4時ごろには暗くなるので、お日様を浴びれる時間が少ないのですが、ようやく日が長くなってきました。 サマータイムが待ち遠しいです。 今日は、最近私がはまっているシリアルバーをご紹介します。 スーパーにもシリアルが所狭しと並び、シリアル専門のカフェ(Cereal Killer Cafe)まであるロンドンではシリアルバーもたくさん種類があります。 平日、極力おやつは食べないようにしているのですが、どうしてもお腹が空いた時の、私の強い味方がシリアルバー。 最近一番のお気に入りはこちら。 Nature Valley Crunchy Oats & H…
台湾の報道によると、一両日中に政策が変更になり、大学の校長たちが呆気にとられているという話が出ています。どうやら日本の厚生労働省管轄に相当する中央流行疫情指揮中心と、日本の文部科学省に相当する教育部での発言内容が異なっている事が原因のようで
今は世界中でコロナウイルスの話題でもちきりですね。 わたしも数日前にスーパーに行ったとき、スーさんと一緒にいて明らかに旅行者に見えないと思いますが、やっぱり中…
コーンウォールはイギリスの南西端で、温暖で、海岸線や浜辺や港町や自然や歴史的建造物やパワースポットがある、みどころいっぱいのところです。イギリス人にはすごく人気で、イギリス人はバカンスによく利用しています。イギリスでも私のイチオシです。私は2019年の5月に、二週間コーンウォールを旅しました。 日本人にも有名なのはセント・マイケルズ・マウント(イギリスのモン・サン・ミシェルといわれてるお城)やミナック・シアター(女性が一人でつくった断崖絶壁の海沿いに建ってる石の劇場で観劇ができる)やランズ・エンド(イギリス本土の最西端)です。ですが、他にもみどころいっぱいで、たくさん観光地があります。景観もす…
英語を学ぶ目的はひとそれぞれですが、 もしあなたがビジネスで頻繁に英語を使う機会が多かったり、 ネイティブスピーカーと話す機会が多いのであれば、 英会話レッスンはネイティブスピーカーの講師を選ぶことをお勧めします。 日本では数多くのオンライン英会話レッスンがありますが、 その大半はフィリピン人講師によるものです。 フィリピン人の英語レベルは極めて高く、 発音や文法も正確(ただし人による)なので英語を教えてもらう相手としては理想的です。 ゴリゴリになまったフィリピン人もいますが、 そういう人は英会話講師をやらないと思うので、 それについては心配しなくても大丈夫でしょう。 彼らのレッスンを受けても…
1.はじめに 2.ホテルからパークへの移動 3.マジックキングダムを楽しみ尽くす!(前編) 1.はじめに 生きてるうちに1度は行っておきたいとずーーーーっと思っていた、念願のWDWに家族4人で行くことが出来ました。6泊8日で宿泊先はアートオブアニメーションリゾートです。パーク1日目はマジックキングダムに行きました。その時のことを書いていきたいと思います。 2.ホテルからパークへの移動 当日のパークの営業時間は8:00~21:00でしたが、エキストラマジックアワーで7:00から入園できました。そのため開園時間を目指して6:40頃のバスに乗りました。パーク迄は20分位です。 3.マジックキングダム…
昨日の朝、節分だ!ということを思い出し午前中のうちに、グレワの明治屋の中島水産で、立派な海鮮恵方巻きを買いました。昨年は節分が週末で、夕方にISETANやドンキに行ったら大した物がないと躊躇しているうにち、買いそびれたので、今年は早く思い出
昨日友達が作って持ってきてくれたヴィーガンヨーグルトケーキ。海苔巻きを食べた後に、デザートとして食べたけど、ワンホール全部は食べられなくて残った。ヨーグルトが…
さて、テッツィオ山の改築中の家へと、昨日手伝いに駆けつけてくれたフランコと夫は、昼食後、さっそく作業に取りかかりました。 Perugia 1/2...
わたしのインスタグラム、2019年のベスト9は、今年も9枚中5枚が、トラジメーノ湖の夕焼けです。さらに藤の花が咲くモンテ・デル・ラーゴも、湖こそ映ってい...
1月30日木曜の夜遅くに、テレビニュースで、イタリアで初の新型コロナウィルスの感染者が2名確認されたという報道がありました。感染したのは、10日前、1月...
初めての海外一人旅もいよいよ大詰め、というかもう帰るだけなのでアディショナルタイムみたいなもんです。駅の券売機でちんたら切符を買って、はて次の電車は何分かしら、と思って電光掲示板を見たら! 電車がない。全然ない!! マジでー!!! 正確には、電車が全然ないというわけではないのです。ただブリュッセル空港行きの電車がない…。次は何と50分後くらい。しかもブリュッセル空港直通でなくて、ブリュッセルセ…
フィンランド旅行中に訪れたヴィンテージショップAstiaparattisi さんをご紹介します♪ 北欧食器好きな方にオススメなヴィンテージショップです✨ ヘルシンキ中央駅からトラム3、6、9に乗って約10分『Kaarlenkau』で降りて徒歩5分ぐらいのところにあります◎ 入口のショーウィンドウにもたくさんのヴィンテージ食器が並んでました♪ (写真は2018年10月) Arabia finland(アラビアフィンランド)のキャニスター😍✨✨ 北欧食器の中でも人気が高いArabia finland(アラビアフィンランド )のパラティッシもクロッカスもありますね♪ 中に入ると…とにかく棚が床から天…
「絶対にあきらめない人になれたらいいな」と思いませんか? 一生懸命英語を勉強したのに話せるようにならなかったのは、 途中で諦めて挫折してしまったからです。 「継続は力なり」と言いますが、 英語の勉強を続けている限り上達することはあっても下手になることはありません。 ちなみに英語学習を中断すると下手になります。 www.apollosblog.com 上達しかありえないのだったら、英語の勉強を続ければいいだけです。 別に1日8時間もやる必要はないんです。 毎日の短い空き時間を活用するだけでもいいんです。 それならそんなに大変じゃないですよね? でも、多くの人は英語学習に挫折してしまうのです。 今…
こんにちは!やんびーです。 今回は、飛行機移動のお話。カタール航空のドーハでのストップオーバー(乗り継ぎ)についてお話します。 □目次 カタール航空は世界1の航空会社? カタール航空の素敵なところ カタール航空の乗り継ぎサービス サービス内容 手続きの流れ 2020年、日本→モザンビーク移動時の出来事(日記風) 教訓 僕のような面倒くさがり屋は・・・ 終わりに カタール航空は世界1の航空会社? 日本人の方も、最近ではヨーロッパやアジアへ行く際に利用する方も多いのではないでしょうか?僕が利用する時は、ツアー客など年配の方もよく見かけます。そのカタール航空、評判がものすごい高いんです。 調べたとこ…
友達が集まってみんなでスシを作ろう!ってことになり、1時に待ち合わせ。思ったよりみんな早く集まった。1時20分には全員そろった。まあ、早く始めて作らないとお腹…
2週間前の朝、掃除をしている時に、ぎっくり腰になり翌日には動けるようになったけれど、腰をかばいながら動いていて、いつの間にか左肩が凝りに凝っていたようで食べても歯磨きしても痛くない歯が、肩こりがひどくなってキーっと痛くなり左耳周りもキリキリ
2019年南ドイツ旅行ブログ。ライン川クルーズのため宿泊した古城ホテル Romantik Hotel Schloss Rheinfels の口コミとレビュー。絶景レストランでの朝食の情報もシェア。
日本ではトイレの詰まりというものを経験したことがありませんでしたが、 カナダに引っ越してからは3回トイレの詰まりを経験しています。 息子が大量にトイレットペーパーを流すので トイレが詰まってしまうことがあるんです。 今日もたくさんトイレットペーパーを使っていたので、 いっぺんに流さないように注意したのですが、 結局トイレが詰まってしまいました。 初めて経験したときはトイレが流れるようになるまでに凄い時間がかかりましたが、 今回は3回目だったので3分もかからずに治すことができました。 海外は日本のようなグッズが充実していないので、 修理をするときのツールも非常にアナログなものです。 ちなみにこう…
冷蔵庫がほぼ空っぽになり、朝スーパーへ。10時半過ぎだというのに、ちょっと肌寒かった。帰ってきたら、友達からヴィーガンスシの作り方教えてと。水曜日あたりから、…
「ベトナムの話、どれ聞きたいですか?」の中間報告。メッセージの紹介。投票の〆切を延長。
世界には様々な事情で海外に住んでいる日本人がいます。 全員が必ずしも海外に住みたいという思いで移住しているわけではありません。 いろいろないきさつがあって仕方なく住んでいる人も少なくないです。 海外では日本で暮らす以上に家族のケアが大切になります。 特に言葉が喋れず仕事もしていない人が家族いるならば、 何から何までやってあげなければなりません。 一人ではできないことだらけだからです。 特に我が家のように間もなく出産を控えている場合などは、 いつも以上に家族のケアに気を配らねばなりません。 www.apollosblog.com www.apollosblog.com 僕もついつい仕事に夢中にな…
新型コロナウイルスの脅威を世界中が注視し、連日報道されています。いまのところ予防策は風邪やインフルエンザの予防と同様に、アルコールや薄めた漂白剤を使っての消毒、マスクの着用、こまめな手洗いが推奨されています。そんななか、日本国内では遂にマス
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩