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【旅行記】甥っ子くんのホッケーを観に行って来ました。
【旅行記】またまたClayton, NYに来ています。
2024年第47週目 筋トレメモ
水曜日は手羽先の日❗️❗️
楽しみと、愛しさと、心強さと。
時間が足りない。
【外食日誌】久しぶりに『Stephanie’s Grill and Bar』行って来ました。
2024年第46週目 筋トレメモ
流血アクシデント
本当に危ない‼️
アメリカに続きケベック州も・・・😮💨
100本限定販売された、若松のトマトのお酒『若松の赭』
【旅行記】甥っ子くん、ホッケーから馬へ?!
【旅行記】Clayton, NYにまた来ています。
【外食日誌】バーガーキング
Slagon Homestay(キナバル自然公園・ラナウ)
【タイ】南の島の出入国が想像以上にぶっ飛んでいた件
東南アジア放浪してきた。〜あとがき〜
【SG】2ヶ月に1度の頻度で家の買取額が500 $上がっているシンガポールの住宅事情。マレーシアの人工島にあるゴーストタウン
マレーシア レンタカー旅〜27キナバル山麓 静かな時間
光景59 マラッカ州のビーチリゾートにて、 マレーシア 2024
OYO Home 90285 Pogimpaan Homestay(キナバル自然公園・ラナウ)
【ニョニャケバヤ体験】ペナン島ジョージタウンのプラナカンマンションでニョニャ衣装体験/写真撮影
【マレーシア】僕の親族がクアラルンプールで遺体となって発見された件。治安、安全、留学、移住するには警察があまり頼りにならない(賄賂今もある)
ホウセキフタオチョウ♂ (ボルネオ) Polyura delphis concha
オルセイスコジャノメ♂ (マレー半島) Mycalesis orseis nautilus
80歳! マラッカで食べまくる!
ブルネイ&東マレーシア一人旅⑥
ブルネイ&東マレーシア一人旅⑤
マレーシア レンタカー旅〜26今夜は豚肉!
カミーノに雨対策は必須! でも、バックパックカバー?無駄です! レインパンツ?無駄です! 軽量化&ミニマム化を徹底的に追求したおすすめのレイングッズ&雨対策アイディア3つをご紹介します。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。カミーノを終え、ポルトでポートワインを飲み、アズレージョが美しすぎる教会を発見し、トラムで海岸線を走って観光を満喫しました。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。カミーノを終え、ポルトでポートワインを飲み、アズレージョが美しすぎる教会を発見し、トラムで海岸線を走って観光を満喫しました。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。カミーノを終え、カミーノロスを感じながらポルトガルのポルトへ移動。そこで待ち受けていたのは、カミーノロスも吹き飛ばすド派手なお祭り「サン・ジョアン祭り」の喧騒でした。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。サンティアゴに到着した翌日、Finisterre(フィステーラ)への日帰りバスツアーに参加した様子をお伝えしています。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。出発から10日、サンティアゴに到着しました。2021年の聖ヤコブの聖年に向けての大聖堂の工事の様子、改修が終わって美しくなったファサードの様子など、カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。歩き始めて1時間半、たどり着いた大きな街でびっくりするような再会を経験。「カミーノマジック」ってほんとうにあるんですね!。そしてこの日はいよいよサンティアゴまであと1日の距離となる街Padron(パドロン)へ到着です。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。たどり着いた宿のヒッピーの巣窟のような雰囲気に怖気づき、別な宿をもとめてさらに歩くことに。寝床がなくなる不安を救ってくれたのは、カフェのおばあちゃんでした。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。雨に降られ、真っ暗な中を歩きだした7日目。一日中雨に煩わされながらも、29km歩いて次の街Arcadeにたどり着いた日の日記です。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。ポルトガルから歩いて国境を渡り、スペインへ入国。スペインに入ってからのカミーノは、ポルトガルのそれとは雰囲気ががらりと変わり、それがまた興味深い。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。平坦な「ポルトガル人の道」唯一といってもいい、Rubiaesの峠を越えるルートを行く1日。どれぐらいの山道なのか?その日はどこに泊まったのか?を記録しています。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。天国のように美しい庭のホテルを出て、ポルトガルらしい田園風景の間を縫うように歩き、大きな橋のある街ポンテ・デ・リマにたどり着いた日の日記です。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。ポルトガルの象徴ともいえる雄鶏伝説の街バルセロスを通り、野を越え山を越えてたどり着いたBalugaesで出会った、天国のようにすばらしい庭を持つホテルをご紹介。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。ワインの飲みすぎで二日酔い、カミーノらしさ満点の田園風景の中を歩くたのしさ、そうしてたどり着いたかわいらしい宿。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。
今日は不快感を表す英語表現をご紹介します。 できればこういうネガティブな表現は使わないのが好ましいですが、知らないよりは知っておくほうがいいと思うので、今日はいくつかご紹介したいと思います。 ちなみに暴言とか罵り言葉は英語でswear wordsもしくはcuss wordsと言います。 不快感を表す英語表現 Annoying annoyを辞書で調べると、「いらいらする」という意味が出てきますが、ニュアンスとしては「うざい」とか「うっとうしい」という意味のほうが近くなります。 重要なポイントは自分に対して使うときは受動態になるということです。 He is annoying. (彼はうざい) I'…
この頃は、Amazonプライムビデオも無料で見られるようになり、オーディオブックのAudible(オーディブル)のほうがなかなか聴けていないのですが。。(ラジ…
エデン・プロジェクトには星の王子さまにでてくる、バオバブという木の、バオバブスムージーがあるの聞いて、それが飲みたくてエデン・プロジェクトに行きました。イギリスのコーンウォール観光2日目です。エデン・プロジェクト エデン・プロジェクトに行きたい理由 私がコーンウォールに行きたかった理由の一つに エデンプロジェクトに行きたいというのがありました。 ここでバオバブジュースを飲んでみたい。 星の王子さまに出てくる バオバブの木 。そのバオバブの実 を使ったスムージーがあるとのこと。それと eden Project で売っているフットクリームやハンドクリームを買いたかったから 。オーガニックのレストラ…
海外就職について情報発信をされている人は、ネット上に数多く存在します。 だいたいの場合、ご自身の海外就職経験を踏まえて記事を書いている方がほとんどだと思います。 そのため、読み手側はどのサイトを参考にすればいいのか判断に困ることもあると思います。 企業が発信しているような情報であれば、信ぴょう性や信頼性もありますが、個人が発信している情報に関しては、100%鵜呑みにしてしまうととんでもないことになってしまうことがありますので注意が必要です。 海外就職で絶対にやってはいけないこと 海外就職の情報を発信している方の大部分はアジア在住者もしくは、住んでいたことがある人です。 なぜなら、アジアは日本人…
あ〜やって来てしまった最終日の朝が…。 ということで本日が海外初ひとり旅の最終日であります。本日の予定は、お昼過ぎまでブルージュ観光→ICでブリュッセルへ移動→20:50発のANA直行便で成田へ移動。となっております。 もう朝起きた時から「今日で遂に最終日か〜〜〜帰りたくねえな〜〜〜会社行きたくねえ〜〜〜会社行っても何もいいことないもん〜〜〜」という思いで胸がいっぱいでした。言葉汚いな。帰国=出社という…
皆さんは電子辞書って使ってますか? 僕は母方の祖父が使っていたものを譲り受け、今でも使っています。 実は今使っているのは2代目で、その前も祖父から譲り受けたものを使っていました。 もうずいぶん前に祖父から電子辞書を受け継ぎ、一時期は息子のおもちゃになっていました。 そのためボタンが取れてしまったので、日本に一時帰国したときに修理に出して今も大切に使っています。 電子辞書の使い道 僕が使っている機種はこちらです(多分)。 // リンク もうずいぶん前のものになるので、アマゾンでも新品の販売はなくなってしまったようです。 スマホが普及する前は電子辞書というのは非常に便利なツールでしたが、スマホを使…
志麻さんは、もちろんお会いしたこともなく、わたしが勝手にファンになっているだけなのですが、2年前にその著書を読んでからすっかり尊敬する人となっております。^^…
英語を上達させる方法といえば、英語に触れるということだけではありません。 一見意味がなさそうに見えることであっても、英語力の上達につながることがあります。 例えば、日本語力などがそれにあたります。 日本語力を伸ばしても英語が上手になるとは想像できませんが、日本語の言い換え能力が高い(言いたいことを簡単な日本語に置き換えれる)人というのは、英語をペラペラ話すことができるという傾向があります。 www.apollosblog.com 実は効率的に英語力を上達させるためには、知識やテクニックを磨くだけでなく、マインドセットを書き換える必要があります。 英語がなかなかうまくならない理由 たくさん英語を…
旅アルバム「世界遺産」16 イギリス Canterbury Cathedral カンタベリー大聖堂(イギリス)〈カンタベリー大聖堂、聖オーガスティン修道院、…
カミーノの持ちもの、マストではないけれど持って行ってとてもよかったもの3つをご紹介します。荷物は極力減らしたい、余分なものはできるだけそぎ落としたいと思うミニマリストですが、この3つは持って行って本当によかった。カミーノでの利便性や安全性が高まります。どうぞご覧ください。
スペイン巡礼「カミーノ」の持ち物のなかでも特に重要な3点、バックパック、シューズ、寝袋えらびのポイントについてまとめました。
嵐と外国企業の採水
不景気なのか?物乞いの人こんなにいましたっけ…。@ ロンドン
とっても便利なイギリスのバス。でも、ここだけはちょっと…
今日はOLの日「Fusion Orchestra(UK)」
ドナルド・トランプの盟友、ベンジャミン・ネタニヤフ首相の逮捕に協力すれば米国は英国経済を「潰す」とキーア・スターマー氏に警告
キッズパーティーと贅沢ばっかりしている嫁。
生ぬるいビールでしょ…と蔑む人もいますが、それが美味いんだって言う話なのにね。
№2,052 洋楽セレクション ❝ T. Rex - 20th Century Boy ❞
チェコ旅行記:プラハの天文時計を訪れる多くの観光客を見て感じた平和な一時
ブロッコリーとカリフラワーのドリア・ジャズイベント
リーズ城と夕焼け
グースを注文。クリスマス準備開始。
エレン・デジェネレス、トランプ勝利を受けて’米国を離れ‘コッツウォルズへ
ロンドンの屋内型アウトレット「The O2」で賢くショッピングしよう!
チェルシーの本拠地「スタンフォード・ブリッジ」のスタジアムツアーに参加してみた!
やっぱり日本のトイレは凄いなぁ… 世界一周後、しみじみと思ったことの1つ。 今回は私が旅行中驚いた 世界のトイレたちをピックアップします。 (お食事中の方、申し訳ございません(>人<;)) どうやって閉めるの?ドアが上下分かれてる ドアの隙間から人が見える スケスケトイレ トイレの鍵がついているのは…? チップ制のトイレ トイレットペーパーの向き ピースボート 番外編 トイレットペーパーは持ち歩こう おわりに どうやって閉めるの?ドアが上下分かれてる @シンガポール 最初、どう閉めたら良いか分からなかったやつ。 なぜ上下に分けたんだ…。 ドアは1つで良いじゃないか…(。・ω・。) さて、片方だ…
今日は無料でできる英作文トレーニング方法について解説します。 英作文トレーニングは読んだり聞いたりといったインプット型の学習方法と異なり、アウトプット型の学習であり、英語の文章を作るという作業は英会話力アップにもつながります。 ただ、英作文トレーニングをするにはいくつか気を付けないといけないポイントがあります。 通常英作文のトレーニングをする場合は、専用の書籍を購入するなどしなければなりませんが、今日ご紹介する方法は「タダ」でできます。 おそらく、この英作文トレーニング方法について解説している人は他にいないと思いますので、このブログにたどり着いたあなたはラッキーです。 英作文トレーニングの注意…
前回のブログで、布団クリーナーなる掃除機を購入したことを書いたのですが、今回はその機能などについて書こうと思います。^^ わたしは、布団クリーナーを買う前は、…
前回はアマゾンのプライム会員になると、映画やドラマが無料で見放題になるということををブログに書いたんですが、その後も順調に海外ドラマの「キャッスル」を楽しんで…
インターネットで「海外在住 あるある」で検索するとたくさんの記事が見つかります。 多くの海外在住者が様々なあるあるを公開していますので、興味のある方は検索してみてください。 共感できるものもあれば、まったく理解できないものもあり読んでいて楽しいです。 面白そうなので僕も「海外在住 一時帰国あるある」について記事を書いてみたいと思います。 【海外在住】一時帰国あるある ①お盆や正月に帰れない ②プリペイド携帯を使う(そして不審者がられる) ③コンビニ・回転ずし・牛丼屋に感動する ④浦島太郎状態になる ⑤本屋で本を買いまくる ⑥温泉に行く ⑦友達と会うたびに「英語しゃべって!」と言われる ⑧スーツ…
ギリシャ編その2。 古代遺跡が息づく街、ギリシャ ピレウス。 ピレウスで私たちにも馴染があるものと言えば… 恐らくパルテノン神殿ではないでしょうか? 今回はそんなパルテノン神殿メインのお話です。 パルテノン神殿に行きたいんじゃー! チケットを買おう♪ 念願のパルテノン神殿 遺跡の中にできた街、ピレウス 古代遺跡でネットがサクサク?! おわりに パルテノン神殿に行きたいんじゃー! 「どうして、パルテノン神殿で伝わらないんだ?!Σ(゚д゚lll)」 と、行くまでに苦戦したのが、アクロポリス。 「いやいや、日本の教科書にも載ってるレベルよ?! 分からないハズないじゃない!!(゜-゜)」 自分に言い聞…
ハリー・ポッターのロケ地のグロスター大聖堂 ハリー・ポッターのロケ地のグロスター大聖堂です。天井がすてき。荘厳な感じです。グロスターにあります。2016年にいきました。思いでのコーナーでした。これからあとは、2019年の5月のことです。 コーンウォールの港町のパドストウ ホームステイ4日目 。この日は1日旅行に連れてってくれる日です 。ホームステイを申し込む前に、 コーンウォールで フィッシュアンドチップスが食べたい、ティンタジェル・キャッスルに行きたいと、お願い していました 。マザーがつれていってくれたパドストウという港町ティンタジェルキャッスルは アーサー王の伝説のところで、 魔法使い …
今日は日常会話で非常によく使う表現をご紹介します。 会話というのはキャッチボールです。どちらかが一方的に話すのではなく、適度に相槌を入れないといけません。 英語で会話していて苦労するのが、「相槌がうまくできない」ということです。 「Yeah」とか「Uh-huh」だけでも成立しますが、そればっかり連呼していると話しても「この人、本当に話聞いてるのかな?」と思われてしまいます。 日本語でもそうだと思いますが、相槌とともに適度にリアクションがあったほうが会話が弾みます。 ただ、英語の相槌というのは難しいんです。なぜなら、瞬時に返さないといけないから。 頭の中でフレーズを考えてから口に出していたのでは…
今日は僕が考える「海外就職して一番よかったと思うこと」についてお話します。 基本的に海外で暮らすということは、不便に感じることのほうが多いです。 特に日本での生活に不満を感じていないのであれば、わざわざ不便な環境に引っ越す必要もないと個人的には思います。 そして、海外向きの性格の人もいれば、日本向きの性格の人もいます。 そのため、万人に海外就職をおすすめするつもりはありません。 ちなみに、海外志向と日本志向の夫婦が海外移住すると以下の記事のような問題に苦しむことになります。 参考まで読んでみてください。 www.apollosblog.com 僕が海外就職をおすすめする理由 ①仕事のストレスが…
さてさて、夜も更けて参りましたので晩御飯の時間です〓 こんな感じの、マルクトに面した素敵なレストランに入りました。キラキラ綺麗なマルクトを臨みなが…
今回は台湾台北でエビ釣りをしてきたのでその時のことを書こうと思います!台湾旅行にはエビ釣りは超オススメ!というか絶対マストな遊びです。私エビ釣りずっとやってみたかったからすごいワクワクしちゃったー。
今回は台湾のナイトマーケットに初潜入したのでその時のことを書いていこうと思います!いやー!台湾めっちゃいいわ!!よくわからん食べ物がいーっぱいですごい楽しかった!日本はなんでナイトマーケットないんだろう〜。私、知らない食べ物とか興味止まらない系なのでまじでテンションあがた!
台湾旅行中にめちゃくちゃ美味しくて安いお店を見つけたのでここで紹介する!紹介するといってもお店の名前がわからないという痛恨のミスなんだがwでもびっくりするぐらい安くて本当に美味しかったんです!!
台湾旅行中にせっかくなので観光地にも行ってみようということでやってきたのが中正紀念堂!歴史のことなんてさっぱりなのに来ちゃったwでも大きな建物とか仏像とかは嫌いじゃない。その国の特徴が出るし思い出にも残るからね!
台湾旅行中に最後の1泊だけ台北のホテルエクラってところに止まったんだけど、かなり清潔感があって日本人にウケるホテルだと思ったのでここでご紹介しちゃおうと思います!ホテルエクラは彼氏の知り合い関係の人が経営しているらしくて、彼氏も泊まるのは初めてだったんだけど、私も彼氏もすごく快適に過ごせましたよー!
今回は台湾台北にあるWホテルというところについて書いていこうと思います!ここのプールが鬼インスタ映えするんですよ!そもそも五つ星ホテルだからクオリティが高い高い!豪華で綺麗なのでぜひ宿泊じゃなくても行ってみるといいでしょう!
台湾台北のクラフトビールのお店について書いていきまっせー!ここはtaihu breweryっていうビール会社が出してるお店で、彼氏の友達の会社なのよね。なのでここのオーナーと奥さんと彼氏と私でクラフトビールを飲みに来てみたのです!
みなさんはマンボウって食べられる魚なの知ってますか??私、水族館にいる魚の中でいちばんマンボウが好きなんです!あの可愛らしい独特な見た目に心奪われてから数十年。水族館に行くたびに「マンボウは!?」とマンボウ用の水槽に直行するぐらいのマンボウ好き。そしてそんな私の愛するマンボウが、台湾の火鍋屋の具の中にあるのを見つけてしまったのです!!!
台湾から香港に帰ってきて早々、熱を出してぐったりしている彼氏を引きずって向かったのは香港の捨て犬保護センター。ずっと前にあったわんちゃんに会いたくてさ!2人でぐったりした顔しながらアプレイチャーまで行ったけど、やっぱりこのワンコの顔を見たらきてよかったー!と思えました。涙
定期的にブログにアップしている香港での自炊公開していこうと思いまーす!まずは冷やし中華。中華麺がどれだかわかんなくてスーパーでめちゃくちゃ迷った挙句ラ王の冷やし中華のインスタント見つけたからそれを使いましたwそんで久しぶりにハンバーグも作った。切った瞬間肉汁ブシャーして久しぶりに成功だったぜ!
今回は香港で超有名な日系焼肉!グレートについて書いていこうと思います!グレートってまじで香港ではよく聞く焼肉やさんなんだけどまじで高級で値段がアホらしいのです!もちろんサービスもクオリティも高級路線ではありますが、果たしてその値段と味はマッチしているのか...実際に行ってみましたー!
犬が欲しいとブログに書き始めてから何ヶ月が立ったのでしょう。彼氏と何度も何度も話し合い、やっと香港の捨て犬保護センターから子犬を引き取る決意ができました。いやーやっぱり簡単な気持ちじゃ飼えないからね!というわけで今回から保護犬との生活もブログに綴っていこうと思うよ!!
香港の捨て犬保護センターからきた愛犬うに君。まだあまり外に出すのはいけないんだけど、健康診断をしてもらいたくて近くの動物病院に来てみました!中国語と英語が通じて、すこーしだけ人本語も通じます。結局彼氏なしじゃ会話が成り立たないので彼氏とうにと初めての3人での外出です!
香港で保護犬を飼い出しましたさやかです!犬ってまず家の中で自分のお気に入りの場所を見つけるんですが、うちのうにくんが認定したのはなんと来客用トイレ!!我が家はリビングとベッドルーム3つ、キッチン、バスルームが2つあるのですが、なぜトイレをチョイスしたのでしょう。。
たまーにブログに登場する自炊コーナー。香港にはウェルカムっていうスーパーが至る所にあるんだけどウェルカムはあんまり食材が日本人向けではない。なのでいちいち日系スーパーに行くんだけどだいぶ面倒ー。大量買いしてどうにか自炊をする。そんな最近の私の自炊生活はこんな感じなのでええす!
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩