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NZはロックダウン13日目となります。政府から警戒レベルについての発表があり、オークランドはさらに2週間レベル4を継続することになりました。9月13日(月)に政府より14日午後11時59分以降の警戒レベルについて発表となります。Northland地区に関しては、排水テストの確認後
金曜日の午前の授業が終わって、お昼ご飯をどうするか?いつもの悩みだ。スーパーへ行くか、レストランへ行くか。ネットで、外の気温を見たら、2時ちょい前だというのに…
初めて見たかも。 スイカ味のヨーグルト 期間限定ということなので、早速買ってみることにしました 見た目は、ほんの少し赤っぽいか。。。? 味は、確かに…
6月の末に猛暑が来て、7月はまあまあ暑かったけれど、 7月の雨上がりの朝 Ballard Locks の植物園で いまやすっかり涼しいシアトルです。 シアトルの夏は、6月と7月に前倒しなのかな。 シアトル一大きな、ビーチもあるマグナソンパークのドッグラン。暑い日は特に大人気。 ...
ロックダウンで、飲食店も停止中のベトナム・ハノイ。 久しぶりにベトナム料理食べたくなってきたけど、ほぼ作ったことがない。 本を見ながら、わりと簡単な、ベトナムの鶏おこわを炊飯器で作ってみた。
アンヘレス・バリバゴのバー ダンスショー、生活情報、アジア旅行等を紹介しています by angelesbargirls
ヒューストンの宇宙センターから車で10分。海沿いにあるKemah Boardwalkに行ってきました。小さいながらに楽しい遊園地をご紹介します。City pass にも含まれている場所です。 Kemah Boardwalkとは アクセス 営業時間 駐車場 料金 乗り放題パスに含まれる乗り物 レストラン Landry's Seafood House ババガンプ シュリンプ ソルトグラスステーキハウス アクアリウムレストラン ホテル まとめ
カメラが捉えた!!刃物を持ったヤク中の男が、路上で人質を取った結果・・事件は、マニラ首都圏の北側カロオカン市で午後7時半頃、容疑者のヤク中32歳は突然、12歳の少年をナイフで脅して抱きかかえると人質にされた!ヤク中が要求したものとは、薬物中毒者であろう、その男は訳の分からないことを言っていて妻の名?エリザベス探している
今はもう日本もガソリンスタンドは自分で給油するセルフが多いそうですね。こちら北米も自分でやるのですが、最近は、その給油スタンドの表示や機器が壊れている場合...
NZはロックダウン11日目となります。29日の新たな感染者は83件で、前日より1件増加しています。本日までに合計511件の市内感染が確認されています。うち496件がオークランド、15件がウェリントンになります。現在入院している人は34名で、うち2名が容体は安定しているもののI
NZはロックダウン11日目となります。28日の新たな感染者は82件で、すべてオークランドとなります。本日までに合計429件の市内感染が確認されています。うち415件がオークランド、14件がウェリントンになります。現在入院している人は25名で、うち2名がICU患者となります。ま
私の自己紹介を少し. . . 渡米前はギリギリまでフルタイムで勤務していました。社会人になってから転職やワーホリなど経験しつつも、基本的に働ける間はずっと働いていました。 もう少し深掘りしている自己紹介ページがありますので、よかったらこちらからどうぞ! りすとこプロフィール そんな私が駐在生活をスタートしてからどうなったのか? という、とても個人的意見や経験が満載のブログ記事を今回は書いています。 どなたかの参考や同じような状況の方への少しでも励みになれれば幸いです! では早速. . . 目次 1. 我が家の状況2. 現在の私2.1. 夫が休みの日2.2. 夫が仕事の日3. 渡米直後の私3.1. Youtubeの動画デビュー3.2. 渡米8カ月後に2度目の転機 ブログ3.3. まとめ 我が家の状況 ・夫と私の2人暮らし ・アパートに住んでいます ・夫はフルタイム勤務、日系企業、在宅×出社×出張がある会社です ・私は専業主婦 ・ビザでの滞在です(今年切り替えがあります) ・歩いていける範囲の近所には公園・学校・スーパー・小さなタウンがあります ・夫は車の運転ばっちり、私はペーパー 現在の私 夫が休みの日 ・食材の買い出しでスーパーやコストコなど、大体2か所ぐらい寄って買い物をしています ・朝に散歩に出て、そのままカフェでブランチや、コーヒーだけ飲んで息抜きしています ・公園でフリスビーやバレーボール ・だら~っと過ごして、昼寝して、ご飯は持ち帰りか、夫が作る、もしくは一緒に作ったりします ・マインクラフトというゲームをします ・夫と「日本とこっちで年金や保険や資産作っていくためにはどうする?投資していかなきゃな?」とか経済的な話をします 大体そんな感じで過ごしています! 夫が仕事の日 ・家事全般をしています ・お菓子作り、干し野菜・フルーツ作り、パンチェッタ作り ・You-tube動画の作成、ブログ作成、ツイッター投稿 ・SNSチェックや返信 ・昼寝 ・アクセサリー作り ・英語・スペイン語・フランス語に興味を持っているけど、まだ本腰入れていない ・姪っ子ちゃん達・いとこちゃんへの英語活動 ・Netflixでドラマ ・たまに筋トレかストレッチ 家事以外の時間は自分の時間です。 駐在開始から一年が経ち、今となっては生活リズムが出来てきた私ですが、ここまで気持ちや行動を落ち着けるまでには色々と困難というか、自分の中で
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19歳の女性を新人警官らが検疫違反で連行し、代わる代わる○○した!先週末に場所はバタアン州アンヘレス下にある半島で感染上昇中で規制が厳しく検問所で居住地外・無許可の女性が違反で逮捕されてしまい連行されたのは警察では無く・・と、その前に新人警官(25歳既婚)と一緒に居たのは連邦保安官(53歳既婚)はチームリーダーでもある
ハミングバードの天敵の話です。私と同じくフィーダーをかけて愛でているSさん。そう、あのキツネのSさんですが、彼女が言うには、カマキリいるでしょ、大きいの。...
ベトナム北部のハノイは四季がある。 ハノイの夏は5月~10月で、6月がピーク。 8月は雨量が増え、30度台前半の日が多くなる。たまに40度近い日も。 今年2021年は、新型コロナ対策のロックダウンで、7月末からほぼ巣ごもりだけど… 久しぶりに、近所の市場へ行きがてら、太陽を浴びてきた。
物を販売していると、未払い客ってのがいるんですよね。。。再度訪問してとっちめてやりました!!
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まずはビジターセンターに到着。Prairie Creek Visitor Center駐車場に車を停め、外に出てまずは装備にかかります。 今日の我々のいでたち…
今週も忙しかった😮💨
【グアム旅行】本格和食@ホテルニッコー
さまぁ〜ずさんも!グアムツバキタワー✨✨
息子の作品
やっと入会式
ブラックフライデーは休み?
グアムの朝刊(2024.11.13):熱帯性暴風雨マン二イ、グアムはCOR 1に入りフライトキャンセルが増加
コンディション1に‼️
急にコンディション2😱
🥖レオマートでフランスパンの販売再開/ French Baguettes available at Leo Mart
おめでとう🎉
【グアム旅行】UA・成田からグアムに着くと
【グアム旅行】ディナーはホテルビュッフェ
【グアム旅行】ツバキタワーのプールは盛りだくさん
【グアム旅行】サンセットはどこで見る?
朝起きて、まず確認することは、今日何曜日か。1日に3,4回曜日を確認しないと忘れる。暑さボケ?8月は、生徒のクラスの曜日の変更が頻繁にあったので、毎日スケジュ…
フィリピン・グリーンレーン(いわゆるワクチンパスポート)その後こっそりルールを変更していた!先日、誤報を流してしまった8月12日、昨日の報道を見て気付いたのですが・・8月20日付けで感染症対策本部IATFの決議でワクチン接種の状況に関係なく、国際線に到着するすべての乗客は・・
ヒューストンの美術館に行ってきました。絵に疎い私でさえ知っている有名な絵画に出会えて感激でした。City passに含まれる美術館はおすすめスポットです。 ヒューストン美術館とは 場所 無料の駐車場 開館時間 チケット料金 美術館見学の見どころ 兵士とアマゾンの戦いを描いた石棺 ペディオシリスの棺 ポール・ゴーギャン 「Arearea (Joyfulness) II」(喜び) クロード・モネ「Water Lilies (Nymphéas)」(睡蓮) アメデオ・クレメンテ・モディリアーニ「Léopold Zborowski」(レオポルド・ズボロフスキーの肖像) マルク・シャガール「The Wom…
荷物、届いた?上娘からの電話(face time)で宅配が玄関外にあるのを知る。えー!ピンポンも鳴らなかったよ。えー!受け取りサイン要るはずなんだけど。そ...
今週のお題「サボる」 こんにちは。 最近よくサボってしまいます。 やりたいことがあるのに、 休日や仕事終わりはだらだら過ごしてしまいます。 ブログ更新もよくサボっちゃうし^^; このサボり癖を治すためにどうすればいいんだろう。 そこで、気になるタイトルの本を見つけたので読み始めました。 習慣が10割 ちょうど今週から 『習慣が10割』という本を読み始めました。 習慣が10割 仕事、お金、人間関係ー人生がうまくいく最も強力でシ (<CD> [オーディオブックCD]) [ 吉井雅之 ]価格:1540円(税込、送料無料) (2021/8/27時点) 楽天で購入 小さいことでもなかなか継続できないので…
NZはロックダウン10日目となります。政府の会見にて、オークランドを除いた地域は来週8月31日(火曜)の午後11時59分にレベル3に移行するとの発表がありました。また、オークランドとノースランドはさらに2週間はレベル4のままになる可能性があるとのことです。また来週月曜に
ベトナムの北部の都市・ハノイ。 寒い時季もあるので、南部に比べると南国フルーツの種類は少なめ。 それでも、夏場はいろんな果物が出回る。 灼熱の6月末のことだけど、久しぶりに、もじゃもじゃのランブータンを買ってみた。
お久しぶりです、ずいぶん長い間ブログをさぼってしまいましたが。。 その間、無事にワクチン接種2回目を終えて、ようやく衛生パス(pass sanitaire、パ…
白い孔雀がいるお城 サン・ジェルマン・ド・リヴェ城(Le château de Saint-Germain-de-Livet)へ行きました。15世紀から16世紀初頭に建てられたもので、中世に建築されたお城の跡地に、リヴェの領主であったロベール・ド・トゥルネブの発案で、再建されたお城です。
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日本から紙面のワクチンパスポートを持ってイタリアに渡航された方と飲食店に入りました。 ちょくちょくローマのバールやジェラート屋などではグリーンパスの提示を求め…
26日より新たなイタリア航空会社ITA(Italia Trasporto Aereo)が10月15日からの航空券発売を始めたようです。それと同時にアリタリアの…
こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住)です。 ギリシャのクレタ島からフランクフルトに戻りました。 写真:飛行機に搭乗中 …
早朝、我が家のバリスタ相方は、ガーっと豆をひいてコーヒーを淹れてくれます。(写真はSight glass coffee in SFにて撮影)しかし彼とて体...
看護師2人を人質に立て籠もり事件!容疑者が看護師に○○したので・・事件はマリキナ市の刑務所内のこと受刑者2人が体調不良を訴えて診察を受ける振りをして訪れた。そこで刑務所職員でもある看護師から銃を奪って人質にして立て籠もるドラマや映画の様な展開の内容とは、とその前に劣悪な環境に置かれているフィリピンの刑務所はご想像の通り
昨年コロナの流行が始まってから、世界中の人々の生活は一変してしまった。昨年3月ごろ、フランスは初めてのロックダウンに入った。家から出ることができない、外へ出るときには制限が設けられ、外出の理由を書いた許可証の携帯が義務付けられた。買い物に出るときにも家族を代表して一人だけが買い物に行くし、スーパーマーケットには入場制限がされた。買った食料が長く保つように、毎日のレシピを見直すことなどもした。もちろ...
隔離時、あんなにムカついた入国者健康確認センターのMySOSのアプリ。これが変化していました! 早速設定し直してみたら… iOSヘルスケアとも連携している!原語も選択できるから外国の人も使える!!位置情報を入力しておけば、倒れた時に救急車も探してくれやすいね!!
デリー準州、陽性率1%切りからもうすぐ3ヶ月、死者数ゼロから1ヶ月半、そして今日も陽性率は0.1以下を保っています。次も来るだろうと覚悟を決め、今は気をつけながら、でも積極的に動こうと思います。まずはリアルな友人作り。握手やハグがなくてもリア充はできることを実現
突然、 ベリンガムの Chuckanut Brewery へ。昨年の暮れ以来です。 本当はベインブリッジアイランドへ行く予定で、ダウンタウンのフェリー乗り場へ向かったのですが、 ぼくのピザきましたか コロナ自粛明けで大渋滞、乗り場までたどり着けず。プランBの用意はなかったけれど、...
25日に、1回目のワクチン接種をしてきました。ワクチンの種類はファイザーです。私は30代で特に基礎疾患等もないため、ワクチン接種の優先順位でいうとグループ4です。25日に30代のワクチンの予約が開始されたばかりだったので、本来なら接種までにはもっと時間がかかる予定
NZはロックダウン9日目となります。本日26日の新たな感染者は66件で、本日までに合計277件の市内感染が確認されています。うちオークランドでの感染が263件、ウェリントンが14件となります。感染者の訪問した場所(Place of interests)は500件以上に増加しています。スーパ
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フランスのカルバドス県にある可愛いお城「サン・ジェルマン・ド・リヴェ城」(Le château de Saint-Germain-de-Livet)へ、行ってきました。お城を見学するには、おとな9€、こども5€の入場料と「衛生パスポート pass santaire」が必要となります。
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩