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オタク君と面談 その前に美術館に行ってきた!
ラブアンバジョの隠れた絶景!神秘のランコ洞窟で泳ぐ青の世界
6月の家計簿を纏めてみた
出藍の誉れ
ネット通販で乾燥椎茸を購入
ホテルを移動する私
コモド国立公園の奇跡の海!タカマカッサルとウミガメに感動するシュノーケル体験
ブロックMの新装Ama(アマン)へ焼肉を食べに行く
バイクをレンタルしてみた
久しぶりにPasar Santa へ Kopiを買いに出かける
ついに野生のコモドドラゴンと遭遇!コモド島の村と世界最大のトカゲ観察体験
ネシアのコンビニで
フィジオセラピー(Physiotherapy)
ローカルスタッフとWarung(ワルン)でTongseng(トンセン)を
ホワイトサンドビーチをウロウロしてみた
毎日データを記録する。昔は毎日売上が上がっていく、月末に目標達成? 今はそんなこたーないんですが
お猫様40 クアラルンプール、マレーシア 2025
昨日は絵画部の3か月に1回の架け替え、その後のお昼はもちろんバンサーのインデイアン・キッチン!
昨日は朝から結構忙しくと思ったら、予想を覆してからの始まりで最後はなんとか無事終了!
マレーシア在住のMM2Hの怖いもの見たさ! 本当に人生のベテラン、酸いも甘いもかみ分けた人生から
昨日は処方薬を買いにバンサーの薬局へ出没! 別に処方なくても買える。 健康診断のおかげ!
あなたこれフェイクよ!完全に騙されたMM2Hのマレーシアのネットショッピング!"ちくしょー!”
団塊世代には厳しいアラフォーからのコメント!まあね、、そういうことも確かにあるね!安楽死!
お猫様39 クアラルンプール、マレーシア 2025
なんとですよ!絵画部に超がつく新人が入部してきました。なんと言ったらう~~む
マレーシアのデサパークで健康診断。30%オフ! 年相応の問題点発見。 普段の食生活!
朝9時に駐車罰金支払ったけど、、やっぱりここはマレーシア。水曜日のミッドバレーは凄い!
シャーラムで駐車違反をやらかしたらとんでもないことに、、それっておかしいだろう!AIのヘルプ!
悲報が入りました。2023年に日本に本帰国したあのSZさんが亡くなられたとのこと!
英語って意識したのはやっぱりビートルズが出てからじゃないでしょうか! 英語の歌詞!
ホームステイの日曜日で、カトリックのかたには安息日で、家族での過ごし方にご一緒させてもらいました。レストランでちょっとの差別にあったけど、助けてくれる優しい人もいて、いい経験でした。ここからは2019年の5月のことになります。 車から野生の鳥をみる ホームステイ5日目、日曜日はカトリックの方には、安息の日、家族と過ごす日。マザーもいつもよりお寝坊さん。そういうのいいなぁ。部屋からの眺め朝はマザーの教会のミーティングに連れていってもらう。私はカトリックでないけど、教会のミサに参加させてもらっていいの?ときいたら、マザーがいいのよと。車でいってると、突然マザーが見てと。鳥が歩いてました。野生だそう…
今日もお手軽にピカールの冷凍食品をお昼にさくっと食べました。^^ ただ、前回のブログでもチラッと書きましたが、昨日からフランスもようやく夏らしくなったので、加…
パドストウというかわいい港町でフィッシュアンドチップスをたべて、コーンウォールの海岸線を散歩して、ティンタジェルキャッスルにつれていってもらいました。2019年の5月のことです。一月イギリスを旅して、そのうち1週間のホームステイ中のこと。 コーンウォールの港町のパドストウ ホームステイ4日目 。この日は1日旅行に連れてってくれる日です 。ホームステイを申し込む前に、 コーンウォールで フィッシュアンドチップスが食べたい、ティンタジェル・キャッスルに行きたいと、お願い していました 。マザーがつれていってくれたパドストウという港町ティンタジェルキャッスルは アーサー王の伝説のところで、 魔法使い…
一年間のイギリスのひとつき旅のうちの一週間のホームステイ3日目。ホームステイ先のマザーに、もと貴族のロッジだった館につれていってもらって、お茶しました。 古い街のタヴィストック ホームステイ三日目 。朝のうちは、まず英語のレッスン。宿題で書いた日記をなおしてくださいます。それから、マザーが タヴィストックという 昔からの町に連れてってくれました 。古い建物が素敵です 。この日は市場も出ていて 、地元の人が作ったスイーツ屋や食べ物や工芸品などが置いてあります。 マザーはここで30分ほど人に会う約束があるので 、まずマザーが案内してくれた後で、私は古い建物を見学するか市場を見るかで 、一人自由に行…
わたしはオランダの「ストロープワッフル」というシロップ(蘭:stroop)を挟んだソフトせんべいみたいなお菓子が好きなんですが、この頃すっかりご無沙汰していま…
スロベニア『リュブリャナ空港』からフィンランド『ヘルシンキ・ヴァンター国際空港』に到着。 往路の乗り継ぎと同じターミナルでした。 マリメッコやイッ…
まず、嬉しいニュースです。大阪からのプチお宝便が、昨日無事に届きました!^^ 普通の航空便(追跡なし、小型包装物Small Packet)で、窓口で差し出し…
フィンランド旅行。私のお勧めは、「トゥルク」という都市。ヘルシンキからも、バスや電車で行くことが可能なので行きやすいところなのも魅力。アウラ川沿いを散歩したり、素敵なカフェやお店散策をしたりもできる場所。フィンランドへ行くなら、一度は足を運んでもらいたいスポットです。今日は、トゥルクのお勧めスポットをご紹介します。
床にデーンと鎮座ましますこちらは、さて何でしょう?? もしかしたら覚えておられる方もいるかもしれませんね。^^ 今年の1月から使い始めた除湿剤ですが、先…
キルミー・ヒールミー見終えたー キルミー・ヒールミー スペシャルプライス版コンパクトDVD-BOX1Amazon(アマゾン)4,404〜10,209円 …
一年前のデボンでのホームステイですてきなイングリッシュ・ガーデンにつれていってもらいました。デボンの周りにはなにもない田舎のマナーハウスでのホームステイです。 ホームステイのレッスン イギリスでのホームステイ2日目 、わんこの散歩は朝晩 2回。それも1時間ずつぐらい。広い牧場や近所の道などコースは毎日変わります。 幸せなワンコです 。しかもそれができるマザーの体力も凄いです。私も歩くのが好きなのでいつもついて行きました。それから朝のうちホームステイのオリエンテーションです。お出かけでのイギリス体験をたくさん組んでもらったので 、一週間の予定を相談してくださって、 毎日いろんなところに連れてって…
今年もマレーシアへ行って来ました。ついでにボルネオ島にある小さな国・ブルネイに初上陸。ラマダン真っ最中と知らずに訪ねてしまいました。おかげでラマダンについてよ…
2019年5月クロアチア&スロベニア旅行記 インターコンチで朝食後空港へ クロアチア『ドゥブロブニク』から入り8日間かけて北上。 スロベニア『リュブリ…
昔々、手作り餃子を作ったことをブログに書いたのですが、、 実はそれ以来まだ作っていません。。 一度に大量に作って冷凍できれば、その後はラクできて便利なのです…
一年前の、ギリスのデボンの奥のほうの、牧場と林だけのなにもない田舎でのホームステイの開始です。思いがけずとってもすてきなところでした。 ホームステイ一日目 ホストマザーが迎えに来て、イギリスの挨拶なのだろうけど、 両ほほに頬擦りをしてくれました 。イギリス式の挨拶に慣れてない私は緊張。 ホストマザーの車は 赤いジャガーです。高級すぎて緊張する私。途中、古い建物があったので、寄ってみてくれました。 マザーが私に、クリームティーを食べてから帰りたいか聞いてくださったので、 喜んでクリームティーを食べに行きました。 由緒ある建物のパブで 、地元の方の 集いとなっている場所でとても 興味深かったです …
日本はとうとう熱中症で亡くなる人も出たそうで、、今年はマスクもしているから、余計に暑い毎日になりましたね。。 今日も夏日で35度以上になったところも多かったと…
一年前ト-キーのもと修道院だった建物をみました。それからホストマザーにむかえにきてもらいました。それとどうして田舎の牧場と林しかないところにホームステイするようになったかの話です。 アガサ・クリスティのゆかりの地のトーキーのトア・アビー 2019年、5月7日から一週間のホームステイです 。ホストマザーとは昼の1時にホテルのロビーの待ち合わせです。 その前にアガサクリスティのゆかりの地のトーキーにある 、トア・アビーに行きました。修道院跡で、今は 博物館になっており 、庭園もきれいです 。絵画もたくさんありました。お庭がきれいで、 喜んで植物を見ました 。バラもきれい。スポンサードリンク (ad…
フィンランドでは、日本の2.4倍24%の消費税がかかります。高額なものを購入すればするほど、消費税も結構な額支払わないといけないんです。そんなフィンランドでは、車を購入する時どうしているのでしょうか?今日は、「ちょっぴり気になるフィンランドの車事情」をご紹介します。
一年前のひと月旅のうちの4日間はデボンでした。蒸気機関車にのってダートマスの町にいきました。お城をみて、クルーズ船にのりました。 蒸気機関車 次の日はホテルに近いデボンのペイントンの駅から、蒸気機関車に乗りました。このときはシーズンでなかったので、もくもくと煙のでる黒い蒸気機関車は夕方一本で、私が乗ったこの朝の電車はスチーム電車でした。 色々なコースがあって、ペイントンから蒸気機関車でキングスエアに行き、そこから数分間フェリーに乗ってダートマスへ行き、ダート川をリバークルーズで上って、トットネスという町に着き、バスでペイントンまで帰るというコースにしました。機関車からの風景電車で往復だけ、電車…
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)マール邸の近く、サン=タンヌ通り(Rue Sainte-Anne)に世界遺産に登録された旧ベルナルド会(シトー派女子修道会)修道院があります。こちらの修道院も18世紀...
こないだの土曜日は、6月2日(火)から外出制限緩和の第2段階になって初めての週末でしたが、特にどこに行くこともなく、普通にスーパーに買い物に行きました。^^ …
一年前、友人との旅から一人旅になり、まず3泊デボンの旅をたのしみました。この日は港町のブリクサムにいきました。ブリクサム 一年前のデボンの旅 久々の英語 デヴォンのペイントンという町に宿泊して、この日はバスでブリクサムという港町と、トーキーに行きました。前回デボンに行ったとき、休館や夕方しかいけなくて、もう一度よく見たかったのです。トーキーはイギリスのリビエラと言われており、裕福層が避暑地として別荘を建てた保養地で、 アガサクリスティのゆかりの地です。ここには2年半前も来たことがあるのですが、前回も今回も東洋人や黒人はほとんど見かけません 。なので日本人の私は目立つし、英語が話せない私にはハー…
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)中世の雰囲気漂う旧ベネディクト派修道院の静かな敷地から一歩外にでると、ディジョン市内の喧騒が戻ってきます。聖ベニーニュの大聖堂横のミシュレ通り(Rue M...
フィンランドは虫歯予防先進国と言われています。虫歯菌は、一度口の中に入ってしまうと取り除くことはできません。どんなに小さな頃からケアしていても、虫歯になってしまうことはあるんです。今日は、虫歯予防先進国のフィンランドでやっている習慣についてのお話。今後のデンタルケアの参考に、フィンランドのデンタルケアを実践してみませんか?
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)前回に続いて考古学博物館ですが、今回は博物館のコレクションを中心に見ていくことにします。考古学博物館の展示物は先史時代から中世までになります。さすが...
UKのかほり〜?
南ロンドンにあるベーグル屋さん『Banook Bagels』の朝はとってもお得
イギリス、医療以上に崩壊しているもの
次男がやっぱりスナイパーな件
危うい日系人の歴史
グッドバイ 「Gold Bake TOKYO」(神田)
ハックニーのレコードが流れるワインバー『Bambi』
一時帰国でよけいに気づくインフレ具合
子ども向け?なイギリスドラマのはなし
Witches Craig Caravan & Camping Park(エディンバラ近郊)
コッテージの赤いバラ
レトロでお洒落なフィッシュアンドチップスのお店『Knight's Fish Bar』
娘は京都に、妹はスコットランドに
2025.06 UK SINGLE #1
2025.06 UK ALBUM #1
今回は直感の話です。私には、今までの経験上、信頼できてることがあります。導かれているようにすいすい進み、直感にしたがっていく流れになったときは、そのとき出会う人、事柄はとっても素敵なことばかりということです。 直感にしたがうとよいことがくる 直感にしたがったときのこと 一年前、友人とゴールデンウィークに旅行に行きました。その計画をたてたとき、それより2年前だったのだけど、販売系の仕事だった私は、仕事を休めません。だけどみんなとの旅の方が大事だったので、派遣だったけどそのお仕事を旅の前にやめることをきめて旅行手続きを進めていきました。いつも一人旅の私にとって、仲のいい10年来の友人たちと7人でい…
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)聖べニーニュ大聖堂に隣接して旧聖べニーニュ修道院(L'Abbaye Saint-Bénigne)の敷地と建物を使ったディジョン考古学博物館(Musée archéologique de Dijon)...
5月中旬に、実家の母と友人が、それぞれ封筒サイズ(たぶん)のプチお宝便を航空便で送ってくれました。 普段なら4~7日で届くところですが、今はコロナウイルスの件…
イギリスのデボンで3泊したときのことです。イギリス人に人気の観光地で、白人さんがほとんどで、東洋人もほとんどみかけませんでした。ちょっとためになった小さなトラブルでくすっとしてもらえたらうれしいです。 イギリスのデボンで3泊 デボンで3泊した理由 一年間の一月のイギリス旅。この旅のまえのとき、デボンにいって、トーキーにある修道院が休館日でみれなかったのではいってみたかった。下のがそのトア・アビー修道院。その修道院にあるティー・ルームでアフタヌーンティーもしたかったから。それとブリクサムという街がとってもお家がカラフルでかわいかったのだけど、ついたのが夕方でほとんどお店などしまっていたことなどで…
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)ここまでお話したとおりディジョンの街には教会が多くあります。これまで訪問したノートル=ダム教会(第50回)と聖ミカエル教会(第52回)はともに世界遺産で...
フランスでは、6月2日(火)から外出制限緩和の第2フェーズに入ったところですが、それに伴う注意喚起をいつものように在ストラスブール日本国総領事館からいただきま…
2019年5月クロアチア&スロベニア旅行記 『インターコンチ20階でディナー★クロアチア&スロベニア旅行』 2019年5月クロアチア&スロベニア旅行記 …
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)まだお昼には時間があるので午前中のうちにもう一カ所訪問しておきましょう。向かうのは世界遺産のブルゴーニュ大公宮殿です。ラモ通りを歩いていくと、解放広...
いつもFelice*mammaにいらしていただきありがとうございます。自粛期間に3年前のイタリア・ひとり旅をアップしていましたがこの旅の最後の方は梅雨のような天気で😩 リアル天気もどんよりで旅日記もどんよりだからもっとカラッとしたいマンマ。今日はちょっと気分を変えます!!本当に自分勝手なマンマです。😅 今日の写真は、ヴェネツィアのドゥカーレ宮殿です。あまりにも有名過ぎますがご覧ください。建築の素晴らしさ!!この透かし模様まともな写真の腕だったら、夕陽に照らされた影が綺麗に撮れるはず。それなのに、マンマったら、ショボ過ぎ。。。これなんかどう?ドゥカーレ宮殿の角の柱のレリーフさらに、これはどう?サン・マルコ広場の街灯ランプは鳩さんのベンチ。最後は宮殿前の広場の過密な人。今では到底考えられない密集!!カラッといきたい...イタリアヴェネツィアの透かし建築と自撮り
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)つづけてブルゴーニュ大公宮殿の東側にある聖ミカエル教会(Église Saint-Michel de Dijon)を訪ねましょう。こちらは15世紀から16世紀頃にかけて建設されたゴ...
2019年5月クロアチア&スロベニア旅行記 続きを書こうとして、旅行から1年が過ぎていたことに気づきましたあれからもう1年以上経ったなんて! 特に、このコ…
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)ノートル=ダム教会のすぐ北側にフクロウ通り(Rue de la Chouette)があります。こちらは第49話で説明しましたとおり、ノートル=ダム教会の壁に降伏のフクロウ...
石造りの家が並ぶイタリアの小さな町や村の中心街は、夜、街灯の明かりがともると、暗い空の下、建物が金色の光を帯びて、いっそう風情があって、美しいものとなる...
「世界遺産をゆく」ブログにようこそいらっしゃいました。このブログは世界遺産を中心に旅の楽しみをつづる私の旅日記です。(COV-19で外出もままならない昨今ですので、過去に訪ねたヨーロッパの旅のお話を書いています。こちらは少し古いですが2015年9月の物語です!)さて前回は「ジャックマール」や幸せのふくろうなどノートル=ダム教会の外観を中心にお話しましたが、教会の中に入ってみましょう。先程正面から見たノートル...
今日は私がイギリスを旅したときにであったチーズについて書きますね。 イギリスでであったチーズ コーニッシュ・ヤーグというチーズ コーンウォールについての本を読んだときに、コーニッシュ・ヤーグというチーズがあるのをしりました。ネトルというイラクサの葉っぱでつつんであるチーズらしいです。あまりくせがなく、アーモンドチーズのような感じだとこの本に書いてありました。余談ですが、コーンウォールの日本語のガイドブックはあまりないので、コーンウォールに興味がおありなら、この本はおすすめです。読み物としてもすてきです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb…
ウンブリアでは新型コロナウイルスの新規感染者数がゼロという日が3日続いていて、現在の感染者数は45人、入院患者は17人、うち集中治療室に入院する患者は一...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩