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シンガポールのリアル月収額と残業実態:Ira親族の場合(南洋理工大学、外国人労働者、エンジニア、管理職、事務職、転職)
バロット(バルート)を動画解説。羽化寸前の雛を食べるフィリピンの定番奇食 - フィリピン掲示板
【大邱・慶北大学】日本語学科について紹介します!
マイナー学部で一流大狙い
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折り紙とポーランド
ユダヤ人について
ショパン音楽大学
そろそろ決断の時? 2024.11.21
チェコ旅行記:プラハの天文時計を訪れる多くの観光客を見て感じた平和な一時
【SG】PSLEは人生の全てを決める、と謳っている日本人がいます。それ嘘です。一方で、子供のために高額家賃エリアに住む僕のシンガポール友人。
行ってよかった‼︎バンコクの日本人が経営するおすすめ美容院「URU SALON(ウルサロン)」
【安くて便利は危険?】海外旅行保険/留学保険の重要さ:見落としがちなポイントを解説
イギリス旅行記:イギリスは琥珀色で常温のビールが美味しい
ミャンマー人は入場規制なロッテルダムのカジノ!
爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
豪勢過ぎる朝食で思わず調子に乗ったホテルのブッフェ!
ウクライナ美女達と写真を撮っちゃったポーランドのBAR(笑)
クリスマスイルミネーションが綺麗なポーランドの夜!でも、寒いっす(笑)
ロンドン到着!
幼児英語で続けてきてよかったこと
一時帰国 親からいつも心配される事
味噌ラーメンカツ丼セットとN‐KTVのYUKIとSAKURA(笑)
ちょっと可愛い、て思った。
KingPorkで焼酎無料サービスを頂きその後KTVへ(笑)
手荒れによく効く、WORKING HANDS
閑散とした空港!休み前なのになぜ??
卵がついに5,000ks越え~~~~~!!マジか!!
日本帰省前の慌ただしさと「あるある」
昨日突然ワンマンにテキストメッセージがあり、 土曜日GPでワクチン1回目の予約が取れました。同時にGPからとNHSからと両方メッセージが来ていたようで、はじめに来ていたGPに連絡を取り無事、家から車で3分くらいのGPで受けられることになりました。 会社の人はオンラインで予約しよう...
ラジオなどで聴く機会の多いJulien Doré(ジュリアン・ドレ)ですが、昨日公開されたばかりの新しいビデオクリップが曲も映像もドラマチックですごくよかった…
我が家がアウトレットモールに買い物に行くと、オヤツの定番として買っちゃうモノ。それが…Auntie Anne's のプレッツェルナゲッツ。このロゴのお店、アウトレットモールによく入っていますよね。一口サイズのナゲットは、モールを練り歩いた後のオヤツに、丁度良くって。その冷凍食品版をターゲットで発見したというので、嫁が買ってきてくれました。エアーフライヤーで加熱したら…お~!良い感じ。これ、これ。うん、美味しい!家...
約2か月ぶりに、百樂酒店Park Hotel(パーク ホテル)のレストランPark Cafe(パーク カフェ)に行ってきました。今回もアフタヌーンティーブッフェの利用です♥ 香港のホテルブッフェはだいたい3歳未満だと無料ですが、3~11歳だと子供料金を取るところも多いです。そのため、娘が3歳まではあちこちブッフェに行ったのですが、3歳になってからは、そんなに行かなくなりました。だって3歳数か月って食が細いし、大人の半額位の子供料金を払うのがもったいなくて…それなら普通に食事したほうがいいよね、となってしまうんですよね。 でも、今回行ったPark Cafeは6歳未満まで無料!娘が3歳になってから…
午前中授業と授業の間に1時間、間が開いたので、朝ごはんにパンでも買ってきて食べようか、目玉焼きでも作ろうかと考えながら次の授業の準備をし終わって、いざパン屋へ…
クルーニーコートは、クリスマスの飾りが有名ですが旧正月からの新春の時期の花飾りも、毎年素敵です。コロナ禍のシンガポールに暮らしていて、不思議に思っているのはマリーナベイサンズに行っても、オーチャードに行っても、サンテックやビボシティなどの大
トリ好きな皆さん、この鳥… 何だと思いますか?↓webからの画像なので、答えが英語で書いてあります。💦これは、European Starl...
病床ひっ迫ではなく満床!!フィリピンロックダウンへカウントダウンか・・首都圏マニラの病院が悲鳴上げ次々と満床の報告が上がってきて、これから本当の地獄が待っている・・日本と同様、変異株が暴れている!!ケソン市のフィリピン心臓センター病院では3/23から4/4まで、全ての外来患者部門クリニックを閉鎖すると発表!!
風があるとまだ寒いウィーンです。前回までのあらすじは、発熱を伴う激しい胃痛と吐き気で日曜日に救急車で近所の総合病院へ運ばれ、1人目の医師が診察途中で配置換えになり、私は待合室で待つ羽目になった。...
どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回はプロンポンのイチゴ酒場(ICHIGO's Dining)のメニューなど詳しく紹介しています。美味しいイタリアンと絶品ハンバーグが食べられるお店です。ぜひチェックしてみてください。
香港花卉展覽Hong Kong Flower Show2021深水埗區園圃@荔枝角公園 毎年旧正月を過ぎてちょっと経った3月に開催される香港花卉展覽Hong Kong Flower Show(香港フラワーショー)。今年は新型肺炎の影響で、維多利亞公園Victoria Park(ビクトリア公園)での開催は中止され、ネットでのリモート展示と香港各地の公園などでの展示になりました。 今年の花展について 深水埗區園圃@荔枝角公園 今年の花展について 香港花卉展覽Hong Kong Flower Show2021 ネットでのリモート展示:3/19(午前10時)~4/19 各地での展示:3月初~ 今年のテ…
お隣の国フランスは第三波が始まってしまい再ロックダウンですね、、。 ドイツも気が抜けません。まだまだコロナは収…
私、ちょっとした節約大好きです。 私はもともとは独身時代に駐在員として10年ほど働いていたので、貯金がないこともないのですが、今は自分の収入は微々たるものしかないですし、人(オット)のお金を使うのはなんだか申し訳ないというか慣れていないので、節約を心がけています。 私の住んでいる荃灣は新旧入り混じった、物価の安い町です。古い街市やローカル街市、小売店、卸売店などがある一方、モールも何軒もあり、買い物には困りません。 かなり沢山のお店の選択肢があるため、日用品を買うときはココ、野菜を買うときはココ、海鮮を買うときはココ、肉を買うときはココ、お菓子を買うときはココ、と少しでも安いところを探してそこ…
天気予報を見たら明日は雨の予報だったので 今朝頑張ってお洗濯をし庭に干したのですが、 午前中は曇っていてお昼になってもイマイチ乾かず。 でも午後2時近くになってようやく晴れ風も出てきて やれやれほぼ乾いたわー と3時過ぎに取り込もうとしたら... 白いバスタオルに一発。 見事にお見舞いされてました。 鳩のやつ...もうポリッジやらね~ぞ! これがホントの「くそったれ~~~」💩💩💩 お隣のマグノリア(モクレン)も満開近し。 イギリスの春を告げる代表的な花のひとつです。 でもこの花、つぼみの時はピンクできれいなんですけど 開花した後大きな花弁がうちの庭にバタバタ落ちてきて 掃除が超大変なので実はあ…
もう何度目かもわからないほど幾度もロックダウンの延長を余儀なくされてきたドイツですが、再び4月18日までの延長が2021年3月22日の夜、メルケル首相と連邦政府および州政府の代表によるビデオ会議において決定され発表されました。 これで部分的なロックダウン状態も含め昨年11月から5か月となりました。 これまでの経緯 これまでにも幾度となくロックダウン延長のお知らせを書いてきましたが、2月中旬の10年来の寒波が猛威を振るっていたころまでは、その効果が表れて7日間での10万人当たりの感染者数を本当に50人以下に持っていけそうなところまで来ていました。 ところが寒波が過ぎ去り気温も上昇し晴天が続くとあ…
最近、釣りの記事はUPしていないのですが…元気に、毎週、釣りに行っています。人混みを避けて、海辺で一人竿を振ると。夏のハイシーズンに比べて、人が少ないのが良いですね。とはいえ、サカナも少ないですけど(涙)。この日も、朝、数時間やってきましたが…どうやってスレがかりしたんだ!?という、ちっこいサカナが一匹。本当に、いったいどうやったら、こんな小さいサカナの尻尾に、オフセットフックがかかるのか、謎…。しか...
朝から息子をデンプシーヒルのテニスレッスンに連れて行っていた週末息子はテニスの後にそのまま友達のママの車に乗って、お宅に遊びに行ったので私と夫は、そのままデンプシーヒルでブランチでもしようかとSPRMRKTに寄りました。ここの隣のDa Pa
酔った教師63歳が元生徒20歳を○○した結果が衝撃の結末を迎える・・事件は、3月18日の夜?アンヘレスの北東に位置する(マニラからは真北に位置)ヌエバエハシ州サンパスクアル小学校近くで起こってしまった・・事件当日、20歳の元学生は携帯をいじって遊んでいたとされる・・そこに酔った教師が現れると、突然
北米のnewsですが、このところ大都市で、アジア人に対するあからさまな攻撃や非難がされています。いきなりの暴力、襲撃、、、怖いことです。ちょっと、コレ見て...
朝、コーヒーを飲みながらテレビを見てたら、カディスのパン屋さんを紹介してた。そこで、トリファスを作っていて、いろんな種類のトリファスを紹介してた。蜂蜜やチョコ…
ショックですー!旺角にあったあのレトロ冰室「中國冰室」がすでに閉店していたことを先日知りました。 閉店したのを知らなかったのがショックで、一番最後に行った時の写真を引っ張り出し、眺めてみました。閉店したのは2019年の年末。最後に行ったのは2019年9月でした。この3か月後に閉店したんですね…涙 今は無きレトロ冰室 中國冰室 1964年に広東道に開業後、多くの香港映画のロケ地ともなったこの冰室。1960年代のままの内装で、中に入ると古き良き時代のレトロな雰囲気が漂っていて好きでした。 ↑閉店前のニュース。閉店とともに、店内の内装などは取り壊されるとのこと。ということは今は跡形もないのかな。残念…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 今回は 家庭で簡単にできるドイツのB級グルメ を ご紹介します。※作り方も載せています 簡単すぎて …
タイトル見たまんまの内容です。 ドイツでは妊婦のいる家庭では密に接する者2名までコロナワクチンが優先的に接種可…
今回は、ノルマンディー地方の海辺のリゾート地「Houlgate ウルガット」を散歩しました。「Houlgate ウルガット」の語源はスカンジナビア語で「狭い、くぼみ」を意味する "holr "と、「通路」を意味する "gata"から由来しています。
【タイコスメ紹介】Big Cの薬局で発見した謎のヘンプオイル配合コスメ
タイ映画博物館!!!
バンコクに行ったら泊まりたい!ラグジュアリー・高級ホテル【5選】
タイ語<例文21件>少量や限定を表す。〜だけ、〜しか、〜のみ、たったの〜だけ。『แค่(ケー)、แค่〜เดียว(ケー〜ディアウ)、แค่〜เท่านั้น(ケー〜タオナン)』★音声・復習テスト付き
知名度低いけど豪華な寺【行きがけの駄賃観光②】
リゾートホテルのようなレストラン:マンパイサイナム カフェ & レストラン
船の形をした寺【行きがけの駄賃観光①】
シェムリアップの中心地辺りからベンメリア遺跡までレンタルバイクで行った記録 カンボジア アンコールワット旅行
中国人観光客はどこに?:チャイナタウン サーラーヤー
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週末はステイケーションに行ってきました!その時に、ランチでベトナム料理のフォーのお店に行きました。 Pho Nhat Vietnamese Cuisine ホテルの近くで食事をしようということになり、まずは歩いてレストラン探し。 馬六Malacca Cuisineとか蝦麵店Prawn Noodle Shopとか候補はあがったのですが、実のところ荃灣にも同じ店があって、わざわざここで食べなくてもいいかな…ということになりました。ほかに、同じベトナム料理の 芽莊越式料理 Nha Trang Vietnamese Cuisineもあったのですが、沙田でも尖沙咀でも何度も行ったことがあるのでパス、添好…
今の季節、インドの果物・八百屋さんで、可愛い花束みたいにして売られている食用ほおずき。英名ではケープ・グーズベリーとかゴールデンベリーと言うのですね(https://en.m.wikipedia.org/wiki/Physalis_peruviana)。Inaの八百屋さんは、グーズベリーと発語されてました。こ
ミャンマー風トマトのサラダ。 日本のように柔らかくない、硬いトマトを美味しく食べる調理法の一つと思う、ミャンマーのトマトサラダ。ソースは落花生を石臼でポクポク砕き、ミャンマーの魚醤「ンガピ」とレモンで味を整えます。ミャンマーの優しいお手伝いさんが、教えて
大好きな珈琲が美味しくありません。これは私にとって一大事です。時々あるんです。コレ以外にも無償に水が飲みたいとき、野菜が食べたい時、なぜか梅干しが食べたい時・・・これは単純明快、明朗会計、多い日も安全な私の身体が欲しているのでしょうね。
週末の釣りの準備をしなくちゃ!と、釣具を出して…ルアーの先っちょに、このスナップという部品をつけるのですが、これがね。。。見えない(涙)ちゃんとハマったかな?と確認したいのですが、見えない!アメリカの住宅って、基本は、暖色のライトで間接照明じゃないですか。白色蛍光灯の日本の住宅と比べると、ちょっと暗いんですよ。そしてちょっと暗いとね、老眼じゃ細かいもの、ま〜ったく見えない!!ということで、こうやっ...
ガチョウ雛のゴズリングズが4ヶ月になりました!これまでの成長をふりかえり、過保護生活の卒業の様子を紹介。
あの日々を私は一生忘れない。シンガポールに入国するまえの心細い気持ち。そして入国してからのホテルの1室に2週間缶詰した、あのサバイバルゲームを。 シンガポールに入国して、ホテル隔離の間に、外部と唯一接触できる手段、それが差し入れ。 旦那はもちろんのこと、友人達からの差し入れで心温まり、大げさではなく何度も涙した。 そう、隔離中は軽く精神状態が不安定になる。 隔離がやっと終了し、晴れてシンガポールの地をどうどうと歩けるようになったけど、私はそれからシンガポールに入国する知り合いのことを、異様なほど気にする人になった。 隔離中にうけた優しさを、今度は自分が返したい。あのドラマ風に言うならば、「恩返…
久しぶりに先週ロースカツを作って夕ごはんでした。豚汁も作りました!以前コストコで豚ロースを買い冷凍しておいたのが残っていたので消費、消費。笑うちは、揚げ物...
皆さん、こんにちは〜〜〜。 昨日のイタリア時間の午前10時にupした様に昨日の市場の買い出しとブッラータの1番美味しい食べ方夫アレさんの体調は...朝食前…
皆さん、こんにちは。 只今、イタリアは午前10時。 電話、メッセージ、Facebookで飲み友達やら友達のお母さんやらalex夫婦の周りの多くの友人、…
皆さん、こんにちは。 10年前の今日alexは夫アレさんを仕事に送り出したのが朝5時30分。 alexはテレビは見ないのでいつもの様にコンドミニアムの人達…
さて、子どもの学校は春休み。 これまで撮るだけ撮って、未整理の写真で、飯テロ強化週間!(なんとなく) 少し前だけど、ブンモックを食べてきたので、書いてみる。
シンガポールから日本へ本帰国し、現在自宅で待機中です。現在は水際対策強化中ということで、昨日の記事にも書いたのですが、毎日一回の健康状態回答(LINEかE-mail)位置情報アプリで自分の位置を記録する接触確認アプリを使用するスカイプのビデオ通話が1日1回掛かってくるという義務があるのです。いまだにスカイプは一度も掛かって来ていませんけどねそして、国から言われていることはこれだけ↓この1番の「自宅待機」
週末、ちょっとお買い物を頼まれて、スーパーマーケット、アルバートソンズに買い物に行ったのです。買い物を終えて、レジに並んで、会計を済ますと…モノポリーやってる?と。はっ!!!なに!!!もうモノポリーの季節!?やってる、やってる。子供たちが、大好きなんだよね〜!と言って、モノポリーゲット。こちら、対象商品を買うと、このカードがもらえて、うまく揃うと、景品や割引がもらえるというモノ。アルバートソンズ系...
以前からオーストリアで一度はスキーに行きたいなーと思っていました。しかし、コロナだったり、夫を説得するのに時間がかかったりとで(笑)、先日ようやくオーストリアでスキーに行くことができました! スキーをするのは10年以上ぶりだったので、多少の不安はありましたが、 「ま、ちょっと練習すれば前みたいにできるっしょ(┓ ˘ω˘)┛」 と思っていたんですね。しかし、タイトル通りにオーストリアと日本のゲレンデが違いすぎて開始5分で号泣する羽目になったんです。(笑) 私の経験と実際のゲレンデの違いを数字で比較しながら、つらつら書いていこうと思います。軽い気持ちでオーストリアでスキー(またはスノボ)に行こうと…
リスとの攻防戦、ワタクシ人間との知恵比べですが…👍ポールにグリースを塗って滑って登れなくした私の策は大成功〜〜だったのですが…数日後の事で...
セブ(マクタン島)隔離施設で36歳男性が突然○○!何の前触れもなく・連日マニラのニュースを見聞きすると大規模ロックダウンは否定してますが、また突然の発表が迫っているような気がしてならないのは私だけ?マニラ空港への入国制限、外国人の入国禁止で外国人の配偶者や子供も含まれている事を伝えておらず誠に申し訳ございませんでした。
日頃から環境問題のことを考えて、できるだけプラスチック製品を使わない様に心がけています。そんなイギリスでの脱プラ生活の中で見つけた「是非これはオススメしたい脱プラグッズ」を今回はご紹介します。 どれもプラスチックを使っていない環境に良い商品なのでお勧めしたいのはもちろんですが、プラスチックを使っていないという点を抜きにしてもお勧めしたい優秀なグッズです。 固形シャンプー:Eco Warrior イギリスで簡単に手に入るおすすめ脱プラスチック商品の一つ目は、固形シャンプーです。いろいろな固形シャンプーが売られている中で私が一番お勧めしたいのは、Eco Warriorのシャンプーバーです。 街中で…
今日は昨日とうってかわって、どんよりとして、風が強い、寒い日でした。つい先日あまりの暑さに冬服をしまってしまったので、半そで+長袖シャツで途中まで頑張りましたが、夕方近くなって風がさらに強くなって寒さに耐えられず、しまった服の中からフード付きパーカーを引っ張り出して着ました。 本日の夕方の気温 夕方食事に出かけるとき、あまりにも寒いので気温を見てみると、16.6度。昨日の最高気温は29度あったので、それと比べると10度以上も違います。寒いはずですね… さて、夕飯ですが、今日は中華にしようかな?なんて言っていたのですが、娘が 「コーナーキッチンに行きたい!」 というので、巷仔冰室Corner K…
海外生活をしていると感じやすいストレスについて詳しく紹介しています。バングラデシュにいるからこそ溜まるストレス・そのストレスの回避方法についても紹介していますので是非ご覧ください。
皆さん、こんにちは。 ヴェネツィア田舎です。でも歴史と芸術に囲まれて美味しい食生活が送れれば(求め過ぎ??笑)物資の豊かさやら生活の便利さやら...他は望…
皆さん、こんにちは。 連載にならないと良いですが前記事が気になる方へ一応、前の記事添付しておきます。①3/13コロナの大きな足音。。。 @ヴェネツィア②3…
皆さん、こんにちは。。。 後もうちょっと!!という所だったのに...PCが落ちた 気をとりなして。。。 さて、昨日upしました兵士さん(43歳)がアスト…
午後仕事をしていたら、友達からのメッセージで、バルが夜も開き始めたゾ!とのメッセージが届いた。授業のため窓を閉めていたので、外の音はあまりしなかったのだが、遠…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩