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シンガポールのリアル月収額と残業実態:Ira親族の場合(南洋理工大学、外国人労働者、エンジニア、管理職、事務職、転職)
シンガポールで家を買うグラフィックデザイナー。副業なし。生成AIに仕事を奪われていない
海上を移動する不思議な虹
恐怖! 隙間からのぞく白い・・おてて
さらにポンコツになる私
ADHDがなくなった?フランスに移住して2年の変化
スニーカーを買うのに苦労する私
【SG】2ヶ月に1度の頻度で家の買取額が500 $上がっているシンガポールの住宅事情。マレーシアの人工島にあるゴーストタウン
店舗ごと消えた! 幻の菓子パンを再発見☆
首里城へ行ってきた
【2024年最新版】ヘルシンキの公共交通機関の使い方~心配性でも乗れる!バスの乗り方①~
【発達障害】職場で倒れるも「助けないでいいです」指示の東大出身者。ハラスメントと裁判と和解(争点に応じた戦略)
島の暮らし~生活用水を水源から自力で引く
パルコシティとぎのわん海浜公園へ行ってきた
セブンの異国弁当~日本そして韓国
バレンタインは昨日作ったフォンダンショコラを食べました!簡単なリンゴのデコレーションを加えて工夫しました。ダディ(夫)がチョコのセットとバラを買ってきてくれた話や、息子とハートのクッキーを作ったり、壁をハートでデコレーションしたお話も綴っています。
先日フランス語でパティシエによるお菓子作りのクラスを受けてきました!バレンタインに、早速習ったばかりのフォンダンショコラを作ってみました!他にも、シェフによるお料理教室、アートのクラスなどもフランス語で受けてみました。どれも楽しかったです!
日曜日のファーマーズマーケットへお散歩しながら行ったのですがさすがに買物客も少なくてびっくりでした。地元以外から凍結路を走らせて来る人もいずで。凍結路を歩...
ちょっと、ここ数週間、仕事が忙しく、心身共にお疲れのお父さん。週末だというのに、釣りにいく気力もなくウダウダしていると、最近またアンティーク活動を再開し始めた嫁が、「じゃあ、アンティーク行きたいな!」と。子供たちは嫌がるので、お兄ちゃんに留守番させて、久しぶりに夫婦でブブーンとお出かけです。やってきたのは、我が家の南の方にある、アンティークモール。おぉぉ、、この感じ。久しぶり。最近、お父さん、こう...
1週間近く続いた寒波がようやく過ぎて、今日はいきなり日中12℃。昨日まで0℃かマイナス気温が続いてたから、もう春みたいに暖かく感じます~~♡そこで少し薄曇...
今日はバレンタイン・デーですね!今イギリスはロックダウン中でレストランなどへ行けず残念~というカップルが多い筈だけど、私たちは昔からおうちバレンタイン。と...
Happy Valentine’s Day❣️イニシャル入りカップで紅茶を飲みました。ケーキは先日のdandelionチョコレートどちらも子供らからのもの...
未成年に性的暴行の○○人を逮捕!!元警官が娘の大事な○○を・・本日もブログ2本立てとなります。先ずは1本目の逮捕現場となったのは、セブ島の南に位置するシキホール島は黒魔術が有名で、呪いや惚れ薬もあり地元の人たちからも噂が絶えない・・
今年1月6日に、日本の国立感染症研究所が、1月2日にブラジルから到着した旅行者4名から変異株を検出したのが、新型コロナウイルスのいわゆるブラジル型の変異...
昨日はバレンタインデー(広東語では情人節チンヤンジッ)でしたね。皆さんどのように過ごされましたか?香港は旧正月休暇と重なったこともあり、どこも人でいっぱいでしたー!我が家は夕方、尖沙咀に夕食を食べに行き、その帰りに海港城Harbour City(ハーバーシティ)で夕陽と夕焼けを見ました。 香港のバレンタインデー 香港のバレンタインデー 夕食の後、娘をお手洗いに連れて行った後、ふと外を見ると綺麗な夕陽が!さすがバレンタインデーだけあって、周りはカップルだらけでした。 香港のバレンタインデー トイザらスで買い物した後、海港城を出ると、今度はピンクの夕焼けが! 香港のバレンタインデー バレンタインデ…
私は、というか恐らくほとんどの正常な日本人はアメリカのスーパーなどで売っているカップケーキは甘すぎて食べれないと思います
アーミッシュという人たちをご存じですか? Amish(アーミッシュ)はWikipediaによると、アメリカ合衆国のオハイ
以前ワシントンDC郊外に住んでいた時、日本人のママ友どうしで集まってお茶会をしていた時のお話です。 あるママ友がふと、「
Craigslistを知っていますか? Craigslistは米国でいうジモティーの様なサイト 皆さんcraigslis
Thrift shopを知っていますか? Thrift shopは簡単に言うとリサイクルショップです。 Thrift s
青島生活2日目です。この日はおいしい食事が続きます。青島生活ランチお昼ごはんは出張先付近のボロボロレストラン衛生面がすごく気になりますが、これが気になるなら中国出張はいけませんね。今日はラーメンです。中はボロボロでも、壁にメニューがあるので注文しやすいです。肉ラーメンにしました。澄みきった醤油ベースのラーメンはとても美味しいです。この店何故か、店主さんがおかわりを毎回もってきてくれます。たぶん、私...
以前、このブログでも記事にしましたが、ダイソーの便利グッズ、きざみねぎ保存パック。これ、本当に便利で、我が家では大活躍中。あまりにも良いので、さらに数個追加購入しまして…じゃーん。刻みパクチー保存パックとしても、活躍中!嫁が、パクチー大好きでして、以前よりパクチーが冷蔵庫にストックされていることは良くあったのですが、この容器をみて、「こりゃいいわ!」って、閃いちゃったみたい。実は、ワキ家で、パクチ...
You Tubeを見ていたら、あるおばあちゃんの夢が叶い「今日は人生最良の日」と話していました。もうかなりのご高齢ですから、おそらく「そう」なのでしょう。それでは私にとって「人生最良の日」は「いつ」なのだろうか?もしくは「いつだった」のだろうか?
昨晩、Twitterとインスタには動画をあげたのですが、旧正月のマーライオン広場の様子を見に行ってきました。フラトンホテルではプロジェクションマッピングで旧正月を祝っていて、マー様とのコラボが綺麗でした。マリーナベイサンズも旧正月バージョンなのか赤くライトアップされていましたよ。そんな旧正月の最中に、実は我が家ではシンガポール生活最大の危機を迎えておりまして、、、旧正月のマーライオン広場https://twitter
午前中の授業で、生徒とケンタッキーフライドチキンが食べたいねえって話で盛り上った後に、スーパーへ買い物へ行った。そこで、鳥の丸ごと焼いたのを見て、ついつい購入…
雪は降らずですが氷の世界を迎えたバレンタインズデーです。起きればバレンタインカードをわんことダンナから内緒で買っていた模様です。お花は、禁止に(爆)したの...
オーストリアのレストランまたはカフェに行ってコーヒーを頼もうとすると、下記ようなメニュー表記になっています。 Wiener Melange Kleiner schwarze Großer schwarze Kleiner Brauner Großer Brauner Verlängerter Häferkaffee Eiskaffee (;゚Д゚私)「え!普通にラテが飲みたいんだけど、いったいどれ?????」 ネットで調べてもいまいち違いがわからず、また店ごとでも多少異なる様子でした。しかし、最近ようやく違いが分かってきたので、まとめておきたいと思います。 オーストリアにご旅行予定の方の参考に…
カップルが誤って○○生のビデオ!!学生ビザ入国可で留学再開か・・本日、ブログ2本立てとなります。先ずは、飛んだカップルが知らずに犯してしまったお粗末な事件の結末とは一体・・そして、学生ビザ入国可能でフィリピン留学・セブ島留学は一体どうなるのでしょうか?
ランチ作りに困ったら
"水かがみ””Mirror of water"
週末クエストを完全攻略で300ドルボーナスゲット!!【先々週のウーバー売り上げ 1549ドル(約154,900円)時給39ドル(3,872円)】
早くつりーを飾りたい!
"朝の光り” "Morning light"
【ハッピーアワー】お財布に優しい贅沢 TGIFハッピーアワー オーストラリアで楽しむ一杯
BLACK FRIDAY セール
”賑やかな囁き” "A happy whisper"
我が家の庭のチェリー / 10月はスペシャルランク
平凡だ あまりにも平凡だ【先々週のウーバー売り上げ 925ドル(約92,500円)時給35ドル(3,425円)】
プール開きする?しない?
”空の景色” "Skyscape"
【alisumi】MARRIOTT BONVoYでの1泊 現在オーストラリアです!
クリスマスベイキング
柑橘の木の剪定
↓これは、例のSuet cage、工夫のその後です。屋内網戸越しの撮影になります。1本ライン吊り下げでは揺れがひどく、小鳥が来にくいようでした。そこで、①...
シンガポールでは12月ー1月の年末年始よりも大事な旧正月を迎え、息子の学校もチャイニーズニューイヤーホリデーに入りました。私が働き始めてから、初めての子供のホリデー。前半は夫婦で交代で出勤しながら、後半は夫婦ともに会社も休みに入ったので、遊
娘(ちゃみぃ)がほっぺで孵化させようとしていたいくつかのタマゴは、今朝になってひよこになって、外の世界に出たようです。 まだ、あと2個くらい孵化を待っています…
セブ島ではここ数年ラーメン屋が大ブーム。日本の有名店も多くでき、現地在住日本人、富裕層のフィリピン人でにぎわっています。今回ご紹介するのは、2018年にオープンした三ツ矢堂製麺。僕は月に1回ぐらい行っています。三ツ矢堂製麺の概要公式サイトに
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。2月13日(土)運動不足解消の為、機会を見つけては極力歩くようにしているR-panda。土曜日もお昼前に母が…
香港の旧正月料理のひとつ、「盆菜Poon Choi(プンチョイ)」。盆菜は旧正月だけでなく、家族が集まる冬至やお祭りごとの時なんかにも食べられます。以前、友達の家で食べたことがあったのですが、今回自分で初めて買ってみました!!旧正月前に色々研究した結果、ベジタリアンレストランgreen common(グリーン コモン)のベジタリアン盆菜を買うことにしました。 まずは予約! そして受け取り! そして実食!ベジタリアン盆菜! まずは予約! 旧正月前、どこの盆菜を買うか決めたら、まずは予約!!!旧正月早々おいしいものを食べたいですもんね。香港のいろんなところにgreen commonがありますが、私…
先日、発売日に買ったスーパーマリオのゲーム。1つのソフトに2つのゲームが入っているのですが、娘は、今日で2つとも攻略😱もう終わっちゃいました。 YouTuberの人達は、7時間くらいで一つのゲームを攻略してしまうようで、昨日には、色々攻略法がアップされてて、娘は、それをみ...
お昼時、キッチン・ダイニングに降りていくと、なにやらフライパンでひき肉を焼いております。そぼろご飯かな…。「今日のランチは、な~に?」と聞いてみると、「タコスよ!」とのこと。お~、タコスか。ダイニングテーブルには、タコスパーティーの準備。手巻き寿司の容量で、各自がトルティーヤに好きな具材を乗っけて、手巻きタコスを楽しむスタイルです。フラワートルティーヤに、レタス、ひき肉、チーズ、サルサなんかをトッ...
近所の屋台へ行き、テイクアウトした様子を動画にまとめました。 インドにいらっしゃる方はよくご存知と思いますが、焼かれているのは、ナンではなくチャパティです。ナンは焼くのに大きな窯が必要ですが、チャパティは、少ない燃料と小さな鉄板があれば焼けるので、庶民的
この金曜・土曜は旧正月でしたね。中華圏で暮らしていらっしゃるみなさま、いかがお過ごしでしたでしょうか。旧正月とか言われても、日本人である我が家ではもうお正月は済んでいますし、旧正月は普通の日。でも周りがお正月モードなので、なんだかお祭り気分ですよね。ということで今回は、依然として新型コロナが世界的に大流行中ではありますが、、、2021年の旧正月をどうやって過ごしたのか、、、について書きたいと思います!!!大晦日
ビールを彩る食卓第162弾は、バックリブ。10年続くこのブログの中でも、登場頻度の高い料理の一つ、バックリブです。もともと、昭和生まれの日本男児のオジさんの引き出しの中には、バックリブなんて料理は存在しなかったのですが、嫁の好物の一つでして、結婚してカナダに駐在したころから、ワキ家の生活に定期的に登場する定番メニューとなりました。昔都会に住んでいた頃は、週末になると近所のパブで、ビール飲みながら、バッ...
世界で最も過酷な”海のエベレスト”と呼ばれるヨットレースに日本人の海洋冒険家「白石康次郎」さん53歳が、2021年2月11日、16位(33艇中)でフィニッシュしました。記録は94日21時間32分56秒で、これにより、アジア人として初のヴァンデ・グローブ完走を果たしたのです。
ロックダウンの暇を持て余して先月からツィッター始めたので、今回の日本での地震はいつもより早く知りました。何しろイギリスだと、報道されるまでにかなりタイムラ...
先日、コロナ陽性者を自宅で看病した人の、家庭内感染の記事を読みました。その方かなり気をつけて お世話、殺菌消毒をしていたそうです。患者の隔離部屋ドア外に食...
だいたい200ぐらいかなというイメージですが、厳密に言うと、日本が承認している国の数と、国連加盟国数が違います。承認国195+日本で196ヶ国国連加盟国193ヶ国https://www.mofa.go.jp/mofaj/area/world.html外務省によると、日本が承認していて国連に加盟して
宿題がたくさんあって嫌だという学生が多いが、私も教師として宿題は無い方がいいと思ってる。添削するのが面倒だ。時間外労働が増える。予習復習をちゃんとして勉強した…
フィリピンKTVアンヘレスで摘発!!性○○の疑い女性52人を救出・・日本では聞き馴染みがないKTVとは、KaraokeTV:カラオケテレビの略!しかしカラオケが目的では無く・・女性キャストと濃厚接触が目的~wそんな中、大人の園アンヘレスで摘発!場所はパンパンガ州マバラカットのKTV
久しぶりの投稿になります。 ポッドキャストでは宣言しましたが、 今年はブログの更新頻度をかなり落とす予定です。 別ブログの記事になりますが、 去年は3つのブログ合計で670記事を投稿したようです。 ↓ www.specializedblog.com というわけでこのブログの更新頻度も落ちますが、 完全に更新をストップするわけではないので、 今後ともぜひよろしくお願いいたします。 今日は「海外在住者に求められる情報収集能力」というテーマです。 情報社会における海外在住のメリット 自分で情報を受け取りに行く能力 海外在住者は言語力を磨くべし 自立が求められる海外在住者 情報社会における海外在住のメ…
コロナウイルスが世界中で広まり始めて早いことにもう1年。 イギリスで初めてのコロナ感染者が報告されてからも1年が過ぎ、初めてのロックダウンが開始されてからほぼ11か月が経とうとしています。 この1年間イギリスでは3度のロックダウンを経験し、コロナの死亡率では世界1位の座を獲得してしまいました。 そうはいっても、ワクチンの接種が開始されるのが早く、今はすごいスピードでワクチン接種を進めていています。私の周りでも70代の彼の両親やキーワーカー扱いになっているフラットのお向かいさんなど、ワクチンの1回目の接種が終了したと言っている方が増えてきました。 コロナのせいで1年前には想像もできなかったことが…
特別「どこ」が悪いと言う訳ではないのですが、あちこちガタがくる年なのだな〜と感じます。筋トレは欠かさないので運動はまあ大丈夫です。一番の問題は食べすぎです。55歳にもなってそんなに腹いっぱい食べる必要はないのですよ。
今年の旧正月は、2月12日(金)! とはいっても、カナダの白人ばかりの田舎町では 全然春節の雰囲気も何もないんですけどね~! (そもそも、わたし今日は数か月ぶりに外へ出て買い物でした。。) それでも、地元のスーパーの中華冷凍食品コーナーに こんなものを見つけて、心の中で爆竹ならしましたよね。 "寿桃"といって、おめでたい日に食べる、桃の形のあんこまん$3.99なり とってもかわいいけど、あんこの甘さは控えめで私は大好き! せっかくなので、今日はおすすめの中華系冷凍食品をご紹介しちゃいましょうね。 1.【唯一/糯米鶏(中華鶏おこわ)】 おそらく我が家で一番人気の冷凍食品です。 一袋に2個はいっている、唯一ブランド(トロントのメーカー)の中華おこわ。 お手軽に電子レンジでチン、か、蒸して召し上がれ! 蓮の葉に包まれているので、 蒸し器をあけた瞬間に蓮の緑の香りがふわっとして落ち着きます。 具は、シイタケや細かな鶏肉がはいっていて、そんなに多くはありませんが、 お米に味と、風味がしっかりついていて、美味しいです。 軽いランチや、おやつにもいいですね👅 ちなみに、こちらの唯一さんというメーカから出ている エビや貝柱などの入っているワンタンも最高に美味しいです。 現在写真がないので載せられないのですが、また、ご紹介しますね 2.【味香村/冷凍水餃】Asian Legend's Dumplings みんな大好き餃子です! 中華系、韓国系はもちろん、カナダの地元スーパーにも売ってる 冷凍餃子。 一般的には中国は餃子は水餃子で食べるので、冷凍餃子も「水餃」として売っています。 本当に いろんなメーカーから出ているので、皆さん迷うと思いますが、 今までで一番美味しかったのはやっぱり、味香村の冷凍水餃。 言わずと知れた、中華レストラン味香村AsianLegendブランドの餃子で、 3種類くらい味が出ていたかな、どれを選んでも間違いないです。 中がジューシーで癖がなく、水餃子にしても、焼き餃子にしても、 とっても美味しいです。 日本人の友人に勧めたことがありましたが、そのご家族にもとても好評でした!!! 3.【奶黄包】Custard Buns 朝ごはんにぴったりなカスタード入りのミニ中華まんです♡
香港ではお年玉のことを「利是(ライシー)」と言います。旧正月が明けると、香港人はあちこちで利是をばらまきまくります。親戚だけでなく、友達、会社の同僚、後輩、マンションの管理人や清掃員、行きつけのレストランのウエイターやウエイトレス、とにかく会う人会う人に利是を渡すのです。いやーすごいですよ、日本人にはない感覚。 香港に引っ越してきてあと2か月で4年になります。これまでは毎年旧正月には旅行に行っていたので、利是についてはあまり考えたことがなかったのですが、今年は香港を離れられずとうとう利是問題に直面することになりました。 利是って一体いくら包めばいいの? そう、わからないんです、相場が。下手に多…
香港も旧正月が明け、やっと牛年になりました。本日は、年初一(ニンチョーヤッ、旧暦の元旦)です。ランチはやっぱり飲茶!ということで、翠園Jade Garden(ジェイド ガーデン)に行きました。 翠園Jade Garden いつも通りレストランが開いているか心配でしたがとりあえず来てみました。12時にレストランに到着。すると、ちゃんと営業中でした。待っているお客さんもおらず、そのまま入店できました。 翠園Jade Garden:旧正月メニュー 通常の点心メニューのほかに、旧正月用の点心メニューもありました。名前からしてめでたい!!食材も豪華ですね。 翠園Jade Garden:旧正月コースメニュ…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩