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インドネシア語技能検定試験問題集を購入の為JCCへ
グランドラッキーで買ったジュース
急遽グランドラッキーへ買い物へ
市場の八百屋さんで買って来た野菜(その5)と果物
ネット通販で中古本を購入
ネット通販で炊飯器を購入
会社近くのWaroeng Steak & Shake で昼食(その6)
夜の家具屋さんの前を通って帰宅
GRAMEDIA(グラメデア)によって探し物とそのあと
ブロックMスクエアの古本屋街で本を探す
宝石市場を出ても宝石の屋台、バスで帰宅
Jakarta Gems Center・宝石市場へ行ってみた
フリーズドライのカレーうどんの素
スカルノ・ハッタ空港の搭乗口近くの売店にて
一時帰国のお土産でハチミツ(MADU)を
朝早々、グラナダ市役所へ罰金の払い方を教えてもらおうと散歩へ出かけた。一応、紙に書いてあったウェブを見たのだけど、よくわからなかった。車の免許持ってないし、自…
ちょっと前の話になりますが、先月荃灣にオープンしたカフェ、山下菓子Kingsley Cafe & Desserts(キングスレー カフェ アンド デザーツ)に行ってきました!名前からもわかる通り、日式(日本風)カフェです。旺角とかにも支店があるようですが、私たちが行ったのは荃灣支店です。 荃灣はこの1年コロナ禍でも結構どこも賑わっていて(たぶん荃灣住民はほとんど週末に九龍とか香港島とかに出かけず荃灣で過ごしている?)、この日もどこか甘いものでも食べて休憩したいなーなんてお店探しをしていたんですが、どこも混んでいて…で、「そういえば如心廣場に新しくオープンしたカフェがあったなー」と思って行ってみ…
ある日の午後、アフタヌーンティーよ〜という声が聞こえたので、仕事をする手を休めて、階下に降りていってみると…お~、オッシャレ〜!なにキッカケかは知りませんが、なんだか盛り上がって、娘ちゃんとアフタヌーンティーをすることにしたそうで。そこに、お邪魔させてもらった感じ。娘ちゃんも、フーフーしながら紅茶を飲んでいました。かわいいね〜。お菓子ののったお皿とか、「こんなの持ってったけ?」と聞いたら、「結婚し...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); マスク生活が日常になってきた今日この頃 マスクで口元が隠れることを逆手にとって 約1年前に大人の歯列矯正をスタートさせ 先日晴れて矯正装具が取れたのでそのお話を少し共有したいと思います 実は小学生の頃から中学生の終わりころまで 矯正を行いある程度歯並びは良くなっていたのですが 大人になってからちょっとした歯の重なりが気になり 何といっても歯が重なっているところは磨きにくく 見た目というよりも磨き残しが気になっていました3カ月に1度のメンテナンスで行っている歯医者さんに相談しても これくらいだっ…
シンガポール生活も残り1ヶ月を切り、振り返るとあっという間の一年でした。特に我が家の場合、シンガポールでの新生活スタートと、新型コロナの世界危機が始まったのがほぼ同時期だったので、この1年間はパラレルワールドにでも行っていたかのような不思議な感覚です。明日目が覚めたら、新型コロナが全て夢で、beforeコロナの時代に戻っていればいいのに、、、と思う一方で、未曾有の危機を乗り越えたからこその、今までとは違う何か前向きなことを掴ん
最近、ローカルなお店でベトナム料理を食べてみようと、休日の朝食に近場へ繰り出している。 観光地ではない街を歩いてみると、Google Mapには載っていないけれど、にぎわっている食堂があちこちに。 少し前に食べた朝ごはんについて、書いてみる。
先日ロックダウンから規制緩和への段階的移行が発表されたとたん、夏のホリデー予約が500%跳ね上がったそうです。国内はともかく海外(南欧のビーチなどw)もっ...
昨日ボリス・ジョンソン首相が、イングランドにおける第3次ロックダウン後の規制緩和について詳細を発表しました。すでにワクチン接種も成人の1/3が接種し終わっ...
隣人の未成年2人をダメ男が○○!!フィリピン看護師を○○取引・・本日もブログ2本立てとなります。先ずは、ダメ男(26)写真の左は隣人の未成年2人と仲良くなった後、性的な好意を求めはじめた・・
考えておりますよ、小鳥たちが来るのを楽しむための、suet cage の保護。リス避け考案です。あの、傘のような物を取り付けようかと思うんです。お店に出...
今年の挙式記念日は、旧正月の元日とかぶっていたので、どこのレストランもしまっていると思ったら、行きたいお店がだいたい予約を受け付けていてコロナ禍でどこにも行けない旧正月、もしかしたらシンガポール内のレストランは営業してる??昨年末の私の誕生
週末の朝ごはん担当は、ダンナ。今回はオムレツオムレツの中には、未だあったドライビーフとブルーチーズ入り。ブルーチーズも好きなので美味しいオムレツでした。 ...
配信直後にトップ10入りした初めてのフランス製作ドラマ「ルパン」は、お勧めの作品です !ネットフリックスでヒットする事は、快挙であり、しかも”フランスのドラマ”がランク入りすることは、今までありませんでした。紳士で七変化の怪盗ルパン(オマール・シー)がいい演技を見せています。
オーストラリア、シドニーがあるNSW州は、昨日の時点で新型コロナウィルスの新規感染者が34日連続ゼロでした。 (海外からの帰国者は除く) そろそろカフェ巡りを…
こんにちはやっと火曜日週末が終わってダラダラ・・・お外に行かないの?いかないおもちゃで いいのげんかんが きに なる・・・だだ はやく かえって きたーっ!あそんだるわ♪今日のThorとちゃーのごはんの一部ビーフシチュー火曜日の家主ランチパストラミビーフとチーズのサンドイッチグレープ・チョコレートミルク・おやつ家主ディナーTacos ビーフ・レッドハラペーニョ・玉ねぎ・トマト・チーズ・アボカド・トルティーヤ...
月曜のボリスのロックダウン緩和の発表を実際どうなるのかなぁと 興味深く見守っています。 3月からはちょっとロックダウンが緩和されるようなので、 今年は去年と違って少しは春を満喫出来たらいいのですけどねぇ。 今日のニュースでも発表後にホリデーの予約がグンと伸びたって言っていましたが...
こんにちは。 学校の再開が発表され、ようやく先の見通しが立ったと思い、すっごく久しぶりに学校の友達に連絡。 というのもオンライン授業では会うものの、プラ…
先日こちらのブログ(↓)にも載せた通り、2月19日から体育館、図書館、博物館、そしてテーマパークなどが再開されました!!入場は予約制のため、我が家は早速、香港ディズニーランドに予約を入れ、昨日(2/22)娘とヘルパーさんと遊びに行ってきました。 予約は先週の木曜日(2/18)からスタート こちら↓から入場予約が入れられます。 Park Visit Reservation - Hong Kong Disneyland Park Visit Registration 通常のチケットでの入場の場合は7日前から、マジックアクセスプラチナメンバーは9日前、マジックアクセスシルバー、ゴールドメンバーは8日…
香港生まれで、これまでずっと家で英語で話しかけてきたため、全然日本語がわからないうちの娘(3歳5か月)。さすがに私も危機感を抱いてきて、先月半ば(2021年1月半ば)から娘の日本語強化活動?を始めました。詳しくはここで↓書いた通りですが、その後の経過を今回は書きたいと思います。 母→娘 日本語で話しかけるようにして1か月 こどもちゃれんじ始める チャレンジ2月号教材 さいしょに読む本ぽけっと ぽけっと通信2月号 ぽけっと絵本2月号 ぽけっとDVD1&2月号 はてなくん おもてなしレストランセット 1か月やってみた感想 まとめ 母→娘 日本語で話しかけるようにして1か月 実行してから約1か月。最…
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。2月20日(土)前の記事に書いた手毬寿司Temari Zushi元々は、もうすぐ雛祭りやなぁ〜手毬寿司作った…
最近ダディにめっきり冷たくなった2歳の息子のエピソードです。お風呂に入るのも、寝かしつけも、全部ママがいい息子。なんでも「NOダディ!」です。ダディとママへの態度の違いは一体なんなのでしょうか。この残酷な態度の違いは、実は義父母にも及びます。
最近、2歳の息子にイヤイヤ期が到来したかもしれません。物事へのこだわりが強くなり、着替えやご飯も一苦労・・・。ママへの執着もすごくなりました。そんな息子とのエピソードを綴っています。これはイヤイヤ期なのか、それとも序章にすぎなかったりして・・・。
前回の記事でお知らせしたのですが、この度、日本に戻れることになりました。夫の社会人生活の2/3が海外でして、ずっと危ない国を渡り歩いていた流浪の仕事人、、、(↑カッコよく言ってみました)2人で東京の自宅で生活することが我が家の目標であり、念願でもありました。たった今のコロナ禍の日本に戻ることには少々不安はありますが、相対的にはとっても待ち遠しいです。となると、シンガポールの生活もあと1ヶ月を切ったことになるわけで、、、
先週末、気持ちの良い朝だったのでSanjay lake parkへ行ってきました。火炎樹だけでなく、ねむの花が明々と咲いていました。平日はランニングやウォーキング、エクササイズ(皆さんマスクをしてエクササイズされています)をしている人々がいますが、週末は休日を楽しむ家族が
ハロウィン・ブレックファースト
職業訓練寺ワット・ウォラチャンヤワット
どうでも日記 2024年11月17日 友達のバースデー。
【タイコスメ紹介】Big Cの薬局で発見した謎のヘンプオイル配合コスメ
南イサーンへ10泊11日の旅(8)
【危険】タイのバンコクのドンムアン空港に爆弾予告で外国人を逮捕!
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知名度低いけど豪華な寺【行きがけの駄賃観光②】
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過去最高アクセスおめでとう!となりのアラフィフNami Namiさん
ポップアップ!ありがとうございました!
夜のアユタヤ
ワット・ロカヤスタ
船の形をした寺【行きがけの駄賃観光①】
南イサーンへ10泊11日の旅(6)
おお、インド女性が「公」の場所で喫煙‼︎ とあるカフェでの出来事です。二人の若い女性が、立ち上がり、外に出てタバコを吸い始めました。私は喫煙をしませんが、携帯電話と同じで食事中に使わない等、マナーさえ守って頂ければ、お好きにどうぞという考えです。こうし
昨日ご紹介したGood Earth。スマホでデリーのカーンマーケットを検索すると、必ず上がってくる店です。我が家がようよう片付きつつあり、ニューデリーでの「食」の方向性も定まり、雑貨を選ぶ余裕が出てきたので、行ってきたのでした。本当にとても素敵なお店です。 「ひゃ
ビーツのサラダです。dancyuの公式インスタに上がった荻野恭子さんのお料理があまりに美味しそうだったので、レシピ拝借。そして、ディルの代わりにコリアンダーを使ってインドらしさを演出。スッゴク、優しい優しいサラダでした。ビーツはお通じの味方、女性の味方と、母の
デリーの大人気レストラン、The Lodhiにあるインディアン・アクセント(https://indianaccent.com/newdelhi/index.php)へ行ってきました。 広いスペースのお店で、予約は、7時からと、9時45分からのディナーが二週間先まで埋まっている。お店の立派な玄関で検温、消毒のあと
週に一度はINAマーケット。八百屋さんでは、フランス語を話す女性グループが楽しそうに野菜を吟味していた。きっと家庭で使える野菜が沢山あるんだね。一方、魚屋さんでは背の高いアフリカ系女性が、おおきな魚をバンバン買っていた。欧の人も阿の人も元気だね。亜の私は、小
近所の何でも屋さん。お弁当は置いていないので、コンビニと言うよりも、かつての万屋さんと行った方が良い。洗剤も、バルサミコも、ヨーグルトも、サワークリームも、そして、n95マスクも買える。こうした店構えだけど、店の奥には地下があり、カードも使える。小僧さんたち
英語学習をはじめておよそ20年が経過していますが 非ネイティブの私にとって英語は一生勉強だと思っていますネイティブの日本語ですらわからない単語との遭遇は いまだにあって、さらに敬語や慣用句など完璧に使いこなせていないものも多くありますそんな中で、第二言語である英語を完璧にするのは簡単ではないこと これまで学校での学習はもちろん、海外留学に行ったり 様々な方法で英語学習を続けてきました ということで、ここ最近やっているおすすめの英語学習をいくつかご紹介したいと思います 現在の英語学習の目的とは 具体的な学習方法をご紹介する前に 今なぜ英語を学んでいるのかについて少しお話させてください一言でいうと…
土曜日からグラナダ市内から他の町へ行けるようになった。それで、土曜日は、友達がそれぞれ郊外へ散策にいったよお~と写真つきメッセージが届いた。土曜日は、初夏のよ…
ペッパーのロゴでお馴染みの、Chili's というチェーン店。ロゴを見かけるたびに、ちょっと気になるわ〜と思ってはいたのですが、なかなかトライする機会もなく、アメリカ生活ももう7年くらいが経過しましたが、この度、めでたく初トライして参りました。まだコロナの状況につき、オンラインオーダーからの、お店でピックアップ、お家でいただくスタイルですが。オンラインでオーダーして、ブブーンとカーブサイドピックアップ。駐...
自〇〇ロの未亡人ら女性9人逮捕!!セブ観光で事前PCR検査不要・・本日もブログ2本立てとなります。先ずはセブ州が観光で訪れる際は、事前PCR検査を行い陰性証明書が必要だった要件を撤廃した!!
🐿リスといえば可愛い小動物…と思われがちですが、アメリカでは、ちょっと違う感じがあります。悪さをするんです。花壇に植えた球根や苗をほじくり...
自転車で、語学学校から帰る途中で、警察に呼び止められた。IDを見せろと言われて、出したら、赤信号を止まらずに渡ったから罰金だと、紙を渡された。確かに、赤信号渡…
こんにちは月曜日だThorは気が緩くなるな、家主が仕事だからねってことで、外では遊ばず昨日の残りの写真しかないわ(汗じゃじゃーん!だだと ぼく♪いつまででも あそんだるーヽ(`▽´)/しっぱいも あるぅ〜頭の上にボールが落ちたよね・・・ちゃんとキャッチしないかんわんじゃ えんばんに しとくわ♪フリスビーって言え!今日のThorとちゃーのごはんの一部チキンとゆで卵と野菜おじや月曜日の家主ディナーChicken Parmigiana...
先日このブログの1周年を迎え、Twitterで交流してくださる方々から「シンガポール生活配信、楽しみにしています」とコメント頂いたばかりなのですが、、、実は、3月半ばに本帰国が決まりました。本帰国と言っても諸々と事情がありまして(書ける時期になったら書こうと思っていますが)、ずっと希望していて叶わなかった日本で暮らすための扉を、自らこじ開けた形で帰国出来ることになりました。何事にも良い面・悪い面があるもので、日
疲れた。 テト休み中の一日三食×家族分の自炊祭りが終わったと思ったら、収まらないコロナ禍からの、我が子の学校の休校延長(オンライン授業)...。 現実逃避に、ベトナム・ハノイの街角で出会った生き物の写真を貼っていく。
海外暮らしだと、日本の何気ない海鮮とかでも、大ご馳走ですよね。日本同様に魚食文化の花開いているアジア圏ならまだしも、アメリカだと、そもそもサカナの種類のチョイスも狭いですしね。中華スーパーなどアジア系スーパーに行けば、海水魚から淡水魚まで様々な種類が手に入りますが、ちょっと鮮度や処理の面で不安がね…。結局、気軽に手に入って、味の面でも衛生面でも安心して食べられるモノってなると、アトランティックサー...
夕飯にはお肉や魚のメニューが多い我が家ですが、その合間には週2ほどのペースでヴェジタリアン料理。そういう時はレンズ豆やひよこ豆の豆類や、アスパラガスやトマ...
寒波が終わって、日中の気温が10℃以上とマイルドになってきました。でも寒くない代わり、お天気はややグズつきがち。それでも晴れ間があれば、今がチャーンス!と...
人混みの白昼に人前でフィリピン警察官が○○!!女性警官が行方不明・・本日もブログ2本立てとなります。CCTVには、周りには行き交う人々、通りには多くの車が通行する中で警察官は一体どうなっている・・事件が起こった場所は、マニラ首都圏のビノンドでキアポやトンドの間に位置し、世界で最古のチャイナタウンがある街!
コロナ禍の前の事です。お店でトイレブラシの買い替えを探していたんです。俺、このブラシがいい。↑今どきのdisposableに相方が飛びつく。回数やるんで、...
10年ぶりくらいに時計を買いました。シンガポールに来てから、暑くて、時計をしていなくてスマホがあれば時計は要らないと思っていたんですけど仕事を始めたら、時計がないと不便でずっと愛用していたGUCCIの時計を引っ張り出したら、もちろん電池が止
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。今日は 久しぶりに健康話題をお送りします。 1ヵ月ほど前のこと、朝 起きて トイレへ行ったらなんと 血…
土曜日は、朝ごはんを食べ終えダンナがお気に入りのビーチへ行くと言うのを阻止(苦笑)して少し遠出してランカスターへ行ってみました。わざわざ雪を見に(苦笑)&...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩