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ミャンマー人は入場規制なロッテルダムのカジノ!
爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
豪勢過ぎる朝食で思わず調子に乗ったホテルのブッフェ!
ウクライナ美女達と写真を撮っちゃったポーランドのBAR(笑)
クリスマスイルミネーションが綺麗なポーランドの夜!でも、寒いっす(笑)
ロンドン到着!
幼児英語で続けてきてよかったこと
一時帰国 親からいつも心配される事
味噌ラーメンカツ丼セットとN‐KTVのYUKIとSAKURA(笑)
ちょっと可愛い、て思った。
KingPorkで焼酎無料サービスを頂きその後KTVへ(笑)
手荒れによく効く、WORKING HANDS
閑散とした空港!休み前なのになぜ??
卵がついに5,000ks越え~~~~~!!マジか!!
日本帰省前の慌ただしさと「あるある」
【現在のイスラエル】戦争開始から416日が経過。実際のところ、イスラエルは安全?危険?
【イスラエル駐在】駐在生活、辛い?楽しい?それは「マインドセット(mindset)」次第!
おしゃれ心の大事
土いじりがしたいんです
【イスラエル駐在】知識と教養の大切さ~もっと知っておけばよかった「日本」のこと。英語でどうやって説明する?(社会保障制度編)
四川料理 「四姐川菜」
まるで日本!天翠でお食い初めをしてきました
【ノルウェー旅行】質素だけど可愛いホステルBrekke Gard Hostel〜ソグネ・フィヨルドの玄関口、フロムでの宿泊について〜
【ノルウェー旅行】フィヨルドに囲まれた小さな村、フロム観光 〜北欧サウナ・フィヨルドを見ながら整う贅沢な時間〜
広東料理「Golden Leaf 金葉庭」
芋栗なんきんの季節
【イスラエル駐在7ヵ月】海外駐在生活、太る?痩せる?イスラエルの食生活とダイエット!
【ノルウェー旅行】オスロからソグネフィヨルドへ!ツアーを使わず自力でフィヨルドの玄関口、フロムまで行ってみた。〜高速バスで行く節約旅〜
アフターヌーンティー@シンドーンケンピンスキー ホテル バンコク
【ノルウェー旅行】北欧サウナを堪能 オスロの海の上に浮かぶフローティングサウナ「Badstuforening」に行ってきた!
こんにちは。Megumi Piel(ドイツ在住) です。1/17(日)開催の グループセッション ライフワーク・仕事を 具体的に始めよう! ※早割…
以前、娘がピアノを習い始めたことを書きました。※その時の記事↓習い始めたのが、今年の3月から。そう。3月と言えば、ちょうど世界中でコロナが騒がれ始めた頃。...
今日は、朝からお買い物。夫の仕事がお休みなので夫が運転手。 どこも混んでるので夫が運転手だと助かる。 今日からレストランやカフェの店内飲食が解禁になったから余計に人が多いような気がする。 昨日は、お義母さんのところでファミリーが集まったようで今朝夫は、お義母さんのところでク...
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。12月25日(金)クリスマスブログUPのリズムも乱れ気味。。。昨日も鉄剤の点滴の為、朝からバスに乗って病院へ…
クリスマスイブ。ワキ家の食卓にならんだ、ご馳走とオツマミ。毎年、サンクスギビングとホリデーディナーは、今年はどうする?という話になりますが、今年は張り切ってなにかするのも疲れちゃうし…ということで、ホリデーディナーは、近所のスーパーに発注しました!午後、買い物ついでにピックアップしてきて、お肉は再加熱。サイドディッシュは綺麗に盛り付け。足りないものは、せっせと嫁が拵えてくれました。ケーキもあるから...
24日のイブに、シンガポール人の友人宅でクリスマス会をしてきました!シンガポールでは28日からフェーズ3に移りますが、24日現在はフェーズ2のため、1家庭を1度に訪問できる人数は5人まで。ということで今回は、我が家が2人、夫のブラジル人の友人が娘を連れて2人で参加、合計4人でお邪魔しました。シンガポールのクリスマスディナー今回のお料理はケータリング。シンガポール人はもともと手作りをする文化が他の国より薄い気がするので、それが一般的なのだと思う
今日は2020年12月25日。クリスマス当日ですね。昨日のイブはシンガポール人の友人宅でクリスマス会でした!それについてはまた別の記事で書くとして、昨日ようやく年賀状を作りましたよ。個人的に、23日の夜までプログラミングの勉強で多忙でして、そんな日々からようやく解放されたのが24日。その24日も、朝からパーティーの買い出しなどでなんだかんだで時間を取られ、やっぱり毎日バタバタしてます。でもですね、その合間にサクッとウェブポで年賀状が作れちゃうんですよ。最近で
セブ島では、日本ではできない実弾射撃が体験できるので、やってみたいという観光客は多いです。有名なのはマクタン島のリゾートエリアにあるワンダーランド射撃場ですが、2018年にセブ市内に新しい屋内射撃場ができました。今回は、セブ市内にあるAmm
クリスマスですね!あっという間の、1年でした。。気がついたら、もうクリスマスかよ!!みたいな。今年のツリーは、張り切って例年より少し大き目のノーブルファー。クリスマスの朝に向けて、徐々にツリーの下のプレゼント類も増えつつあります。7歳娘のシム子嬢は、「今年は、お兄ちゃんが悪い子だったから、うちにはサンタなんて来ないんでしょ!」とか言ってましたが、お兄ちゃんは確かにクソガキ全開だったけど、サンタくるか...
医療センターへ予約の時間よりちょっと早めについた。受付の人に、予約内容を伝えると、予約した看護婦さんは今日来ないと。えええ!どうなるの?日付間違えた?その看護…
あんな甘い物を野生の動物が食べるのかしら食べるんですねえ。食べましたよ。1番最初に売れたのは白いナプキンの上の少年クッキーでした。すぐさま なくなりました...
10代ティーンとフィリピン警官が クリスマスイブに○○!! &地震映像(フィリピン人の反応) このところ、お騒がせ中の フィリピン警察の警官たち・・ 今度はティーンエイジャーと何を? &クリスマスに襲ったM6.3の地震! […] 10代ティーンとフィリピン警官がクリスマスイブに○○!!&地震映像(フィリピン人の反応)このところ、お騒がせ中のフィリピン警察の警官たち・・今度はティーンエイジャーと何を?&クリスマスに襲ったM6.3の地震!その時、フィリピン人の行動は・・セブ島とマクタン島のクリスマスイブ恒例の爆竹・花火大会はと言うと
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。12月24日(木)クリスマス・イヴ★今年は誰もがコロナでそんな気分ではないでしょうけど、R-pandaはもっ…
ソコヌケニアカルクコンニチハ。 実は、12月の初旬に日本に帰ってきました。 こんな時期なので 空港での検査について少し書きたいと思います。 カリフォルニアに住んでいた私はもちろん 空港にてコロナの抗原検査と 14日間の隔離が必要でした。 飛行機の中で アンケートが渡され、14日以内の渡航歴や 症状、日本での滞在先などを記載します。 羽田空港では入国審査前に コロナの検査場に案内され、そちらで 唾液
ついにクリスマス! 夫は、早朝からお友達と投網漁に出かけて、昼頃帰ってきた。 今年は、子どもたちからクリスマスのプレゼントのリクエストが無かった。いつもなら学校に行って、クラスメイトが買ってもらうものや流行りのものが欲しいということがほとんどだった。 今年は、学校行ってない...
また1週間が始まった。先週生徒の半数が休みに入ったので、のんびり過ごせる時間が増えた。かといって、散歩の気分じゃない。グラナダは天気がよくて青空が広がっている…
ラウンジで晩ごはんをたらふく食べたあとはJL35便でシンガポールへむかいます。ダイヤモンドレーンで搭乗待ちですJL35 ビジネスクラスビジネスクラス搭乗してすぐに座席があります、ビジネスクラスですからちなみにこの日は、L2ドアから後ろのビジネスクラスは家族で貸し切りでした(笑)前はいっぱいいましたけどアメニティは中距離便なので豪華です。座席に座って今日の機内食の確認です。 ワインリストですね。どれをのもう...
日本では必ずやるわけではない糖負荷検査(グルコースチャレンジテスト)。 ニュージーランドでは24~28週の間に全員受けることになっています。 私は25週目で1回目の検査を受けてきました。 第一次糖負荷検査 ニュージーランドでは産院ではなく、血液検査をする専門の機関がありまして、そこで検査を受けることになります。 特に助産師さんからこの日の食事制限については言われなかったのですが、念の為朝食抜きで行ってみました。 ラボの人から、朝食食べてきた?と聞かれ、いいえと答えると、食べてよかったのに。と。 そして冷えた350ml(50gブドウ糖)の透明なボトルと紙コップを渡され飲むように言われ、1時間後に…
ちょっと年末の大掃除に向けて、DAISOに収納グッズなんかを買いに出かけたのですが、ついでにおとなりのMitsuwaにも寄ってきました。時間にも寄りますが、結構並んでますね。MitsuwaもDaisoも。世の中はクリスマスですが、Mitsuwaには既に新年向けのコーナーができておりました。おせちコーナー!TokyoCentralは、クリスマス明けから新年準備の品を売り出すみたいという情報でしたが、Mitsuwaはクリスマス前から既に準備着々。昔は...
新しくなったりんくうプレミアムアウトレットのパンダエキスプレスとポタメルトと東京ミルクチーズ工場♡ パンダエキ…
「鴉羽ばたけば (Kus Uçusu / As the Crow Flies)」トルコ発Netflixおすすめドラマ!
トルコの村で学ぶ人間関係&コミュニケーション🍊🍋🍎
ガラタ塔周辺の木工所で可愛い鳥と出会う
カラフルでレトロなイスタンブール・バラット(Balat)を散策
女神に守られた芸術の町
トルコ建国の父ケマル・アタテュルクの霊廟へ
トルコのチャイとチャイダンルック
田舎暮らしの日常🧑🌾
究極の選択の瞬間がやってくる!?国籍について考える
アンタルヤのヤヌックドンドルマ(焦げアイス)
アンカラで一番のファーストフード!キョフテサンドイッチを食す
ガラタ塔近くの小さなアクセサリー屋さんで宝探し
本日のトルコは中銀会合が予定されています
トルコ副大統領 インフレの先行きについて語る
カドゥキョイのトルコ伝統料理レストラン「チヤ・ソフラス」と素敵なワインバー
Merry Christmas💝 こんにちは、ももベルです! 本日は前回の記事に引き続き、世界最古のクリスマスマーケットをご紹介🎄 今回:ライトアップやお土産探し🛍 前回の『食べ歩き編』はこちらから⬇︎ momobell.jp 散策スタート! 会場全体の装飾 お土産探し 夜のライトアップ アクセス //
久しぶりに、我が家の小さなたこ焼き器を引っ張り出してきて、韓国スーパーで買ってきた牛肉をジュージュー。『サンフランシスコの南から』時代に、Appleのお膝元、クパチーノのマルカイで買った、温度調節機能すらないたこ焼き器ですが、たこ焼きプレートとフラットプレートの2種類ついていて、フラットプレートを使えば、小さなホットプレートに。外出制限生活に入った春先には、毎日のように活躍しておりましたが、その後、ハ...
ショートケーキ&フライドチキン 実は日本だけだった! 世界は?フィリピンは? クリスマスの定番メニュー 世界共通だと思っていたが 実は他の国から珍しがられる 日本独自の文化だったとは・・ ご存知クリスマスの12月25日は […]ショートケーキ&フライドチキン 実は日本だけだった! 世界は?フィリピンは? クリスマスの定番メニュー 世界共 […]
🎄ジングルベルです。🔔このジーズンになると、各家庭で焼くクッキーを箱詰めにしてご近所さんに配られる事があります。例えばこん...
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。アジアが大好きな私は、タイのチェンマイに住んで仕事をしていたとき毎日のようにココナッツ食品をいただいて…
今回は、大都会マニラについて詳しく解説します。僕はマニラの空港で乗り継ぎしただけですが、飛行機から見ると高層ビルが立ち並び、部分的には東京と変わらないほどでした。なんと言ってもフィリピンで唯一鉄道があります。それだけで大都会です。僕はもう何
今日は、クリスマスイブ。 カトリック教徒が多いグアムは、今日と明日は、忙しい。 コロナで集まってはいけないからいつもみたいに教会にみんなが集まってお祈りは、できないみたいだけど、今日の夕方からお祈りがある所がほとんど。 明日は、朝からお祈りが始まるところが多い。いつもなら2...
ニュージーランドのクリスマスは、日本とは全く違い驚くことが多いです。そんなニュージーランドのクリスマスを実際にすごした経験も含めて、紹介していきます。1季節が夏ニュージーランドは南半球にあるため、季節が日本とは真逆です。そのため、ニュージー
オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【5選】 読書、Audible(オーディブル) こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も30日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…
花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1)甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格:276円(税込、送料別)…
ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較! 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の4点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第3位:オーガランド青汁 オーガランドの青汁(30包)送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…
本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格:2178円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…
手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格:61050円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。12月21日(月)前の記事の続きになります。貧血が酷いという事で担当医師に呼び出されて急遽月曜日の朝からB総…
毎日バタバタとコロナで人が倒れている街にも、クリスマスはやってきます。 Williams Sonoma Uヴィレ店 遠くの家族に会えない、さみしいホリデーを送っている人も多いはず。変なムードです。 スタバもクリスマス仕様 いつもなら今頃はあちこちでサンタイベントがあって、キッ...
みなさまMerry Christmas!!!今日はクリスマスイブですね。最近私の鼻歌は「ママがサンタにキスをした」になっております。近頃ではSNSで日本のクリスマスツリーをよく見かけるのですが、とっても豪華で煌びやかでオシャレですよね。それに比べてシンガポールのクリスマスイルミネーションは控え目な気がしております。私がシンガポールでクリスマスを過ごすのはこれが初めてなので以前を知らず、もしかすると今年が新型コロナ危機中だから控え目なのかもしれないのですが、で
ベトナム・ハノイでスポーツ用品やアウトドア用品を探すなら、デカトロンが便利。 デカトロン(DECATHLON)は、フランスのスポーツブランドメーカー。 ベトナムでは、ハノイとホーチミンに店舗があり、ハノイにできたのは、2019年4月。 在住者にはすっかりお馴染みだけど、たまに行くと楽しいデカトロンについて、書いてみる。
今週はオーチャードロードが混雑していて、ホリデーシーズンに入ったことを実感します。キャンプ後に、息子をドロップオフのクリスマスパーティーに送って行ったのですが大雨とホリデーシーズン渋滞が重なり、リバーバレーからオーチャードまでタクシーで45
今日はパスタよ〜というので、いつものトマトソースのミートソースかな?なんて思っていたら、和風パスタでした。日系スーパーに買い物に行った時に、和風パスタの素を買い込んでおいたそうで、楽しみにしてたのよ〜♪とのこと。お、これは美味そう。どれどれ…………美味っつ!!やっぱり和風なモノは良いですねぇ。美味いなぁ。高菜ペペロンチーノっていってたかな。レトルトの素を茹でたパスタに和えるだけで、こんなに美味いモノが...
お気に入りは、毎年出すイタリアで買った小鳥の家なのに外の木に使わず冬のインテリアにしてる我が家並びの窓には、今年買ったタワシツリー(苦笑)キッチンの窓にも...
昨日の一皿追加experiment この結果はヨミ通りでしたよ。しかも、夜間に雨☔️が降って、まさにふやけたオートミールになったにもかかわらず、ご覧の通り...
またフィリピン警察が!! 拉致誘拐した上に、 〇無し遺体で見つかる・・ 先日、警官による凶悪事件が 起こり世間を騒然とさせたが それを上回る残忍な犯行とは・・ 【関連ブログ】 フィリピン警官が娘の目前で親子を○○!!一部 […]またフィリピン警察が!! 拉致誘拐した上に、 〇無し遺体で見つかる・・ 先日、警官による凶悪事件が 起こり世間 […] |またフィリピン警察が!! 拉致誘拐した上に、 〇無し遺体で見つかる・・ 先日、警官による凶悪事件が 起こり世間 […]
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。宇宙存在だった自分を体感する【宇宙世セッション】 を受けられた○○様よりご感想をいただきました。 宇…
クリスマスまであと僅かなのでどこの駐車場も混んでるグアム。 年明けに学校が始まるかもしれないので娘のお弁当を入れるカバンを買いに行った。8月に買っていたんだけど、夫のお弁当カバンが壊れてしまったので娘用に買ってあったのを今夫が使っている。 娘には、別のお弁当カバンを買おうと...
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩