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お洒落さんはユニクロが好き。
めずらしく、仕事の愚痴
やっぱり苦手なもの
恒例のクリスマスイルミネーション
ベストセラー作家さんとの再会
【訃報】ニューヨークの路上で失われた光—写真家・橋村奉臣さんの追悼
アメリカの大ベストセラー
圧倒的スケールの直木賞受賞作
過ごし方はさまざま、勤労感謝の日にアメリカ・サンクスギビングデーを思う。
『月の輝く夜に』・満月は大人の恋を狂わせる 飛び切り素敵な大人の恋 シェール・1987年
ニューヨークのヴィトンが!?
ホリデーシーズンのキケンなお菓子
涙のリタイアメントパーティー
ブロードウェイの大ヒットミュージカル「Hamilton」
同僚おすすめのブレックファスト・サンドウィッチ
バリ島チャングー ギリシャ料理の人気店 ~ Santorini Greek Restaurant ~
No.133 オバケインコハゼ (Signigobius biocellatus)
#0056 バリ島(インドネシア)
【2024年~2025年】年末年始最大9連休どう過ごす? 海外旅行ランキング
世界遺産ジャティルイの棚田を見に行く4~ウブド115
バリ島サヌール 住宅街のこっそり隠れ家ワルン ~ Warung Akah Sanur ~
お金で余裕を買ってみた!?高級ラウンジ体験レポ【ハノイ編】
☆★年末年始のバリ島旅行・・・計画編
世界遺産ジャティルイの棚田を見に行く3~ウブド114
バリ島サヌールの有名ナシチャンプル屋 人気のローカルワルン ~ Warung Moro Seneng~
日本でもバリを感じたい!?一風変わったバリ島土産【バリ】
世界遺産ジャティルイの棚田を見に行く2~ウブド113
キキ・デリ in バリ島?インドネシア料理教室に参加してみる【バリ】
【CONRAD BALI(コンラッド バリ)】朝食ブログレビュー(メニュー/時間/料金など)
シロオビアゲハ♂ (バリ) Papilio polytes javanus
こんにちは。 Megumi Piel です。先日の記事でダライ・ラマとの瞑想について触れたところ、反響をいただいたのでその時の様子をご紹介したいと思います。 …
確か今日からセマナ・サンタの祝日。先週いつも祝日は休んで、家族とどっか行く生徒が、次回は授業は休むと言ったのを聞いて、そういえば祝日だと思い出した。それから、…
こんにちは。 Megumi Piel です。今日のフランクフルトは快晴。まだ冬用コートが必要ですがすっかり春らしくなって朝の散歩がとても気持ちよかったです。さ…
イギリスに住む友人より素敵な写真が送られてきた。春らしい素敵な写真。 最近、ずっと家とスーパーもしくはお店の往復してしてない。山へ行ったのはいつだったか?…
こんんちは。 このご時世、何を記事にするのがいいのかな〜って思ってたのですが、 多分自宅で待機している方がほとんどで、 「春でとっても良いお天気なのでどこにも行けない〜」 と思われている方が多いと思うので、 ユタの大自然をご紹介して、ちょっとでも旅行できた気分になってもらえたらいいな〜と思ったので、今日からしばらく去年ユタからニューメキシコまでロードトリップした時の話を書こうかと思います。 ちょっとでも、この旅行日記で自宅待機の時間を楽しんでもらえたら嬉しいです♪ そしてコロナが落ち着いたらマイナーなユタに旅行してみたい!と思ってもらえたら、 もっと嬉しいです♪ それでは、 ☆ロードトリップ☆…
こんにちは。 Megumi Piel です。 3月中旬に 開催したグループセッションについてご感想をいただきました。 【 グループセッション ご感想 】 (…
食料の買出しに朝スーパーへ。前回より5分遅く出かけたせいで、前より長い行列の後ろに並ぶことになった。15分くらい待ってから、やっとスーパーへ入れた。野菜、肉、…
こんにちは。Megumi Piel (ドイツ在住)です。トイレットペーパー は足りていますか?わが家は、残り8ロールくらい。いつも残り2ロールくらいになると買…
皆さんはイギリスという国に対してどんなイメージを持っていますか? 恐らく「紳士の国」や「フットボールの国」というイメージが強いかと思います。ですが約一年間イギリス留学をしていた僕にとって、イギリスはもはや「ハンバーガーの国」です! その理由を今日は詳らかにしていきたいと思います。刮目せよ!
午後の授業の前に友達からニュースの記事が届いた。El Gobierno prepara una nueva prórroga del estado de al…
こんにちは。 Megumi Piel (ドイツ在住)です。今日は主婦の立場でお送りします。 いまのご時世、毎日 子供や夫が自宅にいるようになって やはり家で…
朝起きていつものようにコーヒーを入れようと思ったら、コーヒー豆が少ししかない。足りない!!!それで、今朝の朝食はミルクティーにした。でも、ミルクティーはなんか…
先日、「悪童日記」三部作の2冊目、「ふたりの証拠」を読んだことをブログに書いたのですが、続きがものすごく気になったので、3冊目の「第三の嘘」も早速読みました!…
今日は気温が22度まで上がって今年になって初めて「あ、本当の春の気配。」と感じた日曜日でした。 これまでは太陽の明かりの温かみを感じていたのが、今日は初めて空…
こんにちは。 Megumi Piel (ドイツ在住)です。さきほどオンライン・シェア会③ を 終えたところです。今回も 日本&ドイツの皆さんで集まりました。 …
中国がビザありの外国人も入国禁止にしましたね。 そして発表から即実施されるのですごいです・・・ 日本はこれからが正念場かも知れないので、どうか気をつけてください。 私は3月26日に14日間の自宅隔離を終え、広州から深センへバスで移動しました。 今回はその2日間の手続きや街の様子について書いていきます。 なんとか隔離終了 3月12日に自宅に着いてから14日後の3月26日に無事自宅待機が終わりました。 26日の午前中に管理人が来て、玄関のブザー(外出ないように、内側から開けると警報が鳴る)を外して隔離証明書を持ってきてくれるという約束だったのですが、なかなか連絡が来ないのでWeChatで聞いてみる…
日本でもかなりコロナウィルスの感染が広がってきた今、もう手遅れなんじゃないかとネガティブになってしまいそうですが今はとにかく一人一人が自分自身で情報を整理して、やるべきことやるべきではないことを判断すれば必ずコロナに勝てます!! 僕は中国で14日間の隔離生活をして、それを記事にしているので是非そちらも読んでください! 今回は「中国サッカー4部リーグ」について僕の体験を元に書いていきます! 中冠リーグとは 日本でいうJFLにあたるリーグで、プロ3部リーグの一つ下のカテゴリーになります。 各地方予選を勝ち上がったチームがトーナメント形式で全国大会を行なって上位数チームが翌年3部に昇格することができ…
みなさん、こんにちは。^^ 先ほど、在ストラスブール日本国総領事館からメールをいただきましたので、念のためにシェアします。 もうご存じの方も多いと思いますが、…
こんにちは。 前回まで、ニューヨークの事を記事にしていたので、 今回はユタのお話を書いてみようかと思います。 かれこれ、外出自粛するようにと政府から連絡来てから、 早三週間。 ユタには感染者数は二日前の4月3日時点で、約1,600人。 死者数は8人。 感染者数は人口少ない割に意外と多いんだな〜と思いました。 恐らくほとんどの感染者はソルトレイクシティ近辺の方達かとは思います。 そして、モルモン教の人が大多数を締めるユタ州なので、 彼らは毎週教会に行きますので、そこで感染しちゃってる人もいるかもしれませんね。 (今は教会も閉まってます。) 神に忠実でありながら、ウィルスに感染しちゃう。ってちょっ…
買ってきたバナナが翌朝に全滅していました、MIDOです。4本全部。そんなことある!?そんな時は、ケーキにして救出すべし!!バナナ4本とパームシュガーを使ったバナナケーキ。美味しく焼けるかな?さてさて、ケーキを焼いてる間に、本日から無料配布されるマスクを受け取り
近所のスーパーでも買える日本食材風のブランドに、楽しいと書いてTanoshiというのがあります。 見た目が怪しい感じなんですが、フランスのオーガニック食品のブ…
今日から4月ということで家賃払うために銀行へ。そのついでにパン屋とか八百屋へ行ってなんか買おうと思ったら、お金が足りない。家賃払う分しかお金がない。菓子パンく…
こんにちは。 Megumi Piel です。ここドイツも 春になって太陽の光が気持ちよく 降り注いでいます。 写真:早朝、庭を照らす太陽 さて、先…
最近毎日パスタ。マカロニ食べたり、スパゲッティー食べたり。 トマトソースやホワイトソース、塩コショウのみと味を変えてる。 そして、今日は、最後に残ったタジェ…
顔が腫れて超敏感肌になったお話をしているところですが、実は手指も数年前から湿疹(eczéma、エグゼマ)ができるようになってしまい、かゆくなったりひび割れたり…
こんにちは。 Megumi Piel です。先日 開催したグループセッション「感覚を開いて 自分の幅を広げる」を 受講された◇◇様からご感想をいただきました。…
昨日の深夜?今日の早朝?4月4日1時頃、無事にRedMartでの注文が完了しました、MIDOです。RedMartが4月4日から注文しやすくなる?! : みどのBLOG 先日当ブログでもお話しした通り、RedMartはコロナウイルスによる対策を4月4日からスタートするとしていました。RedMartが新た
4月3日は母の誕生日。こんなわたしを産み、育ててくれて、本当にありがとう。わたしも2児のママになり、今はシンガポールで、大切な家族の笑顔を守るため奮闘しています、MIDOです。そんな4月3日午後16時、シンガポールではリー首相から重大発表があるということで、 わたし
【お知らせ】4/19(日)オンライン・グループセッション 「ハイヤーセルフにつながり自分を生きる」 早期割引 42%OFF ⇒4/4(土)までです * …
外出制限の中、もともと引きこもりのわたしは普段とあまり変わらない生活をしています。 ただ、これまでよりもまして外に出なくてもいいように、最近いろいろな保存食を…
こんにちは。 今日はとっても暖かい一日だったので、 ハイキングに行きました。 ですので ユタの美しい自然を見て頂けたらな〜と思います。 まず、日曜日はモルモンの人達は教会の日なので、 ソルトレイクシティとかの都心のお店は開いているようですが、 私が住む街はだいたい個人経営系のお店が閉まってます。 モールでさえ...>< ウォールマートとかターゲットとかは開いてますよ^^ (でも、コロナウィルスの影響で教会も閉まってます。) ですので、日曜日はハイキングくらいしかやる事が無いのです。笑 (初めて一人で日曜日に、自転車頑張ってこいで遠出した時に、 行こうと思ってたカフェが店の前に着いて閉まってた時…
こんにちは。 今日は昨日に引き続き、「ニューヨーク留学について...」を書くつもりだったんですが、#トーキングマラソンのキャンペーンに参加してみようと思い、 「ニューヨーク留学について...」の続きは明日にしようと思います。 さて、ニューヨークはアメリカの東海岸。 ユタ州はほぼ西側にあたるわけです。 英語にも「方言」、「なまり」がある訳なんですが、 今日はニューヨーク、ユタでそれぞれ感じた英語の違いを書いてみようと思います。 まずは ニューヨークの英語 ニューヨークは言わずと知れたダイバーシティ(人種のるつぼ)な訳で、 おじいちゃんもおばあちゃんも生粋のニューヨーカーです! っていうアメリカ人…
こんにちは。 Megumi Piel です。昨日はオンライン・シェア会② を開催して日本&ドイツの 8名で つながりました。 写真:日本&ドイツの皆…
みなさま、こんばんは。いかがお過ごしですか? わたしのほうは、ずっと体調は低空飛行で、昨日はほとんど1日寝ているような状態でした。。 それで、待ってましたとば…
在宅勤務で使うノートパソコンのせいか、ガッチガチに固まった肩、背中、首。 仕事後に毎日10分ほど旦那にマッサージをしてもらって、やっと頭痛をしのげている今週。…
朝から、偉大な方の訃報を知り、心が重く、そしてこのウイルスに対する国民の危機感がようやく「今」高まることに、なぜもっと早く対策を打てなかったのだろう、と気力を…
シンガポールでは昨夜20時に、窓やベランダからコロナウイルスのパンデミックとの闘いの最前線にいる医療関係者をはじめ、デリバリー、倉庫作業員、清掃員、スーパーなどのスタッフ、そしてその他シンガポールの安全を守るために動いてくれている全ての人へ感謝とエールの気
4月になりました。うちの子達は、それぞれ、日本で言う年中さんと小学1年生になります。娘は前日3月31日まで登園していましたが、4月1日から4月14日に予定されている入学式まで春休みに突入。息子は3月31日までは1歳10か月の頃から通った園に登園し、翌日4月1日からは娘が通
日本でも都立高校のGWまでの休校が決まったようですね。シンガポールでもついに感染者数が1000人まで増えてしまいました。今日はそういったシンガポールでの現況について書きたいと思います。目次1.シンガポールの総感染者数(4月1日時点)2.シンガポールの新規感染者数3.広
4月に入ってから初めての春休み(シンガポールのローカル園は長期休みがないので)を過ごしている娘に。「幼稚園と春休み、どっちが疲れる?」と聞いたら、「春休み」と即答されました、MIDOです。室内でも体育が多目の我が家の春休み。わたしが体幹トレーニングなどをしている
おそらく、ほとんどのシンガポール在住日本人がお世話になってるであろうネットスーパーのRedMart。週1~2回利用していたヘビーユーザーでした、MIDOです。コロナウイルスによって警戒レベルが引き上げられてから注文が殺到してなかなか注文できない状態が続いていました。一
朝いつものように目覚ましが鳴り、目を覚ましてからまたちょっと目をつむり、少しして起き上がって、コーヒーをいれて、リビングの壁時計を見たら8時半過ぎ。2度寝たく…
7月に日本語能力検定試験に申し込んだ生徒から、試験が中止になったとの連絡が入った。オリンピックが中止になったから?まだ、3ヶ月以上あるけど・・・。スポーツ選手…
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩